女子特警队,匕首格斗术教程,见过吗

女子特警队
特警队的姑娘们在进行散打训练。涂敦法摄
&&&&随着一声断喝,姑娘们双脚一跺地,舒展的眉毛倏然往上一抖,“龙吟云起,虎啸风生”。刚刚还是清秀文静的俏脸,立马变得“杀气腾腾”,判若两人——
&&&&在武警特警学院的训练馆里,女子特警队的姑娘们正在进行每天的散打训练。这支队伍可不简单,她的前身就是当年风靡全国的那支“中国霸王花”。
&&&&侧踹、横打,姑娘们的一招一式、一拳一腿劲道十足,虎虎生风,不由让人连连叫好。可旁边的队长说了一句:“要想动作真正成形,没有两三年的工夫可不行!”
&&&&从一进入女子特警队,姑娘们就开始了“拳打脚踢”的训练。为了培养良好的柔韧性,先从压腿开始练起。这种被姑娘们称为“天天老虎凳”的训练,每次至少要压10多分钟,就这样也得半年时间才能做到轻松地横叉、竖叉;前倒、后倒也是最基本的训练,可哪个姑娘不是磨破、磨肿了胳膊肘才练成这“摔倒功”?匕首格斗训练,又有谁的身上没被匕首拉出过口子?一出拳、一踢腿看似简单,可要知道一个直拳要打出几千次、打烂多少个沙袋才能成形。因此必须不断的重复训练,不断地加大力度、速度,不断的精益求精,动作、力量才能到位。这两三年下来,哪个姑娘的膝关节没受过伤,腰肌没劳损?但也就是休息时自己做做牵引,下一次的训练她们决不会耽搁。
&&&&分队长神科琳来队里已经九年了。从最初对“霸王花”的向往到自己变成一名真正的“霸王花”,这条相当不易的崎岖之路,她十分清楚。“从早上的4公里越野跑开始,我们每天都要进行8个小时的训练。搏击、耐力、速度、力量、射击、战术,训练内容不多,但要全部做到精准到位,就是要不厌其烦地练习,必须经过时间的磨砺。”每一次训练结束,姑娘们都汗透衣背,一天3件T恤都倒不过来穿。长时间的训练让姑娘们身形日渐“魁梧”,漂亮的裙子被她们压在箱子底,因为“现在穿裙子不好看”。穿在她们身上的,依然是那不知被湿透过多少回的训练服,因为“我是个特警”。
&&&&鞭腿、砍掌,姑娘们的训练还在继续。想知道怎样才能成为一名真正的“霸王花”吗?那就来武警特警学院女子特警队瞧瞧吧。
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四川武警女子特警队最后一次告别训练场
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(原标题:四川武警女子特警队最后一次告别训练场)
原标题:退伍季:四川武警女子特警队最后一次告别训练场(组图)
匕首操,虎虎生威。(图片由四川武警凉山支提供)
本文来源:人民网
责任编辑:王晓易_NE0011
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