从白带跆拳道黑带要练几年练到黑带9段要多久

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从白带到绿带：道馆式跆拳道入门卷-王双忠.pdf288页
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皿d司刻显制
道馆式贻拳道
王双忠 编著
北京体育大学出版社
策划编辑 李 飞
责任编辑 董 琦
审稿编辑 李 飞
责任校对 建 林
责任印制 陈 莎
图书在版编目C（IP 数据
从白带到绿带：道馆式贻拳道人门卷／王双忠编著一
北京：北京体育大学出版社，2002.9
ISBN7一8一4
工．从… H．王… ul.贻拳道一基本知识
中国版本图书馆CPI数据核字2（002）第070143号
从白带到绿带：道馆式贻拳道入门卷
王双忠 编著
版 北京体育大学出版社
址 北京海淀区中关村北大街
行 新华书店总店北京发行所经销
刷 北京市昌平阳坊精工印刷厂
本 850x1168毫米 1/32
2006年9月第 1版第 5次印刷 印数 《 01〕册
定 价 18.00元
本（书因装订质量不合格本社发行部负责调换）
谨以此书状给
解决了沮饱、
远离象力的成胁、
拆去心灵监狱的牢门、
戈过良好教育的粉英们。
本书告诉你怎样从白带入门，如何练成威力超群的黑带高
本书根据世界跄拳道联盟的段位制、参考中国跄拳道协会
的段位制 试（行）将跄拳道科学地分为十级九段，以此作为进
步的标尺为你精确定位；跄拳道白、黄、绿、蓝、红、黑的色
带，代表不同的修炼阶段，每条色带对应不同阶段的技术动
作、战术能力。
本书介绍的
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编辑推荐语
《图说跆拳道：从白带到黑带》根据世界跆拳道联盟推行的段位制，将跆拳道科学地分为十级九段，各个级别和段位又分别以白带、黄带、绿带、蓝带、红带、黑带相对应，每个色带代表不同的修炼阶段。
本书着重分析现代跆拳道的礼仪、步法、品势、踢法、特技等，内容由浅深入。本书作者经历了从体育院校跆拳道专业运动员、道馆学员、教练员、裁判员、高校跆拳道协会发起人、知名道馆馆长兼职业经理人的角色转变，创建了北京*名的品牌道馆——北京利龙跆拳道文化俱乐部，对跆拳道教学和经营有着深刻的理解。
跆拳道入门
二、场地和服装
四、腰带颜色意义
白带－黄带必修内容
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