&p&从两个北京人在成都比武说开去。&/p&&br&&p&昨天我下班哪儿都没去，直接回家抱着电脑看徐晓冬约战雷公太极。&/p&&br&&p&&b&徐晓冬，北京人，自称国内MMA先驱者。&/b&&/p&&p&其实徐晓冬这话没啥错，因为他的确是&b&中国大陆第一个打MMA比赛的人&/b&，但是广义上把MMA带给华人的还是李小龙。先别着急喷，我可不是小龙哥秒泰森的智障，
Dana White 就是“李小龙是MMA之父”理论的坚定支持者，大哥就是因为看了李小龙才搞得UFC，UFC什么地位不用多说了吧？当然还有人不认同这个观点， 比方说李小龙的师傅GENE-LEBLL，这位美国柔术大佬也是个坚定地“龙吹”，但他认为自己才是MMA之父（因为比赛打得早），李小龙是MMA先驱者。反正不管怎么说，MMA的起源离不开李小龙是毫无争议的事实，从这个角度上来说李小龙才是华人MMA第一人。&/p&&p&&b&雷公太极，北京人，现居成都，当地有名的太极拳师。&/b&&/p&&p&此人姓名不详（起码我不详），自称雷公太极，外号小蕾蕾。雷公太极有在收徒传课，也是微博上比较有名气的太极拳师，因提出“单手破裸绞”而出名。&/p&&img src=&/v2-2fdeeea9320ef_b.png& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&/v2-2fdeeea9320ef_r.png&&&br&&img src=&/v2-151a5a87f90a682f6d99_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/v2-151a5a87f90a682f6d99_r.png&&&br&&p&徐晓冬呢是个直肠子，他看不惯搏击圈传统武术圈的假，他骂那些打假赛的现代搏击运动员，也骂招摇撞骗的传统武术拳师，基本上搏击圈儿有猫腻的他都骂。很有趣的一个人，很正直，但有时候说话不过脑子授人以柄，这是他的缺点也是我不太喜欢她的地方，某方面来说徐晓冬像个孩子。&/p&&p&徐晓冬打假的特点就是约战，你说你XX拳法秒杀世界冠军？来，你跟我打，不打假赛打真的。什么大师、高人全不吱声儿了。骂人的多动手的少，都说自己暴虐一切真正出来应战的还就一个雷公太极（赵冀龙跟徐晓冬算是讲和了，一龙不回应，邯郸有个老拳师七十多岁了被自己儿子牵着过来要跟徐晓冬打擂台……）。&/p&&br&&img src=&/v2-133d12ba0e7fd_b.png& data-rawwidth=&494& data-rawheight=&492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&494& data-original=&/v2-133d12ba0e7fd_r.png&&&br&&img src=&/v2-e6c9acab1feeead489a061_b.png& data-rawwidth=&489& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&489& data-original=&/v2-e6c9acab1feeead489a061_r.png&&&br&&img src=&/v2-246ed9bebcfc2e55_b.png& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&232& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&/v2-246ed9bebcfc2e55_r.png&&&p&这就是传统武术最招人烦的地方，&b&愿意BB不愿打&/b&。雷公虽然是个痴人，但他真的出来打了，这不仅让徐晓冬感到佩服也让很多人对他高看一眼。&/p&&p&起码，他还出来比。&/p&&p&国内很多人就一句话：高人不露相。说的美滋滋，&b&可是你要真是高人，你会不喜欢高手如云的国际擂台？你会不想跟顶级拳手切磋？你不想打几千万美元奖金的比赛？你不想为国争光？？？？&/b&&/p&&br&&br&&p&不管怎么说，比试终于定下来了。国内外（澳大利亚）喜欢凑热闹的武术爱好者都跑到现场去看比赛，我则是守着直播平台。双方定好没有规则的规则，不带指套不带护裆，以传统武术喜欢的习惯的比赛方式去竞技。&/p&&p&比赛落在成都开打，徐晓冬从北京飞到成都找雷公切磋。拳馆是一家传统武术拳馆，裁判是馆主，来的人也多是传统武术的人，开赛前的对话时间雷公挤兑徐晓冬不是好人，赢得阵阵掌声。&b&结果比赛开打后连五秒钟都没撑过&/b&，被揍得满脸是血。&/p&&br&&br&&p&输了吧，身为裁判的馆主就出来了，他说什么？他说&b&“虽然现代搏击的底蕴差了些，但是力量我们都看到了”&/b&，雷公五秒比赛五分钟擦血，起来之后乖了不少说什么&b&“希望大家选择自己喜欢的生活方式”&/b&，这是传统武术圈令人讨厌的另一点：&b&输不起&/b&。&/p&&p&赢了之后不说自己技不如人，不感慨一下对方厉害，说对方没文化底蕴，怎么着，非得被人按地上活活打死才叫有文化底蕴吗？&b&徐晓冬比赛打赢了没人请他说话&/b&，他自己等主持人、裁判、雷公太极说了一圈话之后才&b&补充了几句&/b&，这像话吗?就说一场比赛不能说明武术孰强孰弱，那起码能说明习武人的差距吧？人家赢了还挤兑人家，有意思吗？&/p&&p&一场比赛下来，规则按照传统武术喜欢的来，裁判请的传统武术馆主，打完了，输了，被秒了，全在说传统武术现代搏击是两个东西，就不该一起比，说足球篮球不能一起比传统现代搏击不能一起比，&b&脸呢？&/b&徐晓冬说&b&很多传统武术&/b&不能打，都是骗人的，你不乐意，&b&出来的结果是不是你不能打&/b&？&/p&&br&&p&为什么很多搏击爱好者（如画家刘东子）都在微博疯狂转载这个比赛视频，因为大家解气，一天到晚看你丫无敌看你丫宗师，糊弄谁呢？动手都是瞎。还有一点是我个人非常烦的，&b&就是很多传统武术以继承中国文化为借口糟蹋侮辱中国文化。&/b&&/p&&p&我自己小时候被逼着练过太极，早上六点就给我抓起来练，那时候真是打心里烦困得要死。后来我跑去学MMA，跟康福锁教练，北京的朋友可能知道。当时有一天遇到一个代课教练，是一个硕士专门研究东南亚武术的，这是传统武术练的特别好的，那个腿比我胳膊还灵活。完了之后呢就聊，聊到太极里的一式叫“右下式独立”。这一式特别怪异，伸右腿身体从下往上画弧，右臂在前左臂在后做一个甩的动作。&b&这一套根本就不是拳法，而是刀法&/b&，真正的用法是右臂持盾左臂持刀，由下往上先重击对手再补刀击杀。要不是跟他聊我永远不知道这一式的真正含义是什么，广场上那帮老头除了乱吹什么都不知道，他们就跟做操一样把拳谱背了一遍，为什么这么做？这个动作的含义是什么？不想。&/p&&p&古代战争，一个山头三五千人对着砍，人挤人你要是重心不稳倒地就死，被人活活踩死，&b&所以要扎马步&/b&。现代搏击都是擂台上，越灵活越好，所以都是跳步。武术是拿来用的东西，肯定要跟上时代步伐的，你看着帮传统武术继承人，不求变不突破，一天到晚老祖宗的就是最好的，煽动民族情绪谋求个人利益，这就是无耻。&/p&&p&为什么现在很多人不喜欢中医，不喜欢传统武术，都是这种继承人捣的鬼。医学也好武学也罢，都是实用主义至上，怎么好怎么用，&b&结果这帮人脱离当代社会发展，把医学武学变成玄学，老祖宗留下来的在他们那个年代堪称先进的东西，被你好吃懒做不求进取的后人恶意消费，不骂你骂谁&/b&？&/p&&br&&p&你不进步，你脱离社会，你可不就得考弄虚作假过日子，一天到晚就知道骗，中国真正牛逼的摔跤，摔法没人会没人教，为什么？因为它危险，它疼，它累人，这帮人就喜欢轻松简单的，跳个操就成武林高手了，做梦呢？&/p&&p&最可气的是什么？&/p&&p&&b&最可气的是，他们老是早上六点起来打拳，害得我小时候睡不成懒觉&/b&！&/p&&p&气死我了！&/p&
从两个北京人在成都比武说开去。 昨天我下班哪儿都没去，直接回家抱着电脑看徐晓冬约战雷公太极。 徐晓冬，北京人，自称国内MMA先驱者。其实徐晓冬这话没啥错，因为他的确是中国大陆第一个打MMA比赛的人，但是广义上把MMA带给华人的还是李小龙。先别着急喷…
其实楼主混淆了一个很重要的概念：剑道和剑术&br&&br&剑道在现代非常流行，实际上已经成为了一种体育运动，其宗旨是以强身健体、历练身心为目标。&br&&br&而剑术纯粹是一种杀人技术，其目的是“有效、快速、准确、有力”的杀伤目标。&br&&br&所以这两种体系的训练方式是完全不同的：&br&&br&剑道的素振训练其实是很儿戏的练习——真剑练习者第一课就是学会如何一剑斩断一头生猪（材料比较好找而且事后还能吃），然后每次挥剑练习，都是按照斩断的力量标准来练习的，剑道那种轻飘飘的素振，咳咳。&br&&br&我目前的体能，大约“素振”200多次，就基本因为脱力，不能保持正确的姿势了。&br&&br&我练习用剑很多年，全部都是真剑练习，我也试过使用竹剑或者木剑来练习技巧，但是很快就放弃了。&br&&br&真剑的使用手感，和竹剑、木剑完全不同，一个平日里使用竹木剑训练的剑手，一个没有试斩过活物或者类似人体的剑手，是无法体会到这一点的。&br&&br&——把和三疯兄的一些对答贴整理进来（带下划线的是三疯兄的意见）：&br&&br&可以多尝试斩一些活物，然后你就会发现，实战中“划”（道家剑术里叫割，西洋剑术和军刀术里根本没这个训练动作）这种动作，只有在使用短剑或者匕首时才有效——我一直觉得，这个动作其实是斩失败后的副产物，伤害小又破坏剑手的平衡。而长剑如果按照现代剑道的“敲”来使用，一样可以在骨骼上留下深深的印记。&br&&br&另外，战场上的武器，最有效的绝对不是弓和枪&br&&br&——我自己是复合弓玩家，现代复合弓的威力大吧？初速也不过是300FPS左右，相当于327公里每小时，这是什么概念呢？大部分棒球手的投球就是这个速度，你挥棒能击中球，挥剑一样可以击中箭，事实上很多玩儿剑术的人都有斩箭的经验；也有倒霉蛋被传统弓射中过，标准箭头入肉很浅——因为肌肉的收缩和人体的移动，会破坏箭支的力量传输，这在弓猎中是常识，你看射手射击固定猎物基本上都是射穿，而跑动中的猎物都是挂着软趴趴的箭跑了。（youku上很多这类视频，我就不贴了）&br&&br&至于枪，这个我没玩过，但是我试过和枪手对战时把太刀当做枪用，也很灵活。不过对于枪手来说，通常围着他忽左忽右绕几下，基本上就能找到机会割喉了。&br&&br&根据我的经验，混战时最有效的，绝逼是“锤”，那种榔头一样，一头锤子，一头破甲锥的东西，基本上什么护具都防不住这货，标准的摩托车头盔都是一下子就碎掉，如果你有用剑发劲的经验，对付活物，基本上一下子就能把破甲锥嵌到颅腔里破坏大脑。（SOG有几款战术斧子就是照这个设计的，强烈推荐，护家必备啊）&br&&br&&u&——剑道是体育化，军刀术是普及化和实战性质的剑术不是一回事，至于你说西洋剑术，无论佩剑重剑还是花剑，都是打竞技，要速度。不涉及实战中的互中问题；系统学过剑道击剑的不会认为自己有多强的实战能力，接触过剑术的也都明白军刀术是怎么一回事；还有兄台说的刀进枪的问题，如果你能找到系统学习过枪术的就明白面对训练有素的持枪者多危险了，其实我说这些东西都武术界的定论了。&/u&&br&&u&还有你说的斧子，当然也不错，只是和同重量的刀比不好用，重心在前不如刀好控制，很多时候过分的杀伤力意义不是很大，但控制性和重要。&/u&&br&&br&不知道三疯兄所谓的系统是什么样的一个概念。&br&&br&我曾经对敌过的枪手，有6年尾张贯流的学习经验，而且也有丰富的实战经验（我们一直使用去刃和橡胶包裹的真实武器对打的）。&br&&br&我不知道三疯兄有没有经历过实战，我开始修习剑术是从初中开始，初衷很简单——打架，直到高中快毕业时，和体院的学生打架时一刀切断对方锁骨，离开颈动脉1只有公分，被抓到拘留所臭揍了一夜后，才忍痛告别打架斗殴的生涯，开始找同好用受限的真实武器对打，来到上海后在日企里工作，也接触了很多日本流派的技巧。&br&&br&就我个人的看法来说，国内武术体系就是垃圾，我最早自学剑道的一些理念，无一不是建立在“斩杀”这个基础上的，而国内的武术体系，侧重什么大家都知道。&br&&br&反正带着剑型的器械，我在街斗的环境中，除了因为人数问题逃过，基本上就没有受过伤筋动骨的大伤。&br&&br&武术也好，剑道剑术也好，其实在这个资讯大爆炸的年代，已经没有什么秘术了，任何一种格斗方式，比拼的其实是双方的战术和反应力——就好比日本人町井勲能切开BB蛋，我要是和这货对上，估计是死路一条，因为同样的环境我自测过，我的神经反应速度慢一拍。。。&br&&br&在我多年的斗殴生涯里，其实经过“系统”出来的对手才是最容易打败的，他们已经被某一训练体系僵化了，从来没有认真的考虑过——“我应该怎样去打断那货的骨头，让他彻底废掉”这种问题。&br&&br&至于斧子的问题，我真心不知道应该怎么样回答，如果你实际使用过战斧，你会发现，这货可以使的和刀一样灵活。。。&br&&br&&u&兄台的很多看法我不敢苟同，而且这个角度是从古代的私斗环境出发的，不是现代街斗环境，目的不一样，不好混为一谈。至于斧子，我也应该尝试一下；街斗环境下，以伤人而不重伤人不死人的技术为手段，古代私斗或者军阵中，是以斩杀为手段。&br&&/u&&br&&br&错了，街斗当然也是以致死为目的的。我见过的“以伤人而不重伤人不死人”为目的参与斗殴者，都是一身伤痛。只有抱着一颗杀人夺命的心，才能成为一个好的格斗家，不要怕自己流血，更不要怕别人流血，要么别出手，要动手，那就是生死战。&br&&br&我和我的小伙伴们都是常年带刀在身的。从曾经的直刀到现在的重型折刀、折叠爪刀，除了做飞机和去一些敏感场合，基本上都是刀不离身。&br&&br&我们待事处人都是文质彬彬，都有着很好的耐心，因为我们都有过惨痛的教训，轻易不会争执，但是如果争执，必定是毁家灭门的大血案。（你丫犯事儿不能给家族立仇人啊，所以不但要搞死对方，而且要对方的家族尽量死的干净点）&br&&br&另外，奉劝一句，别指望进去后能有好日子过，我认识的出来的人，都坦言后续如果会被再次抓捕，那么绝不会被活捉，必定是抗争到死。&br&&br&&u&这个其实不好说，我很少和人讨论刀剑，追求所谓实战的刀剑爱好者有三种人，一种是野路子的，一种是系统学习的，一种是迷信神功的，这三种人关于最基本的理论就是不同的，想争论个高低是不可能的，走野路子认为自己的经验就是剑理，系统学习的往往迷信师门流派，但现在能有成体系传承的流派也很少，过于迷信这些也容易被形骸化表演化的东西所侵蚀，至于迷信神功的就不提了。&br&关于前两者的差别最基本的就是斩砍敲的问题，如果涉及到真剑的互中问题，还是拖斩更有效的，当然这种问题也没有足够权威的参考资料，我对你观点的削弱其实也是建立在一些并不被公认的论据上的，讨论不出一个确定的结果，不过有差异才有交流，有交流才有进步，求同存异吧&br&&/u&&br&&br&确实如此，但是你还少说了一个流派，“科学派”。&br&我恰好就是科学派的。&br&&br&比较幸运的是，我从安徽的山区来到大魔都，第一份工作就是机械行业的，有机会涉及金属加工、热处理等一般爱好者无缘接触的领域。&br&后来又来到医疗行业，有限元分析的工程师满地爬，有限元分析也是他们吃饭的家伙，所以刀剑、刀刃、形状、厚度、热处理都根据我的体型做了调整。&br&我自己的打刀和唐刀就是自己设计的，进口52100圆钢锻造为板材并调职，CNC雕刻出保留余量的外形，然后真空热处理+覆土烧刃，最后用CNC换装金刚石磨具，把最终的外形一点点磨出来。（为毛选择52100，那是另一个话题了，这里不说）&br&&br&在剑技方面，这个信息大爆炸的时代，其实已经没有什么秘技了，你如果翻阅日本的一些流派的秘籍，你会发现那些招式在日式动画里面已经用烂了。。。&br&&br&我以前试斩非常多，基本是集中在“羊”，偶尔有“牛”和“猪”，因为羊的体型是最接近现代城市人的——颈项、身躯等。&br&&br&恰好好基友很多，我们也曾争论过这些问题，应用现代研发型企业的流程，无非就是“设定目标——提出问题点——提出解决方案——提出实验方案——体外实验——活物实验”这么一个流程而已。&br&&br&然后，大家集资买活物，所有的方案都可以实验几次，不断地根据实验结果更改自己的攻击方式。（最佳的攻击方式是因人而异的，也需要剑士根据目标的特点不断调整）&br&&br&我的缺点是身高不够，腿和手臂又短（怨念），所以很难有效的发挥力量，但即使在这种情况下，我用打刀横切并排悬挂的生猪，可以做到2.5头，第三头我能切断脊椎，但是已经无力切断最后一侧的胸肋了，而这个过程中，如果用上“拖&划”的技巧，我连第一头都很难切断。（比较基础的试斩视频CS公司有很多，可以看看）&br&&br&至于真剑的比拼，我们曾经租用过一个铁匠铺，在魔都夏日的高温中挥汗如雨，（我会说龙泉那帮子铁匠的覆土烧刃和花纹钢的工艺，是从我们这里偷学的么。。。）很多不同工艺的粗磨条子，都被用来测试各种物理性能了，甚至有土豪还毁掉过几只日本传统的古刀来对比性能（性能确实很强悍啊）。&br&&br&年代已经不同了，我们这些爱好者如果衣食无忧，不为工作拖累的话，组成的门派，一定会在各方面超过那些所谓的“古流”，古流的开创者的时代，没有足够的资金、智囊、分析者为他们工作，没有大量资金用作实验，一个问题常常会思考很多年，在心中推演，一旦“想明白”，便会当做“至宝”“秘籍”传下来的。&br&&br&而现在的社会，你可以找到基友，找到可靠的方案，找到足够实验材料（当年我们试斩活物，一头成年羊不过800，14年春节前已经涨价到1.5K了，我OO那个XX的），来验证你的所有疑问和解决方案。&br&&br&最近正有基友考虑为实验室添置一台带热感应设备的高速摄像机，以便以后用来分析试斩对象在刀刃切入后的肌肉收缩状态，咳咳。。。&br&&br&无论是什么流派，都会败在我大科学派的手下啊，哇哈哈哈哈。。。。（但是实战的话，我们肯定会死在那些一天训练12小时以上的职业剑士的手里，体能废柴啊！！！）&br&&br&&u&ji兄不会是凯业的把？以后有机会去上海的话一定登门拜访，我也想看一下你们的测试结果，不过试斩的技术和实战毕竟有所不同，试斩中的引刀幅度可以很大，重心下沉幅度也可以很大，甚至还可以有两步以上的加速距离，这些在实战中是很难做到的，重心的下沉幅度非常小甚至看不出来。还有虽然我不认为现代门派会比古流强，但我认为应该把一些先进的理念和科学的方法引入到古武术中，这也是我现在试图在做的。&/u&&br&&br&惭愧，俺一直进不了制刀业，最近一次去双立人面试，华丽丽的被刷了。目前还是在医疗行业混日子，从事心脏、血管支架的研发、制造工作。&br&试斩也可以设定各种环境的呀，包括马上、步战、居合式、地趟、摩托车驾驶位和后座、车侧位、副驾驶位，涉及正握、反握、各位置的双手握、以腕绳控刀的突刺和挥斩。。。&br&其实如果你一直真剑练习、以杀戮为目的的话，这些完全都不是问题，因为你的所有练习都是针对“实战”侧的，所有的动作都会揣测你所想到的、见过的对手动态。长期的练习会使你对刀的控制到一个惊人的敏锐程度，有个基友可以用小太刀轻松的连续切断4个方向依次扔出来的香烟，你感受下。。。&br&（俺的动态视觉就是渣啊，别人扔出来的东西一般都是砸我脸上。。。）
其实楼主混淆了一个很重要的概念：剑道和剑术 剑道在现代非常流行，实际上已经成为了一种体育运动，其宗旨是以强身健体、历练身心为目标。 而剑术纯粹是一种杀人技术，其目的是“有效、快速、准确、有力”的杀伤目标。 所以这两种体系的训练方式是完全不同…
&p&谢邀。&/p&&p&所谓正宗是确实不存在。
&/p&&p&&b&1.拳随人走。&/b&&/p&&p&真正打拳都清楚，拳随人走。师父打的未必和师爷一样。就和打琴谱类似，每次都不见得一样。&/p&&p&拳随人走的前提，必然你这个人有干货了。那么架子随干货走。&/p&&p&但初学又要先以架子练出干货而已。这个干货是什么，就是吵成热锅一样的种种纷争之由来。&/p&&p&泛泛讲，干货是习拳目的引申的行动之后的结果。&/p&&p&那么有偏技击的，有偏养生的，有偏练气的。&/p&&p&偏技击的养生性不见得高，反之亦然。所以拳架子是随着不同人再变的。那么推论也就是，拳法都&b&是不断改进变化的。&/b&&/p&&p&&b&2.道门所传。&/b&&/p&&p&丰祖的拳主要和三个人学的。一位要饭的，一位“镖师”，一为道士。当然最后他融汇贯通，自成一家。根据他体内的“干货”传下了不同阶段的练习拳法，所以所传的拳法中，养生技击练气固然兼有，但大部分都是养生入门，练气为主的。反正武当拳谱文中所写大都是炼丹用的，而技击关系比较少。道门内部练拳的人大都清楚。丰祖自己也不自称，自珍，自是，叫自家拳。而且为了纪念传他，开蒙他的人，有特殊的说法。而且有些分支据说老拳谱上有每一式是哪位先辈所造，当然我觉得这也是比较宗教性的一种说法，但说明这拳不是一人一时之功，是历代先辈心血集成。&/p&&p&&b&3.各家林立。&/b&&/p&&p&陈家和李家在千载寺学拳结义之事即便不是全是真的，但也有比较明确的指向性，没有什么拳法是无源之水的。陈结合自家武艺所创另外的拳法，命名又是后事。而杨学了之后根据自己的理解再次演绎，就如我开篇所讲，拳随人走，也就是他们自身有干货了。然后自行改造了拳法，自成一家。杨早年练得是硬桥硬马居多，所以底子颇厚。那么融汇之后，总结出来新的路数是再正常不过的事情。但拳法以私家命名不是啥好事。其实本意不过是区别拳法的理解而已，但后来就变成扯虎皮的大旗，盈利之名头。实非这些武术前辈之本意吧。他们之间的不同也许就是不同个体的各种限制导致的理解不同也说不定呢。至于一开始是不是叫太极拳，还是后来借由翁同和之嘴把这绵拳炮锤之类的改称了太极，实际上无从考证的，没有特别过硬的资料。所以现在太极拳。其实主要是清代以来，改头换面的，被屡次改进的一种拳法。确实没有什么正宗之说。但这种百花齐放，群龙无首，恰恰是生机最足。终有真心习练之人能够深入进去。所以我们对于这些传播者都是善意的态度居多，但不包括那些黑钱坑人的家伙啦。&/p&&p&&b&4.能不能打?&/b&&/p&&p&能打。不过能打又如何？其实这个问题挺无聊的。&/p&&p&练拳的目的决定了你的干货是啥样子。因为目的决定了你练拳的方式。而最后决定了你的成就。你是为了打，还是为了养生，还是为了修道，那么不同的目的，同一种训练方法都不见得相同。比如打手听劲道，本身不光是为了技击的。神而明之，是炼神的一种办法而已。只不过就现在都是基础都没有，别提啥神了。就给矮化成各种技巧了呗。总把自己硬比那些练了一辈子的古代拳师，只怕是有点自大吧。但即便炼神了，也未见得能打。这个东西完全是两个概念。拳法练好了，确实可以补益精气神。但精气神足了，就一定会打吗？这中间差的就是电池和电钻之间的距离。这些练拳的有些时候真的不知道自己再做什么。自以为什么都能占着，而又是业余的，每天练俩小时，就以为是专业的吗？真的想的太简单了。&/p&&p&而论真正的搏击技击必然要有大量实战的。现在的太极拳确实实战性不强，这也是其本身特点决定，但你不能全盘否定哈。当然那些一碰一跟头就是瞎掰。演戏而已，已经不是虚，而是假。&/p&&p&太极拳打人很难。或者说技击性并不高。原因恰恰是其中有很多养生练气用的。但身体精气神完足本身就是技击的基础。技巧到了一定程度，拼的就是这些了。也就是所谓体能之类的。但把太极简单单一曲解成技击技巧是一种误读。但现在貌似啥都是看打的，那就自然会被质问吧。&/p&&p&因为对于现代搏击这种移动和出拳来讲，太极接手颇难。所以才有很多人讲是规则的问题，这其实确实是遮羞布。古代生死之间，没有规则的。所以。。。今人太极拳技击。在真正实战大都是用冲撞的，其实也就是八卦里面的根接不梢接的理念。关键看走位吧。走位是啥？是搏击理念的训练。这个不实战根本练不出来吧。所以现在有些以太极为名的实战干脆就是散打摔跤擒拿的底子，换个名字。反正老百姓就认名头呗。^_^&/p&&p&太极拳正因为其难，其技击的高明，所以一般都是练到最后才练的东西。往往是精通别的技击和修身到了一定程度，才能体会出太极之技击所在。意思就是说，你先练好底子，身体，技击，甚至所谓的硬功都可以，然后精益求精，再练太极，或许能明白能做到，以慢打快的道理，四两拨千斤的道理，现在的人都是迷信于神话，痴迷于现象，把前面的百分之九十都扔掉，然后练最后百分之十。不知千斤，咋拨呢？那你那四两也就真的是四两。但又要混江湖，维护名声，以谋生存。那么自然造假频出，反而毁掉了所谓的太极拳。&/p&&p&&b&5.所谓传统&/b&&/p&&p&侠以武犯禁，以及武术的来源有日后得空再写。&/p&&p&现在呢，就是传统文化的复兴，这本是好事，但前提是得复兴对了。而今大众流行见到的传统文化大都是近三百年来的传统，糟粕之多，恰恰是导致文明衰败的主要原因之一。一味维护这种糟粕的传统，和一味诋毁传统一样，其实只能磨灭家国正气而已。所以才会各种炒作纷争。所谓江湖也。背后是利益，而不是道理。&/p&&p&青年人习武是好事，但得知道自己学了为啥？有良好的竞争心态，诚而有敬，可能是比拳法更实际更有益处世为人的重要之事吧。&/p&&p&动辄就是打倒什么，全盘否定什么，那么相反一方，就是全面吹牛神而大话之。我总觉得这是WG没过完的路数，从一个极端震荡到另外一个极端绝对不是久持之道。全盘西化和传统万岁都是弱智行为。深学践行就不会如此，很多事都是背后的利益推动而已，虚假信息满天飞，你没有实学是没法分辨的。别跟着人家指挥棒起舞，出卖的是自己的脑子。&/p&
谢邀。所谓正宗是确实不存在。
1.拳随人走。真正打拳都清楚，拳随人走。师父打的未必和师爷一样。就和打琴谱类似，每次都不见得一样。拳随人走的前提，必然你这个人有干货了。那么架子随干货走。但初学又要先以架子练出干货而已。这个干货是什么，就是吵成…
&p&你看了天龙八部不会上街去找一只蛤蟆吃下去，&/p&&p&然后幻想自己从此以后就百毒不侵的。&/p&&br&&p&你看了倚天屠龙记之后不会去动物园找一只猩猩把它肚子剪开，&/p&&p&看看里面有没有九阳神功的。&/p&&br&&p&你看了射雕英雄传之后不会去找一条大蟒蛇吸干它的血，&/p&&p&然后幻想自己从此就修为大进的。&/p&&br&&p&你看了连城诀之后不不会闲着没事就想进监狱里待着，&/p&&p&然后找一个从不爱说话而且非常暴力的的人让他教你武功的。&/p&&br&&p&你看了神雕侠侣之后不会闲着没事自己把手臂砍了，&/p&&p&然后去动物园找一只丑的不像样的大雕让它教你武功的。&/p&&br&&p&你看了雪山飞狐之后不会拽着你的岳父去悬崖上，&/p&&p&两个人插招换式闪转腾挪比谁更不恐高的。&/p&&br&&p&你看了飞狐外传之后不会自己没事喝下一瓶老鼠药，&/p&&p&然后干等一位医科女博士专程来为你解毒的。&/p&&br&&p&你看了白马啸西风之后不会去超市买一个针线盒，&/p&&p&然后在上面涂上老鼠药去戳你的敌人的。&/p&&br&&p&你看了书剑恩仇录之后是不会好不容易追到一个混血女神，&/p&&p&然后转送给你的亲兄弟的。&/p&&br&&p&你看了侠客行之后是不会让你家孩子不上学就做一个文盲，&/p&&p&然后只学太玄经的。&/p&&br&&p&你看了碧血剑之后是不会去马路边捡一直白色的蟾蜍，&/p&&p&然后幻想不论什么病都用它治好的。&/p&&br&&p&你看了越女剑之后也不会去动物园（夷，动物园好像出场次数过多了）&/p&&p&然后找一只白猿跟它学剑法的。&/p&&br&&p&你看了鹿鼎记之后是不会去劫法场（闯监狱）&/p&&p&然后被一个老太监抓进宫里（zhong n h）从此就和皇上成为朋友的。&/p&&br&&p&&b&你看了金庸小说之后只会感觉人生无常，珍惜眼前。&/b&&/p&&p&&b&金庸被奉为经典因为金庸在书中写的都是人性，&/b&&/p&&p&&b&夸张了的人性是为了让你知道一种性格到了极端之后会有什么负面效果的，&/b&&/p&&p&&b&是用来劝善的。&/b&&/p&&br&&p&&b&那些穿上件太极服，中山装，汉服，肥头大耳，满嘴流油，一脸淫笑的。&/b&&/p&&p&&b&动不动自封为导师，老师，上师各种师的。&/b&&/p&&p&&b&他们是要让你违背常识，违背科学，违背人性，&/b&&/p&&p&&b&相信全世界只有他是真的，全世界只有他是对的，全世界只有他是对你好的。&/b&&/p&&p&&b&只要你相信了，你顶礼了，你膜拜了，然后你掏钱了，&/b&&/p&&p&&b&你钱花光了，你对他就没用了，&/b&&/p&&p&&b&他之前所有的神奇和伟大都不会再眷顾你了。&/b&&/p&
你看了天龙八部不会上街去找一只蛤蟆吃下去，然后幻想自己从此以后就百毒不侵的。 你看了倚天屠龙记之后不会去动物园找一只猩猩把它肚子剪开，看看里面有没有九阳神功的。 你看了射雕英雄传之后不会去找一条大蟒蛇吸干它的血，然后幻想自己从此就修为大进的…
放前面吧：(*??`)?&br&&b&剑道和剑术是两码事，&/b&&b&具体的力道分析、持握方法、斩切技术、步法、对抗属于完全不同的两种体系。&/b&我懒，不想写了，抛砖引玉吧～有意者可移步&a href=&/question//answer/& class=&internal&&真实的日本剑术格斗是怎样的？ - 知乎用户的回答&/a&， &a data-hash=&fd0e745e1d3ea1fa5efeab& href=&///people/fd0e745e1d3ea1fa5efeab& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@上泉澪& data-tip=&p$b$fd0e745e1d3ea1fa5efeab& data-hovercard=&p$b$fd0e745e1d3ea1fa5efeab&&@上泉澪&/a&的回答从剑术史的角度分析了剑道与剑术之不同，分析了剑术格斗的可能模样，详尽备至，更值得一看。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&今天再看了一下，发现自己有点偏题，再更新下。(*??`)?（多图预警）&br&&br&&b&很多武士电影反映的武士剑术格斗还是蛮真实的，&/b&其他的另说，黑泽明电影中武士格斗是有些夸张，毕竟技术和条件所限，但是动作基本上无误。而且很精彩啊，现在来看也很流畅。&br&&br&仍是场景分析。&br&&br&《椿三十郎》，大概电影一小时多的时候，室戸半兵卫（仲代达矢）派了三个卫兵去加强守卫，椿三十郎（三船敏郎）假意随同，在路上将三人斩杀。&br&&img src=&/c160fc00c15d5ea16dfc196_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/c160fc00c15d5ea16dfc196_r.jpg&&&br&起手式，注意椿三十郎是左手拔刀，左手拔刀一般来说不是格斗正道，但是由于不用做拔刀式，速度很快，能让人猝不及防，左三武士惊觉了，左一左二还在反应中。&br&&img src=&/51e330ac39e39aaac1ce8d_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/51e330ac39e39aaac1ce8d_r.jpg&&&br&椿三十郎左手举刀后刺，右手复位，方便下一次斩击。被突然刺中的武士丧失战斗能力，倒地。可以看到原本的左二武士闪身向前，摆好拔刀架势，意欲拔刀。&br&&img src=&/54a306c0de71cd91fc3433cddf575f4d_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/54a306c0de71cd91fc3433cddf575f4d_r.jpg&&&br&右面武士欲拔刀，椿三十郎顺势右劈。&br&&img src=&/71e1c3f0c956aa254efa_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/71e1c3f0c956aa254efa_r.jpg&&&br&右一文字切，右面武士在拔刀起式，右手上抬，可以想象其右腹被切开。&br&&img src=&/ea2f1617ede94c3efb8dacb3_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/ea2f1617ede94c3efb8dacb3_r.jpg&&&br&右劈后顺势左一文字斜上切，切中左腹。右一武士失去战斗能力。&br&&img src=&/febb55f22a1a084cec1a_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/febb55f22a1a084cec1a_r.jpg&&&br&上段构，左二武士欲拔刀。&br&&img src=&/a21fa532dfb_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/a21fa532dfb_r.jpg&&&br&利落的袈裟切（右上到左下）&br&&img src=&/a8f30ac12a1bfbb639baea_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/a8f30ac12a1bfbb639baea_r.jpg&&&br&再右一文字切，顺斩两人&br&&img src=&/f6807cba3cf80f4cfb2d46cf6c60d8ab_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/f6807cba3cf80f4cfb2d46cf6c60d8ab_r.jpg&&&img src=&/368d8f2d8a7ae35e2cdde9_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/368d8f2d8a7ae35e2cdde9_r.jpg&&&br&纳刀&br&&img src=&/9fbf957d5fa6e36caabb49fa_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/9fbf957d5fa6e36caabb49fa_r.jpg&&&br&这样慢慢分析会觉得时间很长吧，但其实&b&整个打斗三秒结束。&/b&&br&刀法和架势是没有问题的，要说有什么不合情理（違和感いわかん）的话，就是伤口和衣物的问题——没有血和开裂的衣物，根本看不出嘛！所以很多人会觉得夸张。毕竟不能用真刀，在那个年代的技术限制下，能拍出这么流畅的打斗已经很牛了。&br&还有一点就是三人中的后两个太肉了，拔刀慢半拍，给人故意让椿三十郎完全碾压的感觉。没办法嘛，设定就是这样，谁让别人是主角呢。但实际又是如何呢？面对突然袭击，能反应过来吗？我觉得要我肯定是反应不过来的。&br&&br&所以，上面的动作夸张吗？我觉得挺真实的。&br&&br&倒是&br&&img src=&/ffbcd22dff0_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/ffbcd22dff0_r.jpg&&&img src=&/ce2fe4ad04b_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/ce2fe4ad04b_r.jpg&&&img src=&/624a1bcd07f9e962eeabcc30_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/624a1bcd07f9e962eeabcc30_r.jpg&&这才是 真·飞天御剑流！&br&&br&以及&br&&img src=&/b47c25c3cfec73f5f467c72c0bed01d6_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/b47c25c3cfec73f5f467c72c0bed01d6_r.jpg&&&img src=&/d334e28703a29aacfeacdffa_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/d334e28703a29aacfeacdffa_r.jpg&&&img src=&/87ca21ebc_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/87ca21ebc_r.jpg&&&img src=&/f23e7bdaafa6baff73ccec10_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/f23e7bdaafa6baff73ccec10_r.jpg&&&img src=&/e62e544d61da9f93045a_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/e62e544d61da9f93045a_r.jpg&&&img src=&/1c91dd86bc1ee2b09694d_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/1c91dd86bc1ee2b09694d_r.jpg&&&br&这套动作完全多余，格挡之后一个回刀劈对面就挂了，可架不住他好看！帅！爽！还有慢动作，给你极致的打斗体验，让你觉得值回票钱！当然啦，浪客剑心本来就不是真正的武士格斗，源自漫画嘛。&br&所以说咯，以往的真实打斗不好看，太快了，没有什么套路，都是最实用的斩切、拔刀技巧，传统的日本武士电影的武术指导还是遵循日式电影打斗的老方法，而且没有慢镜头来展示，于是拍出来显得有点。。。假和夸张。《浪客剑心》这种向香港武打电影吸取经验的现代日本动作电影也是近几年才开始的。&br&&br&---------------------------------------以下是之前的原答案------------------------------------------------&br&&br&熟习剑道或剑术的武士决斗时，除了刺杀等突然袭击，大部分时间都是在对峙，真正出手获胜时间基本上不到1秒。但是，不同意答主周琳的说法。速度在决斗中是很重要的，但并不一定要实力悬殊才会导致速度的差异，很多时候构、势会影响动作，几毫秒的动作决定了决斗双方生死。&br&&br&下面视频是58回全日本剑道大会，高锅进选手（红方）对内村良一（白方）的决胜局，高锅进的击面(Men)一本，太快以至于裁判一开始没反应过来，举了白方胜，确定之后才举红方。出手、收手、移动时间不到1秒。&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///programs/view/VvtzEhhmk-4/& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&世界最速の面 高鍋進& data-poster=&/174/689/100/p.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/174/689/100/p.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&世界最速の面 高鍋進&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/programs/view/VvtzEhhmk-4/&/span&
&/a&&br&除了速度快之外，他是如何打到的呢？&br&可以分析下，视频中，&br&13秒时候，红方退后，调整位置，白方逼近，进入一足一刀打击距离，&br&&img src=&/456f5e94dfb330eaea27cd6b22033c8e_b.jpg& data-rawwidth=&669& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&669& data-original=&/456f5e94dfb330eaea27cd6b22033c8e_r.jpg&&&br&15秒时白方竹剑下沉，这是最常用的诱敌法，击胴（腹部）的标准战术——引诱对手击面，自己举刀格挡，然后击胴。或者直接击胴。红方不为所动，依旧保持中段構（かまえ）&br&&img src=&/e3ee3d4de7e_b.jpg& data-rawwidth=&666& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&666& data-original=&/e3ee3d4de7e_r.jpg&&&br&15.2秒时白方见红方不动，举刀并踏み込み（踏进）、转为击面，但是从下沉竹剑转击面很容易失却中心，而且出手的瞬间也是对手最好的打击时间，可以看到红方同时出手。&br&&img src=&/cd496bd5d0712f17cee1_b.jpg& data-rawwidth=&671& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&671& data-original=&/cd496bd5d0712f17cee1_r.jpg&&&br&15.5秒时红方已经击到面，&br&&img src=&/114012cfdc_b.jpg& data-rawwidth=&673& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&673& data-original=&/114012cfdc_r.jpg&&&br&15.7秒时白方因距离过近，竹刀无法挥下（如果是真刀对决或者木刀对决不带护具白方其实已经死了或者断手，不能再战）&br&&img src=&/eca491c19e760f06c4acb2a_b.jpg& data-rawwidth=&675& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&675& data-original=&/eca491c19e760f06c4acb2a_r.jpg&&&br&15.9秒时相撞体碰&br&&img src=&/856c4e2b7fef9ea72ded456_b.jpg& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&/856c4e2b7fef9ea72ded456_r.jpg&&&br&其实这场比赛这次一本没什么代表性的，因为高锅这个击面实在太快了。&br&&br&这场比赛更加值得分析，有中文讲解，就不再赘述了：&br&高锅进VS寺本将司&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNTI3OTU2NDgw.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&剑道--高锅进VS寺本将司，击面的瞬间【中文讲解】& data-poster=&/1F465F-558C-C& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/1F465F-558C-C&&&span class=&content&&
&span class=&title&&剑道--高锅进VS寺本将司，击面的瞬间【中文讲解】&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNTI3OTU2NDgw.html&/span&
&/a&&br&上面的详细分析以及应对动作实际上对峙双方是没有经过思考的，长期的训练使得这些动作都是反射性的做出。&br&有人说竹刀比真刀轻很多啊，举剑道比赛没什么代表性吧？是的啊。&br&&b&我只是举出一刀致命的可能性和其中的速度因素。&/b&真刀因为刀刃的弧度，挥击和切割比竹刀更流畅，可攻击范围和部位更多——断手、断足，只要让对方不能再战就可以了。&br&日本剑术专攻要害，加上武士刀的锋利，一刀毙命并不是什么难题。&br&&br&还是那句，真实打斗不好看，传统的日本武士电影的武术指导还是遵循日式电影打斗的老方法，于是拍出来显得有点。。。假和夸张。现代日本电影中的刀术打斗多向香港武术电影学习，比如去年《浪客剑心》真人电影的打斗就挺好看的，动作导演是谷垣健治&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/zh-cn/%25E8%25B0%25B7%25E5%259E%25A3%25E5%%25E6%25B2%25BB& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&zh.wikipedia.org/zh-cn/&/span&&span class=&invisible&&%E8%B0%B7%E5%9E%A3%E5%81%A5%E6%B2%BB&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，是香港特技演员公会的成员。
放前面吧：(*??`)? 剑道和剑术是两码事，具体的力道分析、持握方法、斩切技术、步法、对抗属于完全不同的两种体系。我懒，不想写了，抛砖引玉吧～有意者可移步， 的回答从剑术史的角度分析了…
巴西是世界上犯罪率最高的地区之一，那里的枪支泛滥可以让你这个天朝长大的孩子过去了觉得是进入了战争地区，所以你什么所谓的持冷兵器在那都不算个事，而在上世纪初那地区（我们那时候还在打二战，李小龙还没出生）就流行一种叫做“VALE TUDO&的格斗比赛，这个词在葡语中的意思是”可以用任何手段“，没错，包括天朝传统功夫的绝学——插眼踢裆。甚至用嘴咬人都可以。没有拳套，没有裁判，打到一方认输或者无法动弹为止。格雷西一家用柔术在这样的比赛称霸了半个世纪，直到90年代第一届UFC举办，他们派了家里面比较弱小的ROYCE过去参加（原因是老爹觉得大哥RICKSON本身就很强壮，打赢别人不能显得柔术屌），结果继续称霸UFC，这就是你所谓的起源于擂台，没什么实战作用的柔术。至于你提到的什么持械就真心没意思，持械几岁小孩都具备杀你的能力，应该这么问，我精通巴西柔术，你什么都不会，我们都碰上一个持械来杀我们的对手，你觉得你和我，谁的生还几率大些。&br&&br&那就说细点：&br&巴西柔术是为了适应徒手格斗而衍生出来的格斗术，但是并不完全是现代化的产物，他的原身是前田光世的日本古柔术，而古柔术实际上是倾向于摔技的，这点可以从它的后辈：柔道中看出来。但是之所以倾向于摔技，是因为日本武士在摔倒对手后可以直接用反手刀结束战斗，即使进入到缠斗也还可以用胁差（腰间的短刀），所以寝技的用处不大。再但是，他们之所以要这么干，是因为日本骑兵少，而多山地丘陵导致战斗经常是短兵相接。顺便蒙古佬儿冶铁不行，骑射才是他们的战术核心，即使接近了也是马刀对决，所以摔跤也不算是他们核心，只能算是传统体育运动，当然对在马上控制重心也有好处。最后但是，我们转眼来到了20世纪，街上没那么多带刀的人了。而火器已经在某种程度上终结了战场格斗。格斗自然就转化为“体育”和“防身”两个领域，体育的不讨论，就防身格斗而言，对面拿刀拿枪就绝对比你有优势，这也没什么好说的，但是你觉得街斗发生时是双方徒手的几率高还是对面持械的几率高？即使是巴西，帮派分子也不是天天蛋蛋上挂着枪在外逛街的。即使是手枪都是很重，日常随身携带都不会舒服的东西。所以徒手格斗在防身领域，特别是巴西这种社会比较乱的地方仍旧是有很大的价值。&br&回到巴西柔术的技术体系本身，在巴西柔术之前，格斗主要是拳脚来往，特别是拳击，而拳击特别吃身体素质。就是大体重打小体重就跟打狗一样。就跟玩英雄联盟一样，我一刀300血，你一刀50血，你怎么闪现怎么走位都打不过我。那是不是从此出门就比肌肉算了？我肌肉比你少随你操。这社会还能和谐？不愿意被操就想办法呗。&br&巴西柔术三个部分：CLOSE（贴近），TAKE DOWN(放倒），SUB（制伏）。&br&简而言之核心就是让你的拳脚无效化：打不出来或者打出来没力气，就跟缴械了一样。&br&而你不懂地面技，进入地面后随我摆布，要么就ARM BAR直接造脱臼，或者CHOKE直接造窒息都可以。&br&这样，我即使是小体重，拥有这样的技术差就能把劣势追平甚至造优势，结果就是又能打或者虐你。&br&而对于本身就是肌肉男，（比如RICKSONG GRACIE），柔术对于他就是更可怕的东西，他想打击技殴你时就殴你，到你想反击他时，对不起又是柔术那一套，你打不了他，想象下你双手被捆跟人打拳击，就是这种感觉。而你不懂柔术或者柔术没对面精，这种缺陷就变成打架时手上的镣铐。&br&回到英雄联盟，不知道你玩不玩，巴西柔术就相当于一整套控制链，石头先手大，蜘蛛接E，宝石E，安妮晕，再中间不停的减速和走A，那么一刀50的也能在这样的控制下点死我。&br&这就是巴西柔术的意义，不能打的变能打，能打的变更能打，更能打的变虐加跳舞嘲讽。&br&&br&~~~~~~~~~~~&br&10月19日，别问我，我只是懂点柔术，远没有到能教练的水平。想学，上海有一些好馆子，唯一的建议是去专门的柔术馆（大部分都是MMA训练），而不是什么综合性的，比如跆拳道散打一块练的，或者甚至根本就是健身房的。我是知道一些，但是不打广告，自己去查。&br&&br&~~~~~~~~~~~&br&1月16日：这几天为巴西柔术究竟起源于柔术和还是柔道已经拉黑两个人了。多年前为这事吧里就吵了个天翻地覆，所以这些牛角尖实在是让我特别烦的东西。&br&在这里统一说一下：再不关于这些东西进行回复。&br&&br&至于这个争议，在我这只有两点。&br&&br&1：柔道是加纳治五郎从柔术里分离出的一支，叫做JUDO。&br&
柔术是日本古武术，叫做JiuJitsu。&br&
这两个词在构词和读音上就有巨大的差距，那么就很难搞混。&br&
而巴西柔术叫做Brazilian JiuJitsu。&br&
其实这问题到这就已经终结了。&br&
要钻牛角尖的话也说明前田在教HELIO的时候也是一直在跟他说“JiuJitsu”这个词。所以GRACIE一家才会一直沿用这个词。&br&
我想使用者自己说的东西应该足够有权威性了吧？&br&&br&2：柔道不管是讲道馆初立的时代还是奥运会时代，都是以摔拿为主，讲道馆纪录片里所有的技法都是摔，而柔道竞技规则里几乎没有寝技（很特殊的情况下可以使用，但是概率不到一成）。不是说柔道手不会寝技，而是指他们的战术核心就是中上段摔拿（摔跤偏中下段）。&br&
柔术特别是巴西柔术，战术核心就是地面战，甚至早期的战斗经常故意躺下来把战斗拖入地面，柔术之间的摔拿也是为了方便拿MOUNT位，但是拿到也不代表一切，各种地面技的博弈才是关键。&br&
还不说这两种我都练到入门（柔道我有带，柔术没有，但是有入门的技术），就一般看MMA比赛的人就能看出来巴西柔术究竟是像哪边？&br&&br&附：其实最早你非要说巴西柔术有柔道血统我是没意见的，柔道本身就有柔术血统，这些东西根本就无所谓，但是对于某些非要钻牛角尖的人来说，巴西柔术就是柔道！跟柔术没关系。我就觉得真心受不了。就跟极真空手道现在干这么大，出了很多名将，大山培达名气多大，但是你就一副空手道正统，全世界都是你的空手道就真没意思？松涛还活着呢，大道墅每年都在搞呢。&br&还非要跟我抠樱庭和志是摔跤流派。。樱庭的比赛胜利绝大部分是SUB，那我问你，腕挫十字固，木村锁，膝十字固这些东西是摔跤技巧？大过年的能别在这瞎折腾么？
巴西是世界上犯罪率最高的地区之一，那里的枪支泛滥可以让你这个天朝长大的孩子过去了觉得是进入了战争地区，所以你什么所谓的持冷兵器在那都不算个事，而在上世纪初那地区（我们那时候还在打二战，李小龙还没出生）就流行一种叫做“VALE TUDO"的格斗比赛，…
先答题主，你的刀是打刀。&br&&br&&b&一般来说，太刀和打刀有下面这些区别：&/b&&br&（补充了太刀、打刀、脇差、短刀四类常见的日本刀的区别，参见答案最后）&br&&br&&b&1. 使用时代不同&/b&&br&&ul&&li&太刀主要使用于平安時代（12世紀）后期到室町時代初期。&br&&/li&&li&打刀则晚于太刀，使用时代大约是从室町時代中期（15世紀后半）到江戸時代末期（19世紀中叶）。&br&&/li&&/ul&所以也可以说，打刀是太刀的继任者。&br&&br&&b&2.使用情形不同&/b&&br&&ul&&li&平安时代主要的战争形式是马战，所以太刀主要是马战时，骑在马上使用。&br&&/li&&li&室町时代到江户时代，主要的战争和战斗方式是地面战斗，所以打刀主要是人站立于地上时使用。&/li&&/ul&&br&&strong&3. 佩戴方式不同&/strong&&br&&ul&&li&太刀是配挂在腰上的。配挂时，刀刃向下。&/li&&li&打刀则是直接插在腰间。插在腰间时，刀刃向上。&/li&&/ul&日本人如今展示太刀和打刀时，也承袭了这个传统，不管是博物馆还是刀剑专门店，展示时太刀时，刀刃向下；展示打刀时，刀刃向上。&br&&br&&img src=&/26a715ecfcfd3f1698629_b.png& data-rawheight=&335& data-rawwidth=&872& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&872& data-original=&/26a715ecfcfd3f1698629_r.png&&&br&&br&如图，左边是打刀，右边是太刀。&br&&br&&u&至于为什么一个向上，一个向下，暂无定论，能查到的资料有如下两个说法&/u&：&br&&br&&strong&其一，&/strong&太刀刀刃向下是为了不伤到马，因为如果刀刃向上，刀尖便是向下，容易戳伤马。&br&&br&&strong&其二，&/strong&平安时代的战争，武士一般穿甲胄，因为胳膊上也有甲胄，很重，如果刀刃向上，拔刀时，本来就很重的胳膊就要抬很高，太费劲。所以刀刃向下更合适，因为抽刀时胳膊轻松一点。而室町时代以后，武士主要穿和服，活动起来比穿甲胄灵活轻松很多，所以刀刃向上、拔刀时胳膊抬得高一点也可以。而且刀刃向上的话，出刀砍人的速度会更快，对抗时更占优势。（理由见第6点）&br&&br&&b&4. 外形不同&/b&&br&&b&（1）&/b&&u&长度不同&/u&&br&&ul&&li&因为是骑马时使用，太刀可以更长一些，长度通常是：2尺3寸～6寸（70～80cm）。&br&&/li&&li&考虑到使用方便，通常来说，打刀相对太刀稍短，但一般长度也在2尺以上。&/li&&/ul&这里说的是当时被武士普遍使用的太刀和打刀的情况，不包括动辄就长达三五尺的野太刀等非常见类型。&br&&br&&br&&strong&（2）&/strong&&u&弧度不同&/u&&br&&ul&&li&太刀的弧度通常更大，也就是更弯一些。&/li&&li&打刀与太刀相比，一般来说，往往更平直一些。当然也并不绝对。&br&&br&&b&（3）&/b&&u&刀装不同&/u&&br&如上文所说，因为佩戴方式不同，所以刀装也不一样。刀装的区别很多，如汗青老师所说，比较明显的区别如下：&/li&&li&太刀因为是佩挂在腰上的，所以刀装的最明显特征是刀鞘上方有用来配挂的两个吊环一样的部件。&br&&/li&&/ul&如图：&br&&img src=&/618c4ac7e9b45ac5fd368_b.jpg& data-rawheight=&248& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/618c4ac7e9b45ac5fd368_r.jpg&&&br&&br&&ul&&li&打刀则因为是直接插在腰间的，所以没有太刀那样的吊环的部件，但刀鞘侧面会有一个“栗形”，据说得名于外形很像栗子。&br&&/li&&/ul&如图：&br&&img src=&/c1f5b3d1f30c359a4b510dbd9068da02_b.jpg& data-rawheight=&480& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/c1f5b3d1f30c359a4b510dbd9068da02_r.jpg&&&br&&b&5. 拔刀手法不同&/b&&br&&ul&&li&太刀因为是马战时使用，可以单手从下往上拔出，另一只手则抓马缰。&br&&/li&&li&打刀的拔刀手法则自由很多，可以先用直接从下往上拔，也可以用左手（左撇子就是右手）下压刀身，把刀身从斜插状态压成水平状态，再拔出来。&/li&&/ul&如图：&br&&img src=&/ec8dcace2fd3_b.jpg& data-rawheight=&601& data-rawwidth=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/ec8dcace2fd3_r.jpg&&&br&&b&6.
从拔刀到挥刀的速度不同&/b&&br&&ul&&li&太刀因为配挂时刀刃向下，拔出以后刀刃自然也朝下，需要举高以后再落下，这样才方便砍人。所以一般从拔刀到挥刀砍人，需要两个动作。&br&&/li&&li&打刀则因为刀刃向上，拔出以后可以直接在空中划一个弧线，用一个动作就一气呵成地直接挥刀砍向对方。因此可以说，打刀速度上比太刀略有优势，使用起来更迅速敏捷一些。&/li&&/ul&如图：&img src=&/b89d5fca5b48c707f9fb9b_b.jpg& data-rawheight=&262& data-rawwidth=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&446& data-original=&/b89d5fca5b48c707f9fb9b_r.jpg&&左边是打刀，抽出之后，一个动作就直接可以砍向对方。&br&右边是太刀，抽出之后，需要两个动作才能砍人。所以，如果双方在地面对抗的话，可能使用太刀的人还没来得及把太刀挥下来，对方的打刀已经劈过来了。。。= =+&br&&br&&b&7. 插刀方式不同&/b&&br&&ul&&li&太刀插刀时，刀鞘的口微微向下压，刀鞘整体比较水平的状态下，把刀插入刀鞘内。&br&&/li&&li&打刀插刀时，刀鞘口依旧向上，刀鞘整体保持原本的倾斜状态，从上往下插入刀鞘内。&br&&/li&&/ul&两种插刀动作的区别可以看视频（抱歉只有youtube版本，需翻墙，差不多从视频的中间开始是两种插刀动作的演示）：&br&&a href=&///?target=https%3A///watch%3Fv%3DvHCCcOGd8Uc& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=vHCCcOGd8Uc&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&以上，如何区分太刀和打刀？&/b&&br&&ul&&li&&b&如果有刀装，就看刀装部分所配的是吊环还是栗形。&/b&&/li&&li&&b&如果有动作可以看，也能通过使用者拔刀、挥刀和插刀的动作来辨别。&/b&&/li&&li&&b&如果没有刀装，只有刀条怎么办？&/b&&/li&&/ul&&p&首先通过长度排除是否是更短的脇差或短刀。&/p&如果在日本的博物馆或者刀剑专门店里看到展示的刀条，那可以直接看刀条的刀刃是向上还是向下。通常刀刃向上就是打刀，刀刃向下就是太刀。日本人比较认真谨慎，一般不会放反。&br&如果觉得这种方法不严谨，&u&可以看刀茎上刻有制刀匠人名号那一侧的刀铭。通常来说，刀刃&b&向下&/b&，刀茎（就是用来装刀柄的地方）在左时，刀铭也在左边，那就是太刀。而刀刃&b&向上&/b&，刀茎在左时，如果刀铭在左边，则是打刀。&/u&&br&&br&比如这张图里的刀，就是打刀：&br&&img src=&/bba116732bfb8cb25f486_b.jpg& data-rawheight=&160& data-rawwidth=&667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&667& data-original=&/bba116732bfb8cb25f486_r.jpg&&&p&什么？你问没有刀铭怎么办？&br&还是那句话，如果是在日本的博物馆或者刀剑专门店里看到的，基本可以通过展示时刀刃的方向判断，相信日本人陈设刀剑时的严谨精神吧。。。要是在别的地方下看见一根光秃秃、没有刀装，随便摆着、连刀铭都没有的刀条怎么办，那就只有。。。凉拌了。。。（笑）&br&&br&&b&PS：&/b&&br&&strong&（1）&/strong&这里只是通常情况下太刀和打刀的一些区别，&strong&也有一些特例存在&/strong&，比如结合了两者特点的“半太刀”，这种刀是从太刀到打刀的过渡期间出现的一种刀。半太刀的刀装上也有打刀的栗形，但佩戴时又像太刀一样，刀刃向下。还有一些刀原本是太刀，后来被磨短刀茎，改成打刀使用。织田信长和丰臣秀吉都干过这种改装的事。织田信长的爱刀「へし切り長谷部」就是一把用太刀改成的打刀。&br&&br&&strong& （2）日语里的刀（katana）通常指的就是打刀&/strong&。在日本，“打刀”这个称谓往往见得少，叫“刀”的，一般就是打刀（uchigatana）。太刀则就是“太刀”（tachi）这个叫法。&br&&br&&strong&（3）太刀和打刀之外，日本刀还有另外两种常见类型（即脇差、短刀）：&/strong&&/p&&ul&&li&&strong&脇&/strong&&strong&差：&/strong&也叫脇指。一般和打刀一样，刀刃向上。长度在1尺到2尺之间，比打刀短。通常和打刀一起插在腰间，可以单独使用，也可以和打刀配合使用，即传说中的二刀流。（也有人把小太刀归在脇差中，所以只能说一般刀刃向上）&/li&&li&&strong&短刀：&/strong&也叫腰刀。和打刀、脇差一样，刀刃向上。长度在1尺以下，比脇差更短。&/li&&/ul&&u&日本美术刀剑保存协会（日本刀剑收藏和研究的专门机构）只把我们通常所说的日本刀分为太刀、打刀、脇差、短刀四大类。&/u&&u&野太刀、小太刀、小脇差等，属于这四大类之下更细的分类，这里不多赘言。&/u&&br&&br&&strong&综上，如何区分太刀、打刀、脇差、短刀这几种刀？&/strong&&br&&ul&&li&&strong&最简单直(cu)接(bao)的方法是先看长度，由长到短依次是： 太刀 ≥ 打刀 ＞ 脇差 ＞ 短刀。&/strong&&br&&strong&然后再根据上文所写的外装、刀刃方向等方法，区分是太刀还是打刀。&/strong&&/li&&/ul&&u&四种刀刀条部分的长度、弧度、刀刃方向等区别，大致如下图：&/u&&br&&img src=&/e2f778def82f75a0a7bda9b582f958d2_b.jpg& data-rawheight=&377& data-rawwidth=&303& class=&content_image& width=&303&&以上，图片均来自google。&br&参考资料：&br&日本刀剑博物馆( 日本美术刀剑保存协会)&br&&a href=&///?target=http%3A//www.touken.or.jp/index.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&touken.or.jp/index.html&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
先答题主，你的刀是打刀。 一般来说，太刀和打刀有下面这些区别： （补充了太刀、打刀、脇差、短刀四类常见的日本刀的区别，参见答案最后） 1. 使用时代不同 太刀主要使用于平安時代（12世紀）后期到室町時代初期。 打刀则晚于太刀，使用时代大约是从室町時…
本人首先不是专家，学过点太极拳，形意拳，还有拳击（是不是很分裂？）这几种拳算是非常典型的内家和外家了吧。咱们不要歪楼，去讨论传统武术和西洋搏击哪个厉害，只聊聊内家外家。我个人的体会是，所谓内外家是锻炼方法不同，或者再明显一点说是&b&锻炼顺序不同。&/b&&br&内家更强调发劲原理，说玄一点就是内劲。抛开很多人不相信的内息之类的，说俗点，内劲就是全身协调发力，追求把全身力量尽量不浪费地基于一点放出去。为达到这个目的，所有内家拳都讲究桩，都特别强调放松，因为这样能够让力量在关节间不间断不浪费地传输。&br&于是，大家看到内家拳修习者整天干这个。但是一个有点追求的内家拳手很快就发现，要想实战，仅仅会发劲是不够的，还要有过硬的体质，耐力，实战经验等等，于是开始训练这些项目。本人先学的内家拳，后学的拳击，脸皮厚点说，我学拳击很快就上手了，这是得益于长时间的内家拳训练。&br&而外家拳在顺序上是相反的，就以拳击为例，教练会教授学员正确的姿势，其实所谓正确的姿势就包含了发劲原理，只是他没有像内家拳那么极度的强调。一个从拳击开始学习的人，只要用点心，或者只要严格按照教练的姿势坚持练习，他最终也能悟出正确的高效的发力方法，也就是全身力量基于一点爆发。&br&由此，我的观点是，&b&内家拳的训练更像演绎法，外家拳的锻炼更像归纳法（即内家拳由内到外，外家拳由外到内）。&/b&至于哪种更好我不好说，因人而异吧。但有一点可以确定，都需要悟性。对于悟性高的人，演绎法和归纳法最后结果都一样。&br&顺便说一下，我个人体会就是殊途同归。我惊讶的发现，太极拳和拳击，至少在发力方面根本就是一样的，都追求脚下发力，都追求关节的转换，都追求节省能量，高效发挥。习武者和普通人的一个巨大的差别就是，假如一个人的能量是100，习武者可以一击发挥出80甚至更高，普通人能发挥30就不错。假如一个普通人能量是1000，那他什么都不会也能发挥出300，已经高出你100的上限了（这里暂时不考虑技巧）。这就是所谓一力降十会。
本人首先不是专家，学过点太极拳，形意拳，还有拳击（是不是很分裂？）这几种拳算是非常典型的内家和外家了吧。咱们不要歪楼，去讨论传统武术和西洋搏击哪个厉害，只聊聊内家外家。我个人的体会是，所谓内外家是锻炼方法不同，或者再明显一点说是锻炼顺序不…
没关系！台湾香港没有乱七八糟的所谓国家负责的政策吧？怎么也半斤八两？传统拳说白了跟不上时代了，当年散打水平用现在眼光去看，也不咋滴。抓住机遇一直向前走，目前发展的就不错。&br&传统拳一误再误，好不容易有个康龙武林大会的平台，水平和散打开始差不多，结果因为水平落后太多，夭折了。其实李小龙年代的搏击技术，整体看也就泰拳最先进。什么大山贝达战日本意拳宗师，其实水平不高，但是人家的弟子一代比一代强。任何搏击都是这样，早期泰拳赛强度上不能和现在比，早期散打技术也不能和现在比。但是这么多年来各种交流融合下，早就大家互相齐头并进了。只有传统拳师祖师爷最牛逼，一代不如一代，丢人丢到家了。&br&毫不夸张的说近十年的运动员水平比过去的高很多，素质上还是技术上的。而传统拳整体上一误再误，落后太多了。最神奇的是一些传统拳的脑残粉还要把责任还要丢给国家，扯上政治运动来证明不能打都是国家的错。怎么不想想当年早期散打运动员不断完善探索对外交流改进的时候，那些传承人忙着干什么？借着气功热炒作？各种函授教学？各种抬轿子写文章扯皮？&br&&img src=&/v2-15db55d576ff925fea2e3e9c956b86a8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&316& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-15db55d576ff925fea2e3e9c956b86a8_r.jpg&&
没关系！台湾香港没有乱七八糟的所谓国家负责的政策吧？怎么也半斤八两？传统拳说白了跟不上时代了，当年散打水平用现在眼光去看，也不咋滴。抓住机遇一直向前走，目前发展的就不错。 传统拳一误再误，好不容易有个康龙武林大会的平台，水平和散打开始差不…
我是题主，就像图上一样，在摆姿势的时候就会被胸给垫住(因为要腾出手拍照所以姿势不太标准)。。。实在是非常不灵活，按照大家的说法感觉或许真的要去束胸了。。。如果有大神有相关经验传授的话感激不尽π_π&br&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& src=&/9e2d87dbf035b27deec4b9d1b8f2891c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/9e2d87dbf035b27deec4b9d1b8f2891c_r.jpg&&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&/80becb45be62ec5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/80becb45be62ec5_r.jpg&&因为只有右手在拿刀所以你们可以看看形变。。。感觉真的比别人更辛苦。。。。
我是题主，就像图上一样，在摆姿势的时候就会被胸给垫住(因为要腾出手拍照所以姿势不太标准)。。。实在是非常不灵活，按照大家的说法感觉或许真的要去束胸了。。。如果有大神有相关经验传授的话感激不尽π_π 因为只有右手在拿刀所以你们可以看看形变。。。…
攻击+5 移动+5 附带震荡效果&br&柔道
超近身攻击+5 附带弱点打击效果 压制等级1&br&柔术
超近身攻击+10 附带弱点打击效果 压制等级2
新手容易打出致命一击&br&泰拳
攻击+5 移动+5 附带断筋效果&br&散打
攻击+5 移动+5 附带击倒效果&br&太极拳 美观+99 附加神秘伤害随机&br&跆拳道 攻击+1 美观+10 气势等级上升&br&王八拳 攻击+4 移动-1 新手出生自带&br&踢裆术 攻击+20 易失误 极小概率打出阉割效果&br&&br&&br&板砖
攻击+5 可进行投掷攻击&br&折凳
攻击+10 移动-5 隐蔽+5&br&铁棍
攻击+15移动-1&br&匕首
攻击+50 附带流血效果 致命等级1 易红名，引出正义守卫&br&长刀
攻击+100 附带断肢效果 致命等级3 攻击范围+5 非常容易红名，引出正义守卫&br&手枪
攻击+999 命中率-5 致命等级5 直接红名，超大范围被正义守卫锁定
拳击 攻击+5 移动+5 附带震荡效果 柔道 超近身攻击+5 附带弱点打击效果 压制等级1 柔术 超近身攻击+10 附带弱点打击效果 压制等级2 新手容易打出致命一击 泰拳 攻击+5 移动+5 附带断筋效果 散打 攻击+5 移动+5 附带击倒效果 太极拳 美观+99 附加神秘伤害随…
网易那个专题做的很好，但在神奇的国土上，神仙林立，网易列举的寥寥几个大神显然不能满足大家，作为中国《神谱》爱好者的我当然要补充几个：&br&1
&a href=&///?target=http%3A//ki.net/Search/ZQGK601.022.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“佛子”张小平&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2
”&a href=&///?target=http%3A///wiki/%25E5%25BC%25A0%25E9%25A6%%258E%2589& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&智慧女神“张香玉&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3
&a href=&///?target=http%3A///view/3399172.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人体科技学科创始人沈昌&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&4 &a href=&///?target=http%3A///question/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&发功让癌细胞变成正常细胞的气功科学家&i class=&icon-external&&&/i&&/a&——&a href=&///?target=http%3A///Article/CJFDTotal-KXWS.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&纪一&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&5
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&a href=&///?target=http%3A///p/frs_nav& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&元极功掌门张志祥&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&8.&a href=&/question//answer/& class=&internal&&由气功界转行道家的跨领域大师王力平&/a&&br&&br&9 （恕我不能给太多信息，请自己谷歌百度）&a href=&///?target=http%3A///v522049.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&伟大的无产阶级革命家田瑞生（香功）
&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&还有一个虽然是没有特异功能的凡人，但是在影响力上甚至超越上面所有人的著名神秘主义作家&a href=&///?target=http%3A///view/9428.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&柯云路&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。&br&&br&另外给出我珍藏很久的，一遇到烦心事必看的网站：&a href=&///?target=http%3A//www.333wz.us/index.asp%3FxAction%3DxReadNews%26NewsID%3D115& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&三三三网站-「发现更大的世界」先知国际联盟主办&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（我贴出来后，该网站就被和谐了，叹气）&br&该网站大师写的霸气诗歌：&a href=&///?target=http%3A//www.333wz.us/index.asp%3FxAction%3DxReadNews%26NewsID%3D370& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我是不发光的太阳&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&PS：最近新发现的邪教组织：&a href=&///?target=http%3A//.cn/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宇宙能人电&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，你可以搜索一下它的百度百科&a href=&///?target=http%3A///view/6083983.htm& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/view/60&/span&&span class=&invisible&&83983.htm&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，一本正经的在说鬼话。请大家一起去投诉&a href=&///?target=http%3A///baike/add%232& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百科投诉-百度投诉服务&i class=&icon-external&&&/i&&/a&把这条百科给灭了（已经被消灭，知友威武！）。&br&&br&————————————————————————————————————————&br&&b&以上的所有大师都没有超越他们一个世纪前的前辈们，请到图书馆找一本关于当年义和团的史料，看过之后，你就觉得比起当年的大师兄和圣母们，现在的神仙影响力差远了。时代一直在进步，虽然曲折，仍在进步。&/b&
网易那个专题做的很好，但在神奇的国土上，神仙林立，网易列举的寥寥几个大神显然不能满足大家，作为中国《神谱》爱好者的我当然要补充几个： 1
&p&&b&对于那些说“雀不飞”是忽悠的人，你们的良心不痛吗？&/b&&/p&&p&&b&讲一个真实的故事，我抱枕！！！&/b&&/p&&p&那一年我5岁，刚刚穿上带裆的裤子。他是一位跑江湖的老艺人，姓陈，身着白衣，面色沧桑但从容，一套太极拳打的仙气飘飘。我们大声叫好，暗叹这小村子里也能来高人啊。&/p&&p&高人开口：“在下有一绝技，唤作雀不飞，鸟雀置掌，振翅难飞。此技不轻易示人，但见此间宝地，乡亲热情，若能赠予我些干粮盘缠，在下愿意献丑。”。&/p&&p&鸟雀置掌，振翅难飞。我知道自己遇到高人了，二话没说，飞回家中，取出三颗大大泡泡糖，只要高人表演成功，这三颗被我摸得发亮的泡泡糖就是拜师礼。&/p&&p&高人在自己的包袱口袋里捣鼓了好一会之后，取出一灰色麻雀。麻雀安详地站在高人的手掌心，它的头能动，眼能眨，我保证这是只真鸟，并不是什么硅胶玩具。&/p&&p&只见高人脸部肌肉微微一抽，持鸟之手微微一抖，便上下左右摆动。麻雀受惊，双腿一蹬，振翅欲飞，但高人将手一低，麻雀便被卸了下来。几番下来，只见麻雀挣扎，却丝毫脱离不出高人掌心半毫。&/p&&p&又是一阵叫好，大师把麻雀放回包袱，又是捣鼓好一会。我激动，我兴奋，我冲向高人想拜师，紧紧握住高人的手。高人说，小朋友乖，放开手，你的泡泡糖，伯伯是不会要的。&/p&&p&老爸这会也过来想抱走我，但是我们的手就那样紧紧地握在了一起，尽管高人已经松开五指，摊平手掌，可命中注定，我竟然放不开那只神奇的鸟手。高人的功力竟然还未散去！&/p&&p&从那以后，我知道天外有天，人外有人。待在这个小山村，注定孤陋寡闻。我怎么可能会知道这个世界上还有种胶水叫502，毕竟老爸以前补车胎只用哥俩好。&/p&&p&很快，到了春节，那一年的除夕夜，年仅6岁的我，吃力地为家人表演着“母鸡不飞”。&/p&
对于那些说“雀不飞”是忽悠的人，你们的良心不痛吗？讲一个真实的故事，我抱枕！！！那一年我5岁，刚刚穿上带裆的裤子。他是一位跑江湖的老艺人，姓陈，身着白衣，面色沧桑但从容，一套太极拳打的仙气飘飘。我们大声叫好，暗叹这小村子里也能来高人啊。高…
完全可以，我开发了一套全天候自助式健身（ALL-SITUATION FITNESS）。&br&总有人说营销，当我在推广一种有益的训练体系，推广的过程很容易被误解成营销。&br&&br&我就简介一下全天候自助式健身来历，这是我在12年的训练，教学，海外学习考察，出书，做健身杂志专家顾问与专栏作家……的一系列活动中总结的实用实战训练体系。&br&&br&我要写书，我要陪家人，我要参加活动做讲座，我要出国学习，我要旅行……我不能总背着一个健身房。甚至我在教课的过程中要全身心的指导学员训练，使学员的训练效果最大化，使学员的训练技术科学化国际化；我很少时间训练。&br&&br&&strong&我本人的大前提是生活是本质，训练为生活服务，而不是一切为了训练；同时我是个美食爱好者，我厌恶健身餐的单调与味同嚼蜡的单一，我要在保证生活的同时保持训练和效果。&/strong&&br&&br&&strong&同时我发现健身房的很多训练器械只能简单训练肌肉与块头，抑或减肥。敏捷、灵活、神经-肌肉反应、关节本体感觉、平衡、多肌群链式发力、功能性训练……太多单一的器械不能满足。而且去健身房要脱衣服、穿衣服、洗澡、路上、找停车位——基本上这些非训练时间等于训练时间。&/strong&&br&&br&&strong&本人讨厌乏味，我的训练计划随时都在变，我用不重复的训练使我每天都有新鲜感。&/strong&&br&&br&&strong&1、启发我的是在美国纽约&/strong&Harlem居住时，我要跑三个不同krav maga版本的学院学习，还要在New York Public Library做笔记上自习，用我的文字复刻所学到的一切内容。当时很忙，没时间保持肌肉与力量训练，偶尔用krav maga academy的简单器械训练。其他时候不知如何保持肌肉与体型。但是我在Harlem的公园里找到了灵感，一些黑人不去健身房利用公园、同伴甚至大桥的桥墩都能练成很好的肌肉和力量，而且独具协调性和灵活性。在和一个一米八的黑人比赛muscle-up胜出后，我觉得这种训练法很棒，于是我就利用这种公园训练保持了我肌肉、力量和体型。——那是在没有去过健身房的美国。&br&&br&2、参加过美国人steve的bootcamp，也发现了另一些户外训练法。同时在美国我系统考察和学习了crossfit训练法，发现这套复合力量与体能体系并不难，但有些理念被我吸收进来。&br&&br&3、同时我给中国人民解放军特勤突击队和警侦部队训练军事格斗期间，一些军用训练法再次丰富了我，可以利用双人，单人其一些特殊器材训练多种军事力量与体能。&br&&br&4、我是中国最早编译并传播美式橄榄球力量与体能训练者，从美式橄榄球力量与体能训练中我再次吸收灵感。这里有我过去关于美式橄榄球体能与力量训练的文章。链接如下：&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/articlelist__7_1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美式橄榄球力量与体能训练&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&5、然后是MMA力量与体能训练。我系统研究过。目前我在《健仕》杂志做的连载专栏《打造格斗的肌肉》就吸收了一部分这种训练。&br&&br&6、军事格斗与军事专项力量与体能训练——这个和中国军方和特警的广泛合作中得到丰富。&br&7、直到我去年（2013年）因意外膝关节前交叉韧带断裂，双侧半月板撕裂，胫骨平台软骨受伤，以北医三院病区伤情最严重者身份接受手术；我一边躺在床上编译&strong&《Knee Surgery: The Essential Guide to Total Knee Recovery &/strong&&strong&》，&/strong&&strong&《&/strong&&strong&The ACL Book: Prevention and Recovery for Sports Most Devastating Knee Injury&/strong& 》……等一系列欧美膝关节康复训练体系，一边和我的主治专家探讨我的康复。——从落床不起到拄双拐，从学会站立到重新学走路，我发现健身训练无处不在，无论是手术后麻药才过劲儿绑着棉花腿做踝泵或跨关节训练；还是拄双拐时进行肱三头肌功能支撑训练。本人手术不用陪床。我手术后第二天大便就完全自己完成，这得益于我在手术前两个月进行了术前针对性训练，利用单腿深蹲技术完成蹲马桶自理；利用巴西柔术地面移动技术完成随意床面与垫面移动；利用拄双拐走路的机会使我的肱三头肌得到更大的加强；利用训练技术完成术后三周完美性爱……这方面知识我也想广泛传播，让全国的膝伤者受益。现在正在洽谈出书事宜，又有人会说我广告了——如果&strong&没有广告，任何新技术、新知识、新产品的传播都会受到阻碍，广而告之，使更多人受益。&/strong&&br&&br&&strong&这里有我膝关节受伤经过的详细描述（后面有我术后第一百天检验实验：轻松深蹲100公斤，硬拉150公斤视频）：链接：&a href=&///?target=http%3A///blog/746259/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&膝伤术后百日纪——保护好你的膝关节&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/strong&&br&我也从受伤过程中理解到，人在轮椅上能够训练，在双拐上能够训练，即使落床也能继续训练——这也是全天候自助式健身的一部分。&br&……………………&br&我找到了以上各种训练体系的共通点，并总结了一套崭新的训练体系，让这个体系满足我的生活与训练平衡。然后就是我利用全天候自助式健身；边看《财经郎眼》边训练；边写微博边训练；边陪家人边训练；下班时在地铁里训练（周围人都无法察觉我在训练）——这个技能今年4月还被央视CCTV4纪录片《走遍中国》采访过；还可以跟女友一起训练；跟侄子一起训练；失眠时午夜训练；沮丧时“重燃激情训练组”；想撸管时进行性感特殊训练组；玩游戏过度时有动作游戏人物特别训练组；旅行中在套房中有训练旅行随身包……即使此刻我在写知乎问答的同时也在训练——&br&&br&其实，这是套非常有益，一套在手走遍天下的训练系统，该系统不排斥健身房而是扩大了训练的整个方法体系，利用智慧达成了一种更实用的体系。&br&&br&&strong&无论生活如何？至少还有诗和远方，我爱午后静静的阅读，我心系远方，训练不会成为我的累赘，她如影随形——全天候自助式健身。&/strong&&br&&br&&b&一、何为全天候自助式健身课程？&/b&&br&&p&全天候自助式健身是可以让训练者无论在健身房，户外，自家卧室；无论在上班途中，旅行中，陪家人中……都能自如训练的一种综合性健身体系。所谓全天候就是可以应用任何场地和器械，保持自己的健康，积极心情，训练计划。&/p&&p&全天候自助式健身不是授之于鱼的教练带训，而是边指导边带训的授之以渔；使学习者懂得训练原理和技巧，并能设计自己的训练体系。&/p&&p&由于每个人的年龄、性别、身高体重、职业、运动习惯与经历、性格特点等因素均不同，全天候自助式健身教练将帮助训练者找到最适合他的训练体系，让训练者找到做自己的快感，并使训练效果最大化。&/p&&p&全天候自助式健身的目的是解放学员，让学员通过尽可能少的私教课时完成对自身训练系统的掌握和修正，最终目的是自己主宰自己的训练。&/p&&p&可以说全天候自助式健身在教授全天候训练知识与技术的同时，也在培养学员的“训练独立人格”。从此你不必为各种工作与生活琐事所羁绊，随时训练，随时快乐。&/p&&p&&b&二、全天候自助式健身训练体系包括世界领先的三维课程构架；&/b&&/p&&p&&b&X&/b&&b&轴由十一大训练升级系统组成；&/b&&/p&&p&1、腿部肌群升级训练系统；&/p&&p&2、背部肌群升级训练系统；&/p&&p&3、胸部肌群升级训练系统；&/p&&p&4、肩部肌群升级训练系统；&/p&&p&5、手臂肌群升级训练系统；&/p&&p&6、小肌肉群升级训练系统；&/p&&p&7、核心肌群升级训练系统；&/p&&p&8、全身肌肉链式发力复合训练升级系统；&/p&&p&9、复合高强度间歇训练模型升级系统；&/p&&p&10、办公室慢性病防治训练升级系统。&/p&&p&11、缓解迟发性肌肉酸痛技术。&/p&&p&&b&Y&/b&&b&轴叫做性别时间轴：&/b&&/p&&p&由于训练者的性别、年龄等参数不同；训练方法差异很大。&/p&&p&&b&Z&/b&&b&轴叫做空间与用途轴：&/b&&/p&&p&1、健身房训练体系&/p&&p&2、单人无器械体系&/p&&p&3、双人无器械体系&/p&&p&4、户外训练体系&/p&&p&5、专项训练体系&/p&&p&&b&XYZ&/b&&b&三轴整合打造属于你自己的健身体系。&/b&&/p&&p&&b&课程结果：&/b&打造属于训练者自己的初级全天候自助式健身训练体系，并发给训练者一本专属训练者自身特点的训练手册。（每个人的不一样）。&/p&&p&详情请点击：&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_62c68bff0102v2sy.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&全天候自助式健身课程开始招生：&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
完全可以，我开发了一套全天候自助式健身（ALL-SITUATION FITNESS）。 总有人说营销，当我在推广一种有益的训练体系，推广的过程很容易被误解成营销。 我就简介一下全天候自助式健身来历，这是我在12年的训练，教学，海外学习考察，出书，做健身杂志专家顾…
且不要说拳击运动员，就是我这种三脚猫爱好者，如果场地开阔的话，没受过训练的人想碰到我脸都是不容易的一件事，我在头盔拳套牙胶齐全的情况下和其他爱好者在实战时也经常能打出TKO，对普通人只会优势更大&br&但我这样的水平，和职业选手火力全开对轰的话，大概.........不到1分钟我就满脸飙血倒地了吧&br&永远也不要和专业人士在专业领域对抗，任何事都是这样
且不要说拳击运动员，就是我这种三脚猫爱好者，如果场地开阔的话，没受过训练的人想碰到我脸都是不容易的一件事，我在头盔拳套牙胶齐全的情况下和其他爱好者在实战时也经常能打出TKO，对普通人只会优势更大 但我这样的水平，和职业选手火力全开对轰的话，大…
更新：&br&断断续续还好没放弃。今后的路还很长，大家一起加油！&br&&img data-rawheight=&1707& src=&/v2-db912fe5a29be5e1edf6fb551b6ee84a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-db912fe5a29be5e1edf6fb551b6ee84a_r.jpg&&&br&&br&--------------以下是原答案-------------&br&一般是这个过程吧：&br&接触之前：新奇 &br&→ 第一次训练：激动
&br&→ 开始练习基本动作：枯燥
&br&→ 可以穿甲练习：兴奋 &br&→ 第一次穿甲练习：受挫 &br&→ 坚持练习几次：精疲力尽，全身酸痛，小腿拉伤 &br&→ 再坚持练习：精疲力尽，全身酸痛，小腿拉伤，累觉不爱
&br&→ 放弃一段时间：心里痒痒