三高人群，吃什么保健品好？
三高人群，吃什么保健品好？
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吃点蜂蛟吧。。。。。
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吃点蜂蛟吧。。。。。 回答者： 如果我有魔术棒 - 助理 二级 &#160; 9-22 23:20喝点普洱茶试试~~~~应该会有效果 回答者： A看稀奇 - 初入江湖 二级 &#160; 9-22 23:28多吃蔬菜，不吃肉或尽量少吃，多喝茶（比如苦丁茶），每天适度运动就可以了。吃保健品是没有什么大作用的，关键是改变饮食结构，坚持下去才是解决根本问题。 回答者： toyadan - 助理 二级 &#160; 9-22 23:29运动、饮食、生活作息改善。多蔬果，少脂肪，早睡早起，适当运动。 普洱茶可护胃降脂，苦丁茶太寒易伤胃不宜长期饮用。 回答者： 懸壺小小生 - 举人 四级 &#160; 9-23 01:18喝芪参茶，每月根据自身情况用，
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多吃蔬菜，不吃肉或尽量少吃，多喝茶（比如苦丁茶），每天适度运动就可以了。吃保健品是没有什么大作用的，关键是改变饮食结构，坚持下去才是解决根本问题。
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多吃蔬菜,吃粗粮
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多吃蔬菜，不吃肉或尽量少吃，多喝茶（比如苦丁茶），每天适度运动就可以了。吃保健品是没有什么大作用的，关键是改变饮食结构，坚持下去才是解决根本问题。 运动、饮食、生活作息改善。多蔬果，少脂肪，早睡早起，适当运动。普洱茶可护胃降脂，苦丁茶太寒易伤胃不宜长期饮用。 喝芪参茶，每月根据自身情况用，无副作用 3~6个月去根。军医大学研制。联系电话 纳豆，蛙油，还有澳帝力的一些产品
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多吃蔬菜，不吃肉或尽量少吃，多喝茶（比如苦丁茶），每天适度运动就可以了。吃保健品是没有什么大作用的，关键是改变饮食结构，坚持下去才是解决根本问题。
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三高主要指高血糖、高血脂、高尿酸 “三高”人群饮食总原则： ○主食要定量，不可多吃也不可少吃； ○蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等； ○少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等，同时警惕“看不见”的脂肪，如植物油、坚果类、全脂牛奶及奶制品等； ○保证蔬菜充足新鲜，加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏，如先洗再切、大火快炒以及凉拌等方式； ○水果要适量，多吃同样会增加能量，最好在两餐之间食用水果； ○要限制酒水饮料的摄入，偶尔喝，不可超过50克； ○节假日期间看电视的机会很多，不要“忘我”地抱着零食吃，否则前面的正餐做得再标准也会影响“三高”指标，多到户外散步运动可减轻身体负担。 “三高”人群在遵循上述原则的同时，不同高指标者还有不同注意要点。 高血糖人群饮食要点：1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；3）少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；4）每天的烹调油不能超过25克；5）多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；7）吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米；8）血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。 高血脂人群饮食要点：1）每天脂肪的摄入量不能超过50克，瘦肉在100—150克之间，喝脱脂牛奶为宜；2）每天的烹调油为20克左右，尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等；3）适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。
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保健品没有用的 &#160;一定要锻炼加饮食控制才是真道理
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多吃蔬菜，不吃肉或尽量少吃，多喝茶（比如苦丁茶），每天适度运动就可以了。吃保健品是没有什么大作用的，关键是改变饮食结构，坚持下去才是解决根本问题。
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现在非常流行 唐和唐阿拉伯糖 ，对高血脂、高血糖、高血压都有很好的调节作用！他能预防并改善糖尿病所引发的并发症。
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可以做一些家庭理疗。配合平时的饮食！像足浴粉天藏散对于三高有很好的帮助疗效！
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我给我爷爷一直在淘BAO有机达人上淘士多生，是能帮助降血压，血糖，血脂的有机保健品哦，效果还蛮不错的，现在他的指标都稳定了，脸色也不错呢，是进口的哦，当然，效果好是最主要的。
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请登录后再发表评论!【导读】三高人群能吃什么保健品 这些控制三高有奇效。随着生活水平的提高，患上三高的人群却是越来越多，三高人群的饮食要特别注意，那么三高人群能吃什么保健品?三高人群适合吃什么可以控制三高呢?下面就随小编一起来看看三高人群能吃什么保健品吧!
三高人群适合的保健品
深海鱼油中含有丰富的EPA和DHA，而EPA则具有良好的降血压功效，同时，EPA还可以防止血小板变成血栓，从而达到预防中风和心肌梗塞的产生。而DHA也具有保持血管壁的弹性和控制血压的作用。由此可见，深海鱼油在控制血压方法有良好的功效。
大豆卵磷脂具有降血压、降血脂和降血糖的功效。大豆卵磷脂被称做&血管清道夫&，它通过乳化来分解油脂和胆固醇，从而降低人体的血压和血糖;它还可以修复胰腺的细胞，增强胰腺的功能，从而使人体多分泌胰岛素，达到降血糖的目的。
三、辅酶Q10
辅酶Q10具有降血压和降血脂的功效。辅酶Q10存在于人体的所有细胞内，可以强化人体的心脏功能，同时还可以缓解人体缺氧时的状态，还可以预防肝硬化等的发生。
三高人群能吃什么保健品
亚麻籽油中的亚麻酸在人体中可以转化为EPA和DHA等物质，而EPA和DHA具有良好的降血压和降血脂的功效。而且亚麻籽油可以促进胰岛分泌胰岛素的速度，从而达到降血糖的功效。
上面这四种保健品在降血脂、降血压和降血糖这三方面都有良好的功效，三高人群可以根据自己的需求选择。而且降血脂、降血压和降血糖是一个比较漫长的过程，三高人士一定要持之以恒，按时按量的服用保健品，这样才能降低三高，使身体恢复健康。
三高人群绝不能碰的食物
1、腊肉:脂肪含量高达50%;在制作过程中,肉中的很多维生素和微量元素几乎丧失殆尽;腊肉中钠的含量更超过一般平均量的十几倍。
2、肥猪肉:肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,&三高&人群应忌食。
3、牛羊髓:甘温补虚之物,是一种高脂肪、高胆固醇食品,凡、血脂异常、动脉硬化、及心脑血管疾病患者,均不宜多食常食。
4、鸭蛋:(尤其是鸭蛋黄)的脂肪含量高于蛋白质含量,胆固醇含量也较高,每百克约含1522毫克,&三高&患者多食久食容易加重和加速系统的硬化和衰老。
5、酒:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高;酒精还能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可导致严重的低血糖,而醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。
6、黄油:脂肪含量达90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质,常食、多食黄油会导致血脂、血糖升高。
7、动物油:高热量、高胆固醇油脂,如每百克猪油含脂肪87.6克,胆固醇931毫克,可产生热量829千卡,蛋白质含量却是0。
三高人群能吃什么保健品
8、猪肾:俗称猪腰子,虽有补肾之功,但含胆固醇量颇高。据分析,每100克猪腰子中含胆固醇405毫克,故高血压、血脂异常患者慎吃。
9、鱿鱼:含有大量胆固醇,食后会使血中胆固醇含量升高,加重脂质代谢紊乱,从而增加高血压、糖尿病、等疾病的发生和发展。
10、:含热量及糖分较高,每百克就含有133千卡的热量,肥胖的人,高血压、糖尿病患者不宜多吃;它亦含较高的钾,肾病患者应少吃。
(责任编辑：美羊羊)
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& 三高病人使用保健品、到底能不能让老人继续吃呢？...
"网友求助"三高病人使用保健品、到底能不能让老人继续...已回复
年龄：68性别:男病人现68岁、患糖尿病15年、同时伴有高血压（压差大、一般压差在70~80间）、高血脂最近三年来一直打胰岛素（诺和灵30R、最大量是早30、晚28）、早上测空腹血糖一直不稳定（在8至10之间）、同时服用硝笨地平缓释片和脉血康等、但血压也不稳定、晚上最高时达到190/90、另外感觉腰酸背痛、两个月前受人鼓动、买了藏血清、西藏蜂胶（西藏拉萨九鑫医药科技有限公司）和肾黄金（贵州贵州神农堂中厂草医药研制有限公司研制）、我上网查了、三种药的批文都是借用别的药业公司的其他保健品的批文、应该是假药、但是老人服用2个月后、测查血压比较平稳、比吃西药时下降许多（高压一般在130至150间、低压在60至80间）、打胰岛素的量也有所下降、血糖比过去也平稳了、腰腿也不酸痛了、精神也比过去好了许多我感觉这种保健品是假的、但是老人吃着效果还可以我想问问医生、到底能不能让老人继续吃呢？很纠结希望有爱心的医生们能给予解答、谢谢
医院出诊医生
擅长：少年癫痫、老年癫痫、继发癫痫等
擅长：疑难性癫痫、顽固性癫痫、原发性继发性癫痫
擅长：原发性、继发性癫痫、疑难性癫痫
共1位网友提供帮助
会员9227680 09:19:17
建议：你好
不建议患者服用因为保健品里可能含有西药的优降糖成分等、所以血糖控能控制平稳、若是长期服用会对肝肾功能损害挺大的建议继续使用胰岛素治疗来控制血糖的平稳、胰岛素是副作用最小的一种降糖方法应随时监测血糖、调整胰岛素的剂量、保持血糖的平稳、防止并发症的出现
平时注意控制饮食、三餐定时定量、低脂低糖摄入、多食用蔬菜、加强体育锻炼、保持良好的心态、定期监测血糖
问糖尿病伴高血压血脂高
职称：医师
专长：胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,急性单纯性胃炎,胃石症
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中药还是西药的选择也是根据患者的不同情况来选择药物，千万不要相信某种药能治疗糖尿病，毕竟患者之间的区别是很大的，没有可能哪种药能治疗所有患者。建议你到正规医院检查，医生根据你的实际情况做出判断，然后再选择用药。平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一些白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一些含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。
问糖尿病伴高血压、高血脂如何治疗？
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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指导意见：建议您控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药。您要注意适量的体育锻炼可以降低体重,提高胰岛素敏感性。心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者,根据情况安排运动。在口服降糖药联合治疗的基础上,您还可glp 以选择注射胰岛素。平时少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
问高压135低压90,高血脂.高糖,还有糖尿病;请问用什么药效...
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、心血管
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病情分析： 像您这种情况，血压在临界值，高血脂，糖尿病。您已经染上三高症了。首先得从您的生活习惯要有所调整，低脂低糖饮食，做适当的运动，用药没有特效药，对症治疗。
问请输入您的问题
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
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病情分析：患者的情况是2级高血压，建议在医生指导下服用ACEI类降压药物观察疗效。
问高血压（低压高），高血脂，糖尿病，左手怕冷发麻，近...
职称：医生会员
专长：皮肤科相关疾病
&&已帮助用户：29998
问题分析：你好，高压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,，祝你健康意见建议：按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服
问刚刚被检查出糖尿病用什么药？无高血压，有高血脂
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
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病情分析：糖尿病的话是一种代谢性疾病，一般空腹超过6.0，或者餐后超过11.1即可判断为糖尿病的意见建议：建议您可以用中药治疗一下.可
以用养阴的药
物治疗,比如麦冬,天冬,石斛,西洋参，每天用紫灵芝煮水喝，适当的补充微量元素硒、铬，蛋、花生、麦芽、肝脏、大蒜、蘑菇，西药治疗的话可以选择格列齐特，拜糖平或者是胰岛素
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