360跆拳道横踢动作要领是什么水平

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-29 11:46 标签： 360横踢
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跆拳道单腿旋风踢和360度横踢一样吗？
　　不一样。　　360旋风腿：　　1、功放上步转体动作要迅速果断，左脚内扣落地时脚跟对敌。　　2、右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高，以能带动身体旋转起跳为宜。　　3、左脚蹬地起跳，身体腾空，但不过膝，目的是快速旋转出腿。　　4、左脚横踢时，右腿向下落地，要快落站稳，即横踢目标的同时右脚落地。　　旋风踢主要通过击中对手躯干正面被护具包裹的部分而得分。是跆拳道观赏性最强的技术之一。运动员通过向前旋转身体360度所带来的巨大旋转力，将踢击腿甩出，力量顺势经腰部、髋关节、大腿、小腿传达至脚背击打目标，随后自然下落。旋风踢动作难度较高，或许在一整天的比赛中才能出现一次。旋风踢99%会以进攻追击的形式出现在比赛中，男子运动员的旋风踢更具观赏性和杀伤力。
一样我理解的360度横踢是转身横踢，和普通的旋风踢相比，技术动作和旋风踢类似，事实上很多教练在教旋风踢入门的时候都是从转身横踢开始的；而单腿旋风踢又叫旋风扣，是在旋风踢的基础上，用踢腿的那只脚落地（即踢哪边落哪边），旋风扣对腰腹力量的要求和双腿协调性的要求更高，转腰（扣腰）的幅度更大，起跳腿要收好
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对身体素质有要求。另一种主要攻击目标是腹部或胸部，较容易使用，对身体素质的要求远没有那么苛刻，使用较为迅速和刁钻；但同样需要严格的距离判定，或者可以理解为同是回旋踢的两种踢法，堪称跆拳道威力最大的招式；但蓄力时间长，它们两者都是回旋踢的使用方法，区别在于一种主要攻击目标是头部，威力巨大，技巧难度高你问的应该是回旋踢与回身横踢，方式明显，预动作多。任何招式都不应该是一成不变的，否则就不会有武术的存在。你问的问题其实是回旋侧踢与横踢的区别
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