温县正宗陈式太极拳拳那家最正宗

温县太极拳产业化难点透析
温县太极拳产业化难点透析
上图为陈庆州正在为暑期短训班的孩子们授拳。人民网河南视窗讯 焦作日报报道:活动了一下被太极拳大师陈庆州捏得酸痛了两天的右手,记者反而对写太极拳产业化这个题目多了几分把握。7月17日下午,在市政协常委、温县庆州武院院长陈庆州的办公室里,记者平生第一次领教了陈式太极拳尊古老架的文化精髓:被体重仅60公斤的陈庆州拿住手掌在屋里转来转去,然后扳倒在地“拖”了一回地板。可是,就是这样一位与太极拳“四大金刚”同门齐名的国际太极拳特级大师,眼下却面临着他亲手创办的温县庆州武院办不下去的局面。难点一:谁来打破陈旧观念2001年5月,靠在国外授拳积攒了100多万元的陈庆州没有把这笔钱分给儿子,而是创办了温县庆州武院。他的四儿子、主管武院常务工作的陈有华告诉记者,日学校竣工之时,周边11个村的孩子都有了就近入学的条件,县教育部门在这里开设了6个初中班,配备了20多名公办教师。学校除了完成国家教学大纲规定的课时外,还由陈庆州亲自给学生授拳。可是,由于去年陈庆州所在的温县林肇乡并入了黄庄镇,有人传言温县庆州武院即将撤并到其他学校,学生们害怕影响将来升学,纷纷转到了其他学校。今年,虽然县教育部门分给了温县庆州武院20名初中招生指标,但目前只招到了4名学生。当初能容纳400多名学生的庆州武院,如今只剩下200多名学生。“太极拳人才的培养,有五年一小成、十年一大成之说,不像少林拳那样3年就可以出人才。而现在的升学机制没有办法让武院培养出批量合格的太极拳人才,仅仅靠3年初中,武院很难办出成果、办出特色。”前些年曾在登封武术学院教拳的陈有华无可奈何地说,“现在许多大学生毕业后找不到工作,如果他们能够接受10年规范的太极拳训练,完全可以到国外当太极拳教练,年薪拿个十几万美元不成问题。可是在现有的升学机制下,武院向小学和高中扩展实在是太难了!”据了解,目前温县由太极拳大师创办的武院均存在着类似的问题。而在公办学校里开设太极拳课程,往往因为缺乏大师级的教练而容易流于形式。难点二:谁来统帅“太极军团”“同嵩山少林寺相比,温县陈式太极拳拳师们组成的‘太极军团’似乎是群龙无首。”在庆州武院闲聊的黄庄镇徐吕村农民企业家郭新友直言不讳地说,“家有千口,主事一人。既然嵩山少林寺有一个方丈当家,对外只打少林寺的牌子,那么温县的太极拳也应该选一个当家人,号召大家集中力量打造陈家沟陈式太极拳品牌。”有道是“文无第一,武无第二”。触及这个敏感的话题,记者多少有些顾虑,但不敞开思路把问题谈透,太极拳产业化仍将遥遥无期。郭新友说,陈家沟陈式太极拳从“四大金刚”到“八大天王”,其品牌打造无疑是成功的。尤其是“四大金刚”加上号称“一隐士”的陈庆州,为陈式太极拳走向世界起到了关键性的作用。“四大金刚”和“八大天王”尽管内部很团结,但是需要集中力量办大事时,大家究竟应该听谁的?如果投资商想找一个“太极军团”的统帅谈投资,应该找谁?此前记者在陈家沟采访时,曾经听到村里有人为争抢前来学拳的外地学生而互相拆台的事情。由于缺乏明确的行业制度规范,村民们对此毫无办法,最终影响的是陈家沟的声誉。“探讨让谁来统帅‘太极军团’,说到底还是要统一大家的思想观念和行为规范。”陈有华谈了自己的看法,“小农意识办不成大产业,必须引入现代管理的文化理念才行。要让会经营的专门人才管理武院,让研究理论的大师专心教拳,让精于市场运作的营销专家帮助村民开发太极拳产品,这样才能发展壮大太极拳文化产业。”难点三:如何做大太极拳产业一是优化环境。这个环境既包括民间的文化环境,也包括政府的服务环境。据陈庆州的大儿子陈有则讲,新中国成立以来,温县有关部门只办了包括“四大金刚”在内共两批省体委运动员的转正手续,大量拳师自谋出路导致了“太极军团”缺乏内在的凝聚力。二是细分市场。当陈有华为武院生源不足苦恼时,他可能想不到焦作市区有无数家长正为孩子们暑期是补课还是学些特长而感到头疼。“你为什么不办一个暑期太极拳补课训练营呢?让城里的孩子在学习太极拳的同时,有针对性地补一补功课,同时还体验了乡村生活。”记者的这个建议得到了陈有华的积极响应。“我很想搞一个会员制的太极拳白领俱乐部。”陈有华的想法很有意思,“让太极拳成为‘东方的高尔
在圣荷西州立大学的练功房,陈庆州看到1000多人聚集在那里,男男女女,白皮肤、黑皮肤,一个个凶神恶煞般狰狞恐怖。这时,人群中走出来两个人。一个会说汉语的美国白人高傲地对陈庆州说:“都说美国人好战,不论来什么人,我们都要和他进行较量。”另外一个美国混血儿则走过来摸摸陈庆州的腿,又指指自己的胳膊,意思是说陈庆州的腿还没有他的胳膊粗,气焰十分嚣张。在两个多小时的对招中,陈庆州运用刚柔并济的太极功夫一连击败60多名对手。最后较量的是那个嚣张的混血儿,面对他强悍凶猛的进攻,陈庆州沉着冷静应战。混血儿使用鹰爪拳猛扑陈庆州,陈庆州抓住他的一根手指, ...夏意别院深深夏席清, 石榴开遍透帘明。树荫满地日当午, 梦觉流莺时一声。淮中晚泊犊头春阴垂野草青青, 时有幽花一树明。晚泊孤舟古祠下, 满川风雨看潮生。初晴游沧浪亭夜雨连明春水生,娇云浓暖弄微晴。帘虚日薄花竹静,时有乳鸽相对鸣。城南感怀呈永叔春阳泛野动,春阴与天低。远林气蔼蔼,长道风依依。览物虽暂适,感怀翻然移。所见既可骇,所闻良可悲。去年水后旱,田亩不及犁。冬温晚得雪,宿麦生者稀。前去固无望,即日已苦饥。老稚满田野,斫掘寻凫茈。此物近亦尽,卷耳共所资。昔云能驱风,充腹理不疑;今乃有毒厉,肠胃生疮痍。十月七八死,当路横其尸。犬彘咋其 ...陈式太极拳 -
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陈氏太极拳,是太极拳的一个重要分支和流派,原为陈家沟拳术,集、及之术,有关陈氏太极拳的起源说法不一,而陈氏则坚持“陈氏太极拳”是当今各家的始祖。
懒扎衣太极拳博物馆外的太极拳练习者 根据史家唐豪考证,陈家沟拳术是源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷(约1600年-1680年),此后世代相传,有传子不传女之说。故而,外人不得窥其貌,更难知其髓。一直到陈长兴()传拳与河北广平府(今邯郸永年)杨露禅(1799年-1872年)后,“陈家沟拳术”才被世人所见。唐豪进一步,“陈家沟拳术”渐次衍变为当今之“陈氏太极拳”。但据杨氏、吴氏等其他太极名门的历史传承,陈长兴的太极拳实乃蒋发所传。陈式太极拳有良好的健身作用,其上乘的技击作用及独特的演练风格吸引着越来越多的爱好者。陈式太极拳有陈式老架、之分。老架由清初陈家沟所创。陈式太极拳老架共有七个套路,现仅流传第一路和第二路(炮捶),大约道光咸丰年间,陈王廷陈有本去掉老架中的某些难度动作,编成陈式新架太极拳。其弟子陈青萍又在陈有本所传拳架基础上创编成另一拳架套路——“赵堡架”。陈式老架拳与新架拳没有本质的区别,主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大,新架拳圈较小。故也称老架拳为“大圈拳”,称新架拳为“小圈拳”。
陈式太极拳虽有小架、大架之分,但其运动特点基本一致:其在内是意气运动,在外是螺旋缠绕。强调在意识主持下,头顶、气沉,放长身肢,通过旋腰转脊带动上肢旋膀转腕,带动下肢旋胯转踝,使肢体在顺逆缠绕中,促成内外相合,节节贯穿。陈式太极拳的动作有快、有慢,一般发劲时和转换时快,动作过渡时慢,陈式太极拳有刚有柔,一般动作的终点刚,过程柔。全套在快慢、刚柔、开合、曲直中相互依存、互相转化。
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陈氏太极拳有大、小架之分,亦有新、老架之别。其它套路还包括和对练等等。陈氏太极拳老架陈正雷陈式太极拳此二套路属大架系列,为陈氏十四世陈长兴在的拳架中所总结与编排的。老架以缠丝为轴心,贯穿于整个套路。古朴而无花架势。一路拳以柔为主。主要练习并建立起陈氏太极拳的功底。因此也有人称一路拳为基础拳,练功拳。有了一定的一路拳功底,再近一步学习二路拳。二路拳,亦称炮捶,以刚为主。尤其突出太极八门劲的四隅劲:采、列、肘、靠。有了一路拳的松,二路拳的松活弹抖就能更好地出来。
陈氏太极拳小架此套路原被称为新架。在陈发科所编之套路之后,此套路逐称为小架。小架为陈氏十四世陈有本所创。此套路除去劲发于外的动作,把劲路涵于套路当中,蓄而待发。整套拳打起来温文尔雅,有之风范。
太极拳小架掌门 陈伯祥陈氏太极拳新架此二套路属大架系列,为陈氏十七世陈发科由老架编排而成,经其子陈照奎定型为新架。新架尤其突出缠丝螺旋的动作。在套路上以松活弹抖,节节贯穿,胸腰运化,转关折叠等特点。
陈式太极拳掌门-陈小旺陈氏太极也了许多器械套路,主要包括:单剑、双剑、单刀、双刀、双锏、抢、大刀、杆等等。陈氏太极剑陈氏太极剑实在陈氏太极拳的基础上起来的,陈氏太极拳的基本技术原理,对陈氏太极剑也同样试用。
陈式太极单剑——展翅点头陈氏太极剑的的传统套路共五十八个动作,多样,有劈、刺、撩、挂;点、崩、云、架;穿、提、扫、抹;带、斩、截、托等。其特点是刚柔相济,快慢相间,以身带剑,灵活多变;运动路线缠绵曲折,风格别致,有很高的强身健体的价值。
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太极拳创始人陈王廷陈王廷陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后,,兴家立业,为了保卫桑梓不受地方匪盗,精通拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。
陈卜及其六世同堂,计有二世陈刚、三世陈琳、四世陈景元、五世陈堂、六世陈宗礼等人。到七世陈思齐、陈思孔、陈思怀三兄弟时分家立业。陈思齐传于第八世陈守身,又传于第九世陈我读、陈我讲、陈我诵、陈我漠史弟四人,再由陈我讲传于第十世陈汝信;另一支四七世陈思怀传于八世陈抚民,由陈抚民传于第九世陈奏乾与陈奏庭二人。陈王廷(约1509年)又名陈奏庭,系明末文庠生、清初武痒生,文武双全,曾只身闯玉带山,劲阻登封武举李际遇叛乱,为清廷在山东平定盗菲立过,在河南、山东负有盛名却不被清廷重用。陈王庭报国无门,收心隐退,在耕作之余,依据自己祖传之一百单八式长拳,博采众家精化,结合易学上有关的阴阳五行之理,并参考中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术,发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型,包括太极拳五路、炮捶一路、双人推手及刀、枪、棍、剑、锏、双人粘枪等器械套路。陈王庭老年能够造拳,还与一个叫蒋发的是分不开的。王庭公早年闯玉带山李际遇山寨时,曾结识李际遇部下一名战将蒋发,此人武艺也相当精湛,传说脚快如飞,可百步追兔。李际遇被清政府镇村后,蒋发投奔了陈王庭,以陈王庭为友为师,自己甘愿为仆为徒,关系甚密,使陈王庭造拳有了切磋的对手,新造太极拳可以在实践中得以,不断修正。
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陈氏第九世传人陈王庭创造陈式太极拳的理论有:把拳术与易学的阴阳五行之变化相把拳术与中医学中的导引、吐纳等理论相结合,将气功运用于拳术之中太极拳博物馆广场把拳术与中医学中的经络学说相结合综合百家之长
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太极拳自陈王廷首创之后,在陈家沟,陈王廷所创的七种拳套,由博返约,原有的一百零八式长拳和太极拳(十三式)第二路至第五路,在陈家沟已很少有人练习,而第一路、炮捶(现代陈式太极拳第二路),推手和粘枪,则。至五传陈长兴和陈有本时,为适应不同的学习,第一路太极拳又有老架和新架之分,至六传又派生了赵堡架。新架据说是所创,架式与老架一样宽大,逐渐扬弃了某些高难度的动作,陈家沟人称之为“”。陈有本的门徒族侄陈清萍,也创造了一套架式,小巧紧凑,动作缓慢,练会后逐步加圈,在不改变套路的原则下,由简到繁,以至极为复杂,逐步提高拳艺的技巧难度,与陈有本同时的陈家沟拳师陈长兴,承祖辈的老架系统,架式宽大,难度高,直到他的学生杨露禅在北京传习拳艺时,为了适应保健,有逐渐改变了拳套动作,遂成杨式太极拳。后又从杨式派生了吴式太极拳,其创始人为吴鉴泉。永年人先从杨露禅学陈式老架,又从陈清萍学新架套路,其后自创一派,称武氏太极拳。后由武氏又派生了孙式太极拳,其创始人为孙禄堂。
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陈氏太极拳的演练与特点是:缠绕折叠,松活弹抖,快慢相间,刚柔相济,连绵不断,一气呵成。如涛涛江河奔腾不息,气势恢弘,又似游龙戏水怡然自得。其核心就在于“自缠”。身缠、手缠、、臂缠、腿缠,周身缠。故有陈氏太极拳乃“”法也之说。陈氏太极拳除了演练之外,还有陈氏太极拳推手。套路与推手互为体用。习练套路是束身行为(约束身肢)与意识修为,通过推手能够检验束身水平与意识修为的正确与否。陈式太极推手两者相辅相成,不可偏废。通俗的说,练套路如同,练推手如同质检,找出问题所在与不足之处,然后再生产,再质检,如此往复,一生无有穷尽,不断提高追求,情趣尽在其中,不亦乐乎。
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一路83式第一式 预备式&   第二式 金刚捣碓第三式 懒扎衣&   第四式 六封四闭第五式 单鞭&   第六式 第二金刚捣碓第七式 白鹤亮翅&   第八式 第九式 初收&   第十式 前蹚拗步第十一式 第二斜行拗步  第十二式 再收第十三式 前蹚拗步&  第十四式 第十五式 第三金刚捣碓  第十六式 第十七式 &  第十八式 青龙出水第十九式 双推手&  第二十式 第二十一式 & 第二十二式 倒卷肱第二十三式 & 第二十四式 中盘第二十五式 白鹤亮翅& 第二十六式 斜行拗步第二十七式 闪通背& 第二十八式 掩手肱捶第二十九式 六封四闭&  第三十式 单鞭第三十一式 运手& 第三十二式 高探马第三十三式 右擦脚& 第三十四式 左擦脚第三十五式 蹬一根& 第三十六式 前蹚拗步第三十七式 & 第三十八式 脚第三十九式 &  第四十式 旋风脚第四十一式 蹬一根& 第四十二式 掩手肱捶第四十三式 小擒打& 第四十四式 抱头推山第四十五式 三换掌& 第四十六式 六封四闭第四十七式 单鞭& 第四十八式 前招第四十九式 后招&  第五十式 野马分鬃第五十一式 六封四闭& 第五十二式 单鞭第五十三式 & 第五十四式 玉女穿梭第五十五式 懒扎衣& 第五十六式 六封四闭第五十七式 单鞭& 第五十八式 运手第五十九式 &  第六十式 左右金鸡独立第六十一式 倒拳肱& 第六十二式 退步夺肘第六十三式 中盘& 第六十四式 白鹤亮翅第六十五式 斜行拗步& 第六十六式 闪通背第六十七式 掩手肱捶& 第六十八式 六封四闭第六十九式 单鞭&  第七十式 运手第七十一式 高探马& 第七十二式 十字摆莲第七十三式 指裆捶& 第七十四式 白猿献果第七十五式 六封四闭& 第七十六式 单鞭第七十七式 雀地龙& 第七十八式 上步七星第七十九式 退步跨虎&  第八十式 转身双摆莲第八十一式 当头炮& 第八十二式 金刚捣碓第八十三式 收势二路71式第一式&&&预备式第二式& &&金刚捣碓第三式& &&懒扎衣第四式&&&六封四闭第五式& &&单鞭第六式&&&第七式&&&第八式&&&拗步斜行第九式&&&第十式&&&井揽直入第十一式&第十二式&金刚捣碓第十三式&第十四式&撇身捶第十五式&斩手第十六式&第十七式&掩手肱拳第十八式&飞步拗鸾肘第十九式&&运手第二十式&&&高探马第二十一式&运手第二十二式高探马第二十三式连珠炮(一)第二十四式连珠炮(二)第二十五式连珠炮(三)第二十六式倒骑麟第二十七式白蛇吐信(一)第二十八式白蛇吐信(二)第二十九式白蛇吐信(三)第三十式&& 第三十一式掩手肱捶第三十二式转身六合第三十三式左(一)第三十四式左裹鞭炮(二)第三十五式右裹鞭炮(一)第三十六式右裹鞭炮(二)第三十七式兽头式第三十八式批架子第三十九式翻花舞袖第四十式&&掩手肱捶第四十一式伏虎第四十二式第四十三式右第四十四式左黄龙三搅水第四十五式左蹬一根第四十六式右蹬一根第四十七式海底翻花第四十八式掩手肱捶第四十九式扫蹚退(转胫)第五十式&& 掩手肱捶第五十一式左冲第五十二式右冲第五十三式倒插第五十四式海底翻花第五十五式掩手肱捶第五十六式夺二肱(一)第五十七式夺二肱(二)第五十八式连环炮第五十九式玉女穿梭第六十式&& 四头第六十一式玉女穿梭第六十二式四头当门炮第六十三式撇身锤第六十四式拗鸾肘第六十五式第六十六式第六十七式第六十八式井揽直入第六十九式风扫梅花第七十式&& 金刚捣碓第七十一式收势(注释:1.本名称来自于、合著的《》一书,尽管书中有一些瑕疵,但不失为研究陈式太极拳的经典书籍。2.陈式太极拳出现最早,口耳相传,受方言等因素影响极大,故而其名称比较晦涩难懂,后人有专门的考释,如的《陈式太极拳实战用法》一书就有大量的考释文章。&
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陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识,动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本,必须弄通弄懂,在演练时严格遵守。&虚灵顶劲、含胸塌腰、松腰养气分清虚实、沉肩坠肘、、上下相随、内外相合、招势相连、动中求静&
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陈式太极拳第二十世(第12代)正宗传人
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第二十世陈式太极拳正宗传人--陈以斌陈以斌,第二十世(第12代)陈式太极拳正宗传人,国际太极拳大师陈小星老师入室弟子,自幼酷爱传统武术,跟随师父陈小星大师和师伯陈小旺大师习练正宗太极拳多年,拳法套路受两位大师多年精心指导,言传身教、陈以斌老师多年时间刻苦用心,细心揣摩,从不间断习练正宗陈氏太极拳拳法,得到太极拳精华要义。现在所授拳法特点:养生功法易学实用,拳法精湛、技艺高深,实战打法巧妙灵活,曾跟随罗汉拳大师项贵江习练纪式罗汉拳多年,也得到了大师的精心指导,受益匪浅。陈以斌老师,做事沉稳,待人和善热情,教拳经验丰富,拳架特点舒展大方、刚柔并济、功力深厚,行拳走架巧妙灵活、气顺身顺、劲力十足,养生与实战良好结合,传授拳法套路正宗、实用、易学,学员无不称赞好评!&&
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