臭小子什么意思，别以为有别的商户能护着你，还想坐在那里舒舒服服地玩游戏！？！下学期就让你身首异处。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-13 14:07 标签： 臭小子别乱来你还小
金牌月嫂的护理经验，学会了让你舒舒服服坐月子
婆婆是金牌月嫂，作为媳妇的我可是受益不少。怀孕七个月后，婆婆便把工作辞了，回家专门照顾我。月子坐的很舒服，也和大家分享一下婆婆是怎样照顾我的。
一、产后小便
4~6小时内一定要解，要当任务完成，即使你没有感觉。因为孕期宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，就会毫无知觉地膨胀。如果等有感觉了才想小便，就会因为压力太大排不出。
我当时侧切伤口很疼不想下床，婆婆一点点扶着我去厕所。尿不出来，婆婆把水龙头打开，听着流水声就容易尿出来了。
二、喝红糖水要适量
很多地方有传统，月子里要喝红糖姜水，补充体力同时可以暖宫。但一定要注意，刚刚生产完不要喝红糖姜水，可以喝红糖水。因为无论顺，剖生产完都有伤口，姜是燥热的，不利于伤口的恢复。红糖水也不适合喝太多,会影响恶露的干净，反而容易造成贫血。
三、注意产后恶露
产后2周恶露会越来越少，如果没有减少，要看医生。我当时20几天了还断断续续有一些，但是颜色已经变浅了。婆婆说只要不会有恶臭就是正常的。
四、PP护理
恶露干净后，用40~50度的凉开水，倒在干净的专门洗PP的盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。
如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说可对痔疮和保持会阴弹性有好处。
五、产后睡姿
与侧切方向相反，顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边。所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。剖腹产的妈妈也不能一直躺着，尽自己的能力侧侧身子，或者家属帮忙。
六、房间要通风换气
至少每天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。好多姐妹坐月子就是关在房间里，这是不对的，密闭空间里的空气不好，对自己和宝宝都不好。
七、产后洗漱注意事项
生完孩子容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，不要一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。洗澡要等伤口好了，一定是淋浴，室温不能太低。一定要刷牙，如果因为牙龈问题可以用软牙刷，我用的月子牙刷
八、产后收腹
产后是要收腹的，因为生完宝宝肚子是空的，一定要收紧，才不会有肚腩和预防内脏下垂的 。
至于用什么收腹，我和婆婆纠结了好久，最终我们买了两卷纱布（透气但麻烦）和两套收腹衣。
生完宝宝的第二天，婆婆就帮我裹纱布，一圈圈的确实麻烦。用了一个星期的纱布后，我就穿收腹衣了。
刚开始婆婆说不要穿太久，怕对子宫恢复不好，20天后恶露基本没了，就整天穿着了。现在身材基本恢复了。
九、产后饮食要均衡全面
1） 产后头三天不能吃油腻的东西，一定要吃清淡的，如：稀饭、小米粥、小馄饨。
鸡汤之类的浓汤先别喝，因为这时乳腺管未打开，吃了奶会堵在乳房里。
2） 产妇一定要吃热蔬菜、热水果。
太寒凉的不要吃，比如苦瓜，韭菜是回奶的千万不要吃。
3） 所有热性的东西，要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。
比如：红枣、桂圆、火腿等。
4） 红肉白肉交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。
不要吃太多鸡蛋，消化不了的，多吃的蛋白质就转化成脂肪储存在身体里了，等着发胖吧。
5） 喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多，其余都在肉里。
我怕胖，婆婆每次炖好的汤放凉了，把油都撇了，再热热给我喝。
十、切忌在家不穿内衣
很多新妈妈为了方便哺乳，经常在家不穿内衣，这是错误的。哺乳期不穿内衣，会导致胸部下垂，外扩，大小乳。要穿专业的哺乳内衣，不要图便宜买不好的哺乳内衣，会把胸部弄变形和下垂。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
产后如何健康快速的恢复窈窕身材？这里也许有你想要的答案
本店主营央视合作品牌--柏尚魅力品牌内衣，主要有燃脂收腹塑身衣、哺乳内衣等
今日搜狐热点更多选车参考：
综述：我没事情干，愿意回，您老管得找吗？我开怎么了？就算你是一大奔，有什么？不也是四个轮子一个壳吗？我小肚鸡肠怎么了？我愿意。牛逼你也说出你是谁呀？弄个新浪网友在这里说三道四。我嚷嚷是因为我想知道怎么护车养车，不想看一缺啥比在这里“降价降价！”如果你心理变态，喜欢看人吵架，我建议你去王府井，去西单，那里吵架才热闹呢！还有，我就是涉世未深，怎么了？谁能吃了我？
___________________________________________
我的车也是捷达，春天，大爷也觉得牛比，怎么了？你们几个嚷嚷了多少天了？几把没钱去偷去枪你丫牛比到是买啊？整天跟个泼妇一样的降降降，降你妈个头啊！有用吗？神经病！没车的才会去嫉妒有车的主！坚决支持一楼的车主！我站在你那一边！
刚上了个厕所回来这里真热闹，没想到我的帖子能引起这么大的反应，真是荣幸之至。要我说，凡是支持我的朋友，大家少安毋躁，咱们既然都已经享受到了有车的便利，就舒舒服服的兜风去，让这些穷得叮当响的无产阶级兄弟们在这里喊降价吧！春天了，咱们找机会开车出去玩！北京周围就算了吧，太近了，外一咱们到了正玩一半的时候，一群人从公共上挤下来满头大汗的叫唤：“降价降价”。多晦气，多扫兴！最好是那些“降价”的同志坐公共汽车到不了的地方。再说了，看看那些“降价”的同志的IP,大部分都是公司的内部网，再看看时间，都是在上班时间发的，也就是说，都是一群上班不务正业的主，难怪买不起车。不错，就像他们说的，捷达是不是什么好车，这我们认，但就是这么个破车你们都买不起，还让我们说什么好？我是年轻，二十四、五岁，但是我这么年轻，又是做正行的都已经买了捷达了，那些“降价”的，自觉是大爷大叔辈的同志。。。是不是有点哪个？我们买车的时候就明白这车不保值，所以根本不怕他降价，再说了，谁买谁不买关我屁事？以后都不买了我的车还就是绝版了，多有保存纪念意义。本来是想骂骂那些无聊的人，让坛子干净一些，结果自己掉进来了。哈哈。所有支持我的朋友，大家为了坛子的干净和整洁，为了能在这里真正学一些东西，就让那些“降价”的同志享受一下小人之快，让他们过过嘴瘾，等他们消停了，咱们聊点有用的，养车护车的经验，聊那些“降价”的同志还没有感觉到的用车的方便，困惑，疑问。让“降价”的同志，每天看着报纸上的报价，含着“降价”去吧！哈哈
哥们，你可别刺激那帮降价的煞笔们了。活了大半辈子，连个捷达都买不起，还嚷着降降降，够辛苦的。我要是他们，就找块豆腐撞死了。
我的车也是捷达，去年10月买的，我们是朋友！
一群没就过市面的二逼，本人90年开的就是皇冠，已经换了3次车，现在开。也没有你们鸭这么嚣张啊！一群没见过世面的小逼崽子，早晚得吃大亏。开这车的人怎么都这素质！！！
16:44:21回复(0)|支持(0)
上一条口碑：
下一条口碑：
车型评分：*
做出个总体评价吧
评价标题：*
必填，3-20个汉字
您的评价会对其他人有很大的帮助
填写个综述吧10-500汉字
您还需要输入10个汉字
选择口碑分类：
外观内饰操控动力售后保养
请输入验证码：
验证码有误
同步到微博&&
指导价：8.28-11.93万(待定)
市场价： 4.89-14.88万
类型：紧凑型
擅长领域：
解答问题：个
被提问：次百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入

我要回帖

更多关于 臭小子别乱来你还小 的文章

 

随机推荐