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且说已经是快7年前的陈芝麻烂谷子的事情了，早年发在武术论坛上的，如今已经与故事里的“大弟子”后来的“A师父”成为了挚友，互相学习功夫，他也算自立了门户，功夫已算有所成，恰逢前阵子“徐雷之战”后的各种波澜，想起许多朋友还没接触过中国武馆或者说传统武术圈的糟粕文化或者说吃过亏，发出来给大家乐乐~~~权当笑话看~故事分为五个部分，都是本人亲身经历，博您一笑！&/p&
&p&&b&一，缘起&/b&&/p&
2010年3月，还在读大学的我，从泰国放假回老家，某天逛街的时候突然看见离自己家不远的地方有家咏春拳馆，很兴奋，也很怀疑，于是我就和朋友一起去看了下，馆很小，但是木人桩，沙袋，墙靶，一应俱全，老板和教练都是本地人，我就很好奇，我们本地人很少有学这个的，打听之下才知道是专门去外地学了不少年的，跟梁挺学过，也跟他的弟子学过。&/p&
跟老板谈好后，第二天我去了武馆，因为都是本地人，我也没什么好隐瞒的，告诉他们我在泰国学习过泰拳，他们很惊讶，结果当场就有练散打的提出来要切磋，结果，也就是他躲躲闪闪的，我压迫的打了几下的事情，当时让我想到的，这个馆的咏春可能还是以散打一类的搏击为主，结果其他对于泰拳有兴趣的学员让我用打反应的方式和他切磋，结果我用泰拳的技术，还真难打进去，他的步法吃住中线，两边转动，但是因为由于紧张，所以退后很多，但是手法上面，封挡和中线阻截都不错，我用拳法和单一的腿攻不进去，结果就假装前进然后突然后撤，打时间差，他反应不过来提前出手，我一个高扫从他眼前扫过，他才知道挨了；后来我问他，学了多久，他说以前自学了一些，学咏春有半年，我听了以后，立马对这里的咏春有了很大改观，一个半年的学员能用出来自己学的东西，这在传统武术界来说，除了中国跤，还是很少有拳种可以做到。&/p&
隔天我再去，馆里的教练说第一天不太好和我比划，怕我有想法，结果我们聊了很多，然后就开始学习他的技术，他的步法很快，一下子可以串出老远，其实后来他说，也就是简单的咏春上步，但是练多了，以实战为主要理念，多打模拟实战，就能出来，我感觉如果和他交手，也是时间差的问题，如果控制不好，他一抓住机会，一拳的时间，他就可以把很多招法都带出来，前手的距离一被突破，我就很危险，但是他也比较顾忌我的腿和近身技术，不过近身以后他的手法还是很犀利，让我胸口挨了几下都还没反应。&/p&
其实关于传统的技法，真的很难描述清楚，只能讲个大概的感觉，但是老家有这么一家传统武术馆，而且还能教些能用于实战的武术，还是很开心的，我很认真的像那位教练学习了梁挺这个体系（其实这教练不是正宗的）的咏春基本技术，那教练说，咏春，你有其他武术功底以后学，事半功倍，而且会比以前厉害很多，但是你直接学，那就要慢很多了，我们聊了很多，我也觉得咏春的技法很清晰，很容易上手，理解，由于假期时间有限，所以我就学习一些最基本的步法，站位和日字冲拳，小念头基本动作。也算是圆了我多年想学咏春的一个梦。大半夜的，思绪混乱，大家凑合理解下~~~~~~&/p&
&p&&b&二，和谐篇~兼论传统武术传播心态&/b&&/p&
以前虽然练过点传统，也体会过一些传统的打法，但是说句实话，能让我的体会如咏春般简洁明朗的，除了中国跤，再也找不出第二种来，我的这种说法也许颇偏，但是我自身的感受是这样的。&/p&
传统武术的优势在于全面，任何攻击方位和时机都算计到了，省力，科学，没有体格限制，其实从理论上分析每一种传统武术技法，都是很科学，很实用的，但是如今传统武术传承中，什么都很健全，偏偏少了实战这一块，“讲手王”，“比划王”比比皆是，能打的人是有，但是这些少部分人大都是有着其他搏击经验做为基础的，我就说说我遇见的咏春例子。&/p&
前面那个帖子我说了，我去的时候表明过自己学过点泰拳，立马就被馆里所谓的二师兄叫去实战，我，165CM
，55KG，业余泰拳，“二师兄”177CM，体重63KG左右，实战是以现代搏击的形式开始，那“二师兄”的散打是得到我们省一个60KG的省散打冠军的指点，那省散打冠军也是我习武的第一个师父，教过我两个月，但是这“二师兄”大部分也算是自己练的，一开始，他就是小鞭腿试探，发觉对我没什么效果，就改用侧踹，都被我很好的防御下来（当时我们是由馆里的咏春教练做裁判），他发觉我不受干扰，就用他得意的左鞭腿，结果被我闪开后跟上一腿扫腰上，不过他及时用手肘挡住了， 估计是疼得够呛或者是清楚了实力，他就变成得点式的进攻了，结果就出现了我一个小个子追着他一个大个子满场退的情况，结果一次被我封在死角，那咏春教练马上就喊停了，然后问我：“为什么你不用你的肘膝啊？” 我说他根本就不近身摔我，我一主动进攻他就退，当时那咏春教练就没说什么。&/p&
打完后，“二师兄”比较郁闷，可能是在馆里耍面子耍惯了，但是其他学员心态很好，这咏春教练的大弟子就很谦虚的叫我教他泰拳的扫踢，他很喜欢泰拳，个子和我差不多，就让我用泰拳的方式和他比划一下，确实，我单用现代搏击的手法打不进去，结果我就拉开距离来打，一个突然近身然后停顿的假动作，那大徒弟马上起手防御准备（问手），结果他手才一放下我的高扫就从他面前划过，他才知道自己挨了，“二师兄”在一旁看了就说了些，你知不知道他这一腿放出去你就挨了，他没用力踢你，和我打的时候用力踢我的话云云。。。。。。。。（后面的大家自己知道）&/p&
那咏春教练也一直没闲着，一直在旁边观摩，确实，他这两个弟子一点咏春步法都没有，“二师兄”的手法确实也练到了些，我如果不拉开距离打假动作或者躯干攻击一类的，也打不进去，不过他们都是退的多，我心里对于咏春真正的全方位实战能力，打了个问号，因为如果固定的，或者短距离搏斗，没有接触过咏春的去打，很吃亏，因为所有的进攻理念和节奏完全被打乱，看到的只是眼花缭乱的拳法，一个不小心，剩下的就只有挨揍了，但是如果放开来打，全方位的搏击距离，咏春的练习者大部分，仅仅是大部分，距离感就乱了，近身的技术当远距离用，或者一味的退却，反而来跟着别人的节奏走，变成“泰式咏春拳”或者“散打咏春拳”，经验丰富者，抓住机会，一击即中，所以当时我的心里对于这个馆，或者说梁挺这体系的咏春拳，还是有点疑问的。&/p&
我再去这武馆的时候，咏春教练已经开始在教他的学员如何破解泰拳的正蹬腿了，他说泰拳的正蹬腿很好，中线起腿，和咏春的很像，于是就让我踢他看看如何破解，结果我们在固定的条件下，我正蹬过去，被他艮手划开，当然，他加上了一个转马类似的近身，一个日字冲捶打在我胸口上，接下来，他又演示了一些破正蹬以后的擒摔技法，当然，当着学员的面，我就很配合的让他玩了几下，不过我始终发觉，他有个很好的心态，我也很想学习咏春，他就教了我很简单的钳羊马和上步，还有日字冲捶，咏春教练说，昨天怕我有想法，所以没和我动手，说他那两个徒弟都是没有步法的咏春，所以防得住，打不出来，“二师兄”在一旁看见我练咏春，就说你也想研究点咏春拳啊，我说是啊，这东西很实用，然后他又云云。。。。。。。（后面大家自己知道）&/p&
隔一天后再去，我终于挨到咏春的苦头了，咏春教练主动要我试手的（其实就是条件实战，而且我不带左右移动的），当然也是控制点力道的，这次一开始，咏春教练就站了离我两个正常开始距离的范围（他身高175CM，体重大概65KG），我心里一看这个阵势，就有点不安的想法“被人研究了” 确实，咏春教练这次是主动进攻的，突然的上步加日字冲捶，我当时带着的是拳击拳套，咏春教练带的是分指手套，他中路插入的速度很快，并且配合日字冲捶做进攻辅助，但是我离开他的距离远，所以我的距离感判断就出现了错误，所以我的正蹬阻截就提前发出了，结果就被他艮手冲拳的动作划开，一下击中我的面部，我们分开，继续开始这次我有了点经验，但是那咏春教练还是站得很远，我才清楚，他就是为了迷惑我的距离感，这次我还是他主动进攻，我稳多了，看准机会防住头蹬腿阻截，中了，但是还是被艮手化了很多，这一阻截之后，我脚落地手上马上被封住，又是一顿日字冲捶。。。。。。再开始，这次等待机会，那咏春教练一直等我身体出现空档，见我不露空档，他就主动上步，他的上步不是单纯的上步，而是带滑的，手上随时问手准备接触攻击，这次我看准了机会，在他进到一半的时候，我就蹬地发力了，左扫腿扫出，结果他整个人突然往左边斜上方移动，也就是配合转马移动，然后双耕手（也就是双手交叉成一条线的过程），吃住我的左扫，这个过程中他已经是移动了的，也就是通过身体移动加上手上发劲来化解我的扫踢，吃住我的腿以后，我马上贴身抱住他的脖子，所以他的后续动作，就是艮手结束以后的抛出我的腿让我失去重心的动作没施展出来，但是他马上就扫我的支撑腿，然后往地上一放，我重重的摔在地上，他后来近身的时候还加上了咏春的低位腿来封制我的腿膝，所以很难发挥出来，后来的交手也就是意思意思了。&/p&
当时他大徒弟在一旁就说，还是各有所长，如果我也带分指手套也许就会好控制些，我心里明白，别人已经研究过我的擅长技法了，所以失败是很正常的这时候“二师兄”开始发挥了，说我为什么一被封手以后连环冲拳就喜欢偏头，云云。。。。。。。。（大家知道），然后立马带上分指手套和我来，我还是带着大拳套，但是也继续了，结果他手法是有，不怕我近身控制他的颈部了，但是仍然是他一个大个子，不敢近我的身，老是给我挠痒，偶尔一个手法得手以后就很得意，结果还是挨我抓机会打假动作得手，不过还算是比较持平的样子，他很得意的走了，走之前又云云。。。。。。。（大家理解下）&/p&
结束后，这教练还有他的大徒弟，和我一起交流了很多心得，然后又带我打了下小念头，我的感觉是，近身的技术，遇见咏春，确实很难发挥出来，因为我要控制对手的颈部才有机会发力，而他一近身就吃住我的中线，很显然这些时间他都再研究我的技术，所以我落下风是很正常的事情，那教练说：“我今天用的就是咏春的进攻步法，那两个家伙你和打，一点步法都没有，如果我和你打，我没有步法，我也吃亏。” 其实我们聊天的时候我也知道，这教练最早学过拳击，然后一直散打，经常打实战，积累了大量的搏击经验，虽然没有什么文化，但是还是很喜欢琢磨这些东西的，他也在福建当过保安经理这些，实战，很多实战，他当时跟梁挺和梁国华学的时间也不长（主要是集体短修班），但是在我们这里开馆以后，打服了不少上门切磋的其他武馆人员，我和他得出的结论是，有搏击底子的人学习这个体系的咏春会很快，很容易上手，但是如果先从搏击入手的话，很多人就会很依赖搏击的距离感，而失去咏春的步法，就像“二师兄”。。。。。。所以还是得花大量时间来磨身步和手法，然后，一定要实战，这教练心态就很好，他第二天问我泰拳的扫踢到底怎么回事，然后给我看他的胫骨，他说他用散打的方式去试了一下用胫骨来踢，所以肿了~·也许这个体系很多人看了会觉得有点山寨，但是能用出来，有实际效果，那么就算是水寨，石头寨甚至柬埔寨又有什么好说的呢？&/p&
不过功力训练很重要，我后来再去的时候，就开始了一些基本的手法对练，也重新调整了距离感，当然，“云云二师兄”还是不忘记“教导”我几句的，因为以前有传统的一些底子，功力有点积累，加上泰拳给我的搏击感觉和经验，所以我手法对练的时候，很容易就上手掌握了，甚至还和他大徒弟，里面公认手法最好的弟子玩了个半斤八两，但是我们都很谦虚，相互学习，我教他泰拳的技法，他陪我练咏春，其实咏春的基本功简单，和双节棍一样，不懂的人，看上去觉得眼花缭乱，觉得简直是看漫画一样，咏春第一次被打也是，眼花缭乱，根本无从防御和反击，其实接触了才知道很科学，通过你桥手，全身的锻炼，基本手法也就是直线，斜线，加画圆的动作反复组合，但是无论练什么，老老实实扎根基的时间是躲不掉的， 后来这教练给我说，如果单纯的打搏击，他和我打，他自己够呛，但是加上咏春，他有信心，也说，我这么小的个子，能把泰拳打成这样，他也很佩服，他身高要比我高，占了点手长的优势，不过如果换成是职业拳手，我想，见高下的，还是杀伤力和近身的时机，我也很佩服他的心态，虽然他的咏春可以说很简单，也许咏春门人觉得很业余，但是，做为一个主教练，公开和人交流切磋，吸取经验，这在其他传统武术馆，是很少见的。&/p&
拳法没有强弱之别，有区别的是人，这句话成了很多人修炼武术的心态，也成了很多人的“护身符”，那种心态利于自身提高和传播，相信大家自己清楚。&/p&
&p&&b&三，辛辣篇~&/b&&/p&
想了很久，本不想发这样一个帖子的，但是有感最近的中泰比赛以及自己所接触过的两个国度的武术环境，以及心中一些压抑，还是想把一些真实的情况说出来给大家交流下。
&a href=&/?target=http%3A///bbs/read.php%3Ftid%3D126020& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/bbs/read.php?&/span&&span class=&invisible&&tid=126020&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（这是原版，也为和谐版）&/p&
中国是个很智慧的国家，体现在方方面面上，避实击虚，声东击西等等都是兵法中的经典手笔，体现在兵法的实载体之一武术上的时候,就体现得更加突出，稍微有些了解的人都会发现，中国武术在面对敌手的时候最明显的一点就是避免正面冲突，硬碰硬的交手是中国武术里面最为避免的，这本是个很智慧的战法，因为无论从我们的身高和身体上面来看，我们都无法面对比我们强壮数倍的“游牧”民族，所以我们必须选择最适合我们的方法来训练，总结经验达到我们保护自己的目的，但是这样的方法很需要花时间，也需要很多的条件来训练锻炼，而心态无法端正的人，就容易投机，于是乎.............有了我遇到的故事。&/p&
事情的经过这些什么的，我的第一个帖子已经写了，这里就不废话了，直接从后面接上“就在我即将结束假期返回泰国继续新学期生活的时候，武馆的馆主和前文中提及的大徒弟私下要请我吃一顿饭，我欣然接受，因为我的咏春（虽然山寨）手法一直得益于大徒弟的陪练和教学，我也想好好保持关系，以便下次回国的时候继续练习，啤酒过得三旬，馆主发话了，说“兄弟啊，我告诉你啊，你知道不知道，其实就在你进馆的那一天，当你说出你是在泰国读书的时候，就已经把那主教练和“二徒弟”（事后我才知道是武馆合资人之一）吓得心发慌啊，那主教练不敢和你切磋，摸不清你的底，又怕你看不起这个武馆，所以叫那“二徒弟”和你打的时候试探你，连续研究你两天以后才和你交手的，我现在给你说，你别介意，现在他们私下都说你其实也不怎么样，估计就是在泰国的一个小县城里面瞎练，也没见过什么人物，呵呵。”&/p&
我听完以后沉默了一下，接着说“其实说实话，那天我第一次和那咏春教练交手的时候，在贴身中，他要摔我，被我控制住他的头部摔不到，我以为就这样结束了，毕竟切磋嘛，点到为止就行，结果他一下子给扫我的支撑腿非要把我摔在地上，我就觉得势头不对了，起来以后看见一些小学员的家长也围过来看了，我就配合一下了事算了，如果真要也出全力，那么他的下盘在全速进攻的时候是很空虚的，输赢难讲。”&/p&
馆主听完以后摇了摇头，那大徒弟接着上来对我说“你知道吗，你来那天，他们想让我和你打，目的一是想试探你，二是想看我出丑，因为这教练有个坏习惯，就是无论是和学生训练还是和我们训练，只要是对练，你发挥好了打中他一下他就一定要打回来，而且打得很重，所以搞得学员都害怕和他对练，你现在明白了我为什么很少和他对练的问题了吧，为了这个事情我还和他们闹得很不愉快。”&/p&
我听完以后回想了一下最近训练的时候只要我和这个大徒弟一连对接性的训练，学员们就围过来看，因为觉得实用性比较强，每次这个时候那教练脸色就很不好看，才明白原来这个大徒弟在馆里一直属于被打压排挤的地位，因为一不是自己出钱，二就因为手法好，遭人嫉妒，不过在国内的武馆，这样的事情很正常........不过不管是谁挨了这样的陷阱都不舒服，我也没例外，心里一直很别扭，所以我决定在我快走的时候，露一下我“险恶”的面孔。&/p&
接下来的几天我毫不顾忌和那大徒弟在武馆里面练对接性的训练，有别于以前的是，除了和那大徒弟和馆主以及其他学员我还是嘻嘻哈哈笑脸相迎以外，对于那教练和那“无敌二师兄”我基本上都是板着脸，但是碍于馆主的面子，不好主动提出和他们切磋的要求，于是乎，“险恶”的我就选择了馆里一个厚道老实的巴柔爱好者（自学），教他泰拳，而且是在那教练上课的时候当着他面教，我教得很认真，巴柔爱好者也学得很认真，所以，那教练的学生们也看得很认真~~~~~~~~但是我很纳闷了，第一次是那教练主动提出要和我切磋并且下狠手，而这次，无论我怎么无声的挑衅，这教练硬是一声不吭，闷了两天，只是对他的学员说，泰拳适合擂台搏击，咏春适合街斗一类的话.....至于我们的“无敌二师兄”嘛，当然是最不甘寂寞的，在我教巴柔爱好者的时候想凑过来指点或者偷学，见我板着脸什么都不好说，在我们休息的时候上来问了我一句很雷人的话“泰国的MM可能还是没有中国的漂亮吧”......
在我和那大徒弟练习的间隙，“无敌二师兄”也曾经上来提出要比划，意思就是我用拳击或者搏击的拳法进攻他，他用咏春防守或者反击，因为他见我用搏击的拳法老是攻不进那大徒弟的防守圈，就想证明自己高过他，我说可以，这次我再没给任何面子，加上移动抓时机连续很多下打在他身上，由于是练习，就没出多少力，不过还是着实让“无敌二师兄”严重害羞了一翻。&/p&
后来的时间我知道了，原来那大徒弟的咏春并不是跟那教练一手学出来的，而是有个表哥，在佛山打工的时候边打工边学，学了6年，回来以后教了他半年，而他之所以一直不说，就是因为馆里的两个“主角”一个主教练，一个小合资人太要面子......不能赢，赢了就要散伙或者说翻脸，我也才真正明白，这是个无法胜利的斗争，因为不是技术，而是心态，就算我当日真的全力出手，最后的结果我一样会很伤心和失望...........&/p&
几个月后，我在泰国打电话回去问候下大徒弟的时候，他说，我走之后，馆主开了个会，会上严厉批评了馆里的歪风邪气，澄清了雷武龙同志的实际情况，谴责了一些成员的不良作风，并且指出，以后要在和谐的思想下，搞好馆里氛围，发展好新的季度教学，会后与会代表表示虚心接受建议，承认自己的错误，并表示会坚决执行馆主的指示，建设好本馆.........&/p&
再过几个月后，我听大徒弟（现在已经是主教练了）说，馆主不再做武馆的生意了，而是做回自己的广告公司，而武馆交给了大徒弟打理和经营，前任教练出走去其他城市自己开馆，实际理由是馆里学生都不愿意和他学多少而是像谦虚并且愿意给学生“打”的大徒弟练习，而单论手法和技术，他自己内心清楚自己的分量，含恨离去........至于“无敌二师兄”嘛，天下间已无对手可与之一战，潜心闭关修炼，以备他日重出江湖~~~~~~&/p&
现在，还是那老地方，小武馆，但是人越聚越多，大徒弟变成了传功师父，继续谦虚，谦和的教学，虽不能面面具备，不过好歹也赢得了一定的声望和人心，不久前某港台歌手来我穷山恶水之处演出，因为平日做人教拳心态做法较得人心，大徒弟被朋友推荐为歌手此行贴身保镖之一，倒不是说功夫有多好，让人放心的，从来不是功夫...........而某处城市中，偏僻的小武馆，前任教练在对着他仅有的几个学生诉说着，自从我以咏春出山以来，无论跆拳道，拳击，散打，甚至泰拳，都败在我的手下...........&/p&
好了，胡言乱语结束，其实说到这些，我很难受，也让我想起很多，想起自己在泰国的中国新年庙会上表演中国武术结束以后，那一桌子的老外起立给我行抱拳礼，想起在学校拳馆里被我偶尔击中的职业泰拳教练兴奋而热烈的鼓掌，我只觉得，不管谁真实情况如何，就算是当年真如描述中所说的张三丰李书文在世，也无法在现在的中国让国术发扬...........今天在这里像大家一吐冤屈和苦水，其实也觉得就华山能较较真了，希望不影响列位看官心情，功夫还是要练的，但是不要忘记我们学习任何武术的第一堂课，都是身体要站直.........&/p&
&p&&b&四，反转篇~功夫会吃人&/b&&/p&
两年后，平心而论就现在那位早已归入正统咏春门下的“大弟子”的咏春水平，已经完爆之前那个伪梁挺系咏春教练太多，真正的梁挺系是需要认证的，而那人也不是，不要脸点说，就我现在的半手咏春不靠泰拳也可以完爆他了~“大弟子”在老家也成了有名的一个咏春拳师，心态不错，而伪梁挺系教练混得极为惨淡，学生没几个，因为自己心胸和技术的问题，场子被踢了不少次，想起来还是有几分感慨，我曾经用一句话形容过传统武术的圈子，就是想在这里面学到真东西就是四个字“粪里淘金”。酱缸文化的极致其实就是传统武术圈子，国人最后的执着，好在近几年清醒的人越来越多，站出来的人也越来越多，是个好事，共勉之~~&/p&
不过随着一个人的功夫或者实力越来越增长，人的性格和眼界也是会变的，控制得好，就变得好，控制不住，你就会被功夫或者能力反控制，加上传统武术圈子传播氛围的问题，一个人练出功夫以后受到的影响也越大，所以经常看到各门各派都出现师徒反目，兄弟反目的桥段，我也没想到，后来这个事情，又会让我遇见了一次，那是在“大弟子”正式成为一个师父开了武馆以后，（为了方便，就叫他A师父）之前一直愿意和各种格斗技术交流的他，拜入了正式的门派，并且已经有一小批徒弟以后，心态悄然发生了变化。&/p&
正好碰上我回老家处理事情，要待上一阵子，就去他武馆玩，一开始还好，还能和以前一样，讨论武技，甚至切磋，我因为是自己好朋友的武馆，所以就对他的学员们也说一些泰拳的技法，特别是近身内围缠斗的技巧，因为突然攀上对手后颈的技术让学员们难以适应，所以基本我每次都会得手，而且没有专门学过破解内围缠斗的人是很难迅速挣脱的，本来一个很好的技术，能让咏春学员们增强实力。但是后来我发觉一次和A师父粘手的时候，我用了泰拳里面的内围缠抱动作迅速缠到他头上后，他有点着急了，想用咏春的动作挣脱出来，但是我不断换手缠住他后脑（肩膀放松，手掌扣住对手后颈，肘压着心窝，往自己身上带），他换不出来，之后就开始面有难色了，我看了出来，以为毕竟当着学员的面，后来我就说你学一下就知道怎么破了，他笑笑没说什么。&/p&
接下来几次，有意思的事情发生了，无论是我认为咏春在远距离应该用正蹬弥补控制，正蹬不会破咏春前进的型，而扫踢会破掉，所以希望他们增加正蹬的训练，还是他们用耕手这类动作来防胫骨扫踢的动作都太危险，等等，他都不发表意见，或者说打哈哈过去，但是不少学员却开始感兴趣，觉得要学改一些技术才能应付这个如今现代搏击练习者越来越多的局面，但好像是A师父的师父们有意让他只传授咏春单独的技术，或者是他的功夫已经逐渐在学员面前形成“神话”，他已经开始有点控制不了自己了。&/p&
平心而论，A师父的功夫在咏春里面确实越来越好，后来所学的这门咏春是偏身的，多了抽，劈，砍等几个动作，而且手臂硬度练得很硬，也很快，在中距离徒手接触的时候几乎占不到便宜，而且很可能手臂被他打伤，但是远距离一直是弱项，所以一旦拉开距离，正蹬控制加扫踢的打法再配合膝法迎击，让他一直很难找到便宜，很容易形成一种“我进不去，他进不来”的局面，后来，他往来于佛山和我老家之前，不断去进修，终于有一次，在争论用不用分指手套和护腿板增加咏春对抗性训练的时候，他和我之前爆发了正式的冲突，他始终认为，如果戴上分指手套这些东西，那么将会降低这门咏春劈砍手臂的威力，而且破坏传统教学模式，我说欧洲咏春，乃至梁绍鸿（叶问私教弟子，梁朝伟的咏春师父）的咏春，都做了改进，而且咏春传出去后，老外们自己试出来的打法，倒过来逼得国内的咏春跟着改革，他说那为什么这么多咏春名将都没改？我说因为他们要按照这种模式一点一点赚钱，后来我们比划了一下，还是因为有学员观战的原因，他近身的时候我没有起膝迎击他，所以一直退着防守，气氛不欢而散，那次开始，基本就很少再愿意聊技术了，而且每次去武馆训练的时候A师父还喜欢有意无意的在学员面前说一些风凉话，虽然我也继续练咏春，但是表面上还是没有闹僵，事情又继续下去。&/p&
后来，省城有投资人上门洽谈，希望在省城开一个武馆，A师父又找到我商量，我说也可以去，但是省城现在发展很快，各种流派乃至搏击俱乐部都有，教学等方面要改进，甚至要学习之前我说的提膝防扫腿和泰拳正蹬（不折叠膝盖），以防止很大可能会遇见的上门切磋事件，我的观点是，省城不是广东佛山，只玩咏春的距离没有问题，去到佛山的人也会因为氛围所限制而很少谈其他武技，只来学咏春，而我们省城没有这个氛围，来的人可能完全没有接触过咏春，提出试手肯定会是拉开距离的方式而不是采取咏春的粘手距离，也许是要面对更大的市场和环境，A师父暂时表示答应，但是当省城武馆开起来以后，立马又变成了原来的脾气，死活不改，期间佛山的老头子们也一直给他施压，说会过来看看武馆，让他按照他们那套方式传下去，这样学员会稳定，他们也有绝对的控制权，但这派咏春又偏偏和电影里的不一样，摊膀伏很少，都是抽劈砍，你直接上来这样教，很多看了电影慕名而来的学员就直接想走了，况且A师父本身也是从正身咏春开始学习的，这时候受到佛山老头子们的蛊惑，基本什么都听不进去，他认为挂了一个佛山的牌子，在内地就能生源广进，而且当时有搏击底子的人上门拜访的话，他都会显得比较紧张，结果再一次和我闹翻之后，我也就没再过去了，正好家里的事情处理得差不多，我也就回到了工作的地方。&/p&
之后武馆经营不善，加之A师父没有执行固定的教学模式，以及心高气傲与投资人不和等等因素（主要是徒弟多了自己架不住面子，对投资人方面一点不愿意吃亏），加上没有经验，武馆迅速经历了换场地，到换投资人，最后撤资等一系列过程，前后时间不过一年时间，期间佛山连续来了几次人，除了来赚红包和传点所谓的新打法之后，没有任何实质性帮助，A师父感觉到自己也被这个圈子害苦了，不得不把重心从省城搬回老家。&/p&
&p&&b&五，世事变换无常，不破不立&/b&&/p&
一年后我回家过年，A师父拨通了我的电话，约我到他的武馆喝茶，我犹豫了几下，还是答应了，在武馆，他等学员走完了以后，有点尴尬的给我道歉，说当时自己性子太急，而且以前生活不容易，突然有了财路和名声，架不住，加上佛山老头子们的做法，始终把他当外人，老家这个地方以前治安不好，年轻人都好斗，所以练拳的实战切磋都愿意打，所以在佛山算是替老头子们争得了面子，但是老头子们依然不喜欢外地人势力名头太大，始终不冷不热，而他也因为之前老头子们一直吩咐不允许改训练模式等原因而抵触训练方法，我也没多说，离开武馆后直接约了一顿酒，和解。&/p&
今年，A师父武馆遭遇危机，佛山老头子们一句话不说，隔岸观火，甚至有人幸灾乐祸，“徐雷之战”爆发后，佛山老头子们集体失声，咏春各个群里爆发了激烈的讨论，很多人开始提起欧洲咏春和梁绍鸿咏春的训练方法，A师父这时候在门内第一个打破规矩，引进了一批护具，开始尝试改革，他很真诚的给我说，以前因为各种原因，不能改，现在不改，早晚会被淘汰，就像以前有个产品叫万能充，什么电池都能充电，觉得有一个就万事俱备了，现在你还找得到这种东西吗?没有了，电池都不拿出来了，谁还用，传统武术不与时俱进，面临的结果也是如此，所以我不管佛山那边再说我什么了，我要让自己的学员们能不断进步，有条件我还要送他们出去培训，上擂台打比赛，不管输赢，只要打了就好。&/p&
看到他们开始用我当年和A师父争论乃至翻脸的方法训练，并且越来越积极，我有种很复杂的滋味，传统武术技术是有可取之处的，但是这种庞大的利益关系和传播氛围导致你一旦沾染上去，就非常难抽身，不管谁都一样，徐晓冬这一次虽然被封杀了，但是他这下的后果是整个传武圈没预料到的，而且很可能在三五年后才会真正体现出成果，该改变的改变，不改变的如果不被淘汰，那么就只是纯养生文化的东西了，武行这碗饭，始终是得换个吃法了，我也很感慨自己的生活中能经历这样一件事情，我依然是传统和现代武技都接触的路子，因为我相信早晚有一天，我们这个社会的环境会一点一点的改变，最终剩下真实的一面。&/p&
&p&&b&文/@雷武龙Tian&/b&&/p&
未经允许不得转载！！！ 且说已经是快7年前的陈芝麻烂谷子的事情了，早年发在武术论坛上的，如今已经与故事里的“大弟子”后来的“A师父”成为了挚友，互相学习功夫，他也算自立了门户，功夫已算有所成，恰逢前阵子“徐雷之战”后的各种波澜，想起许多朋友…
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实战的时候身体被打得很痛，有时候早上起床很困难，但是毕竟这是最快学习技术的方法，跟馆里的那位职业拳手的实战练习是学到东西最多的，也是最痛苦的，第一次和他打，他比较留守，用一些大动作来和我打，我格挡的时候一直没习惯把膝盖外翻提起，教练就一直吼学的东西去哪里了？所以一直挨扫到两助，小腿，支撑腿更是家常便饭。还有习惯就是腿扫过来，抗住后用手去夹住，结果被那拳手一抽就抽回去了，接着就是一腿扫来，我死性不改，继续夹住，拳手也是扭身一抽，我身体跟上，把距离拉回来，结果他扭转回抽的腿突然往回扭转顺势一蹬，我就出去了，当时很震惊，泰拳原来也有这样的招数。那拳手对我睁了睁眼睛，笑了下。说泰拳的方法任何距离下都可以用，然后示意我蹬一个腿过去，我一蹬他手一抬住，然后往上用点力我重心就起了，然后往前一送，我以为要挨摔，结果他手一放一个飞扫对我过来，我吓得马上弯腰倒下，他把我拉起来说关键就是你自己身体的把握。（看他的腾空动作确实很优美，身体腾高以后腿才甩出，飞膝也是，腾高以后再送膝，没有良好的身体柔韧和协调是做不到的）他的身体协调很好，很多次我都是被欺骗打到，起腿踩步子太好，一个腿起到半边。我提膝去挡，他突然下扫把我扫倒，有时候看我下盘防守好了，就突然给我来个跃击拳，我明白，这就是经验，这就是会打和不会打的区别。到了第二次和他打他就开始认真些了，我基本上被打得找不着北（找着的时候估计也厉害了）一开始还可以用正蹬腿阻截他，后面直接是感觉身体被压迫，打得是感觉，他一逼近就是拳腿肘膝都在看住我，我侧身贴近他他就提肘示意，我总是慢那么一拍，身体一动就打，吃住对手，中国武术的气势也是要求这样，各方面都看住对手，但是从中我体会到，格斗中最可怕的不是被扫痛，被KO，而是身体被打到失去重心的感觉，一般提膝格挡都是本能的直提，我也范这个错误，结果整个人都被扫转身，重心一散，就只有埋头挨打的份，相反很多时候我顶住往前，及时被打得痛也感觉不到害怕多少。
以前我以为，贴身发力是中国武术的专长，一次和这个拳手实战，他扫腿被我接住并且抬起来，我以为能保护好自己了，结果他腿一折，膝盖在我胸前贴身一顶，我整个人差点反胃。我再一次明白，身体的松活对于格斗的益处。那泰拳手的腿就是如此，远距离的变化很多，高扫下挂就和空手道一样，一般习惯了中扫的腿就可以直接一变透过对方的防御打过去，我就常常被这样踢中，虽然我很菜～～～ &/p&
馆里的一个教练给我说，好的拳手就要怕痛，怕痛才能保护自己，才会在对手出击的时候本能的格挡，躲闪，只知道死拼的，永远难出成绩。但是我的习惯就是喜欢退，闪，退，就挨教练骂，守住不退了，就挨骂为什么不进攻，进攻挨打，就被骂想什么呢。但是我始终清楚，自己是个新手，要慢慢一步一步的来，所以很多时候被教练和师兄骂或者嘲笑怕输，怕痛，我虽然没多少天赋，也有职业拳场的老板来学校找人打比赛，想让我去，我拒绝了，我明白什么该做什么不该做，但是我仍然坚持，只要开馆都没停止训练过一天，所以教练和师兄们虽然不喜欢拳手畏缩，但是仍然对我很好，就因为，我坚持。我完全可以选择去泡妹上网的逍遥日子，但是我选择的是武术，教练看在眼里最高兴的也是这个，所以我觉得，我们最难得的就是坚持走武道。所以，这个年代我们很难得，应当相互尊重理解，而不是谩骂讽刺。。。 &/p&
为了练习自己打斗不镇定坏习惯，那个泰拳手告诉我早上洗脸打盆水，然后往脸上抄5分钟，这个方法和大家都差不多，所以我很多时候也和拳击教练练拳击，打拳击，习惯拳头，吃拳头，很多时候仍然被说，但是我明白，我在练身体的抗打，在找感觉，有时候和来借场地的选手实战，他们大都是那个拳手的学生，所以腿法都比较好，我也是被踢得很惨，但是基本上护有收获，回敬的拳头和蹬腿也多。但是帖身缠抱的时候他们基本上也占不到便宜，但是也有大意的时候，一次和一个拳手练习，他突然压上来帖身缠抱，我就只顾着跟他抢位，结果被他一侧身一膝顶在肚子上，我马上叫停，然后走了两圈顺气，但是也发觉自己身体的抗击慢慢出来了，也打出了些好招式。武术，就必须这样学习。
颈部的要求还是一样的严格要很强壮，但是也从一个泰国人那里学到一种缠抱，就是双手往内扭转的夹对手胸部，这样会让对手透不过气来，方法和中国武术的挣裹一个道理，我再次想到古泰拳的东西一直没变，山上有的兄弟就对此有了解，只是泰拳手要谋生，就得适应武术运作的改变，抛弃一些技术，学习一些技术。对于自己喜欢打防守反击的战术，那位泰拳手教我退的时候用拳直击然后不收回来，就和许多泰拳视频里的一样，再则就是直接手斜插对手肩膀，然后拉住顶膝，防御膝的时候必须挺起身子，然后侧着腰去顶对手。 &/p&
很长时间没有更新了，我想在这样下去，大家就要对我失望了，在这里给大家道个歉，同时祝大家新年快乐！！！
其实这段时间进行得最多的训练就是实战，和外校的选手一起交流切磋，拳击泰拳都有，就从泰拳说起吧。这次校外选手来学校借场地训练的拳手有很多，但是大部分是拳击的，泰拳的只有两个，都是18岁，一个是职业拳手，一个是从小练的，但是基本上都是打实战打得多，拳击也混着，所以就没有专门打比赛。我就是跟后者切磋了很多次，也学到了很多东西。他个子要比我小一点，体重也是，但是这并不影响他的技术发挥，刚开始和他实战的时候，我基本上老是被逼着退的，一是自己的老习惯改不了，二是脚步基本上是死的，散的。所以教练看了也最生气的，偶尔能回敬的蹬腿效果也不大，可能是一下子适应不过来泰拳的稳健节奏吧，精神不集中，守不住自己阵地是家常便饭，格斗最忌心浮气躁。而我在和这个比我身高年龄体重都小的泰拳手较量的时候，我确实紧张了，不过挨多了后才发觉，不过如此。这个拳手的扫踢不是很重，但是很快，我以前的观念泰拳的扫踢都是比较慢而重的，但是来到这边接连遇见几个泰拳手以后，我的想法就改变了，泰拳的扫踢一样很快，因为整个要跨都很松，要送腿出去都是身体一抽一转就出去了，很多时候在和对手实战出扫踢都不会考虑，不像以前在国内，扫踢出去都要想下后续，泰拳里面基本上都是觉得位置适合就动身了，一动腿就出，可能这就是长期打磨出来的结果吧。
一开始老是退，他基本上是一个扫踢过来，我挡住后脚提膝不收回，突然一个低扫或者高扫过来，我常常被扫中腿，因为对于头部的防护都是本能的，而下盘就很少会有精力注意，扫多了，自然就很痛，但是也就扫出了记性，同时他也教给我一种比较稳健的格挡，就是提膝格挡的同时一支手折叠护头，一支手在腰部的位置，膝盖不用提高，这样的防守基本上上中下三路都护住了，但是缺点是，你很容易被对手左右连击KO。
一开始退，不过也打出些退的打法，很多次他一上来我就一个蹬腿阻截，然后回收一点地就直接高扫过去，都是左腿完成，每次都能很好的阻止他的进攻，不过每次也都是退，最后还是免不了被逼到死角挨揍。
不过也慢慢发觉，正因为这样的打法，导致自己的稳定不够，越打越想跑出去，没有冷静下来，以前在和那个职业拳手练习的时候，就经常被莫名其妙的封在死角出不来，他总是看上去给你活动的空间很大，但是慢慢的你就被封住了，这个也就是我最缺乏的，也是泰拳最神秘的一部分，步法。我并不知道这个是不是正宗的三宫步，但是我接触到的一是起腿无法琢磨的踩步，一个就是这种，好像使用者前面是个半圆，把对手固定在这个范围内，慢慢封到死角，我就是怎么打都是被控制在这个范围内，许多细心的朋友在看泰王杯比赛的时候也可以看得出这样的场景，还有就是些泰拳和其他格斗技术交流的比赛也可以看出，很有意思，我想这就是真正泰拳手的最佳标志吧。
跟这个拳手练习的时候也发现很多泰拳的要求，比如我每次起左高扫，脚指头老是挨受伤，结果他就告诉我，你的跨没完全翻转，太保守了，这样的踢法在泰拳中很容易被格挡的肘部弄伤，泰拳的高扫踢都得完全翻跨，再一个就是正蹬，也许是蹬沙袋习惯了，总习惯蹬一下然后扫踢，在打实战的时候，这个基本上就得改了，一蹬就得全部放出去，如果蹬一下就收，很可能被对手一顶顶翻或者抓到机会，蹬一下就收一般是用在阻截对手的低扫上面。
许多东西，不打是无法印证的。这个是个无法回避的事实。所以，我一直挨打着，后面慢慢定得住了，也发觉，泰拳中，你只要精神“咬”住对手，哪怕身体再累，也不会挨太惨，一旦精神松懈，受到的攻击都是很严重的，这个道理适用于一切格斗中，所以泰国人无比的尊重拜师舞和泰拳手的精神修养，曾经教练要教我拜师舞，学了些动作，旁边有几个泰国人也在笑着模仿，结果被教练一顿吼回去了，师兄看我柔韧不好，动作不漂亮，就直接说以后再学吧。。。不过慢慢的实战积累，也不会退确了，精神能够集中，对于他的进攻也能挡住很多，还击也有成效，特别是身体略退后的还击，基本上都是再挨多了习惯了距离以后才能抓到机会的，但是这个拳手也给我示范了一种泰拳的远距离扫踢。这个扫踢我曾经在法式踢拳的视频上和空手道的视频上见过，就是腿提起的同时整个身体转然后支撑腿送，身体也跟着送，完全翻跨，把腿打出去，如果看一个整体也可以说身体是滑出去的，打得很远，一般就是追对手用的，一腿就够上了，不过他一告诉我，许多腿法，真正泰拳比赛的时候不一定用得上，这种腿法就是，不过法式踢拳比赛里面就常看见。 我只能说，泰拳技术确实非常丰富。顶住了攻击，不退后是个好事情，但是不代表就能占便宜，经常出现这样一个场景，他一个扫踢过来，我提膝挡住，然后他腿一落地一起马上扫过来，我身体被扫转身，然后最后一扫，打在大腿上。就跟播求的那种一样，连续性很强，然后一旁看的教练就说，你是不退了，但是步子都是死的，要会左右走，确实，这个毛病到现在都还没改好，在实战中，学会左右走的人已经算半个高手了，馆里的拳击教练也这么说，他教我打拳击的时候常用的就是圆规步，我直接被逼得不敢进攻，后来干脆让拳手控制力量的攻击我的头部，练习不避眼睛贴近训练。后来在和这个泰拳手打的时候见效了，能顶住，不退，然后也敢往前了，老想贴身拼肘膝，结果，他比我还积极的帖过来，我一下子一头蒙，贴身缠抱就忘记顶膝，结果缠了半天他一顶膝我就推开他，谁也没占到便宜，不过很多次他在给我讲肘的时候我感觉到，如果用肘，我早爬下了，以前那个职业拳手告诉我些用肘的方法，都是在缠抱的时候，手一从对方手下穿过，或者一撑开就出肘，比如从下往上穿，一穿出去身体前送一点就是挑肘，也可以直接变成顶的用，很精细，我也明白了为什么欧美拳手一遇见肘就头疼，这点确实是我们亚洲人的特色，贴身技术的精细，西方人远远不及我们，我也想到了中国武术的：起落，进退，开合。 泰拳肘法的运用，很好的诠释了这几点，在和这个拳手练习的时候，他的手在贴身时都是在不断的缠，我也和他不断缠，这个有点像中国跤的抢把和太极的双推手，都是在不断的抽手和抢进对方颈部和贴近对手。很多时候手一缠上来就带肘，动作很小，我在大学生联赛就看见过被肘KO的，当时都不知道是怎么回事，后来看录像才知道是贴身缠抱的时候挨了一肘，这个时候我才感到泰拳贴身的恐怖，一是肘，二是膝，三是摔。
以前师兄告诉我，古泰拳打的时候就是连摔带打，我曾经被缠抱摔到，在快到的时候师兄速度很快的在我头上冲了一膝，但是没打到的那种，他说，如果是古泰拳，这个就可以用； 有一点，如果是不带拳套的缠抱，不是自己夸自己，自从习惯泰拳缠包以后还很少被泰拳手生吃的，和这个拳手的时候也是，徒手他基本上不占任何便宜，但是一带拳套，我就不行了，因为徒手的时候抢对方颈部可以双手相扣。而带了拳套，手不灵活，面积大，所以我基本上难扣住对手，在缠抱的时候，也很容易被吃进来，后来那个拳击教练让我过去，他带上拳套一下子就把我的颈部抢住了，我感觉到左边的颈动脉被压得很痛，身体活动困难，呼吸也困难，他告诉我，这个拿法是一手帖着一手手背，然后扣住对手颈部，两支手往内合，往内裹，看起来像个剪刀一样，叫剪刀手也可以，我试了下，很好用，也再次体会一个道理的真实性，规则决定技术，带上拳套是一回事，徒手是一回事。
后面适应后的实战练习就好很多，基本上对攻，拼腿的很多，还在他转身起腿的时候蹬倒过他，他说：“把中国拳也用上，泰拳比赛真正违反规则的技术不多。”拦门腿蹬膝盖也用，而且一蹬以后就变正蹬，然后还可以变侧蹬，很诡异，不过一般比赛很少用出，多是腿不收回直接变，从内侧起腿，到正，到外，不浪费一点距离，技术的精细就体现在这里。拳法也会出现些，泰拳的节奏和步法下，要打出连续流畅的拳法很难，我觉得这个可能就是泰拳手拳法属于弱项的特点吧，不过现在很多泰拳手都是拳击泰拳一起练，所以拳腿组合也打得很不错，和我打的这个拳手就是，所以我还是常常被偷一两拳，很多时候也和他练下拳击，但是发觉自己的节奏都变成泰拳的了，慢慢的等打一下重击的机会，所以挨的拳头很多，不过回敬的拳头一般都比较重。在习惯实战后，自己打沙袋也有改变，从以前单纯的打击到后面的抓时机，移动的打，打一段时间后有感觉再去打实战，发现节奏会灵活很多。
呵呵，小生的视频也传上来给山上兄弟笑话过，确实，扫踢的时候腿略弯曲可以把力量很好的透进沙袋里面，而完全翻跨后自然的打出去，无论你用不用力，扫踢都很有穿透性。
但是看这次来的另外一个职业泰拳手的扫踢很舒服，他的扫踢不重，但是基本上什么距离下都可以打出，看他打靶，很舒服，教练往前帖身，很近的距离，他只需要身体重心后移些就可以扫出来，距离是发力的根本条件，而泰拳手就可以在很小的距离下获得发力条件，前提是必须有良好的身体协调性和发力方式，所以，我很羡慕也很自卑，羡慕泰拳手从小的培养，自卑自己的身体条件不达标，不过还好，有机会接触到，就该满足了。
我还在看他打沙袋的时候，很贴近的抱住沙袋，然后膝盖一外翻一下就甩在上面，这个贴身膝法很犀利，可惜我还做不到～ &/p&
馆里也来过一个个子很小，但是很壮实的拳手，每次和他练缠抱我都颈部都很痛，他的脖子很粗，也是拳击泰拳一起练的，不过在和他练习缠抱加膝法训练的时候我一不小心用到了膝的正面顶在他右胸口，他手一松开整个人就躺下去了，然后说“练习的时候注意。。。。。。。”我才意思到，自己的膝击也有一定含量，忙说对不起然后拉他起来。不过在和经常和我打实战的那个拳手练习的时候也挨过，他教我贴身技术，类似于古泰拳神猴献宝的动作，逼近的时候双手护头，然后前送展开，这个时候要很快，手也要有随时变肘的意图，结果我一闯就被他一弯腰一膝顶在鼻子上，很痛很痛。 他告诉我，贴身最可怕的就是这个，肘膝的琢磨不定，还说如果我老是打防守反击，在遇见个子比我高大的选手就会很吃亏，要敢近身，不过我还是很不适应，慢慢习惯吧，格斗原本就是不能选择对手的。
12月一过，这些拳手就都比赛完回去了，所以很少有人练习，而馆里的比赛只剩下跆拳道的，所以很多泰拳师兄和教练都没来的，只有那个前北部冠军周末的时候会来指导我，一般都是喂靶和给我解答些问题，职业选手给你喂靶是件很舒服的事情，但是也很痛苦，常常让我左右腿连续扫，200踢是必须完成的，他说他们做职业拳手的时候，每天几千次是少不了的。我一开始基本上是踢倒反胃，很难受，但是过了这一阵子就怎么踢都不累了，期间那个拳击教练教给我一个打法，就是一个蹬腿过后直接一个顶膝，身体要很后仰，但是不能失去重心，腿蹬完后身体就得跟上去，差不多是送出去的，然后手得一直护在头前撑开，一是挡住对手视线，二是保持身体平衡，三是防止对手出拳，而我一开始怎么都打不好，蹬完以后身体跟不上去，而且膝送不完全，手也不到位，后面知道，手的作用很大，在和对手打的时候，一个扫踢过去，如果被接住，手直接就扣对手颈部了，对于防护自己是非常好的方法，所以那个北部教练后面就干脆给我自由喂靶，让我靠感觉打，除了基本的躲闪扫踢，接腿扫踢以外，他就是拿着靶子往前逼，我自己想办法，这个和极真的大人形靶训练很像。不过教练拿靶子是不表示出来，你要打的时候他才出靶，所以自由性很大。
对于我的胫骨，我很不自信，后面又问了次教练，教练说，其实不需要什么方法，多打就习惯了，但是有个恢复的方法很重要，就是在胫骨受伤以后，需要拿个干净的毛巾和一根木棍，把毛巾裹在棍子上，然后用温水泡过，在胫骨面上滚，只是滚，不用敲打，这个对于胫骨的恢复和保持胫骨硬度有很好的效果。我还有个缺点就是扫踢踢沙袋，没几下就连不上了，以前也提到过，教练还是说，你起腿的位置在哪里，腿打完后回到哪里，这样的扫踢连续性好，威力均匀，很多时候教练做喂靶练习，都是一个低扫过来，我腿刚一撤躲开就扫上去了，快是快，但是基本上威力很小，教练就说，连扫也是这样的道理，起腿的时候要保证力量和数量均匀，所以，协调啊协调，郁闷。
&p&这个前北部冠军年级也不大，我问他为什么泰拳手30岁以后就很少有见在擂台上打的，而欧美选手40岁都还有征战擂台的，他说，我们泰国选手，基本上都是6，7岁就开始打比赛，打泰拳，从小到大积累的伤很多，也很严重，要会保护自己，如果过度比赛，过度延长自己的擂台生涯，那么，寿命就会减少很多，有的泰拳手早死是因为退役后自己生活不检点，不注意保养，并不是练泰拳会减损寿命，而是过度的比赛。我听了后，一下子明白很多，呵呵，我想大家也是吧。
很久很久没有更新了,这断时间,一是因为忙的事情太多,二是觉得许多体会还不够,所以一直没敢继续写,希望各位谅解,
自从进入新年以来,我的训练也就进入了一个新的阶段,教练说是到该让技术定型的阶段了,所以我的训练一直就是固定数量的打沙袋和扫踢,膝法练习.一般是4组沙袋,扫踢200下,膝法200下,然后周末的时候,那个前北部冠军回来给我喂靶和打实战练习,可以说一直都是过得比较单调,不过学习到的东西仍然不少,先是连扫,一开始10腿一组的扫踢,我踢个5组腿就已经不行了,基本上完成左右腿10组的任务以后整个人像脱力了一样,脚软到没有知觉,教练说,在泰国,如果是职业拳馆的拳手,一天得完成至少一千次以上的扫踢,那前北部冠军也给我说过,以前他做职业拳手的时候,每天训练时间都是6到8小时,基本上都要完成打沙袋5组,打靶5组,扫踢一千次,反应练习5组,缠抱练习1小时左右的训练量,我问他为什么不继续做职业拳手.他说,由于自己级别太小,继续做职业拳手发展空间不大,当时他问他的教练,可不可以一边读书一边打拳,他教练说,你要打,就得专心下去,不然就趁早退役找工作,最终他还是选择了继续读书,他告诉我,在泰国你开拳馆,一是要有名气,二是要有很多本钱,而且本钱的回报你还不能去计较,因为你是要培养拳手,甚至可以说是领养拳手来为自己赚钱,所以很少有拳手直接开拳馆的,大都是往国外发展或者在大型拳馆做教练.专门走泰拳这条路,还是很艰辛的. &/p&
扫踢的问题,自己纠正了很多次,看了很多人的动作,发现两种方法比较好,一是胫骨面成45度角扫上去,这样的扫踢连续性好,穿透力强,起腿还不用太费力,不过泰拳的腿都是给你通过大量练习来形成自然反应,在习惯了这个过程后你的动作才会很自然,以前我在国内学格斗,很多东西以为自己学会了就会了,不必再花时间去练习,多学习新技术最好,后来才知道这种观点的错误,很多武术,看上去简单,实际上很多东西反复的练习,每个技术的不断重复磨练是很有作用的,时间长了你才有自己去找节奏和战术的资本.泰拳就是如此,
还有种扫踢就是胫骨成平行的扫,这种扫踢看日本的拳手用得最多,那北部冠军就是用这种,我自己的感觉是,这种扫踢,力量大,特别适合移动中打击,因为步子带动的动作很重要,支撑腿的配合也很重要,一个步子迈出带出一腿的打法一般都是用这种扫踢,不过对于身体协调的要求更大些,我自己目前还是做不好,
教练就让我做大量的扫踢练习,以前打沙袋是类似练体力,现在打沙袋已经会移动中找节奏了,技术和体力一起练习,
一开始打靶练习的时候连扫总是出问题,特别是左腿,因为自己已经习惯了起腿前的蹬地,而连扫讲究第一腿扫出后,出脚的位置和收回的位置必须都一直保持住,所以自己很难控制,后来再和北部冠军打靶的时候,他说我身体重心太靠后了,连扫一定要稍微把身子前拱,这样一是身体平衡控制住了,二是力量也大些,
扫踢打顺了,感觉腿是不需要多大力的,胫骨那部分也是感觉放到对手身体上一样,如果太注重打击到对手身上的效果,反而没多少威力,我觉得在搏击中,是没有时间给我们考虑动作是否正确,发力是否顺畅,一切只能靠平时训练积累的本能反应,
一直比较想不通一个问题,就是我在与馆里职业拳手实战反应练习的时候,总是被莫名其妙的就被封在死角出不来,这个问题我以前也提到过,教练说是眼睛的注视问题,有的师兄说,如果你要让对手害怕,那么你的眼睛要注视对手的眼睛,如果你要自己保持稳健的节奏,你的眼睛就要盯住对手的躯干,这点我一直在训练自己,但是直到一次在和同伴一起进行拳击躲闪训练的时候才知道要点,我进攻的时候,如果眼睛注视的是对手眼睛,那么对手要躲开我的攻击也比较容易,如果我注视的是对手的躯干,很容易造成对攻状态,如果我注视的是对手的脚,那么我就能很好的阻截对手的去向,但是搏击的时候单纯的注视任何一个方向都是危险的,因为那会给自己造成很多无法预见的危害,我就仔细回想和职业拳手实战的时候,他是怎么注视我的,我的感觉是,他的眼光是略往下注视着我的,而且是略微上下游动,但是总能在我身体要左右移动的时候捕捉到我的动作,我也曾经按照过这个习惯去和其他拳手练习,一开始在和体格和我差不多的拳手练习的时候,发觉很适用,但有一次在和馆里一个身高很高的拳手做练习的时候我发觉我完全盯不住他的身体动像,因为我要看的范围太大了,所以挨了很多下攻击,后来我才明白盯住躯干看的好处,对手无论出任何招式,躯干一定有预兆,只是要封锁对手路线的时候需要用余光盯住对手下盘,但是对手的体格和身体速度也不是我们所能预见的,所以眼光注视的习惯,还是要靠自己在长期的实战中积累和总结.
每到周末,都是那个前北部冠军回来的时候,同时也是我学习许多新技术的时候,一般都会进行打靶练习和实战练习,中间穿插许多技术讲解,而在打靶的时候就是看我各种技术的娴熟程度,教练从一开始连扫,自由扫,防腿后连扫,到后面的组合动作,一就是对手左蹬腿过来,我略后撤的同时左手顺势接住对手脚踝.然后身体略左移,手往右甩,把对手的腿给荡开,然后右腿顺势扫出,基本上在很多泰拳比赛和视频里面都可以看到这样的动作,教练说这个动作只要反复练习,在搏击中是最好用的招数,基本上给对手的打击都是双向的,手甩的和扫腿的方向组合在一起,打中了都很有效果,还有就是对手身体逼近的时候,直接用手拨开对手身体扫,这种方法一般是练身体的一个反应,不一定实用,但是教练说必须按步骤一点一点的来,泰拳手的技术都是这么细细的磨练中出来的,再有个好的身体协调性和反应,很容易出自己的风格和打法,到后面的阶段,教练喂靶就和我以前说的一样,任由我发挥,但是要求是每次都必须用全力,把动作做好,期间顺便检查我的动作,提出改进,
记得我问过教练我最缺乏的肘法该怎么打,教练让我打一肘给他看,我打后,教练说,打出的肘要把身体的力量一起带上,很多人打肘就很着急,脚一蹬身体就够过去了,这样的肘除了硬度以外什么都没有,肘要有穿透性,打的时候肩要放松,蹬地,拧腰,到最后的时候再加力扫出去,单纯的肘法很少出现,一般都是在贴身的时候配合许多小动作一起用出,这点我在帖子前面也提到过.&/p&
提高最多的,和最有趣的,就是和这个前北部冠军的实战反应练习,一般都会打3局,第一局放松,后面的慢慢激烈,和他练习实战有个好处,他会慢慢引导我的攻击,能控制住局面,让我知道自己节奏和防守的问题出现在哪些方面,所以有时候和他实战反而像是在玩耍,轻松愉快同时学到许多技术,相反想起以前在国内所学习格斗的时候,大多数教练都是要求猛,狠,敢打敢拼,这样打出来是可以锻炼人的意志,但是很难练出节奏和细微的技术战术,在遇见体格比自己大的选手的时候很少有解决办法,我一直认为的观点就是,格斗原本就是无法选择对手的,而我接触到的泰国拳手,很多都有和比自己体格大很多的拳手交手的经历,特别是在庙会拳赛上.虽然和这个北部冠军练习实战很轻松,但是真正打在身上的时候,还是会保持力量,以便养成防守的好习惯,偶尔也会有几下很重的攻击,这都在于控制,而在和其他拳手和师兄进行实战的时候,就很激烈了,基本上是在训练我的抗击和有效击打技术,
以前和教练练习大都是在练我出腿的时机和攻防的转换,而现在教练开始注重贴身技术,包括摔,和贴身的击打. &/p&
大家也可以从视频里看到,这个前北部冠军身材很小,所以他对于贴身技术的掌握确实要比其他技术的掌握精细很多,他也告诉我,他以前比赛的对手,绝大部分也是比他身材高大的,我在和其他师兄和拳手练习实战反应的时候,在贴身中是有很多击打机会和击打效果的,但是在和这个前北部冠军练习的时候,我在贴身中没有任何施展机会,一是他的体格比我小,贴身中占优势,二就是他的贴身技术和经验确实非常丰富,以前都是在外围训练我的攻击质量,最开始他放得很松,我的攻击一般他都挡下或者都固定在我可以打中的范围,因为我很紧张,害怕对手进来,他就告诉我,你要主动去找机会,被动的拳手永远不会赢得比赛,其实以前我在国内练习的时候就发现一个问题,很多教练老是在强调&如果你这腿击中对手会怎么样&,&你这下就失分了&&如果你这下被打中了就倒地了&等等类似这样的提醒,被反复强调,当然,这些要点是必须提醒的,但是我觉得在过分强调的情况下,对于没多少格斗基础的学员的思想里面,可能就会形成一种束缚,所以很多学员在没学之前,打架厉害,学了以后,反而不行了,我想大概就是这个道理,而好的教练就会从新解放学员的身体和束缚,我想,我遇见的教练,是个好教练,我经历的是这个过程,不知道大家是否一样,许多时候自己被自己束缚住,总以为被打到了会如何如何,或者说猛力击中对手会如何如何,导致很多人在练习实战的时候要么猛冲猛打,要么缩手缩脚,所以,我认为,我的做法就是要让自己的技术动作更加自然,这点我认为传统武术里面说的&心与手为仇&解释得非常贴切!
在开始的习惯被打击到主动攻击后,我的攻击动作一直很大,特别是前蹬腿,主动试探的时候很多,动作都很大,一开始教练还会给我些机会和空间施展第二次打击,后面就不给任何机会,我的攻击动作一大就受到打击,教练说,你这样的前蹬进攻,只有一个人在搏击中用得很好,其他拳手做不到,我问是谁,教练说,&沙玛!&
那是在经历过很多磨练后养成的打击习惯,一开始就用是非常危险的. &/p&
实战中,教练很重视培养我的反击,泰语直译叫做&二次机会&,很多时候实战,教练都是一个扫踢过来,我略后退用手拨开后就是一扫,完全看哪支脚方便就哪支脚扫出去,或者在打靶的时候,练习教练一扫过来挡住后马上反击的习惯,这种反击要经过很多次练习,形成自然反应,在搏击的时候就是相互比身体的反应,协调和智慧.在我习惯了这样的技术以后,和教练的实战练习就开始变得有意思了,对于距离的控制和时机的把握有了很大的提高,记得在一次教练逼近的时候,我用右扫踢进攻,教练挡住了,我略后退吸引他,再次扫出右扫踢,他想打贴身技术,追了上来,我顺势转身后摆打中他胸口,结果他睁大眼睛看着我说&你小子还会这手啊!&当时心理很高兴,因为知道自己会把握节奏了,
但是在我掌握了这些以后,教练又开始增加难度,多逼迫我打贴身战了,以前和很多师兄贴身的时候都在相互较劲,而教练一帖上来,真的就跟个膏药一样帖在我身上,
可以说是身体的重心都放在我身上,但是也不是完全放住,在我要施展摔法和膝法的时候,他会迅速做出反应将我制服,这和我以前在国内接触到中国跤的感觉一样,中国跤里面叫跤感,传统拳里面叫听劲,我想,很多技术都是相通的道理,关键是看我们是用什么心态去学习和理解,
可以说每次我贴身要施展膝击和摔法的时候,基本上教练都能顺我的力去破坏我的重心,然后会在休息的时候给我细细讲解技法.
首先是贴身的时候需要粘住对手,越往对手身上帖越好,因为如果保持距离,对于个子小的拳手只会造成威胁,帖进去了,反而施展的机会大很多,手的不断抢位置我以前提到过,腰部,颈部都是可以控制的地方,身体的松弛有度绝对是首要前提.
以前总以为泰拳手不会摔,但是亲身接触后,才知道,泰拳里面的摔一样多,一样丰富,以前我就问过师兄和教练,泰拳比赛为什么摔法比较少,他们的回答都是,摔倒对手不如打到对手,能给对手最大的伤害是最好的,许多摔法距离内可以解决的困境,肘膝也可以解决,当我在和前北部冠军开始训练近身技术后,我也知道泰拳的摔法的独特,我自己的感觉是,相比散打的快摔,泰拳的摔法和中国跤的类似,大都动作比较小,而且大都是在贴身的时候完成,但是类似散打的接腿摔也有,比如散打里面有接侧踹腿的涮摔,泰拳的则是对付蹬腿,在对手蹬过来的同时略往后退,身体重心放在中间,基本上要在对手起腿的时候就要有反应,我曾经被第一个教我打泰拳的师兄用这招摔个人仰马翻,当时我一个前蹬过去,他身体略微后撤用手接住我的腿后往后拉一下,让我的力量过完,然后整个身体迎上来,抓着我腿的手上提,将我摔倒,整个过程都是很快的,这样的摔法在许多比赛里面也有出现,
还有一种就是对付扫踢的摔法,这个方法和散打的也很类似,就是对手扫过来的时候,用手臂夹住对手的腿然后迅速扫对手的支撑腿,这里要注意的是,一定要看清时机,在对手腿的力量没发完的时候接住,一般重扫的时候不能用,大都用在对攻的时候,但是也要注意不要手脚脱节,我曾经在和教练实战的时候被教练用这招摔到很多次,每次教练都说,&你又输一分了&而当我用相同的技术去对付教练的时候,教练每次都是把重心往我身上帖,被接腿的同时突然伸手扣住我的颈部,减缓我的动作,直到有一次我接腿的同时,腿也同时扫出,一下子把教练扫到在地,他很高兴,我也很高兴,我说&我得一分了&,教练笑了笑说,&看来今天我要输了......&
不过最让我吃惊的是泰拳的贴身摔技,那前北部冠军告诉我,古泰拳里面,擒摔动作是很多的,也是最难的一部分,但是到了现代,很多技术被改成适应擂台搏击的,他具体给我教了两种,并且说,一般擂台上的摔法,这两种练好了,其他的也比较容易学,我的感觉是,泰拳的摔技动作要小些,而且只要是摔就都打击的动作补上,当然,很多时候因为规则,后续的打击动作是没有施展的,教练先让我和他进行实战反应练习,在练习中,我经常被他抓住机会贴身缠抱,在相互抢控制权的时候,往往就是被抓住颈部和腰部后摔到,很多时候自己都没反应过来,教练的右手扣住我的颈部,左手扣住我的右腰后,不是像中国跤一样,左手推腰,右手右拉,然后右脚内扫我右腿摔到我,而是把身体帖得更近,手上的动作和前面说的一样,但是右脚要帖在我的左脚外侧,要站稳,然后手上突然发力将我摔到,被这种摔法摔到的时候身体失去重心的感觉会很突然,很强烈,因为没有给你准备的时间,如果是右脚扫的那种摔法,身体会有个反应的时间,而摔倒的时候身体还可以有机会去抗争取得平衡,而泰拳的这个摔法身体在被摔的时候是突然被拔起重心,基本上是靠帖在对手脚外侧的腿来蹩倒对手,所以很节省力量,如果力量够,时机把握得好,光靠手上的动作也可以完成摔法,身体的转动要突然,很多拳手喜欢在对手快倒地的时候补上一膝或者一扫腿,给予最终打击,
同样,另外一种摔法也是如此,不过双手的控制都在对手的腰部,突然内裹拔起对手重心,然后往左或者往右摔到对手,在控制对手腰部的同时还可以用下巴顶住对手心窝或者锁骨,手用力内裹,上下合理把对手蹩倒,前提都是要贴身,一贴身重心就得放在对手身上,当然也要保持住自身重心,还有些技法就是在缠绕的时候控制对手的关节,我在和教练实战的时候,贴身摔他,他都会用手夹住我的手肘上抬些,在我要摔的时候用重心坠住我的手,每次练习下来左手都被弄得很痛,教练说,如果你体格小于对手,你还可以直接跳起抱住对手颈部来控制重心,我就经常被他&串&到颈部上来坠住我的重心让我不能施展,
必要的时候可以直接攻击,例如踢出去的腿挨对手抱住,就可以直接伸手抓住对手颈部然后出拳和肘,也可以直接就起飞膝,不过那样要冒险很多.
其实从写这个帖子以来,我就一直抱着一定要是亲身体会的心态来写,但是也许随着时间的增加,对于帖子的认真程度和耐心也许没有以前那么好了,也许是对一个东西从感性认识到理性认识的过度,帖子最近的更新质量,有所下降,希望大家经常提醒我,我始终认为一个良好的心态是学习一切技术最重要也是最基础的一点,我个人一直最喜欢的格斗节目也是人体武器和格斗任务的那种,向往的生活也是,我觉得一门拳法首先能给我们带来的体验和乐趣都是不同的,再没有亲身体验之前不要妄下定论,保持辩证学习的态度去了解,获得的东西会很多很多.
在后面的学习里面,贴身的战法还是比较多,在缠抱的时候,顶膝都是需要破开对手的间架后实施,手上都要往对手内侧抢,然后扣住对手颈部,手膝配合攻击对方,膝盖都是正面和内侧攻击,有个泰国人教过我一种膝法,是用来贴身攻击对手正面的,方法是先把膝提起来,提到腹部上方的时候前送顶出,这个膝法很多人都有练习,但是能发挥出威力的不多,对身体协调能力要求很高,但是如果一旦练好,贴身的时候一下就能让对手受到重创,因为这种膝法打出的穿透性更强,隐蔽性也更好,
同时,在学习贴身膝法进攻的时候,教练也教了如何有效阻止对手的缠抱和贴身撞膝,那就是用一个手去抵住对手的面门,当然,是在戴上拳套的情况下,一是可以让对手难以呼吸,而是控制住他头部的重心,人体的重心最重要的为止就是头部,控制了对手头部也等于控制了对手重心,同样,阻扰了对手头部也就是阻扰了对手重心,而施展技法,重心是前提,所以中国武术要求虚领顶劲,泰拳要求颈部强硬,都是为了保护自己的重心,所以再被缠住而且力量不及对方的时候就可以用一支手去抵住对手面门,干扰他的行动,从这里我也想起了以前和馆里的职业拳手交流的时候,他常常会把前手伸的很前,用来刺探我的进攻,中国武术和空手道里面这种技术叫前锋手,泰拳里面也有,我们知道,两个人面对站立,伸出手能碰到的距离也是攻击的有效距离,以前学中国武术的时候,有个说法就是对手一进入你这个进攻范围你就打,在和这个职业拳手练习的时候我也发觉,他的前锋手像个雷达一样,腿的距离控制和我的进攻都可以用这个前锋手来预知,在我起腿进入这个范围内的时候给我阻截,同时,前锋手也可以进攻,直接去抵住对手面部,或者阻挡对手视线,或者直接刺拳进攻.
一次,我在练习打沙袋,第一次教我打泰拳的师兄来馆里,看见我,就让我弄了几下,他看了,说&不错了,可以打擂台了,但是职业的还打不得,一回合你就下去,还有,打沙袋的时候发出声音,要让对手觉得害怕些.&于是就叫我不戴拳套,以掌代拳和他练反应,当时没戴护腿,就直接开始了,结果他一扫过来我提膝挡住才发觉自己能忍耐住了,他也很高兴,继续一掌打我头上来,说注意,然后连续扫我腰部,让我间架内收些,当时我还以为自己已经提升了,但是不知道为什么,也许是阴影,总感觉对于他的实力很恐怖,后面的事情证实了我的想法,现在他和我练反应,已经开始发力了.我跟不上他的节奏他就突然伸手前冲扣住我的颈部,然后开始猛烈的扯动我的颈部然后顶膝,基本上把我的间架给摇散开,他告诉我,职业比赛就是这个程度和节奏,然后继续贴身,我基本上被压迫,他的身体力量和协调很好,发力也很顺畅,结果我直接被扣住颈部一甩给甩倒在地,同时也看到了以前他的习惯动作,一个冲膝顶来,但是只是做个动作,没发力,我才知道,好的拳手,单是靠力量和控制就可以直接扣住对手颈部让对手的重心破坏,不过这个需要做的练习太多,师兄马上要去当兵了,而且是去南部暴***乱的三府地区,我在这里祝愿他在战场上和在拳场上一样稳健!
2月初,我与山上战象泰拳大哥到伦批尼拳场看了次拳赛,同时也近距离接触了职业泰拳的运作和泰拳比赛,感触良多,在泰国,ZF对于泰拳的支持和关注是非常高的,而泰拳在泰国的文化生活中,我觉得是深入民心的,泰国的体育频道转播的热门项目或者说泰国人民最经常看的两个项目,就是足球和泰拳,我所在的府就有个拳场,隶属于军队,每到周末,都会有很多人聚集在大屏幕前看拳赛,到周六夜晚的联赛,拳手亲自到场,更是场场爆满,泰国百姓不一定要去参与泰拳,但是对于泰拳的热爱和自豪是可以在生活中体会到的,虽然自己只是校队队员,但是在学校老师和同学对于我的认可我是可以感受到的,所以我会更加珍惜和努力,泰国人民对于泰拳的热爱到什么程度呢?举个列子,来过曼谷的朋友都清楚,曼谷交通的拥挤可以用奇迹来形容,虽然曼谷目前轻轨地铁都已通车,但是仍然改观不大,20年前泰国国王还亲自便装开车进入市区去了解曼谷的交通为何拥堵到这个程度,有朋友幽默的说,来了曼谷会怀念北京的交通,呵呵,程度可想而知了,但是曼谷有个时候不堵车,就是国际新年的时候,这个时候曼谷的交通会非常好,因为国际新年的时候泰国会很凉快,许多人都会选择去到北部清迈和领国老挝去享受下冬天的气息,所以这个时候的曼谷,很清爽,但是有一次列外,那天不是任何节日,这是我宿舍隔壁的历史老师告诉我的,他对泰拳不了解,但是那天他正好在曼谷,那天就是前世界泰拳冠军,大名鼎鼎的穿心腿沙玛夺得世界冠军头衔的那天,那天所有的泰国公民都在电视机前观看赛况,曼谷没有堵车,也很少有车在跑...........我的教练说他最敬佩的拳手或者说近20年能称得上宗师的,也只有沙玛一人,可见泰拳的魅力之大..
由于ZF的支持,和泰拳本身的影响力,在现代的商业社会,泰拳仍然在泰国受到非常大的重视,这从伦批尼拳场的工作人员的服务态度和质量上可以看得出,从我们去询问开始,售票人员一直很热情的接待了我们,票价从头等座位的2000铢(只卖给外国人,泰国的知名人士或有钱人另外有安排),到中等的1500铢,和赌@#博区的1000铢,共三种,我们要了3张头等座位的票,工作人员就带我们进入拳场内部参观,还给我们一一介绍拳馆周围的各类泰拳品牌店,在拳场内部有餐馆供选手免费用餐,拳馆内部不大,进入内部主要区域的过道走廊上,有伦批尼拳场的金腰带和各级别著名拳手的相片,以及拳馆的历史和相关的各军政人员介绍,走廊上还有个台子,是给各个级别冠军判罚奖杯的地方,同时也给游客与冠军选手照相,接着就是参观称重室和擂台区域,主要的区域并不大,最多容纳也到不了一万人,我的第一感觉是难以想象这么小的一个地方居然是世界上最高级别格斗赛事举办地之一,但是也就是这么一个看似简单的地方,诞生了无数的世界冠军和格斗天才........到了晚上拳赛开始的时候,拳场发给我们每人一个集锦光盘,和宣传册,我们被售票人员带到最前排的位置,位置没什么特别,也就是普通办公室的靠背椅,但是距离拳台很近很近,拳台下面还有一排位置,那是给拳场老板和现场主持人和泰国嘉宾座的,和我们座的位置对排,都是距离拳台最近的区域,拳手就从我们身前经过,所以很是值得,这些位置上曾经座过尼古拉斯.凯奇和斯蒂芬.西格尔这样的大名人,而在日常比赛的时候座的就是外国游客,当天晚上,我们看到了很多来看拳的欧美观众和韩日游客,在拳场,解说有泰文,日文和英文三种,可见日本游客对于泰拳的关注在亚洲游客里面算是最高的.我们被安排座在一起,比赛快开始的时候,我们离开了下,走到门口的时候被保安友善的叫住了,我当时愣了一下,结果才知道比赛开赛了,奏泰国国歌,全场肃立,无论场内场外,只要听到音乐的地方都要肃立,结束后,保安像我们致谢,我们才离开,回来的时候,比赛已经开始了,赌博区域的泰国观众非常热情,下注的声音很大,我们前排的就座着拳场的庄家,前三回合都可以下注,所以一开始的比赛是比较闷的,拳手年龄也比较小,我们看的当晚不是主赛,属于新手选拔赛,但是也有很激烈的场面,8场比赛确实看得很舒服,当然也有些比赛看打得乏味,我们见到了一些精妙技术,比如内维扎膝,专门对付膝法的膝法,贴身的跳步小,直接对着对手大腿正面冲顶,也见到了M16一样的贴身躲闪,还有内维的肘战,非常危险,也非常精彩,每次的攻击都是抱头进,完后就贴身膝法,总而言之,节奏,技术和对抗都是比较高的,16岁以上的拳手实力就很不错了,比赛结束,拳手也从我们身边经过下场,我站起来叫住他,跟他照了相,有的韩国女拳迷照相后还给小费,这些都是拳手的收入之一,同时我也看到了,拳手休息区域的那些穿着十分朴素又满脸期待的人,或老或少,他们都是拳手的家人,擂台上是他们的希望和牵挂,擂台角的外国摄影师,彪悍壮硕的拳场保安,伦批尼拳馆,确实是个吸引人的地方,主赛快结束的时候,早上给我售票的工作人员找到我,带我和主赛胜利者拍了张相片留恋,这次看拳,确实收获很多. &/p&
回来训练的时候,特别是踢靶,脚比较容易受伤,教练说是因为我的空击练得少,于是教练让我来回走练空击,一个正蹬一个扫踢的接着走,然后才是大动作的扫踢,踢完马上回身成防守姿势,不断练习,教练说,空击是训练动作正确和发力协调最好的方法,一定要重视,一次,我打靶体力不够,教练问我最近是不是很少练放松练习,我说你怎么知道的,教练笑了笑,说,忽视放松练习的后果就是这样,身体的疲劳没有消除就继续休息,第二天一训练就会很累,我才明白,训练项目里面没有哪样是多余的,都要认真的去完成....记得以前拳馆的老教练教过我们一种休息身体和恢复体力的方法,很类似中国武术的静功,在这里我描述下,首先是要双盘座,双手放在膝盖上面,全身放松,然后深呼吸,身体略后仰,头略后仰,吐气的时候身体下埋,尽最大限度的下埋,腿是双盘的,所以会比较难受,这样呼吸多次,然后改成吐气左摆头,吐气右摆头,最后结束,老教来说无论你打拳不打拳,这个方法对于恢复体力都是很好的,还笑着对我说,你们中国的武术里面也有很多这样的方法.（未完待续）&/p&&p&&b&文/雷武龙Tain &/b&&/p&
未经允许不得转载！！！ 二
实战的时候身体被打得很痛，有时候早上起床很困难，但是毕竟这是最快学习技术的方法，跟馆里的那位职业拳手的实战练习是学到东西最多的，也是最痛苦的，第一次和他打，他比较留守，用一些大动作来和我打，我格挡的时候一直没习…
&img src=&/50/v2-2a48cbf91236adca3e3a8_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&488& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/50/v2-2a48cbf91236adca3e3a8_r.jpg&&&p&&b&未经允许不得转载！！！&/b&&/p&&img src=&/v2-cf8eab16ee9f4f95e8a1_b.jpg& data-rawwidth=&458& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&/v2-cf8eab16ee9f4f95e8a1_r.jpg&&&br&&p&三&/p&
我在泰国的第一个学年要结束的时候,教练终于答应教给我拜师舞了.....当时很兴奋,那天早早的就到拳馆等教练,也就是前北部冠军,以前老教练在的时候就给我说过,学泰拳,如果你是一直跟在师父身边学的那种,也就是职业拳馆和古泰拳弟子一类的,你入门后就可以学习拜师舞,但是如果你没有长期的时间在师父身边的,或者时间不稳定的学生,那么就只能在你把基本技术都掌握,教练审核合格以后,才可以学习拜师舞.这样的学员一般以外国人居多,拜师舞可以说是泰拳里面非常之重要的一个项目.....教练来了后,先问了我一个问题&你就要放假回中国了,练了这段时间的泰拳,有什么体会&我说消除了以前我在国内对于泰拳的误解,但是对于泰拳,我要学习的还有很多,教练说我现在已经算可以正式去打擂台的了,但是只能是最初级的,算我这半年的泰拳学习合格.可以正式让我学习拜师舞....一开始,我问了许多问题,拜师舞从何而来的,教练说他其实也很难回答这个问题,但是我们一起讨论后都比较同意来自于泰国戏剧文学名著&拉玛坚&,这是部泰国歌舞剧,来源于印度,可以说泰国的艺术文化部分都是从这部舞剧里面繁衍出来的,泰族是个能歌善舞的民族,很多活动和节庆都喜欢跳舞来庆祝,我觉得,我们中国古代,战争胜利后有战舞专门庆祝,泰国一样有,&拉玛坚&里面的斗士舞动作和今天的泰拳拜师舞动作非常相似,我想,也许两者之间有关联吧,泰拳的拜师舞有很多动作是模仿战争场面的,教练说,最出名的有射箭,播求等拳王最喜欢的动作,投掷标枪,挥刀劈砍这几样,比较特别的有美丽拳王的美人照镜,女泰拳手们大都用这套,还有大鹏展翅等等.但是教练说,一般这些比较特殊的动作只有拳王级别的,或者出名的拳手才能用,普通拳手就只能跳最基本的拜师舞套路,我问他,我听说泰拳的拜师舞按照流派的区分不是有很多种吗?教练说,是的,以前拜师舞确实是有很多种,但是动作其实差别不大,大就大在最后的收式,收式就是射箭这一类的动作,放在最后面.而在现代擂台泰拳诞生以后,为了统一和方便,最传统的那套拜师舞就属于通用的了,至于是哪个地区流派的我就不清楚了,教练说,今天教我的就是这套拜师舞,他说他小时候学的,也是这套....一开始,先从自己登台的一方开始,这时候,如果是泰国选手或者是正式泰拳比赛,头上都会带着头箍,泰语里面叫&吉祥&,同是还有臂箍,如果是泰国拳手,则是双臂都有,如果是外国拳手,一般只有单臂上有,当带着头箍的时候,踏入拳台必须得从最高的绳子上跨进去,绝不允许从中间钻入,因为,带上了头箍,泰国人就认为头上就有了神灵,不光是这样,就算在生活中,东南亚国家的人民对于头颅都是不能随便触碰的,除了长辈和自己的老师,其他人都不允许触碰;当进入拳台以后,先朝自己的老师行合十礼,然后右手扶着边绳开始像右走,每走到一个边角就合十拜一次,直到转完四个边角为止,然后缓步走到拳台正中心跪下,一般是朝东方或者自己师父的一方跪下,开始著名的&四方拜&具体动作相信大家在无数泰拳比赛视频里都见过,我就不一一细节描写了,但是要做到的就是身体的绝对协调,一缓一急的处理到位很重要,身体要跟随着拜师舞音乐的节奏,就像真正跳舞一样.好的格斗士对于身体节奏的把握和协调也是非常到位的,同样,优秀的拳手拜师舞一样跳得好,当然也包括气势上;四方拜做完后,就站起来,开始站立的舞蹈,手上下交替滚三圈后一个左侧式,然后三圈后一右侧式,就和大家在视频里看的一样,要注意的是,都是在往边绳的方向走,左右都不偏离,这对于拳手的协调是个要求,有的拳手在刚学的时候,左右式走的偏差很大,而好的拳手往往都控制在一条直线的左右,当走到边绳后,合十上拜,然后右转身,继续跳回拳台中心,然后再走其他三个边角,方式都一样,在走完最后一个边角回到自己师父身边的时候就可以用射箭等各种姿势了,最后结束,师父念祝福语后取下头箍.
我问过教练你小时候学的拳馆分流派吗?教练说:&小时候我在的拳馆算比较传统的,但是也没有具体到拜师舞上去,当时我们师父就叫我们去看人家庙会的比赛,比较大的庙会就会有全国各地的拳手来参赛,很多拳手在结束动作的时候都会有射箭什么的动作,师父就叫我们学,然后教我们基本的这套拜师舞,说自己多去看,没有什么动作是不可以用的.&我听了后就问,为什么泰拳手都这么看中拜师舞?教练说:&一个拳手如果没有师父,没有拳馆,就和没有家的孩子一样,以前泰国拳手和缅甸拳手比赛的时候,很多缅甸拳师就没有拜师舞,有的也跳,但是还是输的多,拜师舞一是弟子对于老师的尊敬,感谢老师传授给我们技艺,二是对于神灵的崇拜,我们泰国人,认为可以给我们带来美好生活的东西和锻炼人技艺的东西都认为是有神灵的指点.&
其实我一直认为,学习一门技艺,首先要尊重一门技艺,一门成熟的技艺也是有一套适合的体系,泰拳既然是门有几百年历史的拳术,那么也就应该有一套对于战斗成熟的体系,我们知道,精神的力量有时候是可以很强大的,那么拜师舞就可以看做拳手赛前调理自己情绪和精神集中的最佳方法,我自己的感觉类似于催眠一类的东西,让自己心神稳定,但是国内很多朋友都会说,能打就得,拜来拜去做什么,可至少我所见的,来泰国学习的各国拳手对于拜师舞的态度都是非常虔诚的,泰国拳手更是,即使是在生活中,泰拳手们都是非常有礼貌和尊敬师长的,学习这个技术首先就要认真去体会,感悟才有效果,教练给我说,拳台的四角泰国人认为有神灵,所以战前顶礼膜拜,让自己心灵净化,稳定.他小时候的拳馆,条件不好,沙袋都是挂在树上,有时候扫沙袋撞到了树,都要合十行礼,以表示歉意,在我们国内朋友看来,很迷信,不过泰拳手们依然单纯的,执着的相信着,对于沙袋,打之前都会习惯的拜一拜,再继续,泰拳手会认为是&你&给我这个机会去练习,让我攻击,让我的技艺得到磨练,我自己的体会是,对于精神上的磨练,和战斗时候的信念,这是种很好的方法,无论比赛如何,都抱着感恩的心态来看待的话,拳手的状态就可以发挥到最好.
泰拳既是一门战斗体系,那么东西是繁多的,比如兵器,也比如音乐,相信大家都有听音乐训练的习惯,有时候发觉听着顺耳的音乐打出来的效果和自身节奏会格外好,至少我自己是这样的,那么泰拳里面也有,每个回合的音乐都不同,拜师舞的音乐来训练舞蹈节奏,打得好的拳手都会根据回合音乐的节奏来,我们看舞蹈表演,演员跟着节奏最好的发挥是我们最喜欢看到的,那么我觉得在比赛中同样,跟着音乐的节奏,鼓点的节奏一下是一下,把身体节奏控制起来,效果会好很多.最容易看出的就是高水平泰拳比赛,好的拳手在踩步子上跟音乐都配合得很好,古代战场上有战鼓配合士气,泰拳场上一样,都是想方法把战士的潜能最大的激发,音乐让拳手更加专心的控制自己的节奏,同是,场外的观众会随着每一膝,每一腿的击打,有节奏的呐喊,整个泰拳体系,擂台周边一切都利用上了,真正身临其境的时候疼痛,紧张都会忘记,当然,教练也给我说,他第一次比赛的时候还是紧张,第一回合就把体力用完了,但是不感觉到痛..呵呵,我想这就是泰拳比赛氛围带来的效果吧,学习完拜师舞后,教练说下个学期,我将接受更加严格的训练,我说我很期待,然后我们合十行礼道别,我很庆幸,自己在20岁的时候可以到泰国学习到这门技艺.
目前已经放假回国,期待6月开学的时候再次回到泰国,我的帖子到这里会告一段落,下次再给大家写自己的体会可能会是很长时间以后了,谢谢大家支持,给我继续写下去,练下去的动力.&/p&
&p&回到泰国以后已经是09年的6月份，期间正值泰国各大学新生入学之季，每所大学都有很多活动要举行，比如新生运动会，促进新生与老生之间关系的一些课外活动，所以这段时间学校的各类运动场所都被占用着，这样的情况大概要持续一个半月，泰国是个非常喜欢庆典活动的国家，只要是在类似学校的场所，最经常看到的，就是晚会宴会一类的活动，这非常符合泰国人慵懒会享受的性情，但是有种职业就恰恰和这种性情相反，那就是----------泰拳手。 &/p&
7月中旬以后，拳馆照常开门，已经差不多有4个半月没练拳的我，开始训练第一天就当场吐了，拳馆教拳击的老师，也是拳馆的学校负责人，看着我笑了，他说“你回泰国都一个半月了，还没恢复，这样子万一10月份有比赛，怎么打啊，快点恢复吧。”那天以后，我知道老师为了今年的大学生比赛，专门去找了几个新拳手来，而且听说都是打过职业比赛的，所以我知道以后很兴奋，很积极的投入到每天的训练当中，那段时间的主要内容也是恢复体能和复习下以前的技术，当然，新掌握的技术也要练习下（指的是在PURAMUK拳馆所体验的那几天学习的技术，我会另外写一个帖子专门介绍），所以每天的训练量也不会很大，就这样过了大概有半个月，我觉得自己的状态已经很好了，一天训练的时候，我看见拳馆门口停着辆摩托车，有个蛮精神的少年坐在上面对我打招呼，我走过去一看才发觉原来是以前经常和我实战的那小子，我当时就非常高兴的叫他一起训练，他也爽快的答应了，以前我每次见他都要和他实战联系，所以这次我也是很兴奋的以我自认为的好状态找他实战，结果在开始的试探结束以后，他一记快速且劲足的低扫腿打在我的左腿大腿上，导致我丧失了行动能力以后，我才清醒过来，状态已经找不回来了吗？当天除了勉强能够应付他的进攻以外，自己基本上都处于很被动的地位，于是我就问他这段时间是不是练得很勤，没想到他给我的回答更加让我郁闷，他说自从上次我放假回国后到现在，是他第一次打泰拳，上次我回去后他就没再练了，因为放假他也要去做很多实践课程，所以没练，我就问他为什么这么久没练打起来还能找到感觉？他说：“其实也没什么，我一直都是训练不是很好，但是打起来都还可以的那种，从小都是。”当时他回答完我以后我并不是很清楚，直到很久以后我才彻底明白到底为什么。 &/p&
调整状态以后进入了8月份，因为以前拳馆用的榻榻米需要重新购置，所以我们开始了在水泥地上的赤脚练习，老师说以前学校的拳手也是这样练的，这样练可以上双脚更有耐力，蹬腿威力增加，确实，要适应在坚硬的地面上更好的起腿发力和转换重心，对于双脚的要求和锻炼都要比以前加大很多，不过如果自己控制好了的话，出腿或者出膝需要的地面回冲的力量都要大很多，不过我的脚底倒是磨破了很多次，拳馆老师开玩笑的对我说“起码要100次以后才不会再磨破”。 其实我并没有觉得他的话是开玩笑，如果要成为一个真正的职业泰拳高手，100次是必须的.........这学期由于没有确定比赛的日子和最后结果,所以以前的那位老教练和前北部冠军都没有来,就在我以为都要一个人无聊的度过的时候,一个今年被老师叫来的师兄来拳馆