谢大家邀&br&&br&瑜伽和舞蹈都是锻炼身体柔韧性的好方法。我不太了解瑜伽，就再介绍一些舞蹈入门的基本功练习动作吧。考虑到题主的要求，就以地面动作为主吧&br&&br&地面压腿：&br&前腿&br&双腿绷直合于身体前侧，后背挺直，双手撑于身体两侧，指尖轻点地&br&&img src=&/ed7fde23acdb559efea0168cbe744abb_b.jpg& data-rawwidth=&647& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&647& data-original=&/ed7fde23acdb559efea0168cbe744abb_r.jpg&&&br&压的过程中双手托掌带着上半身往下往前延伸，小腹尽量贴近大腿，注意不要弓背&br&二拍落二拍起，一次压四-八个八拍即可&br&然后把身体折到一个你所能够承受住的角度，保持这样的姿态，耗一分钟左右（可根据自身情况适当延长）注意不要弯曲膝盖&br&然后再回来压一组&br&&br&旁腿&br&脚背朝上或向后转开，三位手立住&br&&img src=&/2c659d00bb97b828bc6caaa29c7d19d6_b.jpg& data-rawwidth=&659& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&659& data-original=&/2c659d00bb97b828bc6caaa29c7d19d6_r.jpg&&&br&压得过程中用后背去找腿，眼睛看向天花板&br&&img src=&/db1eb5cf9e901d13eebc_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&/db1eb5cf9e901d13eebc_r.jpg&&左侧的小姑娘就是错误示范，有点扣肩，以至于三位手盖到了脸前&br&&br&后腿&br&双手撑于身体两侧，指尖点地&br&向后折腰，手臂在侧面向后摆&br&&br&不管是压前腿还是旁腿，都千万不要低头扣肩，不要一个劲的把前额往腿上碰，很丑。而且这些错误的练习方法难免会让你事倍功半。&br&虽然咱们不是专业的，但在动作要求上还是要尽量的向专业人士靠拢，哪怕三位手永远都抓不到脚踝，也要保持一个好的姿态&br&&br&练习链接：&br&1.&a href=&///?target=http%3A///u51/v_OTY5OTkwMDg.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&舞蹈考级二级教材：地面练习_压腿&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（少儿示范）&br&2.&a href=&///?target=http%3A///w_19rr6mathp.html%23vfrm%3D2-3-0-1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&舞蹈基本功——地面压腿&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（成人示范）&br&2相对1难了点，跟着视频1练习时请参照右边的小姑娘，左边有些做作不标准。&br&&br&地面大踢腿：&br&前腿往肩的方向踢&br&旁腿是往肩后踢&br&后腿也要是朝的肩的方向&br&腿要绷住，要会使用腰腹部的力量&br&注意不要屈膝，起腿要轻，踢腿要快，要有控制的落腿，不要duangduang的往地上砸。&br&练习链接：&br&1.&a href=&///?target=http%3A///show/pFh2knuDPGplUoe1zNScnQ...html%3Ffrom%3Dmy& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&舞蹈考级：地面练习 大踢腿 视频&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（有讲解无踢后腿）&br&2.&a href=&///?target=http%3A///Play/show/id/1405772& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/Play/show/id/14&/span&&span class=&invisible&&05772&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（有踢后腿无讲解）&br&&br&下腰：&br&零基础的话，可以从跪下腰练起（偷个懒，复制一下别的回答）&br&&blockquote&胸腰我们可以这样练习 &br&&img src=&/c099da18f5b18caf50c6_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&321& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&/c099da18f5b18caf50c6_r.jpg&&注意头要向后折，胯部要往外顶出&br&&br&也可以这样练习&br&&img src=&/b3a41b16ea9d9c4f63aa_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b3a41b16ea9d9c4f63aa_r.jpg&&双手撑住腰，双腿分开一个肩宽即可。&br&&br&以上都是正确示范，接下来放两个特别典型的错误范例&br&1、胯部没有顶出去&br&&img src=&/2c64ac49e93c02c9ef138_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/2c64ac49e93c02c9ef138_r.jpg&&小姑娘的屁股向后撅着，这样不仅做这个动作会很吃力，而且还不美观&br&&br&2,、梗脖子&br&&img src=&/0dcb2f175b3c6cee1b83_b.jpg& data-rawwidth=&120& data-rawheight=&90& class=&content_image& width=&120&&这样能下得去才怪，很多同学开始练下腰的时候喜欢梗着脖子，不知道在紧张什么。不管是跪腰还是大腰，下腰时一定要先把头向后折过去，然后让肩胸腰慢慢向后去。头要向着臀部的方向，千万别梗着脖子。&br&&br&有条件的话，也可以练习吊腰，站在把杆里侧，背对把杆，下胸腰，然后再甩几下。 &br&&br&还有如果题主对中国舞感兴趣的话，在下跪腰之后也可练习下其中挑胸腰等一系列动作，来缓解一下充血之后有些眩晕的头部。如果是对流行舞感兴趣，也可以练习updown什么的。可以巩固你之前的胸腰练习哒~&/blockquote&引自：&a href=&/question/& class=&internal&&如何练习胸腰和跪下腰？ - 舞蹈&/a&&br&&br&开肩：&br&&blockquote&正压肩： &br&初期的练习呢，就是双腿打开一个半肩宽，双手扶把杆，胳膊伸直，肩部下沉，头向下低。注意把杆或其它手扶的物体如椅背桌沿等一定要高于胯部&img src=&/b5bc955cc7c00cee3549ddc_b.jpg& data-rawheight=&375& data-rawwidth=&667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&667& data-original=&/b5bc955cc7c00cee3549ddc_r.jpg&&&br&之后再向后甩甩肩，双腿打开一个肩宽，双手反扣，掌心朝外，伸直胳膊向后甩，胸腰同步前倾，臀部向后，留头。也就是胳膊、腰和臀部是半月的形状。摆渡不到图片，这个先凑合着看^_^&img src=&/d6f95b378b2ffba1e5fd400_b.jpg& data-rawheight=&367& data-rawwidth=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/d6f95b378b2ffba1e5fd400_r.jpg&&大致是这样的&br&侧压肩： &br&侧对把杆，保持一臂长的距离，把杆内侧的手扶把，把杆外侧的胳膊伸直，向扶把的手压去。腰部向上向外拉伸。好吧我承认这个拉伸的更多的是旁腰 &br&&br&后压肩： 背对把杆，双手反握把杆，身体向下蹲，如果觉得肩部的疼痛还可以接受，可以尝试慢慢坐到地上。注意双手的间距不宜过宽，不要埋头，胳膊伸直&img src=&/2034acc3dcc1bf0a68d138cd58e342f8_b.jpg& data-rawheight=&664& data-rawwidth=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&592& data-original=&/2034acc3dcc1bf0a68d138cd58e342f8_r.jpg&&之后再向前甩甩肩，双腿打开一个半肩宽，双手再背后紧扣，上半身弯下去，用力将胳膊向下甩，注意胳膊不要弯曲，用手背去找地面&img src=&/7fbdf5651006_b.jpg& data-rawheight=&220& data-rawwidth=&330& class=&content_image& width=&330&&（练功要从娃娃抓起;-) &br&&br&肩压开之后再做转肩： &br&双臂伸直，先抓住长50厘米左右的稍带弹性的丝带，从下向上再向后慢慢转过去。注意双臂一定要同步。丝带长度可慢慢减&br&&br&引自：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何系统地锻炼身体柔韧性？ &/a&&/blockquote&&br&这些练习方法相对更科学合理一点，但大家在练习时也一定要注意循序渐进，量力而行，以免造成不必要的伤痛。&br&&br&祝所有坚持练习的姑娘，都能早日变成身体柔软的妹子
谢大家邀瑜伽和舞蹈都是锻炼身体柔韧性的好方法。我不太了解瑜伽，就再介绍一些舞蹈入门的基本功练习动作吧。考虑到题主的要求，就以地面动作为主吧地面压腿：前腿双腿绷直合于身体前侧，后背挺直，双手撑于身体两侧，指尖轻点地压的过程中双手托掌带着上半…
感谢大家的热情支持哟~(～￣▽￣)～&br&&br&简单的回答下几个大家提问的比较多的问题&br&&br&&b&1、没有画画基础可以入粘土坑吗？&/b&&br&现在许多幼儿园都把粘土课程作为小盆友们的手工必修课，你说没有画画的基础的你可以吗？&br&哈哈，当然不用担心啦，粘土其实重在把你的想象实体化出来，做出来稀奇古怪的都没关系！&br&&br&&b&2、零基础入门需要购置那些材料？&/b&&br&个人的建议是可以购买轻粘土12色或者24色的那种套装就可以啦，一般套装里会配有基本三件套工具和简单的小教程手册。你按照这些教程先做一些简单的小东西，关键是熟悉粘土材料的操作手法和特性。上手适应了以后可以再拓展你的材料工具包。手工是个深不见底的大坑，你上瘾以后就会想尝试各种各样新奇的材料，尤其是进口的那些材料工具，真的是要剁手……&br&&br&推荐轻粘土牌子：
多多鹿（入门款，国产，实惠）&br&
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欧克泥 （入门款，国产轻粘土中价位较高的，质感细腻，不掉色）&br&
帕蒂格（日本进口，金贵细腻）&br&推荐树脂粘土牌子：瑞莉格树脂粘土（台湾进口，细腻，韧性好，干后有一定的透明度与陶瓷光泽）&br&
帕蒂格树脂土（日本进口，金贵细腻）&br&推荐石塑粘土牌子：PADICO
LaDoll石塑粘土（日本进口，石膏质感，成品很有分量）&br&&br&&b&3、粘土相关的教程哪里可以看到？&/b&&br&堆糖，花瓣上都有很多收集归类的教程包，进去搜索轻粘土就好啦。&br&还有大神云集的轻粘土贴吧。&br&或者是有个APP叫手工客，里面有很丰富的手工教程，界面清爽分类清晰，可以认识到很多爱好相投的小伙伴。&br&&br&&b&4、可以跟你学习吗？&/b&&br&因为有工作比较忙，手工是业余的小爱好，所以并没有充裕的时间来教授，而且自己的水平还有很大的提升的空间。&br&我的微博 馒头whisper，有疑问可以私我或@我，看到会及时答复噢，这是一个幼稚热情的博主。 &br&我在手工客APP上也有分享教程，名字也是馒头whisper，还录制了讲解很详细的轻粘土入门视频课程，感兴趣的小伙伴可以下载APP观看噢。&br&&br&&br&————————————— 原文多图预警分割线 —————————————&br&&br&2015年3月份左右入粘土坑，想想已经深陷其中大半年了。&br&一开始接触这种材料特别兴奋，感觉神奇的不要不要。&br&其实粘土并不局限于那种看似幼稚的Q版的玩偶制作，只要你想的到风格、小物，都有可能实现噢。&br&&br&&b&刘看山与燕鸥小姐镇楼&/b&&br&&img src=&/9c4ebf2b6be2cb165ef9_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&/9c4ebf2b6be2cb165ef9_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&b&自己很喜欢制作插画风格的人物：&/b&&br&&img src=&/ccf691ac_b.jpg& data-rawwidth=&950& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/ccf691ac_r.jpg&&这是按照妹妹照片制作的生日礼物~&br&&br&&img src=&/cc5a0ecd937af_b.jpg& data-rawwidth=&3072& data-rawheight=&4096& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3072& data-original=&/cc5a0ecd937af_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/bdcbaf1e856b6_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/bdcbaf1e856b6_r.jpg&&&br&&img src=&/93fcf137e4_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/93fcf137e4_r.jpg&&&br&&img src=&/ec63eaf0987812_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ec63eaf0987812_r.jpg&&小伙伴订制的全身像插画风小人&br&&img src=&/1a1af46dc6bcf1e97adae4_b.jpg& data-rawwidth=&9256& data-rawheight=&4116& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&9256& data-original=&/1a1af46dc6bcf1e97adae4_r.jpg&&&br&&br&&b&喜欢的卡通形象就可以第一时间拥有！&/b&&br&&br&戳便便的阿拉蕾&br&&img src=&/dc916132bfa2c34bb306b_b.jpg& data-rawwidth=&1300& data-rawheight=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1300& data-original=&/dc916132bfa2c34bb306b_r.jpg&&&br&大白防尘塞&br&&img src=&/fcaad3987bce785f4734926_b.jpg& data-rawwidth=&471& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&471& data-original=&/fcaad3987bce785f4734926_r.jpg&&&br&大圣归来系列冰箱贴&br&&img src=&/8bcbba36fbcd3b47a1d4_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/8bcbba36fbcd3b47a1d4_r.jpg&&&br&&br&&br&&b&萌萌哒动物们~&/b&&br&&br&&img src=&/5607dda80ccf82a1ebfa2eba04d4d34f_b.jpg& data-rawwidth=&2883& data-rawheight=&1914& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2883& data-original=&/5607dda80ccf82a1ebfa2eba04d4d34f_r.jpg&&&img src=&/ee3aafeabf5a2f9fd74405b6_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&795& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/ee3aafeabf5a2f9fd74405b6_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&b&我有哆啦A梦的缩小灯~ 拥有生活中各种小物件的mini版~&/b&&br&&br&&img src=&/63bf9fa0efeb540bb0ce2_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/63bf9fa0efeb540bb0ce2_r.jpg&&&br&&img src=&/9a29c35fca0d7beade80ba_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&791& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/9a29c35fca0d7beade80ba_r.jpg&&&br&&br&&b&各种养不死的永生植物们~&/b&&br&&img src=&/8d1cf95cdd9f0b0e905484f_b.jpg& data-rawwidth=&1205& data-rawheight=&1795& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1205& data-original=&/8d1cf95cdd9f0b0e905484f_r.jpg&&&br&&img src=&/3e5d84fa1f7de37e8e166ee37d039cb6_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/3e5d84fa1f7de37e8e166ee37d039cb6_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/e25963bf91caafd13852a90_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/e25963bf91caafd13852a90_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/9c68b5f761099aac5e17_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/9c68b5f761099aac5e17_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&b&当然粘土还可以做各种各样的创意饰品&/b&&br&&br&&img src=&/1ac97860e9acf66cfc61837_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/1ac97860e9acf66cfc61837_r.jpg&&&br&&img src=&/a24a15ae97a19b47b98d95_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/a24a15ae97a19b47b98d95_r.jpg&&&img src=&/721bc72ce80577d8cdd58e_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/721bc72ce80577d8cdd58e_r.jpg&&&img src=&/a5cfe514fa33_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/a5cfe514fa33_r.jpg&&&img src=&/03e29ea9e9e_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/03e29ea9e9e_r.jpg&&&img src=&/ea3ec3cc1a1cea542213_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/ea3ec3cc1a1cea542213_r.jpg&&&img src=&/bee95c672f41834bfeb40d_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/bee95c672f41834bfeb40d_r.jpg&&&br&&br&图太多了……就举了一小部分的栗子&br&更多图片教程可以关注我微博&br&我擅长的就是以上风格 （捂脸，逃 ~(@^_^@)~）&br&&br&其实粘土真的是个特别有创造性的材料，就看你的脑洞有多大啦 &br&关于不同特性的粘土、工具使用、操作技巧等展开来写都可以出书了&br&所以就不赘述了&br&土友们，入坑愉快~么么哒！~
感谢大家的热情支持哟~(～￣▽￣)～简单的回答下几个大家提问的比较多的问题1、没有画画基础可以入粘土坑吗？现在许多幼儿园都把粘土课程作为小盆友们的手工必修课，你说没有画画的基础的你可以吗？哈哈，当然不用担心啦，粘土其实重在把你的想象实体化出来…
ESL podcasts有一期是讲解如何面试的，非常实用。&br&其中第一个问题就是tell me about yourself, 谁听谁知道～
ESL podcasts有一期是讲解如何面试的，非常实用。其中第一个问题就是tell me about yourself, 谁听谁知道～
仅从租房安全防范的角度进行补充（大家提到的我就不提了）&br&总的来说：&strong&搜一下，看两次，买四样，背地址。&/strong&&br&&br&&strong&&u&一、搜索当地新闻&/u&&/strong&&br&输入该小区路段名、小区、片区名等，看看是否有发生过违法犯罪的新闻，甚至交通事故新闻也要留意，因为有的路段晚上通行的大货车、运渣车较多，或路灯、交通信号灯设置不合理，都属于安全隐患。&br&&br&&strong&&u&二、傍晚看房重点&/u&&/strong&&br&下午5-7点去看。此时是下班高峰期，便于你观察&strong&小区内外的大环境&/strong&。你进出小区时可两次观察这个小区里的居住人员构成，是老年人较多？青年夫妇带小孩较多？年轻小职员较多？群居的体力工作者较多？大家出入互相打招呼吗？傍晚有没有人跳广场舞？散步的人多不多？你看到的这些人，也许就是以后跟你住一个小区的人：）&br&还可注意观察停车场的车辆停放情况，机动车、非机动车的构成，垃圾处理的情况等等，都可以从一个角度作为对这个小区的物业管理、人口组成等等生态的参考。&br&&br&另外，这个时段是整个小区用气、用电、用水?较为集中的时段，便于你观察&strong&住宿的小环境&/strong&。记得查看水、电、煤气能否正常使用，电压、水压什么的是否正常，煤气天然气通风是否良好，西晒的地方管道是否存在老化。发现有故障或破损的地方先拍照记录，请房东维修，如果房东要拖延，记得在合同中注明并注意保存照片（签合同时注意查看房东身份证并且尽量不签二房东）。&br&&br&&strong&&u&三、夜晚看房重点&/u&&/strong&&br&晚上10-11点以后，有人陪同的情况下去看。&br&先看小区四周，走走你的回家路线（也就是从车站或者大街进入小区的路程），全路段手机信号是否畅通，小区周围路灯是否明亮，晚上在小区外流动的人口类型。&br&进小区后注意小区内路灯和监控的设置情况，有没有保安巡逻，没有的话最好着重检查单元门禁，不要形同虚设。&br&进单元后，看看楼道的灯是否明亮，不然以后晚上有人来找你，你从猫眼看出去一片漆黑。还有房间，尤其是卧室的窗户是否隐秘性不强，如果夏天穿得少，别人容易偷拍，如果窗户在楼的拐角处，别人也非常容易翻进来。&br&另外，你也可以看看入住情况，小区灯亮得多不多，听听有没有人打麻将什么的，一是影响睡眠，二是人员流动性高，有安全隐患。&br&&br&&strong&&u&四、入住之后投资500元作为安全基金&/u&&/strong&&br&&u&用于换锁、换窗帘、装网络摄像头，买套的男生球服。&/u&&br&&strong&换个锁芯&/strong&，如果不存在换锁条件的，可以加装一个链条锁。评论区有人补充了&u&顶阻门器，&/u&我淘了一下，确实也比较好用，而且可以随身携带，经常换租住地的话买一个比较划算。&br&&strong&换个窗帘&/strong&，不要用粉红啊小花花的布料，淘宝买遮光布，几十块钱一副包邮，不仅冬暖夏凉，保密性还特别好（关键任何时间要想睡觉的话，简直是个神器啊！！！懒觉和白日梦爱好者们，用过的都说好/(/ /o/ω/o/ /)/）。&br&&strong&买个网络摄像头&/strong&，淘宝100多块就可以买一个非常好用、带夜视功能、随意旋转、还能实时通话的摄像头了，可放于你觉得方便的地方，自己下载一个APP，随时监控自己房间的情况。你过年回家，节日旅行的时候，也可以放放心心地出门了。 &br&另外，如果你实在不放心，可以请父母、好友也下载一个APP，每天定点看看你，你自己不方便的时候可以盖着，方便的时候可以揭开镜头。&br&当然，这个主要自己根据实际情况考量，如果非常非常注重隐私，怕哪天换衣服忘了关摄像头，或者担心有天万一被app出卖，你可以不安装。&br&不过这个时候你自己就要做一个考量了。&br&&strong&买套男生球服&/strong&，淘宝几十块钱。今天挂裤衩，明天挂上衣，后天挂一套~嘻嘻嘻看心情~&br&至于为什么挂球服，首先，说明这个地方有一个青壮年，其次，这个人体力可能还不差，第三，球服说明了居住的经常性。所以，作为推广或者普及（关键还是便宜易得啊~夹带一句：湘北赛高！），还是挂球服吧。&br&&br&嗯……我确实也就是这么做的……也是这么对我家人要求的~&br&&br&（图一是我外婆床头的IP摄像头夜视情况下看到的景象，图二是刚刚拍的我自己家，依次是网络摄像头包装，遮光布窗帘和生活阳台的球服）&br&&img src=&/6cce8b3f0b72012ceeb2d5_b.jpg& data-rawheight=&180& data-rawwidth=&320& class=&content_image& width=&320&&&img src=&/44f3dcdc0b37_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/44f3dcdc0b37_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&strong&&u&五、记住自己的地址&/u&&/strong&&br&不论住店还是租房，熟记自己的地址，以房卡或租房合同为准，一定要准确&br&标准为：&u&xx区XX路X号xx小区x栋x单元x楼x号&/u&。&br&如果实在记不清，至少要清楚小区或楼盘名字和x栋x单元x楼x号。&br&&br&千万不要以为你自己以为的地址是正确的，一定描述清楚。&br&列举一些真实案例：&br&报案人称在上海徐家汇某小区，后核实是黄浦区的徐家汇路某小区，并非徐汇区某小区。&br&报案人称在成都华兴某小饭馆（华兴属于武侯区），后核实是锦江区华兴路某小饭馆。&br&报案人称在望江宾馆门口的超市，后核实是望江路某宾馆门口的超市，前者在锦江区二环外，后者在武侯区一环内。&br&&br&所以，报警或求助时，地址是最最重要的信息，方便我们精准调警，及时地找到你提供帮助。&br&&br&毕竟嘛，“时间就是生命，我的朋友”（地精腔~手动再见ヾ(￣▽￣)Bye~Bye~&br&&br&（生日第二答O(∩_∩)O~~
仅从租房安全防范的角度进行补充（大家提到的我就不提了）总的来说：搜一下，看两次，买四样，背地址。一、搜索当地新闻输入该小区路段名、小区、片区名等，看看是否有发生过违法犯罪的新闻，甚至交通事故新闻也要留意，因为有的路段晚上通行的大货车、运渣…
由于东西太多太杂，强迫症的我又来整理了。&br&&br&&ul&&li&&i&&b&高速行车篇&/b&&/i&&br&&/li&&/ul&&ol&&li&&b&&i&永远不要&/i&&/b&跟其他车并排行驶，就算实在没办法必须并排时，主动退后半个车身或者前进半个车身（推荐前者），可有效避免因盲区产生的误判。而且即使对方车辆失控，也不会导致连环车祸，殃及自己。这里解释一下为什么我推荐后退半个车身。的确，后退以后可能正好落入对方盲区，但这里也分情况讨论。盲区是位于车辆左后方距离一米左右的范围，如果贴得很近，反光镜里也是看得见的。 而如果落在盲区里，你跟对方车辆也相隔了一米多的距离。这一米的距离也就足够在对方躲避障碍物或者强行变道的时候你果断踩下刹车进行避让，并且，你能更清楚的观察对方车辆的动向。总之，高速上离其他车越远越好，实在不行必须要并行的时候，尽可能把主动权握在自己手里。另外城市道路同样适用本条规则。&/li&&li&急刹车的时候扫一眼中央后视镜，如果后面的车贴你很近，在前方距离允许的情况下先重踩一脚刹车，提示后车，再放松刹车，为后车留出反应时间和距离，尽力避免追尾。如果后方没车，尽早打开双闪提示后方车辆。（这里说的急刹车不是一脚跺死的那种，一脚跺死的紧急情况你也没啥可做的了，听天由命吧）&br&&/li&&li&别听导航瞎bb，自己看一眼导航的屏幕，该哪个路口拐或者哪个道口下一目了然。提前知道行车路线，提早并线，避免发生事故。另外高速或者高架上如果错过路口，&b&&i&千万别刹车或猛打方向企图挽救&/i&&/b&，你是在玩命。&/li&&li&当前环境下最高车速=可视距离-反应距离-刹车距离-安全余量。换言之，就是当你可以看见前方有状况，反应过来，踩下刹车，直到停下，前方还有一段你自己定义的安全余量。有了这个公式，同样限速90的乡间道路，白天和黑夜的安全行车速度肯定就是不同的，雨天和晴天也是不同的。&/li&&li&同理，跟车时候保持的车距=反应距离-刹车距离-安全余量。&/li&&li&碰到有呆子跟你保持0距离，如果在超车道，或许对方很急，避让到行车道给他超车。如果在行车道，缓缓减速让他超过去。如果咬定你了，怎么也不肯超车，那你跟你的前车就保持2倍安全车距，帮那个呆子也留一份。你要照顾人家，毕竟，他呆啊。。&br&&/li&&li&如果想超速（当然我并没有推荐大家超速的意思，但万一真的很急），找一台超速的当地牌照的车，跟着他，他知道哪里有摄像头。外地牌的别跟。为了确保是老司机不是老油条，跟一段路看看路过摄像头时是不是有明显的减速（违法本来就是要承担相应后果的，既然你想超速，就不要妄想有什么0成本的方法，改被罚的还是会被罚，尽可能减少一些罢了）。&/li&&li&跟卡车并排的时候由于中央气体流速快，压强小，你会被“吸”向卡车。超越瞬间，这个气流消失，你会有一种被弹开的感觉，如果在超车道，小心别“弹”到隔离带上&/li&&li&不要跟卡车并行，如果空间不够，宁愿在后面跟着，有机会的时候加速超越。总之并行时间越短越好。&br&&/li&&li&跑长途之前检查胎压，冷却液，机油等，后备箱常备半桶机油（本人目前奥迪车主），不仅仅所谓“油”老虎的VAG，其他品牌的车最好也备一些（以前我开福特，也常备），万一机油缺了，你又找不到你以前加的那款，混着加不是什么好事情。当然如果你有钱，全换成新的我也不拦着&/li&&li&&b&高速上车坏了或者出事之后，停到紧急停车带，车上所有人（注意，是所有人）赶紧跑到隔离带外，车子周围半径10米内不要呆&/b&&/li&&li&上匝道后&b&迅速加速&/b&（欧洲流行地板油加速）至限速，同理，进入下匝道后再开始减速，不要阻碍主路上的其他车辆。&/li&&li&在上匝道后需要并线进入主路时，如果刚巧旁边有台挂车，而你前方辅路即将消失的时候，立即减速，让卡车过去，再立刻加速并进去。不要傻乎乎一路并行，然后你就死了。&/li&&li&不要呆在两辆卡车之间。前面的卡车一脚刹车，后面的如果没有踩，那你就没有了。&br&&/li&&li&在超车道上打左转向灯的意思是告诉前面的车，我要超车，你让一下。这招也可以用在感觉右边的车可能会突然变道的情况下。警告他，你现在正在飞速靠近，别变道过来。（然而在中国并没有人会让你）德国高速飚过240，全程最左车道并且左转向灯，根本没有人会变到你前面，因为他们也知道你根本刹不住。大家都不想死。&/li&&li&下雨天在高速上行驶几公里之后，轻轻点一下刹车，把制动盘上的水刮掉。以防万一前方出现紧急状况第一脚刹车距离因为制动盘上有水而变长。（现在的新车有自动除水功能）&/li&&li&让速不让道，遇到紧急情况第一反应踩下刹车而不是去掰方向盘&/li&&li&转向灯的意思是，我想要变道，而不全是我正在变道。所以请在变道前两三秒提前打开转向灯。我看到太多人都是边掰方向边打转向灯的。&/li&&li&眼光要放远，不要仅仅停留在前车。可以露出半个车头或者透过前车的车窗看前车的前车。这样你就相当于变向给自己腾出了2倍的车距。发现前车的前车刹车了，你也立马刹车。因为你知道，你的前车肯定也会刹车的。&/li&&li&&b&此条国外道路环境适用。&/b&当高速行驶在行车道上想变道去超车道时，如果此时后方有车正在超车道上，你打开转向灯，对方对你闪了一下大灯（注意不是狂闪），意思是他会减速让你完成变道，此时你就可以放心大胆地变道了。记得变道完成之后打开双闪表示谢意，闪一两下即可。同理，遇到前方有车想要变道时，你也应该这么做。&/li&&/ol&&br&&br&&ul&&li&&i&&b&城市行车篇&/b&&/i&&br&&/li&&/ul&&ol&&li&看到有车走位飘忽，离他远点。同样如果有车刹车很猛，跟车的时候也远点。&/li&&li&如果对方车拿大灯闪你一下，而此时你又啥事都没干的话，多半是前方有事故或者警察在偷偷测速之类。相同的，看到对方车道有事故的时候不妨在经过之后用大灯提示对方车辆。&/li&&li&如果有车卡在你前面，不停踩刹车或者闪某个灯（比如雾灯），有可能是你车上的这个灯坏了或者忘了关。（夜间情况下示宽灯不亮简直要命，反正我是肯定会上去提醒的）&/li&&li&不要轻易冒头公交车，因为可能有人从车头窜出横穿马路。可以从公交底下看有没有人脚，但我推荐还是踩一脚刹车，谨慎通过。&br&&/li&&li&路口起步同理，不要做第一个蹿出去的。过了路口再加速也不迟&/li&&li&去路不熟的地方，可以跟着当地车开，大幅度降低驾驶紧张感，避免过早疲劳。&/li&&li&虽然现在后视镜都是复合曲面镜，但还是要养成回头检查盲区的习惯，当然也不是每次都转头，只有在需要的时候。&/li&&li&那么正好解释一下什么情况是需要转头的。&b&平时开车多观察中央后视镜&/b&，后面有哪些车，前面有哪些车，脑子里有个印象。当你想变道的时候，发现后面左侧有台车不见了，那么请问它去哪了？你的盲区里嘛。。。所以直线行车，如果有经常看后方车辆的习惯，是可以告别左右后视镜的。但是为了确认，还是看一眼比较好。&/li&&li&脑中有个大概印象，你的周围前后50米范围内大概都有哪些车，他们的速度大概都是多少等等。这样相当于脑中模拟了接下来5秒可能发生的情况。对变道，刹车，超车，都有帮助。&/li&&li&猜测路上其他所有人的意图，比如有台车逐渐向你这道并过来，多半是想变道。又比如有台车开得乎快乎慢，多半是路不熟，在找路。离远点，随时可能急刹车&/li&&li&如果不想被加塞，可以侧出小半个车身。比如在最右侧车道行使，就稍稍靠左一些，但记住不要压线。这样可以避免加塞者获取跟你并排行使并伺机挤入车流的位置。就算被挤了，由于右侧还有很大空间，果断避让后再次用车头卡回去即可。切记，只要你占住位置，他就永远压着线，撞了也是对方全则。&/li&&li&&b&不要开斗气车，心态要放平。&/b&他快让他去，他乱开也是他素质不好，你跟他较劲只会拉低自己的层次，完全没这个必要。但是如果严重妨碍公共交通的驾驶是需要坚决鄙视的（只是鄙视，别真的上去直接干）。要相信，城市开快车是建立在危险的基础上，是极不负责任的行为，心中默念要飙车请上赛道。&/li&&/ol&&br&&br&&ul&&li&&i&&b&山路行车篇&/b&&/i&&br&&/li&&/ul&&ol&&li&老生常谈的话题，山路下坡尽量别用刹车，发动机制动拯救你的人生。老司机从山顶到山底刹车灯都是不带亮一下的，而车速却错落有致，该快的地方照样快，该慢的地方依旧慢。也别问我自动档该怎么办了，有手动模式的用手动模式，没有的就用限制档。具体怎么用请自行翻阅使用说明书谢谢。&/li&&li&大下坡或者高速上，看到后视镜里面大货车狂闪灯，多半是刹车失灵，逃命吧！！！&/li&&li&山路盲弯，入弯前按喇叭&/li&&/ol&&br&&br&&ul&&li&&i&&b&突发状况篇&/b&&/i&&br&&/li&&/ul&&ol&&li&下雪天或者路面结冰时，在&b&安全的&/b&直道上猛踩一脚刹车，直到abs启动。感受当前加速度，可以估算当前路面的极限抓地力。通过这个感受调整车速和转向角度，从此不再打滑。&/li&&li&视线不好的时候（黄昏，清晨，夜间，雾天等等），尽早打开大灯（不是远光）。&b&具体衡量标准可以是你看不清对方没开灯的车。为的不是照明，而是提示别的车你在那里。&/b&&/li&&li&没事别开双闪，特别是什么大雨大雾的。一来双闪的穿透效果不及雾灯，二来开了双闪会和转向灯冲突，变道危险性上升。觉得看不清前车示宽灯说明你后面的车也看不清你，果断打开雾灯即可。&/li&&li&出现甩尾（没有esp）的时候不要慌，反打方向一脚油就能救回来。如果不能克服一脚油的恐惧，不给也没事，但别乱踩刹车，只会加剧甩尾（此处针对前驱车型）&/li&&li&雾天不要开远光，晃瞎的只有你自己。另外能见度极低的情况下沿着路上的线开。对面开远光的时候也可以用这招&/li&&li&上坡或者大负荷运行之后，冷却液温度可能升高，此时如果冷却效果不够，可以考虑打开外循环，风量调最大，温度调最高，关闭压缩机，猛吹。如果太热可以打开车窗散热。这样可以有效抑制发动机过热。当然，如果这样做还拯救不了，多半是节温器或者水泵坏了，赶紧停车吧。&/li&&li&感觉刹车踏板行程变短，检查一下手刹是不是还有一格没松完。拉得越多，行程越短（不过脚感的差别或许只有老司机能体会出来）。&/li&&/ol&&br&&br&&ul&&li&&b&&i&养车护车篇&/i&&/b&&br&&/li&&/ul&&ol&&li&当转向灯闪烁频率很快的时候，多半是其中一个转向灯的灯泡坏了，赶紧去检查吧~&/li&&li&机械液压助力车型方向盘不要打到底，留5度左右可以保护转向机&/li&&li&坡道停车的时候，把前轮打向马路牙子并卡住，可以防止手刹失灵的时候车子溜走。&/li&&li&小雨就别整天开着雨刮器，不是有间歇档么，赶紧用起来。干刮的话对雨刮条不好，而且影响视线。&/li&&li&发现冷却液温度维持在较高温度，但又不至于开锅，去检查一下冷却液，可能过多或者过少。&/li&&li&每2000公里把机油尺拔出来看一眼。不要每次只会在小保养的时候让4s店给你看。一万公里正常机油消耗就能到1升，很多时候都是缺了却自己不知道。&/li&&li&学会换备胎，刹车灯，大灯等常见损耗件，并在后备箱里常备一些常用备件和工具，关键时刻拯救人生。&/li&&li&手动车型点火时踩离合，点火时踩离合，点火时踩离合。重要的事说三遍。除非你能做到每次上车就检查档位是否为空档，不然就乖乖踩离合吧，抬之前记得摸一下档杆就成。还能减轻启动机负担。&/li&&/ol&&br&&br&&br&&br&不定期更新&br&&br&另外专属老司机的驾驶技巧如下&br&&a href=&/question//answer/?group_id=029504& class=&internal&&手动档汽车的驾驶乐趣有哪些？怎么练习？ - 康贱猫的回答&/a&&br&&br&&br&&br&&br&——来自一个拿证6年，行使里程16万，只开手动的“老”司机&br&&img src=&/53da79d02bcee2d_b.png& data-rawwidth=&583& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&583& data-original=&/53da79d02bcee2d_r.png&&
由于东西太多太杂，强迫症的我又来整理了。高速行车篇永远不要跟其他车并排行驶，就算实在没办法必须并排时，主动退后半个车身或者前进半个车身（推荐前者），可有效避免因盲区产生的误判。而且即使对方车辆失控，也不会导致连环车祸，殃及自己。这里解释一…
我讲一个让我自己改变很大的方法：&b&角色扮演&/b&。&br&请一定要耐心看完，虽然我说的方式很不靠谱，但是里面融合了很多心理学知识。&br&&br&我曾经一度以来是一个闷骚、自恋、不主动的人，很难接受别人的批评，自我意识特别强。&br&一个大学开学带着墨镜，去图书馆学习喷了香水放一大摞书等着女孩子来说你好帅的男生，你们应该可以想象是有多傻逼。&br&这导致我人际关系不怎么好。&br&我觉得自己演绎太过严重，并且总是自恋的希望别人都觉得我好。&br&后来我要做精神分析师，需要接受心理咨询，和咨询师分析出了我的自恋，但是我拒绝了处理这个问题，因为我知道，一直以来我的要强很努力都来自于我的自卑，我要逼着自己成功，我需要这股能量。&br&最初我使用的方法是主动察觉，然后克制并且避免，但是核心问题没解决，我要强，我特别倔，通俗一点讲，叫做没有公主命却有公主病。&br&后来开始涉猎精神分裂，一直以来受精神分析思想的影响，我认为一切都是可以解释的，我认为精神分裂和休克一样，是为了避免痛苦产生不可挽回的影响，而开始的强行封闭。&br&但是有一点难解释：&br&&b&休克是感受不到痛苦的，醒来之后疼痛感消失了，所以休克是一种较好的自我保护，那精神分裂有什么用？醒来之后还不是一切没变？&/b&&br&&br&&br&后来一次实习，我接触了一个精神分裂康复期的女孩子，我们的初遇有点恐怖。&br&那天下大雨，同事都没来，工作地点是上海某社区，专门服务精神障碍的一个社工组织，因为下大雨，学员们不来，所以其他老师也不来，但是我有很多策划要写，就来了，那天楼里面就我一个人，我写着写着听到歌声，女人唱歌的声音，虽然我是道教的，但我还真心没见过灵异，听着我鸡皮疙瘩都起来了。&br&我就循着声音去，看到一个长头发的女人站在阳台上唱歌，背影很美。&br&我们就这样认识了，她被我看到有点害羞，她告诉我，一直以来她都会站在这里唱歌，以前比较吵闹，很少有人注意到她。&br&她和我讲了她的故事，曾经她是一个非常压抑自卑的人，后来被男友甩了一直自我指责，直到发病。&br&她的症状类似癔症，摔东西，打自己，说脏话，这些是她以前都不敢想象的事情，但是精神分裂的角色下，她做的很顺畅。&br&后来服药之后稳定了，&b&她觉得这次得病给她最大的价值就是看到了可能性，原来她也可以很放纵自己，不用那么压抑。&/b&&br&受她的启发，我猜测：精神分裂是强行进入另一种角色，你越是压抑自己，就越会爆发，让你看到其他的可能，让一个新的角色生成，从而使得两个角色中和。&br&&br&这种方法可不可以帮助普通人成长呢？我开始寻找一个更加完整的体系，真找到了：话剧疗法。&br&现在很多网络平台上有，让人们激情的扮演某个角色，从而放松，释放压力，我开始着手尝试这种成长方式生活化。&br&&br&正文：&br&&b&1.扮演流浪汉&/b&&br&坐火车到武汉，下车之后找一家宾馆放置我所有行李，包括钱包身份证。&br&第一个夜晚最难熬，是在网吧睡了一夜，早上起来我就后悔，为什么第一次就设计难度这么大的角色，能坚持多久算多久吧。&br&首先要解决吃的问题，我特地选了春天，能让自己坚持的久一点，但早上6点饿醒还是真的冷。&br&借不到钱，那时候很难过，人情真的冷漠，后来还是一个大妈买菜回家给了我两个包子。&br&似乎只能乞讨了，我一遍遍暗示自己，你不是原来的XXX，你现在就是一个流浪汉，你要放弃原来的角色，体验这个新的角色。&br&非常不顺利，才讨了不到一个小时就被抓起来了，带到救助站的时候我觉得真是天助我也，我以前在救助站做过项目，这地方我太熟了，打死我都不说自己家在哪，在救助站关了两天，新体验get。&br&第三天我就主动说自己和家里人吵架离家出走了，并且带工作人员去救助站出示了我的身份证，因为大概四天之后就会全网发布我照片了，救助系统里面不少认识我的人，肯定演不下去了。&br&&br&&b&2.扮演高富帅&/b&&br&和朋友借车去酒吧，很张狂，点了两瓶好酒，坐了一个晚上也没什么感觉，失败的体验，我觉得可能时间短，没效果。&br&&br&&b&3.去电子厂上班&/b&&br&这次工作了18天，赚了700多元，很丰富的体验。早上7:30起床，步行30min到车间，修剪电子零件，每隔1个小时，会有一个女生来收，我觉得她对我有意思。&br&下午随便几点下班，一天做了多少当场结算，我底线，做得多拿的多。&br&出去吃一碗饭炒饭，里面找不到蛋，伴着辣椒咽下去。&br&晚上是阴暗潮湿的寝室，没有窗户，伴着舍友的臭味和呼噜声入睡。&br&大概一周之后我开始融入，能一起去喝个酒，也能调戏厂妹，晚上围炉夜话我成了主讲，他们说不过我是吃的文化亏。&br&&br&之后体验过很多，装小瘪三，收保护费，批发袜子卖水果，玩cf装女生叫哥哥买枪。&br&&br&我觉得我真的变了，变得能开玩笑，能接受别人说自己是傻逼，你给我100元我能叫你爸爸，你要打我我能立刻认怂，觉不装一秒的逼。&br&后来想回顾童年，去老家和小孩们玩，带着他们烧了十几个草堆，在村里我算是名人，修公路我出了几万，后来听爷爷说，坊间传言我给别人治脑子的问题，后来自己得了神经病，像个疯子一样烧草堆。&br&&br&原来一直制约着我的是幻想角色，我觉得自己是一个厉害的人，一个品德高尚，情操盖世的人，我给自己设了太多限制，导致我虚伪，恶心。&br&&b&当我真的体验低人一等的角色，我感受到了可能性，求人、低头，接受自己的糟糕真的没那么难。&/b&&br&多少人被自己的角色困扰着，因为我是父亲，所以我要一直教育，总对自己的孩子板着脸。&br&因为我是上司，要有威严，不能接受别人的批评，一直赞扬我的就是对的。&br&因为我的成绩不好，因为我的家境不好，因为我长的丑，因为我矮，因为我人际关系不好，所以我就要自卑，任何事情都自卑。&br&&b&尝试给自己一点时间，使用一个新的角色，暂时脱离原来那个“我”，感受其他可能性。&/b&&br&&br&&br&现在不像以前那么自由，有大段时间挥霍，我开始用短暂的时间体验角色扮演，比如去买菜，装那种小气到爆的恶心男，和老大妈为了一毛钱吵，租一个500元的群组房，晚上放A片，假装有性生活的样子。&br&偶尔去摆个摊子算命，就瞎说，让别人嘲笑我是骗子。&br&&br&&b&是的，你过的很累，你压力很大，你工作繁忙，但你一样可以扮演不同的人生，尝试越来越多的角色，我越发现自己内心开放，在这个机遇信息爆炸的年代，能够迅速转变角色可以极大的提高适应力，我想在社会打拼过几年的人一定懂适应力多重要。&/b&&br&&br&这就是我的成长秘诀，体验过，才能懂，人生没有什么比体验更重要了，成熟是体验的累积，体验是不同角色的感受。
我讲一个让我自己改变很大的方法：角色扮演。请一定要耐心看完，虽然我说的方式很不靠谱，但是里面融合了很多心理学知识。我曾经一度以来是一个闷骚、自恋、不主动的人，很难接受别人的批评，自我意识特别强。一个大学开学带着墨镜，去图书馆学习喷了香水放…
真实事件链接: &a href=&///?target=http%3A//.cn//.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&北京一女子地铁站内遇“不良搭讪” 报警后男子称“认错人了”&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&回答此问题的意义在于今后要是遇到类似的问题,妹纸们至少有个切实可行的方法脱身. 在看完其它答题者的回答后, 今后能在第一时间反应过来自己遇到了什么事情,并且有一到两套保护策略. 这就是所谓打有准备的战. 妹纸能随机应变去脱身,去保护自己的安全无比重要. &br&_________________________________________________________________________________&br&&br&1. 第一时间凭直觉挑选出附近某汉子,镇静一下情绪,明确的告诉他,对方是绑匪,请他来帮帮自己.(这是把责任明确和集中到一个人的策略)&br&2. 躲在汉子身后,推他出去挡在两人之间. 参考老鹰捉小鸡 (该动作赋予汉子保护欲)&br&3. 拿出身份证,给汉子看看,并且要求绑匪向围观者说出自己叫什么名字. (他不可能叫出&老婆&的姓名来,再者,自己的理智会给对方极强的震慑作用.)&br&4. 如果一旦自己占据舆论优势, 用手点出两人来告诉他们该男子是绑架分子. 请控制他避免其趁乱跑掉. (又一次明确责任人,凭良心说我要是被妹子选中的话我会有种小小的优越感和使命感. 再度震慑使其心虚,以赶走绑匪为目的,而不是捉住.)&br&5. 择机鼓励围观者拍摄绑匪头像 (自己不要拍,把责任分散到大众,避免报复)&br&6. 打110, 打男朋友或者家人电话说明情况.&br&7. 如果绑匪趁乱跑掉,并且很可能会跑掉,自己不要单独行动,平复心情等家人来. (避免罪犯杀回马枪)&br&&br&这种情况的实质是我们要对抗的并不是罪犯本身,而是围观群众的心理偏向&b&.&/b& 于是你不能慌乱,克制自己的恐慌保持镇定,&b&不要像个精神病那样撒泼&/b&.&br&__________________________________________________________________________________&br&为了让答题简洁明了我并没有详细解释这么做的原因, 实际上,这是挺有效可行的解决办法. &br&选人就在一瞬间完成. 选出人的质量高低根本就是次要因素,就近原则.关键就是把责任明确,剥夺他的看热闹心态,让他知道他有责任从人堆里站出来帮自己. 相比于其它办法可行性强得多. 因为首先你不一定找到商店,就算有,你也跑不过去. 要说摔人手机? 试想你要在路上看一对疯癫夫妻在撕扯你是不是有更高的戒备意识.你夺一个手机我试试. &老公&一把抢住你的动作,骂你是个傻逼媳妇,围观舆论一边倒. 众目睽睽拖走你根本没商量.
真实事件链接: 回答此问题的意义在于今后要是遇到类似的问题,妹纸们至少有个切实可行的方法脱身. 在看完其它答题者的回答后, 今后能在第一时间反应过来自己遇到了什么事情,并且有一到两套保护策…
作为一个从业3年的淘宝卖家，可以很明确的告诉你的是：不管是以目前的淘宝还是天猫的政策，你若“投诉举报加维权”的话，他真的会死的很惨。&br&&b&别仁慈，记住，不是你要杀他，是制度要杀他！&br&&br&&br&---------------------[以下 引自并解读 淘宝规则]&/b&&b&---------------------&br&&/b&&a href=&///?target=http%3A///support/knowledge-1116064.htm%3Fspm%3D0.0.0.0.JnfDsM%26dkey%3Dsearchview& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&淘宝网 - 服务中心 常见问题&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&strong&恶意骚扰定义&/strong&&br&恶意骚扰，是指卖家在交易中或交易后采取恶劣手段骚扰买家，妨害买家服务满意权益的行为。买家可发起恶意骚扰维权。维权成立，每次扣十二分；情节严重的，视为严重违规行为，每次扣四十八分。&br&&br&&b&&blockquote&PS：亲，你知道被扣十二分是什么概念么？？&br&该店铺将被执行店铺屏蔽、限制发布商品及公示警告七天的处罚。&br&一般按正常店铺来算的话，损失再怎么是以万元计算的吧...&br&&br&若是48分，他就只有想一想库房里面货怎么清仓掉吧...严重违规直接封店...&/blockquote&&/b&&img src=&/efadff96f8a0e00bd65dc6b_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&275& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/efadff96f8a0e00bd65dc6b_r.jpg&&&br&&br&&strong&恶意骚扰投诉发起条件&/strong&&br&非天猫交易，交易状态为“交易成功”的0-15天内。&br&&br&&blockquote&&b&为什么是15天内？&br&因为交易成功后的“自动评价”就是15天。&br&&/b&&/blockquote&对于15天后的交易，可以联系人工淘宝客服小二，他们会解决的。&br&建议客服电话可以这么打。这样才会引起小二的重视，让他和你是利益共同体。&br&&blockquote&小二：您好，请问您的会员名是？有什么可以帮助您的呢？&br&自己：哦，刚刚我听系统说你们有电话录音，不介意我也电话录音吧？对了，你的花名是？&br&小二：...可以的...我的花名是xxx&br&自己：事情是这样的...&br&...&br&（然后让他给你发个站内信的“投诉维权”的链接，就可以了。）&/blockquote&&br&&br&&strong&恶意骚扰投诉发起路径&/strong&&br&1、到“我的淘宝”—“&a href=&///?target=http%3A///trade/itemlist/list_bought_items.htm%3Fnekot%3DuqPR87ajtqM%3D9& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&已买到的宝贝&i class=&icon-external&&&/i&&/a&”，找到对应交易后点击“投诉卖家”，然后在跳出页面发起恶意骚扰维权。&br&2、到“&a href=&///?target=http%3A///myservice/rights/right_main.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&消费者维权中心&i class=&icon-external&&&/i&&/a&”点击“&a href=&///?target=http%3A///myservice/rights/order_list.jhtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我要发起维权&i class=&icon-external&&&/i&&/a&”按钮，在跳出页面找到对应交易后点击“投诉维权”，然后选择恶意骚扰维权。&br&&br&&strong&恶意骚扰维权举证要求&/strong&&br&&strong&一、致维权方&/strong&&br&请写明您的维权理由，并提供客观有效的凭证来证实自己的维权内容，如：&br&1、完整清晰的阿里旺旺聊天历史记录截图（截图方法/要求请&a href=&///?target=http%3A///support/knowledge-1116655.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点此查看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&2、阿里旺旺举证号（举证号提取方法请&a href=&///?target=http%3A///support/knowledge-1116602.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点此查看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&3、淘宝站内信截屏&br&4、手机短信照片&br&等等，证实对方存在恶意骚扰行为。&br&&strong&二、致被维权方&/strong&&br&您的申诉和提供的凭证将作为判断事实的依据，请您按如下选项来进行下一步申诉：&br&A、如您不存在此行为或是无心所致，请马上和维权方联系，争取第一时间消除误会；&br&B、如您未存在此行为，但无法联系上维权方或协商无果，请您做出合理解释并提供如下凭证证明：&br&1、完整清晰的阿里旺旺聊天历史记录截图（截图方法/要求请&a href=&///?target=http%3A///support/knowledge-1116655.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点此查看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&2、阿里旺旺举证号（举证号提取方法请&a href=&///?target=http%3A///support/knowledge-1116602.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点此查看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&3、淘宝站内信截屏&br&4、手机短信照片&br&5、通话清单&br&等客观有效证明。被维权方需要在收到维权起3天内提交凭证。&br&&br&&blockquote&&b&评论有人问怎么进行电话举证？&br&其实在去年年底就出来了这个神器了：&a href=&///?target=http%3A//article.pchome.net/content-1569226.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&国内录音公证上线 网店举证电话录音&i class=&icon-external&&&/i&&/a&PS：我们就是这么用这个举证“差评师”的&/b&&/blockquote&&br&&strong&恶意骚扰投诉处理时间&/strong&&br&恶意骚扰维权发起后，客服将在3个工作日内处理，5个工作日内处理完毕。&br&如果对维权处理结果不认可，请&a href=&///?target=http%3A///script/fullview.htm%3Fid%3D122& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点此进行&i class=&icon-external&&&/i&&/a&申诉。
作为一个从业3年的淘宝卖家，可以很明确的告诉你的是：不管是以目前的淘宝还是天猫的政策，你若“投诉举报加维权”的话，他真的会死的很惨。别仁慈，记住，不是你要杀他，是制度要杀他！---------------------[以下 引自并解读 淘宝规则]------------------…
第一个是 调酒&br&&br&一个很好的豆瓣小站~&br&&a href=&///?target=http%3A///168156/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&虹——鸡尾酒的世界的小站&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&了解和研究酒类饮料知识的基础读物~&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1911799/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&酒吧圣经-调酒师宝典 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&还有一本比较好的书~&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1006819/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&调酒888技法 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&看完可以增加谈资的纪录片~&br&&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&嘿，调酒师 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&学会自己最喜欢看上去也很漂亮的几种，原料常备在家，再收藏几个平时摆饰贵客来了才用的酒杯。&br&一边很专业地调酒，一边闲话酒的故事，再增添几句你学习调酒时候的感受....&br&&br&&br&&br&&br&第二个是 学几门方言&br&&br&易中天教授所著 方言研究的书，可读性很强~&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1850727/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大话方言 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&交流方言的小组~&br&&a href=&///?target=http%3A///group/fangyan/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&方言研究小组&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&网上还有很多教程，非常好找，就不贴出来了~&br&&br&&br&和哪个刚认识的朋友，或是聚会里遇到的投缘的人，用他的家乡话跟他说话，再分享一下你对他家乡话的研究心得，最后赞美几句，那真是...人气涨爆了&br&&br&&br&&br&GOOD LUCK
第一个是 调酒一个很好的豆瓣小站~了解和研究酒类饮料知识的基础读物~还有一本比较好的书~看完可以增加谈资的纪录片~学会自己最喜欢看上去也很漂亮的几种，原料常备…
不知道有没有人说过penbeat_(:3」∠?)_&br&用不同的手法用笔敲桌子模仿出架子鼓的鼓点&br&&br&平时展示只用一支笔，相对来说不需要练多久就能打出很多节奏了，稍微练一阵能打出曲子了&br&&br&我刚接触的时候很兴奋，从对什么都不了解大概花了半个下午可以把克罗地亚狂想曲打出来了，有空就会练练现在能打出很多曲子了&br&&br&朋友唱歌的时候也可以顺手帮忙打个节奏&br&&br&尤其是随手拿起一支笔随手随意地打一段那种感觉最帅&br&&br&&br&我并不打算说我平时用这个撩妹_(:3」∠?)_&br&&br&（另外还是想说一下……在选择学习一种才艺的时候可以把是否方便展示作为考虑的一个方面，但最好还是不要把这个当成目的……虽然开玩笑说可以装逼可以撩妹……但还是希望大家是真心喜欢penbeat……以上是个人见解.._:(?_`」 ∠):_）&br&&br&以下来源于百度百科。&br&&br&一：基本音&br& 0：Pen Beat中0是休止符,代表不打的意思,用来占位。&br&&br&　　1：用手腕掌心一面敲击桌面，达到模仿Kick的效果，可能开始会比较痛，每个人这块都会有肉垫，找到自己敲的舒服的地方就不会很痛了。&br&&br&　　2：用笔尖(最好拿掉笔盖)敲击桌面，注意不要让手指和其他笔的部分碰到桌面，这个声音比较小，达到模仿Hi-Hat的效果。&br&&br&　　3：在2的基础上，敲击的时候放开钩住笔尾的小拇指，整只笔杆将一起敲击桌面，发出比较大的声音，达到模仿Snare的效果。&br&&br&二：进阶音&br& 4：用笔尖在桌上刷 模仿打碟的声音 见hip hop penbeat - shanebang&br&　　5：用手指关节敲击桌面 模仿Tom的声音 见amazing beats with pen - shanebang&br&　　6：用竖直的笔尾敲击桌面 模仿Tom的声音 见Sick Penbeat Battle - Sb & Kk&br&&br&　　【（0 1 2 3 4 5 6）是Pen Beat中共识的七个音符,还有很多其他的音符,他们没有统一的记法,但是出现在视频里。】&br&&br&&br&因为觉得上面那个文字真的不太好理解所以去截了图片，图片是自己从视频截的，up主是pb白衣少侠，我第一次知道penbeat就是看的他的视频_(:3」∠?)_&br&&br&1&br&&br&&img src=&/7a0dfbd659b5c507daccd6e0a328847d_b.png& data-rawheight=&607& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/7a0dfbd659b5c507daccd6e0a328847d_r.png&&&br&&br&2&br&&br&&img src=&/db299de45cc437_b.png& data-rawheight=&607& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/db299de45cc437_r.png&&&br&&br&3&br&&br&&img src=&/2bd7aead3b_b.png& data-rawheight=&607& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/2bd7aead3b_r.png&&&br&&img src=&/3bcb1b5a5dd0dc563cd936ff6a11638d_b.png& data-rawheight=&607& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/3bcb1b5a5dd0dc563cd936ff6a11638d_r.png&&&br&&br&后面三个手指不要太用力，那样松开的速度会比较快&br&&br&之前知道的人很少，现在好像知道的人挺多的了&br&penbeat吧里有很多谱子以及视频教程，看上面文字描述不太理解可以去看下penbeat吧里的视频教程，另外penbeat吧里也有很多的谱子_(:3」∠?)_&br&&br&&br&&br&以下来源于penbeat百度贴吧。&br&8beat：&br&⊙&br&⊙&br&⊙&br&⊙&br&⊙&br&⊙&br&⊙&br&⊙&br&⊙&br&&br&&br&16beat：&br&12 3221&br&12 3221&br&12 3221&br&12 3222&br&13 3123&br&12 3223&br&22 3222&br&11 3221&br&21 3221&br&12 3221&br&12 3221&br&12 3221&br&12 3222&br&13 3123&br&12 3221&br&22 3222 &br&&br&芬克版16beat：&br&12 3222&br&21 3122&br&32 2132&br&32 3233&br&21 3211&br&21 3231&br&21 3121&br&31 3211&br&&br&&br&&br&&br&&br&曲子的谱子一般都是两只手左右交替着打，左手的方法跟右手一样不管一般不是很难，协调可能需要多练练，不过两只手效果会好很多(●°u°●) 」&br&&br&＼＼＼＼＼＼＼&br&&br&刚开始可以先不练曲子练练节奏型，一开始练起来比较慢，之后练起来能熟练打出来花得时间越来越少，多练一些后几乎看到新的节奏型也能熟练地打出来了&br&&br&另外就是自己写节奏也特别有趣&br&&br&而且平时在学校无聊的时候可练_(:3」∠?)_&br&真的是随手就能练上一会儿啊&br&&br&关于笔一般是推荐bic，打起来确实声音挺好的，不过其实有很多笔打出来声音都不错自己用着顺手就可以了&br&&br&最后提醒大家一下这个练起来声音还是有点大的，练习的时候注意一下不要打扰到周围人嗷_(:3」∠?)&br&&br&（打1那个音久了会疼的，在一开始练的时候一定要注意找对位置啊！！）（虽然找对位置一开始也会疼）（刚开始练的时候一定不要练得太过啊）&br&&br&&img src=&/19e66d193ce47cc64cc2c9b_b.png& data-rawheight=&120& data-rawwidth=&118& class=&content_image& width=&118&&
不知道有没有人说过penbeat_(:3」∠?)_用不同的手法用笔敲桌子模仿出架子鼓的鼓点平时展示只用一支笔，相对来说不需要练多久就能打出很多节奏了，稍微练一阵能打出曲子了我刚接触的时候很兴奋，从对什么都不了解大概花了半个下午可以把克罗地亚狂想曲打…
&blockquote&杂志是非常复杂的东西。有时候是写真集，有时候是百科全书，有时候是图画书，有时候是漫画，也有时候是小说，还有时候又是地图。杂志里面有相片、插图、文字、平面设计的全部要素都汇集在里面。在杂志的历史之中，杂志设计发生巨大变化的时候也许正是那些照片、插图、文字等材料发生巨大变化的时候。以往插图的世界里，超现实主义登场的时期，出现了&b&NOW, PLAYBOY。&/b&电脑平面设计的登场，就出现了&b& i-D JAPAN、WIRED,&/b&杂志上多采用花絮之后，就出现了 &b&ku:nel 。&/b&之后村上春树潮流和空前的美国文学潮流的登场，让 &b&SWITCH、Esquire&/b&成为了瞩目的话题...&/blockquote&&p&&b&
-《杂志设计的秘密》&/b&&/p&&p&第一次回答这个答案的时候，我仅思考了视觉上的东西。近期看了《杂志设计的秘密》及三本不同的男士杂志，有的没有的其他杂志。获得了新的体悟，能不从不同杂志中发掘不同有趣的点，之前我是不会对男人感兴趣的那些东西有感觉的。开篇的引文，诠释了什么是杂志。用日本的杂志发展历史说明了杂志的设计变化与时代背景，文化背景，科学技术是密不可分的。用这样的角度去看杂志的版式，你会不自觉的想知道为什么它这样做，为什么选用这样的风格，这样的颜色，你想知道背后的故事。这比仅仅获得视觉上的享受要有趣的多。&/p&&br&&b&——Section01——&/b&&br&&p&我并不是一个杂志癖。阅读的杂志多数情况仅限中文，设计，lifestyle 方面，比如：《城市画报》；《周末画报》；《1626》；《新视线》这种。但杂志对我有另一个重要用途：拼贴。因此在我眼中杂志的图片，平面设计，字体是最吸引我的地方。自己做过zine。贴些在平面设计上我认为很好的杂志。希望能给大家一些设计上的灵感。&/p&&br&&p&&b&一
，&i&The New York Time Magazine&/i&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&///?target=http%3A///section/magazine& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/section/mag&/span&&span class=&invisible&&azine&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&br&&p&在大多数人的印象中可能大家都对《纽约时报》有较为深刻的印象，并不知道纽约时报还发行杂志。《 The New York Time Magazine》是纽约时报每周末发行的一本杂志。有一本主题为女性时尚，一本为创意。同事告诉我他在美国念书时每周末一定会找个咖啡馆阅读纽约时报，这是他固定的阅读习惯，我一直以为他看的是报纸。直到他给我带了本《纽约时报杂志》，我才明白他为什么会选择每周日上午这个固定的时间看。&/p&&p&纽约时报杂志的设计延续了现代主义的设计风格，是本很年轻的杂志。封面用色大胆活泼。每个封面都很吸引眼球。内部版式很多都打破常规，字体与图片关系紧密，每期都会请插画师或艺术家根据内容创作。&/p&&br&&br&&img src=&/03b56bd52b3f1a400d26c15b7b9225f0_b.png& data-rawwidth=&1290& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1290& data-original=&/03b56bd52b3f1a400d26c15b7b9225f0_r.png&&&br&&img src=&/2912d85cac2ba41e37c441ced6ebf2db_b.png& data-rawwidth=&1290& data-rawheight=&816& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1290& data-original=&/2912d85cac2ba41e37c441ced6ebf2db_r.png&&&br&&img src=&/e87f775de5fd65f8ebf0_b.png& data-rawwidth=&1290& data-rawheight=&816& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1290& data-original=&/e87f775de5fd65f8ebf0_r.png&&&br&&img src=&/eee94cb40b93cbf5e2bbe2b_b.png& data-rawwidth=&1290& data-rawheight=&806& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1290& data-original=&/eee94cb40b93cbf5e2bbe2b_r.png&&&br&&img src=&/03baf35ba18eb466e105a2e4d51b0a27_b.png& data-rawwidth=&1290& data-rawheight=&820& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1290& data-original=&/03baf35ba18eb466e105a2e4d51b0a27_r.png&&&br&&br&&b&二&/b& ，&b&&i&Panenka&/i&&/b&&br&&br&&p&&i&&b&Panenka&/b&&/i&，是一本2011年创刊的西班牙足球杂志。杂志的概念是融合体育媒体，文化与质量。杂志名字Panenka的来源是向捷克足球运动员 Antonin Panenka（ 安东尼.帕年卡 ）致敬。&a href=&///?target=http%3A///view/3471304.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&帕年卡&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的勺子点球帮捷克斯洛伐克击败了西德获得了1976年欧锦赛的冠军。这件事让他名声斐然。&/p&&p&这本杂志的设计打破了传统体育杂志的设计，虽然我不看球但分分钟钟就被它的平面设计吸引！第一次看到它的封面我还以为是平面设计杂志，你们感受一下～&/p&&br&&img src=&/bb24b25bcc09b826e58c322_b.png& data-rawwidth=&1210& data-rawheight=&774& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1210& data-original=&/bb24b25bcc09b826e58c322_r.png&&&br&&img src=&/bb69bf8dbecfd38b1d8697_b.png& data-rawwidth=&1206& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1206& data-original=&/bb69bf8dbecfd38b1d8697_r.png&&&br&&img src=&/02a2da4a_b.png& data-rawwidth=&1260& data-rawheight=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1260& data-original=&/02a2da4a_r.png&&&br&&img src=&/af3d4c01b0b9d43f5cdde11d6447de95_b.png& data-rawwidth=&1182& data-rawheight=&794& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1182& data-original=&/af3d4c01b0b9d43f5cdde11d6447de95_r.png&&&br&&br&&img src=&/c548ea83cd330cde49a50b4_b.png& data-rawwidth=&1192& data-rawheight=&722& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1192& data-original=&/c548ea83cd330cde49a50b4_r.png&&&br&&img src=&/dab09cb7cc0e398c1a8d677_b.png& data-rawwidth=&1222& data-rawheight=&822& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1222& data-original=&/dab09cb7cc0e398c1a8d677_r.png&&&br&&img src=&/20e950ac9d7bb090b79eef_b.png& data-rawwidth=&1206& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1206& data-original=&/20e950ac9d7bb090b79eef_r.png&&&br&&br&&b&三，&i&Reportagen&/i&&/b&&br&&p&&b&&a href=&///?target=http%3A///magazin& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Magazin | Reportagen&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&br&&p&&b&&i&Reportagen&/i&&/b&是两个月出一次的一本文学报告杂志，是的，是文学！报告！想想国内的学术杂志期刊再看看这本是不是觉得不可思议？出版商为瑞士的Puntas reports AG ，设计团队是苏黎世的一个设计工作室：Moire。这本杂志真是将瑞士的平面风格发挥到极致，规整的网格，把字体当作图像元素撑起整个版面，用大量饱和度高的色彩。这本杂志的设计是字体设计很好的参考。&/p&&br&&img src=&/8ea7c38d7beac39a2e5eaf_b.png& data-rawwidth=&976& data-rawheight=&1312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&976& data-original=&/8ea7c38d7beac39a2e5eaf_r.png&&&br&&img src=&/791b8a83f456be3c7d7ef8_b.png& data-rawwidth=&974& data-rawheight=&696& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&974& data-original=&/791b8a83f456be3c7d7ef8_r.png&&&br&&img src=&/c8c129aef5b00f0ec474efe_b.png& data-rawwidth=&976& data-rawheight=&352& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&976& data-original=&/c8c129aef5b00f0ec474efe_r.png&&&br&&p&&b&四 ，&i&Feuilleton&/i&&/b&&br&&/p&&br&&p&这是一本法国小众的杂志，以至于网上都很难搜到具体信息。这本杂志的一系列封面非常出名。&/p&&p&可学习它的插画设计。&/p&&br&&br&&img src=&/bceadfa13722dea4f18561c_b.png& data-rawwidth=&976& data-rawheight=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&976& data-original=&/bceadfa13722dea4f18561c_r.png&&&br&&b&五，&i&i Jornal&/i&&/b&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A//ionline.pt/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&ionline&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&br&&p&葡萄牙的日报，奔放热情的气息迎面扑来。未曾想到啊我们的人民日报也是有可能做的非常吸引人，极具美感的。虽然这是份报纸，但是它的设计完全按照杂志的设计来的，用了大量色彩，出血，有很多插图。大大的i 也让这个品牌极具辨识度。&/p&&br&&img src=&/f4da3ba19b3e8944cbcecdc_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&654& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/f4da3ba19b3e8944cbcecdc_r.png&&&br&&img src=&/e7450ecdf65f87df58a3a95_b.png& data-rawwidth=&1012& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1012& data-original=&/e7450ecdf65f87df58a3a95_r.png&&&br&&b&六，&i&Wallpaper&/i&&/b&&br&&br&Wallpaper*是全球比较有影响力的设计生活杂志品牌。自1996年创刊以来，Wallpaper*便肩负着确定生活潮流、传递设计最新资讯的责任，更致力推进创意与新思维，以设计改变世界的面貌。图书馆里有，只是很偶尔的翻一翻，没有太多感觉。但还是觉得它的读者很多，有一定影响力。wallpaper毕竟是一本商业大众杂志，设计也就比较接地气了。版式较为规整，每页放的内容多，它也是会和不同设计师合作来进行内页插画的创作。&br&&br&&img src=&/008caa7eafa889_b.png& data-rawwidth=&1042& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1042& data-original=&/008caa7eafa889_r.png&&&br&&img src=&/b0adbf2d236d05aefb6af762df4bf26f_b.png& data-rawwidth=&1048& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1048& data-original=&/b0adbf2d236d05aefb6af762df4bf26f_r.png&&&br&&img src=&/c14e33d9e35c9cc7d7ef_b.png& data-rawwidth=&1008& data-rawheight=&714& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1008& data-original=&/c14e33d9e35c9cc7d7ef_r.png&&&br&&br&&b&七，&/b&&i&&b&ALA CHAMP&/b&&/i&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A//www./& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CHAMP Magazine&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&是由创意单位伦敦的CHAMP CREATIVE与东京分部联手打造的 &i&&b&Ala Champ&/b&&/i&，是一本基于图形和摄影的半年刊文化杂志。杂志整体设计偏日式，比较简洁，精致，是新手排版很好的参照对象。&/p&&br&&img src=&/448c1a71f82d1b1c54bed0e_b.png& data-rawwidth=&938& data-rawheight=&416& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&938& data-original=&/448c1a71f82d1b1c54bed0e_r.png&&&br&&img src=&/87e074a5edcba_b.png& data-rawwidth=&942& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&942& data-original=&/87e074a5edcba_r.png&&&br&&img src=&/af697f3693b4ecd1750b84f_b.png& data-rawwidth=&968& data-rawheight=&648& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&968& data-original=&/af697f3693b4ecd1750b84f_r.png&&&br&&img src=&/3dafdb5d81037feca6fd84669beb4aad_b.png& data-rawwidth=&968& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&968& data-original=&/3dafdb5d81037feca6fd84669beb4aad_r.png&&&br&&img src=&/deec01d1a231_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/deec01d1a231_r.png&&&br&&p&&b&八，&i&Monocle&/i&&/b&&br&&/p&&a href=&///?target=https%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&p&俗称摩手党，生活方式倡导者，影响力甚广。设计上对我来说黑色的封面加上大量信息每次都会让我喘不过气来，整本杂志体量感太足，没有一次拿起它觉得能看完的。但部的插画，摄影图片质量都很高，版式属于很商业的，比较复杂没有特别的风格，可适用多种杂志。&/p&&br&&img src=&/7e6a4c11b50_b.png& data-rawwidth=&970& data-rawheight=&632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&970& data-original=&/7e6a4c11b50_r.png&&&br&&img src=&/2dffab8a84e60_b.png& data-rawwidth=&968& data-rawheight=&646& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&968& data-original=&/2dffab8a84e60_r.png&&&br&&img src=&/ecfcdad28398_b.png& data-rawwidth=&982& data-rawheight=&688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&982& data-original=&/ecfcdad28398_r.png&&&br&&img src=&/e0fdc475d_b.png& data-rawwidth=&972& data-rawheight=&666& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&972& data-original=&/e0fdc475d_r.png&&&br&&img src=&/06ad46509c8abf7436cfa9ebeb237013_b.png& data-rawwidth=&992& data-rawheight=&676& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&992& data-original=&/06ad46509c8abf7436cfa9ebeb237013_r.png&&&br&八是个吉利的数字先到这里吧～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～&br&&br&&b&——Section02——&/b&&br&&b&网上无法搜到图片，只能上手机拍的图了。&br&&/b&&br&&b&九，日本版年 &i&PLAYBOY&/i&&/b&&br&日本 &i&PLAYBOY &/i&1975年创刊，田名网敬一担任了十年的艺术总监。据说作为艺术家他很有名。&br&&a href=&///?target=http%3A///link%3Furl%3Dr56nTRHbSVoNZ5cVsnq3PkJgNqa0JKrhym_-mRFNmoTVPQ40q8cMFpe4g3Qx_DVsiDEowsplI6c-9_Xr5mRxsa& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&田名网敬一_百度百科&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&KEIICHI TANAAMI&i class=&icon-external&&&/i&&/a&－田名网敬一先生官网&br&80年代还是手工制作杂志。看到这些版式我是惊呆的。图片比一般的新闻杂志还要有冲击力。你不会觉得这是在讲情色，性。似乎图形都隐喻了更深刻的东西，但绝不乏性感。&br&&br&&img src=&/db689b74ba1e88c36cf20a6_b.jpg& data-rawwidth=&2749& data-rawheight=&1869& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2749& data-original=&/db689b74ba1e88c36cf20a6_r.jpg&&&br&&img src=&/1b058ed47dffb65_b.jpg& data-rawwidth=&1590& data-rawheight=&996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1590& data-original=&/1b058ed47dffb65_r.jpg&&&b&十，《宝岛》/&i&WonderLand&/i&&/b&&br&设计师平野甲贺带着一帮金光闪闪的团队做出来的一份新闻杂志。在上世纪80年代创刊。里面有大量的文字，很多页单靠文字撑起了版面。这些文字都是在版下，用镊子贴上的。这样一本杂志做出来真的是体力活。辛苦后的成果是他们看起来真的很像艺术品！&br&&br&&img src=&/2c75aad1d35ed8cba89495_b.png& data-rawwidth=&1488& data-rawheight=&996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1488& data-original=&/2c75aad1d35ed8cba89495_r.png&&&br&&img src=&/a9d3b536bb1b_b.png& data-rawwidth=&1483& data-rawheight=&996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1483& data-original=&/a9d3b536bb1b_r.png&&&br&&br&&b&十一，&i&SWITCH&/i&&/b&&br&一本介绍美国最新文化的日本杂志，创刊于1980年。看早期的&i&&b&SWITCH&/b&&/i&只是几种传统简单的印刷色。它现代鲜明的版式让人印象深刻。很多版式，今天还随处可见，在之前介绍的&i&The New York Time Magazine&/i&都可以看到很多与当年&b&&i&SWITCH&/i&&/b&相似的版式。&br&&img src=&/af25b7e2ff155e54c8d43c4c91835eb0_b.png& data-rawwidth=&1450& data-rawheight=&996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1450& data-original=&/af25b7e2ff155e54c8d43c4c91835eb0_r.png&&&br&&img src=&/a83b3bb5acfbcfdfa6bada_b.png& data-rawwidth=&1450& data-rawheight=&996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1450& data-original=&/a83b3bb5acfbcfdfa6bada_r.png&&&img src=&/446f8d5bc66bff804bd5_b.png& data-rawwidth=&1450& data-rawheight=&996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1450& data-original=&/446f8d5bc66bff804bd5_r.png&&在没有普及电脑，平面设计，排版软件的80年代，那些优秀的杂志还是将版式做到的极致，每月用了多倍的时间去设计，手工制作。我认为杂志设计做到极致其实和技术并没直接的关联，多数时候取决于制作这本杂志的艺术总监。像创造了&i&NOW&/i&的江岛任接受采访时会轻描淡写的说：一个月做过800多页的时候也有噢（纯手工做版式，一个本杂志他一个人接下全部内容）。略微关注国内媒体的人应该也可以看到国内好的媒体人和当年江岛的工作量及投入工作时间无太大差别。想将一件事情做到极致，都需如此。
杂志是非常复杂的东西。有时候是写真集，有时候是百科全书，有时候是图画书，有时候是漫画，也有时候是小说，还有时候又是地图。杂志里面有相片、插图、文字、平面设计的全部要素都汇集在里面。在杂志的历史之中，杂志设计发生巨大变化的时候也许正是那些照…
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