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到底是太极八法厉害还是咏春技法胜出？
擒、拿、跌、掷、抱、踢、摔、打
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果然强悍 无语
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楼主，只能说，你是个危险人物！
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连拍再快点就好了。很好的散打教学片~
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原帖由 李涯 于
17:14 发表
楼主，只能说，你是个危险人物！
怎么就成了危险人物？
我又不是八爷！更不是徐克！
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原帖由 ffh 于
17:35 发表
没有飞腿吗，也没跳跃动作，山寨的！
耍大牌！拒绝吊威亚！
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散打和咏春哪个实战效果好？请求指点谢谢
想学一门不知道什么实战效果好请多指教
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我只很简单很平凡地说：成为自己比什么都要紧，不要梦想去影响别人。 ?﹏﹏实力撩妹
除非一般练传武的以前都学过散打或其他
不清楚咏春，但是我们打拳需要送肩，为了增加力量。不清楚咏春有没有，我对咏春最大的印象就是日字冲拳，好像是不送肩的……
当然是咏春啊，散打你见过敢跟泰森打的人吗
现在的流行式永春那就是死挨打
而散打能练出一身奴性
看看散打运动员那气质 各个都是傻屄
散打五年就可以练的不错了，而咏春要练一辈子
《真汉子的钢铁试炼——不做东亚病夫李小龙》一个年满16岁 同时没有衰老到睾酮水平下降失去性功能 身高200cm以下 体重130kg之内 去脂体重指数20之上 身体健康意志坚定的真男人 要想全面的超越自己 获得碾压级的战斗力 你需要全身心的投入 尽可能做到—— 60分钟以内跑2km×5（最好7）每段跑完直接做100次卷腹的基础耐力 深蹲+硬拉+卧推 三大项累计达到5倍以上体重（最好6.5倍） 高翻75%体重6次以上做组（最好120%） 挺举80%以上体重（最好135%）的基础力量
30分钟内累计 引体+双杠10×10超级组（最好负重35%体重）的上肢力量耐力 45分钟内完成60%以上体重（最好100%）深蹲+硬拉10×10超级组的整体力量耐力和心肺功能横叉竖叉到底 侧压腿靠肩膀 掌根下压着地 后下腰的基础柔韧 百米13s内（最好12s） 立定跳远2.7m外（最好3.2m） 跳箱子身高－80cm以上（最好－30cm）的神经协调与爆发体脂率不低于10％但也不超过16％情况下 去脂体质指数超过23（最好25 也就是巅峰泰森第三次卫冕金腰带时的身体状态）PS：去脂体重指数公式：体重kg（100％-体脂率％）÷身高m÷2－（身高m－1.8）×6 不使用外源激素也不大量堆积脂肪促进内源激素分泌情况下 靠常规训练和饮食补充人类能达到的极限是26 大量堆积脂肪的相扑运动员 大力士 橄榄球手 健美先生 摔跤手等可能超过30认真投入扎实进行80~200周有效训练 这些基础素质都凑齐了 随便练什么拳都事半功倍 技能熟练后很快达到半职业素养（最直接实用的拳击加摔跤 如果有腿法需要 可补练正蹬 泰式横踢 和踢拳式高鞭 mma式滚地板柔术大多数情况下用不着也没机会用）虽然与顶尖职业运动员对抗仍有巨大差距 但轻松碾压血虐各路中低级截拳道传武王八拳票友毫无问题 哪怕他从小开始瞎折腾十几20年照样抗不过60s 没有规则保护的环境下 类似李小龙那种一生不敢参加任何正规比赛全靠吹 虚弱到32岁死姘头床上的东亚病夫直接打死不在话下一大项或者个别内容做不到还可靠技术经验扬长避短尽量弥补 超过两大项达不到那问题显然多多 如果大部分搞不定 你就是毫无天赋的路人甲乙丙 或者换个名词描述——票友 练练玩玩就罢了 大个子欺负小个子也无所谓 但不论胡抡哪路王八拳 和同体重甚至比你更强壮的人比 也就无所谓什么战斗力可言 为了保证你能长期有效的贯彻执行 需要规范你的生活作息每周你需要进行4~6天累计8小时以上不超过15小时 单次不超过2小时每日累计不超过3.5小时的有效训练每周保证60小时以上有效睡眠（每日不低于8小时）每周累计摄入至少5种10~15斤果蔬 8~18斤瘦肉（最好牛肉和鱼肉）每月酒精摄入不超过200ml 单次酒精摄入不超过70ml（大概三两二锅头）
可以相互借鉴着学习
相互学都不错啊，如果只能学一个，上手快省时间的散打，有明师，能慢慢学下去的可以咏春，毕竟传武骗子大师多有时候学的很亏
相互学都不错啊，如果只能学一个，上手快省时间的散打，有明师，能慢慢学下去的可以咏春，毕竟传武骗子大师多有时候学的很亏
咏春是紧身短打注重连贯性护住中线向前冲击的打法
打架防身很实用散打 4大样
综合实用性更强
能打赢对方的就是好拳法
看找什么老师
　　　　 ------天天在贴吧喷人，真在街头挨揍的时候你就知道，对人说有本事去ufc和k1是没任何卵用的。～　　　　------天天在贴吧喷人，真在街头挨揍的时候你就知道，对人说有本事去ufc和k1是没任何卵用的。～
《真汉子的钢铁试炼——不做东亚病夫李小龙》一个年满16岁 同时没有衰老到睾酮水平下降失去性功能 身高200cm以下 体重130kg之内 去脂体重指数20之上 身体健康意志坚定的真男人 要想全面的超越自己 获得碾压级的战斗力 你需要全身心的投入 尽可能做到—— 60分钟以内跑2km×5（最好7）每段跑完直接做100次卷腹的基础耐力 深蹲+硬拉+卧推 三大项累计达到5倍以上体重（最好6.5倍） 高翻75%体重6次以上做组（最好120%） 挺举80%以上体重（最好135%）的基础力量
30分钟内累计 引体+双杠10×10超级组（最好负重35%体重）的上肢力量耐力 45分钟内完成60%以上体重（最好100%）深蹲+硬拉10×10超级组的整体力量耐力和心肺功能横叉竖叉到底 侧压腿靠肩膀 掌根下压着地 后下腰的基础柔韧 百米13s内（最好12s） 立定跳远2.7m外（最好3.2m） 跳箱子身高－80cm以上（最好－30cm）的神经协调与爆发体脂率不低于10％但也不超过16％情况下 去脂体质指数超过23（最好25 也就是巅峰泰森第三次卫冕金腰带时的身体状态）PS：去脂体重指数公式：体重kg（100％-体脂率％）÷身高m÷2－（身高m－1.8）×6 不使用外源激素也不大量堆积脂肪促进内源激素分泌情况下 靠常规训练和饮食补充人类能达到的极限是26 大量堆积脂肪的相扑运动员 大力士 橄榄球手 健美先生 摔跤手等可能超过30认真投入扎实进行80~200周有效训练 这些基础素质都凑齐了 随便练什么拳都事半功倍 技能熟练后很快达到半职业素养（最直接实用的拳击加摔跤 如果有腿法需要 可补练正蹬 泰式横踢 和踢拳式高鞭 mma式滚地板柔术大多数情况下用不着也没机会用）虽然与顶尖职业运动员对抗仍有巨大差距 但轻松碾压血虐各路中低级截拳道传武王八拳票友毫无问题 哪怕他从小开始瞎折腾十几20年照样抗不过60s 没有规则保护的环境下 类似李小龙那种一生不敢参加任何正规比赛全靠吹 虚弱到32岁死姘头床上的东亚病夫直接打死不在话下一大项或者个别内容做不到还可靠技术经验扬长避短尽量弥补 超过两大项达不到那问题显然多多 如果大部分搞不定 你就是毫无天赋的路人甲乙丙 或者换个名词描述——票友 练练玩玩就罢了 大个子欺负小个子也无所谓 但不论胡抡哪路王八拳 和同体重甚至比你更强壮的人比 也就无所谓什么战斗力可言 为了保证你能长期有效的贯彻执行 需要规范你的生活作息每周你需要进行4~6天累计8小时以上不超过15小时 单次不超过2小时每日累计不超过3.5小时的有效训练每周保证60小时以上有效睡眠（每日不低于8小时）每周累计摄入至少5种10~15斤果蔬 8~18斤瘦肉（最好牛肉和鱼肉）每月酒精摄入不超过200ml 单次酒精摄入不超过70ml（大概三两二锅头）
咏春学的慢，散打学3年能打过咏春学3年的。但是咏春学几十年也很厉害。不过学咏春的大都不会地面技，散打学学地面技，在地面上讨赢面。
咏春刚被散打揍完你咋还问这问题
哪个都挺好。技法无高下，功力有深浅
咏春是干什么的？是不是跟街舞一样啊。
都好，前提是多打，不管什么功夫，师傅领进门，修行靠个人，怎么靠个人?多打实战，打架，打流氓，打烂仔，哈哈
先学三年散打再学咏春再，然后两个一起练
散打上手快，咏春称为二世祖拳法，虽然好，但是如果没有专人指点对练出不了成绩
没听说过街斗有用咏春的 想想都觉得尴尬
咏春实战性也很强吧，但还是觉得散打厉害，毕竟散打是吸收了各种武术的精华，摒弃了各种武术的短处而来的。
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比雷公还惨！苦练20年咏春，被散打冠军一脚踢断肋骨
近期传统武术和拳击散打之间的较量，争论一直没有停止。传统武术被质疑严重，很多人都说传统的武术就是花架子，全都是套路，没有任何的实战意义，相比于散打这样的实战项目，简直不堪一击。很多武术家就站出来回击，传统武术并不是花架子，能够实战，众说纷纭。前段时间，太极拳师雷雷被散打狂人徐晓冬20秒KO，使传统武术遭受了巨大的冲击，网友纷纷表示传统武术的确没有什么战斗力，在现代格斗技术面前毫无还手之力，同时大家也非常期待传统武术中能有“武林高手”出面教训散打狂人徐晓冬。关于武术没有拳击散打强的说法也不是凭空捏造出来的。2015年一场比赛便证明了这一说法，当时出战的一方是咏春高手杨成章，此人并非咏春高手这么简单的一个称号，他还是著名功夫明星李连杰大哥的贴身保镖，8岁时开始练习功夫，其练习木人桩术出神入化，取得过辉煌的成绩，如今担任海南省武术协会的副秘书长，实力不容小觑，而参赛的另一方是取得过散打冠军的曹亚光，今年20岁，2012年在第四届世界青少年武术锦标赛上，夺得60公斤级世界散打冠军，十足的少年英雄。在现场观众的欢呼下，咏春高手和散打冠军的擂台赛正式较量，第一回合双方不断的试探，打成了平手，值得一提的是，第一回合结束后杨师傅的儿子来到现场，亲自为老爸戴上牙套。尽管拥有现场观众和影视明星的助阵，但接下来的第二回合，杨师傅就处在下风，接连挨了几下，随后突然被散打冠军曹亚光飞起左腿重重踢在右肋，这一脚踢得够狠，只见杨师傅痛苦的倒地，立即将牙套吐了出来。经医生检查，杨成章肋骨被踢断，比前两天被徐晓东打的鼻青脸肿的雷公惨多了，当时在网上出现贬低传统武士和力挺现代格斗术两方，当时引起很大的震动。这场比赛之后，很多网友也开喷咏春拳就是花架式，没有实战。对于比赛也是议论纷纷，比如杨成章比赛中带了拳套，有网友质疑“咏春拳带上拳套还能发挥威力吗？”也有网友认为“李小龙的截拳道就提炼了咏春的精华，如果咏春不行，难道李小龙实战也不堪一击？或许，事后海南省武术协会秘书长张克坚说得很有道理，传统武术与现代搏击放在一起比高低，本来就是错误的，“完全是两码事，硬要将它们扯在一起，这是有悖于中华传统武术的传承与尚武精神的。”赛后一直出于风口浪尖的杨成章，在沉默多日后找到记者说出了另一番话，他说参加比赛的目的是为了弘扬武术精神，为此他没要一分报酬，而比赛结果早已是内定好的，比赛中这不让打，那不让打，就是想让他输，他承认自己是假打，随后记者向栏目组求证，但无人回应。也许这就是一场炒作，但是对传统武术的影响却是巨大的。杨成章也解释到，自己的惨败不代表咏春拳的失败，人外有人，有更强的咏春拳高手，只是没站出来而且。现在，中国的传统武术正在受到质疑，都被说成花架式，为什么咏春拳挑战散打，太极挑战散打，都被快速击败，这也成了武术的一个痛点。虽然，杨成章表示要坚持，并认为中国武术几千年精神不能丢，受伤不算什么，但是他的受伤还是让在场的所有人都很郁闷，武术的搏击功能的确越来越落后了。到底是曾经的我们将武术实战技能夸大，还是无数传承出了问题？
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咏春拳VS散打 输了 真不经打！
最近看到；天津卫视的 囍从天降 期 咏春高手遭散打冠军踢折肋骨 视频后，网上看了不少评论，但 发现还没有技术性的比较，我也就练过几天散打，就个人的看法说说，呵呵，标题吗，就是为了吸引眼球，夸大了些，还请各位高手多海涵。真正的咏春拳是街头实战的功夫，在没有手套、近身搏斗有优势，
所以杨成章不能代表咏春，他只代表自己的技术不行，打不过曹亚光
杨成章今年41岁，湖北人，8岁开始习武，其练习木人桩术出神入化，曾做李连杰贴身保卫，目前担任海南省武术协会副秘书长一职。
曹亚光今年20岁，2012年在第四届世界青少年武术锦标赛上夺得60公斤级世界散打冠军。
无论是年龄还是比赛经验这两人都不是一个级别的，正规体育比赛是不会这样按排的。
杨成章是这样出拳的，平常有练套路，这个动作，注意右脸基本上没有保护，在整个头部，下颌骨是重要的打击部位，这是唯一移动的骨，也是大动脉和神经主要进入头的重要位置 ，比传统武术的太阳穴更容易被打伤，所以现代格斗家更提倡打击这个下颌，
散打是这样出拳的，拳打在自己的鼻子前面，要把下颌骨低下，另一只手要放在下颌边上，
现代格斗含下颌是大家共同认可的技术，头稍低、含下颌，含胸 。假设对手有十斤力，头部低着，被击中头部，颈部肌肉群可以分解五斤力量，头部承受五斤。大家可以试下抬头与收下颌，如果被击中天灵盖的力量区别
两人的站姿 注意身体方向，头部，手，脚，谁更站得稳呢？防守头后仰了，手离开头了，重心就不稳了，
散打防守，头还低着，手还在头上。
最后说说这个打木人桩，作为个人练习，练练手的硬度和动作熟悉是不错的办法，但作为重要的练习工具显然是不对的，因为木桩很硬，在打击时人就不敢用力击打，长期练习，神经调动肌纤维的能力就会变弱，力量就不具备深透性，打个比喻，我们领居房子着火了，有个妇女在危急时，冲进自家把老式大屁股彩电搬了出来。火灭后，她却搬不动彩电了，她的体重并没有改变，改变的是她在危险时，内泌系统和神经调动肌纤维的能力变强了。所以散打训练大多时都要戴着手套，保护自己、也是保护对手、这样的训练才会敢用力击打，才接近真实的格斗。
他教这个主持人时，也没护具，动作也是比划招式。
而散打的训练，特别是打靶，沙袋是必须绑绷带手套等护具的。