豆丁微信公众号
君，已阅读到文档的结尾了呢~~
小学体育游戏大全-大学体育课游戏大全
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
小学体育游戏大全-大学体育课游戏大全
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='http://www.docin.com/DocinViewer--144.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口　　如题　　体育课的期末考察作业就是让我们设计一款能运动的游戏　　希望大家推荐一下　　谢谢　　
主帖获得的天涯分：0
楼主发言：2次 发图：0张 | 更多
　　记得俺在村里上小学时，体育老师是个男老师，冬天各种跑的训练，春夏做个游戏等。当时男女老师比例基本各一半！根本不记得自己小学放学就写作业。现在孩子学校没有男老师，体育课没有老师，放学一堆作业！
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)我是大学生，老师要我们体育课做一些供女生做的集体游戏，请大家帮忙想一下，最好不要诸如丢手帕之类的幼儿园游戏，谢谢
打篮球~最好的运动~波涛汹涌~无法形容~~哈哈~开玩笑的~
没读过大学~~大学3年是当兵度过的~干脆组织搞军训好了~不是总说军训结束时一个个女生都舍不得教官吗？那就让她们再体会一回~你们的体育老师就不会出这么个问题为难你们了~
其他答案（共1个回答）
舞。练唱歌。打乒乓球。这些够吗？
1、网鱼：方法：以一个篮球场为范围，在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”（男女生分开玩）“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉，捉到一条，“鱼”就立刻变成“...
FIFA2005 NBA LIVE 2005
额！你怎么玩的！把步骤写下来就可以了
这样啊，刚初一的女孩才刚发育，是不适合穿文胸的，像电视里跑起来不抖动的女孩是因为穿了胸罩的缘故。
建议你和妈妈去商场看看有没有运动型的小内衣
其实这个问题也不用...
校园之类的啊~恩。。。。。
樱兰高中男公关部（很搞笑）
爱丽丝学园（似乎结局我不太喜欢。。。）
水果篮子（感人类型的）
好想告诉你
只要你说你爱我（这两...
答: 问下，保山哪里有招收纹身学员的？哪家技术好？
因为孩子一落地首先见到的是爸爸妈妈，首先学会说的第一句话是爸爸（或妈妈），而且自小孩开始上学直到他踏上社会 其实在家中的时间是最长的，所以对学生影响最大的...
答: 在我们这个人民民主专政的国家,只有这样的办法是唯一的。
符合中国的国情，形式上体现人民的心愿，虽然政府存在腐败的现象，但腐败是各国政府都存在的问题，可喜的是，我...
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带，拿到维修点去买1个，自己装上就可以了（要有个小扳手把螺丝放松，装上皮带，拉紧再紧固螺丝）。
你用的是工行的卡吗？到工行网站问了一下，下面是它们版主的回答——您好～
1、您可以拨打95588或通过网上银行等渠道查询消费明细。
2、若您的信用卡开通了网上银行。请您按照以下地址进行登录。工行网站地址： 点击“个人网上银行登录”或工行个人网上银行地址： 按照系统提示输入相关信息后即可登录。
“网页错误”请您进行以下操作：
（1）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“高级”标签--&点击“还原默认设置”，点击“确定”后关闭所有IE浏览器窗口；
（2）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“常规”标签--&Internet临时文件设置中的“检查所存网页的较新版本”选择“每次访问此页时检查”。并在Internet临时文件设置中点击“删除文件”，在“删除所有脱机内容”前打勾后点击确定关闭对话框，关闭所有IE窗口；
（3）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“安全”标签，在“请为不同区域的Web内容制定安全设置（z）”窗口内选择“Internet”，然后选择“自定义级别”，将“Activex控件和插件”中“下载已签名的Activex控件”、“运行Activex控件”等设置为“启用”或“提示”，点击确定后，请重新启动电脑；
（4）若您安装了3721上网助手之类的软件，请您将其完全卸载；
（5）请登录工行门户网站 ，点击“个人网上银行登录”下方的“下载”。进入下一个页面后，下载并安装控件程序。
（6）若仍无法正常使用，建议您重新安装IE6.0或以上版本的IE浏览器，并使用WINDOWS系统的UPDATE功能安装补丁。
3、您可以通过网上银行查看对账单进行还款。
4、是可以的。您需要通过网上银行办理跨行转账业务。
如果您想在网上办理跨行汇款，请使用“工行与他行转账汇款”功能，您除了需要申请开通网上银行对外转账功能，还需要您所在地区开通网上跨行汇款功能。若未开通，那么在操作时系统会提示您的（国际卡及香港信用卡无法使用此功能）。
从日起，柜台注册且未申请U盾或口令卡的客户，单笔交易限额、日累计限额以及总支付交易限额均为300元，9月1日前支付额度已经达到300元的客户需到网点申请电子口令卡或U盾（从注册日起计算支付额）。
若目前已达到交易限额但急需支付，建议您可通过下列方法变更交易限额：
1.申请U盾。u盾客户不再受交易限额和支付次数的限制。此外，使用u盾，您可以享受签订理财协议等服务项目，并在您原有使用基础上大大加强了安全性。如需办理U盾，请您本人携带有效身份证件和网上银行注册卡到当地指定网点办理U盾，办理手续及网点信息请您当地95588服务热线联系咨询。
2.申办口令卡。您本人可持有效身份证件、网上银行注册卡到当地指定网点申办口令卡。申办电子口令卡后，个人网上银行单笔交易限额1000元；日累计交易限额5000元，没有总支付额度控制；电子银行口令卡的使用次数为1000次（以客户输入正确的密码字符并通过系统验证为一次），达到使用次数后即不能使用，请及时到我行营业网点办理申领新卡手续。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
合肥政务区网络广告推广网络推广哪家公司比较好 一套能在互联网上跑业务的系统，被网络营销专家赞为目前最 有效的网络推广方式！
1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
场馆名称：国家体育场(鸟巢)
建设地点：奥林匹克公园
建筑面积(万㎡)：25.8、座席数：永久座席80000个，临时性座席11000个
赛时功能：田径、足球
赛后功能：国际国内体育比赛和文化、娱乐活动
开工时间：
北京2008年奥运会开幕式和闭幕式的体育场馆！
“鸟巢”是2008年北京奥运会主体育场。由2001年普利茨克奖获得者赫尔佐格、德梅隆与中国建筑师李兴刚等合作完成的巨型体育场设计，形态如同孕育生命的“巢”，它更像一个摇篮，寄托着人类对未来的希望。设计者们对这个国家体育场没有做任何多余的处理，只是坦率地把结构暴露在外，因而自然形成了建筑的外观。
主要是锻炼孩子的 集体观念
这类游戏有利于培养宝宝的注意力，使宝宝能积极地适应外界生活
1964年以后，又增加了新的表演比赛内容，那就是“集体舞”
游戏内容：有意识地让孩子和同龄孩子接触，训练他们和同伴相处的能力
真正的黑客大牛必定都是编程高手，想学黑客，就好好学汇编和C吧
老鹰做小鸡。跳大绳。踢键子。玩健身舞。练唱歌。打乒乓球。这些够吗？
外出旅游，到外面搞搞团购，在单位内部搞搞活动（可以奖品大大的，动员大家人人参与，分不同档次的奖励）。象体育活动，文艺活动，诗歌朗诵，长红歌，一帮一活动，访贫问苦，做慈善献爱心等。都是不错的选择。祝顺！
集体游戏主要有三类，即“平行游 戏”，“模仿游戏”和“创造性游戏”，它 们分别与不同的年龄相联系，宝宝这时还 只能玩“平行游戏”。
平行游戏是宝宝刚过渡到集体游戏的 一种常见游戏方式，这期间他看似是在和 别的小朋友一起玩耍，实际上却是各玩各 的，相互之间没有交流和协作。这种“平 行游戏”可以让宝宝逐渐摆脱对父母的依 赖，从而在集体游戏中找到乐趣。
男孩子从小喜欢集体游戏，到了高年级发展为偏爱小组活动，许多人只受命于同伴或屈服于老师的权威
正在加载...
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415院领导集体
中国科学院大学
上海科技大学
《中国科学院院刊》（中文版）是中国科学院主办的以战略与决策研究为主的科技综...
《科学通报》是自然科学综合性学术刊物，力求及时报道自然科学各领域具有创新性...
覆盖数学、物理、化学、生命科学、地球科学、信息科学、技术科学与天文学等学科...
近几年，电信诈骗层出不穷，日益猖獗，不仅造成了人民群众钱...
中国自古就有“民以食为天”的说法，“吃”可谓是头等大事，...
作为“天宫一号”的“继承者”，天宫二号即将进行的各类实验...
我国首颗微重力科学实验卫星――“实践十号”已于...
50可提现支付宝的棋牌:北京高考文科线较去年提高21分 8月3日录取全结束
我要分享 &
文章来源：中国科学报&&&&发布时间：日 23:04:31&&【字号：&&&&&&】
　　文瑞认为，当地特有的盐碱地土壤成分，与袁隆平院士和国内其他地区推广的“海水稻”“盐碱地水稻”的土壤成分都有或多或少的区别。除了私募机构外，记者发现，参与调研的主力还是公募机构，比如嘉实基金、鹏华基金、国投瑞银、农银汇理、工银瑞信、东吴基金等。当时，投资者纷纷涌入高科技股不断推高纳斯达克指数，从1999年12月底的4000点到2000年3月上旬的5000点，只用了3个多月的时间。
记者从延边州交警支队车辆处了解到，4月26日至5月23日，延边州共有15辆新能源汽车申领了新能源绿色号牌。在他的周围，出现大量飞机元素，二者之间的关系也引人猜想；最后，女主角姚哲恬笑容甜美、身姿翩翩，海报中飞舞的白色花朵也似乎暗示女生的优异，而另一方面，书桌上大量的书本练习册反应出人物的压力，黑板报上面向阳光起舞的意象、以及围绕在身边的白鸽，都似乎是女生渴望自由的写照。　　华东地区小微企业指数为，下降个点。节目今年暑期登录湖南卫视，敬请期待！责任编辑：声明：版权作品，未经《环球人物》书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。
魅惑尤物留情世界杯 一切为了胸前那抹红|多图:惊天逆转!邯郸鹏凯连扳四球 夺足金精英赛邯郸第3
来源：生命时报以美元计，14月服务进出口、出口和进口增速分别达到%、%和%，都是今年以来的新高。同时，市场商品住房坚持以中小户型为主。
从目前形势看，国家应该会继续支持领导者基地和光伏扶贫项目的建设，普通地面电站规模会被压缩。在创智5披露的办公室地址，该大厦4楼，为办公场所。
中超大神现身足金赛场 贴地斩太牛！瞬间年轻10岁:台当局煽动民众拒乘标“中国台湾”航班 业界担忧
还有很多人习惯凑合，用包子、面条等来应付。近期的反弹始于5月31日，截至6月5日收盘，上证综指和深证成指已分别累计反弹%和%。这款果汁的制作方法也十分简便，只需将半个柠檬、一块新鲜生姜和两勺蜂蜜混合搅拌，加入500毫升冷水并过滤即可。目前，二氧化硫已得到有效控制，但氮氧化物的控制仍有很长的路要走。
播出第一周成绩不凡，首日就取得同时段收视第二的好成绩。　　该研究还显示,你拥有的孩子越多,你的端粒缩小得越多。
”　　低度酒可替代性强　　不过，也有不少业内人士并不看好预调鸡尾酒，认为替代品太多。印度坚定奉行一个中国政策，将妥善处理台湾、涉藏等涉及中方核心利益的问题。业内人士表示，2016年和2017年，央行批复券商短融发行的节奏慢、数量少，今年以来有放宽的态势。这份名为《深圳市人民政府关于深化住房制度改革加快建立多主体供给多渠道保障租购并举的住房供应与保障体系的意见（征求意见稿）》的文件对现有深圳住房制度进行了较大幅度调整，提出到2035年分阶段筹集建设各类住房170万套，其中人才住房、安居型商品房和公共租赁住房总量不少于100万套，市场商品住房占住房供应量的40%左右。
台当局通过军人年金改革案 国民党：冲击才开始:葡萄牙无解神球！骚气弧线挂死角 C罗狂奔点赞gif
1主权玻利瓦尔等于1000现行货币强势玻利瓦尔。公共图书馆3166个，比上年末增加13个；图书总藏量亿册，增长%；电子图书亿册，增长%。自2017年2月年初累计成交面积同比增幅进入负区间后，降幅不断扩大，年底在-21%处企稳。2、未评估客户的风险承受能力并以书面或电子文件形式予以记载和保存，未向客户提出明确的适当性匹配意见。　　这名守夜人从博物馆库房窃得这些古董。
徐莹非常看好这个趋势，她表示这将使未来市场投资主体更趋向机构化、长期化。”找钢网创始人王东说，像找钢网这样的独角兽企业，多数诞生于经济新常态中，崛起于供给侧结构性改革推进之时。
（责任编辑：李重元）公体教学管理
您的位置：
大学体育课程教学指导方案
为了全面贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发[2016]27号）教育部关于《高等学校体育工作基本标准的通知》（教体艺[2014]4号）的精神，《陕西省教育厅、体育局、共青团陕西省委关于在全省大、中、小学校开展阳光体育群体性院列活动的通知》（陕教体[2008]1号）文件精神，结合“全国亿万学生阳光体育运动” 的开展，把“加强青少年体育、增强青少年体质，健康第一、终身体育”指导思想贯穿于体育课课程始末。根据我校教学实际情况，特制定本方案。
一、课程性质
体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是落实《中共中央7号文件》《开展阳光体育群体性系列活动》，实施素质教育和培养全面发展高素质建设人才的重要途径。体育课程是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高体育人文素养为主要目的课程。
二、课程目标
1.爱好运动，增强体能，积极参与各种体育运动，基本形成终身体育的意识和习惯。能评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
2.熟练掌握2—3项健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼。
3.全面发展与健康有关的各种体能，提高运动能力；熟练掌握一、两种我国传统的养生保健方法，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为习惯。
4.根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，具有良好的心理品质，表现出较强的人际关系交往能力与团结合作精神，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法，表现出良好的体育道德和团队合作精神。
三、课程要求
1.学生在校期间必须修满4个学期共计144学时的体育必修课程。
2.学生根据自身情况和兴趣在第二学期（大学体育II）选修体育必修课程。
3.学生在校期间必须学会“24式简化太极拳”和“第九套广播体操”。并至少掌握两项运动技能。
4.学生在校期间必须参加《国家学生体质健康标准测试》项目、分值必须达到合格以上。
四、课程结构
1.开设面向全校的体育基础课、《国家学生体质健康标准测试》课、选项课、文化素质选修课和体育保健课。
2.为达到体育目标，充分发挥学生主体作用和教师的主导作用，实行“半开放式’教学。学生在条件允许的情况下有自主选择教师、上课内容的自由度。
3.根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，面向全体学生开设基础课程、选修课程和体育保健课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。并且每节体育课须保证一定的运动强度，其中提高学生心肺功能的锻炼内容不得少于30％。
4.重视理论与实践相结合，在运动实践中注意渗透相关理论知识，运用多种形式和现代教学技术手段，安排约10％的理论教学内容(每学期约4学时)，扩大体育的知识面，提高学生的认知能力。
5.根据教育部《国家学生体质健康标准测试试行方案》精神，要求大学生在校期间每年要参加《标准测试》，并对自己的测试数据及时了解、掌握修正自己的健身方法。
6.对部分身体异常、特型和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以指导康复、保健为主的适应性体育课程。
五、课程内容
体育课程将“健康第一、终身体育，我运动、我快乐，我运动、我健康”的健身理念作为选编教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，注重健身性与文化性相结合，科学性和可接受性相结合，相交融相结合，注重民族性与世界性相结合。
开设全校大学体育基础课和选项课，体育保健课、训练课、《国家学生体质健康标准测试》课。
(一)基础教学项目(必修)
特色教学项目：田径、武术、健美操、24式简化太极拳。
要求所有在校生必须通过男1000米，女800米达标
(二)兴趣选择项目21项(选修)
包括：篮球，足球，排球，乒乓球，羽毛球，健美操，武术，散手，安塞腰鼓，花样跳绳，体育舞蹈，安塞腰鼓，排舞，瑜伽，网球，体育游戏，健身健美啦啦操，跆拳道，保健(属特殊必修。为部分身体异常、特型和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生开设的以指导康复、保健为主的适应性体育课程。学生需经校医院认定资格后选课进行学习)。
校代表队训练课，仅限体育特长生和体育成绩较突出者。
(三)选项课的程序及管理办法
1.学生在每学期开学第1周通过报名进行选课。
2.学生自第2周起在指定时间、地点上课。
3.学生选课后需按学校教学管理规定准时上课，严格执行考勤制度，在开学后两周之内，学生可自行调整课程。中途不再办理转班、转项、退班手续。
(四)教学考核
根据各教学专项特点，制定相对统一的评价标准，由任课教师安排学期中的阶段性考核和进行学期末的总结性考核。
全校必修课
1.完成所选项目的专项技术及理论考核2.身体素质
全校任选课
完成所选项目的专项技术及身体素质考核
完成本课程相关项目的考核
根据运动员参赛成绩，进行评定
六、渭南师范学院大学体育课程设置简介
太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术，它以棚、捋、挤、按、采、肘、靠、腿、顾、盼等定为基本13势。动作轻柔圆活，处处带有弧形，运动绵绵不断，势势相承。
本课程主要学习“24式简化太极拳”也叫“简化太极拳”，其内容精练，动作规范，数量合理，易学易练，能充分体现太极拳的运动特点。通过练习，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通筋脉，调精神。对调节内环境的平衡，调养气血，缓解身心疲劳，改善人体机能，增强体质十分有益。
健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为主要特征，具有高度艺术性的体育项目。
本课程主要学习健美操基本动作(包括基本姿态动作，基本难度动作、基础动作和基本步伐组合)。大学生健美操等级锻炼标准之3—4级分套动作。通过练习，培养正确体态，塑造美的形体，提高身体协调性、灵活性，达到增进健康，激发活力，愉悦身心的目的。并能创编适合自己锻炼的套路动作。
乒乓球是由两名或两对选手在球网两端，用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动因其球体小、速度快、变化多、趣味性强，受到人们的普遍喜爱。参加这项运动，可以提高人的灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
本课程主要讲授乒乓球基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。
羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对击性项目，动作易掌握，器材简便，老少皆宜，充满乐趣，深受学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的灵敏性和协调性，有利于心肺功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断的意志品质。
本课程主要讲授羽毛球基本发球、击球、移动技术，单打、双打战术、基本规则。
篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动，可以有效地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。
本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、基本战术，介绍基本规则，侧重实战体验。寓练于乐，达到增进健康的目的。
排球运动是以手支配球为主的隔网集体对抗生项目。被称之为“空中飞球”。不同人群在不同场地均能练习。排球运动具有提高运动能力，发展判断。注意、反应等心理素质，培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。
本课程主要讲授排球基本知识、基本技术、基本战术，重点提高实战能力，以达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。
7.体育舞蹈
体育舞蹈是男女二人或多人在高雅音乐的伴奏下，以优美的艺术舞姿为表现形式的一项运动。是人体形态美、个性美的最直接表现形式。在美的熏陶和享受中，塑造形象，抒发情感，陶冶情操，展示高雅气质和风度。
本课程主要讲授摩登舞；普通交谊舞：慢三、平四、伦巴等。更侧重培养气质风度和社交礼仪。通过学习掌握一定的表演技能，具备欣赏舞蹈美的能力。
武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步型、步法、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与搏击等运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的一项民族传统体育项目。
本课程主要学习武术基本功、基本动作、擒拿格斗技术，介绍初级三路长拳、初级剑术及初级棍术。通过学习，使学生了解、掌握一项运动技能，具备防身自卫的能力。达到增长劲力、抗击摔打、克敌制胜、丰富文化生活的目的。
初级自卫防身课是将拳击、武术、散打、摔跤、柔道、路拳道、空手道、擒拿格斗等动作进行实用组合教学，通过学习，学生从理论上提高自卫防身意识、预防能力及临场应变能力，在实践中初步掌握自卫防身的格斗技巧。在提高学生自卫防身综合能力的同时，提高身体素质。
本课程将采用理论与实践相结合的方式，进行各种案例分析，提高学生的警觉意识及做好格斗的心理准备，分解动作与组合攻击相结合，提高学生的实战技巧和打斗能力。
10. 安塞腰鼓
安塞腰鼓是一种独特的民间大型舞蹈艺术形式，独具魅力的安塞腰鼓象掀起在黄土地上的狂飚，张扬出独特的艺术个性；豪迈粗犷的动作变化，刚劲奔放的雄浑舞姿展示出西北黄土高原农民朴素而豪放的性格，充分体现着陕北高原民众憨厚朴实、悍勇威猛的个性。
通过安塞腰鼓的学习，提高学生心肺功能、增强学生体质，培养学生集体协作的团队精神，达到全面锻炼身心的目的，使民族传统体育人文项目在我院生根开花。
11.花样跳绳
跳绳运动民族传统项目之一，它起源于民间，是人们在农闲时间的一种娱乐健身的方法，花样跳绳是在跳绳的基础上演变而来，运动量因人而异，可大可小，适合不同年龄的人参与。通过练习可以使人体的上下肢肌肉变得结实，富有弹性，同时还能够促进青少年骨骼的生长发育。花样跳绳以手臂的摆动为主，上下肢协调配合，配上节奏欢快的音乐，促使学生眼、耳、手、脑并用，经常进行锻炼，可增加脑神经细胞的活力，有利于提高思维能力，发展学生体能素质，增强学生体质，培养学生团体协作、友爱合作精神。
花样跳绳分为十二大类、六十多套绳路、三百多种跳法。十二大类为：绳操、绳舞、绳拳、绳技、绳阵、趣味跳绳、跳长绳、跳双绳、多绳交叉跳、跳绳的行进动作、跳绳接力赛、和跳绳拉力赛等。
12.体育保健课
保健课是为特殊身体状况的学生(如有残障或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病)开设的一门适应性体育教育课程（Adapted Physical Education)。课程以运动生理学、运动医学、康复医学等运动人体科学的知识为基础，以中国传统养生方法和西方体育疗法相结合作为康复手段，达到适应性体育教育的目的。
通过保健课的学习，学生能根据自身的健康状况制定科学的运动处方，从而达到增强体质或疾病康复的目的。
& &13.足球
足球运动号称“世界第一运动”，是世界上开展最为广泛，影响最大的体育运动项目足球运动以其特有的魅力，追求速度越来越快，对抗越来越激烈攻防越来越全攻全守的方向发展。
通过本课程的教学，使学生了解足球运动的基本理论知识，提高足球运动的基本技能，并能够欣赏高水平足球比赛；结合足球运动特点，全面发展学生的身体素质，使学生能够自觉地、经常地以足球运动为主要健身方式，树立“终身体育”的体育观，养成自觉锻炼的习惯；注重学生的个性发展，在教学中因材施教，使学生各得其所，促进学生身心的全面发展；培养学生勇猛顽强的意志品质和团结协作的团队精神；使学生具有良好的社会交往能力，提高社会适应能力。
& &14.排舞
排舞，是目前一种较时尚、流行的团体健身项目。排舞从字面上理解就是一种排成一排排跳的集体操舞，它源于上世纪70年代美国西部乡村舞蹈，起初用吉他和拍手的方式起舞，后来融入了欧洲宫廷舞和拉丁舞的舞步，其风格创新，简单易学，是一种既可独享，又可集体共乐的健身休闲形式。在国外，排舞被公认为是一种能够有效提高人体心肺功能和身体协调性，同时可以舒缓情绪、缓解压力、娱乐身心的时尚休闲运动。
本课程为实践教学课程，主要讲授健身排舞的简介，学习3-4套健身排舞成套动作的学习及串烧。
& &15.定向越野
定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，它不仅可以强身健体，培养人独立思考和独立解决困难的能力，同时增强人在体力和智力受到双重压力的情况下做出迅速反应、果断决定的能力，爱好者在无限生机的大自然中去锻炼体魄、培养意志，提高方向感和识别地图、使用地图的能力，挑战自我身心极限。
本课程通过校园、野外的教学与实践，使学生初步掌握定向运动的基础知识和专业技术知识，并在实践中不断巩固和提高，激发学生积极参与与体育锻炼的兴趣，养成良好的锻炼习惯，提高学生自我生存能力，使学生终身受益。
啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，是指在音乐伴奏下，通过运动员集体完成复杂、高难的基本手位与舞蹈动作、项目特有难度、过渡配合等动作内容，充分展示团队高超的运动技能技巧，体现青春活力、积极向上的团队精神，并努力追求最高团队荣誉感的一项独特魅力的体育运动。
本课程主要向学生讲授啦啦操的基本概况、基本手型及动作。初步掌握一至两套舞蹈啦啦操的套路。充分展示当代大学生的激情、自信、感染力、表演等能力，提高学生协调性、灵敏性和审美能力，培养其朝气蓬勃、健康向上的精神
跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。分为世界跆拳道联盟（WTO）和国际跆拳道联盟（ITO） 。跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞；拳(KWON)，以拳头打击； 道(DO)，是一种艺术方法。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。
18.体育游戏
体育游戏起源于人类生活，属于教育范畴，是一种特殊的体育活动和运动练习法，它由一定的内容、情节、形式、规则和结果等几部分组成的综合性活动，是人们为了达到既定的目标按照相应的形式而进行有意义的身体活动。
体育游戏可以促进学生身体机能发展，提高学生的体质，增强学生的身心健康，让学生掌握各种技能，培养学生具有良好的心理品质，发扬体育精神，使学生形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
19.健美运动
健美运动是一项通过徒手和各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、形体和陶冶情操为目的的项目。健美运动即可锻炼身体增进健康又可美化身心改善体型体态，矫正畸形，健美运动可提高神经系统机能，培养顽强意志品质。健美运动将体育和美誉融为一体，能最有效的发达肌肉，设备简单，意欲开展，练习方式灵活，机动，多样。
瑜伽是梵文“YOGA”的音译，最初的意思是“驾驭牛马”，也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。瑜伽也有结合&联系&连接之意，即把精神&智慧和肉体完美结合起来，它最早起源于印度，流行于世界，是东方最古老的强身术之一，是目前最时尚的健身方式，它注重于“健全的精神寓于健全的身体”，实现身心谐和的过程。
瑜伽课是通过一定的体位功法，帮助练习者伸展放松肢体，每个缓和的动作搭配呼吸训练按摩不同部位的内脏器官，通过专注地呼吸使筋骨适当伸展，寻求身体的平衡以达到身心整合、强身健体的运动项目。通过教学使学生掌握科学的瑜伽健身术，提高学生的身心健康水平；练习瑜伽可消除体内脂肪减轻体重，进而塑造健美形体。本课程针对大学生身心需要，合理安排教学内容，坚持练习可达到养生修身的良好效果。
网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。网球通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。
本课程本着循序渐进的原则使学生能系统的学习和掌握网球理论知识和技术。通过网球专项素质练习，磨练学生的意志品质，培养学生良好的身体素质和心理素质，促进学生体能的全面发展，达到进一步增强体质和提高学生健康水平的目的。通过学习，让学生掌握运用网球锻炼身体的方法和手段，发展学生的特长和个性，培养竞争意识和对网球运动的兴趣和爱好。
访问量人数：
地址：渭南市朝阳大街中段& 邮编：714099& 电话：& 邮箱：版权所有 体育学院