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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-10 11:49 标签： 圣罗兰逆龄粉底液
下半年小程序爆发 卷皮进入零售榜TOP 5
核心提示：随着互联网进入下半场，作为市场增量启动器的小程序，下半年开始稳步爆发。小程序统计平台阿拉丁报告显示，工具、零售和生活服务
日随着互联网进入下半场，作为市场增量启动器的小程序，下半年开始稳步爆发。小程序统计平台阿拉丁报告显示，工具、零售和生活服务已经成为小程序大头，零售类目中，平价生活电商卷皮势头迅猛，已经杀入零售榜前5，成为百强小程序。
　　阿拉丁最新指数平台数据显示，截止9月25日，卷皮小程序指数为6572，排列在小程序新增榜中第一名，而在整个零售榜中，排位也达到了第5位。小程序指数包括了人气指标、搜索指标、使用指标和分享指标等，反应出小程序在社交网络中的影响力。
　　目前在小程序发展上，零售类小程序势头迅猛，阿拉丁8月份发布的报告曾预计，零售有望超过工具类应用，成为占比最高的小程序应用。值得注意的是，在零售小程序中，电商依然是最活跃的力量。
　　作为国内成长最快的移动电商，卷皮也一直努力根据用户喜好和习惯，以多样化场景服务消费者。9月份，卷皮小程序日活跃用户周环比增长420%以上，用户分享周环比增长526%，销售周环比增长近7倍。小程序成为又一服务窗口。后续卷皮将围绕这一场景，持续优化产品和服务，为用户提供更好体验。而在未来零售探索上，卷皮还将持续努力，为用户提供更好的生活。
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逆龄奇迹被忽略的月瘦20斤的减肥运动，这么简单却有几个人知道？
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其实，生活当中，处处都可以减肥，各种办法都可以用来减肥，比如走路，比如慢跑等等。这些都可以拿来当作是减肥的途径，就看你自己怎么看待，或者怎么对待了。从减肥的根源上来说，只有两点：要么摄入的热量少，要么消耗的热量多。但还有一种对于减肥非常有用的办法，却经常被大家所忽略，那就是游泳。不知道大家有没有发现，爱好游泳的人很少会有肥胖的人员存在。当然，这游泳减肥也是有一定的方法的，也不是说随便瞎游就能起到所谓的减肥效果。要看做什么运动最减肥的话，一般就是看什么运动所消耗的热量多而已，就目前各样运动里边，游泳是最好的减肥运动，我有一个朋友，今年夏天的时候，每天游泳一小时，暑假归来的时候，她身材已经瘦得很有形了。游泳一个小时可以消耗476卡路里，相当于两个汉堡的热量，是最佳的减肥方式。游泳时全力以赴。保持心率在最大心率80%左右，为了保证这一标准，每游一段时间，对着表数数脉搏在6秒内跳多少次，后面加个“0”就是1分钟的心率。休息时间最小化。将游泳过程中的休息时间减半，直到一个来回或间歇时间减少到10秒为止。使用踢腿板。踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。分时间段练习。像专业游泳选手训练一样，将游泳分成四节，节与节之间休息15—30秒。具体编排是先游1个来回，再游2个来回，随后再游2个来回，最后是1个来回，每节结尾要快游。快速短距离游。很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗的多，但是快游也不要贯穿始终，否则体力消耗太快。可以一段慢游接一段快游，两段慢游再接两段快游等。
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