（三）反思：在《快乐由我把握》这一心理健康活动课；活动二快乐“传电”（一）欣赏自己；丰富多彩的活动，是队员们展示自我才华的空间；（二）赞美别人；有了充分的自我肯定，队员们开始喜欢自己了，同时在；（三）奉献爱心；队员们还发现，常怀爱心的人会在别人的感激中得到一；反思：对于不自信的孩子，只有学会欣赏自己了，才能；活动三“种”棵快乐树；在活动中，队员们都有这样的体
（三）反思：在《快乐由我把握》这一心理健康活动课上，我安排了“情绪大体验、学会换个角度看问题、我诉我心情、互帮互助除烦恼、做个快乐小魔盘、用好快乐小魔盘”六个小环节。第一环节的活动极具趣味性，学生的兴致非常高，快乐的情感也得到了释放，接下来，我想通过《半瓶可乐》的小品故事及生活事例的辨析，让学生充分地认识到“认识的角度不同，给人带来的心情也会各不相同，而我们应该学会从“好”的那个方面去思考。在整堂课中，开展得最好的是“我诉我心情、互帮互助除烦恼”这两个活动，由于情境渲染到位，有部分学生们在活动中的确敞开心扉，而他们也得到了同学的热情帮助。当然，也有相当一部分学生未能在公众场合（后面有听课的老师）说出自己的心里话，而我们也应该完全尊重他们的交流权，所以，我便引导他们尝试到“真心对对碰”心理辅导室找那里的知心大朋友去倾诉。
快乐“传电” （一） 欣赏自己
丰富多彩的活动，是队员们展示自我才华的空间。看，队员们凭着自己的兴趣和特长参加了各种活动：有小黄莺歌唱团、小天鹅艺术团、紫薇书社、蓝天文学社等。在活动中，队员们各个“闪亮登场”，“百花齐放”，都感受到了成功的喜悦，自信的快乐，并尝试欣赏自己的优点。
（二）赞美别人
有了充分的自我肯定，队员们开始喜欢自己了，同时在心底都有一种被别人欣赏的渴求。都深切感到：“赞美是照在每个人心灵上的阳光。”于是开始作这样的尝试：每天去试着赞美周围的同学，看看他们的反应。
（三）奉献爱心
队员们还发现，常怀爱心的人会在别人的感激中得到一种回报，会感到生活的美好。这是多有意义的快乐呀！正如歌词中所唱的：只要人人献出一份爱，世界会变成美好的人间。于是大家尝试在每个星期中寻找机会，为别人做两件好事。
反思：对于不自信的孩子，只有学会欣赏自己了，才能走出自卑，拥有快乐。而得到别人的称赞，那更是一种快乐，所以，我觉得安排“欣赏自己，赞美别人，奉献爱心”这三个小活动是必要的。在兴趣引导下成功中，孩子们找到了快乐，在赞美中，他们悄悄地传播着快乐，在奉献中，他们领悟了更高层次的快乐。
“种”棵快乐树
在活动中，队员们都有这样的体会，快乐短暂，要长时间保持快乐的心情很不容易。我们中队有了尝试了一个“新招”：种棵快乐心情树！这棵树是由彩纸做成的，每人准备三种卡片：笑脸、平脸和怒脸。同学们每天放学回家后的第一件事，就是把自己今天的心情“挂”在树上。每天临睡之前必须给自己的心情树“浇浇水”――在卡片后记下有关的事情，或体会“快乐”，或选择合适的方法调节心情，消除烦恼，如果能通过自己的努力，使心情变好了，还可以随时换卡片。
一个月下来，人人的心情树上都挂满了卡片，每人平均都收集了二十多张卡，而且笑脸卡越来越多，生气卡正在被一一“消灭”。
我们“知心朋友”再一次进行了调查，结果是：觉得自己是“快乐小天使”的人数有34人，发现自己身上还有“烦恼小妖怪”的只有两位队员了。
（一）活动剪影：
◎快乐你我他 1、感受快乐
请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。（师生及时予以掌声鼓励）
2、写快乐、说快乐
（1）每个同学回想挂在快乐树上那片最快乐的心情树叶，老师发给每位同学一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。
（2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。
（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。
想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受？（体验快乐）
从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。
◎真心互派送：亮出我的快乐秘诀
在这一环节中中，每一位队员都总结出了，亮出了自己的“快乐秘诀”： ? 快乐小天使郑世伟的快乐秘诀：快乐它并不是很贵，有时，它只需要几分钟
的幻想，几句交谈或者几个笑声。
? 快乐小天使祝程的快乐秘诀：帮助别人，快乐自己。
? 快乐小天使王影的快乐秘诀：教你一招除烦术：如果心烦，跑一跑，跳一跳，
喊一喊，唱一唱，聊一聊。
? 快乐小天使朱姝颖的快乐秘诀：对着镜子看看自己生气的样子，当你要生气
时，就先马上想一想自己生气的样子和后果吧！
? 快乐小天使郑佳的快乐秘诀：忍一时风平浪静，退一步海阔天空！ ? 快乐小天使陈筠莎的快乐秘诀：当你为一件事犯愁时，就试着从另一个方面
去想一想。
? 快乐小天使郑潇的快乐秘诀：快乐不快乐，可以由你的态度决定。?? ? 老师也想送给大家一份“校园快乐”食谱：
一杯友谊、二匙善良、三盏宽容、四勺理解、五杯关怀、六勺希望、七袋诚挚、八罐信任、九份努力，外加一桶笑声。
调制方法：
取关怀和诚挚，与信任充分搅拌，然后将努力、善良宽容和理解加入，添上友谊和希望，洒上大量笑声，同阳光一块烘烤，每日食用一份。“校园快乐食品”好吃，大家一起分享吧！
教师简单介绍一下这份“食谱”，并体验与同学们共同分享快乐的情感。
请大家把这份食谱发送给你的亲朋好友，与他们一起分享。
◎唱起来，跳起来
（教师播放歌曲《歌声与微笑》，让我们随着这快乐的音乐一起唱起来，跳起来，把歌声、微笑与欢乐送给别人，同时，也把别人的歌声、微笑与欢乐带给你的家人和朋友，让我们共享快乐！
1、“种棵快乐树”、“分享快乐”这两个主题活的组织形式都非常活动活泼，很容易抓住学生的兴趣，使学生全身心地投入到活动中，忘情而自然地表现自己，流露自己的情绪、情感，促成情绪宣泄；还使学生有机会观察他人的情绪反应，并分享他人的情绪、情感，从而丰富自己的情绪体验。
2、活动以小组为单位进行，讨论、交流分享的形式使学生参与面大大增加，活动气氛活跃。小组讨论还能通过帮助学生形成正确的认识和评价来加强对快乐这一积极情绪的体验，增强学生对情绪的自控力和调节、平衡能力。
3、教师的适时小结和活动参与，不仅起到了点题的作用，也是教师分享快乐情绪的示范机会，还为学生分享他人快乐提供了观察模仿的机会。
“大海宽容了江河，拥有了浩瀚；天空宽容了云霞，拥有了神采。”六五（3）中队的队员们宽容了烦恼，用心感受了身边的快乐，找到了开启心锁的“金钥匙”，于是，便拥有了幸福和欢笑。
附件：辅导课设计
《快乐由我把握》
一、活动目标：
认知：懂得知道保持快乐心情是健康的法宝，领悟到只要你用心去发现和创造，快乐就可以常常来到你的身边。 情感：激起把握快乐的欲望。
行为：增强对自己情绪的调控能力，用自己的思想与行动给自己创造更多的快乐，做自己情绪的主人。 二、理论分析
我国相声大师侯宝林曾谈到笑的神奇功能：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这虽有些艺术夸张，却道出了一个深刻的科学道理：人的情绪与健康有密切的关系。小学生年龄小，生活阅历浅，对自己的情绪控制能力较弱，因此，有意识地引导他们排解生活中出现的烦恼，并用自己的思想和行动创造更多的快乐，是培养学生健康积极情绪的一个重要方面。
三、活动理念
活动是心理教育的灵魂。以“快乐由我把握”为主题的心理辅导活动，其目的是引导学生探讨调节情绪的方法，把不快乐变为快乐，就像戴尔.卡耐基说的：四、活动准备：课件，心情卡，快乐魔盘，故事。 五、活动步骤： 活动一：情绪大体验
命运交给你一个酸柠檬，你得想法把它做成甜的柠檬汁。
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Inc. All Rights Reserved.皖ICP备皖B2-号贵港市图书馆举办第十五期快乐周末 之“小魔盘大世界”活动
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贵港市图书馆举办第十五期快乐周末 之“小魔盘大世界”活动
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经过一年多的不断摸索、改进，贵港市图书馆快乐周末活动日趋完善，受到少儿读者和家长们的普遍欢迎。3月26日，贵港市图书馆举办了第十五期快乐周末之“小魔盘大世界”拼魔盘，即智力拼图活动，近二十名小读者参与其中，享受创意化实的乐趣。
上午9点半，小读者们在家长的陪同下准时入座，满心期待着活动开始。拼魔盘要使用到一种称作“智慧魔盘”的益智玩具，它由固定用的底座和五颜六色的颗粒零件组成。将所需材料发放好后，负责上课的杨老师开始引导小读者们入门。杨老师让他们先按照玩具说明书上提供的样式拼插图案，感受智力拼图的过程和乐趣。一番“仿照”过后，进入进阶阶段，杨老师鼓励小读者自己开动脑筋构图、配色，研究个人特色玩法。小读者们创意十足，不一会儿就打造出了个人作品，纷纷向老师和周围的小朋友展示。
借由益智玩具引导少年儿童勇于发挥想象力是十分科学的教育手段，贵港市图书馆快乐周末系列活动都很好地运用了这一手段，让小读者在玩耍中提高智力与动手能力。
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