为什么有人习练太极拳多年,却无法在技击上占优势

352被浏览45638分享邀请回答10243 条评论分享收藏感谢收起811 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答太极拳技击须多练习基本功夫和辅助功力
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太极拳技击讲&挨得上,打不上&,在近身搏斗时,丝毫不怕对方的打击力,且越是高手越是喜欢对方猛扑硬撞,以使对方自做自受,而为此就必须通过技击基本功,训练出不怕对手打击的身体素质。
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【 】讲&挨得上,打不上&,在近身搏斗时,丝毫不怕对方的打击力,且越是高手越是喜欢对方猛扑硬撞,以使对方自做自受,而为此就必须通过技击基本功,训练出不怕对手打击的身体素质。以下对此基本功做一简略介绍:
要把传统太极拳技击架作为基本功训练的主要课程,最好先请明白和方法的师傅悉心讲解、示范、喂劲、做桩摸劲,故拳论指出:&入门引路须口授&。
除练拳架之外,还须抽出几个式子刻苦练习发劲,一个动作,一个式子要练它上百遍、千遍、万遍,甚至十万遍、直至纯熟。但练习发劲仍然要遵守太极拳柔中寓刚的原则。腰裆劲下沉,掌、拳、腕、肘、肩、腰、胯、膝、脚,劲用在何处,浑身内力即集中于何处。一发之后,立即放松,切忌未到落点,就浑身鼓劲。
有了一定的基础后,拳架可以快练,同时为了全面了解技击运动规律,可适当练习拳击、摔跤、柔道、举重、八极拳、翻子拳、通备拳、形意拳等,特别是结合柔道和摔跤练最好。因为柔道与摔跤技巧的发挥,有助于太极拳的发劲,这种练习可提高发劲效果。
如果从事竞技性的太极推手或散打练习,就必须在练习拳架和推手之外,再练习身体及身体主要部位的基本功夫和辅助功力,这样才能在推手或散打竞赛中得到好的成绩。
责任编辑:萧寒
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官方交流群:太极拳视频 太极不具备技击功效的原因
责编:葛宇
发表时间: 13:04
  太极拳具不具有技击功效,这一直被很多练太极拳学者所技击。任何一种功夫都有技击的功效,太极拳自然也不例外。为什么现在越来越多的人练太极拳,但是却不具备任何的技击功效呢,这主要是由四个要素决定的。就让我们一起了解一下吧!
  太极拳有没有技击的功能,有很多人都曾经提出过这个问题。
  &百万人练太极,无一人会技击&这实乃太极之悲也?对这样的问题我只能说是一个伪命题。试问有人会问&形意拳能不能技击&?
  &少林拳能不能技击&?这样的问题吗?但作为太极拳习练者面对这样的问题,我们自身也应该好好地反省。
  为什么如此厉害的太极拳功夫,现在却一点技击功效都没有呢,这是为什么呢?
  就此问题本人结合自己多年练功体会和对外交流,谈一谈自己的体会,抛砖引玉,与广大拳友共同探讨。
  &太极拳能不能技击&?对于这个问题,我的回答是肯定的。太极拳能够技击,太极拳的产生和发展所伴随的就是强大的技击功能。技击是太极的核心和灵魂。
  如不具备技击功能只能被称为健身操,而不能称为太极拳。
  为什么现在大部分太极习练者不能技击呢?
  由以下几个主要原因导致
  1、太极拳的普及简化
  太极拳曾经经过好几次的修改和变革,然后太极拳很多的招式都被省略了。
  当年为了太极拳的普及推广而对传统太极拳进行简化,导致太极核心、精髓的练功方法被抛弃,和肢解,以至于太极拳向体操化发展,最直接的结果就我们看见的太极拳比赛演变为体操比参赛。
  什么转体腾空多少度得几分,这类荒谬的评比方法的一再出现也就不足为怪了。习拳者不知什么为真正的太极拳。
  本人认为真正的传统太极拳是不可能普及的,普及越多失传越多,因为他对习拳者的悟性、恒心、传承、传统文化的领悟等有着诸多要求。
  2、过分强调太极拳的健身功能,导致技击功能的弱化
  由于过度强调太极拳的健身功能,导致太极技击功能的弱化。试问太极拳的创立时为了健身吗?
  健身是所有武术的一个基本功能,没有一个强健的身体从何谈论技击,健身是基础而非核心。
  3、太极训练功法的断代和失传,训练强度不够
  由于历史原因,解放后特别是在那段不堪回首的特殊时期,老师教徒弟不敢过多讲技击和教授技击,即使练习也是业余练习,不可能和前辈门冷兵器时代的职业化训练强度相比,导致太极技击功能的断代和失传。
  由于训练方法的失传和断代其直接的后果就是习拳着技击功夫的退化,太极拳技击技术的失传,导致绝大多是太极习练者不敢谈技击,即使会技击散手也是变异了的,失去太极原味和风格的太极散手。
  或者说根本就没有学会太极技击。加之民间绝大部分拳友是业余训练,受生计所逼,训练时间有限,轻度不够,自然技术也就无从提高了,即使有所提高,其进度也是非常的缓慢。
  太极拳技击功能的退化其根本原因是训练方法(功法)的失传、断代,没有被继承所致。
  4、鱼龙混杂
  随着近年经济的发展,受个人经济利益的驱使,现今什么样的拳都称为&太极拳&,我个人认为,太极发展到现在,是一代不如一代,继承都成问题,谈何创新,创新是在继承的基础上建立起来的。
  试问当今新创太极的&宗师&门你们中谁的功夫达到了前人的功夫水平?前人之太极流派之是后人所赐,而你们的呢?
  我个人认为凡是解放以前没有文字记载的太极拳都是伪太极,没有历史传承的、不能技击的太极拳根本就不能称为传统太极拳,我的这句话一定会得罪不少人。
  但这是我们必须认真面对的一个实实在在的问题。太极拳界应当掀起一场轰轰烈烈的大假风暴,将假太极清理出太极拳界,还太极一片净土。
  传统太极的唯一衡量标准:传承和技击,缺一不可,只有同时具备着两样才能被称为正宗传统太极拳。
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