一人之力不足道多足是什么游戏

多少热量算高热量?一个人一天最多需要多少就够了?如果要减肥的人呢?高热量的东西有哪些?巧克力一天做多只能吃多少?热量算高吗?
人生的鷟豆
根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取卡路里的热量,男性则需要卡路里的热量.其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%~15%;碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的 55%;脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%.此外,每天摄取的盐不应超过6克,膳食纤维每天的摄取量应不少于16克.
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诛仙现在是多缺人啊& &一个人的帮派 活跃度也够开基地了
不要找哥要图& && && & 哥不爱听
体服自己看&&一个星期没做过任务 活跃度排名117& & 每天活跃做100 下周不就可以开鸟
来点人一起挂机呗
本帖最后由 X3XX123333 于
23:36 编辑
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这么厉害,沙的一花
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右肩的伤 发表于
这么厉害,沙的一花
体服人好少的感觉
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正服随时欢迎你,,,,
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没空没空没空
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水水更健康,,,
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哎          
呦           喂 
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呵呵,这么犀利呢
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右肩的伤 发表于
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哪里挂机都一样& &&&体服更新快&&这是福利
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额,,,,,啊,,,,哦,,,,
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体服就是一实验田。
时光为何不等人成长丶就已绣成过往。
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