太极拳真功夫研究最美女神,人漂亮太极拳真功夫研究功夫还这么厉害的没有

一刻 | 最美太极传人拍功夫写真,原来女孩子玩太极可以这么美!-公开课视频-搜狐视频
一刻 | 最美太极传人拍功夫写真,原来女孩子玩太极可以这么美!
视频介绍:
这是一刻讲者太极传人叶泳湘@一刻talks的分享,她3岁习太极拳,8岁至12岁曾修习少林。她说“我窥见了百废待兴的罕见机遇。所以我站出来,希望自己的努力改变一点点未来。改变大众对太极的老人拳的偏见,改变世人对太极除了武打除了养生之外的理解,改变外界对太极过于神话的臆想,从祖辈手中接过这一棒,这条道我会一直走下去。”
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“气沉丹田”为拳家术语。在近世出版的武术刊物和古代流传下来的拳经、拳论上,经常可见。老拳师们教拳时,也常把“沉气”二字挂在口边。...“抻筋拔骨”是传统拳术攻防之道各门派、拳种皆存有的一种修炼“外形体”功夫综合方法的名称...最近,在练习太极拳之余,经常听到谈论最多的话题就是所谓的内功、内劲和内力。但是,究竟什么是内功、内劲、内力...

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