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以色列格斗术Krav Maga 完整教程1--基本技术[IKMFChina]
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以色列格斗术教程 如何在街头打架中快速获胜
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以色列格斗术教程 如何在街头打架中快速获胜
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以色列理工大学留学生
精通希伯来语
掌握以色列格斗术
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教育热播榜自卫防身！女记者体验以色列格斗术_科普格斗吧_百度贴吧
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自卫防身！女记者体验以色列格斗术
危险随时可能到来，你做好保护自己安全的准备了吗？格斗术又称“马加术”，是一项源于以色列的空手自卫技艺。它不同于格斗体育或，并不传授给人心灵上的自我提升及各种哲学观念，而纯粹是一种用于快速解决冲突的手段。新闻记者莉雅·伊加姆伯蒂耶娃决定去亲身体验一回这种新颖的自卫术。1.在训练课上并没有明确的规则区分男女。你可能永远无法用这项技能去参加比赛或锦标赛。格斗术专注于在真实生活中发挥人的最大潜力：你被攻击了——你可以也必须保护自己！2.当格斗术开始被军方和各国执法机关采用后，它就逐渐变得广为人知。然而这种自卫技术也很渴望被普通民众接纳。2010年9月，阿拉木图市内开办了一家以色列格斗术培训中心。3.这家训练中心的教练是波兰籍人亚当·肖普，他从童年时代就开始学习各种技巧。亚当过去是多所的学生，但却最终选择了格斗术，因为这项技艺曾在某个时刻拯救了他的性命。4.籍人伊米·里希滕费尔德（）创建并发展了以色列格斗术，并明确提出这项格斗技艺的主要原则：“非必要勿杀人”。不过后来他对此做出改进，声称在危险的形势下“万一有人来杀你，你就先宰了他！” 5.格斗术的主要宗旨包括：避免受伤尽可能快的攻击者先防御后进攻运用自己的本能反射打击最易受攻击的部位手边有什么家伙尽管抄起来用6.格斗术与其他门类有许多相似之处，而主要的不同点在于注重实际应用、绝无花架子。比如：最有价值的是教人学会被迫以一敌众的能力、掌握空手格斗的能力、在神志不清时保护自己的能力以及抗衡持械对手的能力。7.快速反应是重中之重。8.格斗术寓攻于守，反击力度应当与攻击行为相称。同时在战斗中你不可冲动失控，大脑必须清醒地分析当前状况。因为我们讨论的是让你活着离开，而非出风头逞英雄。
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9.以色列格斗术不是，来这家训练中心上课的人不会被传授进行长时间战斗的技术。在这里你会学习到当遭遇初次攻击就能化险为夷的方法：三、四秒内一个劫匪或强奸犯将承受十次重击、肘击和膝击。10.精通以色列格斗术的人不会先于对手行动，他们能够克制攻击欲望， 并具备空手搏斗的技巧。11.在和在《麻辣女王》中所展示的都是以色列格斗术。在电影《受够了》中面对心理、身体双重侵犯所使用的以色列格斗术更大大增加了全世界对这种格斗技艺的认知度。12.记者去采访时，每位学生都处在训练的初级阶段。未来的培训课程将会转移到街头进行，那时学员们就能够在真实环境中检验自己的能力了。13.日后的训练会在各种地形中开展，比如狭窄的场所，或是让学生蒙眼练习。14.等到训练期满，那些毕业的学员都将做好准备应对可能的攻击。15.另外，课程内容还包括了培训学员评估形势的能力、观察地貌的能力和在战斗发生前察觉潜在威胁的能力。16.亚当说：为避免发生暴力冲突，身体姿态和言辞都是可行的方式。17.亚当是受哈萨克学员们邀请来到的。在居住了几个月后，他认为当地人普遍身体健壮、自控能力较强、血液中充满了求胜的热情。18.上课期间，亚当希望学员们的各种情绪都被逼到极限，例如恐惧、、愤怒、残忍、痛苦和勇敢，这样做的最终目的是让他们在面对真实威胁时不会怯懦退缩。
中国擒拿,尤其内家擒拿能走出封闭的圈子,让世入见识一下,中国真正功夫,各位不知太极八卦里不是什么发人,而是拿着打的功夫,这就是太极八卦形意的有名地方,后来不知为什么讲发劲,不讲了
上次看的是一个节目、两个人学一个星期的格斗术、然后测试、里面有一个就是这格斗术、啥节目我忘了、想学阿、不过没人陪、没中文教程！
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以色列格斗术，能不能打过MMA运动员？
我没有练过以色列格斗术，我是玩MMA的，前几天和一个练马迦术的人过招，结果我用折断了他的胳膊（这是失误）。所以我想知道，以色列格斗术的地面功夫怎么样，和相比如何？
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一楼不给看……
被第一张阿尼的手部惊...
除了你们两个都是半瓶水以外你们的切磋什么都证明不了
武术都各有所长，一次过招不说明啥
楼主啊，你这个问题太笼统了，是打擂台还是无规则格斗？还有以色列格斗术练习者也是分等级的，初学者和专家级是差的非常远的，以色列格斗术本身也是分不同的类型的，军用，警用，民用。MMA运动员，业余的和职业的也是差非常远，MMA本身也是分为很多流派。如果仅仅按楼主的叙述，那么这个问题无法回答，所以我必须要按照我自己的节奏来回答。首先，科普一个常识，以色列格斗术简称，为了方便，以下全都用马伽术代替全称。警用马伽和军用马伽本人不太了解，不作评价。在对比之前，我们先来定义一下和MMA的性质。： 简单的说，是一种防身格斗体系，以民用马伽为例，民用马伽不以格斗为目的，它为的就是能让你将伤害降低到最小限度，安全回家，而不是干翻对手（某些情况会有例外）。MMA： MMA是一种规则极为开放的擂台格斗运动，既然是打擂那么自然是以格斗为目的，为的就是赢得胜利。大致了解一下和MMA以后，我们可以进行一个简单的比较（不能完全保证正确性，毕竟我也不是专家）：如果是按擂台规则对打，同重量级的马伽术专家和MMA职业运动员相比，马伽术专家会处于劣势，一是因为马伽术的要害打击技（例如爆蛋，打耳蜗，攻击咽喉等）在擂台上都是被禁止使用的，还有一些并不致命的“非常规动作”甚至在擂台格斗上根本就没有用处。二是因为马伽术的指导思想是“主动防御”，以防为主，攻为辅，然而这样按照擂台规则是很难取胜的， 这也是为什么马伽术在正式比赛时上不了擂。 MMA自然不必多说，既然它是擂台格斗技那在擂台上他自然会占有巨大的优势，无论是指导思想还是对规则的把握，都远比马伽术要更适合擂台的环境。综上所述呢，在擂台上，MMA是占有绝对优势的。下面咱们再来说说无规则格斗。（俗称打架。）在现实中，一旦发生打斗，情况会比擂台上复杂许多，不同的地形，不同的空间，不同的体重，不同的人数，对最终胜负都会有很大的影响。在现实打斗中，不会有裁判和医疗组来保证你的生命安全，不会有什么规则和公平。你的对手可以跟你公平决斗，也可以突然袭击；你的对手可以跟你一个体型，也可以比你宽一大圈；你的对手可以空手，也可以持械；你的对手可以是一个人，也可以是十个人；你们的打斗地点可以在大街上，也可以在酒吧里。因此，擂台格斗技在现实中只能发挥有限的作用，要应对如此多的不确定性，必须要有一种应变能力足够强大，能把风险大幅降低的格斗体系。就是这样一种格斗体系。专家级马伽术练习者，能够很好的把握如何降低、规避风险；他们拥有对多种情况和环境的掌控能力，懂得如何避免缠斗、一击制敌，能够很好的掌控枪械/器械的使用和夺取技术，并且拥有出色的对敌策略，这使得一对多成为可能。因此，如果没有规则、不限场地的话，马伽术专家是远比MMA运动员占有优势的。PS：至于一楼为什么说你们俩都是半瓶水，我认为原因有二：一是你失误导致了折断对方的胳膊，这种低级错误MMA的老手是几乎不会犯的，因为擂台格斗最重要的规则之一就是点到为止，收放自如，这点你没能做到；二是因为你的对手随随便便就跟你切磋，按道理是没办法和MMA切磋的，因为二者的打法有着本质上的差别，他能和你切磋恐怕就是因为他根本就没有掌握到马伽术的打法。
楼上回答如有错误，欢迎大家指正。
4楼最后一段说得不能和MMA切磋的意思是在擂台上根本不可能打得起来，不是说不能打，打是可以打，但是不能在擂台上。
其实这问题看你怎么理解，你问地面技术，你觉得你干的过这届奥运会冠军吗？我觉得你干不过。但是尴尬的事，这届奥运冠军，晚上完，被抢钱包，然后他追上去，被人打了个熊猫眼。所以，结论，流氓最厉害。你应该问问那抢劫的学的什么功夫。图解网上有，遇到你这么牛逼轻易弄断别人胳膊的。我会以迅雷不及掩耳之势，跑！！！
再补充一句，你所谓的学mma，本身这说法就很不专业，mma，，诞生之初，是个流派公开必须的一个赛事，不是格斗流派。现在多数所谓的mma班，也都是之前教练，或者教练学点什么的一结合。组合起来开班。你问真UFC和mma冠军。哪个也不会告诉你他的格斗流派是mma。
要是当年鼎盛时候，学两年，给他管笼子里。估计一般选手拿他真没辙。打你你扛不住。盘他没盘上，估计已经被打晕了。
我以前是练MMA的现在专业教。谁能打过谁这个问题没意义。能在生死较量中活下来最重要。
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被拖进地面那还是玛伽术吗
武术是工具，在于好用不在于对抗
是快速制敌军用格斗MMA是比赛你说呢
静而变，打架也好格斗也罢，互相打斗的时候最怕紧张和激动，这会让你忘了你的招数慌了阵脚 乱打，你不紧张够淡定 下手快就是一招制敌，为什么有人说小混混打架很猛 ，小混混不是打架猛 而是打多了 很淡定见怪不怪的心态
而且他会下手也就是野路子专潮你疼的地方打，给你举个例子 以前队里有一个兄弟练了四年很结实 缺出去被两个小混混打了一顿，不是因为他打不过那两个小混混，而是他没打过架 只是天天打靶 他慌了，他一慌就忘了抱架拳法忘了摔法，他就只会乱蹬乱踹了，所以打架请问不能紧张 不能慌 什么事情做多了就熟能生巧格斗也一样，要看清楚对方空挡从而一招制敌。
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关于以色列格斗术，我就是喜欢姚明这样的对手，肉厚，才够我打
以色列格斗术(又称以色列军体格斗术)就是指的艾兹克发明的一种很实用多变的格斗术。后期加入中国，，肉术种武术多以因地适宜来进行攻击或者反击。再细致一点就是地上有沙子你就找机会用沙子丢对手。在训练的时候有各种不同的训练方式。有的甚至就像是一种生存术。训练者会在一片椰树林的一边。跑到另一边。但这期间会从树后面跑出来各种人来拉扯你踢打你。你的目标就是穿越这片树林。而最终你毕业的时候考验的是你的体力抗击打力和随机应变能力。会有很多人轮流上来和你打。你必须坚持过那个时间才算毕业
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艾兹克 艾兹克原来是军人，上个世纪70年代在以色列服兵役。戏剧性的是，他服兵役的地方，恰好是古代招募的地方。在1973年的中，他是，他们遭到了1000多武装人员的伏击，他们最终有6人生还。此后不久，军队要求他更新徒手格斗训练项目，并且让他和以色列格斗专家伊密·里奇藤夫德做搭档。艾兹克之所以被选中，是由于他战斗经历丰富，而且精通当时以色列的功夫。他曾是国际冠军，在小时候曾经接受过较全面的训练。在后来一年多的授课训练中，他和里奇藤夫德共同创建了以色列格斗术，也就是他今天还定期去以色列为特种部队传授的格斗技术。
不明真相求解
艾兹克所设计的训练课程可以适用于各种情况，即便是以少对多的打斗也可以用得上。虽然他的格斗技术与其他人的格斗术动作上相似，但他的技术和动作细节是很独特的。因为艾兹克已经把这些技术和动作柔和在一起，使它们应用起来非常有效实用。在他的训练课程中，学生的练习水平分为八级，学习期间，要学会对付持枪歹徒、对付持刀歹徒、咽喉锁拿解脱术、地面生存术、擒拿术、击打术、点穴术、头部被锁解脱术、对付短棍术、对付扭抱术、摔打技术、夜战术、心理和生理调节术等。在整个训练过程中，艾兹克非常注重以下四个方面的理念训练： 1、技术动作要简单实用，直击目标； 2、技术动作要易记易用，也就是说，能用来对付需要紧急应对的各种袭击； 3、技术动作要能够用来对付各种体型的对手； 4、技术动作要能够足以击垮袭击者的攻击能力，使应用者可以制住对方，控制局面
艾兹克说，最好的幸存方法就是避免应对暴力袭击。可是如果你别无选择，必须进行自我防卫时，下面的办法可以帮助你避免丢掉性命。无论你需要运用哪种办法，要记住，不要有任何实现的预示，动作要凶猛迅捷。　 1、对付扭打者在对方要把你摔倒之前，他需要靠近你的身体，因此，你首先要与他保持距离，不要让对方靠近你的身体将你摔倒。如果对方扑上来抱你的双腿，你要立刻身体略微前倾，不要把身体重心放在脚后跟上。然后身体迅速侧移，迅速出手抓住对方的头发或后脑勺往下压，同时用膝盖撞击对方的面部，要靠后退发力，保持身体稳定。　 2、对付出拳攻击者一个大致的规律是：袭击者的前面之手常常是虚招，而他在后面的手常常会是致命的攻击。这是因为后手出击势头更猛，所以正确的防卫手段比简单的戳打更有效。要紧紧盯住对方的肩膀，因为肩部的动作能够预示他要出那个手攻击你。如果他的右肩略微下沉，他可能是要用右拳攻击你。你要绕到对方功你之手的外侧，也就是说要始终远离对方的攻击你的后手。一旦绕到对方身后，要迅速近身，你对方的头将对方摔倒在地，用脚猛踏对方。　 3、对付踢腿攻击者由于中距离攻击。用腿是非常有效的，下面两种办法，你可以任选一种使用：迅速开靠近对方身体或远离对方。如果对方出腿踢你，你要立即侧身，减少受攻击的面积，然后迅速用离对方攻击之腿最近的手截击对方攻击之腿。为了安全起见，要保持双手张开，手指并拢。攻击对方腿之后，要迅速近身对方，出另一只手，用掌攻击对方的鼻子。然后更加贴近对方身体，以便攻击对方的支撑腿。一旦对方倒地，出脚踏击对方阴部。　 4、对付持刀者的攻击这时，距离就是安全的保障。能跑掉，就要尽快跑掉。如果实在无法跑开，就要时刻注意敌我情况的变化和对方利刃的位置。因为这些将决定着对方攻击的方式和角度。特别要注意对方持刀之手，不要过分注意对方的眼睛，因为对方的眼睛是无法伤到你的。如果对方试图靠近你，绕到对方持刀之手的外侧，要尽可能远离对方持刀之手。永远不要试图用一只手阻击对方的利刃而用另一之手击打对方，因为对方可能会猛然抽手挥刀，刺伤你。　 5、对付持短棍者的攻击这种情况下，距离、时机和影。向因素都非常重要。要尽可能靠近或远离对方的短棍。但注意不要与对方保持中等距离，因为中等距离是对方攻击你最有效的距离。要抓住对方举棍的时机或对方的攻击失效还未能回手时，进行反击。如果必须阻挡对方的攻击，要避免与对方短棍攻击端的碰撞，因为攻击端对你会造成很大的伤害。较好的办法是靠近对方，阻击对方持棍之手，要设法向前、向外测靠近对方，诱使对方用棍攻击你，然后抓住机会擒拿对方持棍之手，将对方打倒在地。　 6、对付持手枪袭击者的攻击　如果对方持枪袭击你，离对方越远就越危险。如果对方和你有一定的距离，服从对方的命令，不要采取任何余愚蠢的举动，否则对方会开枪的。如果对方在前方近距离内用枪指着你，那就意味着他不想马上杀死你。相反，他可能是要抢劫你或想要把你做人质。先要配合对方，取得对方的信任，使他相信已经控制了你。避免直视对方的眼睛，因为那样做会是对方以为你要记住对方的长相以便以后指认他。只要把注意力击中在一个目标上就足够了：尽快将对方的枪夺到自己手中。丝毫的犹豫都对自己不利
姚明的表情也和你胃口
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