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有没有可以自学的武术，格斗术，而且是那种可以速成的，最慢一个月的。谢谢。
来源:互联网 时间: 10:37:20
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解决方案2：
就算自我感觉对了 ，当然实在找不到教练也只有自学了，最简易入门推荐拳击格斗一般自学不了，还是有问题
解决方案3：
降虫十巴掌
答：军体拳及其实战应用答：1、如果你是瘦弱型的，建议你去学跆拳道，这个是针对腿部训练的，对你的上肢力量要求不高，练习这玩意儿可以让你身体更加灵活，但跆拳道要求训练的时间有点长，需要好教练，而且需要你有耐心。 2、如果你是强壮型的，可以选择拳击、散打、柔术（...答：有,武术大都是前人思想的精华,讲究气与势.当一个人处于冥想状态时.他所想的便是武术.不用花架式,只求击中敌人造成威胁.支援你一点要看好你的左腿,这个是你最强的资本 希望采纳答：速成的都不太靠谱答：风险极小了，现在拳馆都有拳套和头盔这些保护用品。没事的。关于收费一般也贵，一千以内差不多了。答：楼上的全是扯淡，怎么可能有速成的武术啊，要想实用，就必须跟上身体素质，身体素质是一天两天能练出来的吗。楼上的几位说的好像很尊重中国武术，其实你们恰恰亵渎了中国武术，中国武术是世界上最不能速成的武术，因为中国武术的核心思想融合了...答：能推荐个看片的 /?target=http%3A//suo.im/4kHuZ4 也会在WORD的安装目录里发现 批～开头的，TMP结 尾的文件，这是WORD产生的 临时文件，但如果你的W _______________________________________________ 你拆开机箱会硬盘后...答：散打很快,但是学起来比较痛苦.其实什么武术学起来都很痛苦,只是想防身的话天天锻炼,网上买个铁指套,给对方一亮对方就会被震到了,指套是可以把人下颚骨打裂的,指套打人又不会出大问题,又好藏,推荐答：擒敌术，匕首术，自己树立假想敌，在就是多锻炼体能，强大的身体了抗击打力强，对了，还有对敌心理素质，最后就是有机会多实战.....望采纳答：对于某些不懂武术的人偏要中伤武术进行造谣，说什么武术太复杂、学得慢，只能说这些人根本不了解不懂武术，真正的武术格斗术，短期就完全可以速成的，“邯郸旋锋武道”的旋锋短棍术，十天就能练成，而且实战威力很强，所达到的实战效果是那些擂台...为您准备的相关内容:
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提示： 近日，金华一百商场的100多名营业员学习女子防身术的基本拳法、肘法、腿法以及一些巧招。近期，女孩失联的消息频频见诸媒体，引起大家关注。金华一百商场管理人员说，部分营业员要晚上8点多才下班，通过传授防身安全技巧，一旦遇到危险，可以运用各种技巧防身、退敌。
记者 李建林 文/摄
近日，金华一百商场的100多名营业员学习女子防身术的基本拳法、肘法、腿法以及一些巧招。近期，女孩失联的消息频频见诸媒体，引起大家关注。金华一百商场管理人员说，部分营业员要晚上8点多才下班，通过传授防身安全技巧，一旦遇到危险，可以运用各种技巧防身、退敌。
来源： 作者：李建林 责任编辑：普通人防身该练哪种搏击术？
& & 开馆比较多的有跆拳道，教散打拳击也有，巴西柔术好像很少，教泰拳的也有。还有擒拿术，太极拳，各种中国武术这个拳那个拳等等。& & 作为非专业性质的初学者，纯粹以防身为目的，说简单点，打个比方就是买菜和人口角，之后双方拳脚相加的情况发生，应对这种情况，我应该学习那种搏击术比较合适？& &个人认为，中国功夫各种套路就算了，如果练拳的话，我学拳击就好了，直拳勾拳完全够应付了，那什么恶虎掏心猴子摘桃就没必要了。& & &练腿的话，作为非专业者，我韧带没有经过专业训练，鞭腿不能上头，低扫腿不够杀伤，所以跆拳道也不用学了。& & &至于巴西柔术里的断头台，十字固，这种致死致残的招数，也用不上，毕竟我不是要去杀人，也不用学了。& & 所以我认为泰拳挺合适的，泰拳最会用肘用膝，而且肘比拳重击造成的伤害大，作为普通人，不太容易一拳ko对方的，而肘的话，一击KO可能比较大，如果一击没KO，击打后对方可能会有低头弯腰，我再连一个膝击肋部或者腹部，普通人的腹部没经过训练，比较容易胃部不适，这样最多两招他就失去战斗力了。然后我就赶紧闪人。快速解决，快速制服，挺好的。& &各位搏击界砖家怎么看我的分析？
这些回帖亮了
学习好好说话,不发生口角,并且对未来工作生活也大有帮助,不知道比练武高到哪里去
学习好好说话,不发生口角,并且对未来工作生活也大有帮助,不知道比练武高到哪里去
引用1楼 @ 发表的:
学习好好说话,不发生口角,并且对未来工作生活也大有帮助,不知道比练武高到哪里去
哎呀，这个区好冷呀，本来想发在开放区，但是担心我的举例对大家产生不良影响，而且这也是比较专业的话题，也就是哪种搏击术比较实用的问题，所以就发到这边来了。
感谢版主巨巨亲自指导。
引用2楼 @ 发表的:
哎呀，这个区好冷呀，本来想发在开放区，但是担心我的举例对大家产生不良影响，而且这也是比较专业的话题，也就是哪种搏击术比较实用的问题，所以就发到这边来了。
感谢版主巨巨亲自指导。
空手的话,跑酷,最实用没有之一主贴槽点太多,比如说如果为了为防身学柔术,那么学什么,不是断头台十字固,是学怎么不要处在不利的位置上,如果摔倒了怎么受身,如果有人不让站起来怎么虾行、起桥、扫摆,如果被人绕到背后该怎么脱身,等等格斗技术好像游泳,学了不是让人走大街上往护城河里跳的,而是万一遇上意外多一点生还的机会,当然就好像遇上洪水海啸会游泳也没用一样,真急眼了对面人多/抄家伙所谓搏击术就是个玩笑,请第一时间跑路如果会跑酷的话,哪怕被堵在胡同里也能上房么……另：以前好像回过别人，真想学先找个靠谱的教练，好好教认真学都差不多的啦
[&此帖被W.O.A.T在 19:27修改&]
引用3楼 @ 发表的:
空手的话,跑酷,最实用没有之一
跑酷的确很酷，但是不得不说有一定的练习难度和危险性。可能还是跑步和瑜伽比较适合中国人。对我来说，觉得练习拳击不错，有氧和爆发力综合性的锻炼。上肢下肢也都能练到。
题外话，无论空手技术也好冷兵器技术也好，放在实战环境下，借别人的说法，都只能算是标本，不能说是活生生的
没准刺刀三防一刺或者有半条命吧
引用4楼 @ 发表的:
跑酷的确很酷，但是不得不说有一定的练习难度和危险性。可能还是跑步和瑜伽比较适合中国人。对我来说，觉得练习拳击不错，有氧和爆发力综合性的锻炼。上肢下肢也都能练到。
说得好，首先保持警醒，其次请学好跑步，够了
引用3楼 @ 发表的:
空手的话,跑酷,最实用没有之一
主贴槽点太多,比如说如果为了为防身学柔术,那么学什么,不是断头台十字固,是学怎么不要处在不利的位置上,如果摔倒了怎么受身,如果有人不让站起来怎么虾行、起桥、扫摆,如果被人绕到背后该怎么脱身,等等
格斗技术好像游泳,学了不是让人走大街上往护城河里跳的,而是万一遇上意外多一点生还的机会,当然就好像遇上洪水海啸会游泳也没用一样,真急眼了对面人多/抄家伙所谓搏击术就是个玩笑,请第一时间跑路
如果会跑酷的话,哪怕被堵在胡同里也能上房么……
另：以前好像回过别人，真想学先找个靠谱的教练，好好教认真学都差不多的啦
关于柔术这段，因为我举例设定的前提是街头实战。那么我躺在地上处于不利身位，说明我已经被KO了，或者对方力量很大，一下就摔倒了我。就实战而言，面对力量体重超过自己的对手，被对手压在身下的话，此时我个人认为最有效的办法是手指抠眼，当然了不能真抠出来，只是对对方造成威慑，迅速摆脱不利局面，然后赶vsk跑。根据我个人判断，非专业人士在地面缠斗中的体力不足以支撑5分钟。所以要么迅速摆脱，要么拖延时间等警察来。
引用7楼 @ 发表的:
关于柔术这段，因为我举例设定的前提是街头实战。那么我躺在地上处于不利身位，说明我已经被KO了，或者对方力量很大，一下就摔倒了我。就实战而言，面对力量体重超过自己的对手，被对手压在身下的话，此时我个人认为最有效的办法是手指抠眼，当然了不能真抠出来，只是对对方造成威慑，迅速摆脱不利局面，然后赶vsk跑。根据我个人判断，非专业人士在地面缠斗中的体力不足以支撑5分钟。所以要么迅速摆脱，要么拖延时间等警察来。
游泳学了不是让人走大街上往护城河里跳的,是要学习怎么游上岸;柔术不是让人学了主动倒地的,而是学习怎么安全站起来的
引用8楼 @ 发表的:
游泳学了不是让人走大街上往护城河里跳的,是要学习怎么游上岸;柔术不是让人学了主动倒地的,而是学习怎么安全站起来的
好的，感谢版主巨巨赐教。
防身我只推荐军体拳，连着打十八套效果更好
发自手机虎扑
好好说的话，学什么不是很重要，身体素质得好，力量纬度必须都有，然后稍微练练基本打击技术摔法就可以了。大家都是普通人，最后发生身体接触打架的时候还是吨位取胜吧。
引用11楼 @ 发表的:
好好说的话，学什么不是很重要，身体素质得好，力量纬度必须都有，然后稍微练练基本打击技术摔法就可以了。大家都是普通人，最后发生身体接触打架的时候还是吨位取胜吧。
职业比赛来讲，吨位和力量成正比。普通人的话，有时候吨位越大，人越虚。
引用12楼 @ 发表的:
职业比赛来讲，吨位和力量成正比。普通人的话，有时候吨位越大，人越虚。
那种吨位大又虚的不多，普通人之间的冲突很快结束，大吨位的即使心肺不行也能很快把瘦子骑乘位之后完虐了。我自己73kg，173cm，基本上对练80kg的可以不虚，但是碰到90k以上的胖子，哪怕对方技术再差，还是会很费劲，同样的拳腿杀伤力下降很大，摔法更加费力。所以没有绝对压倒性的爆发力，普通人之间的还是吨位制胜，youtube上一堆street fight还是吨位大者赢
引用13楼 @ 发表的:
那种吨位大又虚的不多，普通人之间的冲突很快结束，大吨位的即使心肺不行也能很快把瘦子骑乘位之后完虐了。我自己73kg，173cm，基本上对练80kg的可以不虚，但是碰到90k以上的胖子，哪怕对方技术再差，还是会很费劲，同样的拳腿杀伤力下降很大，摔法更加费力。所以没有绝对压倒性的爆发力，普通人之间的还是吨位制胜，youtube上一堆street fight还是吨位大者赢
youtube上很多street fight，算是半专业吧。那个大胡子保镖Kimbo，也打职业比赛。
普通人的冲突，我认为亘古不变的真理就是先下手为强，谁先出手，谁先打出重击，谁就赢了，普通人抗击打能力很差。这也就是我帖子里说的泰拳很实用，走到近距离一个肘击打到下巴，KO了，没倒下，补上一膝击，绝对KO。对方先动手也同理。
我不认为会打很久，更不会和比自己体重大的人摔跤。如果两个重击没KO，我觉得还是跑吧。
我觉得自由搏击可以的
拳击其实是最简单成效最快的，
没有一定的身体素质，怎么打人都百搭，打人无非是用自己硬度高的部分和对方硬度差的部分接触，让冲击力变成对方身体的形变，就合算了，不然反作用力就让你受伤了，所以你要是身体硬度不够，怎么打人都白搭，比谁强壮没比谁反应快灵活实在，做办公室太强壮了，几个不练立马成了大胖子，敏捷度高练的少，至少不会那么容易发福
考虑到大多数情况下都是街斗，那就要考虑硬路面情况下适合哪种技术
摔跤，柔道？
当然是拳击。。
发自手机虎扑
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简单有效实战性强的，让我选一下，还有我是女生，但不想学什么女子防身术，我决定学两样，能对我以后学习别的格斗术后些好处，我18了我想学一种格斗术，剑道已经决定学了，想再学门格斗术，柔道，柔韧性强的就别推荐了，多谢各位亲们相关说明：
先多谢各位，不知能不能稍详细些，最好有个比较，让我选一下，还有我是女生，但不想学什么女子防身术，我决定学两样，剑道已经决定学了，想再学门格斗术，柔道、散打、空手道、不知选哪个，要实用，请各位给个建议，非常感谢
练什么也凭缘分，不以比赛为目的，我所以我着重从你说的简单有效实战性强的。另外跆拳道之类，就认为柔道必须要很好的柔韧性。柔韧性好的人练柔道，水平可以更上一层楼，但是就算柔韧性差，自然可以不太顾虑那些规则。只在和人切磋练实战反应能力的时候注重规则，但是那个同样在实战性强者方面略差一点。最后就是，实战就差一些。空手道和传统武术不是练了不厉害，而是要练太久。所以如果你家附近有口碑非常之好的截拳道馆的话，倒是比较推荐（但这种可能性很低）。我自己就是练了散打和巴西柔术，同时自学截拳道。截拳道的打法倒是贴近街头打斗。首先我自己也爱好截拳道。我自己是练的巴西柔术（可以自己百度这是什么）。和柔道有同源性。柔道练了实战是很实用的。柔道更注重缠斗。实际上很多格斗都会和对方缠斗在一起，所以柔道很实用。至于柔韧性，柔道需要一定柔韧性，但是不要看到“柔”道，是长久积累的功夫，所以不太符合你要的简单有效。我也很欣赏合气道，但是不是特别推荐你学，因为中国不容易找到正宗的馆，要自学一门武术的话，没有底子是很难练好的，但刻意让自己记得在真正街头实战中，不要被养成遵守的习惯所束缚，在街头打斗中就同样很实用了。你柔韧差，一样有很多不太需要柔韧性的动作，实战性也不弱。再说柔道，从简单有效实战性强这方面来说的话倒是很适合，可以主要练散打中的拳法和摔法，风格就像一个会摔的拳击手一样，还得看你家附近有什么样的馆。然后说说散打。散打类似于带摔和腿法的拳击。虽然有擂台规则限制让它跟实战有一定差别。但是业余的练柔韧性可以慢慢练。有什么练什么吧，如果不想练柔韧
他们的头脑便是简单的。个人觉得，关键是看你个人的努力，还有自我折磨的思想准备。不然，例如“练散打厉害，我就在练散打”。或者“跆拳道好，我就在练跆拳道”。有的人就喜欢分类，有的说散打好。 希望你能明白我说什么，人类是主观的动物，但是如果用主观的思想来看东西。我看见太多人都是这样回答的。哪怕是看似最简单的拳击，一拳就是一拳，一脚就是一脚。他们都总喜欢说“我”，无可否认。当复杂的技艺到了一定程度，那么，，，它仍然是一无是处的，或是空手道呢，其实武术的复杂，目的就是为了简单，你把你最擅长的长处发挥出来了，就是属于你的技艺，那么它便是实用的。比如你的右拳练得特别好，又管他这一拳打出来是泰拳，众说纷纭。其实大多数的朋友说某样武术厉害，原因就是他本身就在练这种武术，有的说跆拳道好，就算告诉你什么武术最实用，对你而言你这个问题是相对的，不是绝对的。一门技艺练精了，能为你服务，那么对你来说，便是实用的，看世界，一样能成就高手。试想，特种部队的成员，会不会管哪一招是什么拳术呢？他们的动作极其简单，而且不好看，但却是对生命负责任的
如果想要实战强的，那就什么都不用学，练俯卧撑和引体向上，把心理素质搞好就可以了！ 给你推荐个风水宝地：本能格斗吧我还是坚持我的观点，俯卧撑。。。在绝对的实力面前一切格斗术都是纸老虎……
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其实我想说柔道的，结果你说柔韧性要求高的不要。散打吧。最好了。
散打，不过你得先挨揍，当然是教练教的，会很苦，但是肯定能提高你的实战但是你要是跟人打架，没必要，花钱雇人，灭了他就得了，省的自己费事，打完出事了，你还得负责，花钱雇人，包你没事
想去学一种格斗术,能不能推荐下,本人力气还行,最好腿上的功夫少点……
推荐散打,散打的话,腿上功夫多少看你怎么对敌了,楼上说的实战经验什么的,不算格斗术吧
推荐几本实用格斗术的书,或者视频教材。……
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