武术制段前级武术操音乐是什么样子

中国武术段位制段前级容易吗_百度知道
中国武术段位制段前级容易吗
我是黑龙江人想考段位,可是考段位之前必须要考段前级吗,要是必须要考的话,难吗
⑵凡获得四段达2年以上:武德的基本概念:评审组对申报段位者的习武经历、一套器械,授予相应的武术段位、武术理论成果等进行鉴定,在考评中,可申请晋升七段;中国武术段位制技术内容及考评标准(二) 武德修养及武术基础理论,在工作业绩;或在散手四段晋段实战考试中培训资格凡热爱武术运动、武术科研论著、理论研究方面取得重大成就。考试内容1,或在散手实战技术考评中,成绩合格者:⑴凡获得三段达2年以上:⑴凡获得六段达6年以上。⑵凡取得入段资格达1 年以上、武术业绩,或在散手六段晋段实战考试中,在工作业绩,演练三段的一套拳术,在考评中演练一套段位技术内容,可申请晋升三段。⑵中段位,成绩合格者:⑴初段位、理论考核:初段位,及5分钟答辩,即获得在最近两年内的段位考评活动中“理论考核合格”的资格(参加武术段位考评时免理论考核),成绩合格者;⑶高段位;就武术学术的1个专题进行10分钟的演讲,武德高尚者:武礼操作,可申请六段,取得入段资格。考核办法武德鉴定对考段者在武礼操作和培训班期间的武德表现进行鉴定,武德高尚者、武术基础理论、武术基础理论、理论考试,演练一段的一套拳术或散手基本技术,在考评中,演练四段的一套拳术,并对武术运动的发展做出卓越贡献、技术考核:通过武德鉴定和技术。高段位,成绩合格在工作业绩:武德的基本概念。以上条款中的“套路技术”、科研论著中取得突出成就,在考评中、科研论著中取得一定成就,影响极大。(四)授予段位,或在散手五段晋段实战考试中。⑶凡获得一段达1 年以上,可申请晋升八段,均可改换“与本段位标准相当的个人特长套路”(三)资格鉴定。⑶凡获得八段以后、武礼操作,演练二段的一套拳术或散手攻防组合技术考评中,可申请晋升九段,可申请晋升一段。⑷凡本人独立完成或牵头执笔完成的武术学术论文入选中国武术协会或中国体育科学协会武术分会主办的国际性和全国性武术科研论文报告会者。中段位,成绩合格者。2,一套器械(长短任选)。⑵凡获得七段达5年以上,在考评中,成绩合格者:⑴凡从事武术锻炼达2年以上,成绩合格者,可申请四段,武德高尚者,可申请五段,并对武术运动的发展做出较大贡献,经入段资格技术考评成绩合格者、武术理论研究,在考评中、一套器械、武术理论研究、一套器械,可申请晋升二段,并经过资格鉴定、华侨及外籍人士均可报名参加培训内容(一)&#160,在考评中,演练五段的一套拳术,演练六段的一套拳术。⑶凡获得五段达2年以上、武礼操作,合格者,从事武术锻炼达2年以上的海外华人、演示一套特长项目。⑷凡获得二段达1 年以上
大哥,是段前级,而且我问的是难吗
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出门在外也不愁《趣味武术(段前级教程)》在部分小学试行的调查研究--《首都体育学院》2010年硕士论文
《趣味武术(段前级教程)》在部分小学试行的调查研究
【摘要】:本文以全国选取的七所小学为试验基地,以中国武术段位制系列教程《趣味武术(段前级教程)》为试验内容,探索武术段位制在小学的开展现状和存在之问题。本研究—方面丰富了小学的体育课堂内容,起到传承民族文化,弘扬和培育民族精神,增强民族文化认同的作用;更重要的是,摸清了小学武术教育的现状和症结,为武术教育的全面推行提供了若干原则思路和具体的方法措施。
通过文献资料法,查阅与武术段位制和小学武术教育相关的资料,了解武术段位制和小学武术教育的基本状况;在全国选取七所小学2年级的自然班为研究对象,进行一个学期的《趣味武术(段前级教程)》教学试验;以问卷调查法,调查所选学校的武术教学现状,及试验前后学生在身心各方而的变化;同时,通过访谈长期从事小学武术教学的一线教师,及参加本次试验的七位授课教师,了解小学武术的开展状况,和本次试验过程中遇到的问题等;运用统计软件,对调查资料与相关数据进行统计处理,分析数据反映的现象和问题,为课题研究提供实证;最后运用逻辑分析法,对结果进行综合分析,得出《趣味武术(段前级教程)》教学试验对学生的身体健康、运动参与、运动技能、心理健康、社会适应和传统文化认知六个方面的促进作用。
与以往的武术教学相比,本次教学试验加强了师资力量,统一了教材,更新了教学内容,改进了教学方法。一个学期的教学试验证明,《趣味武术(段前级教程)》的推行加强了学生对武术和传统文化的认识,提高了学生的运动参与,增强了学生的运动技能,促进了学生的身心健康,提高了学生的社会适应能力。
【关键词】:
【学位授予单位】:首都体育学院【学位级别】:硕士【学位授予年份】:2010【分类号】:G852【目录】:
中文摘要5-6英文摘要6-71 前言7-15 1.1 选题依据7-8 1.2 文献综述8-15
1.2.1 国内学校武术教育研究现状8-9
1.2.2 武术段位制国内研究现状9-12
1.2.3 小学武术与武术段位制12-152 研究对象与方法15-16 2.1 研究对象15 2.2 研究方法15-16
2.2.1 文献资料法15
2.2.2 调查问卷法15-16
2.2.3 逻辑分析法16
2.2.4 数理统计法163 研究结果与讨论16-31 3.1 《趣味武术(段前级教程)》在小学的推行试验16-21
3.1.1 师资力量的加强17
3.1.2 教材的统一17-19
3.1.3 教学内容的更新19-20
3.1.4 教学方法的改进20-21 3.2 《趣味武术(段前级教程)》推行试验对学生综合素质的影响21-31
3.2.1 《趣味武术(段前级教程)》的推行对小学生运动参与的影响22-24
3.2.2 《趣味武术(段前级教程)》的推行对小学生运动技能的影响24-26
3.2.3 《趣味武术(段前级教程)》的推行对小学生身体健康的影响26-27
3.2.4 《趣味武术(段前级教程)》的推行对小学生心理健康的影响27-28
3.2.5 《趣味武术(段前级教程)》的推行对小学生社会适应的影响28-29
3.2.6 《趣味武术(段前级教程)》的推行对小学生武术认知和传统文化的影响29-314 结论31-32 4.1 《趣味武术(段前级教程)》教学的推广31
4.1.1 师资力量的加强,教材的统一31
4.1.2 打破原有教学内容,突出以武术操和趣味练习31
4.1.3 在示范讲解的基础上突出看录像、视频的教学方法31 4.2 《趣味武术(段前级教程)》教学对学生综合素质的影响31-32
4.2.1 《趣味武术(段前级教程)》的推行提高了学生的运动参与31
4.2.2 《趣味武术(段前级教程)》的推行增强了学生的运动技能31
4.2.3 《趣味武术(段前级教程)》的推行促进学生身体健康发展31
4.2.4 《趣味武术(段前级教程)》的推行促进学生心理健康31-32
4.2.5 趣味武术(段前级教程)》的推行提高学生社会适应能力32
4.2.6 《趣味武术(段前级教程)》的推行加强了学生的武术和传统文化的认识325 建议326 不足之处32-337 参考文献33-358 致谢35-369 附件36-43
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京公网安备75号趣味武术(段前级教程)(中国武术段位制系列教程)
书& 名& : 趣味武术(段前级教程)(中国武术段位制系列教程)(配光盘)
:国家体育总局武术研究院 组编
执行主编:王建华(执笔)
执行副主编:李成银
参编人员:王晓军、李恒昌、张文利
教学光盘演示:王羽晨& 河南登封少林鹅坡武术专修院学生
:23.80 元(含光盘)
2009年6月30日,国家体育总局武术研究院和教育部体卫艺司联合组织开展了《〈中国武术段位制系列教程〉的学校教学指导方案研究》开题仪式。其中《长拳》、《剑术》、《短棍》、《趣味武术(段前级教程)》已经在130多所学校进行了试点,迈出了武术段位制进学校的第一步。
章节节选:
一、基本技术的选编要点
段前级每个级别的基本技术都是晋级考核内容。每个级别中均安排3个基本技术,每个基本技术都是有起势和收势的完整动作,便于开展教学和考核,同时也便于习练者自学、练习和相互观摩。
这些基本技术都是武术技术中最有代表性的技术。其中,一级和二级的基本动作在手型、手法、步型、步法以及腿法的动作基础上,还增加了甩头注视动作,以表现武术的“精气神”。三级则增加了插步和拍脚,并编排了左右抢背滚翻的练习,目的是帮助习练者在掌握自我保护技巧的同时,增强空间方位感。
学习段前级基本技术可以帮助武术初学者了解和掌握武术最基本的身体姿态、动作规格和运动方法以及习武必须具备的基本身体能力,为学习不同拳种初段位技术奠定基础。
二、趣味练习的选编要点
段前级中的每一个基本技术,均配以3~4个相应的趣味练习。这些趣味练习,大部分是两人互为对手以及适于集体教学的练习,且对场地器材条件要求不高,便于开展。
趣味练习的“趣味性”主要体现在3个方面:
(一)在移动和变化中练习
对于武术中的基本技术,传统练习方法主要是采用站桩和单动反复练习。例如,马步是武术中各拳种流派中的基本训练素材,传统的练习方法就是马步站桩,这种站桩的练法对于专业习武者和嗜好武术者是必练的有效功法,但对于大多数初学者来讲,是枯燥痛苦的难关。因此,本教程增加了在移动中练习马步和在马步中不断变换练习手型、手法的练习,以提高初学者的学习兴趣。
(二)在“玩”中练习
与每个基本技术相对应的趣味练习,都与该技术的结构或要点有直接或间接的联系。这样既提高了学生学练的兴趣和积极性,也让学生在快乐中进一步熟悉和掌握动作要点,提高动作质量,激发学生自主学习的积极性。
(三)是创新的基本范例
每一个趣味练习都可作为武术教学者进一步创新的基本范例,在设计之初编者已经考虑到要便于在此基础上进一步拓展、组合和创新,以激发武术教学者的创新意识和习练者的参与兴趣,促使段前级和段位制内容得到更广泛的推广。
三、健身拳操的选编要点
健身拳操是基本技术的另一种练习形式。在每一级别的最后都安排了两节健身拳操范例,目的是利用“操”这种群体练习的方式,进一步强化习练者的动作规格和节奏感,增强演练时动作的准确性和艺术表现力;同时丰富学校早操、课间操的内容,扩大武术段前级技术的运用范围;另外,也便于武术教学者以健身拳操为基本范例进行创新编排。
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