金鸡独立身体需弱多长时间能打通股骨头坏死血脉打通后

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-12 14:44 标签： 全身血脉如何打通
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闭上眼睛“金鸡独立” 你能坚持多久？
　　《好奇实验室》前不久做过一个实验发现，人蒙上双眼，根本没有办法走直线。节目播出之后，东新园小区65岁的廖大伯给我们打电话说，人闭上眼睛，不光走不直，连单脚站立也站不稳，但他却可以坚持半小时以上。
　　在小区的路边，廖大伯给我们展示了一下他的&金鸡独立&，10多分钟的时间里，几乎纹丝不动。姿势看上去很简单，没有花哨的动作，只是一只脚底板稍微抬起，可廖大伯反复强调：这个动作很难，一般人能坚持30秒就不容易了。
　　几位走过的路人听到大伯的话，很不服气，也来试了一把。结果，一位老伯只坚持了10多秒，另一位时间倒是长一点，可身体东倒西歪的，还跳来跳去，廖大伯说这样不能算。看两位老人家不行，一个年轻的保安也来了，结果也一样，13秒，就败下阵来。
　　先后有6人尝试了闭眼做&金鸡独立&，结果真的没有人能坚持30秒的。廖大伯说，他原来也这样，现在的水平，那是经过了3年的训练才达到的。
　　为什么闭上眼睛就站不稳了呢？浙医二院中医科主任医师刘华说，人体的平衡功能不光是靠大脑、小脑，也要靠视觉的，闭上眼睛后，视力校对功能就弱了，身体就难以保持平衡。这个原理，和闭上眼睛走不了直线是一样的。
　　廖大伯说，他练&金鸡独立&，不是为了炫耀，而是因为对身体好。&原来我脑供血不好，练了以后，脑供血、血压、血脂都好了很多。&
　　廖大伯说，他自幼体弱多病，年轻的时候坚持长跑，年纪大了后，跑不动了，从电视上学到了这一招式，觉得对身体蛮管用，还想推荐给大家。
　　&脚底很多穴位，全身压在脚上，对穴位就有压迫作用。&刘医师说，这种锻炼方法对身体可能会有好处，但不可能包治百病，尤其是老年人，最好不要尝试。&老年人平衡能力差，容易摔倒、崴到脚，相对而言，慢走之类的锻炼方式更加安全。&
　　都市快报 记者 田野 徐王俊
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浙江即时报中里巴人在他的里提到要想身体好就做 金鸡独立或跪膝 我想问问这有道理吗 是不是任何人都可以 有什么禁忌
我没看过中里巴人的书，我想中里巴人的意思是要人注意巩固下元之气，听没听说过“人老先老腿”这句俗语，腰腿得肾之气而强健，练腰腿其实就是强肾气。就是这个意思。习武之人蹲马步也是这个意思。（个人意见及供参考）
我所看过的不是最白痴的也是最白痴之一的书
作者：lw56102（医学博士生）
　　这本书是一本畅销书，书名叫做《求医不如求己》，作者中里巴人。之所以话说...
1 你可以输入【中里巴人老师】点击【搜索】。
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朱:下面有个八,中间一直为鸡,朱字水上面是一.
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