小孩腿上绑的用沙袋绑腿跑步科学吗实体店在哪买

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哪有卖沙袋的,就是腿上绑的那种!!!
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本帖最后由 以茎治洞。 于
18:13 编辑
以前用的是20斤现在感觉没什么效果,谁告诉下哪有卖的!!!
该用户从未签到
没人知道么!!!
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你那20斤的送我吧
反正你也么感觉了
该用户从未签到
你要 锻炼身体么?
该用户从未签到
给我吧给我吧
我正好晚上跑步用
签到天数: 67 天[LV.6]常住居民II
要什么样的都有
签到天数: 8 天[LV.3]偶尔看看II
霸气啊!!~
签到天数: 8 天[LV.3]偶尔看看II
省个钱吧,我给你做个~
我家门口人家装房子,有现成的沙~ 我家有布头儿~ 我可以给你做个超级卡哇伊的沙袋。。
不要钱!~你看着安排一顿豆中了~~
签到天数: 31 天[LV.5]常住居民I
你那20斤的送我吧
反正你也么感觉了
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官方腾讯微博谁知道在哪儿可以买到绑在腿上的沙袋???
全部答案(共3个回答)
王子里的那种铅块是最完美的,不过一般很少有卖,你可以到书店或者大超市问问,要么去淘宝试试
我曾是一名国家一级运动员,在小的时候也绑沙袋练过.在裤内裤外都无所谓,只要不影响跑动就可以.怕磨皮可以穿长些的运动袜或绑紧些.
沙袋的重量要根据自己主攻的项目...
如果一直坚持就不会粗,只是肌肉变结实,只要一停下来,腿就会变粗.我以前有个同学,是专门练长跑的,腿一直很结实,不是很粗,可是有一段时间没跑步,腿就变粗了.我想腿...
有人说绑沙袋对于练弹跳没有帮助,具体也没有验证过~
不过一般人们联系弹跳都会采用几种方式
第一,就是顿杠铃,这样不仅联系弹跳,也对全身的各部位肌肉都有锻...
nike工厂店哪比较大?
答: 我印象中好象是鞍马去掉上边那两个把手
答: C-罗进球难取三分 葡萄牙2-2战平波兰北京时间9月9日凌晨4点,欧洲杯预选赛战火重燃。在A组的一场比赛中,葡萄牙坐镇主场迎战波兰队,最终凭借着马尼切和C-罗纳...
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这个不是我熟悉的地区查看: 12875|回复: 15
在腿上绑个沙袋跑,大家怎么看?
都说不光是跑步,偶尔也要注意一下力量训练。那么我想干脆在腿上绑个沙袋,不是起到一举两得的作用?
想想火影里中忍考试时的小李
这玩意以前初中高中时候流行过一阵,一帮子男的都戴着那个跑步,有些打球甚至都戴着...
更适合练力量辅助用吧。
跑步的时候还是轻松自然点的好
记得以前不止一位跑友问过这个问题 个人觉得还是不要 容易伤膝盖
拉倒吧!把自己弄伤了怎么办?
容易导致动作走形
多吃点就行了,还随身携带
不要绑11年我绑的,没有效果,穿沙衣好
这个是古老的煅练方法,不科学。
买了二套一直没用,感觉跑步的话不好使。
自己感觉舒适为好
贝克汉堡 尝试山路越野。
lz的想法让我想起小时候看的七龙珠里,龟仙人让悟空和小林背着龟壳训练的情景。
试想了一下。。觉得可能会影响跑步的感受。
偶尔为之还可以吧
绑到胳膊上好点吧 绑到腿上伤膝盖!
老电影里和尚练轻功就这么练的。对普通人不大现实
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