武术套路 鹰爪功怎样练习才最传神
　　武术是我国文化传承中的一个很是重要的体系，一直以来都是颇为的受到人们的关注和喜欢，经常的练习武术不仅可以强身健体，还可以应用到许多的实际生活中，好比增强自身防范，提高自卫能力等等，今天小编就给各人讲一下关于一门很是使用的武术，就是。
　　中华武术源远流长、博大精深，有众多分支。我们耳熟能详的有太极拳、咏春拳、醉拳、蛇拳等。而武当、峨眉、少林、西岳、崆峒、昆仑是我们熟悉的几大武术流派。今天小编要为各人介绍的是许多人不熟悉的鹰爪功，让我们一起熟悉一下什么是鹰爪功、什么是鼎力大举鹰爪功，该如何练习鹰爪功。
　　突出爪型爪法的练习
　　鹰爪功是什么?顾名思义是跟爪子有关。于鹰来说是爪子对人来说虽然就是我们的双手，所以练习鹰爪功的要害就是手。手型对于练习鹰爪功十分重要，鹰爪功是以手型为准，兼有掌、爪、拳。
　　爪型是否正确直接会影响着爪法的准确使用用，同时对身体鹰形的体现也有所影响。因此，首先要练好爪型，尤其注意不要与虎爪、鸡爪、龙爪等爪型相混淆。
　　正确的鹰爪手型应为：拇指外展弯屈，其余四指并拢，第二、第三指枢纽紧屈，各屈指尽力向手背偏向展开，手背后张，形如鹰爪状。切忌四指离开或过于弯屈。套路中的鹰爪分为单爪、双爪、一爪一拳或一爪一掌。单爪有仰爪、俯爪、反爪、立爪、倒立爪五爪型。
　　无论哪一种，其爪型的虎口必须是相对或同向的。一爪一拳或一爪一掌，双手爪型虎口必须相对应。这种要求是爪的技击用法所与进攻手的偏向取得一致。爪型正确，技击含意才气表达的准确，才谈得上爪法合理。在套路演练中一定要遵循这一规则。
　　鹰爪拳的爪法主要有抓、打、掐、勾、拿、搂等。要求在屠杀中抓拿对方手腕、肌腱间隙、骨连接间隙以及对方穴位要害。拳谚称：&沾衣号脉，分筋错骨，点穴闭气&。动用时脱手崩打，四手抓拿，手不到位不成爪。先伸张掌指，多为八字掌，当运至对方腕部或接触身体部位后，才突变鹰爪，或抓、或拿、或勾、或掐。
　　练习鹰爪拳既要爪法正确，连环善变，又要快速有力，劲透筋骨。因而习练中应从这两方面着手。
　　1、手法练习
　　手法练习分为单人和双人。单小我私家在练习的时候主要注意路线、爪法以及偏向的练习，对种种爪法要了然于心，接着在体会种种爪法的要领。双人配合练习时，一小我私家出招，另一小我私家则使用爪法，练爪人要掌握好变爪的时机和爪拿的正确性。
　　2、爪功练习可分两种
　　一种是静功练习，即下肢开步或种种步型站立，两手经胸部上提后划分向两侧、前、上、下做推掌，至手臂伸直处用力变爪。要求提手时提气，推掌时沉气，变爪时聚气，并使意识引导气息运行，力贯掌爪。
　　另一种为动功练习，要领较多，如摔击沙袋、抓扣树干等，要求运气贯力，掌指坚硬有力。
　　重视基本技术练习
　　鹰爪功除爪型、爪法外，还包罗步型、步法、腿法、身型、身法、跳跃等基本技术。这些技术在切合武术行动一般要求的前提下，必须突出鹰爪拳的技法特点。下肢行动与长拳有许多相似之处，步型队弓、马、仆、虚、歇外、常泛起丁步、四六步;步规则缓疾相间，轻灵稳健;腿法以低腿为主。身型要吸腰收胯、含胸拔背，以显鹰形;身法拧旋翻转、灵活展缩;平衡行动以提膝平衡、扣腿平衡为主。有下肢稳而上体缓转的盘旋行动，要求有较好的控制能力;跳跃有翻身跳、扣腿跳、腾空摆莲腿等，行动须轻灵，似鹰击长空，落地要稳中带法。
　　虽说是最基础的练习，但却不容小觑。越是基础的工具越是重要，因为它是学好一切的第一步。在，练习基础行动的时候一定要准确无误，要领正确。其次，要与手法相配合，一气呵成，练出完成的行动。
　　单个行动熟练后要进行组合练习，使腿法与步法、跳跃与步型等相互连接。由简朴到庞大，数量由少到多，逐渐过渡到完整套路练习。
　　刻苦研习劲法
　　拳谚曰：&学拳易，走劲难。&武术的劲法因其拳种的差异而有所差异，同时劲法的优劣又是权衡一个习武者水平的崎岖重要因素，故历来拳家都十分重视劲法的研习。鹰爪拳由于是在模仿鹰的搏击要领基础上，吸收了擒拿手法，其劲法表见为柔中含刚，腰带肩传力贯鹰爪。行动雄健有力，腰身发劲而形于手。又因具有&脱手拳掌打，回手鹰爪抓，双拳密如雨，脆快一挂鞭&的特点，手法密集快捷，劲刚脆硬。在习练鹰爪劲法时，必须与呼吸配合一致，做到&开呼合吸&、&呼发吸蓄&、&呼放吸收&，在发放刚劲时，运用短呼气速聚以显刚力。劲法在行动中也不停的变化转换，随势而异。练习中需细心推测体会，不停研习提高，从而到达劲势相合。
　　力求形神兼备
　　形似鹰，是鹰爪拳模仿鹰的形态所致。拳因其形而得名，行动的一招一势要体现出鹰的搏击之形。如鹰的盘旋、捕食、展翅、待兔、爪抓等。同时又要显示出鹰神，&有形无神不成拳&正是说明了神在拳术中的重要。所以，亦要神似鹰而神似的要害，在于对行动攻防含意的理解和表达。鹰爪拳要以形似为基础，以神似为精髓、从而实现形似与神似的统一。使鹰爪拳的演练，在神形兼备中给人以技击美、神形美、意境美的享受。
　　指力训练
　　鹰爪拳的指力惊人，多用于擒拿、点穴等。其指力练习要领并不神秘，但需要毅力。
　　首先从俯卧撑开始练习。最初练习俯卧撑先是用双掌或双拳，做时自然呼吸。或撑起时呼气，下压时吸气。做的数量视小我私家体质而定，可每天分组分次练习(如一次五组，每组20下，中间可稍事休息)。
　　最初练习俯卧撑时不行勉强，力尽即可。重要的是天天练习，每天练习数量只增不减，或至少保持牢固的强度。当俯卧撑可做到100以上也不觉疲劳时，便可改由双手五指做。
　　当五指也可轻松做到100以上时，再换四指(即不用小指)，四指后为三指(只用拇指、食指、中指)，直练至双手中、食二指轻松做俯卧撑时即算小成(也可练习至双手食指)。
　　今后开始练习倒立，如俯卧撑一般练法，先是双掌，再是双手五指、双手四指、双手三指、双手二指，若能练至双手食指倒立，则为大成。此时单指即可击破木板。
　　在练习俯卧撑的同时，我们也要加入其它练习，如抓布袋、抓罐等。
　　布袋内可装黄豆、沙子、石子等。起始重量两斤，以后不停增加重量。练习时，取马步式。左手握一布袋，向上抛出，待其落下时出右手抓住，再由右手抛出，左手抓。如此重复，练至双手无力。
　　抓罐是用内装沙子的窄口瓷罐，双手成爪抓住罐沿，再将双臂向两侧平举，最初练习时间可五分钟，最后要练到一小时为成。练时也接纳马步。
　　此段功夫成就，可以发阴柔之劲隔物伤人于无形之间，受击之人阴寒之气透入骨髓中，无药可救。练此功者，可敛气于掌控制负有阴阳两气之物。但学练此功且忌存伤天害理之邪念，否则会受天道处罚。
　　是不是觉得中华武术真的是博大精深，需要慢慢体会。看完之后如果对鹰爪功充满了兴趣，就凭据小编教你的步骤要领，自己学习吧!虽然最好照旧去找专业的武术指导，那样会给你更好地资助。
　　结语：上面就是给各人介绍的一些关于鹰爪功的一些练习要领，以及它的各阶段练习，希望能够对各人有所资助，平时的时候多注意练习一下，就可以很好的掌握其中的一些技巧了。
延伸阅读：
相关阅读推荐:
现在的生活学习压力都很大，节奏也很快，许多时候会...
都说一白遮百丑，小编认为还应该加句“一高帅上天”
著名康健教育专家洪昭光教授说，免疫力如同驻扎人体...少林大力鹰爪功怎么练和鹰爪功招式练法图解教学_古武网
少林大力鹰爪功是专练手指抓劲的防身术。鹰爪功教学以图解和文字释义介绍了柔劲变化为刚劲和阴劲运气和寸劲爆发。鹰爪功招式练法以内外兼修手指抓劲为主。
苍鹰按爪 1.接上式。两爪回收至胸前成双按爪，爪心向下;目视双爪。(图4-2-79) 2.上动不停。右腿屈膝下蹲，左腿伸直成仆步;两爪随之下落，爪型不变;目视双爪。(图4-2-80) 【少林 鹰爪功 苍鹰按爪要点说明】 1.左爪高...
飞鹰蹬腿 1.接上式。左脚向前进步，屈膝下蹲成半马步;右爪回拉至右侧腰间，爪心向上;左爪从上向下、向外翻转成抄爪，爪心向外;目视左爪。(图4一2一67) 2.上动不停。两脚同时向前上步，屈膝下蹲成骑龙步;左爪内旋，...
饿鹰抱鸡 1.接上式。左脚向前进步成半马步;左爪下落置于腹前成抄爪，爪心向外;右爪置于胸前成托爪;目视左爪.(图4一2一55) 2.上动不停。两脚向前上步，屈膝下蹲成骑龙步;左爪从下向上翻转，与右爪成双托爪，向上托起...
鹰蛇大战 1.接上式.左脚向前上步，右脚紧随，屈膝下蹲成骑龙步;两爪分别从身体两侧向前翻爪合抱成双横推爪，爪心相对;目视双爪。(图4一2一43) 2.上动不停.左脚继续向前上步，右脚紧随成骑龙步。两爪翻爪成双劈爪，...
怒鹰锁喉 1.接上式。左脚屈膝上提成右独立步;双爪分别回收至两侧腰间;目视前方。(图4一2一31) 2.上动不停。右爪向后伸出成外扣爪，爪心向后，高与肩平;左爪前伸成前锁爪，高与眉齐，爪心向前;目视左爪。(图4一2一32...
恶鹰掏心 1.接上式。身体重心后移，左脚尖外展成半马步。左爪回收至胸前成里扣爪，爪心向下落于腹前;右爪不变。目视前方。(图4一2一16) 2.上动不停。身体重心前移，右脚蹬地挺直，左腿弯曲成左弓步;同时，左爪翻爪...
老鹰攀枝 1.接上式。左掌屈臂向前横推.置于腹前，掌心向下;右掌回收至右侧腰间，掌心向上;目视左掌。(图4一2一4) 2.上动不停。左脚横向开立，略宽于肩，脚尖稍内扣成开步;同时，左掌向左横向划弧，使爪心向下成扣爪...
叼桩功 取一根长约3米的木桩，把一端削尖，埋人地下1米左右，周围用砂石夯实，使木桩不能摇动。初练时可缠绕棉布数层，按人体的上、中、下三盘位置，分为三个击靶。上击靶高与肩平，宜练推抓、劈抓、盖抓、扑抓、锁...
卷棒功 这种功法练习，对增加腕、臂、肩、背、腰、腿、膝部位的劲力.手指的抓力、灵活性，都有明显的提高。 练习者每日子时，以马步姿势站好，两臂上举，与肩相平，两手心朝下，握一木质圆棒，直径约3厘米，长30-40...
百把功 1.由立正姿势起.左脚横向开立，略宽于肩.屈膝下蹲成马步;两拳抱于腰间;气沉丹田.目视前方。(图3-1-1) 2.右拳从腰间向前拧转击出，同时拧拳、抖臂。当拳至极点的瞬间，以腰带劲，丹田气发，使拳心向下.(图3-1...
要练鹰爪功首先应该提升你的手指力量，具体做法如下： 一、提重物。平时可以多做一些提东西的运动，这些看似好像对指力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的指力的基...
鹰爪点石功，虎口圆撑，（网上还有一段）三根手指配合虎口架于墙壁，先找到适合距离，然后慢慢练到一米，不必再加，鹰爪点石功已完毕，然后到鹰爪提坛功，到鹰爪混元功，于是用烫水洗手，你会发现手指充满了力量，...
一：潜龙探爪：先用双手十指在地上做俯卧撑，一定时间后减掉一指，直到每只手剩一指能做。 二：狸猫上树：再练单手做俯卧撑，也是循序渐进减去一只手的手指，同时把后面的脚垫高，直至能用二指倒立。 三：大力金刚...
1．歌诀鹰爪神功须持恒，经久磨练遂见功。练成两爪硬成钢，抓拿强敌不留情。 2．练法 ①初练习此功，先用小瓷坛两个，重约10斤。两坛皮共重20斤。以两手各抓一个坛口向上提，初练很滑，不好抓住，数月以后，可以渐...
大力鹰爪功练法 练指之法，以内外兼修，收效方可神速。亦无弊端。 盖指头实为人身最小之一部分，其运力全在指节，尤不 若拳掌之劈击，犹可借腕臂之力而贯之。百日速成大力 鹰爪功乃源于少林嫡派真传，而较之更为完...
凡行功练武，皆有一定之次序步骤，且亦有一定之 劲法秘诀。若不明此，犹如寻桃源而迷方向，渡汪洋而失 航路也。古往今来，练鹰爪者多，而成大器者少，其原 因，除缺乏恒心毅力外，即因不知其次序步骤，未得其真 够...
1.行功之时切不可将手臂伸直提至与肩平，否则力不在指而主在肩臂，也难于贯劲于指。 2.不可太过勉强支持及憋气行功，以防岔气伤身。 3.肩不可上耸，行功之时，除手指、手臂用力外，其余身体各部均须尽量放松，精神...
将坛或球置于身体正前方约半尺处，两足分开平行，比肩稍宽，双手虚握拳置于腰部，拳心向上， 双腿约下蹲，成一高马步，全身放松（精神不可紧张）， 凝神静气，口闭，牙轻咬，舌添上跨，鼻吸鼻呼，气沉丹田，目注前...
上述二式行功完后，先放松双手五指各关节，舒展手部筋络三分钟以上，然后随便散步数趟，同时摇摆双手，轻蹬两腿，以松全身筋骨，以顺气血，以散内火，方无后患。 本功功理：前式一翅一按，得乎动机；后式静以贯气，...
鹰爪拳 是吸收鹰的形、意和击法发展而成的一种拳术，属象形拳。又有鹰爪翻子拳、鹰爪行拳和鹰爪连拳之称。此拳以模仿鹰爪抓扣和鹰翼翻旋的动作为主。其特点是：爪法丰富、抓扣掐拿、上下翻转、连环快速，仿形造拳、...
鹰爪功推荐图文　　中华武术源远流长、博大精深，有众多分支。我们耳熟能详的有太极拳、咏春拳、醉拳、蛇拳等。而武当、峨眉、少林、华山、崆峒、昆仑是我们熟悉的几大武术流派。今天小编要为大家介绍的是很多人不熟悉的鹰爪功，让我们一起熟悉一下什么是鹰爪功、什么是大力鹰爪功，该如何练习鹰爪功。　　鹰爪功怎么练　　突出爪型爪法的练习　　鹰爪功是什么?顾名思义是跟爪子有关。于鹰来说是爪子对人来说当然就是我们的双手，所以练习鹰爪功的关键就是手。手型对于练习鹰爪功十分重要，鹰爪功是以手型为准，兼有掌、爪、拳。　　爪型是否正确直接会影响着爪法的准确使用用，同时对身体鹰形的表现也有所影响。因此，首先要练好爪型，尤其注意不要与虎爪、鸡爪、龙爪等爪型相混淆。　　正确的鹰爪手型应为：拇指外展弯屈，其余四指并拢，第二、第三指关节紧屈，各屈指尽力向手背方向展开，手背后张，形如鹰爪状。切忌四指分开或过于弯屈。套路中的鹰爪分为单爪、双爪、一爪一拳或一爪一掌。单爪有仰爪、俯爪、反爪、立爪、倒立爪五爪型。　　无论哪一种，其爪型的虎口必须是相对或同向的。一爪一拳或一爪一掌，双手爪型虎口必须相对应。这种要求是爪的技击用法所与进攻手的方向取得一致。爪型正确，技击含意才能表达的准确，才谈得上爪法合理。在套路演练中一定要遵循这一法则。　　鹰爪拳的爪法主要有抓、打、掐、勾、拿、搂等。要求在搏斗中抓拿对方手腕、肌腱间隙、骨连接间隙以及对方穴位要害。拳谚称：“沾衣号脉，分筋错骨，点穴闭气”。动用时出手崩打，四手抓拿，手不到位不成爪。先伸张掌指，多为八字掌，当运至对方腕部或接触身体部位后，才突变鹰爪，或抓、或拿、或勾、或掐。　　练习鹰爪拳既要爪法正确，连环善变，又要快速有力，劲透筋骨。因而习练中应从这两方面着手。　　1、手法练习　　手法练习分为单人和双人。单个人在练习的时候主要注意路线、爪法以及方向的练习，对各种爪法要了然于心，接着在体会各种爪法的要领。双人配合练习时，一个人出招，另一个人则使用爪法，练爪人要把握好变爪的时机和爪拿的正确性。　　2、爪功练习可分两种　　一种是静功练习，即下肢开步或各种步型站立，两手经胸部上提后分别向两侧、前、上、下做推掌，至手臂伸直处用力变爪。要求提手时提气，推掌时沉气，变爪时聚气，并使意识引导气息运行，力贯掌爪。　　另一种为动功练习，方法较多，如摔击沙袋、抓扣树干等，要求运气贯力，掌指坚硬有力。　　重视基本技术练习　　鹰爪功除爪型、爪法外，还包括步型、步法、腿法、身型、身法、跳跃等基本技术。这些技术在符合武术动作一般要求的前提下，必须突出鹰爪拳的技法特点。下肢动作与长拳有很多相似之处，步型队弓、马、仆、虚、歇外、常出现丁步、四六步;步法则缓疾相间，轻灵稳健;腿法以低腿为主。身型要吸腰收胯、含胸拔背，以显鹰形;身法拧旋翻转、灵活展缩;平衡动作以提膝平衡、扣腿平衡为主。有下肢稳而上体缓转的盘旋动作，要求有较好的控制能力;跳跃有翻身跳、扣腿跳、腾空摆莲腿等，动作须轻灵，似鹰击长空，落地要稳中带法。　　虽说是最基础的练习，但却不容小觑。越是基础的东西越是重要，因为它是学好一切的第一步。在，练习基础动作的时候一定要准确无误，方法正确。其次，要与手法相配合，一气呵成，练出完成的动作。　　单个动作熟练后要进行组合练习，使腿法与步法、跳跃与步型等相互连接。由简单到复杂，数量由少到多，逐渐过渡到完整套路练习。
　　刻苦研习劲法　　拳谚曰：“学拳易，走劲难。”武术的劲法因其拳种的不同而有所差别，同时劲法的好坏又是衡量一个习武者水平的高低重要因素，故历来拳家都十分重视劲法的研习。鹰爪拳由于是在模仿鹰的搏击方法基础上，吸收了擒拿手法，其劲法表见为柔中含刚，腰带肩传力贯鹰爪。动作雄健有力，腰身发劲而形于手。又因具有“出手拳掌打，回手鹰爪抓，双拳密如雨，脆快一挂鞭”的特点，手法密集快捷，劲刚脆硬。在习练鹰爪劲法时，必须与呼吸配合一致，做到“开呼合吸”、“呼发吸蓄”、“呼放吸收”，在发放刚劲时，运用短呼气速聚以显刚力。劲法在动作中也不停的变化转换，随势而异。练习中需细心揣摩体会，不断研习提高，从而达到劲势相合。　　力求形神兼备　　形似鹰，是鹰爪拳模仿鹰的形态所致。拳因其形而得名，动作的一招一势要表现出鹰的搏击之形。如鹰的盘旋、捕食、展翅、待兔、爪抓等。同时又要显示出鹰神，“有形无神不成拳”正是说明了神在拳术中的重要。所以，亦要神似鹰而神似的关键，在于对动作攻防含意的理解和表达。鹰爪拳要以形似为基础，以神似为精髓、从而实现形似与神似的统一。使鹰爪拳的演练，在神形兼备中给人以技击美、神形美、意境美的享受。　　指力训练　　鹰爪拳的指力惊人，多用于擒拿、点穴等。其指力练习方法并不神秘，但需要毅力。　　首先从俯卧撑开始练习。最初练习俯卧撑先是用双掌或双拳，做时自然呼吸。或撑起时呼气，下压时吸气。做的数量视个人体质而定，可每天分组分次练习(如一次五组，每组20下，中间可稍事休息)。　　最初练习俯卧撑时不可勉强，力尽即可。重要的是天天练习，每天练习数量只增不减，或至少保持固定的强度。当俯卧撑可做到100以上也不觉疲劳时，便可改由双手五指做。　　当五指也可轻松做到100以上时，再换四指(即不用小指)，四指后为三指(只用拇指、食指、中指)，直练至双手中、食二指轻松做俯卧撑时即算小成(也可练习至双手食指)。　　此后开始练习倒立，如俯卧撑一般练法，先是双掌，再是双手五指、双手四指、双手三指、双手二指，若能练至双手食指倒立，则为大成。此时单指即可击破木板。　　在练习俯卧撑的同时，我们也要加入其它练习，如抓布袋、抓罐等。　　布袋内可装黄豆、沙子、石子等。起始重量两斤，以后不断增加重量。练习时，取马步式。左手握一布袋，向上抛出，待其落下时出右手抓住，再由右手抛出，左手抓。如此反复，练至双手无力。　　抓罐是用内装沙子的窄口瓷罐，双手成爪抓住罐沿，再将双臂向两侧平举，最初练习时间可五分钟，最后要练到一小时为成。练时也采用马步。
　　大力鹰爪功　　大力鹰爪功属武当内家拳功法之一。用于技击，威力倍增。此功分三个阶段和三个不同的境界。　　第一阶段：刚练鹰爪力　　用两个小口之坛(重量以能够提得起，稍加一毫则不能为度)，以五爪捏住提起，提至同肩高，双手两边分开成水平线伸直。凝神敛气于丹田，缓缓地、均匀地呼吸，同时兼练弓步、马步等步法的转换。初肘必气喘力疲不能持久，行功日久则不觉费力，且可坚持至半个小时不喘不汗。　　此后每隔一段时间便加入一斤铁屑或沙石，不可贪多，待可持半时之久时，再加铁屑，直至连坛带铣屑重25公斤止。轻若拈羽，历久不觉其苦，第一段方为成功。此时指力精绝，看于人身，鲜有不折者矣。　　此段功夫要循序渐迸，精疲力尽时，要略事休息，调息数口，待心平气静再继续练功。不能勉强支撑，以防岔气伤身，得不偿失。每天朝夕两次，每次8小时。练成第一阶段大约需二至三年光景。　　第二阶段：柔练鹰爪力　　两脚分开约二尺宽，身形下蹲，人腿成水平状，百会穴与会阴穴连成一线，双手轻握，手心向上置于腰间，全身放松，平心静气，聚鹤凝神。一手五指分开，指掌分劲，掌心内凹，虎口圆撑，似掌似爪，似抓一大皮球，缓援地向前用内劲(手臂肌肉紧张)内旋成手心向前下方伸出，略高于心口，同时缓缓地吸气。　　意念爪指似粘上一物，就在一念瞬间，口中吐气发音发出短促的“嘿”字音，由抓球手势变成内扣成爪手势快速地拉回至腰间成爪心向上之势。在意念上有拉千斤之感，且有捏碎坚硬之物之势。吐气发音的同时，神情要为之一颤，十趾牢抓地面如入地生根般。　　吐气后，身体要有短暂的放松，同时呼出余气，手成轻握势如初。接着换手伸出拉回，先右手后左手，缓伸快拉。练功次数不限，视精力预定。　　此段功夫要注意手臂不可伸直，肘要略曲，肘尖外撑。吐气发音不可断喝。这一阶段是由实八虚，由阳刚之劲转化为阴柔之劲阶段。　　第三阶段：空练鹰爪力　　第三阶段较前两阶段为难，此段功夫纯以凭空得劲。此段功夫最忌用力，要全身放松，一伸一收皆要缓缓行之。　　早晨向日，夜晚对月。伸张手指凭空撕抓，伸出之手敛气于爪罩住日月，收回之手将日月之气纳入丹田。　　此段功夫成就，可以发阴柔之劲隔物伤人于无形之间，受击之人阴寒之气透入骨髓中，无药可救。练此功者，可敛气于掌控制负有阴阳两气之物。但学练此功且忌存伤天害理之邪念，否则会受天道惩罚。　　总结：经过小编的介绍你知道什么是鹰爪功了吗?什么又是大力鹰爪功了吗?是不是觉得中华武术真的是博大精深，需要慢慢体会。看完之后如果对鹰爪功充满了兴趣，就按照小编教你的步骤要领，自己学习吧!帖子主题：[原创]为什么有人说武术的实用性不强
共&9148&个阅读者&
军号：2198580 工分:3410
本区职务:会员
左箭头-小图标
[原创]为什么有人说武术的实用性不强
文章提交者：huidang
加贴在&&铁血论坛
http://bbs.tiexue.net/bbs78-0-1.html
经常在网上看到有人说中国没有实用性，和泰拳等拳种相比是花拳绣腿，这里说明一下这种言论出现的原因和荒谬。武术的博大精深不是泰拳这样的简单拳种所比拟的，武术不仅仅是讲究实用的搏击术，亦是一种完善的健身运动，更是一种和艺术。有些人经常讲武术是花拳绣腿，原因是时代结束后，武术（包括其它搏击术）真正的实用性已基本失去，只残留在少数领域，像、等。像现在所谓的泰拳的实用性，也是表演性的实用性，什么是表演性的实用性，就是表现其凶狠残暴给观众看的，它与真正以杀人为目的实用性仍不一样。中国在很长一段时间内没有这种表演性的实用搏击，也是改革开放后逐渐与国际上此类比赛接触逐渐了解和发展的。一旦武术适应了此类比赛，它的所谓的实用性是无法比拟的，包括泰拳，这就是为什么过去总说武术对泰拳的比赛全都输，而近些年武术对泰拳的比赛无一败绩！有人说泰拳输在规则被限制上，可是近几年一再修改规则，泰拳仍输，就说明问题了。有人说规则限制还多，那我武术中一招致命的招数多了，能都放开吗，这就是“表演性的实用性”，真正的实用性是在中或决斗中以杀人伤人为目的的，所用的招数和表现形式仍和比赛不一样，武术仍然会比泰拳强。中国武术的种类很多，所涉及范围很大，各种武术拳种特点相差很大，有以柔为特点的，有以刚硬为特点的，但其技巧性都极强，现代的搏击比赛是无法把武术的精髓哪怕是所谓的实用性完全表现出来的。亦是武术一个重要的组成部分，种类之多不仅限于所谓的“十八般”，我想不用明言，你怎么表现它的实用性，搏击比赛就是再放开规则也是无法实施的，所以搏击比赛并不是真正的“实用性”。即便是这种实用性，近些年来有目共睹，武术在各类搏击比赛中的成绩上升很快，这只是武术在适应融合这种比赛形式的过程，但搏击比赛远远不能表现武术的精髓，亦不能把现代的散打当做武术的主流。武术的性、艺术性则是中国武术的灵魂，在这方面世界届谁能匹敌？本文内容为我个人原创作品，申请原创加分转载请注明出自铁血tiexue.net, 本贴地址: http://bbs.tiexue.net/post_.html
延伸阅读：
本帖已经被管理员锁定，不能回复
[原创]为什么有人说武术的实用性不强相关文章
占位标签-勿删！！
军号：1453963 工分:1667
本区职务:会员
左箭头-小图标
热回复背景
&以下是引用非警不入
在第34楼的发言：&以下是引用古琴台
在第32楼的发言：中国武术，不懂的人给他讲也没用，他是理解不了的。本人幼时习武，少时与人争斗，也就是打架，100%一招击倒对手，出手就见血伤人。随着年龄的增长，即便挨骂也躲开，不会与人打斗了。
武术的无规则杀戮性被现代规则所约束，变成一种表演，竞技体育必须按竞技的路数来训练和比赛，使武术受到约束。比如，武术一掌能拍死人，一指头能点死人。戴上手套就不行了！也不能云手了，大家都变成类似拳击动作。
影视里的武术表演当然是越花哨越好看，而真正的高手对垒，估计也就三招之内必出人命，如果不尝命的话！
这位仁兄厉害，那你完全可以参加无限制格斗了。不知道你学的是哪门哪派？请注意，本人想重点强调是，传统武术也就是说的中国武术。概念一定得先分清楚。我学的是传统武术，套路会的不少。师傅不教实战，只好自己拆解套路，把多种拳术的精华连接。同时硬功也要好，掌可劈砖碎瓦，所以在N次实战中均是一招致对手出血，当然，对手随即倒地再无反抗能力。少时，掌劈整砖已经没意思，劈半截砖，现在我已四十多岁，很多年不练了，但依然能掌劈砖碎瓦，只是要好好运气。一日练一日功，一日不练十日松！功夫就是下了工夫去练，我有很多训练方法，要达到的目的就是：豹的速度、熊的力量。少时与练拳击的伙伴对打，点到为止，无规则无护具。我仅用八卦掌，而对手连一拳也不能打出就服输，称：成了你的靶子了！我只是武术业余爱好者，和专业没法比。少时狂妄，曾出言：要打架，少于三个人别来，我不爱欺负人！关于八卦掌，电影《武林志》有出色表现，没看过的朋友可在网上搜索一下。呵呵，不说了，说起来没完~~本文内容于
23:36:28 被古琴台编辑
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：762743 工分:536
本区职务:会员
左箭头-小图标
热回复背景
说中国武术是花架子的只能说明你不了解武术 当然现在练习武术的也没有过去那种下苦功的人了 大家想想 武术的那些招数 如果你的手练到了真能开碑碎石 当你使用那些招数的时候 谁能挨得起 传闻过去练习鹰爪功的 用手能捏碎核桃 现在有几个能的 练拳不练功 到老一场空 中国武术还讲 一力降十会 现在外国那些选手 也就是力气 和体力 身体素质方面比中国选手强 真要说到功夫方面的招数 他们就是简单的几种组合 那能跟国术相比 但也就是这些方面 中国比不上对方 而练习功夫也趋向与外国那些直来直去的几种招式
如果中国选手对打的时候带的是铁手套 那么打中对手时会给对手造成多大的伤害 如果选手多练些硬基本功 抗击打能力增强 击中对手后给对手造成更大伤害 那么还有人说中国武术不行吗啊
所以别老说中国武术是花架子 是没人练的了 吃得了苦而已
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1260522 工分:143542
/ 排名:7105
本区职务:会员
左箭头-小图标
热回复背景
1 我们现在通常说的武术分两种，一种是套路，一种散打，两个的区别在于精神。2 我是退役的散打队员，就说说这个散打吧。3 散打的确打不过泰拳，因为规则的限制，散打没有泰拳自由，比赛的时候会吃亏。4 散打最作为运动，输赢对于运动员个人命运的影响不是很大，泰拳不仅仅是运动，所以对于个人命运的影响是决定性的。5 中国的武术强调的是精神，而不是武力强弱，讲求以理服人、得饶人处且饶人。6 但凡说中国武术不行的，呵呵，估计都是没练过的寻常百姓，动动嘴皮子罢了，就不多说了。7 做过专业联系的，一般来说，各方面都要强于常人，所以轻易是不出手的，因为“欺负人”这一条，到了师傅那里，是要杖责的，那滋味，啧啧。8 套路看起来好像实用型不强，有些人说是“舞蹈”，呵呵，那也不是一朝一夕练成的，所以即便是套路运动员，一拳下去，寻常人非死即伤也不过是个稀松平常的现实。------------------------------------------------------------多说一个吧：抱拳，很多影视剧里面很可笑，抱拳的含义是“五湖四海皆兄弟，吾等小辈不称王”，所以，正确的动作是，左手握拳，右手四指伸直，拇指握到虎口里面，叠在左手拳上，颔首，眉目看向对方脚尖，保持1米以上的距离。这个一般是可以baidu到的。我现在说baidu不到的：看向对方脚尖、保持1米以上距离，是因为“防人之心不可无”，随时准备应付对方的攻击，因为1米左右的距离，除了抬脚，没别的攻击路数，如果想出拳，出脚也是首发，所以在这个安全距离上，盯死了脚尖，人家想攻击你，也是不可能的了，出手就是死。所以，行家里手，看到这个动作，基本上也就准备谈和了，不会想着贸然进攻。
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：628024 工分:2070
左箭头-小图标
热回复背景
现在公开露面的武术，动作大（指幅度），花样多，表演成分居多，也就是人们所说的“花拳绣腿”，颇有些象舞蹈——动作优美而实战价值不太大！ 本人略懂一点武术，真正的武术，即“武打技术”，一切从实战出发，其动作不求“优美”，只求伤敌效果；动作一出，则直奔敌要害部位，凶悍、快捷，招招要命！但现在，想学这样的武术，较难，首先就要过“受累、吃苦、忍耐”三关；另外，想找到这样的师父来教，更难．．．
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2628857 工分:50
左箭头-小图标
我很喜欢武术，可是小时候父母舍不得我吃苦
一直就没有机会学
现在我快22啦
不知道现在学还来得及吗？
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：3347439 工分:1912
左箭头-小图标
废话，练不好就是累赘
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：3347439 工分:1912
左箭头-小图标
废话，练不好当然累赘，
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：8606 头衔：铁血社科院之美男 工分:117352
/ 排名:9184
本区职务:会员
左箭头-小图标
&以下是引用铁血老飞扬
在第4楼的发言：中国武术目的在于强身健体其次才是防身进攻,几十年来的武侠小说和影视作品使大家对武术产生了错觉甚至达到了YY的地步.最近几年国内外的武术比赛参赛的中国选手使用的基本上就是散打摔交之类的技术,别指望会出现电影和小说里的场面.
呵呵~本人认为最有效的方法是先白鹤亮翅然后摆个黄飞鸿的经典姿势趁对方眼花缭乱的时候从裤兜里掏出54式枪杀之武术首先用来防身，其次才谈文化。被揍得满地找牙，谁他妈和你谈“文化”……因此，鄙人非常欣赏你最后的观点。不被揍才是硬道理！把身体练得棒棒的，绝对不是为了扛揍……很好很好。白鹤两翅后……掏枪！ 这个好！
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2815022 工分:3414
左箭头-小图标
&以下是引用愤青张嘎
在第43楼的发言：那些卖沟子K1冠军怎么从没赢过中国人？中国人去打过，可以看相关报道，但是战绩实在太可怜了，国内就没有宣传过。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2815022 工分:3414
本区职务:会员
左箭头-小图标
&以下是引用铁血老飞扬
在第4楼的发言：中国武术目的在于强身健体其次才是防身进攻,几十年来的武侠小说和影视作品使大家对武术产生了错觉甚至达到了YY的地步.最近几年国内外的武术比赛参赛的中国选手使用的基本上就是散打摔交之类的技术,别指望会出现电影和小说里的场面.
呵呵~本人认为最有效的方法是先白鹤亮翅然后摆个黄飞鸿的经典姿势趁对方眼花缭乱的时候从裤兜里掏出54式枪杀之武术首先是技击技术，目的就是打别人，而不是什么强身健体，更不是什么舞蹈！把一门技击技术打上修身养性陶冶情操的标签以表示不屑与外国高手过招，还骂人家野蛮，实在让人小瞧了。如果传统武术只是为了强身健体那还不如去练五禽戏，华佗老先生是很高兴的。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：630644 工分:4341
左箭头-小图标
那些卖沟子K1冠军怎么从没赢过中国人？
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2303173 工分:10946
左箭头-小图标
就是。是我迷惑还是你迷惑啦？
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2198580 工分:3410
本区职务:会员
左箭头-小图标
&以下是引用非警不入
在第40楼的发言：&以下是引用帝国的阴暗
在第36楼的发言：......
练中国武术，有一定水平的都是不想抛投露面的人。即使是那些人愿意上来，所谓的无规则格斗能允许一击必杀的情况出现吗？？？？？？？
呵呵，，，现在这样的比赛也不少，没人限制你一击必杀。关键是你得有这个能力，能够一击必杀呀。别被小说和电影里面的迷惑了我们的双眼。多看看此类的比赛就行了。没人限制你一击必杀？除了打黑拳，什么样的比赛允许一击必杀？多看看此类的比赛就行了-------真想看看，如果有转播，政府也就给封杀了吧，从哪看啊？！
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2146644 工分:1351
本区职务:会员
左箭头-小图标
&以下是引用帝国的阴暗
在第36楼的发言：&以下是引用非警不入
在第34楼的发言：&以下是引用古琴台
在第32楼的发言：中国武术，不懂的人给他讲也没用，他是理解不了的。本人幼时习武，少时与人争斗，也就是打架，100%一招击倒对手，出手就见血伤人。随着年龄的增长，即便挨骂也躲开，不会与人打斗了。
武术的无规则杀戮性被现代规则所约束，变成一种表演，竞技体育必须按竞技的路数来训练和比赛，使武术受到约束。比如，武术一掌能拍死人，一指头能点死人。戴上手套就不行了！也不能云手了，大家都变成类似拳击动作。
影视里的武术表演当然是越花哨越好看，而真正的高手对垒，估计也就三招之内必出人命，如果不尝命的话！
这位仁兄厉害，那你完全可以参加无限制格斗了。不知道你学的是哪门哪派？请注意，本人想重点强调是，传统武术也就是说的中国武术。概念一定得先分清楚。
练中国武术，有一定水平的都是不想抛投露面的人。即使是那些人愿意上来，所谓的无规则格斗能允许一击必杀的情况出现吗？？？？？？？呵呵，，，现在这样的比赛也不少，没人限制你一击必杀。关键是你得有这个能力，能够一击必杀呀。别被小说和电影里面的迷惑了我们的双眼。多看看此类的比赛就行了。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1862683 工分:2110
本区职务:会员
左箭头-小图标
&以下是引用古琴台
在第38楼的发言：&以下是引用郝睿
在第37楼的发言：&以下是引用古琴台
在第32楼的发言：中国武术，不懂的人给他讲也没用，他是理解不了的。本人幼时习武，少时与人争斗，也就是打架，100%一招击倒对手，出手就见血伤人。随着年龄的增长，即便挨骂也躲开，不会与人打斗了。
武术的无规则杀戮性被现代规则所约束，变成一种表演，竞技体育必须按竞技的路数来训练和比赛，使武术受到约束。比如，武术一掌能拍死人，一指头能点死人。戴上手套就不行了！也不能云手了，大家都变成类似拳击动作。
影视里的武术表演当然是越花哨越好看，而真正的高手对垒，估计也就三招之内必出人命，如果不尝命的话！
你可真能吹。我也是练武的，不过小弟不才。绝对没有你说的那种一掌拍死人的能力。但是我也见过很多省市专业队的武术运动员，他们也没说你说的那么牛X。就是身体素质比常人要好罢了。还一指头点死人，你怎么不说用意念杀人呢！
只说武术，不想证明我自己多么强大。老了，不行了，前几日教儿子几招，竟然晃了胳膊，有些疼！我的原则是宁打一拳不击一掌，这是有教训的，少时曾致人休克四天、住院21天，对方家里已经准备丧事了。当然，我也进去了~~~我是业余爱好，自己感觉武术高深莫测，只学了一点皮毛，顶多算迈进门坎。那么，民间的高手呢，几十年的功夫，岂是练过几天、会点武术的人所能理解的？
在理解也不能一指头点死人呀。你说的也太邪门了。你当你是金庸呀！？在我看来，要想制服对手，“身体素质+力量练习+基础动作+击打沙袋、拳脚靶+实战练习”才是取胜的关键，真怀疑你到底练没练过，你的教练是怎么交你的。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1453963 工分:1667
本区职务:会员
左箭头-小图标
&以下是引用郝睿
在第37楼的发言：&以下是引用古琴台
在第32楼的发言：中国武术，不懂的人给他讲也没用，他是理解不了的。本人幼时习武，少时与人争斗，也就是打架，100%一招击倒对手，出手就见血伤人。随着年龄的增长，即便挨骂也躲开，不会与人打斗了。
武术的无规则杀戮性被现代规则所约束，变成一种表演，竞技体育必须按竞技的路数来训练和比赛，使武术受到约束。比如，武术一掌能拍死人，一指头能点死人。戴上手套就不行了！也不能云手了，大家都变成类似拳击动作。
影视里的武术表演当然是越花哨越好看，而真正的高手对垒，估计也就三招之内必出人命，如果不尝命的话！
你可真能吹。我也是练武的，不过小弟不才。绝对没有你说的那种一掌拍死人的能力。但是我也见过很多省市专业队的武术运动员，他们也没说你说的那么牛X。就是身体素质比常人要好罢了。还一指头点死人，你怎么不说用意念杀人呢！只说武术，不想证明我自己多么强大。老了，不行了，前几日教儿子几招，竟然晃了胳膊，有些疼！我的原则是宁打一拳不击一掌，这是有教训的，少时曾致人休克四天、住院21天，对方家里已经准备丧事了。当然，我也进去了~~~我是业余爱好，自己感觉武术高深莫测，只学了一点皮毛，顶多算迈进门坎。那么，民间的高手呢，几十年的功夫，岂是练过几天、会点武术的人所能理解的？
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1862683 工分:2110
本区职务:会员
左箭头-小图标
&以下是引用古琴台
在第32楼的发言：中国武术，不懂的人给他讲也没用，他是理解不了的。本人幼时习武，少时与人争斗，也就是打架，100%一招击倒对手，出手就见血伤人。随着年龄的增长，即便挨骂也躲开，不会与人打斗了。
武术的无规则杀戮性被现代规则所约束，变成一种表演，竞技体育必须按竞技的路数来训练和比赛，使武术受到约束。比如，武术一掌能拍死人，一指头能点死人。戴上手套就不行了！也不能云手了，大家都变成类似拳击动作。
影视里的武术表演当然是越花哨越好看，而真正的高手对垒，估计也就三招之内必出人命，如果不尝命的话！你可真能吹。我也是练武的，不过小弟不才。绝对没有你说的那种一掌拍死人的能力。但是我也见过很多省市专业队的武术运动员，他们也没说你说的那么牛X。就是身体素质比常人要好罢了。还一指头点死人，你怎么不说用意念杀人呢！
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2303173 工分:10946
本区职务:会员
左箭头-小图标
&以下是引用非警不入
在第34楼的发言：&以下是引用古琴台
在第32楼的发言：中国武术，不懂的人给他讲也没用，他是理解不了的。本人幼时习武，少时与人争斗，也就是打架，100%一招击倒对手，出手就见血伤人。随着年龄的增长，即便挨骂也躲开，不会与人打斗了。
武术的无规则杀戮性被现代规则所约束，变成一种表演，竞技体育必须按竞技的路数来训练和比赛，使武术受到约束。比如，武术一掌能拍死人，一指头能点死人。戴上手套就不行了！也不能云手了，大家都变成类似拳击动作。
影视里的武术表演当然是越花哨越好看，而真正的高手对垒，估计也就三招之内必出人命，如果不尝命的话！
这位仁兄厉害，那你完全可以参加无限制格斗了。不知道你学的是哪门哪派？请注意，本人想重点强调是，传统武术也就是说的中国武术。概念一定得先分清楚。练中国武术，有一定水平的都是不想抛投露面的人。即使是那些人愿意上来，所谓的无规则格斗能允许一击必杀的情况出现吗？？？？？？？
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1453963 工分:1667
本区职务:会员
左箭头-小图标
&以下是引用非警不入
在第34楼的发言：&以下是引用古琴台
在第32楼的发言：中国武术，不懂的人给他讲也没用，他是理解不了的。本人幼时习武，少时与人争斗，也就是打架，100%一招击倒对手，出手就见血伤人。随着年龄的增长，即便挨骂也躲开，不会与人打斗了。
武术的无规则杀戮性被现代规则所约束，变成一种表演，竞技体育必须按竞技的路数来训练和比赛，使武术受到约束。比如，武术一掌能拍死人，一指头能点死人。戴上手套就不行了！也不能云手了，大家都变成类似拳击动作。
影视里的武术表演当然是越花哨越好看，而真正的高手对垒，估计也就三招之内必出人命，如果不尝命的话！
这位仁兄厉害，那你完全可以参加无限制格斗了。不知道你学的是哪门哪派？请注意，本人想重点强调是，传统武术也就是说的中国武术。概念一定得先分清楚。我学的是传统武术，套路会的不少。师傅不教实战，只好自己拆解套路，把多种拳术的精华连接。同时硬功也要好，掌可劈砖碎瓦，所以在N次实战中均是一招致对手出血，当然，对手随即倒地再无反抗能力。少时，掌劈整砖已经没意思，劈半截砖，现在我已四十多岁，很多年不练了，但依然能掌劈砖碎瓦，只是要好好运气。一日练一日功，一日不练十日松！功夫就是下了工夫去练，我有很多训练方法，要达到的目的就是：豹的速度、熊的力量。少时与练拳击的伙伴对打，点到为止，无规则无护具。我仅用八卦掌，而对手连一拳也不能打出就服输，称：成了你的靶子了！我只是武术业余爱好者，和专业没法比。少时狂妄，曾出言：要打架，少于三个人别来，我不爱欺负人！关于八卦掌，电影《武林志》有出色表现，没看过的朋友可在网上搜索一下。呵呵，不说了，说起来没完~~本文内容于
23:36:28 被古琴台编辑
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2146644 工分:1351
本区职务:会员
左箭头-小图标
&以下是引用古琴台
在第32楼的发言：中国武术，不懂的人给他讲也没用，他是理解不了的。本人幼时习武，少时与人争斗，也就是打架，100%一招击倒对手，出手就见血伤人。随着年龄的增长，即便挨骂也躲开，不会与人打斗了。
武术的无规则杀戮性被现代规则所约束，变成一种表演，竞技体育必须按竞技的路数来训练和比赛，使武术受到约束。比如，武术一掌能拍死人，一指头能点死人。戴上手套就不行了！也不能云手了，大家都变成类似拳击动作。
影视里的武术表演当然是越花哨越好看，而真正的高手对垒，估计也就三招之内必出人命，如果不尝命的话！这位仁兄厉害，那你完全可以参加无限制格斗了。不知道你学的是哪门哪派？请注意，本人想重点强调是，传统武术也就是说的中国武术。概念一定得先分清楚。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2625879 工分:10143
左箭头-小图标
楼上的幼儿园小朋友。UFC是可以不带拳套的。你的什么六脉神剑，一阳指都可以用。用看！看谁死先。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1453963 工分:1667
左箭头-小图标
中国武术，不懂的人给他讲也没用，他是理解不了的。本人幼时习武，少时与人争斗，也就是打架，100%一招击倒对手，出手就见血伤人。随着年龄的增长，即便挨骂也躲开，不会与人打斗了。武术的无规则杀戮性被现代规则所约束，变成一种表演，竞技体育必须按竞技的路数来训练和比赛，使武术受到约束。比如，武术一掌能拍死人，一指头能点死人。戴上手套就不行了！也不能云手了，大家都变成类似拳击动作。影视里的武术表演当然是越花哨越好看，而真正的高手对垒，估计也就三招之内必出人命，如果不尝命的话！
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2146644 工分:1351
左箭头-小图标
哈哈，，笑话。中国武术那么厉害为什么专门成立了散打协会？正是因为中国传统武术在实战技击上的缺失，才让一些有识之士看到武术的“舞”术的本质。长期以来我们自身安全感的丧失，使我们产生了“不战而屈人之兵”的思想，靠宣扬武术博大精深博取内心的满足，使对方感到害怕。其实我们可以查查国际上的一些资料，中国武术基本在技击界没有立足之地。只有真真正正的认识到武术的实质，才能更好的提高武术的技击性能。千万不能夜朗自大，盲目推崇，擅自夸大武术的实用性。。。。。不同意的可以拍砖
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1653995 工分:16813
左箭头-小图标
有了枪械之后，武术也应与武器的演进而演进，合理运用可支配的武器，从广义上来说也属武学的范畴，而传统武术的改良是有局限的，所以更注重其精神方面的价值也在情理之中。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1343004 工分:5312
左箭头-小图标
在外国估计没用，在我国还有点用，大家都是赤手空拳。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2625879 工分:10143
左箭头-小图标
轻工？世界跳高记录2.45米，有中国人或者练中国功夫的人保持吗？内功？WWBC，UFC,K1,有中国人或者练中国功夫的人进过10强吗？武术：花拳绣腿！谁不服谁上去打个名堂出来。什么门派的都可以。不然就少唧唧歪歪
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：172328 头衔：网络净化使者 工分:215542
/ 排名:3993
左箭头-小图标
武术和练武是有区别的！中国传统功夫要想小成非一日之功，三伏三九，数十年方成，即使是连传统套路的，也是很有威力的！现代人太僵化了，套路只知道套路，不会拆分！很可悲啊！
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2375206 工分:10430
左箭头-小图标
真正的练实战拳法的人没人说自己练的是武术的，是练武，别把术加上。术一加上就是套路了。另外，别天真的想着武术多NB，你看看，在世界各大赛场上，有人是因为武术夺得冠军的么，记住是世界级别的赛场上。不是国人不喜欢武术，那是强身健体的一个艺术，练10年的武术，对付一般人可能占优势，但是对于一个 练1年散打或者泰拳的就等着被打没了。所以武术目前来看，已经趋于艺术话了。别整天说博大精深，谁J8为了博大精深的理念去学武术的，不都是为了强身健体，增加自信，好看，打架时候不吃亏练的么。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2875447 工分:5206
左箭头-小图标
说武术不行只是说明他不懂武术罢了，真正的武林高手，出手就可以毙人，可是这个能去表演吗？
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2253922
左箭头-小图标
让打泰拳的找，少林真正练武的试试，不残废才怪，现在武术比赛是表演性质的，真正的武术杀伤力太大，都要签生死状的，那个外国佬敢打啊。，。。。。。进奥运会了，不合适吧。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2872941 工分:70
左箭头-小图标
美国有史以来地下拳场里最著名的拳王--- 1：中国人 2:印度人 3：中国人。第一名王姓中国人，拳场上徒手杀死130多人。世界各国的选手都有。他用的是中国功夫。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1349806 工分:3483
左箭头-小图标
注意武术和国术的区别
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：139262 工分:39283
左箭头-小图标
&以下是引用午夜独酌
在第15楼的发言：套路也不是完全没用，很多套路也都是从实战中总结出来的，用来练习用，可以提高动作的准确性和力度，只不过后来的表演用套路出于美观而进行了修改，让其失去了原本的作用，而且有些人不会活学活用，非得按照套路打，也失去了套路原本的作用。知道套路是什么吗？套路中的每一动都有针对性的。仅仅能打套路不行，套路打熟了之后，还要有人给拆套路，讲解每一动的作用。当然，在这之前是桩，4年的桩。然后才是拆解套路。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2872615 工分:287
左箭头-小图标
中国武术目的在于强身健体其次才是防身进攻
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：762743 工分:536
本区职务:会员
左箭头-小图标
说中国武术是花架子的只能说明你不了解武术 当然现在练习武术的也没有过去那种下苦功的人了 大家想想 武术的那些招数 如果你的手练到了真能开碑碎石 当你使用那些招数的时候 谁能挨得起 传闻过去练习鹰爪功的 用手能捏碎核桃 现在有几个能的 练拳不练功 到老一场空 中国武术还讲 一力降十会 现在外国那些选手 也就是力气 和体力 身体素质方面比中国选手强 真要说到功夫方面的招数 他们就是简单的几种组合 那能跟国术相比 但也就是这些方面 中国比不上对方 而练习功夫也趋向与外国那些直来直去的几种招式
如果中国选手对打的时候带的是铁手套 那么打中对手时会给对手造成多大的伤害 如果选手多练些硬基本功 抗击打能力增强 击中对手后给对手造成更大伤害 那么还有人说中国武术不行吗啊
所以别老说中国武术是花架子 是没人练的了 吃得了苦而已
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2681205 工分:3655
左箭头-小图标
中国武术套路是用来表演的！招数是用来战斗的！说武术没用是错误的，每个招式都有用，关键是用对招式！
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1948624 工分:102471
左箭头-小图标
中国武术古时是用来杀人打仗用的，练拳只是练兵器的初步，然后是十八般武艺，拳法只是活动筋骨用的和练习气力，而海外搏击是用做徒手表演，如泰拳等，中国武术是要求出手就死，不管用哪种方法，杀人为最高境界！！！当然肯定要用器械，拳法只是初级，器械演练才是高级，当然要求的兵器要重才能出功。。。。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：121785
左箭头-小图标
其实表演武术才真的更难,打人随便一两下就够了,如果要各种难度的动作练成,有天赋也要十几二十年,如果要更胜一筹,比如软功练的如瑜珈或杂技,硬功练的如体操健美,轻功练的如田径,攀岩.气功练的如马拉松,那就只有我在这想了.
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：357608 工分:35480
左箭头-小图标
套路也不是完全没用，很多套路也都是从实战中总结出来的，用来练习用，可以提高动作的准确性和力度，只不过后来的表演用套路出于美观而进行了修改，让其失去了原本的作用，而且有些人不会活学活用，非得按照套路打，也失去了套路原本的作用。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：861987
左箭头-小图标
武术更像舞术。拍脚面的动作特白痴
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：139262 工分:39283
左箭头-小图标
比如这个抗击打能力。如果实战，练过全套武术，完全可以用不致命的地方扛一拳，打对方致命的地方。擂台上可行吗？
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1260522 工分:143542
/ 排名:7105
本区职务:会员
左箭头-小图标
1 我们现在通常说的武术分两种，一种是套路，一种散打，两个的区别在于精神。2 我是退役的散打队员，就说说这个散打吧。3 散打的确打不过泰拳，因为规则的限制，散打没有泰拳自由，比赛的时候会吃亏。4 散打最作为运动，输赢对于运动员个人命运的影响不是很大，泰拳不仅仅是运动，所以对于个人命运的影响是决定性的。5 中国的武术强调的是精神，而不是武力强弱，讲求以理服人、得饶人处且饶人。6 但凡说中国武术不行的，呵呵，估计都是没练过的寻常百姓，动动嘴皮子罢了，就不多说了。7 做过专业联系的，一般来说，各方面都要强于常人，所以轻易是不出手的，因为“欺负人”这一条，到了师傅那里，是要杖责的，那滋味，啧啧。8 套路看起来好像实用型不强，有些人说是“舞蹈”，呵呵，那也不是一朝一夕练成的，所以即便是套路运动员，一拳下去，寻常人非死即伤也不过是个稀松平常的现实。------------------------------------------------------------多说一个吧：抱拳，很多影视剧里面很可笑，抱拳的含义是“五湖四海皆兄弟，吾等小辈不称王”，所以，正确的动作是，左手握拳，右手四指伸直，拇指握到虎口里面，叠在左手拳上，颔首，眉目看向对方脚尖，保持1米以上的距离。这个一般是可以baidu到的。我现在说baidu不到的：看向对方脚尖、保持1米以上距离，是因为“防人之心不可无”，随时准备应付对方的攻击，因为1米左右的距离，除了抬脚，没别的攻击路数，如果想出拳，出脚也是首发，所以在这个安全距离上，盯死了脚尖，人家想攻击你，也是不可能的了，出手就是死。所以，行家里手，看到这个动作，基本上也就准备谈和了，不会想着贸然进攻。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2451042 工分:17611
左箭头-小图标
&以下是引用铁血老飞扬
在第4楼的发言：中国武术目的在于强身健体其次才是防身进攻,几十年来的武侠小说和影视作品使大家对武术产生了错觉甚至达到了YY的地步.最近几年国内外的武术比赛参赛的中国选手使用的基本上就是散打摔交之类的技术,别指望会出现电影和小说里的场面.
呵呵~本人认为最有效的方法是先白鹤亮翅然后摆个黄飞鸿的经典姿势趁对方眼花缭乱的时候从裤兜里掏出54式枪杀之同意，金庸古龙有罪```还对武术YY的也只有嘴上功夫，我建议奥运新增武术项目应该划到体操类
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2856665
左箭头-小图标
我小的时候见过一位87岁的老人,是个练家子.他蹲在门槛上30岁左右的小伙子没一人可以把他从上面踹下来.听他自己说他从来不和人动手,只要动手基本上可以肯定对方会断手断脚.武术这东西表演和实用肯定是不一样的.
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1737777 工分:4022
左箭头-小图标
有人愿意教，但是我无法吃苦，因为不想吃苦很多动作都无法到位。而且这些动作多是危险性比较大，曾经有人就叫我压腿3年，肯定让我学会常人所不能有的东西。但是我一听3年就退缩了。那人练了一辈子的功夫。。。。。。。。。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2663691 工分:79
左箭头-小图标
中国武术目的在于强身健体其次才是防身进攻---------------------------跟我们农民伯伯下下田，跟农民工兄弟上上工地，那样强身健体来的快些
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：86790 工分:13400
左箭头-小图标
真正的中国武术可不是随便打两下拳，踢几次腿就能练成的
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：494202 工分:10992
左箭头-小图标
被舞蹈性质的武术误导了
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：628024 工分:2070
左箭头-小图标
现在公开露面的武术，动作大（指幅度），花样多，表演成分居多，也就是人们所说的“花拳绣腿”，颇有些象舞蹈——动作优美而实战价值不太大！ 本人略懂一点武术，真正的武术，即“武打技术”，一切从实战出发，其动作不求“优美”，只求伤敌效果；动作一出，则直奔敌要害部位，凶悍、快捷，招招要命！但现在，想学这样的武术，较难，首先就要过“受累、吃苦、忍耐”三关；另外，想找到这样的师父来教，更难．．．
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：2007883 工分:979
左箭头-小图标
中国武术目的在于强身健体其次才是防身进攻,几十年来的武侠小说和影视作品使大家对武术产生了错觉甚至达到了YY的地步.最近几年国内外的武术比赛参赛的中国选手使用的基本上就是散打摔交之类的技术,别指望会出现电影和小说里的场面.呵呵~本人认为最有效的方法是先白鹤亮翅然后摆个黄飞鸿的经典姿势趁对方眼花缭乱的时候从裤兜里掏出54式枪杀之
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：762570 工分:924
左箭头-小图标
那是你不了解武术的实质
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1097426 工分:19154
左箭头-小图标
现在的武术是用来拍电影的。
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
总页数1第1页&[共有45条记录]&分页：
&对[原创]为什么有人说武术的实用性不强回复
本帖已经被管理员锁定，不能回复