幼儿学习武术有哪些好处

儿童学习武术有什么好处
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  很多家长从小让孩子学习武术,好处有很多。但是,几岁开始练习武术比较好呢?就让小编给大家科普一下吧。
  几岁开始学武术合适
  4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。
  运动量也不能过大。在家里练习时,内容安排要紧凑,最好不要超过30分钟。
  学习武术的益处
  不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。其实,孩子学习武术还有更多好处:能够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力,培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。
  以武术为基础培养孩子四方面能力:
  武术强身健体,防身自卫,修身养性!
  培养孩子中庸性格,孝敬父母,尊师重道!聪明听话,严肃伶俐。刚柔相济,动静有序。
  培养新世纪人生观、价值观、世界观。
  让孩子从小有非常良好的团队精神。
  武术健身
  武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。
  系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位&一动无有不动&,几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。
  武术锻炼意志
  练武对意志品质考验是多面的。练习基本功,要不断克服疼痛关,磨练&冬练三九、夏练三伏&,常年有恒,坚持不懈的意志品质。套路练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
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日,一位22岁的男子于欢,在母亲苏银霞和...该不该让孩子学武术?
  有些父母认为,学跳舞能让女孩形体优美更有气质,而学武术能培养男孩站如松坐如钟的形态,也能帮男孩强身健体。那么,是不是所有的孩子都适合学武术呢?孩子几岁才能学武术呢?今天就和妈妈网小编一起聊聊男孩子学武术的那些事儿。
  哪些孩子适合学武术?
  你的孩子喜欢打闹吗?那就让他学武术吧!这时候有妈妈可能会问:孩子已经那么好动了,再学个武术,不是更调皮了吗?这类孩子可能是被认为最有活力的,他们好动,注意力也不够集中,常常不是在跑就是在跳。他们无论是爬还是走路一般都要比其他孩子早。这类被称为触觉学习型的孩子,他们的动作协调能力较强,适当地让他们参加跆拳道、武术和游泳等兴趣班的话,反而有利于他们日常安静地学习。
  孩子学武术几岁最合适?
  很多家长对孩子学武术都跃跃欲试,那么孩子几岁的时候才可以学武术呢?4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。运动量也不能过大。在家里练习时,内容安排要紧凑,最好不要超过30分钟。
  如何让孩子爱上武术?
  1、兴趣是第一前提,尝试激发孩子兴趣。父母和老师可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣,这会起到事半功倍的效果。另外,武术基本动作有很多讲究,背后都有藏着有趣的自然、文化、历史的小故事。老师在讲解武术中手的动作时,除了让孩子了解动作方法(包括用力方式、顺序、力度和难点等)和要点外,还可以用用形象生动的语言给孩子简单介绍一下所学的每个具体动作的缘起和相关历史典故。而父母可根据课程进度,为孩子物色一些相关图书,讲一讲武术不同流派的代表性人物惩恶扬善的故事,这些做法都能很好地激发和满足孩子的认知兴趣。
(责任编辑:郭慧静)
原标题:该不该让孩子学武术?
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