关于埃里克森大招：觉醒天赋。_中超风云手游吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：16,970贴子：
关于埃里克森大招：觉醒天赋。
全队属性加50%，是基础属性加50%还是当前战力加50%？
哎，看你们这些新人怪可...
由于上次新开的贴由于爆...
前期伤害高点 后期就转...
最近开黑总是遇到诸葛。...
我来了，两天成神加130...
如题，大家都知道觉醒对...
再有推荐一部漫画，布卡...
腾讯首款亲密社交回合手游「梦幻诛仙」不限号开启!点击登录预约领壕礼!手游「梦幻诛仙手游」原汁原味小说剧情,特色御剑飞行,和张小凡踏上修仙之旅!
战力包括技能呢还。
有没有李铁的，威武好
我认为是最强技能
我认为是最强技能
感觉效果不大 一般很少有半场不进球的 不应该加这个点
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴就想问问满级埃里克森应该学上面的还是下面的天赋？_中超风云手游吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：16,970贴子：
就想问问满级埃里克森应该学上面的还是下面的天赋？
如题，菜鸟新手求告知
随后会放制作过程
幼儿园老师的日常！
楼主向来是用实力说话天...
说起林更新，大家会想起...
美国总统选举初步结果揭...
据说关注【绝味美食吧】...
爆照吧2016年年度吧花吧...
男生吧吧务组是由一群...
没错，本贴就是来说说明...
电影一旦开始在院线上映...
如果说2015年是中国电影...
图分别为鹿晗、李易峰、...
腾讯首款亲密社交回合手游「梦幻诛仙」不限号开启!点击登录预约领壕礼!手游「梦幻诛仙手游」原汁原味小说剧情,特色御剑飞行,和张小凡踏上修仙之旅!
为什么我经常在贴吧看见别人说学的下面呢？来个大神指点指点迷津啊！
下面是?技能等级的
楼主说的是30级大招 下面的好点
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴下次自动登录
现在的位置:
& 综合 & 正文
安德斯.埃里克森 的研究
在几乎每一个领域，多数人开始学得很快，然后就比较慢了，最后完全止步不前。但是少数人在几年甚至几十年中一直在提高，取得了杰出成就。佛罗里达州立大学
教授安德斯•埃里克森说，一个不可回避的问题是，为什么？有的人怎么能不断提高？答案始于对许多领域出类拔萃者的连续观察。从
1993年埃里克森和两个同事发表了一项重要论文以来，全世界的科学家进行了几十次研究，其中有许多集中于体育、音乐和象棋，这类项目的表现比较容易在一
段时间内进行衡量和以图表表示。但是也对包括商业在内的其他领域进行了大量研究。
　　第一个重要结论是，不努力，谁也不会取得杰出的
成就。想象你发现自己在某个领域具有天赋，一开始就超群出众，这是件美事，但是不会成为现实。没有证据证明缺乏实践经验或训练就会有优异的表现。大量证据
证明，甚至最有才艺的人也需要大约10年的勤奋努力才能成为世界级的人物，研究人员把它称为10年定律。那么16岁成为象棋大师的博
比•费希尔怎样解释呢？10年定律是适用的：他此前进行过9年的集中强化学习。正如南加利福尼亚大学的约翰•霍
恩所说：“10年定律是一种非常粗略的估计，多数研究人员认为这是需要的最低限度的时间，而不是平均需要的时间。”在许多领域(音乐、文学)，精英们需要
二三十年的经验才能到达他们的顶峰。
　　所以不是随便什么人都能取得杰出成就的，它需要大量艰苦的工作。然而这还不够，许多人数十年
辛苦，仍然未能取得杰出成就，甚至没有取得重大进步。那是缺少了什么？他们缺少了有意识地练习。任何领域的佼佼者都是那些把大部分时间用于
“有意识地练习
”的人。这种活动具有提高水平的明确目的，有超越自己能力的目标，提供对结果的反应，涉及高水平的重复练习。例如，简单地击打一桶球不是有
意识地练习，这是多数高尔夫运动员不能提高的原因。挥动8号铁(高尔夫球杆型号)300次，目标是球离标号旗杆不到20英尺的次数达80%，不断观察结
果，作出适当调整，每天这样练习几小时——这就是有意识地练习。
　　在许许多多领域都可以找到这方面的证据。埃里克森和他的同事对
20岁的小提琴手进行了研究，最好的一组一生中有意识地练习平均为10000小时，下面一组平均为7500小时，再下面一组为5000小时。在外科手术、
保险推销以及几乎所有体育项目上也都是这样。有意识地练习越多，干得越好。大量有意识地练习会带来超群出众的表现。
　　许多顶尖运动
员因为极其严格的日常训练而名扬世界。在篮球方面，迈克尔•乔丹的强化训练超越了已经很艰苦的球队训练。在橄榄球方面，创记录的接球
手杰里•赖斯曾被15个队拒绝，他们认为他动作太慢。他勤奋练习，最终使其他队员难以赶上他。泰格•伍兹是一个
典型。他父亲在他一岁半时就教他高尔夫球，鼓励他多练习，到他18岁成为美国业余锦标赛最年青的冠军时，他至少已经练习了15年。他从不固步自封，每天花
许多时间训练。菲尔普斯从11岁开始就朝着奥运会的目标进行极其艰苦的训练，基本上没有什么正常孩子的娱乐。每周要在水里游上100公里。365天，菲尔
普斯每天都要在游泳池里接受训练，即使圣诞节也不例外。
　　科学和趣闻中的似乎完全支持“有意识地练习”是杰出表现之源的观点。只有
一个问题：经商怎样练习？实际上，商业的许多事情是可以直接练习的。陈述、谈判、评估、解释财务报表，这些都可以练习。但它们不是创造优异经营业绩最根本
的因素。要有杰出的业绩，就必须在捉摸不定的环境中，在信息不完全的情况下，与其他人商谈，寻求信息，作出判断和决定。这些也能练习吗？能。
　　它涉及到怎样去做你已经在做的事——在工作中练习
，这要求进行一些重大改变。首先是给任务确定新目标：不仅是完成任务，而是要做得更好。任何人在工作中所做的任何事，从最基本的任务到最令人激动的事，都是可以改进的
　用这种思想武装头脑，人们就会以新的方式投入工作。研究表明，他们会对信息进行更深的处理，更长时间地保存它们。他们要求得到更多有关他们工作的信息，
寻求其他视角。他们有比较长远的观点，不只是在做某件工作，而是明显地努力在更大的意义上做得更好。研究再次表明，这种不同的精神状态是非常重要的。例
如，当业余歌手上音乐课时，他们感到有趣，放松。但是对于专业歌手，他们上课时增强注意力，集中于提高水平。同样的活动，不同的心态。
　　对多数人来说，工作是努力的，但是没有作出更大的努力。额外的几步太难太苦了，几乎永远做不到。也许我们不能期望多数人都能取得杰出的成就，因为它的要求太高了，但杰出的成就不是为少数人预先保留的，每个人都有机会。
成功者的第二个特点是善用资源
　　持续的行动，超人的勤奋，都是成功的必要条件，没有这些，肯定是不会成功的，但仅凭这些，也未必能够成功。一天只有24个小时，对所有人都一样，由于时间的限制性，再勤奋，也会有个上限。
　所以，成功者为了超越时间的限制，在勤奋的基础上，还懂得利用资源。古话说“名师出高徒”，很有些心高气傲的人对此不服：我没有“名师”，我也要凭自己
闯出一番天地。这种志气是好的，但客观事实是，名师本身就是一种资源，他身上沉淀着无数时间和精力所积累起的专业知识、丰富经验和深厚的人脉关系，弟子只
要关于学习、掌握和利用，这些资源就能转化为弟子的，“高徒”就更容易诞生。
　　古今中外，同学、同乡、同年（同科进士）、同事，都
是人生经历的自然形成的原始资源，成功者从来都是重视并持续保养这些资源。一个人如果不重视这些资源，不喜欢持续保养这些资源，可能会通过自身努力成为专
家型人才，但很难成为成功的管理者或创业者。事实上，走专家型道路，如果开始时有人引领，出成果的时间也要快得多。
　　每个人的出
身、经历都不同，自然而然积累出的资源自然不同，你的成功，事实上是受这些资源所限制的，你所能调动的资源有多大，你的成功就有多大，所以，要想成功，就
必须要突破这种自然状态的原始积累的局限性，就要让掌握你所不具备资源的人愿意帮你，让他的资源为你服务。
　　很多人以为，自己那么
努力也办不成的事，别人办起来肯定也要费不少心血，请别人帮忙，就是给别人添麻烦。其实，这是观念的错误，要知道，世界上的事，难易都是相对的，有些对你
是很难的事，头破血流也闯不过关的事，对另一些人，可能只是一句话的事，甚至于连一句话都不需。
　　有的人抱着“万事不求人”的想法生活，不是没遇到困难，而是低不下头抹不开面子，话到嘴边就是吐不出来，正应了老话“上山打虎易，开口求人难”，最后咬咬牙，还是自己扛了，这样的人，注定是不会有大成功的。
要想成功，就要善用从目标倒推
：如果我要实现某个目标，需要哪些资源？谁拥有这些资源？如何让他帮我？如果我无法直接影响此人，谁能影响此人？我又如何让这个能影响人的人来帮我？这就是“意识地创造资源”，或者叫“整合资源”，古人称之为“用非所有”。
　　仍以唐骏为例， 90年代初期，正值中美关系的霜冻期，两国的文化交流很少。在美国的中国人思乡心切，他认识的一些国内演艺圈的朋友开始搞起了“中美文化民间交流”----把国内明星拉到美国“走穴”。
　唐骏回忆说：“1993年，我此时手里已有些资本，便瞅准时机，和国内演艺圈的朋友合作，将姜昆、宋祖英、黄宏、蔡国庆等中国一流明星都请来美国演出。
在我的计划里，这些中国艺术家将去美国十大城市进行巡演。我非常看好这个市场，把做软件公司得到的所有利润都投了进去，在美国所有的华人媒体上做了广告，
把巡演城市的所需场地全部办好。我认定这是一桩稳赚不赔的事情。
　　对于中国演员来美的签证问题，我付了近2万美元律师费，委托洛杉
矶极有名的一家律师事务所去办。他们向我保证说绝对不会有任何问题。离第一场演出还有10天，我已经付清了所有场地的费用，总共10场演出的门票也已卖出
了上万张。这时我突然接到姜昆从国内打来的电话：尽管有那家洛杉矶的知名律师事务所出面，但所有中国演员的签证，还是被北京的美国驻华大使馆签证官拒绝
　　这个突如其来的消息，对我来说不啻于晴天霹雳。我简单地计算了一下可能的损失，仅广告费加场地费就有几十万美元打了水漂。更
可怕的是，已经卖出去那么多票，遇事就喜欢起诉的美国人肯定会告我商业欺诈。我不仅面临倾家荡产的窘境，而且甚至会有牢狱之灾。就剩下10天时间，我还能
　　在出过一身绝望和恐惧的冷汗之后，我开始冷静地思考有无解决危机的方法。根据我日常的观察，美国各级议员在社会中扮演着非常重要的角色。我忽然灵机一动。给加州所有54个众议员2个参议员写信，我在信中写道：
　　作为您忠实的选民和支持者，我特别关心您和您的同僚们提倡的法律法规。你们提倡并且一直在实施的法律精神之一，就是特别重视对下一代的教育，你们认为下一代是你们生命的延续，同时也是美国的未来。这也是我和所有善良的人们投票选你们的一个最重要的原因。
　　这次我邀请了许多来自东方文明古国的歌唱家和艺术家来美国演出，促进中美文化交流，但不知为何，他们的签证至今仍未签下来。钱的损失对我来说不是问题，可是我和我的同事们接到很多小孩子的电话，他们问我：为什么这些艺术家来不成美国了，美国不是很民主吗？
　　我真的找不出理由来回答他们，我又不想找理由来骗他们，请您给我一个解释好不好？
　　在信的末尾，我还告诉他们，如果几天内收不到回信，我会把这封信抄送到《华盛顿邮报》、《纽约时报》、《洛杉矶时报》等所有这些大报纸备案。写完以后我把这封信打印了56份，抬头的议员姓名和我自己的签名用笔手写，每封信贴上31美分的邮票寄了出去。
　这封信发出后，果然有意想不到的效果。一些议员立即给美国移民局、白宫办公厅，甚至给当时的总统克林顿写信，将我遇到的麻烦加以转述，请他们调查一下。
这些机构，包括总统本人在内，最怕议员找麻烦，所以纷纷发传真到北京驻华使馆询问这件事。试想一下，如果你是使馆的签证官，一下子收到这么多有关同一件事
的询问，肯定觉得这家公司来头不小呀。
　　但签证官不会当即承认错误，那样他就太没面子了。他给我发来一份传真：现在我正重新审阅贵公司的申请，按照美国的签证政策，只有世界上最优秀的演员才能到美国进行商业演出，但您的资料中没有提供足够证据说明这些人是世界上最优秀的演员。
　收到传真，我意识到，他是在找台阶下。我在回复的传真中采用了这样的说辞：中国有11亿人口，真正会说相声的只有6个人，其中姜昆是最好的，所以全世界
说中国相声最好的就是姜昆。中国湖南有一个少数民族只有53户人家，其中能唱本民族歌曲的只有3个女孩子，唱得最好的叫宋祖英，所以她是演唱那个少数民族
民歌的当仁不让的世界第一人。每个演员我都找出诸如此类的理由，把这份‘证明文件’传真过去。不到两个小时，签证官给我回复：经过判断，他们确实是世界一
流演员，签证即刻发给他们。
　　后来，我到了微软之后，很多中国人向我诉苦，他们父母来美 签证往往被拒签。我又把这招教给他们。只要给西雅图当地的议员写信，他们的秘书就会打电话给大使馆，没有一个签不出来的。写一次信成功一次，我至少帮助了十几个微软的中国员工。”
　唐骏总结说：“遇到这样的困难，中国人第一个会想到的办法是，能不能通通关系，找找什么亲戚、朋友是移民局的。如果找不到关系，多半会一筹莫展。而日本
人可能会教你，再坚持不懈给大使馆发几封信，反复声明演出的重要意义。但这样也肯定行不通，因为美国人的性格绝对不会轻易否定已经作出的决定。但根据我对
美国的了解，美国从表面上看是政治家们在主导，实际上最终是由选民来决定的。我以一个选民的身份和议员进行交涉，政府部门必然会非常认真严肃地来帮助我处
理这件事情。这次经历令我变得‘狡猾’起来，做任何一件事情我会先看我身处何处。我知道什么时候需要依靠自己的勤奋和努力，什么时候需要另辟蹊径打通关
节，以及更重要的，我知道如何利用周围的资源来寻找机会
　　其实唐骏不是通过这件事才“狡猾”起来的，他一直都是个很会根据目标
有意识创造资源的人，大学四年级的时候，他不想未来的人生是回家乡做老师，为了更好的前景，肯定换专业考研出国。虽然凭借勤奋和天赋他在研究生考试中得了
第一名，但由于“大学时没有获得一次三好学生”，他没有得到出国名额。
　　如果他当年乖乖接受学校的安排，出国留学的机遇可能就永远地失去了，他也可能永远无法成为如今的“打工皇帝”了。
　　经过思考，他决心把研究生关系转到还有出国名额的学校，创造出国条件。于是他找来北京各高院所有招收研究生的手册，一页一页地翻看，寻找哪个学校有公派出国的名额。然后挨个打电话去问还有没有剩余名额。终于，发现北京广播学院还有名额并且愿意推荐他出国。
　　但出国还有一关，就是教育部批准。如果教育部不批，就不能出国，必须留在北广读书，但北广当时没有硕士学位的授予权，所以只能取得研究生学历，得不到学位。
　　当时，出国审批的期限已过，唐骏已经没有机会了。他跑到教育部去宴请，出国司的李副司长把学校介绍信扔进抽屉里，让他回学校去等消息。等了几天，当然不会有任何消息。再一次跑了去，李司长说审批工作早已结束，已经报部委领导了，不可能有特例。“你回家吧”他说。
　从第二天开始，唐骏便每日准时到教育部去上班。8点上班他7点半就到了教育部门口，看见李司长走来，就说：“李司长，早上好！”到了中午吃饭的光景，还
在门口等着，说：“李司长，您出来吃饭了？”李司长吃好饭回来，又说：“您吃好饭了？中午好好休息一下。”晚上下班的时候，看见李司长出来，又说：“您下
班了？走好。”
　　到了第四天早上，李司长终于开口说话了：“你是谁？为什么天天来叫我的名字？”唐骏急忙告诉他：“我就是那个没有
被他批准出国的学生。”他说：“哦，知道了。”中午他出来吃完饭回办公室，唐骏依然恭恭敬敬地站在那里跟他打招呼。他便让唐骏去他办公室，在那里他说：
“我们看了一下你的资料，各方面不错。不过时间晚了。但你可以去回学院补一些资料，补来后我们再考虑是否给你出国名额。”
　　唐骏知道李司长需要的不是这些资料，他已经可以出国了。果然，在被齐资料几天后，就得到了出国审批成功的通知。
　　17年后，唐骏在某展会上偶遇李司长，向他提起当年为出国站在教育部门口陪他上班的事。唐骏问：“您还记得那个学生吗？”李司长说：“记得记得。不过不知道那个人现在去哪里了。”他还颇有些惊讶地问唐骏，是否是当年那个学生的同学。显然，李司长已经完全认不出他了。
　　这个故事再次证明，世界上的事，难易都是相对的，有些对你是很难的事，头破血流也闯不过关的事，对另一些人，可能只是一句话的事，甚至于连一句话都不需要，只是举举手，所以李司长举手之劳后，连唐骏的名字和模样都忘记了。
　　当然，讲这个故事，不是叫你遇到什么困难，都去站在人家门口不走，而是说，对那些离你只有一步之遥的机会，你要学会去用执著感动别人。
　现实生活中，我也见过围绕目标去创造资源的人，有一个自己开工厂的朋友，起点很低，中专毕业后进了一家生产清洁护理用品的小公司，在工作中产生了创业的
想法。于是一边做销售员跑市场积累客户资源，一边留意生产工艺，了解进货渠道，跟各部门的员工处好关系，了解各种流程，一边寻找愿意投资创业的朋友。为了
掌握所需资源和经验，几年的时间里他在行内跳了三家小公司，薪水很低，生活艰困，反而磨炼了意志。最后万事俱备只差生产配方。为了弄到配方，他想了好多方
法，最后大胆追求某位老板秘书，终于得来配方。由于什么都准备好了，所以创业很快成功。
　　象这样的人，有坚定的目标，不在意一时一
地的得失，而是紧紧围绕自己的目标去一点点地积累资源，一步步地为之奋斗，一定会获得属于自己的成功。成功的路径多不胜数，成功的方式方法也因人而异，但
归根结底，就是要为你自己设立清晰的目标，制定可行的计划，充分利用资源，坚持每天走一步，这样一步一步做下去，最终的成就，能否达到你初时的目标，可能
会受运气成份的影响，但肯定会比常人大多得。也只有这样，当你老了，回首往事时，你才不会觉得白白虚度一生。
&&&&推荐文章:
【上篇】【下篇】一万小时练习真的可以成为天才吗？_中国医学论坛报-爱微帮
&& &&& 一万小时练习真的可以成为天才吗？
转载自公众号“NeuroTimes”原标题：一万小时练习真的能让你变成专家吗？（感谢授权转载）一个备受追捧的理论认为，练习任何技能一万个小时，就能让你成为该领域的专家。没有与生俱来的天赋？没关系，你只需要练习就可以了。但是，这真的可以吗？丹·麦克劳林（Dan McLaughlin）决定来亲自试一下。他是一名来自波特兰的前商业摄影师。他说：“这个想法在2009年就有了。当时我和我哥哥打了一场三杆九洞的高尔夫球赛。我以前从来没有碰过高尔夫，所以最后打了57杆，比标准杆整整多出了30杆。这天赋简直差到发指了！”显然丹完全没有高尔夫球的天赋。但他也没有气馁，跟哥哥讨论了一下究竟怎么做才能成为职业高尔夫球手，然后他决定真的去试试。理论来源当丹宣布他要辞职去当职业高尔夫球手时，他的同事们表示支持，并开始推荐各式各样的书给他看。推荐最多的书包括马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）的《异类：不一样的成功启示录》，杰夫·科尔文（Geoff Colvin）的《哪来的天才?: 练习中的平凡与伟大》，以及丹尼尔·科伊尔（Daniel Coyle）的《一万小时天才理论》。这些书里都谈到了一万小时理论的内容。一万小时的概念可以追溯到安德斯·埃里克森（Anders Ericsson）在1993年的一篇文章。埃里克森是美国科罗拉多大学的一名教授，那篇有名的文章题目叫做“刻意训练在专家技能习得中的作用”（The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance）。这篇文章描述了柏林心理学家的一个研究，分析了小提琴学生在成长不同阶段的练琴习惯对最终水平的影响。这项研究里的所有被试者都在5岁左右开始拉小提琴，刚开始的练习时间也很类似。从8岁开始，练习时间开始出现区别。到20岁时，优秀的小提琴演奏者就已经大约练了一万个小时，而不那么优秀的演奏者平均只练了4000个小时。心理学家们在这个研究里并没有看到所谓天赋异禀的演奏者，这让他们感到很惊讶。如果天赋真的对学习小提琴很重要，那应该会出现那么几个有天赋的孩子，只需要练5000个小时就能赶上别人一万个小时的水平才对。埃里克森认为，许多别人口中的天才，其实是来自于长达10年的密集练习。埃里克森的文章只能算一个非常有新意的科学研究结果，而一万小时理论真正火起来是在近十年。在格拉德威尔2008年的畅销书《异类：不一样的成功启示录》中，他向大量读者介绍了这个“一万小时定律（the 10,000-hour rule）”，这也是他书里其中一章的标题。马尔科姆·格拉德威尔争议不断但埃里克森很不高兴，他在2012年写了一篇文章，叫做“让记者来谈教育的危害性”（The Danger of Delegating Education to Journalists）。他在文章里写道，“一万小时定律”不是他自己说的，是格拉德威尔发明的。格拉德威尔把他们的科学研究煽动性地概括成了一个神奇的数字。今年4月，他还将在新书《PEAK: Secrets from the New Science of Expertise》里详细解释这个问题。埃里克森随后指出，一万只是一个平均值，事实上在他研究中最好的小提琴演奏者，有很多练习的时间要少于一万小时。他同样强调，练习的质量非常重要。而相比之下，格拉德威尔根本没有提到刻意练习（deliberate practice）这个概念。注：埃里克森所说的刻意练习有两个重要特征：1. 刻意练习不是盲目练习，也不是重复练习无数遍，而是把到达专家水平所需要的技能全部分解开来，一个一个地练习直到掌握，并在这过程中随时得到老师的反馈，查漏补缺；2. 带着目标去练习技能，并且要带有一定的难度挑战，而不是把已经掌握的技能一遍一遍重复。格拉德威尔反驳说，埃里克森之所以不同意他的看法，是因为他先不同意埃里克森的观点。他认为如果真的要擅长某个技能，还是需要拥有相当的天赋。例如披头士，他们天赋异禀，生来就是天才。但这些事埃里克森提都不会提。如果看埃里克森的著作，就会发现他真的在说只要练习就够了。格拉德威尔称自己没有那么两极分化，他是在中间的。两极的一端是埃里克森，不注重天赋的作用；另一端是像大卫·爱普斯坦（David Epstein）这样的作家，他的书《The Sports Gene》认为基因对一个人的运动水平有决定性的作用。披头士：是天才还是练习的结果？软件与硬件要想知道专家级技能是不是能从练习中得来，难点之一是，目前大多数研究的对象都是那些水平已经到了一定层次的人，没办法从小就对他们进行跟踪研究。最好是能去追踪那些没有天赋、却又遵循一万小时理论进行练习的人。于是丹·麦克劳林的价值就体现出来了。丹从2010年4月开始练球，最先练习一英尺的推杆，然后练习离洞口越来越远。到现在他万里长征走了一半，已经练习了5000个小时，与标准杆的差点是4.1，他的目标是把差点降到0，这样就有足够的技术去参加美国高尔夫巡回赛了。丹希望他可以用一万小时的刻意练习去弥补他那先天不足的天赋。如果计划顺利的话，他会在2018年走到与泰格伍兹和罗伊·麦克罗伊同场竞技的舞台。大卫·爱普斯坦希望丹能够达成目标。但他仍然表示疑问，他觉得在体育界天赋是必备的。爱普斯坦指出，最近对棒球运动员的研究发现，棒球运动员的平均视力为20/13，普通人视力为20/20。这里视力的意思是说，棒球运动员在平均20英尺外就能看清的东西，普通人要走到13英尺的距离才能看清楚。这就让职业棒球击球手面对18米外以153公里/小时速度飞来的球，比普通人看得清楚的多，自然打得也准的多。视力对打棒球的重要性如果拿计算机作比喻的话，一个人的视觉能力、或者说眼睛的生理指标是硬件，很长时间的练习是软件。不管他们的视力多好，不练习的话就像没有软件的电脑，没有什么用；但一旦他们“下载了软件”，学习了技巧，硬件更强的情况下，综合实力就更强。还有其他的解释吗？也许有天赋的人只是因为在他们擅长的事情上找到了乐趣，所以练得更多更刻苦？格拉德威尔说，想象一下，你的第一堂微积分课上，老师在黑板上写下了一个方程。你看着方程不禁想：“这真是世界上最漂亮的东西！”事实上有些人恰恰真是这么想的。对这些人来说，回家做两个小时数学作业还是很兴奋，但对其他人来说却可能是噩梦。从这里开始，认真写完两个小时数学作业的人，后面的功课对他们来说还是很简单。而一开始就对数学没那么热情又感觉难的人，数学的学习只会越来越难。兴趣对学习的重要性还不充分的科学证据当然，即使丹最终成功，个例也无法代替科学研究。在科学界，练习的重要性一直都是开放和激烈争论的话题。最近一篇即将在Perspectives on Psychological Sciences上发表的文章表示，练习的重要性被过分夸大了。凯斯西储大学心理学家布鲁克·麦克纳玛拉（Brooke Macnamara）称，现在仍然没有证据可以证实训练是让天才成为天才的原因。麦克纳玛拉是文章的共同作者，2014年他们曾经对学生技能习得进行了元分析研究，发现在国际象棋中，下棋好只有26%可以归因于练习多，乐器演奏中只有21%，体育运动中只有18%可以归因于练习。他们的结论是，刻意练习的确是技能提高的因素，但不是唯一因素，甚至不能算主要因素。埃里克森同样不满意他们的说法，他认为这个研究不能完全呈现练习的价值，因为练习的质量达不到他所说的刻意练习的效果。在他看来，要想真正有所作为，练习必须要设立特定的目标去提升某一个方面的表现，并且要在能够提供技术反馈的教练或导师指导下完成。埃里克森还认为，现在很多批评者都是在用盲目的重复来替代他刻意练习的概念，这是对他观点的彻底误解。真正的专家应该找到提高技能的最佳方法，并且一直在寻找他们表现不够好的地方加以改进。不过他现在也承认，练习不等于一切。生理特点和性格特点对技能的发展同样有影响。比如个高的人肯定更适合打篮球，对自己要求严格的人更容易保持长时间的刻意练习。尽管如此，他仍然觉得练习是解释最终水平差异的终极因素。他面对各种批评时也很谨慎：“为什么绝大多数人不可能到达专家水平，我们还不知道，还缺乏证据。那么作为科学家难道不应该直接说不知道吗？为什么还要到处去判断别人，说这个人行、那个人不行？”同领域内的很多人则不像埃里克森这么看重练习的价值。凯斯西储大学客座研究员、杜克大学天才识别项目科学家乔纳森·瓦伊（Jonathan Wai）说，他并不指望自己的孩子弹一万个小时钢琴就能变成专业钢琴家。现在不是要彻底否认“练习很重要”这个想法，而是要否定“只要练习就能做成任何事”这样的想法。如果练习不是万能的，下一步就要搞清楚到底怎么做才能达到专家水平，是什么在其中起作用。这也是众多研究者在这几年一直努力钻研的。很多人认为这个答案可能是复杂和细致的。现在是时候要突破天才到底是“天生”还是“后天”的旧观念了，而应该探讨天才是不是一个多因素的模式，也许真的包含很多因素，例如人的基本能力、个性、刻意练习等因素之间互相影响、互相作用，最终影响技能和才能的形成。如果真的是这样，那就意味着一个简单的事实：都说熟能生巧（Practice makes perfect），但是这个“巧（perfect）”已经与大多数人无缘了。因为很多人的自身“硬件”已经决定了他们很难到达顶尖水准。分享是一种生活态度
点击展开全文
悄悄告诉你
更多同类文章
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
阅读原文和更多同类文章
可微信扫描右侧二维码关注后
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
此为中国医学论坛报订阅号。中国医学论坛报订阅号致力于传播国内外最新、最前沿的医学资讯，感谢您的关注！
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可进入
删除，或发送邮件到 bang＠ 联系我们，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34