跆拳道是一项重礼仪、强意志、健身体的体育运动，已被正式列入奥运会比赛项目。它同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的民族特色和传统精神。跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的运作表现出来，其所有动作都以自身的防卫本能作为基础，然后逐渐变为一种主观信念，从防御动作发展到进攻形态，最终达到自动化的行为阶段。道的本身蕴藏着一种精神追求的信念，最重要的一点是强烈的爱国热情和正义感。道，作为一种民族精神的体现，要求练习者须具备勇猛、善战、敢打敢拼的素质，培养坚韧不拔的作风，讲究礼仪修养以及完善的人格。因此跆拳道教学是与思想品质教育紧密结合的。用它的“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不挠”的精神来培养学生良好的意志品质和精神修养，培养具备自信、忠诚、尊敬、明礼、诚信、正直、协作、友爱、恒心的健全人格。以礼始，以礼终跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者经常在不同的场合行礼鞠躬。这是一种礼仪教育，一种由外而内的自律、修炼的过程。因为跆拳道要求练习者不仅学习技术，更注重对礼仪、道德修养的学习，礼仪是跆拳道的基本精神的体现。其中，鞠躬是最为基本的礼仪。每当初学者刚进道馆第一课必定是学习如何鞠躬敬礼。跆拳道教练会始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”。每次练习前要先向国旗致礼，然后向教练敬礼。练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后进行练习。练习结束时要向教练敬礼，向国旗致礼。通过向国旗、长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使学生养成行礼习惯，以具备恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风。思想道德的培养跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，注重提升学生思想道德修养。“礼仪”只是其中一种外在表现形式，跆拳道练习者除了要有文明的举止以外，还应具备高尚的思想情操。在跆拳道的评价体系当中，基本技能并不是全部，思想道德修养也是很重要的考查部分。如果你的品行没有得到教练或是前辈们的一致认同，升级是没有可能的。自信心的培养自信心是贯穿跆拳道全过程的精神支柱。在跆拳道的修炼中，不论是初练，还是高水平修炼，教练都十分强调对学生自信心的培养。一个自信的人，相信自己一定能克服困难，战胜挫折，一定能战胜对手，比别人做得更好。这种心境，是一种强烈而持久的情感体验，激励人经历千辛万苦去追求和争取达到最终目的。反过来，修炼中形成的统率力和胆识，又能使其充满自信心，进而产生心理上的安全感，使其无论面对任何困难，也不易动摇其信念。这种贯穿跆拳道修炼过程之中的自信心，是激励学生勇往直前、支持学生达到最高目标的精神支柱。学生要第一次面对韧带练习，第一次面对木板击破，第一次面对升级考核，第一次面对实战对手，第一次面对……如此多的第一次，需要的是教练的支持和鼓励，让学生树立无比坚定的自信。或许第一次失败了，但自信能使其奋发图强、勇往直前，直到战胜自己，战胜对手。当你的踢腿越来越高时，当你能击破的木板越来越厚时，当你的级别越来越高时，当你能战胜的对手越来越强时……你的自信心将得到一次又一次的提升，你正逐步成为一个充满自信的人。意志品质的培养跆拳道的教学始终以“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”为根本宗旨，全面培养学生顽强、果断、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔、积极向上的意志品质。跆拳道有一套科学的评价体系，它有极高的等级制度，它要求学生在每一个级别(或者说是阶段)都要通过一定程度的修炼，而每一级别的修炼，要求都是逐步提高的。每个级别的学员都要经过严格的考核才能通过。这就要求学生在练习的过程中不断的挖掘自身的潜能，不断的超越自我。因此，每一个阶段的练习都是对学生的一种考验，而这一过程中，学员的身心都得到了进一步的提高。意志品质的磨练贯穿全过程。可以说，能够得到晋升的学员都具备有较高的意志品质和技能。德照网是武道文化交流平台网，致力于武道与传统文化的创新，实践中国文化的落地，通过武道对传统文化的承载，以实现青少年综合能力的培养及优秀人格的塑造。微信号：dezhaojiaoyu
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高校跆拳道教学培养对大学生的创新人格问题探讨
【摘要】：正一、前言国务院关于《中国教育改革和发展纲要》实施意见指出"认真贯彻教育方针,深入进行教学改革,努力提高教学质量","要进一步转变思想,改革教学内容和教学方法"。对学校教学改革中的教学方法提出了高要求。在体育改革教学内容的今天,跆拳道以其独特的健身功能成为高校体育课的重要组成部分。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G886.5【正文快照】：
一、前言国务院关于《中国教育改革和发展纲要》实施意见指出“认真贯彻教育方针,深入进行教学改革,努力提高教学质量”“,要进一步转变思想,改革教学内容和教学方法”。对学校教学改革中的教学方法提出了高要求。在体育改革教学内容的今天,跆拳道以其独特的健身功能成为高校
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浅谈多媒体技术在跆拳道教学中应用的研究
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　　摘 要 科学技术的进步和发展，给生活、教育、工作等带来不一样的变化。而多媒体在教学中的运用也越来越广泛，因其可以提高教学效率和教学质量，并且对教学内容、课程课时、教学目标、学生学习等有巨大的影响和意义。多媒体在跆拳道的教学中的应用有着优越性和科学性，有利于提高和巩固学员学习，有利于将技术动作有自我的抽象思维的产生，有利于对知识和技术点的掌握，从而实现更佳教学目标。 　　关键词 多媒体 跆拳道教学 应用研究 　　知识经济的到来，信息化、技术化、数字化的多媒体技术和网络技术也在教学中慢慢的应用推广。多媒体的应用打破了传统教学的时空限制，可以有效的提高跆拳道课程的教学质量。传统的教学模式是教练单一授课，有一定的限制，而多媒体在跆拳道教学中的应用，对于跆拳道的教学有着对教学方式的改革和创新的重要意义[1]。 　　一、多媒体和跆拳道教学 　　多媒体是一种以计算机和信息组成的媒体技术，有声音、图形、色彩、立体维度化等优势。跆拳道主要以动作、技术要点为主的体育运动多媒体可以更为直观、形象的把跆拳道中的每个动作、细节、技术点展现出来，让学员可以更加灵活的思考学习。 　　（一）多媒体音频技术对于跆拳道教学有着很大的推动作用。影像信息可以加强学员自我学习和模仿能力，促进学员的学习兴趣和乐趣。优秀的跆拳道录像、视频可以对学员的思维产生联想发散。 　　（二）多媒体教学创新了教学方式。因传统教练单一示范，口头教学有一定的局限性。多媒体的应用通过文字、视频、音效可以更好的掌握技术点和动作要领。 　　（三）多媒体教学可以作为传统教学的拓展和辅助教学方式。多媒体是把图片、文字、音效、图像相结合的一种方式，通过计算机和显示器材展现出来，可以更为直观，形象的把教学中跆拳道的动作和技术点展现出来，提高学员的学习积极性、自学性、实践性[2]。促进学生对跆拳道动作要领及理论知识的掌握，提高学员的全面发展。 　　二、 教学应用 　　（一）视频教学 　　多媒体教学大多以视频的教学为主，视频教学主要以跆拳道教学内容相关的信息播放给学员进行观摩，同时将高水准优秀的跆拳道运动员的动作技术视频进行重放、定格再配合讲解一体的方式进行教学。视频教学创新了传统的教学模式，将声音、图像、形体等紧密结合，对学员的感染力更强，加深学员对动作和技术点的记忆，提高学员的学习热情和积极性。视频播放中，通过慢放、定格、重放表现出技术要点，进行剖析，提高跆拳道动作的真实性，提高教学效果。 　　对于跆拳道理论性的知识点，多媒体教学是个很好的手段。教练对于一些难度性动作和要点细节可以通过多媒体影像视频一一展现出来，让学员从理论上到动作上更加的全面性。如：跆拳道教学中的后旋踢，是跆拳道教学的一个重点和难点，要求掌握身体的旋转度和旋转方向，以及攻击的范围，这三个有序的、到位的协调连贯起来，才可以完整的完成。因此在教学中应用多媒体影像视频，控制视频速度，细化细节，进行讲解，学员会更加准确的理解和掌握。 　　（二）反馈教学 　　多媒体中的反馈教学主要应用多媒体的录像技术。在教学和演练中，对学员的动作进行录像，再进行观看和对比，进行分析、评价，对于学员的动作提出改进和建议方法，提高学员的学习质量[2]。通过反复的练习和对比分析，不断的改进动作，把不正确的动作技术进行纠正。 　　反馈和评价对于跆拳道等技能性运动有很大的意义。可以让学员在教学现场进行改进，有效的针对性的对于每个技术要点、难点进行强化巩固。当前，录像反馈在跆拳道等运动教学中得到很广的应用。 　　（三）拍照教学 　　照片可以记录瞬间动作和技术点，对于跆拳道的教学来说，拍照的连拍功能可以有效的把跆拳道中的新技术动作进行记录，相对于传统的教学模式，对于新技术动作的理论知识的教授，拍照教学有很大的优势，可以记录下每帧动作的细节，可以从不同的角度进行记录分析，提高了学员对动作的全面性。 　　（四）课外教学 　　当今网络技术的不断创新和进步，把网络资源变得更加的广泛，更加的充足，更加的多样化，也更加的方便快捷。对于一项教学过程中相关的或者需要的资料、图像等等可以在网络中找寻[1]。同时，教师也可以提出观看建议或者提供优秀的视频等资料，让学员课后进行补充学习，再进行讨论，这样可以提供学员对跆拳道相关知识的拓展，促进理论和技能的协调发展。 　　三、多媒体对跆拳道教学的作用 　　跆拳道教学具有现场性和操作性，多媒体的应用拓展了跆拳道教学的方式，起到相当的作用[3]。1.有利于纠正错误的动作，多媒体的录像和拍照等记录手段可以直观的把动作展现出来，可以有鲜明的对比性，找出正确的动作要领进行纠正；2.有利于提高教学的课时进度，多媒体教学可把动作教学中重点和难点进行具体化，让教学更为简单化；3.有利于学习的反馈。 　　四、总结 　　多媒体的应用，对于跆拳道教学来说，是社会发展和时代进步必然选择，符合体育教学的改革发展。在多媒体应用教学的实践中，教学结果和教学模式可以更好更有效的解决教学难点，提高学生的学习乐趣，调动学员的积极性，拓展了学员的思维，减轻教练的教学时间和工作度，提高教和学的质量。多媒体的应用，对于发展和创新现代体育教学方式有着重要的意义。 　　参考文献： 　　[1] 郝佳.跆拳道课程使用多媒体教学手段[J].中国科技新导刊.）：76-77. 　　[2] 刘欣刚.有关多媒体技术在跆拳道教学的应用研究[J].搏击术科学.2013.6. 　　[3] 张利君.多媒体教学的应用理论[J].空军航空大学.2010.25.
福建教育学院微信　　摘 要：采用问卷调查法等研究方法对湖南人文科技学院跆拳道选项课的现状进行调查，研究表明：湖南人文科技学院跆拳道选项课存在教学内容偏重技术，教学手段、考核方法相对单一落后，学校领导对跆拳道的教学重视不够，跆拳道教学设施和教学条件不够理想，学校学习跆拳道的氛围不浓厚等现状。研究指出：调整教学内容，加强师生教学互动、运用创新教学方法、改革方法等是其今后的发展对策。
　　关键词：跆拳道；公选课；教学现状；教学管理 　　中图分类号：G42 文献标志码：A 文章编号：（0-02 　　随着跆拳道在国内的推广以及我国跆拳道运动员在奥运会上的夺金，跆拳道近年来在国内异常火爆。而高校是信息和流行的前沿，许多高校根据学生的兴趣和爱好，开设了各种各类的体育选项课，跆拳道选项课就是其中一种。通过跆拳道的学习不仅能够提高跆拳道的技术，提高自身防卫能力，还能培养学生的忍耐克己、百折不挠的精神，有利于学生的身心健康。 　　一、湖南人文科技学院跆拳道选项课的开展现状 　　为了满足大学生的兴趣爱好，培养德智体美全面发展的复合型专业人才，湖南人文科技学院从大二开始就开设了大学体育选项课，从2014年第一学期到第二学期，从表1可看出，全院大学体育跆拳道选项课的人数为490人，占所有选课人数的16%，跆拳道选项课的教师一共有两位，一共开设了16个跆拳道选项课班级，每个班级为30-35人，跆拳道学习的时间为一年，一共有32个课时，每个课时为90分钟，学习的内容主要有：身体素质、基本腿法和跆拳道品势。 　　1.湖南人文科技学院跆拳道的教学内容 　　湖南人文科技学院跆拳道教学内容主要分为三部分：第一部分为理论部分；第二部分为技术部分；第三部分则是身体素质部分。 　　由表2可以看出该校在跆拳道选项课的教学上技术占了80%，而理论只占了9%，身体素质占了11%。理论部分的讲解在课堂上主要表现在：教师根据要讲解的跆拳道技术动作进行必要的技术分解，跆拳道选项课的技术学习主要有跆拳道的各种腿法和品势，身体素质的学习主要是锻炼学生的柔韧和耐力素质。 　　2.跆拳道理论知识的学习 　　由表3可知，通过100名学生的调查，有15%的学生对跆拳道理论课的内容不满意，如果想要在跆拳道选项课当中真正的掌握好跆拳道的基本动作要领，那么跆拳道理论知识的学习是非常重要的，只有充分掌握了跆拳道这项运动的基本理论知识，那么对于学习跆拳道自然也会增加很多信心，在湖南人文科技学院，跆拳道理论知识的学习还没有受到教师的真正认识，先学技术动作已经成为普遍的现象，在此过程中学生对跆拳道这项运动究竟是怎么来的，学了有何用处都不是很清楚，这样就会降低学生的学习效率。 　　3.学生对跆拳道教学内容的掌握程度 　　由表4可知，在湖南人文科技学院的跆拳道基本腿法的教学过程中，主要学习的腿法有前踢、侧踢、横踢、下劈踢、后踢、双飞踢、旋风踢等腿法，其中前踢、横踢和侧踢，动作掌握的最好，因为这三大腿法练习的时间最多，而且动作相对来说要简单一些；双飞踢的课时安排量为1个课时（该课时是以练习这种腿法为主），旋风踢学习的课时为1个课时，这两个腿法学生掌握的要差一些，主要是因为这两个腿法动作难度较大，对学生的身体素质要求比较高。 　　二、湖南人文科技学院跆拳道选项课教学的不足方面 　　1.学生对跆拳道的理论知识学习还不够 　　有25%的学生对跆拳道理论教学的内容不满意，而跆拳道的理论学习承担了使学生了解和掌握跆拳道运动的文化特点和跆拳道的精神内涵，如果想要在跆拳道选项课当中真正的掌握好跆拳道的基本动作要领，那么跆拳道理论知识的学习是非常重要的，湖南人文科技学院跆拳道选项课理论教学教师主要是因为跆拳道课开设的课时太少，每个星期只有一节课，而且选项课一般都比较偏重技术部分的学习，而且很多学生都表示理论知识的学习比较枯燥，相比之下，学生们在学习跆拳道时，更偏重于技术方面的学习。 　　2.学生对跆拳道的技术掌握不够全面 　　跆拳道的教学内容仅限于品势、基本腿法，而且在腿法中的学习主要集中在前踢、横踢和侧踢的学习，跆拳道的品势主要集中在太极一到五章的学习，这主要是因为：学生的身体素质不是很好，对难度较大的动作掌握比较困难；跆拳道课开设的太少，每周才一节课，如果学生不在课外另外再花时间练习的话，很难掌握这些动作；有些动作的训练和学习对跆拳道的场地和器械也提出了更高的要求。 　　3.跆拳道的场地和器材缺乏 　　在教学过程当中，学生在进行练习时，用的道靶和沙袋都是非常陈旧的，学生在练习时，经常不得不使用一些磨损了的道靶，跆拳道器械的更新太慢，这严重影响了学生学习跆拳道进度和学习的兴趣。 　　4.在教学过程中舞台表演方面没有得到重视 　　在教学过程中教师没有充分的对学生学习的积极性进行激发，没有正确认识到舞台表演对学生学习积极性的激发，加剧了学生学习状态的低迷，学生学习效率不高，教师教学目标总是不能很好地达到，这一也是教学过程中的一个问题，在教学过程当中应该引起我们的重视。 　　5.跆拳道教学方法单一 　　跆拳道教学采用最多的还是语言法和直观法等传统的教学方法，学生被动学习、个性受到压抑等，均未从根本上得到有效改善，集体练习、小组合作练习同学互帮互助、欣赏教学录像等方法多媒体等现代化教学手段使用较少，不能充分的调动学生学习的热情。 　　三、改善湖南人文科技学院跆拳道选项课教学的对策 　　1.加强学生对跆拳道理论知识的学习，改善课程结构 　　在教学过程中，把跆拳道精神融入跆拳道教学中去，要让学生明白跆拳道的理论学习能使学生了解和掌握跆拳道运动的文化特点和跆拳道的精神内涵，而且，如果想要在跆拳道选项课当中真正的掌握好跆拳道的基本动作要领，那么跆拳道理论知识的学习是非常重要的。
　　2.适当的加大课时量 　　课时量太少，直接影响了选修跆拳道学生学习的跆拳道内容过少，当老师将一个难度较大的动作在课堂分解讲解之后，一个星期一堂课，学生们很难在课堂上将动作完全领会，当学生刚刚找到一些感觉的时候，就要下课了，下次上课的时候，又生疏了，所以，任何动作的学习都要有比较充足的时间来巩固。 　　3.增添跆拳道教学设施，改善跆拳道教学的条件 　　学校领导应把跆拳道教学看成是体育教育不可缺少的一部分，应加大经费投入，完善跆拳道教学所需的教学设备，教学场地等硬件设施，及时地更新跆拳道使用的各种器械，为高校跆拳道教学进一步开展提供较好的环境，让场地器材不再是影响跆拳道进一步发展的因素。教学设施的改善同时也能为学生提供更多的相互交流和充分展示潜能的场所。 　　4.注重舞台表演，增强学生的学习积极性 　　在对学生积极性的调节过程当中，教师可以将舞台表演与教学内容进行结合，在此过程中，学生可以对舞台表演艺术进行一定的了解，而且能够满足学生表现的欲望，同时学生的学习积极性也可以得到很好的激发，并可以调节学生自身的学习兴趣，教学气氛也就可以达到最佳状态，对教师完成教学目标提高教学质量能够起到很大的帮助。 　　5.调整教学内容 　　跆拳道教学要想留得住学生，必须对教学内容进行调整，让学生每堂课都有所收获，有所进步。教师可以利用学生的兴趣趋向，充分发挥学生学习的积极性，从调查数据看，学生希望设置实战课程的占第一位，既然学生喜欢攻防的内容，那么，跆拳道教学内容就要进行较大的调整，尽量选择能适应青年人的生理心理特征，动作简单、易被学生在课内掌握和平时锻炼中较实用的内容。 　　参考文献： 　　[1]高洁伦.普通高校跆拳道教学改革研究[J].河南大学学报，2013（1）：8-9. 　　[2]曾庆国.广东高校跆拳道选项课的教学改革[J].成都体育学院学报，2013（11）：65-66. 　　[3]王晓晨.跆拳道选项课教学效果的对策研究[J].中国体育科技，2009（2）：50-51. 　　[4]马王君.高校跆拳道课的实践探索[J].武汉体育学院，2014（5）：45. 　　[5]边文洪.对高校跆拳道选项课的教学探究[J].西安体育学院，2014（4）：15. 　　[6]周惠新.身体哲学视角下跆拳道运动审美研究[J].搏击?武术科学，2014（11）.
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