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准妈需记住的分娩六字诀　　分娩之时，要记住清代亟斋居士所著《达生篇》中提出的六字要诀，这六个字是：“睡”、“忍痛”、“慢临盆”。　　按照六字要诀的意思，孕妇；晦产要镇静，刚开始有腹痛时，只是“试痛”，不要紧张，宜上床安睡，养蓄精力，不要翻身打滚，辗转不宁，也不要过早迸气用力，损耗精力。进入产程，腹部阵痛频繁之后，要忍住阵痛，不要乱喊乱动，在每次阵痛的间歇期放松全身，稍作休息，阵痛开始后，再迸气用力，帮助分娩。一般地说，整个产程有数小时至十几小时，只有沉着对待，用力恰当，才能顺利分娩。如果过于紧张，用力过早、过急，到后来无力可使，便易于造成滞产，使产程延长。相关正常分娩知识：临产　　先兆临产　　现预示不久将临产的症状称为先兆临产(threatenedlabor)。　　(1)假临产(falselabor)：孕妇在分娩发动前，常出现假临产。假临产的特点是宫缩持续时间短(不超过30秒)且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加，常在夜间出现、清晨消失，宫缩时不适主要在下腹部，宫颈管不短缩，宫口不扩张，给予镇静药物能抑制假临产。　　(2)胎儿下降感(1ightening)：多数初孕妇感到上腹部较前舒适，进食量较前增多，呼吸较前轻快，系胎先露部进入骨盆人口使宫底位置下降的缘故。　　(3)见红(show)：在分娩发动前24～48小时内，因宫颈内I=I附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂经阴道排出少量血液，与宫颈管内的粘液栓相混排出，称为见红，是分娩即将开始的比较可靠征象。若阴道流血量较多，超过平时月经量，不应认为是先兆临产，应想到妊娠晚期出血如前置胎盘等。　　临产的诊断　　临产(inlabor)始的标志为有规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降，用镇静药物不能抑制临产。专稿，如需转载请注明出处。必知：分娩时正确用力的准则　　当子宫口全开后　　当您的子宫口开全后，会阴膨胀，这时孕妈妈应在宫缩时正确用力，以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，闭紧喉头，如解大便一样用力向下屏气增加腹压，这样腹
跑动时打软腿是不是滑膜炎打软腿介绍滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。滑膜炎发病时症状时好时坏。膝关节是我们身体部位中滑膜最多的也是结构最复杂的关节。由于膝关节滑膜大多位于我们身体表层部位所以最容易受到损伤，膝关节滑膜炎主要是因为平时工作或劳动时扭伤导致的，滑膜炎患者一部分人会暂时或长期丧失一部分的劳动能力，给患者本身和家庭造成一定的影响。跑动时打软腿是不是滑膜炎1大多数膝关节滑膜炎患者是因为在运动、劳动中扭伤造成的，还有一部分人是没有什么原因发病的大多是老年人。青少年在膝关节扭伤初期会出现轻度水肿、疼痛、不敢行动甚至走路一瘸一拐，通常在伤后几小时会出现膝关节肿胀、发热，不敢活动，下蹲困难并感觉疼痛，这便是伤害到了滑膜的反应。2老年人滑膜炎主要是因为关节处软骨蜕变以及骨质增生引起的。判定是否患有膝关节滑膜炎，轻度时主要是感觉走路咯吱咯吱的响，上下楼或用力时关节会伴有疼痛，长时间行走关节有发热、发僵的感觉，走路多了小腿会有酸胀感。3骨质增生引起的滑膜炎常表现为：跑步时打软腿，无法伸屈，走路时关节感觉酸软没有劲。不只是青少年和老年人儿童也会患有滑膜炎，常表现为：坐卧、运动、走路时会有疼痛感，经常在感冒过后一段时发病，所以父母不易发现。打软腿的注意事项：患有滑膜炎的人很多，在生活中首先应不做会引起膝部创伤或大量运用膝盖部位的运动，减少膝盖部位的负重及屈伸活动。每天做直腿抬高可促进血液循环，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可进行适当的短距离行走。
跌打内伤的症状有哪些？ 跌打内伤主要包括跌倒、刀伤、tulaoshi.com殴打、闪挫、擦伤以及运动操作等导致局部或全身的疼痛、肿胀、伤筋、破损、出血、皮肤青紫瘀血等外伤现象，也包括胸痛、肚痛、呕吐、甚至昏迷等内脏损伤。跌打内伤要及时检查治疗，如果治疗不及时可发生生命危险。继发感染后可能出现发热或高热，疼痛或肿胀加重等表现。跌打内伤的治疗方法有哪些？ 根据病变不同，其临床治疗方案也不尽相同。如皮下的损伤一般早期2天给予冷敷，以促进凝血，2天以后可以热敷以促进血肿的消散，也可以口服一些具有活血化瘀的药物，如银杏达莫、阿司匹林等。对于骨折等暴力型损伤，有严重错位的，需要进行切开复位。纵隔囊肿及肿瘤应该如何预防？参照一般肿瘤的预防方法，了解肿瘤的危险因素，制定相应的防治策略可降低肿瘤的危险。预防肿瘤的发生有2个基本线索，即使肿瘤在体内已经开始形成，它们也可帮助机体提高抵抗力，这些策略如下所述：1.避免有害物质侵袭(促癌因素)就是能够帮助我们避免或尽可能少接触有害物质。肿瘤发生的一些相关因素在发病前进行预防。很多癌症在它们形成以前是能够预防的。1988年美国的一份报告详细比较了国际上恶性肿瘤相关情况，提出许多已知的恶性肿瘤其外部因素原则上是可以预防的，即大约80%的恶性肿瘤是可以通过简单的生活方式改变而预防。继续追溯，1969年Higginson医生所作的研究总结出90%的恶性肿瘤是由环境因素造成的。“环境因素”、“生活方式”即是指我们呼吸的空气、喝的水、选择制作的食品、活动的习惯和社会关系等。2.提高机体抵御肿瘤的免疫力能够帮助提高和加强机体免疫系统与肿瘤斗争。我们目前所面临的肿瘤防治工作重点应首先关注和改善那些与我们生活密切相关的因素，例如戒烟、合理饮食、有规律锻炼和减少体重。任何人只要遵守这些简单、合理的生活方式常识就能减少患癌的机会。促进身体提高抵御癌瘤的免疫力：提高免疫系统功能最重要的是：饮食、锻炼和控制烦恼，健康的生活方式选择可帮助我们远离癌症。保持良好的情绪状态和适宜的体育锻炼可以使身体的免疫系统处于最佳状态，对预防肿瘤和预防其他疾病的发生同样有好处。另外有研究显
乙肝干扰素治疗期间吃什么好 乙肝干扰素治疗期间吃什么好?乙肝患者采用干扰素积极治疗是早日实现乙肝病情康复的关键，但是在服用乙肝治疗药物期间一定要做好保健功效，大量的临床实验证明乙肝保健工作对于乙肝患者的治疗效果起到很重要的作用，而乙肝保健要从乙肝饮食开始，因此，对于乙肝患者一定要健康饮食，至于乙肝干扰素治疗期间吃什么好?肝病专家表示，在乙肝患者采用干扰素治疗病情期间更加需要注重饮食健康。比如，乙肝患者应增加蛋白质的摄入，多食用富含蛋白质较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。还可以多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。另外，切忌不要乱用补品，膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。了解了乙肝干扰素治疗期间吃什么好之后，肝病专家提醒患者，在乙肝治疗过程中，切忌不可盲目用药，如果需要治疗，一定要在专业肝病医生的指导下，千万不可私自用药。打干扰素发烧怎么办 打干扰素发烧怎么办?肝病专家指出，乙肝患者在使用干扰素治疗时，常出现一些不良反应，如发烧、掉头发、食欲减退、恶心等乙肝的症状，而发烧是使用干扰素时的常见情况，那么打干扰素发烧怎么办呢?怎么应对发烧情况?打干扰素发烧怎么办?对此问题，肝病专家给出以下建议：1、耐心观察3~4天，看发烧症状是否有所减退。2、若发烧症状没有减退，患者需及时到医院接受检查，以免引起乙肝的其他症状的发生，建议患者要立即停止干扰素的使用。3、在医生的帮助下进行退烧处理，如使用退烧药、打退烧针等。肝病专家提醒患者朋友，一定要根据自己的病情在医生的指导下判断需不需要停针，切不可自行做决定，因为发烧是干扰素的副作用常见症状之一，很多患者在打过干扰素第一针后均会出现不同程度的高热现象，但是如果3~4天没有下去，则需要抓紧处理。总之，如果实在不能解决，为了乙肝患者的健康考虑，可以更换其它抗病毒药物，同时加以配合目前国际上治疗乙肝最直接、最有效的方法&乙肝治疗最新方法进行治疗。乙肝
跌打内伤的治疗方法是什么跌打内伤在我们的身边是一个比较常见的疾病，我们身边经常出现的这些疾病我们往往不太注意，我们会经常注意比较危害大的疾病，对于癌症等我们关注还是比较多的，那么跌打内伤对于我们来说，还是有很多人没有了解，下面我们就为大家介绍一下跌打内伤的治疗方法。跌打内伤主要包括跌倒、刀伤、殴打、闪挫、擦伤以及运动操作等导致局部或全身的疼痛、肿胀、伤筋、破损、出血、皮肤青紫瘀血等外伤现象，也包括胸痛、肚痛、呕吐、甚至昏迷等内脏损伤，故跌打损包括了跌打外伤和跌打内伤。治疗原则 疏通龙路火路，消肿散瘀止痛。治疗方法内治法①大力王、杜仲、千斤拔、地枇杷各适量，用猪尾1条炖服，每日1剂。②千斤拔、双钩藤根、黄狗头各30克，水蜈蚣、满山香、两面针、骨碎补、百花丹、竹节菜各15克，排钱草6克，浸酒2000毫升，15日可服，每次20毫升，每日3次。③红丝草、苏木、两面针、血见愁各适量，浸酒内服。④将漆树根60克，纳入1只老公鸡(去毛及内脏)的腹中加适量酒炖烂服，每日1～3剂。⑤鲜鸟不站、九节枫各15克，水煎服，每日1剂。⑥三月泡90克，浸酒1000毫升，每次服20毫升，每日2次。⑦饿蚂蟥、百解各30克，虎杖、田基黄、山菠萝各15克，山枝子、鸟不站各9克，水煎服，每日1剂。⑧螃蟹捣烂，用米酒冲服，每次1只，每日3次，7日1个疗程。外治法①韭菜根、老茄根、香附、鸡心七各适量，捣烂加酒炒热敷患处，每日换药1次。②枫树叶、串鱼木叶各适量，共捣烂，加酒炒热敷患处，每日换药1次。③泽兰、大驳骨、红棕榈根、田基黄、鹅不食草各适量，共捣烂，加酒炒热敷患处，每天换药1次。④鹅不食草、斑鸠酸、老姜、松木心、透骨消、榕树须、韭菜头、葱头、黄泥各适量，共捣烂敷患处。⑤鸡头藤、钩藤、青桐木皮、老松皮各适量，煎水外洗患处，每日1剂。治跌打扭伤。⑥三钱三、八百力、了哥王、两面针、田七、老姜各适量，浸酒外擦。⑦大小驳骨、大小罗伞、一刺两嘴、黄花倒水莲、红花、黄柏、土鳖各适量(均鲜品)，捣烂敷患处，每天换药1次。⑧榕木二层皮、乌桕二层皮各适量，与酒糟适量共捣烂，炒热敷患处，每日1剂。⑨三七、满天星各适量，共捣烂敷患
何为跌打内伤呢？你了解吗？年轻人总是血气方刚，总是认为拳头可以解决问题，其实这是打错特错的。跌打内伤是由于打架、斗殴等引起的，也就是说，打斗无论对谁都是有危害的。下面我们就一起去看一下跌打内伤是怎样的，认清跌打内伤是什么。凡因跌、闪、挫伤的人，体内的气血必凝聚的情况可以在眼上显示出来。诊眼方法主要看巩膜有无红丝，如果两眼巩膜有红丝(血管)，外表有时虽无伤痕，但内部必有淤血;两眼失神，预后不良;眼珠火热，流泪不止，是险证。凡胸廓部位受伤，眼上就会出现报伤点。报伤点是指眼球白睛有青紫红筋浮起，红筋末梢出现淤血点。注意必须是在血管末有淤血点，否则没有意义。报伤点较黑，状如针尖大小。报伤点出现的情况是：出现在左眼，为伤在左侧胸胁及左背;在右眼，伤在右侧胸胁及右背部;在瞳孔水平上，为伤在胸胁;在瞳孔水平以下，为伤在背部。黑色圆色周围有色淡如云呈不规则晕状，为气血两伤;报伤点色淡如云或黑而兼白散而不聚，为伤在气分。如红筋改变，明显充血，弯曲则表示疼痛。跌打内伤多起因于外界的受力，严重的内伤会对患者的身体产生很大的影响。如果患有跌打内伤就要及时地进行治疗，不要认为过段时间久没事的，其实不是的，跌打内伤是需要及时的治疗的。身体健康才是我们第一大的财富，我们平常在生活工作中要注意保护身体安全。跌打内伤是怎样引起的？跌打内伤，是由于人们受到外物的撞击而引起的，会对患者的内脏器官产生一定的影响。跌打内伤常常使患者的身体出现隐隐阵痛，对患者的正常生活和工作会产生影响。打架斗殴也会引起跌打内伤，下面我们一起去详细了解跌打内伤是怎样引起的。跌打内伤是一种经常遇到的外伤性疾病,常由于人们在工作中不镇被异物撞击,或是突然的蒯塌、跌压而引起。当患者受伤后,感觉局部疼痛、红肿,严重者不能走动,不能语言。前医云:“十痛九在络”。此乃是受伤后络脉受阻,经脉不通,局部气血损伤所致。若不及时治疗,拖延下去,痕积不散,阻滞胸络,易造成不良效果。一般治疗除外敷药外,同时配以内服药。常以活血止痛,去寮生新为主。方如大、小承气汤、复元活血汤等。以先攻后补或先补后攻。此种治疗法则往往有很多病者受不了。因为受伤后气血已失调,
膝关节韧带损伤病人术后怎么护理后十字韧带损伤介绍孩子因为运动摔伤，导致膝关节韧带损伤，做完手术在医院休息了半个月回家。医生嘱咐要好好护理，切记不可掉以轻心。现在我细心总结下面这些经验，和大家分享一下。膝关节韧带损伤病人术后怎么护理1每天帮助孩子做肌肉功能和膝关节功能恢复的训练。用温和的手法给伤腿进行按摩，然后反复屈伸小腿，看是否出现异常。2提醒孩子不要有剧烈的运动，但每天需要有适量的运动。如慢跑，游泳等就可以了。3加强营养，特别是富含蛋白质和骨胶原的食物，如蛋奶、猪骨头都是极好的。4定期回医院复诊。随时和医生反映康复训练中出项的问题，及时纠正。5提醒孩子从高处落地时要注意脚掌先着地，膝关节弯曲，身体稍向前倾。这样可以避免膝关节受撞击受伤。
如何预防十字韧带损伤十字韧带损伤介绍我是个体育生，平时最经常做的就是体育运动，但是在一次短跑之后，我因为冲力过大摔倒在地。膝盖的地方最先落地，还伴随着轻微的拉伤。起来走路就发现我的膝盖处非常红肿而且还很痛。体育老师就将我送到医院去，医生检查过后诊断我是十字韧带损伤。后来经过治疗，膝盖基本恢复了。在痊愈以后我一直都挺小心的了，所以到现在为止我也没有再发生过这样的事。我现在就和大家分享下我的预防经验吧。如何预防十字韧带损伤1在康复期间就应该乖乖地听医生的话，注意护理的时候不要任意妄为，不要随便地跑动随便地弯曲膝盖的部位，否则韧带很有可能在恢复期间出现发炎或者再次撕裂的症状。我在家休息了超过了两个月，但是我从来没有胡乱跑出去，只是在床上休息，休息再休息。2在康复之后不要马上就投入到运动当中去，特别是要避免激烈的膝盖运动，像是打篮球啊踢足球啊一切的脚步运动等等，就算自己是多么认真多么喜爱体育也好，在自己的身体还没有完全康复的状态下还是不要随便就伤害自己的脚。运动这些事应该慢慢来，逐步适应运动。3在运动之前一定要做好热身运动，避免筋骨拉伤，还有就是要注意在摔倒的时候做好防护措施，尽量用最没关系受伤的部位去做第一个接触地面的部位，减少筋骨损伤的可能性。
长绣十字绣的危害后十字韧带损伤介绍十字绣成了很多开店人或者是时间充足的人的第二选择，去年的时候家里都迷上了绣十字绣，姑姑绣的富贵花开，财神爷和家和万事兴，还有龙马奔腾。然后绣完后眼睛就不舒服颈椎也不舒服，那么我们该注意什么呢长绣十字绣的危害1绣十字绣的时候要光低着头，每福十字绣最小的也要一周左右，如果是偶尔绣十字绣的话危害还算小。但如果是专门做这一行的，时间长了，长时间低着头就会得颈椎病，会感觉到脖子酸，然后脖子疼颈椎疼，持续一两个小时再抬起头来脖子都疼的要命。2因为十字绣要一格一格的数，一格一格的看，它的孔很小，还要仔细地看。如果是在暗的地方，人的眼就要凑到上面去看，这样对眼睛伤害很大，很容易导致近视眼。所以说我们在绣十字绣的时候一定要找一个亮度正好的，光度太强的话容易伤害到眼睛，光线太暗的话也会伤害眼晴，所以说要选择适当的亮度。后十字韧带损伤的注意事项：一定不要用眼过度，更要注意光线的强弱。不要太长时间来绣十字绣。
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１、金钱价值在于使用方法
汽车大王福特不是一个吝啬的人，但他却很少捐款。他顽固地认为，金钱的价值并不在于多寡，而在于使用方法。他最担心的就是捐款经常会落到不善于...
答: 可以直接去产科,也可以去门诊。刚开始发动一般没那么快生,所以不用太着急
答: 我可以给你提供个想法，仅供参考咯~！
可以从培训人才和被培训人才的数据比例来说明拉，很有说服力哦~！
祝你好运！
答: 确定研究问题的关键之处在于关键术语的界定和使用。历史研究是寻找过去的事实,并在这个信息基础上描述、分析和解释过去。所以,关键术语的逻辑一致性就显得十分重要。我们...
答: 请说的明白点啊，你是要什么性质考试的啊，自考？成考？普通？
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