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有这样辅导员真幸福！
这歌好久没有听了，忘记叫什么了
young&for&you回复：阿牧&这歌好久没有听了，忘记叫什么了
看教室咋这么这么熟悉.......啊啊啊啊啊、、、看图片后知道了。。。啊啊啊啊&握爪。。。。握爪。。。。。。。世界如此少
玛莎噶~你也是农大的！求解答~福建农林大学的举爪回复：一叶孤城&看教室咋这么这么熟悉.......啊啊啊啊啊、、、看图片后知道了。。。啊啊啊啊&握爪。。。。握爪。。。。。。。世界如此少
农大独立学院的路过~
我也想知道&！！回复：阿牧&这歌好久没有听了，忘记叫什么了
一样一样，我也独立学院的~金山万岁！回复：DW韡is帐房先生&农大独立学院的路过~
不得不说很有爱！人生，有时候就是取决于你遇到谁。
好感人的画，好幸福的友谊。。。
谢谢（/baidu?ie=utf-8&tn=myie2dg&ch=15&word=%79%6F%75%6E%67%20%66%6F%72%20%79%6F%75）回复：谷禾&young&for&you回复：阿牧&这歌好久没有听了，忘记叫什么了
挺感人的呢
桃8号楼。。交通学院。。囧
歌真的蛮好听的。
祝福，真心羡慕你们的友情！
Wishes!&求背景音乐....
我是东方的~那我是不是应该说东方不败呢~回复：阿four水水&一样一样，我也独立学院的~金山万岁！回复：DW韡is帐房先生&农大独立学院的路过~
噗哈哈哈~可以可以回复：DW韡is帐房先生&我是东方的~那我是不是应该说东方不败呢~回复：阿four水水&一样一样，我也独立学院的~金山万岁！回复：DW韡is帐房先生 ...
好近，在我对面，哇哈哈！！！回复：一叶孤城&桃8号楼。。交通学院。。囧
young&for&you第一首回复：虫虫&Wishes!&求背景音乐....
羡慕&心水。。。。。。。
第二首&&i&want&you回复：虫虫&Wishes!&求背景音乐....
哇塞，很棒
恩，真的很好呐，能在大学碰上这样的人呢，珍惜大家的猿粪呐。。
真的好有爱哦,可以告诉这个怎么弄的吗?谢谢,人笨不会....呵呵
你说视频吗？我也不会呀，因为是学姐弄的，画是我画的。回复：艾伶&真的好有爱哦,可以告诉这个怎么弄的吗?谢谢,人笨不会....呵呵
哦,谢谢啦,你画的很好哦,很可爱
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福建省福州市
自古红颜祸水多薄命，但我是例外
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宣泄的尘世中，一个安静的角落，静静聆听，疲惫的心得诉说。。。。。
这五类好女人，男人今生切勿错过
& & &好女人是一所学校，傻女人才是男人身边的宝。如果你的身边有这样的&傻女人&，你一定要好好把握！好好珍惜！好女人是一所学校，她对男人影响至深。&
男人的一生，站得高不高、走得远不远，其实某一方面取决于背后的那个女人。有男人和女人生活的地方，便会有爱情；有爱情的地方，就会有一道看不见的强劲电流，一般产生在男女之间的那种精神和肉体的强烈倾慕之情。
爱情能给我们带来明朗的快乐，也能给我们造成深沉的痛苦。这就是爱的力量，她有虔诚，也有庸俗；有倾慕，也有厌恶；有兴高采烈，也有沮丧颓唐，她是人类精神的一种最深沉的冲动。
费尔巴哈说：&爱就是成为一个人。&对于男人来说，能否修炼并达到费尔巴哈所说的境界，关键是要身边有一个贤淑温柔、善解人意的好女人，要避免&遇人不淑&，因为好男人是有好女人扶助、关注、欣赏、修剪造就的。没有好女人，哪来的好男人？下面的五种好女人对好男人来说是最相最旺的了。
好女人之一：纯粹、有一定生活阅历的知性女人。
和所有成熟的女人一样，她也曾有过少女时代单纯、幼稚、迷茫、困惑、梦想的经历和羽化的过程。笑过，也哭过；快乐过、也痛苦过；爱过，也迷惘过。正是因为有过这样的阅历和经历，她比那种肤浅、矫情、浅薄、无知、花蝴蝶似的女人更多内涵、纯粹、温和、知性、包容、智慧、自信和稳健。
这样的女人见多识广、视野比较开阔，能&包罗万象&、&海纳百川&，偏爱并忠实于自己内心的真实感受，不会在灯红酒绿、纸醉金迷中轻易的迷失自己。她懂得精挑细选的艺术，在芸芸众生中，知道自己该如何去寻找、挑选、鉴别、鉴赏珠联璧合的红颜知己。因此，她更懂得怎么去伪存真、慧眼识金。
& &&&&&&&&
好女人之二：稳重、有品位的女人。
精神追求高于物质追求，不一定读书破万卷，但有思想、有品位，远离了庸俗、浅薄、轻浮的秉性，非常注重内心的交流和感受，并拥有不同于常人的审美个性和处世原则。同样，她也食人间烟火，还不至于清高到连爱情也需要衣食住行的道理都不懂。不同的是，她更懂得&小女子爱财取之有道&。在她眼中的男人，也许不一定功成名就，但一定要有潜力。即便不成功，她依旧可以欣赏你在奋斗时的努力和韧劲，因为她知道男人在这个世上单打独斗不容易。故此，她能用包容的眼光接纳你的努力和付出。
固然，不想当元帅的士兵不是好士兵，但不是所有的士兵都能成为拿破仑；自然，挣不上钱的男人算不上是成功的男人，但不是所有的男人都能成为李嘉诚和比尔&盖茨。她懂这个道、明这个理，在你奋进的路上她会以欣赏的目光关爱你、注目你，连同她自己的努力、扶助、支持和信任一并交给你，无论成败与否，她不会过于苛求你，也不会无理的责难你。
她的品味就在于懂你、欣赏你，可以和你同甘苦、共患难，理解并深悟只有两个人的共同奋斗才是美好幸福生活的开始。她之所以有这样的气度和品味，是因为她爱你。爱，可以打捞温暖、也可以包容你的好和不好，因为爱在爱中满足了。
当然，任何事物都是在变化的，同样情感和爱情也一样。她的好就在于懂得即便是有一天要离开你，那也不是以伤害你的方式，她走的时候，会把尊严留给你。有这样的知己在身边，做男人的虽败犹荣。
好女人之三：平和、不贪婪的女人。
遇上这样的女人是天下男人的福气。不贪婪的女人心态比较平和且容易知足，她深知柔软的内心比沉重的物质更重要。在今天，这是一种难得的、非常可贵的品质。因淡泊明志，不唯利是图，她能应对生活中出现的各种挑战和诱惑，她不会轻易见利忘义、见财忘情，更不会对身陷困境的爱人推之千里、&落井下石&。
和你在一起，灿烂时，她会为你的辉煌骄傲；落魄时，她会为你的失意鼓劲。爱你，就是接纳你；选择和你在一起，便是选择了幸福、快乐、满足连同贫穷、苦难和艰辛。但要切记，她不选择失望，如果你是一个真男人，就不要令她失望，因为失望的情绪最容易击倒一个女人，特别是一个好女人。你可以丑陋，也可以贫穷，但你就是不可以令她失望，因为，希望对于一个平和、不贪婪的女人来说意味着一切！
好女人之四：真挚、豁达的女人。
在不断参悟人生，历练、修剪、完善自己的同时，也在不断地修剪、赏识、完善着你。同时，还能把真情、豁达和快乐传递给你。她不苛刻、明事理、晓人情、不挑三拣四。面对你，虽然她也有唠叨的时候，那也是因为你做的不好让她不满的一种&爱你在心口难开&的嗔怪。
她能给你自信、勇气、胆识、坚强，不指望你能顶天立地，但要有所为，有所不为。更多的时候，她希望你能活得快乐、开心、率真、坦诚和尊严，因为她的眼里能盛的下你的平庸、失意和落魄。
好女人之五：贤淑、善解人意的女人。
和她在一起你会有一种如沐春风的爽朗和快感，在她面前你是放松的、快乐的、真性的、是孩子气的，你用不着刻意地去伪装一副豪气冲天、气吞山河的样子。你的疲惫、沉重、烦恼、失意、懊悔、浮躁、压力、劳苦统统被她的善解人意一揽子收进她的贤淑里。她既是水，能溶化你；又是火，可以燃烧你，她的魅力指数就在于：最是那一低头的温柔！
上述五种女人，其中的任何一种要是被你遇上了那可真是你的造化、运气、福气。毕竟，现在的时下里流行的是&男人不坏，女人不爱&，至少大部分的趋势应该是这样的。既然未曾&邂逅&过这样的&好运&，有无道理也就不敢妄加评判。但有一点是不容置疑的，那就是这一观点已经在许多男人的脑海中烙下了&不甘心&的印记。最近又有歪理说，坏男人会挣钱，这不无道理，有谁见过忠厚、老实、安分守己的男人挣上钱的？
现在是有钱才有爱，因此在许多女人的眼里有钱的男人更性感、更被看好，只要能嫁给有钱人就是硬道理，因为浪漫是需要依赖金钱的。在这种走向面前，上述五种女人用世俗的眼光来看就是&傻女人&了，与崇拜金钱和地位的女人相比就会显得&相形见拙&。
其实，傻女人才是男人身边的宝。如果你不信，可以看看那些&落马&的贪官，有几人不是因为身边有一个或多个贪婪、拜金的女人。这些女人就像毒瘾一样完全掌控着这些&呼风唤雨&的人物。如果你的身边有这样的&傻女人&，你一定要好好把握！好好珍惜！
有些人看起来毫不在乎你，其实你不知道他忍了多少次想要联系你的冲动
很多事情是可以挽回的，比如昨天落下的单词。但是不能挽回的事情更多，比如彼此之间的感觉。没有关系，你的世界就让你拥有，不打扰是我的温柔。有一天凌晨跟没睡的几个好友在群里聊天，不知怎么的就聊到了ex的话题。群里平时一直话很多属于活跃气氛的男生突然不说话了，等我们快聊完这个话题的时候，他来了一句：&我昨天晚上还梦到她了，她穿的还是我送给她的蓝色裙子，她对我说她想要再抱抱我，然后我就醒了，没想到这么久了我还是会做这样的梦。&&那你们分手多久了？&&三年。&后来有一天机缘巧合我跟他一起去北京，他对我说，为了那个女生他去了二十个城市，收集各个地方的明信片，就是因为她曾经对他说过一句她将来想去那些地方，想收集明信片。然而这件事情，他至今没有让那个女生知道。今天在微博上看到一个故事，男生分手以后一直悄悄关注着女生的微博，直到有一天那个女生转了一条求中奖的微博。男生就偷偷联系卖家，用原价把那个东西买下来，然后让卖家以中奖的形式@她。同样的，这件事他永远不会让她知道。 (来源：壹理网)记得我之前写《回忆里的人是不能去见的，去见了，回忆就没了。人都是会变的，爱情也好，友情也罢》的时候，也曾为了要不要去联系那个人而纠结了许久。然而跌跌撞撞之后我发现了有关这个世界的一个真理，那就是：也许很多事情是可以挽回的，比如金钱，比如昨天落下的单词；但是不能挽回的事情更多，比如时光，比如你们双方彼此之间的感觉。巧的是我跟她都喜欢五月天，都最喜欢那首温柔，都最喜欢那句：&没有关系，你的世界就让你拥有，不打扰是我的温柔。&她还跟我说，如果有一天我们分开了，就一定要听这首歌，然后约好不打扰对方。当时半开玩笑的两个二逼少年，一定没想到有一天这句话变成了现实。那时总是说分手后祝对方幸福是最蠢的事情的傻逼男青年，一定没想到当事情发生在自己身上的时候，自己也不聪明。千万句想要对她说的话，不过最后变成一句：&不打扰，是我的温柔。&你知道，不是每个故事都有结局，或者说故事的结局根本不像你想象的那样。大多数时候原本看起来天造地设的两个人，突然间就宣布了分手，最后连句再见也没有。再或者明明互相喜欢，可却又猜不透对方的一举一动，最后还是没能在一起，直至错过彼此变成陌生人。你在草稿箱里存满了要对他说的话，可是到头来却一句话也没告诉他。有的时候你也想问，怎么就变成现在这个样子了呢。说走就走的旅行可能还在，说爱就爱的冲动却再也没了。什么时候起开始变得害怕付出，害怕受伤，害怕先动心的先伤心，先认真的先认命，先说我爱你的先不被爱。在你不知道的情况下，有人已经在心里爱过你不止十次了。那天在北京，他跟我说他到现在还是会下意识地拨她的电话号码，天知道为什么自己就是忘不了这11个数字。可是他最后还是忍住了，他不想去打扰她，不想因为自己打扰她的生活，也拒绝从任何人的口中，听到任何有关于她的消息。那一年的你假装经过她身旁，只是为了偷偷看她一眼还害怕着被她发现；那一年的你跟她聊天总是聊到半夜，听到她难受你就哄她开心，看到她开心你就跟着开心，直到有一天她对你说她喜欢上另一个男生的时候，你愣了愣，说那很好啊，喜欢就去在一起吧。那一年的你为了他的生日愣是几天几夜没睡好，在寒风中瑟瑟发抖只为了送他礼物，等到他出现在你跟前的时候却又什么都说不出口了；那一年的你跟他最后还是分手了，你明明舍不得你明明很难受，可是你知道再这么下去已经没有结果了，只好装作洒脱装作决绝。我突然觉得那些看起来决绝果断的人，其实在把对方放入黑名单的时候，一定也是哭过难受过才能下定决心的吧；那些分手后还会默默地关注对方却又不会让对方知道的人，是有多么不舍得曾经的感情，却又不得不放弃；那些从始至终都没让对方知道自己喜欢他的人，也曾有那么一瞬间鼓起过勇气，最后还是输给了等待吧。你们会分开或者是没能在一起，不是因为你不好不可爱不够聪明，也不是你做错了什么，只是因为时机不对；只是因为你们的相遇，是为了跟对方告别而已；只是因为你们都是这样一个别扭的人，别扭到永远不会先开口，别扭到可以硬是忍着不去联系他，别扭到永远不让自己看起来先喜欢上他，别扭到明明比谁都喜欢他却认为只有不去打扰他才是给他最好的祝福。宁可自己内伤憋得严重，也要假装不在乎，宁可假装遗忘没关系，也不会让对方知道其实你从没放下，宁可在他消失的时候比谁都着急满世界找他，也要在他出现的时候假装不经意。我常听有人说，如果那个人爱你，他就会来找你。其实他们不知道，有的时候就是因为他爱你，因为他知道你不会喜欢他，所以他不会找你，他不想打扰你，他不想给你增加困扰，他希望你过得更好，即使是在没有他的情况下。有些人对你说了好几次我爱你，也不一定是真的；有些人看起来毫不在乎你，其实你不知道他忍了多少次想要联系你的冲动。最近总是有微博私信跟我说着这样那样的感情问题，其实该怎么说呢，当你付出太多的时候，你就无法自拔了。你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。当你惊叹于自己的付出的时候，你爱上的人，其实只是现在的你自己。到最后，在这场独角戏里，感动的人，只有你自己。学会放手也不一定是坏事，对自己好一点。就像我那个朋友一样，他去那些地方收集明信片的时候，我想他一定突然明白了，他之所以会去那些地方，做着那些曾经没有完成的事情并不想要对方知道，只是因为他想要给自己一个交代，他想要为这段感情划一个句号。在这个世上，没有一份感情不是千疮百孔的，区别仅仅在于你如何看待它。亲爱的朋友，愿你能变成自己的太阳，然后找到一个跟你同频率的人，晚安。文/&&&& 原题《有些人看起来毫不在乎你，其实你不知道他忍了多少次想要联系你的冲动》
莫言最伤人的83句话
&1.请不要假装对我好，我很傻，会当真的。
2.谁把谁真的当真，谁为谁心疼。
3.爱那么短，遗忘那么长。
4.我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
5.谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。
6.经不住似水流年，逃不过此间少年。
7.原来地久天长，只是误会一场。
8.幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。
9.痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
10.没有什么过不去，只是再也回不去。
11.要有多坚强，才敢念念不忘。
12.你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
13.感情的戏，我没演技。
14.一个人，一座城，一生心疼。
15.看着别人的故事，流着自己的眼泪。
16.我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。
17.离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？
18.向来缘浅，奈何情深。
19.彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。
20.我不在乎你对我的不在乎。
21.我相信这个世界永远那么美。
22.习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
23.如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。
24.那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
25.当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。
26.等待，是一生最初的苍老。
27.有些事一转身就一辈子。
28.年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
29.哀莫过于心不死。
30.我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
31.我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
32.一个人只要不再想要，就什么都可以放下。
33.祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。
34.爱的最高境界是经得起平淡的流年。
35.童话已经结束，遗忘就是幸福。
36.最初不相识，最终不相认。
37.生不对，死不起。
38.不被理解的弱小只好一直坚强。
40.不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说的出来的。
41.也许走得太远的代价就是寂寞。
42.我在怀念，你不再怀念的。
43.我怀旧，因为我看不到你和未来。
44.不要仗着我对你的好向我使坏。
45.不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。
46.要离开，就请，永远别再回来。
47.和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。
48.听悲伤的歌，看幸福的戏。
49.你不过是仗着我喜欢你。
50.这个冬天没有给我惊喜&&
51.有些事一转身就一辈子。
52.最初不相识，最终不相认。
53.等待你的关心，等到我关上了心。
54.他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。
55.我在过马路，你人在哪里。
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57.想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
58.上一次微笑着入睡是什么时候？
59.什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。　　
60.不幸的人才要更坚强。
61.幸福对我说，你还太小。
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6.4.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
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66.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
67.有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。
68.鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。
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70.人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
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74.真心离伤心最近。
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80.无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。
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83.当初是你要分开，分开就分开，现在又要用真爱把我换回来。
每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻
每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己&&自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。
【转】成熟
成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的冷漠，一种无需声张的厚实，一种能够看得很圆却又并不陡峭的高度。
不要因为害怕被别人误会而等待理解，现在生活各自独立，万象共存。东家的柳树矮一点儿，不必向路人解释本来又长高的可能，西家的槐树高一点儿，也不必向邻居说明自己并没有独占风水的企图。
做一件新事，大家立即理解，那就不是新事；出一个高招，大家又立刻理解，那也不是高招。没有争议的行为，肯定不是创造，没有争议的人物，肯定不是创造者。任何真正的创造者都是对原有模式的背离，对社会适应的突破，对民众习惯的挑战。如果眼巴巴地指望众人理解，创造的纯粹性必然会大大降低，平庸正在前面招手。 回想一下，我们一生所做的比较像样的大事，连父母也未必能深刻理解。父母缔造了我们却理解不了我们，这便是进化。
人生不光要做加法，在人际交往中，经常减肥，排毒，才会轻轻松松地走以后的路，我们周围很多人，实在是被越积越后的人际关系脂肪层都塞住了，大家都能听到他们既满足有疲惫的喘息声。
向往峰颠，向往高度，结果峰颠只是一道刚能立足的狭地。不能横行，只能直走，只享一时俯视之乐，怎可长久驻足安坐？上已无路，下又艰难，我感到从未有过的孤独与惶恐。世间真正温煦的美色，都熨帖着大地，潜伏在深谷。君临万物的高度，到头来构成了自我嘲弄。我已看出了它的饥谑，于是急急地来试探下山的陡坡，人生真是艰难，不上高峰发现不了什么，上了高峰抓住不了什么。看来，注定要不断地上坡下坡。
我们要的成熟究竟在哪里？&&转自&
转型从零开始—邓亚萍
各位同学大家好，我觉得今天非常高兴，跟大家一起能够分享我的人生的一些经历。我今天的演讲的这个题目是：转型从零开始。　　有一位老者曾经问我说：&你的奖牌和奖杯都放在什么地方？&我讲：&我父母，拿出了一间屋子，专门作为一个荣誉室，把我所有得过的奖牌、奖杯、奖状全部放在这个屋子里头。&他跟我讲：&你应该把它收起来，因为这些已经统统成为了过去。&　　从那一刻开始，我一直在想这句话。因为作为一个运动员的转型，是很困难的。快要退役的时候，就在考虑我退役以后怎么办呢？是继续当教练呢？还是像你们一样，走向社会？我如果说不当教练的话，我会做什么？我能跟你们去竞争吗？我认为我竞争不过你们。所以从那时候决定要去读书，要更好去完善自己，选择了去读清华大学。　　刚刚进清华的时候，可以说还是很自卑的。当我上第一堂课的时候，跟我的老师也很坦率地讲：&我在清华没有办法上来就跟大课，没有这样的水平，尤其英语的课程。&清华老师问我，他说：&你的英文什么水平？&我说&是零。&他说：&那你，二十六个字母先试试吧！&我能想起来的二十六个字母，大小写一块混着写&&也没写全二十六个字母。这就是我清华的第一堂课。那么老师也明白我是什么水平了，是吧！　　一切从头开始，我不认为说：你不会。这个问题就把你吓倒了！因为任何事情，你都是从不会到会，从会再逐渐地去感悟和提炼这个成功的规律，一定是这个过程。在这个过程当中，我大把大把地掉头发。当时我自己也很纳闷说：我这个打球也不是不动脑筋，因为乒乓球不动脑筋你是赢不了球的，对吧&&它是一个斗智斗勇的运动项目。但是为什么读了书了，学了点英文，就大把大把掉头发呢？我说这个问题，只能留给科学家去研究了。　　那么，清华读了一段时间，我被中国奥委会推荐到国际奥委会，由萨马兰奇主席任命，成为国际奥委会运动员委员会的一个成员。第一次去开会，让我极其地受刺激！因为所有的委员，都是可以讲英文、法文，唯独我一个带着翻译去。别人在讨论问题的时候，翻译总是慢半拍，对吧。等到下边开完会以后，在大家交流的过程当中，你总隔一个人。别人想跟你交流的时候，也觉得很困难。这个极大地刺激了我：我无论如何也应该把英语先拿下！　　我第一次去英国留学的时候，是在98年。因为国际奥委会要在葡萄牙开一次会，当时由中国奥委会建议说：一定要在上面有一个发言，帮助写了一篇很简短的稿子，也就一页纸。这一页纸当时对我来讲，是非常困难的，根本不认识。怎么办呢？当时就在英国，请了一个私人老师。我请这个老师把它录下来&&他讲话，然后录下来。然后我完全按照他讲的，完全地模仿、学习。然后把这个内容，用字典全部翻译出来、标上音标，然后就跟着老师讲的录音带，一遍遍地学。就这一篇纸的讲话，也不超过五分钟，大家猜猜我学了多长时间？多少？三天啊？你太高估我了！一个月？谁说的？没错！我真的是用了一个月的时间，在学习这篇讲话。最后到了里斯本开会的时候，正好是老萨（萨马兰奇）主持会议，他以为会是翻译上，结果我开口就开始用英文讲。我一开口讲英文，老萨（萨马兰奇）就笑了，然后一直笑到我最后把这篇讲话讲完。最后呢，他说：&邓，才学了三个月的英文，能够有今天这样的一个发言，我们大家应该给她祝贺鼓掌！&　　所以好多人问我：&转型你害怕吗？&我说：&有什么好怕的呢？因为从一开始生下来，你就不会，你不是通过一点点地学习吗？&所以等于说：今天的成功，不等于明天的成功。但明天的失败，也不等于你后天不可以成功！所以，在这样的一个经历过程当中，虽然很艰辛，也很困难。但是，好像还有一点点信心，觉得自己并不是那么地笨。笨也是笨，刚才同学讲三天一篇五分钟的讲稿。没错，你们能三天，我就得用一个月。我想以勤补拙、笨鸟先飞。这个事儿，大家是公平的，对吧？你聪明，我多干点，咱俩可能也能扯平。但是到了最后的时候：是不是你真的比我聪明？那倒不一定了！因为功夫不负有心人。　　因为清华拿完学士学位，英文是我的专业。随后又到了诺丁汉大学，攻读了一个硕士学位。信心来了，当时的想法就是：希望能够到剑桥，去读一个博士学位。但刚有这个想法以后，我周边的所有人：我的亲人、我的朋友、我的老师，包括老萨（萨马兰奇），统统说别去读。为什么？他们觉得太难了，说：&你名气这么大，你万一读不成，这多难看啊！&我觉得，这都是在为我考虑。但是我觉得：我这辈子机会来了，我干吗要等下辈子？所以，我仍然非常地坚持去读剑桥。　　我就读的这个系是Land economy，翻译过来叫土地与经济系。在中国，可以这样讲，在申办奥运会。当时03年，正开始我们要去筹措大量的资金&&就是要做大量地市场开发，能够减轻我们这个国家的负担，利用更多的市场资源，能够帮助我们办好奥运会。　　所以，我就积极地参与了这个部分的工作。走访了大量跨国的一些CEO（首席执行官），包括他们的一些主导做市场开发的Marketing（市场营销）。这方面的这些人，以及让我最后的博士论文定位在了什么呢&&《奥林匹克品牌的商业价值研究》。　　为什么要研究奥林匹克的品牌商业价值？大家知道，奥运会讲的是奥林匹克精神：更快、更高、更强。但是，是什么一个无形的手，在推动着奥林匹克运动这么蓬勃发展？是商业的模式。因为在奥林匹克运动当中，大家不要简单地看作这是一个体育的比赛。其实，奥委会对每一次奥运会的各个项目，都会进行严格地评估，通过多个参数、多个指标，来评估和排序这二十八个项目。哪些项目是最不受欢迎的，那么就要淘汰这个最不受欢迎的项目。而是应该引进现在年轻人，最喜欢的项目进入到奥运会。因为他们知道：抓住年轻人，是抓住了未来！抓住了未来，奥林匹克运动才能更好地蓬勃发展！所以，不要讲一个奥运会，它都是以用户为导向，那更不要说今天的互联网。　　在我没进入这个行当之前，我拜访了多位这个行业的专家、学者、老师，还有我们业界的大牛。包括李开复、张朝阳、马云、曹国伟，可以说没有一个我没有拜访到的。也在这个过程当中，他们确确实实给了非常多的建议和意见，以及也泼了非常多的冷水。因为我们毕竟还很年轻，我进入这个行当时间也不长，可以说就是一个学生，要向老师，要向大牛们去学习。因为我相信：你只要肯低头，找到老师、找对人，他一定会教给你他最宝贵的经验！　　所以，我想呢，我今天作为一个互联网公司的CEO（首席执行官），我想最重要的，是定战略方向。其次，找到跟你同甘共苦，能够创业奋斗的一批精英，然后带领大家勇往直前。所以，我想在人生的道路当中，其实我觉得很重要的是：要不断地完善自己&&就是要不断地归零。　　我们要有归零的决心，不要抱着：我曾经在非常好的学校学习过的想法，是吧，我已经不得了了。但是你要肯放下，肯归零。要想到，我要从零开始，要保持一个勇往直前、拼搏向上的一种精神。在拼搏的过程当中，一定会遇到困难。那么我们该怎么办？我们要有忍耐力！你的忍耐力有多强，你的成就就有多高。你的承受力有多大，你的成功就会有多大！　　谢谢，这些就是我的演讲。
[转] 男人城府的训练，提高你的心智
引导语：别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
　　（1）不要随便显露你的情绪。&
　　（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。&
　　（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。&
　　（4）不要一有机会就唠叨你的不满。&
　　（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。&
　　（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。&
　　（7）自信是好，但是别忽略任何人的想法。&
　　（8）人无高低，不要一副拽拽的样子，对人对事，别忘了礼貌。你没有比任何人优秀。
　　二：细心&
　　（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。&
　　（2）对做不到位的问题，要发掘它们的根本症结。&
　　（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。&
　　（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。&
　　（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。&
　　（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。&
　　三：胆识&
　　（1）不要常用缺乏自信的词句&
　　（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。&
　　（3）在众人争执不休时，不要没有主见。&
　　（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。&
　　（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
　　（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
　　四：大度
　　（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。&
　　（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。&
　　（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）&
　　（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。&
　　（5）任何成果和成就都应和别人分享。
　　五：诚信&
　　（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。
　　（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。
　　（3）停止一切&不道德&的手段。
　　（4）耍弄小聪明，要不得！&
　　六：担当
　　（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。
　　（2）事情结束后，先审查过错，再列述功劳。
　　（3）一个计划，要统筹全局，规划未来。
　　（4）勇于承担责任所造成的损失。&
　　七：内涵
　　（1）学习各方面的知识，虚心观察周围的事物。眼界宽阔.&
&&& （2）了解自己，培养属于自己的审美观。
　　（3）笑对生活。懒惰要不得。培养健康的生活习惯。
　　（4）不要盲目的做任何事。要有目标。
　　（5）不仅仅只关注内在美，外在美也很重要。
　　（6）不要整天的对着电脑，玩着无聊的东西。
　　（7）理智的判断，学会控制情绪
　　编后语：&世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。&不管走在何处，我们都不要迷失自己。&
【转】运动心理学：为什么慢跑能让你更聪明？
为了不断改进自己的大脑，人类做出过无穷的尝试：听音乐、吃核桃、玩填字游戏、服用营养液&&然而，科学家们最近发现了一个简单有效的方法：跑步。早在十几年前，全球的神经学家和生理学家就开始寻找运动跟智力之间的联系。最近几个月，终于有人拿出了确凿的证据，证明运动能加强和巩固大脑，让其对抗自然的萎缩，并增强认知的灵活性。
跑步轮的秘密新发现先是通过动物实验证明的。在生物学界，给动物居住的&高端住宅&通常叫做&丰富型环境&（Enrichedenvironments），指在其笼内添加一些用来游乐或隐避的设施、玩具等，从而增进动物的健康和福利。科学家们早就开始观察小白鼠在这种环境里的智力变化，但一直没有太精确的发现，直到有个科研小组盯上了一个特别的东西：跑步轮。美国伊利诺伊州大学的心理学家罗德斯是这个小组的领头人。2011年，他和同事们将小白鼠分成四组进行实验：第一组住在童话般的笼子里，每天吃坚果、水果和奶酪，食物都用香味水和肉桂调过味，睡在彩色的塑料床上，玩的是彩虹色的球、隧道、镜子和跷跷板；第二组拥有第一组的所有福利，另外加了一个跑步轮；第三组住的笼子空空如也，没有装饰，没有玩具，每天吃的是味如嚼蜡的粗粮；第四组呢，跟第三组的待遇差不多，唯一的优待是多了个跑步轮。每组小白鼠入住前都接受过一系列的认知测试，再被注入一种特殊物质，使研究者可以追踪它们的大脑结构变化。然后，小白鼠们该吃的吃，该玩的玩，不然就在空笼子里闲晃荡。几个月后，罗德斯给小白鼠们进行了跟之前同样的测验，并检查了它们的脑组织。结果非常有趣：不论玩具和设施多么好玩，吃的东西多么有滋有味，单纯享受这些的老鼠们的智力并没有什么提高。&只有一个东西起了作用，&罗德斯发现，&就是跑步轮。&只要是在跑步轮上锻炼过的老鼠，不管它生活的环境丰富还是贫乏，它的大脑都更健康，在测试中的表现也有着显著提高。&没错，前两组老鼠玩得很开心，吃得也很开心，整天都待在有设施的那些区域不肯走。但是，除非它们进行了跑步锻炼，否则并不会变得更聪明。&
锻炼与大脑为什么锻炼对大脑有这么神奇的作用呢？首先，大脑跟所有器官和肌肉一样，是一种组织，它的机能会随着年龄和利用不充分而渐渐退化。从二十几岁开始，大部分人的大脑海马区每年会萎缩约1%，这部分跟记忆力和某些学习能力是密切相关的。而锻炼，就像它对肌肉的作用一样，能放慢甚至反转大脑的物理性退化。直到近代，科学家们一直相信，人类的脑细胞数目从一出生就已经是固定的，永远不会增加。但上世纪90年代，一些科学家通过尸体解剖和特殊技术，发现成人大脑中有新长出来的神经元。更重要的发现是，体育锻炼正是神经元和新脑细胞生长的触发点。只要小白鼠开始跑上几周时间，它大脑海马丘中的新神经元就比久坐不动的老鼠多两倍，也就是说，它们的脑组织就像肌肉组织一样，经过锻炼后壮大了起来。但是，新长出的神经元是不是有助于大脑智力呢？不完全是。脑细胞只有在联结到大脑神经网以后，才会增加智力。但科学家们发现，许多新长出来的脑细胞是连不上网的，它们通常都在大脑里漫无目的地游荡，然后死去。新长的脑细胞怎样才会连上神经网呢？一种方法是，学习新东西。在一项2007年的研究中，科学家把小白鼠放进水迷宫里，让它们寻找落脚点。这个任务并不需要太多体力，但会考验它们的认知能力。完成迷宫任务后，小白鼠的新生脑细胞果然跟神经网形成了回路。可惜的是，这些新细胞能发挥的作用很有限，它们只会在小白鼠重游迷宫时运作起来，其他时候则一动不动。也就是说，输入这些细胞的技能不会自动转成其他技能。但是锻炼的作用不一样，它会让大脑的神经元更灵敏。在另一项实验中，小鼠在跑步之后，大脑毫不费力地将许多新神经元连上了神经网。而且，这些神经元并不只有在跑步时才会运作。当老鼠练习其他技能，比如探索一个新环境时，新的神经元全都活跃了起来。也就是说，比起单纯的学习，体育锻炼不仅能让新神经元运作，而且还能让它们学会多种技能。那么，锻炼到底是在哪个层面对大脑产生作用的呢？这一点科学家们还没有完全摸清。但他们推测，锻炼的魔力在于触发了&脑源性神经营养因子（缩写为B.D.N.F）&的增生。这是一种蛋白质，能增强脑神经细胞的相互连接，并触发神经元的再生，也就是促进大脑生长。尽管科学家目前没法直接追踪这个过程，但他们已经发现，经过体育锻炼后，大部分人血液中的B.D.N.F含量明显升高了。当然，单纯的B.D.N.F含量升高并不意味着大脑在改变，因为这是个复杂的过程，牵涉到一系列的生理化学和基因串联的改变。近期有项针对高龄白鼠研究发现，它们在跑步后，大脑内有117种基因的表现形式改变了。而这117种能辨认出来的基因，可能只占了所有被锻炼改变过的基因的一小部分。
最益智的运动另外有一个问题是，为什么非是跑步不可？其他运动有同样的效果吗？美国贝克曼高级科技学院的神经学家克拉蒙教授认为：&到底哪类运动对大脑有帮助，我们目前没法断言。但许多研究显示，持续性的有氧运动效果最明显。&在过去几年中，他接触过几项关于老年人的研究，发现对大脑有益的运动，并不一定是让你筋疲力尽的。2011年，一项实验召集了120位老头和老太太，让他们分成两组。一组经常走路，另一组则做伸展练习。一年之后研究者发现，经常走路的那组大脑海马丘体积增大了，而另一组呢，大脑萎缩的程度跟普通人没有区别。而且，走路组体内的B.D.N.F含量确实比另一组要高，在认知测试上表现得也更好。&总的来说，走路的那一组大脑年轻了两岁。也就是说，仅仅通过走路，一位65岁老人的大脑变成了63岁。还有比这更振奋人心的吗？&克拉蒙教授总结。文/ 原题《慢跑让你更聪明》
5个受用一生的心理寓言故事
一、成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树
一棵苹果树，终于结果了。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"这棵苹果树心理平衡了。
但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子&&
其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。
心理点评：
你是不是一个已自断经脉的打工族？
刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信"天生我才必有用"。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许&&总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。
于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹&&最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。
"老了，成熟了。"我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。
这样的故事，在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。
好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。
如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
二、行动的寓言---螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。
心理点评：
这个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。
用到心理健康中，这个寓言也发人深省。
心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。
之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。
我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必"懂"太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。
如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。
这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。
切记：别人的知识不能自动地拯救你。
如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
犹太哲学家马丁&布伯的这句话，我一直认为是最重要的：你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。
三、逃避的寓言：小猫逃开影子的招数
"影子真讨厌！"小猫汤姆和托比都这样想，"我们一定要摆脱它。"
然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
心理点评：
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个---直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。
切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法&&他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。
【转】关于爱情的两个偏见
心理导读：今天之所以有人感觉爱情有点奢侈，有点稀缺，恐怕是因为他们给爱情贴上了标签，或者把爱情渲染得过于文艺或特别了。
《非诚勿扰》里曾经有过这样一个情节，一个男嘉宾走到权利反转，面对三个女嘉宾提出他最关心的问题，说我平常工作很忙，有时难免情绪不好，如果回到家里情绪不好，你们会怎样对待我呢？一个女嘉宾说，我是一个特别需要爱和关心的人，不管你在外面情绪如何，我希望你回到家都哄我开心。主持人这时候追问了一句，你除了爱和关心，能给予你的男人什么？这个女嘉宾思考了一下说，我知道，我爱耍小性子，我不爱做家务，我有公主病，有时候我会无理取闹，但是我相信一定会有这样一个男人能够接受我。这时候乐嘉就说了一句，那你就等吧。最后发生的是，这位男嘉宾牵手了这个女嘉宾。我当时除了觉得自己判断失误特别没面子，我也感叹这是不普通的爱情。基本上来讲，我在生活中比较循规蹈矩、按部就班，生活态度比较谨慎，价值观念相对保守，就是大家相对说普通，甚至有点平庸的人。但是我觉得，尽管我们社会在日益不屑于人们的守正，总是崇尚有些人的出奇。虽然从理论上讲人可以分为左中右，男和女，老和少，我相信大多数人都是普通人，只不过大多数普通人喜欢在大众中沉默。我想说，普通人的爱情，以及我们需要看到爱情普通的那一面。今天之所以有人感觉爱情有点奢侈，有点稀缺，恐怕是因为他们给爱情贴上了标签，或者把爱情渲染得过于文艺或特别了。有两种偏见可能是比较典型的。第一个，把爱情当做包治生活百病的灵丹妙药。年轻的女孩有时候对生活的艰难困苦望而生畏，避之不及，这时候她们想通过爱情解决自己的生活问题。她们把择偶和婚姻作为解决一揽子生活问题的捷径，借此一劳永逸，甚至不劳而获。所以你可以看到，有些女嘉宾会提出这样的问题，我觉得女人天生就是该享受的，我就是一个月光族等等。有人说，我不愿意到社会上工作，因为社会太复杂，人性太阴暗，我就想做个全职太太，你能养得起吗？还有人说，你是个警察，24个小时待命，我打个电话让你回来陪我，你能做到吗？她们在提出这些问题的时候，丝毫没有认识到自己的态度和生活方式有什么问题，她们认为我要遇到一个能够这样接受我的男人。把男人、婚姻和爱情当做解决自己的生活困难、爱情危机、心灵障碍、个体价值，甚至于生存困惑，当做解决这些问题的灵丹妙药，我不想对此过多评价。我只是祝她们好运。但是我也很疑惑，怎样才能找到那个能为自己所有生活问题买单的男人，那种一卡通男人我不是说没有，但是一定很少，而且遇到的概率会很低。对于大多数普通人来讲，我相信那样一句话，你是谁就遇到谁。关于爱情的第二个容易有的偏见是，把他当做是平凡生活里可以点石成金、化腐朽为神奇的魔法棒。相对于生活的艰辛，另外一个更让人难以忍受的是生活的平淡，所以超越平淡的生活是很多人的梦想。有人通过革命和信仰，有人借用成功学或者宗教。也有人很简单，只要我的房子、车子、票子超过其他人就可以了。还有人更简单，只要我能坐在沙发上，看电视，看电视里的人怎么超越，甚至穿越我就能够完成这种心理需要。顺理成章，由于女人把超越的希望寄托在爱情上。于是，你看到在我们节目中，不停有女嘉宾追问男人的浪漫指数，你为你曾经的女友做过最浪漫的事情是什么？你能设计一个浪漫的求婚仪式吗？情人节快到了，如果你有100块钱是买玫瑰还是送巧克力更浪漫？我不明白，在沙滩上放烟火，在宿舍楼下点心形蜡烛求爱，在各种各样稀奇古怪的地方办婚礼，除了能吸引一大堆人的目光，到底有什么浪漫？或者我不明白，浪漫对于爱情有什么重要的意义。我唯一能够接受的解释是，你的生活全面平凡或者没有想象力，谈恋爱不失为最安全和超越成功最好的方式。你上街革命可能会流血断头，但是谈场恋爱就能超越，何乐而不为？很多女人特别乐此不疲扮演恋爱大片中的主角，在她们那里，如果一场爱情没有强烈的冲动和激情，没有痛苦的期待和渴望，没有不停的试探和游戏，没有猜疑，没有争吵，没有眼泪好像就没有爱情。她们往往不能够真正陶醉于一个男人真实的特点，她们是陶醉于关于爱情的想象，或者陶醉于这个男人符合浪漫爱情的设计与表现。其实，我认为好多优秀的男人就在我们身边，优秀的男人他们是确定的，他们是守约的，他们不是模棱两可、捉摸不定、神秘莫测，正是因为此，他们激发不起有些女人与浪漫相联系的爱情意识。回到普通的爱情，我以为爱是温暖的，不一定很激烈。爱是明朗的，不一定非得绚烂。爱往往是脱俗的，但是它不一定神奇。在这个过程中，让我们自己变得更好一点，我相信那样一句话，不是我寻找到最好的，是那最好的来拥有我。
【转】该怎么样一个人生活
心理导读：你学会了无论是谁离开你的生活，都不要把那当做世界末日，你也学会了无论谁走进你的生活，都要感激。而你学会的最重要的一点，就是该怎么样一个人生活。
1.最先明白的是生活是属于你一个人的，也只是你一个人的。当你徘徊在街角的时候，没有人给你指明方向；当突然下雨的时候，少有人来为你送伞，更不用提当你生病的时候，真的为你跑前跑后的人有几个了。记忆里的少年已经远去了，曾经的梦想像错过站的火车，早就不知道去往了哪一站。你还信誓旦旦地以为自己没有长大，结果时间一早就把你甩到了十字路口。哈，生活越来越像是黑色幽默，不让你懂的时候你偏想懂，等到你懂的时候却又想什么都不懂；你应该享受没长大的时光的时候你拼命地想长大，等到长大了又恨不得制造时光机器回到过去。永远在成长，永远不知所措，永远不珍惜现在。你想要的，未必是你需要的，于是你变成了现在的自己。感情的事情里，你发现谁也不是善男信女，谁都在自己的身旁筑起了高墙刀枪不入。你被狼狈地训斥了之后，你想要倾诉的那个人，皱着眉头问你有没有这回事。然而最可怕的是，有一天你突然发现，在所有的物是人非里，变得最多的是你自己。你明明想说的比谁都多，却也只是沉默，默默地一个人吃饭发呆上班回家。2.别人总说你的生活真好啊，看你的照片过的很滋润。然而没有人知道你忙到半夜三点才睡觉，第二天一早又得爬起来。有人看到你满是浮肿的眼睛问你怎么了，你以为找到了救星想要好好倾诉一番，可几句话之后就又变得无话可说。同学录很久没有翻开，也不知道当时天天在一起的死党现在怎么样了。也记不清是多久没有用笔写字了，除了自己的名字居然有很多字已经写不利索了。你从一个做着五年高考三年模拟的少年变成了一个上着网做着PPT的苦逼青年，讽刺地是你这个时间最想的就是回到以前的日子里好好做一遍当时折磨不堪的五三。生活就是这样，你跟身边的人交际越来越少，变得越发的独来独往。没有人跟你深交，也似乎没有深交的必要，最多是的见面点头打个招呼。无聊的时候看以前的状态和微博，觉得以前的生活又傻逼又美好，很多东西舍不得删掉但你还是删掉了，你也说不清为什么，也许仅仅是想要跟以前的生活来个告别。哦，再见，记忆里二逼又真诚的少年。再见，记忆里爱过的美丽又错过的姑娘。3.可是说完再见之后呢？你继续顶着你浮肿的眼睛继续做你的PPT，你继续忙到凌晨三点回家。你心里咒骂了GRE几百遍，但还是强打起精神背单词。有时候也不是没有想要找朋友倾诉，可是你早就习惯了把一切都往肚子里吞，然后明天早上起来装作什么都没发生一样，继续在别人看来精力旺盛地做着事情。这个世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。今天不用力走，明天就要用跑的了。如果分离无法避免，那我们能做的，不过只是把自己变得更强大能够应对离别。其实你心里比谁都清楚，你会变成现在这个样子，从某种角度上来说也是你自己选的。偶尔你也会问自己累不累，值得不值得，然后每次你都告诉自己，累但是值得。所有的苦逼和纠结，不过是为了将来能够不再纠结，可以在家人老去之前撑起家人，可以在自己老去之前度过一个苦逼但自己想要的人生。于是你总结出来，从来没有人逼着你这样子的生活，没有人逼着你去适应一个人，没有人逼你每天起早贪黑背单词做论题，回头看的时候，一切都有迹可循。4.所以你依旧不愿意放弃。你知道幸福会来敲你的门，但那要等到你足够强大的时候才能等得到。成长就是哪怕你难过的快死掉了，你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。但如果没有这样的颠沛，我们也根本不会明白那个所谓的&幸福&是什么。于是你觉得自己真他妈的固执，但是已经固执了这么二十多年了，再固执几年也没有什么。你学会了无论是谁离开你的生活，都不要把那当做世界末日，你也学会了无论谁走进你的生活，都要感激。而你学会的最重要的一点，就是该怎么样一个人生活。你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但你还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但你依旧选择追逐梦想；你明知道开始这段感情会是一路崎岖，但你依旧选择坚守。虽然总觉得不爽，但越长大越发现，这个世界归根结底是你一个人得去扛起的，所以再怎么悲伤难过也没人能卸下你的负担，哭完了就得继续扛下去。套用以前说过的那句话：其实你始终相信梦想，虽然你常说你不信了；其实你始终相信爱情，虽然你常说等不到了；其实你明知道下句台词是什么，但你一样会被感动；其实你始终爱着这个世界，虽然你常说世界很操蛋。总有一天我们信仰的会失效，热爱的会消失，但永远记得，不管无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。绝望的时候抬头看，希望的光一直在头上。文/卢思浩
职场快速升级指南：碰撞与挫折
心理导读：俗语说，一个锅里吃饭，总会碟子碰到碗。工作中的碰撞尤其多。别怕碰撞，别怕麻烦，因为这是获得巨大进步的机遇所在。
&不仅同一家公司不同的部门和人之间会发生碰撞，与不同的客户和供应商之间的合作，也多有碰撞。很多人怕碰撞，觉得麻烦，我却不这样认为。我觉得凡是合作，必会碰撞。而碰撞和调整合作的过程，就是一种互相进步和提升的过程，对于个人而言，则是一种更加深刻的成长。我升任品质经理不久，发生过一次碰撞，和一次严重的挫折，让我记忆深刻。而这两件事情，也使得我在此后的工作中，有了长足的成长和进步。第一次，是在我刚升任品质经理不久时发生的。我们给一家公司生产了一批产品，价值好几十万。但客户在装配中发现，产品有缺陷，需要改进重做。这时候，就牵扯出来了一个大问题：谁的错？毕竟，谁错，谁是要承担责任的。我们公司的工程设计人员仔细分析发现，客户提供了多页图纸和补充条款，其中有矛盾。但我们的设计人员没有发现这些细节差异，按照图纸为依据进行了转换设计，致使我们生产出的产品在客户处无法安装。这种官司，有时候很难打，是类似于客户和我们都有错的那种错。但客户处于强势，在我以前的经验里，往往会全部赖给供应商。所以，在与客户去谈判和处理前，我做了大量的准备工作。公司的底线是：我们赔一半，不能全接受。我的任务是，尽量让客户承担的多点。接待我们的，是他们的采购总监。见面后，还没等我们开口解释，他便说："这批产品暂时就放在我们这里，货款我们照付。我重新下订单给你们，请按照重新修改过的图纸生产，货款照付。等到新产品顺利出货后，我们再联络你们一起来，想办法处理这批产品。"这个处理方案和答案，完全超出了我的想象。同行的工程部经理还试图再讨论一下谁对谁错，谁应该承担责任的问题。他示意停下。我从谈话中约略听出，对方需要的是解决问题，而不是非要马上追究出谁对谁错。这跟我接触过的大多数客户不同。后来，我跟他熟了之后，问起这件事，他答："工厂间合作，这种情况难以避免。花很大的力气去讨论谁对谁错，是没有价值的。最后，往往沦入谁强势，谁赢的境地。但也可能因此失去供应商。对于我而言，追求产品尽快上市，让整个生产系统最快速度恢复生产，比我证明供应商错了，向供应商索赔几个钱重要的多。何况，之前，我已经跟我们的设计部门沟通过，这批产品，只要进行小小的返修，就可以用在以后的返修品，或者后续的产品里，只是返修需要浪费些时间。因此，最好的方案，就是按照修改后的图纸，最快速生产一批产品。"这是我的思维模式，第一次与客户形成"碰撞"。这次的"碰撞"，与以往不同的是，过去虽然我知道客户与供应商之间应该"协作"、"共赢"，但我比较怀疑。毕竟，现实中，每当产品出现问题，我的客户几乎清一色都会将责任推到我们身上。至少这次的事件处理，让我对工厂间的"协作"和"共赢"有了新的认识。而且，也正是因为这次"碰撞"，使得我在当时那种环境和条件下，对与供应商的合作观念发生了变化。之前，我受到的训练，也是跟我的客户一样，有错，想办法怪给供应商。之后，我会首先站在解决问题的角度考虑。我会认真分析是供应商的错，还是自己的错，尽量寻找将双方的损失都减到最少的方法来处理。如有必要，我会主动与供应商沟通，跟他们一起想办法解决问题。很多时候，我会在一个项目开始之前，甚至会主动联系供应商派人来公司，我们事先进行相关培训和沟通，这样，他们在后续的供货中，就会少出很多问题。等等。也因此，在前后的几任品质经理中，供应商对我的评价比较高。对我第二次影响至深的"挫折"，则发生在我与欧洲一家客户打交道的过程中。那几年，公司在高速成长，产品不断转型和提升。所以，碰撞和煎熬比较多。最大的一次挑战，是与一世界500强的公司的合作。虽然经过几年的发展，我们公司，还有我自己，都开始由那种"土鳖"式的管理、工作、思维方式，向比较规范化和国际化的方向发展。我们由过去接国内单，开始转向接国外单，以欧美和日本为主。因为我们的产品质量提升速度较快，所以，通过了一家欧洲的世界500强公司的认证，可以向他们供货。这对我们来说，当然是个天大的喜讯。公司上下，一片欣喜。老板自然是最开心的人，在不吝赞誉我们的同时，还没有忘了发奖金鼓励。但煎熬，也恰是从那个时候开始。我们在花了半年时间通过客户的认证后，又花了九个月的时间，来进行前期量产的磨合。实际情况是，进展一直不顺利。我们花了大量时间和精力生产出的产品，出货前，又不计成本和人力物力、千挑万选几近完美的产品进行包装。但货送到荷兰后，客户却总认为不合格。那些产品，就连我都用放大镜一个个看过了，仍然通不过客户的验收。刚开始，我还能花十二分的耐心，应对每一件投诉和每一个那怕微小到我们用放大镜看，都几乎不认为是问题的问题。但当这种现象持续了九个月，客户仍然不满意的时候，我开始陷入了深深的怀疑：客户是不是不想要我们的产品，所以总是找一些不算问题的问题，来敷衍我们。我真心这样认为，因为那些被客户判为不合格，不能用的产品，若按照以前的标准，送到国内或者当时我们的任何一家客户手中，都应该是非常优质的产品。正在这个节骨眼上，一件大事发生了。客户在刁难了我们九个月后，终于同意我们大批量供货。我当然很高兴，之前积累的对客户的不满尽去。打足200%的精神，严格控制整个生产过程，自己亲自参与，100%验证产品合格后，将几百箱的产品，发往荷兰。却不料，客户在生产中，发现0.5%存在性能隐患。因此，客户要求：1，退货，重检出货；2、报废，重做。几百箱啊，价值百万，怎么可能因为这么一点比例的问题，就退货，甚至提出报废呢？很快，我收到了他们航空快递的所谓存在性能隐患的样品切片，及切片放大的照片。一看切片和照片，我的肺都给气炸了。首先，他们所说的缺陷，即使以要求最严格的美国军用标准来衡量，也算是合格的；其次，他们所谓的0.5％，竟然是活生生用了我们200个产品做破坏性试验，抽到了一个所谓"缺陷"；第三，他们试验的条件非常苛刻，竟然完全不按照美国军标，或者国际标准上的试验条件，事先进行处理，而是直接拿出产品，不经过任何处理，直接就用最苛刻（没有任何标准可支撑）条件进行的测试；第四，客户观察到的所谓"缺陷"的角度是非常偶然的，如果按照常规作业，是很难观察到的。我在接到客户的投诉后，自己亲自制作了400个切片样品观察，根本就观察不到他所说的缺陷。我从没见过这么不讲理的客户。我将这个情况向我的上司反馈，他也觉得不可思议。他说，他参加几十年了，如此苛刻的要求，确实是第一次见。于是我大胆讲出我的怀疑："是不是客户不想要我们的产品，所以才这样挑毛病？"他也点头，说："有可能。"但他还是比较谨慎，想了很久，说："不妨再沟通沟通看，也许他们真就有特殊的要求呢？"但我觉得沟通是多余的。既然他们如此挖空心思刁难我们，我们再如何解释也于事无补。我认为，不如直接找仲裁机构来进行仲裁。所以，我将产品送到了国内一家权威的实验室进行测试，结论合格。而后，我又送到英国一家国际知名的实验室进行测试，结论仍然是合格。于是，我将这两份试验结论报告，发给了客户。客户表示，接受两个实验室样品测试的结论，但仍然不认为批量产品是合格的。0.5%的不良是他们在抽检中发现的，是确实存在的。即使偶然出现，也不能说明这批产品合格。所以，这批产品，他们绝对不能接受。但他们可以派出技术人员，与我们进行进一步的沟通。如果这批产品我们公司希望他们用掉，他们推荐我们购买一种特殊的设备，派人到荷兰，100%进行检查，选别出这种有隐患的产品，确认提交给他们的完全合格后，才行。看，我们一强硬，他们就让步吧。我觉得，他们的这种说法，无非是给自己找个台阶下。所以，我坚持将所有资料和证据，提交给法务部和商务部，请他们申请相关机构进行仲裁。我特别坚持的是，这种客户，越早放弃越好。算算，前前后后，我们花在他们身上的时间超过一年。花在他们身上的成本，高的离谱。即使勉勉强强能供货，也肯定是只有赔的份。与其如此，还不如趁着这个有利的机会，放弃掉。还有机会和可能挽回损失。商务部和法务部也同意我的意见。但老板却制止了。他的意见是，去一趟荷兰，看看客户的状况，以及我们的产品究竟是怎么回事。因为时间紧迫，我们的签证都来不及，所以最后，是老板自己亲自去的。老板花重金，买了设备，并不计成本，在荷兰雇人，对我们所有的产品进行了100%的检查。而后，他将检查不合格的产品，空运回国，让我进行切片分析。他说："就算是按照现在最严苛的标准，这些产品都算合格。但我还是希望你确认一下，他们说的缺陷是否真的存在。"于是，我从那些选别出来的"不合格"产品中，又抽取出来了400个样品，按照他们在荷兰选别时，标识出来的位置，进行了切片分析。结果，我发现，真的存在他们所说的缺陷。这让我很是惊讶和震惊。不久，应老板要求，荷兰公司派了工程师到我们公司来。他们向我们解释了，为何他们不能接受这种国际上所有标准都认为是合格的产品。他们说，他们的产品组装后，会发到世界各地，主要用在地下抽取石油的泵上。这类产品，对安全性要求非常高，关乎生命，必须要做到360天24小时无故障不间断作业。他们所投诉的这种缺陷，虽然从没有实例证明曾出过事故，但理论上会存在隐患，所以他们绝对不能接受。至于我们无法像他们一样容易发现缺陷，他们认为是我们的设备陈旧，以及操作技巧不够科学的问题。所以，他们带了新的检测设备过来。他们将与我们一起工作一段时间，训练我们的检测方法，并与我们一起在生产线上进行追踪，找到问题源为止。果然，其后的一段时间，荷兰来的两位须发皆白的工程师，每天跟我们一起，一个工序一个工序，一个细节一个细节，追踪问题。在他们的协助下，我们真的找到了问题源。同时，他们对我们的工程师和操作人员，重新进行了严格的培训。在他们培训后，那些之前我认为是偶然才能观察到的问题，被一逮一个准，果然能被很快很准确切片出来。最后，在确认我们都已掌握了检测技巧，改善了问题后，两位工程师联合签署了一个合格证书，证明在他们的培训下，我们已经完全掌握了检测的方法和技巧，并找到了这个问题源，解决了这个问题。之后，才返回荷兰。从此之后，我们给这个客户的供货，再也没有出过问题。我们的供货量开始大幅度提升。一年后，我们被评为他们的全球最佳供应商。在这家客户的推荐下，我们还获得了欧洲颁发的全球中小企业质量金奖。这件事情给我的启示和思维方面的冲击颇多。
第一，从此，我不再臆测任何一件客户投诉，每个投诉，我都会严谨、认真跟进和沟通，在没有得到充分的确认和验证前，我绝对不会反驳客户；
第二，客户任何的要求，其实都是事出有因的，即使他初听起来是离谱，不合理的。如果我们真的怀疑，就应该彻底搞清楚；
第三，人的思维和观念转变是最难的。即使我们认为我们已经知道了，我们已经转变了，其实骨子里和潜意识里，未必就真的转变了，往往要经历一些比较严酷的过程，才能真正转变；
第四，无论我们认为自己如何的开明，如何能接受新东西，其实，我们的潜意识里，还是会有意无意的会自以为是，本能地进行抵触和抵抗。所以，在接触任何新事物的时候，做到能如空杯，不带任何成见地接受，是我们需要终身去修炼的课题&&文/
【转】白岩松：不平静，就不会有幸福
心理导读：我们都追寻幸福，我们都走得太快。然而，谁又打算停下来等一等呢？如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？
一走在人群中，我习惯看一看周围人的手腕，那里似乎藏着一个属于当代中国人的内心秘密，从不言说，却日益增多。越来越多的人，不分男女，会戴上一个手串，这其中，不乏有人仅仅是为了装饰；更多的却带有祈福与安心的意味，这手串停留在装饰与信仰之间，或左或右。这其中，是一种怎样的相信或怎样的一种抚慰？又或者，来自内心怎样的一种焦虑或不安？手串有助于平静吗？我们的内心，与这看似仅仅是装饰的东西有什么样的关系？人群中，又为什么几乎没有人谈论过它？沉默之中，埋藏着我们怎样的困惑？这是一个传统的复归，还是一个新的开始？这是因祈福而产生的下意识行为？还是因不安而必然的求助？二2006年的最后一天，我去301医院看望季羡林先生。到达时是上午，而很早就起床的季老，已经在桌前工作了很久，他在做的事情是：修改早已出版的《佛教十五讲》。他说：&对这个问题，我似乎又明白了一些。&话题也就从这儿开始，没想到，一发不可收，并持续到整个聊天的结束。&您信佛吗？&我问。&如果说信，可能还不到；但我承认对佛教有亲近感，可能我们很多中国人都如此。&季老答。接下来，我好奇的是：快速前行的中国人，现在和将来，拿什么抚慰内心？季老给我讲了一个细节。有一天，一位领导人来看他，聊的也是有关内心的问题，来者问季老：主义和宗教，哪一个先在人群中消失？面对这位大领导，季老没有犹豫：假如人们一天解决不了对死亡的恐惧，怕还是主义先消失吧，也许早一天。看似平淡的回答，隐藏着一种智慧、勇气和相信。当然，&早一天&的说法也很留余地。和季老相对而谈的这一天，离一年的结束，没几个小时了，冬日的阳光照在季老的脸上，也温暖着屋内的其他人。那一天，季老快乐而平静。我与周围的人同样如此。三又一天，翻阅与梁漱溟先生有关的一本书《这个世界会好吗》，翻到后记，梁先生的一段话，突然让我心动。梁老认为，人类面临有三大问题，顺序错不得。先要解决人和物之间的问题，接下来要解决人和人之间的问题，最后一定要解决人和自己内心之间的问题。是啊，从小求学到三十而立，不就是在解决让自己有立身之本的人与物之间的问题吗？没有学历、知识、工作、钱、房子、车这些物的东西，怎敢三十而立呢？而之后为人父为人母为人子女，为人夫妻，为人上级为人下级，为人友为人敌，人与人之间的问题，你又怎能不认真并辛苦地面对？但是随着人生脚步的前行，走着走着，便依稀看见生命终点的那一条线，什么都可以改变，生命是条单行道的局面无法改变。于是，不安、焦虑、怀疑、悲观&&接踵而来，人该如何面对自己的内心，还是那一个老问题&&我从何而来，又因何而去？去哪儿呢？时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。四如果更深地去想，又何止是人生要面对这三个问题的挑战？中国三十余年的改革，最初的二十多年，目标很物化，小康、温饱、翻两番，解决人与物之间的问题，是生存的需求；而每一个个体，也把幸福寄托到物化的未来身上。这些物化的目标陆续实现，但中国人也逐渐发现，幸福并没有伴随着物质如约而来，整个人群中，充满着抱怨之声，官高的抱怨，位卑的抱怨，穷的抱怨，富的也抱怨，人们似乎更加焦虑，而且不知因何而存在的不安全感，像传染病，交叉感染。上面不安，怕下面闹事；下面也不安，怕上面总闹些大事，不顾小民感受；富人不安，怕财富有一天就不算数了；穷人也不安，自己与孩子的境遇会改变吗？就在这抱怨、焦虑和不安之中，幸福，终于成了一个大问题。这个时候，和谐社会的目标提了出来，其实，这是想解决人与人之间的问题，力图让人们更靠近幸福的举动。不过，就在为此而努力的同时，一个更大的挑战随之而来。在一个十三亿人的国度里，我们该如何解决与自己内心之间的问题？我们人群中的核心价值观到底是什么？精神家园在哪里？我们的信仰是什么？都信人民币吗？我们的痛苦与焦虑，社会上的乱像与功利，是不是都与此有关？而我们除了幸福似乎什么都有，是不是也与此有关？幸福，成了眼下最大问题的同时，也成了未来最重要的目标。可是，幸福在哪里？五幸福在哪里暂且不说，痛苦却是随时可以感受得到。这个社会的底线正不断地被突破，奶粉中可以有三聚氰胺；蔬菜中可以有伤人的农药；仅仅因为自己不舒服便可以夺走与自己无关人的性命；为了钱，可以随时欺骗，只要于己有利，别人，便只是一个可供踩踏的梯子。理想，是一个被嘲笑的词汇。这样的情形不是个别的现象，而是随处可见。没有办法，缺乏信仰的人，在一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会忘记千百年来先人的古训，就会为了利益，让自己成为他人的地狱。有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线？可守的底线在哪里？一天下午，我和身后的车辆正常地行驶在车道上，突然间，一辆豪华车逆行而来，鸣笛要我们让路，可是正常行驶的我们无路可躲，于是，感觉被怠慢的那个车主，在车过我们身边时，摇下车窗痛骂一番。那一瞬间，我惊呆了：为这辆逆行而来的车和这个充满愤怒的人。车主是一位年轻女子，面容姣好，像是有钱也受过良好教育，然而，这一瞬间，愤怒让她的面容有些扭曲。被指责的同时，我竟然没有一丝的愤怒，倒是有一种巨大的悲凉从心中升起。因为我和她，不得不共同生活在同一个时代，而且有的时候，我们自己也可能成为她。我们都无处闪躲。六如果是简单的坏，或是极端的好，也就罢了，可惜，这是一个人性最复杂的时代。医生一边拿着红包，一边接连做多台手术，最后累倒在手术台上；教师一边体罚着学生，坚决应试教育，另一边多年顾不上家顾不上自己的孩子，一心扑在工作上；官员们，也许有的一边在腐败贪污着，另一边却连周末都没有，正事也干得不错，难怪有时候百姓说：&我不怕你贪，就怕你不干事！&其实，说到我们自己，怕也是如此吧。一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎？对，错，如何评价？好，坏，怎样评估？岸，在哪里？七有人说，十三亿中国人当中，有一亿多人把各种宗教当做自己的信仰，比如选择佛教、天主教、基督教或伊斯兰教，还有一亿多人，说他们信仰共产主义，再然后，就没了。也就是说，近十一亿中国人没有任何信仰。这需要我们担心吗？其实，千百年来，中国人也并没有直接把宗教当做自己的信仰，在这方面，我们相当多人是怀着一种临时抱佛脚的态度，有求时，点了香带着钱去许愿；成了，去还愿，仅此而已。但中国人一直又不缺乏信仰。不管有文化没文化，我们的信仰一直藏在杂糅后的中国文化里，藏在爷爷奶奶讲给我们的故事里，藏在唐诗和宋词之中，也藏在人们日常的行为礼仪之中。于是，中国人曾经敬畏自然，追求天人合一，尊重教育，懂得适可而止。所以，在中国，谈到信仰，与宗教有关，更与宗教无关。那是中国人才会明白的一种执著，但可能，我们这代人终于不再明白。从五四运动到文化大革命，所有这一切被摧毁得荡然无存，我们也终于成了一群再没有信仰的孩子。这个时候，改革拉开了大幕，欲望如期而至，改变了我们的生活，也在没有信仰的心灵空地放肆地奔腾。于是，那些我们听说和没听说过的各种怪异的事情，也就天天在我们身边上演，我们每一个人，是制造者，却也同时，是这种痛苦的承受者。幸福怎么会在这个时候来到我们的身边呢？八钱和权，就越来越像是一种信仰，说白了，它们与欲望的满足紧密相联。曾经有一位评委，看着台上选手用力地表演时，发出了一声感慨：为什么在他们的眼睛里，我再也看不到真诚和纯真，而只是宝马和别墅？其实，这不是哪一个选手的问题，而是时代的问题。人群中，有多少个眼神不是如此，夜深人静时，我们还敢不敢在镜子中，看一看自己的眼睛？权力，依然是一个问题。个人崇拜减少了，可对权力的崇拜，却似乎变本加厉。不知是从哪一天开始，上下级之间充满了太多要运用智慧和心智的相处。是从什么时候开始，领导面前，下属变得唯唯诺诺，绝对没有主见？一把手的权力变得更大，顺应领导的话语也变得更多，为了正确的事情可以和领导拍桌子的场景却越来越少。其实，是下属们真的敬畏权力吗？你仔细观察后就会发现，可能并非如此。或许是下属们早已变得更加聪明和功利，如果这样的顺从可以为自己带来好处或起码可以避免坏处，为何不这样做？但问题是，谁给了下属这样的暗示？九每一代人的青春都不容易，但现今时代的青春却拥有肉眼可见的艰难。时代让正青春的人们必须成功，而成功等同于房子、车子与职场上的游刃有余。可这样的成功说起来容易，实现起来难，像新的三座大山，压得青春年华喘不过气来，甚至连爱情都成了难题。青春应当浪漫一些，不那么功利与现实，可现今的年轻人却不敢也不能。房价不断上涨，甚至让人产生错觉：&总理说了不算，总经理说了才算。&后来总经理们太过分，总理急了，这房价才稍稍停下急匆匆的脚步。房价已不是经济问题，而是社会问题政治问题。也许短期内房价会表态性地降一些，然而往前看，你会对房价真正下跌抱乐观态度吗？更何况房价动不动就三万四万一平米，它降不降还跟普通人有关系吗？所以，热了《蜗居》。而《暗算》的另类流行，又暴露着职场中的生存不易，论资排辈经过短暂退却，重又占据上风，青春，在办公室里只能斗智斗勇不敢张扬，不大的年龄却老张老李的模样。至于蚁族们，在高涨的房价和越来越难实现的理想面前，或许都在重听老歌：&外面的世界很精彩，外面的世界很无奈&&&当你觉得外面的世界很无奈，或许逃离北上广，回到还算安静的老家才是出路？浪漫固然可爱，然而面对女友轻蔑一笑之后的转身离去，浪漫，在如今的青春中，还能有怎样的说服力？如果一个时代里，青春正万分艰难地被压抑着，这时代，怎样才可以朝气蓬勃？如果人群中，青春中的人们率先抛弃了理想，时代的未来又是什么？十改革三十余年，我们进步了太多，这一切，都有数据可以证明。而新闻进步了多少？又用怎样的数据证明着？当然，这并不是一个可以用数据证明的东西，但是，依然有太多的标准，比如，是否有真正优秀的人才还愿意把自己的理想在这里安放；再比如，不管经历日复一日怎样的痛苦，仍然隔一段时间，就会在社会的进步中，感受到一点小小的成就感。假如并非如此呢？假如真正有理想有责任的新闻人，永远感受的是痛苦，甚至在领导的眼里，反而是麻烦的制造者，并且这样的人，时常因理想和责任而招致自己与别人的不安全，那么理想与责任可以坚持多久呢？而如果理想主义者都在生活巨大的压力和诱惑之下，变成现实主义者；如果现实主义者都变成功利主义者，而功利主义者又变成投机分子&&希望会否变成绝望？理想是否成为空想？当然，这仅仅是一种假设。然而，它依然如同噩梦一样，虽然虚构，却会让醒着的人们，惊魂未定。新闻事业的前行，同样需要信仰。十一社会有社会的问题，我们又都有自己的问题。在2000年即将到来的时候，上海一家报纸约我写了一篇新千年寄语，当时，我选择了两个关键词，一个是反思，一个是平静。反思，不难理解。由于生存都堪忧，荒唐岁月一结束，过去一路上的伤口只是草草地遮盖了一下，来不及更负责任地处理，我们就匆匆上路，这没什么可指责的，这是生存遭遇危机时近乎唯一的选择。然而，三十多年走过，生存已经不再是最大的问题，或许有一天，我们该停下脚步，把伤口上的浮尘擦去，涂上酒精或消炎的东西，会痛会很刺激，然而只有这样，伤口才可以真正愈合，之后才可以真正轻装上阵。这是对历史与未来负责的一种态度。而之所以另一个关键词是平静，原因也并不复杂。因为安抚我们的内心，将是未来最大的问题。上世纪的战乱时代，偌大的中国，放不下一张安静的书桌，而今日，偌大的中国，再难找到平静的心灵。不平静，就不会幸福，也因此，当下的时代，平静才是真正的奢侈品。想要平静与幸福，我们内心的问题终究无法回避。十二古人聪明，把很多的提醒早变成文字，放在那儿等你，甚至怕你不看，就更简单地把提醒放在汉字本身，拆开&盲&这个字，就是&目&和&亡&，是眼睛死了，所以看不见，这样一想，拆开&忙&这个字，莫非是心死了？可是，眼下的中国人都忙，为利，为名。所以，我已不太敢说&忙&，因为，心一旦死了，奔波又有何意义？然而大家还是都忙，都不知为何显得格外着急，于是，都在抢。在街上，红绿灯前，时常见到红灯时太多的人抢着穿过去，可到了对面，又停下来，等同伴，原来他也没什么急事，就是一定要抢，这已成为我们太多人的一种习惯。在这样的氛围中，中国人似乎已失去了耐性，别说让生活慢下来，能完整看完一本书的人还剩多少？过去人们有空写信、写日记，后来变成短信、博客，到现在已是微博，144个字内要完成表达，沟通与交流都变得一短再短。甚至144个字都嫌长，很多人只看标题，就有了&标题党&。那么，下一步呢？对此，一位老人说得好：人生的终点都一样，谁都躲不开，慢，都觉得快，可中国人怎么显得那么着急地往终点跑？十三在墨西哥，有一个离我们很远却又很近的寓言。一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。是啊，我们都走得太快。然而，谁又打算停下来等一等呢？如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？
【转】说走就走，才是人生最灿烂的自由
心理导读：每当我们说&我想怎样怎样&的时候，其实并不是真的想，而是想让别人看起来像是想怎样怎样。真正想的人，他们总是什么都不说，一扭头找人借个自行车，骑着就走了。
周六晚上回南京，在候车大厅看到一队自行车爱好者，穿着专业的衣裤鞋子，拎着自行车前轮，有说有笑，浩浩荡荡。上了高铁后我和其中的一个女孩子攀谈，原来他们是从南京骑到镇江，然后坐火车返回。这只是他们周末的一个小旅行，他们还去过山东、河南、浙江、安徽。我看着姑娘晒出斑点的脸颊和稍显壮硕的大腿，觉得羡慕，发出了&哇你们好厉害，真是羡慕！&的感叹。姑娘笑笑说：&这有什么难？你也可以！&我说：&我没有自行车。&她指指另一个高个子男孩说：&你看他，大伟，他也没钱买车，都是借别人的车骑。&我说：&啊？这样也行？&她就笑了：&为什么不行！我们每次骑行不是所有人都会去，他就借那些不去的人的车。一辆好车几千块钱，他还是个大学生，正自己偷偷攒钱呢！&我说：&我没经过专业的训练，坚持不下来！&她说：&我们今天出发的时候是二十几个人，中途有几个坐巴士回去了。坚持骑到镇江的有十几个，还有几个骑行回南京，我们觉得体力不够的就坐火车。现在公路交通很方便，坚持不住就坐车回去呗。&听她这么一说，我真不知道还有什么是不可以的。有个朋友，家是苏北农村的，北漂，拿着一个月6000元的工资，每早在地铁里看电子书，晚上吃着泡面打dota，再过4年就30了。他常常跟我抱怨，说到最后就一句话：&他妈的混个屌北京，还不如回农村。家里两层的小洋楼，至少吃的新鲜住的舒服！&我就说：&那就回去啊！&他就说：&怎么可能！&我说：&怎么不可能？明天递个辞职报告，然后买张火车票，不就回去了吗？&而他总说：&得了别闹了。&我哪里闹了？辞个职，买张火车票，这很像开玩笑吗？我大学室友，她某天在一本旅游杂志上看到了一张照片，是一个女画家在巴黎街道边的小咖啡馆里给路人画肖像的工作照，喜欢的不得了，剪下来贴在床头，每天都和我们说她要去法国当画家。我们当然都笑她，说她在做梦。我们不断告诉她那些她比我们更清楚地事实：你父母是工薪阶层，出国要花很多钱；你根本没有画画基础；法语很难学，你甚至不会发小舌音；就算去了法国也不一定能留在那里，搞不好还是要回来&&她不理会我们，在我们都忙着拍摄毕业作品不可开交的时候，她报名学法语。有一次我和她在图书馆熬通宵，我写分镜头，她在啃法语书。我熬的两眼发直，一抬头看到对面的她：左手边是一只大大的书包，高中生才会用的那种双肩背包，右手边是一个学校跳蚤市场上淘来的电子词典，面前堆着两三本字典和法语书，她一边念念有词一边写写画画，眉头微微的皱着，佝偻着腰。那一刻我被她感动得一塌糊涂，觉得她一定会成功。去年她赶回来参加我的婚礼，并送给我一副她画的小画。席间我们出来吹风，她烫着大波浪的长发过腰，染成大红色的指间夹着一支长长的女士香烟，竟然一点都看不出当年书海里啃字典的小女生模样。她说：&你记不记得有一次我们两个在图书馆熬夜啃书？我觉得你认真画分镜头的样子真好看，我差点动摇，想留下来和你们混中国的影视圈，哈哈！幸亏&&&我接下去：&幸亏你坚持住了！&她说她现在是一名摄影师，偶尔也在广场上给人画肖像，她说欧洲经济不景气准备回国，她说她还是没学会小舌音，她说你看你们都结婚了就我还混呢&&她临走前我们俩都哭了