梁山夫妻大办离婚庆典，两人亲自把喜字剪开。
让人意想不到的是，其中还有产妇和6个月孕妇。
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　　先来张减肥前后的对比照，再漂亮的女人一旦发福，也会变得丑陋不堪，就像发胀的馒头。虽然古时候也有杨玉环那种珠圆玉润的美女，但是在这个以瘦为美的新时代再美丽的胖子也比不上窈窕淑女的好运！
　　也许你会说你家男人不在乎你变胖，你没听过宁愿相信世界上有鬼也不要相信男人这张嘴吗？我叫杨琳，今年28岁，是一个两岁宝宝的妈妈。还是小女生的时候我就幻想着我结婚以后的生活，我在家相夫教子，他在外打拼。
　　一年，两年，我努力成为他的贤妻，而他会是我深爱的良夫！
　　我是个传统的女人，觉得一个女人一辈子的大事就是结婚和生孩子，所以婚后我很满足安心的过着小日子。
　　可事实说明，我想的太简单了。。。。
　　生孩子前我是个 身材高挑的气质美女，因为怀孕，体重直线上升到165斤，全身上下一般粗，就跟个水桶似的。
　　刚刚怀孕的前三个月妊辰反应严重，什么都吃不了，吃什么吐什么，等怀孕中期的时候胃口大开，什么都想吃，也害怕宝宝没有跟上营养，老公变着方法煲各种营养汤给我补，还有各种营养品。生完孩子，婆婆又说母乳健康，害怕我奶水不够，每天一只老母鸡，一只猪蹄的炖汤给我下奶。
　　咋一看，别人还以为是小区大妈呢！胖的惨不忍睹！
　　其实直到现在我都没有怪老公当时嫌弃我，
　　因为看了以前的照片，我自己都会嫌弃自己！
　　出了月子后，本以为都生完孩子了，体重应该瘦点，上称一称，我的天呀，居然比生前还重了10斤。
　　看着镜子里虎背熊腰的自己，欲哭无泪啊！
　　胖了以后，走路都喘，还得抱着孩子，每天全身上下都是一股酸臭味。
　　以前对我疼爱有佳的老公也开始嫌弃我了！
　　有次因为一点小事，我们吵了起来，以前他总会让着我，主动承认错误。自从我长胖以后他就开始看我哪儿都不顺眼。
　　跟我吵的时候还冲我吼：“你现在还有个女人样吗？又肥又壮，就是一大妈，我看了都闲磕碜！”
　　听完他说这话，我内心的火苗噌噌就上来了。
　　这是一个男人该说的话吗？老娘我要不是为你生孩子，我至于变成这个样子吗？
　　不过我也不想和别的女人一样，来一个一哭二闹三上吊，没用，这也不是我的风格！
　　我才不要这么就认输了，我一个人跑到一个人少的地方对着天空大喊了一通，好好发泄了一下，就回家了！
　　从那时候开始我开始了我的减肥计划！
　　不都说减肥就是管住嘴迈开腿吗？有啥大不了的？
　　为了快速达到瘦身的目的，我每天只吃一顿饭，晚上还跳两遍郑多燕的小红帽。
　　想象是美好的，现实是残酷的。
　　已经被我成撑大的胃怎能受得了如此的折磨？每天一到饭点我的肚子就开始咕咕的叫，闻到隔壁家的饭香我就馋的直咽口水！一个礼拜后终于破功，一顿胡吃海喝，体重突破新高度165斤！
　　我又开始改变策略，改成过午不食，吃过午饭后就不吃东西了，饿了就喝水。我的意志力算坚强的，这种减肥方法我一直坚持了几个月的时间。
　　我能坚持不代表我的胃能坚持， 一点没瘦不说，胃病却越来越严重，一碰油腻生冷的东西就疼的厉害！
　　那段时间我就像被施了要胖死的咒语，用尽了方法和减肥产品，就是瘦不下来！
　　我买过减肥药，喝过减肥茶，可是吃过以后不是拉肚子就是浑身难受！
　　减肥的最高境界是：
　　没有人知道你在减肥，但是你却悄悄的瘦了！
　　减肥最悲催的是：
　　所有人都知道你在减肥，
　　而你却越来越肥！
　　对我来说穿不上好看的衣服比买不起更绝望！
　　为什么别人都瘦的那么轻松，我却那么艰难？
　　肉没有减掉，反而弄伤了肠胃。更伤心的还在后面，老公看我整天这么折腾，肥肉却一点没少，直接甩下一句话：“瘦不下来就算了，别在那里浪费钱，好好在家带孩子吧！”
　　听到这句话，我虽然生气，但是毕竟尝试了那么多的方法，有点灰心了，想到自己一身的肥肉，在老公面前越发畏畏缩缩。
　　心中虽不甘心，但也只能默默忍受！
　　没想到就在我彷徨无助的时候，我居然认识了她！
　　心情郁闷的我带着孩子去逛公园，孩子和孩子总是很单纯的就玩到了一块儿，就这么我认识了一位年轻的宝妈，刚开始我还以为她是带着她的侄子什么的来玩儿的，后来才知道她居然是当妈妈的人，实在是保养的太好根本看不出来！
　　看看人家那身材， 前凸后翘，有胸，有腰，该有肉的地方有肉，该瘦的地方一丝 赘肉都没有。
　　看我对她一脸的羡慕，她也开口了。原来她生完宝宝也是爆肥了几十斤，原本对她疼爱不已的老公也变了脸，在外面沾花惹草。她也尝试了很多的方法，就是瘦不下来。后来是经过朋友介绍，认识了一位瘦身达人，在她专业指导下才成功瘦下来。
　　而且已经半年多了，身材一直保持的很好，也没有反弹！
　　“要不，我介绍你认识认识？&她说，我正有此意，毫不犹豫的加了她给我的瘦身达人的微信号！
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　　瘦身达人的朋友圈
　　刚开始以为瘦身达人会跟别人的卖减肥产品的一样，上来就会推售各种产品，然后并没有。
　　她先仔细的询问了我的身体状况和饮食习惯。
　　她说我这种是典型的产后发胖，产后发胖主要有两大原因：
　　1生理结构变化：如内分泌的改变(荷尔蒙的下绛,甲状腺功能低下),也会造成身体代谢变慢;
　　2生活习惯改变：根据传统的中国月子习俗,产妇要&补&4～6周,并且要尽量的卧床休息,在大补特补的时候,如果没有注意到食物的热量,很容易就吃近一大堆高热量的食物;而长期卧床休息,使得身体的基础代谢变慢,热量的需求下降;在双重因素的作用下产妇体重会急剧增加！而且后期很难减下来！
　　听到瘦身达人分析的这么专业和透彻，我心里稍微有了点信心！
　　我相信这次我一定可以瘦成我想要的那个样子！
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　　我按照瘦身达人的要求，严格操作，饮食清淡，按时作息！刚开始使用，没有担心的拉肚，头晕等不良的状况。
　　以前便秘的情况有很大的改善，基本每天早上起床后就会上厕所。
　　半个月的时候，我觉得我气色变好了，有可能是每天按时排毒的原因吧。
　　渐渐的镜子里的我，圆脸变尖了，以前紧贴着衣服变得宽松了，裤子也变大了！
　　惊讶之余，我上称一称，整整瘦了13斤，差不多一天瘦一斤，这效果也太好了吧！我以为看错了，揉揉眼睛一看确实是减了13斤了！
　　我就这么轻轻松松的瘦了13斤，要是早点遇上瘦身达人，前面就不用吃那么多的苦了！
　　看着镜子里一天天变化的自己，我心情那个美啊！一个月后，我瘦了25斤，从大胖子到微胖界居然就是这么简单！瘦了以后皮肤也变得好了，可以开始穿修身一点的衣服了，不用再整天套着休闲服了！
　　我终于找回了以前窈窕的身材， 98斤。
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　　整正的瘦下来，你才会发现自己才是人生中的大赢家。
　　瘦下来我不再用费尽心思的去挑衣服，因为我发现压根都不用挑，因为身材好了，穿什么都好看！
　　再来说说我家那位吧！自从我瘦下来以后，整天黏着我，出去一趟，没半个钟头，各种电话短信狂轰乱炸！用他的话来说， 我变瘦了，他害怕了，他害怕我这么漂亮被人挖了墙角怎么办？
　　我现在非常享受我的生活，也很感谢帮助我成功减肥的瘦身达人，没有她估计我到现在还是那个 虎背熊腰的 欧巴桑！
　　身边有很多的亲戚朋友看到我的变化羡慕不已，纷纷向我求教！
　　她们都是成功减肥的励志女神！
　　我是局部发胖，肚子特别大圆鼓鼓的，怎么也减不下来！后来在朋友的介绍下认识瘦身达人，在她的指导下，没费什么功夫我的肚子就瘦了下来。现在我的身材看上去匀称协调了很多，非常感谢瘦身达人对我的帮助！
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　　从小就在微胖界徘徊，圆嘟嘟的脸肥胖的身子。随着年纪的增长，我越发羡慕那些身材纤细的瘦子， 使用了很多的减肥产品，却越减越肥。后来在微信上认识了瘦身达人，成功甩肉20斤，瘦下来的我五官更加立体，更漂亮了。找到对的人土肥圆到女神，其实就是这么简单！
　　人家都说想整容先减肥，减完肥你就会发现你根本就不用整容，因为瘦下来的你就跟去做了整容手术一样。我以前140斤，在瘦身达人的帮助下减掉了42斤的肥肉，成功晋升女神行列！
　　从小就胖，关于胖子的绰号一大堆！男同学从来不把我当女神看，只当我是哥们儿！因为我长得壮啊！痛下决心减肥，甚至绝食进了医院。后来在朋友的介绍下认识了瘦身达人，不到两个月，让我从胖子变成了瘦子。瘦下来的感觉真好，你会发现 生活真的很美好！
　　以前胖的时候不管天气有多么的热，我都是穿着长裤，腿太粗，不敢露啊！看着人家一个个小鸟腿，A4腰，羡慕的不得了。现在的我在瘦身达人的帮助下瘦掉了30斤，现在的我也敢穿着齐逼小短裤满大街晃悠了，再也不用担心买不到合适的衣服，因为瘦下来的我穿什么都好看！
　　减肥这种事情要当机立断，越早越好，人年纪越大，新陈代谢越慢，越难消耗体内堆积的脂肪。每年微胖3―5斤，日积月累，你可能会胖10斤，20斤，50斤.....一胖生百病，一点也不夸张！！
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　　如果你还爱着自己，那就好好对待自己，健康美丽从减肥开始！
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客服邮箱：请问一个瘦子他掩体向上可以做5下标准还有卧推65千克2下，还有一个瘦子跑步很快可以掩体向上11下非_百度知道第1篇 扳手腕1200字
每当我听到加油的呐喊声时，就会想起那堂令我兴奋、难忘、
别开生面的一堂室内体育课&&扳手腕比赛课。
记得那是一个下雨天，大雨哗啦啦地下着。虽然体育课不能在操场上，但室内扳手腕比赛仍让同学们然热情高涨，那一阵阵激动人心的加油声，把雨声都给淹没了。
首先是同桌之间的比赛。我的对手是女生魏茹悦，她长得很漂亮，可是挺瘦的，没什么力气。而我呢，长得人高马大，力气比她大，所以，我信心十足，就像一位要上战场的将军，坚信胜利是属于我的。我心里暗暗的想：哼，自从上次斗蛋比赛输给了你，我就一直怀恨在心，抬不起头来。今天，正是我败者复活的好机会，我可绝对不会疏忽大意，再输给你了，我也要让你尝尝失败那种痛苦难受的滋味，我又看看周围，只见大家个个摩拳擦掌，跃跃欲试，人人都想拿冠军，个个都要争面子，但哪有这么容易呢？比赛快要开始了，我坐直身子，右肘支在课桌上，手与魏茹悦的手握成拳，双脚蹬地，眼睛直望着拳头，摆开了决战的架势。只听老师一声令下：&预备&&开始！&太可惜了，经过几分钟，魏茹悦的绣拳细手根本不是我的对手，成了我的&手下败将&，看着魏茹悦垂头丧气的样子时，我不禁沾沾自喜起来。
正在这时，老师说：&请第一小组胜利的同学上来，进入第二轮。&我昂首阔步地走上台去。轮到我了，我的对手是班上数一数二的王艳婷。瞬间，我刚才那股得意劲儿，全都跑到九霄云外去了。&加油！加油！&我和王艳婷的眉毛都拧成了一股绳儿，连吃奶的力气都使上了，我俩僵持了一段时间，胜利已慢慢向我这边靠拢，我有点骄傲了，但俗语说得好：骄傲使人落后，王艳婷使劲一拗，我便败在了她的&九鹰白骨爪&之下，此时此刻，我的心里真不是个滋味儿，刚才还威风凛凛的我，现在就像一个被敌人打得落花流水的小兵。我无精打采地回到了座位上，魏茹悦见我输了，心里乐开了花，幸灾乐祸起来，我真像是老鼠钻进风箱里&&两头受气。接着，又有许多人败在了她的石榴裙下。直到一直沉默不语的男生吴昊出场，才把他给打败了。吴昊瘦得可以说是皮包骨头了，像只猴子，但你别小看他，后面的几位&大胖子&，都被他给打败了，你看他得意洋洋的样子，好像冠军现在已是他的了。
不料，咱班早已等得不耐烦的&超重量级人物&李盛祖自告奋勇，要参加冠军争夺赛，&加油，加油！&比赛很快就进入了高潮。只见李盛祖紧咬嘴唇，两眼瞪得有电灯泡大。一直处于下风的吴昊，脸憋得通红，嘴角微微抖动&&，突然，李盛祖&啊&&啊&地大叫一声，猛地一用力，竟把吴昊打败！
&哗&&&雷鸣般的掌声响了起来，整个教室都沸腾了。比赛结束了，李盛祖成了大家公认的&大力士&。(
这次比赛，让我明白了一个道理，每一个人都有长处，也有短处，总之，要取长补短，才能把自己塑造得更完美。
第2篇 扳手腕500字
&加油！加油！&一阵呐喊声从我们的教室传来；原来，今天要举行&掰手腕&比赛，同学们个个欢呼雀跃，我也不例外。
第一局，煜炜VS超祥。他们俩把手肘放在桌子上，两只手握在一起，鼓足了劲，摆好了架势。&开始！&老师一声令下，他俩马上投入状态，脸绷得紧紧的，眉头皱了起来。两只手抓得紧紧的，使出了吃奶得劲，用力把对方的手往下压倒，顿时，两人的手指尖一下子变红了，手指头却是白的。细细的手臂上，青筋都暴了出来。双方坚持了一分多钟，还没分出胜负，脸由原来的浅红涨成了深红。渐渐地超祥占了上风，可煜炜不想前功尽弃，在努力支撑；其他同学都为他们捏了一把汗，眼看超祥获胜，煜炜使出了&无敌逗笑功&，&哈哈哈，嘻嘻嘻&超祥被他的样子逗乐了，也情不自禁地笑了起来。可没到三秒钟，他忍住了笑声，或许他知道自己上当了吧！煜炜无奈，只好眼睁睁的看着超祥战胜自己。
第二局，我VS徐瑞。看着他那粗壮的手臂，我不禁有些退缩，可还是鼓起勇气走上前抓住他那结实硕大的手。&开始！&老师话音刚落，他就以迅雷不及掩耳之势，把我的手臂压到一边，使我有些招架不住。&小样的，蛮厉害的，看来我可不能掉以轻心呀！&于是，我卯足劲，一鼓作气，准备反击，一只手在用力的往上掰；另一只手紧握拳头；双腿夹住桌子，想扭转乾坤，但我无论怎么用劲，都无济于事。哎！我只好服输了！
第三局，霸王&&胡帅来了。挑战者徐瑞，一脸微笑，很有信心，胡帅则双手叉腰，一副满不在乎的样子。两人做好了准备，霸王不愧是霸王，老师一喊开始，就三下五除二地就把徐瑞解决了。台下的同学都被怔住了！
比赛结束，通过这次比赛我深刻的意识到，有时候要取得胜利，不光要靠勇气，更要用实力去打拼！
&&&&浙江永康高镇小学五年级:项志晨第3篇 扳手腕500字
每当我听到加油的呐喊声时，就会想起那堂令我兴奋、难忘、
别开生面的一堂室内体育课&&扳手腕比赛课。
记得那是一个下雨天，大雨哗啦啦地下着。虽然体育课不能在操场上，但室内扳手腕比赛仍让同学们然热情高涨，那一阵阵激动人心的加油声，把雨声都给淹没了。
首先是同桌之间的比赛。我的对手是女生魏茹悦，她长得很漂亮，可是挺瘦的，没什么力气。而我呢，长得人高马大，力气比她大，所以，我信心十足，就像一位要上战场的将军，坚信胜利是属于我的。我心里暗暗的想：哼，自从上次斗蛋比赛输给了你，我就一直怀恨在心，抬不起头来。今天，正是我败者复活的好机会，我可绝对不会疏忽大意，再输给你了，我也要让你尝尝失败那种痛苦难受的滋味，我又看看周围，只见大家个个摩拳擦掌，跃跃欲试，人人都想拿冠军，个个都要争面子，但哪有这么容易呢？比赛快要开始了，我坐直身子，右肘支在课桌上，手与魏茹悦的手握成拳，双脚蹬地，眼睛直望着拳头，摆开了决战的架势。只听老师一声令下：&预备&&开始！&太可惜了，经过几分钟，魏茹悦的绣拳细手根本不是我的对手，成了我的&手下败将&，看着魏茹悦垂头丧气的样子时，我不禁沾沾自喜起来。第4篇 扳手腕650字
今天下午一上作文课，严老师就宣布了一个振奋人心的消息：作文课上将进行一场扳手腕比赛。话音未落，教室里顿时炸开了锅，议论声回荡在教室上空。有些同学摩拳擦掌，跃跃欲试；有些同学怕输了不好意思，甘心做起了拉拉队员。等同学们热身完毕后，严老师满面春风地问：&有谁愿意参加这次比赛？&&我！&&我！&&我！&同学们争先恐后，生怕自己不被选中而失去参加比赛的机会。严老师经过考虑，决定让潘飞宇和王缜较量一番，成为冠军候选人。
两个人各自先搬来一张凳子，分别坐在桌子两边。严老师一声令下，扣人心弦的扳手腕比赛开始了。潘飞宇和王缜暗暗较量着，谁都不愿服输，可王缜渐渐体力透支，有些松懈，潘飞宇瞅准机会，使出致命一击，第一轮潘飞宇胜出。
稍作休息后，第二轮较量开始了，这次王缜可不敢再松懈，两人全都使出吃奶的劲，谁也不肯让步。两分钟后，两人还是不肯罢休，只见他们的脸已经涨红，咬紧牙关，王缜脸上露出一种似笑非笑的神情，像是在嘲笑潘飞宇，&你赢不了我&。而潘飞宇毫不示弱，继续对峙着。所有人都看呆了，大家都屏住呼吸，教室里静得连一根针掉地上都能听见。比赛僵持了四分钟，还是胜负难定，只好打为平局。
大概是第二轮没有比出输赢，两人都不甘心，直接进入第三局，大家的心都悬了起来，因为这局关系到两人的命运啊！潘飞宇好像势在必得，心不在焉，王缜因为没有胜过，所以十分专心致志，不停地朝潘飞宇&进攻&，终于，潘飞宇败下阵来。
通过这次别开生面的扳手腕比赛，我懂得了坚持不懈就是胜利的道理，只有坚持不懈才能成功，才能有所收获！
&&&&五年级:陈昱霖第5篇 扳手腕800字
&杨铮卓，加油！杨铮卓，加油！&阶梯教室里回荡着全班为我们大力士加油助威的声音。
嘿！快瞧！我们几个班正在举行扳手腕比赛，看这阵势要多热闹有多热闹，比赛进行到如火如荼，整个阶梯教室里人声鼎沸。各个班都传来了震耳欲聋的呐喊声，我们也不甘示弱，每人都拉开嗓门大吼，脸都涨通红了&&。我们班的重量级选手杨铮卓上场了，大家可不要小看他吧，他体重足足七十多公斤，力大无穷，是我们班当之无愧的大力士。瞧！他正用自己猎鹰般的眼睛狠狠地盯着对手，眼神里透露着一股非同寻常的&杀气&，仿佛在蔑视对手：&小瘦子，就你这个体格，跟我比还嫩了点！&&呀&只听他大声一吼，轻而易举就将对方的手按倒在桌，杨大力士脸上充满了胜利的笑容。同学们都齐声喊道：&杨胖最棒，杨胖最棒&。可谁知道真正的对手还没有来呢，这个&胜&字也只是暂时的。同学们都希望杨大力士能夺冠，能在我们十班的历史记下光辉的一页，可事情终不随人愿。
经过淘汰赛，剩下的便是两位精英中的精英，高手中的高手，百里挑一的大力士。一位是我们大杨大力士，另一位是实力不可小视的&无名大力士&，在上一局他用不到五秒的时间便击败对手，可见他的强大。面对强大的对手，我们的杨胖能赢吗？同学们心中出现了一个问号。老师一声令下，比赛开始了。杨胖开始发力了，原本就胖乎乎的脸蛋变得更加&肿胀了&；把眼睛眯成了一条缝。他的左手紧握背在身后，右手连青筋都暴露出来了。可见使出了吃奶的劲儿。他彷佛成了炽火战神，内心好像喷出了烈焰。胜利的天平偏向了对方。同学们个个急得像热锅上的蚂蚁，生怕&战败&。他是很棒的！死不认输，他脸红得已经发紫，下颚靠在胸口，眼睛紧闭。他已经满头大汗，无比着急。大家的加油声音并没有减小，反倒越来越大，我们都望能出现那一个可望而不可及的奇迹。
几分钟后，杨胖败了，五、十班败了。可他已经竭尽了全力。面对一个比自己强大无数倍的对手，坚持了七八分钟。这一点足以告诉人们：现在十班不是全年级最强的，可以后，时半会是全国甚至全世界最强的。
&&&&五年级:胥备第6篇 扳手腕200字
今天课间十分钟，王强和高奕一起扳手腕，王强是一个&大力士&，非常喜欢比扳手腕，可谁都是一下子就被他压倒了，王强一直想找一个力气大的同学比扳手腕；高奕却被同学们称为&弱小日本&，跟谁比扳手腕他都要输，但他喜欢主动跟王强扳手腕。
王强很看不起高奕，冷笑了一下，使出了全身的力气，眼看就要把高奕压倒在地，王强松了一口气，高奕趁此机会，使出了全身的力气，&砰！&的一声，高奕把王强的手压倒在地，哗！教室里一声响，同学们都鼓起掌来了！
&&&&一年级:田雨禾第7篇 扳手腕550字
可能是因为下课时间太短，或是场地不足的缘故，扳手腕成了同学们最喜欢的游戏。
不记得经过了多少次比赛，我们班的马超成了擂主。一次，下课铃打响了，老师刚走出教室，同学们就三个一伙，五个一群，开始了扳手腕比赛。不愧是擂主，马超不费吹灰之力就干掉了四位强劲对手。他得意洋洋地坐在课桌上，自立了个&擂主&的旗子。翘着二郎腿，十分高傲。几个为了讨好马超的男同学簇拥过来，纷纷说：&擂主呀！你可真厉害，你就是天下无敌的高手呀！&听了这些拍马屁的话，马超更加得意了，说：&来呀，都来呀！本擂主绝对让你们尝尝输的滋味！哈哈！&同学们都不禁往后退，都不敢与这位实力派强手去较劲。&我来。&一个细小的声音从人群中传了出来。同学们都往后看，原来是比马超矮半头的陈诺。同学们都断定这局马超赢定了。马超从牙缝中挤出一丝嘲笑&&
他们俩四周围被围得水泄不通。两只手有力地握着，小不点陈诺手上的青筋都清晰可见，豆大的汗珠不停地从额头上流了下来，全身没有一处不用力的。两只手成了几十双眼睛的聚焦点。僵持了几分钟后，陈诺有些支撑不住了，手开始颤抖，被马超一点点地压了下去，眼看这局胜负已定，可这时，马超的注意力分散了，陈诺趁虚而入，当马超回过神时，为时已晚，陈诺猛一用力，马超的手被紧紧地压在了桌上，同学们的目光也随着他的手倾斜过去。
这场扳手腕比赛真让人眼不敢眨，气不敢喘。
&&&&安徽宿州埇桥区矿建三小六年级:屈曦第8篇 扳手腕650字
&加油！努力！&咦？教室里怎么会有拉拉队的声音呢？走进一看，哦！原来是我们班在扳手腕啊！
同学们一个个使出浑身解数，竞争十分激烈，终于胡显龙和苗斯元过五关斩六将一路杀到决赛来准备争夺冠军。
双方一个从前门，一个从后门，彬彬有礼的走了进来。胡显龙是个体格健壮的男生，苗斯元是个手劲很大的女生。如果你认为她是女儿而小瞧了她，那么你可大错特错了，她的手劲可以干掉班里许多男生，所以男生的希望就寄托给胡显龙了。
比赛开始了，双方准备待命。胡显龙的表情很严肃，我们知道他的心渐渐燃烧起来，好像在说：&我一定会战胜你的。&苗斯元的意志也很坚定，她用眼神告诉女生：&我一定会赢的。&
开始了！双方一下子使出全力，胡显龙手肘上的青筋立刻显现出来，而且好像要爆炸似的。再看看苗斯元，头上密密麻麻的小汗珠渐渐流了下来，头发都松开了，真像一头发怒的狮子。这时，胡显龙猛地来一个扣腕，苗斯元渐渐又扳回去，双方进入了白热化的僵持阶段。胡显龙眉头紧锁的看着手腕，苗斯元也不干示弱的坚持着。我们拉拉队更是各为其主，拼命地喊着：&加油！加油！必胜！必胜！&
就在这时，苗斯元体力不支，胡显龙看准时机，以泰山压顶和迅雷不及掩耳之势将苗斯元打败了，胡显龙的脸上又浮现出平日里的笑容。拉拉队上前跑去，刚才还泾渭分明，此时却不分彼此，有的在鼓励胡显龙，有的在安慰苗斯元。胡显龙和苗斯元脸上的笑容就像一朵朵美丽盛开的花儿绽开了。
比赛结束了，冠军不只属于胡显龙，也属于苗斯元，也属于参加比赛的每一个人。因为胜利属于每一个坚持者！
&&&&江苏徐州泉山区星光小学五（6）班五年级:梁梓陶第9篇 扳手腕500字
听，305班的教室楼里传来一阵阵热闹的叫喊声，&加油，加油。&原来是305班的同学在举行扳手腕比赛呢！
老师请了三组同学来进行扳手腕比赛。最有趣的还是第三组楼正一和张宇这场较量了。只见他们俩各自站在桌子的一端，两只脚一前一后，伸出右手，紧紧地握着对方的手。只听老师一声令下：&开始！&她们使出全身力气，用劲地想把对方的地手马上扳倒。只见张宇的脸胀得通红，手上的青筋都很明显呈现出来。就在这时，坚持了足足一分钟的张宇使出全身力气，终于把楼正一打败了。
第二局开始了，楼正一好像很不服气，在他毫不放松的精神下，他用尽全身力气。张宇终于坚持不住了。第二局楼正一赢了。
紧张而又兴奋的第三局开始了。她们又再次交换了位置。她们的右手垫在左手下，一前一后把脚分开。&开始&他们紧紧地握住对方的手，使出了自己吃奶的力气。张宇的右手微微抖动，有时甚至无法控制。楼正一也不甘示弱，他的头上冒出了细细的汗珠，但还是使劲把握好自己的手不要倒下去。张宇也牢牢的坚持着，他们各自努力再努力。足足5分钟过去了，这时楼正一因为坚持不住，渐渐的右手被张宇的右手压了下去。最后老师宣布&张宇获胜了。&
&叮铃铃&，下课铃声响了。楼正一不服气的说：&我以后一定好好的练习，下次一定要赢。&第10篇 扳手腕550字
&加油，加油&一阵加油声从五（5）班传出，哦，我们正在进行扳手腕比赛。
首先，是分区预赛。我和吴丽霞来。我心中自喜：&和吴吴太简单了！&我转过身笑着对吴丽霞说：&我们开始吧！&我坐直身子，右肘放在吴丽霞的课桌上，双脚蹬地。&预备&&开始&我说，我咬着牙，眼睛紧盯拿决定胜负的右手，&哈哈，我赢了。&我沾沾自喜，下面我每场都赢，老师说：&停止，下面进入半决赛。&
前面几场都进行顺利，到了最后一场褚非凡和钱圣杰，简直势均力敌，手好像被什么东西固定住了，只能看见两个人的手都在颤抖。
下面是决赛，我想：&女生到底谁会赢、男生不用说肯定是薛宇昂了！&&请女生选手上场。&周老师说，沈启頔和潘承曦个个都信心满满的走向讲台，只见她们手与手握成拳，&开始&只听周老师一声令下。过了一会启頔支撑不住了，她膝盖顶住桌子，可是晚了，她输了。
下面是男生，薛宇昂先和钱圣杰来，比赛只持续了几秒薛宇昂就不费吹灰之力将钱圣杰打败了。下面是与褚非凡的对决，只见褚非凡脸涨得通红，使出了吃奶的劲，薛宇昂也不甘示弱鼓足了劲儿支住，褚非凡另一只手紧紧抓住桌子的边缘，薛宇昂看准机会用力一板，褚非凡输了。
随着&叮叮&的下课铃，比赛结束了。我班的大力士也产生了女生是潘承曦男生是薛宇昂。
&&&&江苏苏州吴江市吴中实验小学五年级:吴瑕第11篇 扳手腕400字
今天，王老师说：&&六&一&儿童节马上就要到了，我们在今天提前过吧！&我们刚听王老师说完，我们就欢呼起来了！&这次我们比赛扳手腕，先是同桌进行，然后推选选手来比赛。&王老师说。
同桌比赛的时间到了，下面该推选选手了。我们推选了：邹为治、黄家兴、廖天这几个同学，先划拳决定谁第一场比赛，一场比赛分为两局，两局都划胜了的就是冠军。第一场比赛是黄家兴和邹为治，比赛在王老师的一声令下开始了，我们都纷纷为邹为治加油！声音越叫越大声，就像爆炸了似的，外面的家长纷纷过来观看，突然周为治的脸都红了，使出了全身的力气用右手把黄家兴的右手给打败了。左手上场了没到半分钟黄家兴就把邹为治的左手给打败了。现在是一比一的平局。下一场又是右手，右手是周为治的强项，不到5秒钟就把对手给打败了。结下来的一场是廖天和黄家兴，一上场就败了，第二场黄家兴终于赢了，下一场是廖天赢。我们迫不及待地问女子比赛什么时候开始呢？王老师看一看表，说下一次吧！
&第12篇 一次扳手腕450字
星期六，天气和心情都不错，我和哥哥展开了一场激烈的扳手腕比赛．
只听&一，二，三，开始，&&哥哥趁我还没反应过来就一招致胜赢了我．第二局，哥哥使出浑身解数，我也不甘示弱，正较劲的时侯哥哥突然说：&那边有个鸡腿，&&由与我是一个小馋猫当然往那边看就在这一瞬间哥哥用尽全身力气把我扳倒了．&弟弟你跟我玩，再等八百年吧！&&哥哥骄傲地说．我听了火冒三仗，气得面红耳赤恨自己上当．&有本事在来一盘&&我说道．&好&&哥哥说．
这次我聚精会神，孤注一掷，竭尽全力跟哥哥较上劲，哥哥眼看自己的手就要被我扳倒了，连忙使出九牛二虎之力来抵抗我．&你妈妈来了！&&我说道．哥哥连忙回头张望，我趁机扳倒了哥哥．就这样我我虽然以二比一输了比赛，但通过这次的扳手腕比赛我终于深刻的体会到什么叫兵不厌诈！以其人之道，还治其人之身！
看来生活中的每一件事，都能让我们学的大道理．第13篇 当腕儿较量650字
我是一个四年级的小学生，也是一个爱哭、爱笑，贪玩好动的女孩子。同学们都说我酷似萧娅轩，长大后，一定是位腕儿，也有同学说我象极了伏明霞，将来以后肯定是个体育健将。但我以为我不会成为别人的影子，也不会成为任何一个人的第二。我有我的特长，我敢和她们较量。不信，请看我的自画像。
小时侯，我是一个性格内向，不爱说笑的小女孩。经过几年的锻炼，却成了一个泼辣大胆，敢怒敢言，风趣幽默的半大女孩了。这样大的变化，连我的妈妈都说是一个&奇迹&。
在班级中，我是大家的&开心果&。只要看到有的同学不快乐，我就会给他讲我从笑话书上看到的小笑话，逗他们开心；下课了，如果同学们在一起说话，我就会凑过去听，然后把我在路上的所见所闻夸张地说给他们听，经常逗得他们捧腹大笑。这样，我的周围总会有许多崇拜我的听众，盯着我讲笑话，使我从来没有感到过孤独和寂寞，是的，我因为别人的开心而开心，别人也因为我的存在而使单调、乏味的校园生活变得丰富多采。
在家庭中，我是一个很霸道的孩子。我有一个大我一岁的哥哥，平时他总是让着我，但在我不讲理的时候，他就摆出一副哥哥的样子教训我，每每这个时候，我总是不服气的和他大吵大闹，然后，再大哭一场，把疼爱我的妈妈引来，教训一顿哥哥，我就在旁边偷偷地乐。这就是我，一个调皮的小女孩儿，一个喜欢被家人宠着的小女孩儿。
其实，我的业余生活很充实，我爱看书，也喜欢向日记倾吐我的心事，更喜欢长跑。
这就是我，一个年仅10岁的我，虽然我不知道以后的我会变得怎样。是调皮还是成熟，是漂亮还是丑陋？但我希望，我永远是家人眼中的宠儿，同学们心目中的笑星。第14篇 左手倒影，右手年华900字
分班吧&&无言地面对这个事实。当这个我总以为很遥远的事实就真的发生的时候，没有想象中的大哭大闹，没有想象中的轻松欢笑，只有像夏天汗水一样怎么抹也抹不掉的愁怅。那天，我们拍照了，不是毕业照，只是离别的纪念。我看着同学们搬着椅子在教室中横冲直撞，他们笑得那么开心，一张张朝气的笑脸，只是眉宇间透着不易察觉的忧伤。青春在他们脸上留下了痕迹。回首一年半，好像就这么过了。每天吃饭，上课，做作业，看书，睡觉，偶而打闹&&生活还真是简单。或哭，或笑，或恼，或急，我们只是在一班这个舞台上霍洒青春。如今，我们的记忆也像头上的汗水一样甩得无影无踪。我只能像碎了糖的孩子，默默蹲下身子拾起记忆的碎片以换得脑海深处快乐的只言片语&&
记忆中的周子琳，直白而且是洁癖女，口头禅是&啊呀脏死了！&有一次在宿舍，坐在下铺布拉拉床上吃派的饼爷被阿姨发现：&周子琳你在干吗！&&饼爷你不是在找东西吗？&我们忙打圆场。&哦哦哦&&我为什么在这里啊？咦？我怎么会在这里？&然后捏着派做恍然大悟状：&阿姨我在吃派！吃派！&集体晕倒。哪还有给你电梯不坐硬要走楼梯的！不过我们还是很喜欢这个傻呵呵的饼爷。
说完这个，我突然发现我的脑海空了，无数个碎片在脑中旋转，拼接&&老雷公发短信，赵蛋飙海豚音，汤包装深沉，皇后天天闹&离婚&&&我努力回忆快乐的片断，为什么，为什么快乐的记忆是酸的？
记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。
以后不会有有冰箱的一班，不会有会让老师无语的一班，不会有门牌天天掉的一班，不会有&&这么开心的一班。
我没哭，可是眼泪流下来了。
记忆跳到刚开学的那天，大家都在笑，男生是，女生是，老师也是。阳光把那些照得好刺眼，好不真实。
我又想到了那张照片，我知道，那些发生在2007的事情，像是退色的电影，荒草被时间无尽地焚烧而过，剩下曾经照片里清瘦的男孩和悲伤的女孩，没人记得，也没人会问，他们何时走的，他们何时再来。一月，迷藏。那些年代，淹没在人海。曾经唱过的歌，有几首剩下来。我们站在汹涌的人海，有多少还在开。第15篇 用左手握住右手1200字
我掂起我的双脚，用嘴亲你流下的泪水，泪水流过的地方，伴随着珍珠的出现。每一滴凋落在地上，有动听的旋律，像午后的单车，男生载着女生，急迫地煽动着车铃，背面有清朗的笑声。
我不知道痛来自于哪里？！我双手扶着漆盖，樽下身来，纪念我失去的东西。这大概也是我喜欢冬天的原因，有一股打禅的感觉。不会在夏天尝试用手圈紧漆盖，那种湿漉漉的感觉潮湿到让我害怕。
我总是会边骑单车边想东西，希望能遗忘时间。不会有人会在背面叫我，并且挥着手充满了欢喜。不会的不会的。我可以听自己的音乐直到耳亡。不用担心有人叫我而我听不见。不需要我的时刻准备。
一个同性朋友老注意我和异性朋友之间的一举一动。于是在她面前，我越是和男生玩的不分彼此。我只想让她知道我的随便我的不在乎。没有一种感情是不可以玩的，在这个世界上！
我老是在笑，笑得花枝招展，朋友都说很羡慕我那么乐观。其实是他们一直都没有机会看到我悲观的样子。偶尔有朋友用同情的眼神看我，然后说，你是个悲观的人。我假装干笑，然后逃难是的走开。我一无所措。
飞翔的鸟一直在拒绝忧伤，那不会飞翔的鸟是不是连拒绝都不会，义无返顾的被刺？！
我开始学会喝酒，并且成了一种习惯。我彻底的忘了曾经有多不喜欢酒的味道。喉咙里辛辣的味道刺激了我的味蕾，鼻子会酸，眼泪风干！
每天穿行在同一条人马道，做同样的事，爱不同的人，习惯失忆。昨天爱过的人今天可以不爱，昨天不爱的人今天突然想爱。
我是个手脚比较容易受伤的人。创可帖对我很有用。手指贴上创可帖时我会用袖口遮住，我不想被人知道我又受伤，然后象征性的问我怎么了。我不想回答，所以掩饰伤口。
我是个记忆力比较差的人。会忘了爱过的人，读过的书，交过的朋友。偶尔遇到朋友向我打招呼，等他们走远了我还不知道他们是谁。今天的承诺对于明天没有用，当年曾经誓言旦旦的说我一生一世都会记得你，几天不见忘了你是谁。所以我不会承诺，不敢承诺！
我不知道会不会有一天把整个世界给遗忘了，然后站在世界的顶端，茫然的看着下面有着麻木面孔的生物，以为他们就是我的子民。
秋天落下的第一片黄叶永远都是伟大的，因为他懂得及时放手，与众不同。我想和他一样，于是我也放开手来，可是却遍体鳞伤。
白天寂寞的时候我会坐着看花，看它怎样的从美丽到衰竭。于是我开始安慰我自己直到被落叶所埋。
晚上睡在床上很是冰冷。我一遍遍的做着眼保键操，直到脸盘冰凉，有液体流下，结成霜！
每年的末尾我都会觉得害怕。已经不会再是那个期盼快点过年的女孩了。
我不断的用左手握住右手，我怕，怕我最后连我也给遗失了，于是我紧紧的抓住自己，不敢飞翔，因为我是一只没有翅膀的鸟，天空不是属于没有翅膀的鸟的。
我用左手握住右手，希望能把自己抓紧。
我想我终究是沉溺的，我沉溺于完美的爱情与承诺。所以我一直在受伤。
忘了失望是因为有所期待，忘了遗忘是因为还有事情可以遗忘！
没有伤是为自己准备的，左手倒影右手年华。是不是握紧了就能拥有？第16篇 激烈的扳手腕比赛500字
&叮铃铃&，上课铃声响了，同学们纷纷坐到自己的座位上，等着老师来上课。只见许老师笑眯眯地走上讲台，对我们说：&这节课我们来玩个游戏--扳手腕比赛，看看谁是我们班的大力士。&听到了这句话，同学们像炸开了锅，有的握紧拳头，有的大喊大叫，还有的在窃窃私语，纷纷在猜测谁会是我们班的大力士，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。
首先上场的是陈冉和蔡苏宁。只见他们伸出右手，掌心相握，肘顶桌上，搭成&人&字。裁判一声令下，比赛开始了，蔡苏宁咬紧牙关，涨红了脸，像《三国》里的关公。陈冉皱紧眉头，瞪大了眼睛，半张着嘴，用力扳着。他们的手一会儿往左，一会儿往右，我们在一旁呐喊助威。他们僵持了一会儿，结果势均力敌打了一个平手。
接着上场的是刘晗星和杨席晨，比赛还没开始，同学们就议论纷纷，有的人说：&小刘人高马大，肯定能赢。&有的人说：&可小杨长得结实，不一定会输。&他们摆好了姿势，只听见&开始&两个字，比赛就激烈的开始了。过了一会儿，杨席晨的手臂感到又酸又疼，发抖起来，刘晗星趁他招架不住的时候，用力一扳，最后刘晗星赢了。
&叮铃铃&，下课铃声响了我们在欢乐的笑声中度过了这节课。
&&&&&&&& 苏州市苏苑实验小学四年级 周敏杰
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