如何避免碎片化时间给人们压力带来的不良后果有影响

碎片化的时间作文600字_作文吧
,,,!|||||||||||||||||| >
碎片化的时间
我们的正在飞速发展,一个信息化、科技化的全新时代已经来到。在这令人眼花缭乱的快节奏的现今,不可能会用一下午的时间悠闲地品茶,我们无法避免时间碎片化,但我们能把相同的时间发挥到更大的价值。
上次我乘地铁时,被一群特别的年轻人吸引了目光:他们站在车厢中间,一手拉着扶手,一手捧着一本迷你的小书,都津津有味地看着,无论列车怎么颠簸,周围多么喧闹,也丝毫没有影响到他们阅读的专注。时不时地听到他们的翻页声,还觉有一些油墨的清香弥漫了整个车厢。抬眼望去,许是&腹有诗书气自华&,觉得他们每个人都有种谦谦君子的气质,帅到爆炸!
再放眼四周,别的乘客都满脸疲倦,把头埋得低低,无神黯淡的双眼紧盯着手机屏幕,眼镜瞳孔映出蓝绿色的荧光,每人都散发出颓废的气息。
这群小伙子在&低头族&的衬托下,更是脱颖而出,似一股清流,好像自带&圣光&作文/!
是的,他们眼光长远,善于利用零碎的时间。长此以往的积累,这些点滴就会汇集成河,他们就会与那些低头族,拉开惊人的差距&&
平时生活中,不难听到家长的抱怨&我上学放学就要花两小时,作业还这么多,一点业余读书的时间都没有!&&我又要管你,又要上班,想学习也没空啊。&听上去好像挺有理,令人惋惜。可据我,他们往往有办法在百忙中,抽出时间发条朋友圈,给朋友评论点赞,在群里聊天。他们是怎么利用碎片化时间的,也决定了他们的格局。
你能学会正确有效地运用琐碎的时间,牺牲一点八卦追星的空闲,去学习阅读或是陶冶情操,我想,你一定会遇到一个更风趣、自信洒脱的自己!本文地址:/a/354273.html
推荐分类:
上一篇作文:
下一篇作文:
版权声明:
1、本网站发布的作文《碎片化的时间作文600字》为作文吧注册网友原创或整理,版权归原作者所有,转载请注明出处!
2、本网站作文/文章《碎片化的时间作文600字》仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。
3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文,免费帮同学们审核作文,评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,本网不承担责任。
皖ICP备号-2 CopyRight &
作文成就未来,请记住本站域名是【作文吧】的谐音。推荐这篇日记的豆列
&&&&&&&&&&&&如何利用好碎片化时间?- 百度派
{{ mainData.uname }}
:{{ mainData.content }}
{{ prevData.uname }}
:{{ prevData.content }}
{{ mainData.uname }}
:{{ mainData.content }}
0 || contentType !== 1" class="separate-line">
:{{ item.content }}
3">等{{ uList.length }}人邀请你回答
如何利用好碎片化时间?
问题说明(可选):
扫一扫分享到微信
{{ log.sign }}
可能对你的问题感兴趣
暂无相关用户
,才能邀请用户
,才能邀请用户
你已邀请15人,不可再邀请
我自己话,会比较喜欢利用碎片化时间去看书,没错,我经常都这样做,因为创业实在太忙了,没有一个下午或早上时间看书,只能抽空看了。各自有各自的方法,我想与你分享我自己利用碎片化时间去看书的方法,...
简介:90后斜杠青年,多语正能量达人。摄影师/自媒体/钢琴10级 语言:德语/法语/英语/汉语。简书推荐作者,语言学习社群自运营,新书《学习,就是要高效》筹备中。微信平台:丹妮呀我自己话,会比较喜欢利用碎片化时间去看书,没错,我经常都这样做,因为创业实在太忙了,没有一个下午或早上时间看书,只能抽空看了。各自有各自的方法,我想与你分享我自己利用碎片化时间去看书的方法,希望有帮助。许多人总是用“太忙了”“最近没有时间看书”等借口,来解释自己没有看书。可是前一分钟说着没时间,后一分钟就拿起手机刷淘宝、刷朋友圈,或者是打开电视追剧。明明知道是有时间的,可就是不想承认自己没有看书这个事实。为什么呢?因为看书需要“专注”,需要动脑去思考、分析作者想要表达的意思,阅读文字相对于看视觉上的画面而言,会更无聊。因此许多人愿意去接受视觉听觉上的享受看那些美妙的画面,也不愿意静心阅读一本书。其实阅读完一本普通书籍的时间,只需要几个小时,你再忙,只要分成碎片化的时间,每天阅读一部分,几天就可以看完一本书。比如我自己阅读非干货类书籍,基本上2-3个小时就阅读完一本书了,然后用半小时的时间去做读书笔记。如果阅读干货类、值得研究的书籍,会花费的时间久一些,但这并不影响我去阅读。那么,我是如何利用用碎片化时间去看书的呢?一、kindle必备kindle电子阅读器不用我过多介绍,它是当下最适合电子书阅读的工具,不熟悉的小伙伴可以自行百度。水墨屏幕的设计可以有效保护视力,相对于用手机、平板等来阅读电子书,亚马逊上也可以购买许多书籍,而且价格非常便宜,也经常会有免费的书籍下载。我自己是个包包控,但无论我怎么换包包,我的kindle都会一直放在包包里,随时都可以拿出来阅读。我不知道其他城市是什么情况,但是在昆明坐公交、地铁等交通工具出行时,大部分人玩手机都是在聊天、逛淘宝等等,只有少数人会打开电子书阅读,更不要说使用kindle啦。但是我不在乎别人的眼光,如果有座位的前提下,我会拿出kindle看书。它可以调节光线,因此不必担心光线不好情况下怎么办。当然如果光线实在不好,我的建议还是不要使用kindle了。在碎片化时间里用kindle看书,我会选择一些简单易懂的书,文言文这样的会选择用安静、专注时间去研究。不用担心看不完怎么办,可以添加书签、做笔记,这些功能都很好用。我自己用的是kindle whitepapaer2,以前就买的了。现在价格也有不同的,有人问我怎么选择,我的建议是根据自己的经济情况来选。如果你不缺钱,可以出一代换一代;如果你是学生,根据自己的经济情况来购买。其实功能都差不多,kindle是用来阅读的,不是用来炫耀的,量力而行就好。二、微信读书App个人体验下来觉得是手机上不错的阅读软件,微信读书现在在推广期间,还有用看书时长兑换钱币的活动,虽然是虚拟货币不能兑现,但是可以购买你喜欢的各种电子书。30分钟=1元(虚拟),你看书的时间越长,就能收获越多的钱去购买新书籍,每周会有个兑换上限。我在春节的时候就使用它看完了三本书,没错,在和家人、朋友聚会的情况下,依旧能保持读书。怎么做到的呢?回家的大巴车需要3小时30分钟,我就用微信读书看完了一本书。春节期间各种碎片化时间陆续又看完了一本书,然后回程的车上又看完了一本。如果你勤奋一些,看书的速度绝对比我快,我高中时候有个同学一天可以看一本,在完成老师布置作业的情况下。而我使用它的频率会比kindle低许多,因为我还是喜欢水墨屏阅读呀,可以保护眼睛。在不能使用kindle的情况下,我会使用微信读书来进行阅读。它还有个功能,和微信好友比各自每周的阅读时间。这一点我觉得很赞,因为你看到你的微信好友都在读书,只有你在玩,心里会不会觉得内疚呢?当你的阅读时间超过他们,甚至当你成为每周阅读冠军时,心里肯定是非常开心的。看呀,我一周花了30、40多个小时去阅读,而不是去刷社交、购物软件。当你习惯每天读书之后,我相信你无聊时首选会打开阅读软件,而不是想去买东西或者玩社交软件。三、想看就看,随时随地我不会刻意给自己设定每周必须看书多少个小时,最多会规定自己每周必须读完哪一本书。这样做的好处就是,我不是带着“必须看书满XX个小时”的心态去看书,而是随心阅读,只要能学到东西、有所感悟就好。等人无聊了,不想看英语相关的内容,那就打开电子书阅读吧。坐交通工具无聊了,吵闹环境下不适合学习,那就打开电子书阅读吧,读一些让人放松的文章。下班后没有事情可做,又没有其他安排,那就读书吧,无论是用电子书还是纸质书。读到不想读的时候,就放下它去休息,休息回来如果真的不想读了,那就不读告诉自己明天继续。就这样一点点利用零碎的时间,读完了许多书籍,然后又挑选一些喜欢的书来做读书笔记。也许就是5分钟的时间,只可以看一两页,但我也会选择去阅读。正是因为不断阅读书籍,让我对人生思考得更多,也让我明白了许多道理。养成阅读的习惯需要一段时间,但是只要你渐渐习惯这些碎片化时间里去阅读,就真的很少再打开许多购物、社交软件了。四、背包里随时放一本书有人会觉得背包里东西本来就多了,放一本书更是增加了重量。可是严格说起来,一本普通的市面上常见书,重量也不至于重到你背不动的地步。背或者不背,在于你是否真的想看它。我是纸质书和电子书混合一起看的,纸质书也需要用碎片化时间阅读,因为我每天都有许多事情要做,确实很难抽一整个早上、下午的时间来阅读。背着它,就随时在提醒自己:“你背包里可是有一本书的哦,它等待着你的阅读,等待着你去发现‘新大陆’。”书里放上一枚书签,会让你的阅读更有仪式感。我自己很爱惜书,不会折书角来当作书签,这正因如此而拥有了许多精致的书签。朋友找我借书的时候,总是感叹我的书签好漂亮。是呀,有那么漂亮的书签陪伴,不是更应该好好阅读完一本书么?看书和不看书的人是有区别的,言谈举止里都透露着你的学识、气质。读万卷书,行万里路。我想这就是人生最好的状态,不断学习,然后不断前行去实践。有碎片化的时间,与其去刷社交软件、购物软件,不如去用这些时间看书,一起加油,共勉!
扫一扫分享到微信
,公众号:用时间酿酒(yongshijianniangjiu)
今天我们就通勤时间做一个简单分享~-1-通常你会在地铁上做什么?刷剧?刷微博?打盹?还是发呆?每个人的手表都走得一样快,但每个人的生命却不是。越来越多的人想要成为所谓的“斜杠青年”,想要在工作外...
今天我们就通勤时间做一个简单分享~-1-通常你会在地铁上做什么?刷剧?刷微博?打盹?还是发呆?每个人的手表都走得一样快,但每个人的生命却不是。越来越多的人想要成为所谓的“斜杠青年”,想要在工作外的八小时能有所收获。可是你想过这工作外的八小时都由什么组成吗?酿酒简单的将其分为三大块,分别是进餐时间、通勤时间与其他时间。今天,我们来谈一谈通勤这段时间。首先给大家看一组数据:日前,百度发布了一份全国50城市上班时间排行榜。在这份参与者超300万、覆盖全国300余城市的调查数据中,全国上班族平均上班时间为28分钟。北上广深四大一线城市的上班用时名列前十。北京以平均通勤时间52分钟居首;上海以平均用时51分钟排行第二;而深圳,以平均通勤时间40分钟,排名第九。当然,每个人在地铁上花费的时间都不同,我还认识每天往返需要近5小时的上漂,也有通勤仅需十分钟的幸运儿。如果你觉得这份平均数据与你实际情况有所出入的话,不妨明天开始持续记录一周你在通勤上花费的时间,并以此为基础开启对未来“通勤时间”的投资。你是选择利用时间?还是打发时间?种瓜得瓜,种豆得豆。你把时间花在哪里,哪里就有收获。合理利用每天乘坐交通工具的时间,绝对是我们“创造”时间,实现弯道超车的“新”通道。-2-需要注意的是,本文所讲的通勤时间仅针对乘坐公共交通的朋友,开车的朋友切记要专心开车,安全第一。平时总羡慕开车上下班的朋友,但是,换个角度去想,乘坐地铁的我们不用像开车那般费神,完全可以解放大脑,解放双手,把这地铁上近1小时的时间充分利用起来。“地铁时间”大多数人喜欢将其纳入碎片化时间,但其实,地铁上的这段时间,是非常难得的整块化时间。第一小节中的数据便是依据,再拿我为例,每次坐地铁大概花费三十分钟,一天就是1个小时,约等于两个番茄闹钟。番茄工作法:选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息5分钟,每4个番茄时段多休息一会儿。如何利用这两个番茄闹钟便是本文的重点,也是“决定”我们未来的关键。如同每一次写时间管理的文章,大家都会说地铁上还要“学习”会不会太累呀。还是那句话,向上的过程本就与舒服无关。如果真累了,就休息吧,清醒时学习是为了提高自己,疲惫的时候学会放松,安心睡上一觉也是完善自己,身体健康才是万物之源,要时间管理,也别忘了学会精力管理。但,如果你乘坐地铁的时候无所事事,想找点什么事情做的话,这篇文章便可以给你一些更实用的建议。-3-我们每次乘坐地铁所耗费的时间其实可以拆分为两大块,第一块是等车的时间,第二块就是乘车的时间。前者,我们可以用来做一些简单的工作,一般等车大概3-5分钟,这段时间我们可以给家里人打个电话、活动活动身体、又或是听一条得到音频等等。当每次有3-5分钟空闲的时候便可以重复某个行为,将其逐渐地培养成习惯,形成惯性思维。微习惯虽小,但日复一日,年复一年,它所产生的改变如同复利效应那本,大到令人诧异。针对整块化时间的利用,我们先从车厢拥挤状态个划分,不同的状态,我们可以做的事也是不同的。首先,如果车上人不多,比起在简书上看几篇感兴趣的文章,刷刷知乎经典的回答,最近我发现了一个更高效的玩法,kindle。如果你有kindle,乘坐地铁就完全可以变成一种享受。把kindle和微信绑定起来,利用推送功能,把平时看到的碎片好文章推送到kindle上,之后再抽时间集中化阅读,而这个时间就完全可以放在地铁上。相比普通的电子设备,kindle独特的墨水屏,对我们眼睛伤害更小,称得上是我们的健康小助手了,如果你热爱阅读的话,就不妨入手一个吧。-4-接着再来说一说高峰期的时候。以前总劝大家要错开高峰期,可惜啊,大多数城市的地铁压根就没有低峰期,只有更高。这时候,你的耳机就可以大显身手了。人多的时候,戴上耳机,听听音乐缓解一下紧张的情绪,安慰一下疲惫的心灵,又或是安装一个音频软件(个人使用喜马拉雅FM),提前下载几本感兴趣的文学类书籍。任地铁纷纷扰扰,我自怡然自得。推荐文学类书籍是因为任何干货书籍只听的话就等于浪费时间,也就是经常说的“伪勤奋”。每次听干货类社科书籍,当时觉得很受用,以为自己又学到了新知识,可事后你会发现,那些内容再好,都难以转化成自己的认知,更谈不上使用。社科类书籍一定要记笔记,包括我们听微课,不记笔记,没有输出,效果便基本为零。文学类书籍,自己看是一种风景,听别人阅读又是一番光景。前段时间听了蔡崇达的《皮囊》,主播的声音很浑厚,一句开场白便能把人拉入书中。还有刚听完的《活着》,以前读过这本书,初读只觉得心口闷得厉害,越读越沉重。但听完钟伟伟(音译)的配音,才算真的明白那句:少年去游荡,中年掘宝藏,老年当和尚,才算真的理解富贵那一生的悲欢离合。-5-继续回到对通勤时间的利用,不单单地铁上的时间,如果您经常出差的话,火车、飞机上的时间都是很棒的整块化时间。每次回家单程5小时的火车,都会买一张卧铺票,无所谓上下铺,坐在走廊小桌上,等车到站,一本书也看得差不多了。我大部分文章的初稿以及修改就是来自于对通勤时间的利用,半年多过去,已有20余万字。别再总说时间不够用,别再抱怨这个社会不公平。在这个“功利”的世界里,在这个努力就可以有所成长的世界里,你对待时间、对待人生的态度,影响,甚至决定着你的运气!也不要再问这样会不会很累,时间管理并不是要我们放弃休息时间,而是帮助我们更好、更高效地完成工作,以便留出更多的时间去做自己热爱的事情。良好的时间管理,会让你的每一天变得井井有条,要知道,越自律才能真正越自由。
扫一扫分享到微信
,有什么不懂的可以吻我
随着社交媒体的兴起,我们的时间变得越来越碎片化,很多人意识到了这个问题,开始有意识地想把碎片化时间利用起来,想必题主也有过尝试,但可能并不成功。因为要把碎片化时间利用起来,最关键的是要把自己...
随着社交媒体的兴起,我们的时间变得越来越碎片化,很多人意识到了这个问题,开始有意识地想把碎片化时间利用起来,想必题主也有过尝试,但可能并不成功。因为要把碎片化时间利用起来,最关键的是要把自己的碎片化时间进行量化,给每一种碎片化时间找到多种用途。比如1分钟你可以做什么?比如5分钟你可以做什么?比如10分钟你可以做什么?如果你没有为自己的碎片化时间找到多种用途,你自然无法真正利用碎片化时间所以,要利用好碎片化时间,第一步就是给时间找到用途比如1分钟你可以背两个单词,可以回复一条短信,可以整理一下办工桌,可以闭眼休息一下眼睛,可以给自己倒杯水,可以列一下待办清单,可以做几个仰卧起坐。可以听60秒罗辑思维语音。。。比如5分钟你可以给爸妈打一个问候电话,可以给自己泡杯牛奶,可以看一个短视频,可以快速浏览公众号文章,可以去个洗手间这是第一步,第二步为碎片化时间选择使用场合,比如坐公交你不可能去上厕所吧,那你可以看几页电子书或背几个单词5分钟的碎片化时间,也可以分为起床后5分钟,等公交的5分钟,午饭后的5分钟,睡前的5分钟,你要为这些碎片化时间提前想好用途,而不是临时去想你能做什么。当你的碎片化时间的用途多了以后,每当你有碎片化时间的时候,你就可以快速利用,你的时间支配自由度就更高。
扫一扫分享到微信
,很多的打鱼机上分器遥哪里有卖遥控器干扰器...
文/《精英特速读记忆训练网》,关注公众号:jintcn ,了解和学习更多关于快速阅读、记忆力、注意力、思维等方面的知识学习、能力训练。
文/《精英特速读记忆训练网》,关注公众号:jintcn ,了解和学习更多关于快速阅读、记忆力、注意力、思维等方面的知识学习、能力训练。
扫一扫分享到微信
如何利用好碎片化时间?
,才能进行回答
一个问题只能回答一次,请&nbsp点击此处&nbsp查看你的答案
23人关注了此问题962被浏览74918分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起

我要回帖

更多关于 避免互联网状态不良 的文章

 

随机推荐