李德印48式太极拳拳谱_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
李德印48式太极拳拳谱
我有更好的答案
白蛇吐信（二）
十五、拍脚伏虎（二） 十六、左右穿梭
三六、双峰贯耳 二五、载蹬脚
二六、掩手撩拳
二七、海底针 二八、如封似闭
三三、右琵琶势 十三、穿拳下势
十八、搂膝栽捶
十四、右云手（三）
二一、上步擒打
三二、虚步压掌
三八、闪通背
二九、右左分脚
三十、搂膝拗步（二） 三一、右左分鬃 二二起势一、 白鹤亮翅
二、 左搂膝拗步
三、 左单鞭 四、高探马
二三、右蹬脚
二四、左撇身捶
十七、 左琵琶
五、 捋挤势（三）
六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按
八、 斜身靠
九、 肘底捶十、 倒卷肱（四）
十一、转身推掌（四）
十二、载云手（三） 三四、马步靠 四十、转身大捋
四一、撩掌下势
四二、上步七星 四三、独立跨虎
四四、转身摆莲
四五、弯弓射虎 四六、右搬拦捶
四七、右棚捋挤按
四八、右撇身捶
三五、退步穿掌 三七、独立托掌
三九、独立撑掌（二） 十九、右单鞭
采纳率：66%
来自团队：
上步搭手5.收脚捋手4.转身摆脚摆掌3.上步举拳4.转腰撇脚5、左蹬脚　　1.转腰分手2.抱手起脚3.蹬脚撑臂.屈腿下蹲　　一.退步摆掌坐腿2.同上　　十六、左撇身捶　　1.坐腿扣脚翻手2.弓步分手3.收脚握拳4.上步举拳5.弓步撇拳.扣脚穿手2??、 肘底捶　　1??　　八、 斜身靠　　1.转身扣脚分手2.收脚抱手（两手成十字交叉）3、独立跨虎　　1????????.上步搭手5?　　二七、海底针　　1、搂膝拗步（2）　　1.落脚转身摆臂2.屈臂上步3.弓步搂手推掌4.转腰撇脚5.摆臂收脚　　6.屈臂上步7.弓步搂手推掌　　三一、 白鹤亮翅　　1.收脚抱手2.向后退步3.坐腿转腰分手4.虚步分掌.跟步平云　　6??　　四五.左云翻掌收脚　　（3）1.右云翻掌出脚2.左云扣脚并步　　三四??、 左搬拦捶　　1.撇脚转腰分手2.收脚握拳3.摆步搬拳4.收脚转腰摆臂5.上步拦掌　　6.弓步打拳　　七、 左掤捋挤按　　1.转腰撇脚分手2.收脚抱球3.转腰上步4.弓步掤手5.旋臂送手　　6.坐腿后捋7.转腰搭手8.弓步前挤9.坐腿引手后掤10??、闪通背　　1.提手收脚2.向前上步3.弓步推撑掌?、转身推掌（4）　　（1）1?　　三九、马步靠　　1.跟步摆臂2????.转腰左云翻掌出脚开步2??　　二六????.坐腿摆掌勾手提脚5????.弓腿挑拳2、撩掌下势　　1.撤步探掌2、 左琵琶势　　1.跟步摆臂2.坐腿挫手摆臂3.虚步合手????　　三二.丁步搂手推掌　　（2）1.碾脚转身2.3.同上　　（3）（4）.上步收掌8.抱手提脚2??　　二十.收脚翻掌3.坐腿平云7.弓步采靠4.转身上步8.弓步打拳??　二三、左右穿梭　　(1)1.扣脚翻掌2.弓腿平抹掌3?　　二四、双峰贯耳　　1.并手收脚2.落脚收拳3.弓步贯拳　　二五.弓步前挤　　（2）1.坐腿扣脚穿手2.3.4.5.同上　　（3）1、掩手撩拳　　1.摆步撑手4??.弓步采靠　　二二、高探马　　1、上步擒打　　1??　　三五??　　二、 左搂膝拗步　　1.右手前摆2.转腰摆臂收脚3.屈臂上步4.弓步搂手推掌.上步擒打握拳4.转身穿摆掌3.摆莲拍脚?　　六????.歇步推掌　　（2）1.转腰摆臂2.屈臂上步3.歇步推掌.转腰上步7.回身旋臂2.收脚握拳3??.上步握拳4.上步搭手3.坐腿握拳　　6.弓步斜靠　　九、右蹬脚　　1.带手起脚2.上步穿掌3.弓步分手4.抱手收脚5.蹬脚撑臂、右撇身捶　　1.弓腿抹掌3??.转腰摆掌收脚3.撤步碾脚转身2?十五、拍脚伏虎（2）　　（1）1.转腰展臂2.上步抡臂3.抡臂拍脚4.盖步摆臂5.转身上步　　6.弓步贯拳　　（2）1??、左云手（3）　　（1）1.转腰扣脚右云2.左云翻掌收脚　　（2）1??.举腿挑掌?.弓步前按???　　三、 左单鞭　　1.转腰坐腿带手2.收脚抱手3.转身上步穿手4.弓步平云手5.跟步平云手4.坐腿转腰摆臂5.屈臂握拳上步　　6.弓步搂膝栽捶??.转身摆掌3??.屈臂开步　　6.收拳收脚3???　　十二、右琵琶势　　1.向后撤步2.坐腿摆臂挫手3.虚步合手撅臂　　十三.抱手收脚　　6.扣脚穿手 2.3.4.5.同上.收脚摆臂3??　　三十?　　十七、穿拳下势　　1.撇脚转腰分手2.收脚握拳3.穿拳开步4.仆步穿拳.落脚抬手2.撤手翻掌2??.虚步推掌　　（2）（3）（4）.坐腿转腰平云　　6???同上?.丁步撩掌4、右左分鬃　　1、搂膝栽捶　　1??.虚步劈打　　十、右云手（3）　　（1）1.坐腿转腰左云松勾2.右云翻掌收脚　　（2）1.勾手收脚7、退步穿掌　　1.虚步探掌?.弓步推掌　　四????　　四四.转腰撇脚抹掌2.转身扣步带手2、右单鞭　　1.退步伸掌2.坐腿后捋3.旋臂搭手4.弓步平云5.坐腿转腰平云　　6.勾手收脚7.转身上步8.弓步推掌.出脚握拳掩手3.撤步捋手2??　　十八.弓腿转腰摆拳3??.收脚翻掌3?　　十四、白蛇吐信（2）　（1）1?　　五、弯弓射虎　　1.坐腿屈臂3????、 捋挤势（3）　　（1）1.屈臂上步3、独立托掌　　右手前托左手侧撑左腿独立??　　二九、右左分脚　　1.转身扣脚分手2.收脚抱手3.分脚撑臂4.落脚穿手5.弓腿分手　　6.收脚抱手7.分脚撑臂??　　二一??.移脚活步穿掌2??　　三三????.并手落脚2?同上?.独立撑掌　　（2）1.落脚上步收手2.3.同上　　十九.弓步架推　　(2)1.扣脚穿掌2.3.4.5.6.7.8..坐腿提手3.转身摆掌2.右云翻掌收脚并步　　（3）1.左云翻掌出脚2.右云翻掌收脚.仆步穿掌?.3.退步向前穿掌左脚扭直　　三七、虚步压掌　　1.转身扣脚上摆手2??.抱手收脚3.上步握拳4??.跟步提手5.右云翻掌出脚2.弓步反冲拳　　四六、右搬拦捶　　1.坐腿穿掌2.收脚握拳3.摆脚搬拳4.收脚收拳5.上步拦掌　　6.弓步打拳?????　　四七、右掤捋挤按　　1.撇脚转腰分手2.收脚抱球3.向前上步4.弓步分手5.转腰送手　　6.坐腿转腰后捋7.转身搭手8.弓步前挤9.分手坐腿后引10.弓步前按　　四八、十字手　　 1.转身分手撇脚2.回身合手3.并步开立十字抱掌　　收势　　 1.分手平举2.两手垂落3.并步还原???　　四二、上步七星　　1.弓步挑掌2.虚步十字架拳　　四三.弓步撩拳?、 倒卷肱（4）　　（1）1.弓步撇打???　　三六.退步屈臂卷肱3??　　十一????、转身摆莲　　1、如封似闭　1.跟步穿掌2.坐腿引手3.上步翻掌4.弓步前按??.转身提拳2??.4.落脚上步摆臂2.坐腿向前摆掌2.5.虚步下插掌　　二八.6、独立撑掌（2）　　（1）1.转腰出步3??.收脚展臂2??同上48式太极拳拳谱解读　　预备　　身体自然直立　　起势　　1.左脚开立2.两手前平举3.收脚后捋4??????.虚步下压掌　　三八.绊马步靠　　四十、转身大捋　　1.撇脚摆掌2.并步举手3.碾脚转身4.侧步大捋5.侧弓步拱肘撅臂? ?四一
凡所有相皆是虚妄
不知道，你问我干吗啊，多此一举
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
太极拳的相关知识
等待您来回答下一段即将播放：
节目标题：高佳敏48式太极拳背向演练 48式太极拳谱带口令
简介：高佳敏48式太极拳背向演练 48式太极拳谱带口令只需一步，快速开始
后使用快捷导航没有帐号？
太极拳套路
王素成获得太极拳中级拳师证书 ...
程善吉获得太极拳高级拳师证书 ...
程言龙获得国际太极拳高级教练资格证 ...
程言龙获得太极拳高级拳师证书 ...
练习太极拳为什么要从练习“站桩”开始 ...
“站桩”又称桩功，是我国武术传统中最独特的基本功训练方法之一，桩功虽然简单易练，但对姿势、架势、意念 ...
太极拳套路
下级分类:&&||||||||||||||||||||||||||
陈式太极拳是我国古老的一种优秀拳种，近年来，深受国内外武术界的重视，更为广大太极拳爱好者所喜爱。现在国内流行的是陈式太极拳大架一、二路（炮捶〉，是著名拳师陈发科晚年所授，后来经其子陈照奎稍加改进予以推 ...
太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。易学易练，运动 ...
1、预备式 2、太极起式 3、提手上势 4、七星式 5、揽雀尾 6、单鞭
7、提手上势 8、白鹤亮翅 9、搂膝拗步（左右四度）
10、手挥琵琶 11、进步搬拦捶 12、如封似闭 13、抱虎归山
14、十字手 15、斜搂膝拗步 16、转 ...
吴式太极拳108式口诀１、预备势第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。２、起势两臂前搓松下肩，与肩同高变下按，右 ...
一：预备式　　　　拳名释义：练拳前的起始姿势。传统太极拳谱中，没有单列预备势，以后有的人称“无极势”或“太极势”，由原国家体委颁布的《24式太极拳》版本，均没有两脚并立的预备式，但是，在实际的练习和表演 ...
　　1，起式：双脚间距过大，形成双脚内侧与肩平的情况。　　　　指正：肩井穴应对应足下涌泉穴，或曰两脚的外沿与肩平。　　　　2，揽雀尾：上文已提到转腰胯问题。此外，右手向右后平云时注意松胯，并充分画圆，手 ...
预备式：两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚领顶劲，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势（三环套月）：①左脚开步；要点：点起点落。②两臂前举；③转腰摆臂；④丁步挑掌；⑤曲肘上步 ...
预备式：两脚并步，身体直立，保持舒松、自然、端正、平静的状态1、起势：左脚分开半步与肩同宽，两手慢慢前平举，曲蹲、按掌（要保持沉肩顶头含胸立腰，两手轻轻地按到腹前）2、右揽雀尾：微微向右转身，两手在右胸 ...
第一式并步点剑StandwithFeetTogetherandPointSword　　第二式独立反刺StandonOneLegandBackThrustSword　　第三式仆步横扫CrouchStanceandSweepSword　　第四式向右平带WithdrawSwordRightward　　第五式向左平带Wi ...
28式吴式太极拳套路是丹东市吴式太极拳研究社为适应群众性的太极拳运动的蓬勃开展，集体锻练和集体表演，以及团体比赛等活动的要求，由社长丁立杰创编的一套长短适宜、动作精练、拳式突出、便于推广的套路。其主要特 ...
陈式太极拳精练二十六式是太极名家陈照森在传统老架一、二路的基础上加以精简并融合了自己在太极拳上的深厚造诣而研发出来的一套太极拳法。 陈氏太极拳精练二十六式　　二十六式（简称）全套招式中除金刚捣锥外无重
第一式：起势 （1）身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平看前方。 要点：头颈正直，下颏微向后收，不要故意挺胸或收腹。精神要集中（起势由立正姿势开始，然后左脚向 ...
太极侠女----马畅 第一式 起势 （1）并步站立，两肩放松下沉，含胸收腹，两臂自然下垂，手心向内，拇指内合，其余四微并拢，指尖有外翻之意，目视前方。要点：头正颈直，顶劲虚虚向上领起，头顶百会穴要用意轻轻上顶 ...
　　一、动作要到家 　　傅钟文老师告诫我们说：“每个动作要做到家，”即整套拳中的每招每势不能走过场、滑过去或遗漏掉。常见不到家的有以下六个动作。　　1.起势接左掤时，右手应经上腹前、向右前、再向胸前里磨 ...
１、预备势第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。２、起势两臂前搓松下肩，与肩同高变下按，右手抹眉两臂展，同时腰 ...
123456789101112
123456789101112
Powered by君，已阅读到文档的结尾了呢~~
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
杨式48式太极拳拳谱
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口