女，13岁，身高155，体重95斤，要学女子跆拳道基本功，没有任何基本功，可以吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-12 04:10 标签： 跆拳道基本功视频
百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入如果要学跆拳道，基本功最少要练多久？
莱芜新闻网
如果你的韧带天生就很好，就不用过多的去练习压韧，而是更快的练习腿法。 如果你在练习的时候觉得一切都很随心所欲，那说明你有很好的感觉，在多加修炼必定成为强手。 反之你没什么天赋，就要在体力上强化，和柔韧性的练习。 一般前者都是天才，我见过一个星期就能掌握很多高难度的踢法。 后者则是注重基本功，没有到很扎实的地步不能学习有难度的踢法，但后者也分为两种，天赋型，愚钝型，就看你是哪种。 不过一切在于自己，努力的话一个月就能掌握，如果吊儿郎当的话四个月也不为过……努力吧！！
Ctrl+D&将本页面保存为书签，全面了解最新资讯，方便快捷。我是一个女生，13岁，请问大家一下，现在学跆拳道晚了吗？如果考到黑带要多久？？ 破解 - 谷普下载┆┆┆┆┆站内软件文章
| 当前位置： →
→ 我是一个女生，13岁，请问大家一下，现在学跆拳道晚了吗？如果考到黑带要多久？？作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 18:02:59与好友分享： 更多网友提问：我是一个女生，13岁，请问大家一下，现在学跆拳道晚了吗？如果考到黑带要多久？？
参考答案：我大学才开始学跆拳道的，，，现在一点都不晚，勤加练习的话一般一年到一年半就可以考到黑带。（by the way：如果今天晚了，那明天会比今天早么。）不算晚啊
现在学还来得急
看你自己资质咯13岁正是训练的最佳时机。不知你的目的是什么？
若是为了防身建议把基本功练扎实了，身体素质练好。嘿嘿,有些晚，筋骨会有些硬。一般在8，9岁的时候学。不过不要紧。经常锻炼就好。如果一年考三次级，三年就会考到黑带。我学了两年，已经是蓝带。不晚，考上黑带须看你的吃苦耐力，悟性。与你先天的身体条件也有关系。我不知道你为什么学跆拳道。你可以需截拳道。李小龙的这考虑到个人天份，以及你的恒心。一般来说艰苦学个三四年就差不多了。
[] [] [] []?上一篇文章：　　 ?下一篇文章：文章栏目导航 |
| 本类热门文章
按字母检索：
按声母检索：
站内网页 |
| CopyRight(c)2007-
谷普下载 All Rights Reserved.经常碰到这样的问题我家孩子才5岁，可以学习跆拳道吗？我24岁了（三十多或四十多），还可以练跆拳道吗？那在此，我想通过文章的形式告诉大家，什么年龄适合学习跆拳道。一 四岁五岁可以学跆拳道吗？很多业外人士对跆拳道不了解，不了解跆拳道的训练年龄其实很正常。跆拳道其实是一项老少皆宜的运动项目，小到5岁6岁，我曾经就接收过一个三岁半的小女孩学跆拳道，大到70岁80岁，在韩国，高年龄学跆拳道的人群比比皆是。而对于4或5周岁的幼儿来说，他们由于身体条件以及接收能力的有限，学习跆拳道是处在一个模仿阶段。也就是说，更多的是靠模仿教练的动作来完成学习，而无法完成独立的思考与记忆。虽然训练效果不太明显，但健身的作用却是不可低估的。现在的孩子体弱多病、吃药打针是常态，而有效的锻炼能增强孩子们的体质，增强抵抗力，减少感冒发烧等常态病状。我从事教练工作五年，听家长说的最多的就是孩子体质增强了，生病也少了。同时，通过前期的锻炼，体质的增强，为后期的跆拳道学习打下更好的身体条件基础。等孩子到达7岁8岁时，学习跆拳道的速度可就快多了，效果也是显而易见的。孩子学习跆拳道的最佳年龄也在7岁。因为这个年龄的孩子身体各方面技能都开始慢慢走向成熟，包括他们的心智。二 我24岁还能练习跆拳道吗？每次有人问我，成年人还可以练跆拳道吗？我就很纳闷。那为什么会出现好多成年人询问“自己还能练跆拳道吗”的问题。我想大概原因是这样的：1 练习跆拳道对柔韧要求比较高，而成年人的骨骼与筋即韧带都已成型，大部分成年人的韧带是非常硬的，这是事实。所以就导致成年人感觉，我韧带硬，拉不来韧带，而跆拳道对韧带要求高，我还能不能练习呢。2 国内WTF跆拳道馆基本都是以小孩为主，很少见有成人班，这就给很多成人一个错误信息，跆拳道只适合小孩子练习，不适合成年人练习。成年人除了韧带方面相较于青少年差一点外，其他方面都是具有非常大的优势，包括身体条件、接受能力、学习意识等等，而且学习高难度动作也比较容易，因为成年人在身体机能以及心智方面都处于人生的顶峰时期，国内外许多专业运动员都是在这个年龄段出成绩的。如果你是成年人，不管你是居于什么目的想学习跆拳道，那就大胆的学吧。三 中老年人能练习跆拳道吗？上次有一位45岁的老大哥问我，我45岁了，现在想学习跆拳道可以吗？我很肯定的说可以，我说我很佩服你。前面已经说到，韩国学跆拳道的老年人比比皆是，很多都是大师级别人物，姜信哲、李奎衍等大师在业内都是耳熟能详的人物。另外韩国有个老奶奶土跆拳道示范团，这些韩国老奶奶年龄差不多都在58岁到85岁左右，基本上都是祖母辈的人物了。她们很多人都已经练习跆拳道超过五年，半数以上都获得跆拳道黑带以上级别。所以，如果您是一位中年或老年人，想学习跆拳道，却害怕身体吃不消而迟迟没有开始，那么看到这你就应该大胆的开始了。中老年人虽然身体各方面的机能开始下降，心智方面却日渐成熟，因此，在自身条件允许的条件下，通过参加跆拳道加强身体素质的练习，以及有氧训练，可提高心肺功能，延缓衰老。另外，也能从学习跆拳道的过程中，收货无穷的快乐与自信。跆拳道是一门老少皆宜的运动，只要你不是有心脏病、哮喘病等严重疾病而被医生禁止剧烈运动的人，那么就大胆的参加跆拳道训练吧！（本文作者：李红伟，转载请注明作者！）惠州市春天里文化传播有限公司(CTL3802818)
　文章为作者独立观点，不代表大不六文章网立场
CTL3802818即时提供惠州市春天里文化传播有限公司及旗下单位，惠阳区客家文化艺术团、春天里文化艺术培训中心、春天里艺术培训学校的新闻动态和最新活动资讯。热门文章最新文章CTL3802818即时提供惠州市春天里文化传播有限公司及旗下单位，惠阳区客家文化艺术团、春天里文化艺术培训中心、春天里艺术培训学校的新闻动态和最新活动资讯。&&&&违法和不良信息举报电话：183-
举报邮箱：Copyright(C)2017 大不六文章网

我要回帖

更多关于 跆拳道基本功视频 的文章

 

随机推荐