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杨氏太极拳 简化二十四24式北京太极拳全套入门教程初学分解 王道荃 示范内容摘要
本视频(杨氏太极拳 简化二十四24式北京太极拳全套入门教程初学分解 王道荃 示范 )由戏台子精心整理，以“颉⑥邸⒓贰础⒉伞、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基该方法。动作徐缓舒畅，练拳时正腰、收颚、直背、垂肩，有飘然腾云之意境。重视练气，对修炼人体自身的精神力有很好的作用。同时推荐别人也喜欢的太极拳视频给你：陈式太极拳 老架一路74式正面演练 王二平 示范
作者：太极拳时间： 22:00本文地址：/view/v22820.html
《杨氏太极拳》相关信息
王道荃 简介
王道荃，世界华人联合会协会副秘书长，太极养心斋创始人。武当秘传功法继承人，陈氏太极拳第十一代传人，西派内丹功法继承人。北京太极拳、剑双冠王。国际太极拳、刀、剑三冠王。自幼随李树同先生练习家传拳术、刀、枪、剑、棍等器械。求学于百岁高龄武当纯阳门刘理航道长。后求学于现今八十高龄的田剑华先生门下习练正宗陈氏太极拳，（田剑华先生系一代宗师陈发科入室弟子，田秀臣之弟）。他全面的继承了武当、陈氏太极传统武学，在气功、太极、易筋经、内丹、导引上有很高的造诣，是武当纯阳门及北京陈氏太极拳杰出功夫传人。
杨氏太极拳 简介
杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。
太极拳 简介
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统道家哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有道家、陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
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王道荃王道荃，原名王悦，国际太极拳名家，国际中华传统文化儒释道讲师，中国六段。有强大的武术功底以及深厚的养生中医知识，结合《》等中医经典，以及中国道家思想《道德经》等经典，融合养生、中医、悟道、修真触类旁通，自成一家。发明“道家太极静养功”，并已经申请了该项目的专利。为武当道家内功申请了。蝉联多年全国、国际武术比赛冠军，代表中国出访多个国家交流太极和传统文化，培养太极爱好者数以万计。
人物经历/王道荃
王道荃随李树同老师学习外家拳、刀、剑、双节棍等武术技艺随李永丰老师学习中国传统儒释道文化四次求学武当山，跟随道长习练武当纯阳门内功随田剑华老师学习陈氏太极拳把陈氏太极先后带进北京各大公园，让太极拳走进人民生活，强壮人民体魄。让更多的武术爱好者学到了正宗的太极功法，将健康和快乐带给每一位习武者和武术爱好者，成为众多学员心目中谦和的老师。担任北京众多大学传统文化的讲师，为了推广中国传统文化，做出了不懈努力。担任世界华人联合会太极分会副秘书长，为太极拳的全球化推广做出了杰出的贡献。创办太极养心斋，担任太极养心斋理事长。并建立了太极养心斋基金会。他建立了一个又一个大型教学点，致力于传统文化以及太极武术的推广与传播。
获得奖项/王道荃
白云杯全国太极拳比赛冠军中国之美表演最佳表演奖北京市太极拳比赛传统太极拳冠军国际太极拳比赛冠军北京比赛太极剑冠军北京太极拳比赛传统太极拳冠军北京京太极拳比赛杨氏太极拳冠军国际健康产业大会开幕式表演奖
擅长功法/王道荃
王道荃1、太极桩功：无极桩、浑圆桩、升降桩、开合桩等 ；2、养生功法：西派内丹坐功、金家开合功、易筋经十二式、八段锦功法、六字诀、松溪静养功、易筋经天门108式等导引功法 ；3、针对性功法：太极单式108式，调整脊椎、颈椎、减肥、腿型；4、简化太极：18式太极扇、22式简化陈式太极拳、24式简化太极拳、32式国家规定太极剑、36式陈式太极剑、42式国家规定太极拳、42式国家规定太极剑、49式陈式太极剑、56式陈式太极拳、武当49式太极剑等等；5、传统太极：陈式传统太极老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、陈式46式简化、武当太极十三式、武当秘传太极拳、松溪太极神韵、华山派阴阳掌、太乙逍遥掌、武当玄门剑、先天小九天功法等等；6、中华文化经典：《黄帝内经》、《》、《易经》、《太上感应篇》、《弟子规》、《金刚经》等传统经典解读；7、其他武术：基本功训练，体能训练，双节棍、三节棍、九节鞭、拂尘、春秋大刀、袖鞭等等。
人物评价/王道荃
王道荃老师自幼热爱武术，七岁起习练。是正宗陈氏太极拳法在北京的重要传承者。自幼他聪颖好学，气宇轩昂，性情直爽，崇尚侠义。随师业医习拳，不但拳艺高超，而且中医理论造诣颇为深厚，擅长中医经络点穴等。他乐善好施，拳技精湛。他在拳艺上精益求精，一招一势都要求学生认真领会，并结合祖传理论加以融会贯通。
王道荃老师为人谦虚，处事低调，在传授拳术时，因材施教，循序渐进，要求极为严格苛刻。把每一个动作的拳理以及养生都讲清楚，讲明白。重点强调了传统武术中养生保健，技击防身的功效，尤其是目前太极拳发展过程中的体操化、纸上谈兵的弊端，完全按照太极拳正宗系统传授。王道荃老师在多国教授传统太极，学生千余名。他常教导学生：“中国太极拳要走向世界，成为真正的修身养性的瑰宝，必须注重传统文化的修习。而目前我国人的身体素质、文化底蕴以及综合素养等方面与一些国家相比还有一定的距离，要在这些方面加紧工作，培养出自己的人才，为中国传统武术、传统文化走向世界作出贡献。”
王道荃老师手中有大量的武学、秘传珍贵的资料，他不光自己功夫好，一直都在不断的自我学习自我完善。当下，这些好的传统的武术，一是没有人愿意吃这个苦，受这个寂寞，二是，这些好东西，不能直接转换成经济效益。所以越来越多的人只是从最简单的学习，也不愿意深入的学习，就造成了现在传统文化继承上很多尴尬的事情。
在名和利面前，王道荃老师只是一笑而过，从不和自己联系太多，虽然在武术圈里，在太极拳圈里，早已经名声在外，依然每天过着平凡的日子，熟悉他的人哪个不翘着大拇指从心里衷心佩服。当别人都在忙着出名挣钱的时候，王道荃老师虽然平时生活简朴，确一直在用自己的所有积蓄助印善书、光碟，共助印善书光碟上万册，并且免费结缘给别人，从未忘记弘扬传统文化、弘法利生的使命。
王道荃老师常年在国内外宣传中国传统文化。他多年来助印善书、光碟超过万余册，全部免费结缘发放给有缘之人，未曾图一点回报，希望能帮助更多的人离苦得乐，了解人生真正的意义，帮助一个又一个人找到生活的方向，帮助一个又一个家庭恢复和睦安详。王道荃老师至今还在坚持这项工作，多年如一日，并且坚信可以得到更多人的支持。
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