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this.p={ dwrMethod:'queryLikePosts',fpost:'3da731_ea241ae',userId:,blogListLength:30};&p&&b&先明确一下：胶囊系统和胶囊机是两个概念&/b&&/p&&br&&p&&b&胶囊系统生产商：&/b&比如雀巢、Illy、Tchibo、Jakob、星巴克，都是老牌咖啡生产商，除了胶囊之外，他们卖咖啡豆、咖啡粉、速溶咖啡，开咖啡连锁店。咖啡的口味主要是由他们来决定的。&br&&/p&&br&&p&&b&胶囊机生产商：&/b&比如DeLonghi，Siemens，Bosch，Krups都是传统家电生产商。他们决定的是机器的外观、质量以及自动化程度。&/p&&br&&p&他们之间是相互依存相互合作的关系，因为存在胶囊和机器的适配问题，所以在选择前，&b&需要综合考虑咖啡口味和机器性能两方面的因素。&/b&&br&&/p&&br&&br&&p&&u&&b&四大主流胶囊系统各自的特点&/b&&/u&&br&&/p&&br&&p&&b&【Nespresso：最全的Espresso品种】&/b&&/p&&br&&p&Nespresso是雀巢公司的旗下品牌，其浓缩咖啡的胶囊品种最为丰富。&/p&&br&&p&你可以根据烘焙深度、单品产地、香气类型选择不同的胶囊，除了标准Espresso，还提供Lungo和Ristretto胶囊。&/p&&br&&img data-rawheight=&473& data-rawwidth=&640& src=&/f32fac2da409ef940d30e09d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f32fac2da409ef940d30e09d_r.jpg&&&br&&p&为Nespresso提供机器的，有四家大名鼎鼎的家电生产商：&/p&&br&&p&DeLonghi（意大利德龙）, Krups（德国品牌，中文不知道叫啥）, Miele（德国美诺） 和 Siemens（德国西门子）&/p&&br&&p&因为Miele和西门子主要领域在嵌入式整体厨房，所以市场上我们经常见到的是DeLonghi和Krups。绝大部分适用Nespresso胶囊的主流机型，这两家厂商都会推出几乎一模一样的两个版本，折前价格完全一致，性能上也看不出区别，也许只是雀巢不愿意把鸡蛋放在一个篮子里。对于消费者而言的好处是，购买时可以对比下，看看哪家正在打折。&/p&&br&&img data-rawheight=&282& data-rawwidth=&500& src=&/2deebc3eaaa9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/2deebc3eaaa9_r.jpg&&&br&&p&&b&Nespresso机型选择小贴士：&/b&&br&&/p&&br&&p&两个品牌全系列机型都提供19bar泵压，可以打出完美的泡沫&/p&&br&&p&入门机型推荐PIXIE系列。没有打奶泡功能，不太适合热爱花式咖啡的童鞋，但如果你是纯粹的浓缩咖啡爱好者，这款机器已经足够了。&/p&&br&&img data-rawheight=&171& data-rawwidth=&600& src=&/7c1b7eeddefaabf23ebe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/7c1b7eeddefaabf23ebe_r.jpg&&&br&&p&花式咖啡入门款推荐CITIZ & MILK，缺点是奶泡需要单独打好再自己倒进去。&/p&&br&&img data-rawheight=&281& data-rawwidth=&497& src=&/252ee81cdabd8a5bda88a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&/252ee81cdabd8a5bda88a_r.jpg&&&br&&p&更高端更贵的机型并没有本质上的性能提升，区别主要就是外形，水箱大小，以及暖杯、自动注入奶泡这类辅助功能。&/p&&br&&p&自动注入奶泡的LATTISSIMA+系列&/p&&br&&img data-rawheight=&257& data-rawwidth=&500& src=&/e2ebcc9d9e311f55831fa_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/e2ebcc9d9e311f55831fa_r.jpg&&&br&&p&&b&请注意：Nespresso胶囊系统本身并不是以花式咖啡见长的，最多也仅限于自动制作拿铁和卡布奇诺。当然，你可以自己手动开发更多配方。&/b&&br&&/p&&br&&p&另外值得推荐的是GRAN MAESTRIA系列，虽然从功能性而言性价比不高，无奈萌值爆表。&/p&&br&&img data-rawheight=&276& data-rawwidth=&500& src=&/aaf0ed4f89adbc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/aaf0ed4f89adbc_r.jpg&&&br&&p&&b&&b&Nespresso&/b&胶囊价格:&/b& 0.35 - 0.42 欧元/颗&br&&/p&&br&&br&&p&&b&【IPERESPRESSO&/b&&b&：最纯正的意式风味&/b&】&br&&/p&&br&&p&Illy旗下品牌，最大的卖点就是Illy独有的咖啡豆拼配和烘培配方。&/p&&br&&p&提供深培、中培、低咖啡因以及Lungo的拼配胶囊，还有四种不同产地的单品咖啡，种类没有nespresso多，但个人感觉口味更胜一筹。同Nespresso一样，Illy的胶囊系统也并不以花式咖啡见长。&/p&&br&&img data-rawheight=&139& data-rawwidth=&500& src=&/9af7a079d3e1bc9d71d3fe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/9af7a079d3e1bc9d71d3fe_r.jpg&&&br&&p&&b&&b&IPERESPRESSO&/b&机型选择小贴士：&/b&&/p&&br&&p&配套机型分为X系列和Y系列，X系列提供15bar泵压，Y系列提供19bar泵压。&br&&/p&&br&&p&X系列的外形非常接近半自动咖啡机，奶泡要单独打好再倒进去。其中，X1机身采用不锈钢，X7机身采用塑料，除此之外，没有性能上的差别。&/p&&br&&img data-rawheight=&225& data-rawwidth=&500& src=&/a50f26dc96_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/a50f26dc96_r.jpg&&&br&&p&Y系列外形更加现代，但只有Y5 Milk有自动打奶泡功能。Y1，Y3和Y5则只能制作浓缩咖啡。&/p&&br&&img data-rawheight=&252& data-rawwidth=&500& src=&/8cc10ef81ebf9525bf0edc03_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/8cc10ef81ebf9525bf0edc03_r.jpg&&&br&&p&&b&&b&&b&IPERESPRESSO&/b&&/b&胶囊价格：&/b&0.47 欧元/颗&br&&/p&&br&&br&&p&&b&【Dolce Gusto：最丰富的花式口味&/b&】&br&&/p&&br&&p&同样是雀巢旗下品牌，弥补了Nespresso的不足，主打花式饮品市场。除了拿铁和卡布奇诺，还有类似摩卡、香草玛奇朵、焦糖玛奇朵、红茶玛奇朵、甚至各式各样的奶茶胶囊。&/p&&br&&img data-rawheight=&480& data-rawwidth=&640& src=&/0389dcdb3ac8e9cd4178034d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/0389dcdb3ac8e9cd4178034d_r.jpg&&&br&&p&花式胶囊机的特点是有单独的花式辅料胶囊，内含奶粉等辅料，只要先后放入咖啡胶囊和辅料胶囊，便能制作出配方口味稳定的花式饮料，无需再配备单独的奶罐。&/p&&br&&p&&b&&b&Dolce Gusto&/b&机型选择小贴士：&/b&&/p&&br&&p&配套机器同样是由DeLonghi和Krups平行推出，全系列提供15bar泵压，入门低端系列，如Jovia、Piccolo和Oblo系列均为半自动，入水量要由人手动控制，不推荐。&/p&&br&&p&100欧元以上的新款机型，都可以根据不同胶囊包装上的指示预设水量（绿色指示灯显示预设水量）。不同系列之间的区别主要是外形和设计。&/p&&br&&img data-rawheight=&281& data-rawwidth=&500& src=&/e8bbac8b51d06b0a975399_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/e8bbac8b51d06b0a975399_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&289& data-rawwidth=&500& src=&/b7f258edefd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/b7f258edefd_r.jpg&&&img data-rawheight=&229& data-rawwidth=&500& src=&/899e037bd45ea10d7540f6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/899e037bd45ea10d7540f6_r.jpg&&&br&&p&&b&&b&&b&Dolce Gusto&/b&&/b&胶囊价格：&/b&0.32 欧元/颗&/p&&br&&br&&p&&b&【Tassimo：懒癌患者的终极选择&/b&】&br&&/p&&br&&p&亿滋（Mondelēz）集团旗下品牌。公司的名字可能有点陌生，但是旗下的品牌大家一定很熟悉。&/p&&br&&img data-rawheight=&328& data-rawwidth=&500& src=&/bfd075f6a68fb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/bfd075f6a68fb_r.jpg&&&br&&p&依托于集团旗下德国咖啡制造商Jakob（被留学生们亲切翻译为“丫靠谱”）的咖啡工艺，同样以花式咖啡见长，而且近两年推出新口味的速度非常快，大有赶超Dolce Gusto的态势。&/p&&br&&img data-rawheight=&363& data-rawwidth=&500& src=&/ea07b47bbfd4d92d532cab5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/ea07b47bbfd4d92d532cab5_r.jpg&&&br&&p&Tassimo胶囊系统最大的亮点是，真正满足了懒癌患者的最高需求！&/p&&br&&p&其他所有的胶囊系统，有的需要单独在奶罐里打奶泡，有的需要根据胶囊包装提示设置水量，或者在手动选择相应的程序模式。但Tassimo只需要将胶囊放入机器，按下开始键就可以了。因为每一颗胶囊上都有机器可以读取的条形码，机器会自动根据条形码来调整相应的水量温度。&/p&&br&&img data-rawheight=&189& data-rawwidth=&337& src=&/e27edf8816bbba19c967fc_b.jpg& class=&content_image& width=&337&&&br&&p&&b&Tassimo机型选择小贴士：&/b&&/p&&br&&p&配套机型由博世（Bosch）提供。入门的TAS12、TAS20和其他高端机之间，除了水箱大小和外形设计，没有其他性能上的根本区别。而且这两款机型常年给出非常诱人的折扣，海淘到手价不超过软妹币600元，性价比颇高。&/p&&p&TAS12系列&/p&&img data-rawheight=&252& data-rawwidth=&500& src=&/59a2d22a74e785e2f7e7eaf9f8b4f314_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/59a2d22a74e785e2f7e7eaf9f8b4f314_r.jpg&&&br&&p&TAS20系列&/p&&img data-rawheight=&325& data-rawwidth=&500& src=&/458fdac6c58edec25a2fa60c6b0ef24b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/458fdac6c58edec25a2fa60c6b0ef24b_r.jpg&&&br&&p&高端机型值得一提的附加功能是：TAS45之后的机型与Brita合作，配带软水滤芯，延长机器的使用寿命，提升饮品口感。（请注意，一切咖啡机，无论胶囊机，还是半自动、自动机，定期除水垢都是非常重要的！因为硬水加热产生的水垢沉淀很容易造成蒸汽喷嘴和管路堵塞。）&/p&&br&&p&TAS45系列&/p&&img data-rawheight=&516& data-rawwidth=&640& src=&/49e8ea21fa_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/49e8ea21fa_r.jpg&&&br&&p&但如果家里已安装了其他的软水装置，这个附加功能就没有太大意义了。至于其他高端型号的附加功能，比如发光的咖啡出口之类，也都是些增加美观性的点缀。&/p&&br&&p&&b&&b&Tassimo&/b&胶囊价格：&/b&0.30 欧元/颗&/p&&br&&br&&p&&u&&b&购买渠道及折扣信息&/b&&/u&&/p&&br&&p&国内的购买渠道就不多说了，各大电商均有销售。&br&&/p&&br&&p&海淘的话，因为大多数机型都是德国品牌，所以目前胶囊咖啡机德淘的价格明显低于美淘，德淘的主要直邮渠道中，德国亚马逊的当前价格整体略低于computeruniverse。&/p&&br&&p&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A//www.amazon.de/b/ref%3Das_li_ss_tl%3F_encoding%3DUTF8%26camp%3D1638%26creative%3D19454%26linkCode%3Dur2%26node%3Dsite-redirect%3Dde%26tag%3Dhttpweibocom-21& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&德国亚马逊上胶囊咖啡机的价格&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&br&&p&Tassimo和Dolce Gusto目前凭购物发票在官网注册会员可以得到40-60欧元不等的现金返利（不限于购买渠道）。在Mediamarkt或Real购买则可以直接拿到折扣价，省去注册的步骤。&/p&&br&&p&Nespresso目前凭购物发票在官网注册会员可以得到100-200颗免费胶囊，不限于购买渠道，但需要提供德国境内个人收货地址。&/p&&br&&p&—— End ——&br&&/p&&br&转载请与公众号联系取得授权&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/djhGXonE99SIrc09921k& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span 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先明确一下：胶囊系统和胶囊机是两个概念 胶囊系统生产商：比如雀巢、Illy、Tchibo、Jakob、星巴克，都是老牌咖啡生产商，除了胶囊之外，他们卖咖啡豆、咖啡粉、速溶咖啡，开咖啡连锁店。咖啡的口味主要是由他们来决定的。 胶囊机生产商：比如DeLonghi，Sie…
看这篇回答之前，建议看看我的另一个回答。&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎样快速有效地学习游泳？&/a&&br&这样看起来，连贯性比较好。不过不看也可以，一些具体的动作和注意事项，我会引用过来。&br&&br&&b&&u&以下练习，尽量在浅水区做，一定要把安全放在第一位！请重视和谨慎的量力而行！&/u&&/b&&br&&br&人在水里，有这么几个力左右漂浮或下沉，倒退或前行。&br&1.浮力（和自身的密度有关）&br&2.动力（力的方向向后，反作用力向前）&br&3.升力（力的方向向下，反作用力向上）&br&4.降力（力的方向向上，反作用力向下）&br&5.阻力（力的方向向前，反作用力向后）&br&其中2、3、4、5的本质是一样的。&br&游进时，升力越大，之后的降力越大。也就是说起得越高，之后会沉得越低。&br&关于前后，仰泳是反过来的。&br&&br&&br&好，那在游蛙泳时，为什么有的人会沉呢？为什么换气那么艰难？&br&原因一：换气不熟练引起的问题。&br&原因二：划手不规范引起的问题。&br&原因三：蹬腿不规范引起的问题。&br&身体不稳，容易立起来，这个贯穿上面三个原因中，详细可参考视频。&br&下面一个一个讲解。&br&&br&&br&&b&原因一：换气不熟练引起的问题。&/b&&br&游蛙泳时，抬头换气的时间就只有那么一点，没有把连续换气练熟，还不能在那么短的时间内换气，人们就拼命延长抬头换气时间，把头抬得高高的，而人体在水中，是没有支撑点的。这样一来，低头时自然就比较沉了。&br&另外，由于换气时头要太高，这个 升力 从哪来呢？很多朋友都是靠手往下压，身体从平着的状态变成立起来的状态，连双脚都和手同时翘起来（手是往下压，脚同时往上翘），来获得升力。换完气之后，双手又得向前伸直，手从下往上，出现了降力，就沉得深深的了，特别是一些身体密度较大的朋友。&br&&br&好，我又来自毁了。。。看视频&br&这个是手往下压，不翘腿的。&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzU5NTAwMDU2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&蛙泳游进中，为什么会沉？1& data-poster=&/3FFA-C40D-A8E5-A14F-CFC394A06E54& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&蛙泳游进中，为什么会沉？1&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&&br&这个是手往下压，同时翘腿的。学得不太像...不好意思。&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzU5NTY1NDg0.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&蛙泳游进中，为什么会沉？3& data-poster=&/3F699E124F000F9A6-5EEC-0B71-0A24-ED33& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&蛙泳游进中，为什么会沉？3&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&&br&这怎么改呢？&br&先把换气练好。关于换气的练习，我在问题&a href=&/question/& class=&internal&&怎样快速有效地学习游泳？&/a&下的回答，写得比较详细，贴在这，可供参考。&br&&blockquote&一、换气&br&&br&1.1陆上换气练习&br&&br&分两个部分&br&1.抬头张开嘴巴吸气。&br&2.闭紧嘴，低头，眼睛看着地上，发出“唔~”的声音来，练这个内容时，你自己心里要有个底，声音能发多久，你也就能把头埋在水中多久。&br&&br&其实还有一个更趣味的方法，名字叫“不怕不怕”&br&就是低头说“不~~~~~~~~~~~~~~~~”，抬头说“怕”&br&不，是为了在水中吐泡泡，怕，是为了抬头换气时嘴巴仍在呼气。&br&这对连续换气的作用是很大的，下面会说到（这个方法我觉得教起来好尴尬，至今坚持不用）。&br&&br&我许多孩儿学员都说自己在水中呆不久，我就把他们叫上岸，练习这个内容。&br&你能在水中“不~~~~~”多久，你就能在水中呆多久，至少。&br&这个练习也就随意练练，给即将下水的你做个心理准备，练习时你要对自己说，嘿，等下水就这么练，知道吗？&br&&br&知道吗？&br&&br&&br&&br&1.2，水上换气练习&br&下水，最好是能站到池底的地方，最好是双手扶着池边，还是那两个部分&br&注意，对于初学者来说，只要人的身体下了水，就只能用嘴巴吸气了，任何时候任何情况，只要吸气，就是嘴巴。（过了这个阶段的人，你就不要太较真了）&br&&br&1.抬头张开嘴巴吸气&br&2.闭紧嘴，低头（眼睛看着地上），发出（唔·····）的声音来&br&&br&鼻子会出泡泡，就OK拉。&br&有的人嘴巴或鼻子碰到了水，会因为恐惧啊不习惯啊各种原因而终止了发出声音，也就没有泡泡啦。&br&多练几次就可以了，真的，最多20次，还不行的话你拍视频给我，我回拍视频给你。&br&&br&&br&1.3.连续换气&br&很简单，就是把换气连起来做，有的人5秒就会，有的人还是需要一个练习的过程才能掌握。&br&&br&连续换气讲究的就是个连贯，别做一次换气，抬头后呼吸几次。抬头只吸一次气，快速低头，来跟着下面练。&br&&br&1.抬头张开嘴巴吸气。&br&2.闭紧嘴，低头入水（眼睛看着地上），发出（唔·····）的声音来，呼气。&br&3.呼气差不多了，要抬头，抬头的过程中一直保持呼气就行，从水中一直呼气到水面上，再维持吐气2秒。&br&插两句：呼气时不要把嘴巴张好大，平时你怎么吹蜡烛，怎么吹干指甲油，怎么帮别人吹眼睛里面的灰，就怎么吹气。&br&这个抬头呼气非常重要，是重点，但不是难点，通常一点就通，各位好好练，不要有压力。&br&4.两秒后，张开嘴巴吸气（这不是死时间，随着练习的熟练，你可以越来越快，越快越好），低头发出（唔·····）的声音来，如此循环。&br&&br&连续换气练习过程就这样，简单来讲就是&br&吸气&br&低头 “不~~~~~~~~~~~~”&br&抬头 “怕~~”&br&吸气&br&低头 “不~~~~~~~~~~~~”&br&抬头 “怕~~”&br&&br&再强调一次，连续换气，抬头只吸一次气。&br&开始的时候可以慢一点，再慢一些，抬头出水面呼气可以3秒，可以5秒，呼完气后开张嘴巴吸气，吸饱了就快些低头吧。&br&最高境界是低头的速度快到让水面变成玻璃那样，把自己的脑袋就地猛往水里砸。&br&&br&练好连续换气是练好游泳的基础，别到时练好了蛙泳的手和腿，换气不行，抬头换一次气要个7、8秒。&br&&br&有心人可能想问，在水里，一个教法是鼻子呼气，一个是嘴巴呼气，到底哪个对呢？&br&&br&答，都对，你可以都尝试一下，简单得很。&br&&br&有心人可能想问，这两个方法都是要在水中吐气，那可不可以不吐气呢？我喜欢憋着。&br&&br&答，不可以，因为要避免换气中的&b&假呼吸现象。&/b&&br&&br&假呼吸就是在连续换气时，在水中没有呼气而是憋气，抬头时呼气了，但是又很快的吸气低头，呼气时间过于短促，没把肺里面的空气尽情的呼出来，于是你觉得你换了气，于是你就一直这样练，于是你就呼出的气少，而吸的气也少，于是你就发现因为肺里面全是没呼出去的废气而吸气越来越困难了，练了6~10次之后你觉得怎么胸口好闷啊，怎么肺里全是空气还感觉那么缺氧啊。&br&这就是“假呼吸现象”，多是因为紧张而导致在水中呼气不自然。&br&&br&一般我教学员，都是连续换10次气，就OK，但这个假呼吸，是能坚持到10次换气的，往往在练会了蛙泳的手腿后，开始自己独立的游泳了，弊端才显现出来，这样只能乖乖的回来练换气了。&br&所以要将之扼杀在摇篮中。&br&所以在水中要呼气。&br&&br&其实在水中憋气呼气都可以啦，但是不能只憋气或只呼气，只憋气容易造成假呼吸，只呼气·····在水中憋不久。&br&&br&换气请经常练习，自己觉得自己还不熟练的，一定要常练习，当然了，也不要死磕，练了那么百八十次后，可以练练别的内容。&/blockquote&&br&&br&可是有的朋友，已经习惯性的一抬头换气，就把身体立起来，练好了换气之后，抬头换气仍然会把手往下压得低低的，怎么办呢？&br&我的建议是，拿着浮板练习蛙泳腿与换气的配合，以下内容还是引用于我的回答。是这个练习的注意事项。&br&&br&&blockquote&1.水上固定支撑（扶着池边，教练扶着肚子）漂浮蛙泳腿+换气练习（两次腿一次换气）。&br&2.水上不固定支撑（教练扶着，或是扶着漂浮板）漂浮蛙泳腿+换气练习（渐进到一次腿一次换气）。&br&&br&注意，总是先低头在蹬腿的，低头、蹬腿这两个动作不要同时做，也不要脱节了。低头马上蹬腿，然后漂三秒，再蹬一次腿，再漂三秒，然后抬头换气。换气时，只把头抬起来即可，身体仍然是平的，身体别立起来，脚也别翘起来，双手别用力往下压浮板，甚至抬头的时候，肩膀都别出水面，只动脖子。&br&你要知道，在更进一步的将来，是要求不拿浮板的，习惯去换气压板子，爽了当时的自己，苦了将来的自己。&br&&br&如果你在练这个内容，请确保换气已经没问题了。&/blockquote&&br&游起来像这样子。看视频。&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzYwMDc4MTYw.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&蛙泳游进中，为什么会沉？5& data-poster=&/3F0FEEB65-FF06-E1CD-6DDB-77F4B27D17E8& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&蛙泳游进中，为什么会沉？5&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNzYwMDc4MTYw.html&/span&
&/a& 感谢我的学生。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&原因二：划手不规范引起的问题。&/b&&br&&br&&br&划手动作过大，手掌都划到肚子那去了，导致伸手低头时，手往前伸，阻力太大。&br&动力不大，只有升力和降力，身体游着游着就立起来了，一个恶性循环。&br&这属于划手动作没有学标准。&br&&br&有的朋友划手划得很大，因为推进力比较大，但是这非常破坏蛙泳整体动作节奏。对于初学者来说，划手只是为了换气，所以，能换气就行了，划手的动作，能小一些就小一些。这对以后的蛙泳提升，能打下一个好的基础。如果总也改不了，有时我甚至会使用过度矫正的方法，要求我的学生双手伸直在前面别动，全靠蹬腿的动力来换气。&br&&br&关于划手的教学与注意事项。&br&&br&&blockquote&&p&5.1.陆上蛙泳手练习&/p&&p&准备动作，身体直立，双手向前伸，手掌朝下。&/p&&br&&p&1.外划，手掌对着两侧，手臂往两侧打开略大于肩宽。这一过程几乎不产生推进力。&/p&&br&&p&2.内划，从慢动作上来看，是小手臂先往内收，再将手肘往中间并拢，你发现这是阿尼陀佛的手型，手掌在下巴的前下方一点点，就对啦。内划是产生推进力的，是靠“夹肘”来产生推进力的，而不是往后划手。切记。&/p&&br&&p&3.前伸，尽量伸快些，越慢阻力越大。&/p&&br&&p&4.停顿，三秒，和蛙泳腿一样。&/p&&br&&p&练习方法：&/p&&br&&p&第一阶段&/p&&p&数1，做动作1。数2，做动作2。数3，做动作3。停三秒，有强迫症的可以数1.2.3。&/p&&p&然后再重复。做20次吧。&/p&&br&&p&第二阶段&/p&&p&数1，做动作1+2，要连贯，快慢都行，但不要有停顿，动作要标准，你试了几次会发现，有点像在抱东西，所谓的“抱水”就是这样啦。&/p&&p&数2，做动作3，伸直手，手掌最好朝下，停三秒，有强迫症的仍可以数1.2.3。&/p&&p&做20次。&/p&&p&&br&6.1.陆上蛙泳手和换气的配合练习&/p&&p&其实是接着上面的。&/p&&br&&p&第三阶段&/p&&p&准备动作，弯腰，低头，眼睛看地上，双手向前伸直。&/p&&p&数1，做动作1+2，注意，有点不一样的地方来啦，做动作1，开始的动作，是外划，双手分开，就在这里，双手一分开的同时，抬头。&/p&&p&谨记，分手，抬头，一起。&/p&&p&动作2，也就是内划，身体可直立起来，增加节奏感。&/p&&p&数2，做动作3，同时低头。&/p&&p&也就是伸手的同时，低头，眼睛垂直看地上。&/p&&p&谨记，伸手，低头。&/p&&p&练20次。&/p&&br&&p&第四阶段&/p&&p&数1，做动作1+2+3，停顿三秒，数2，再做动作1+2+3，停顿三秒…….&/p&&p&也就是数一次，做一个完整的蛙泳手和换气的配合，的动作。&/p&&p&注意，分手抬头，伸手低头，停顿三秒。每一次都要做好，同时动作要连贯，不要有停顿。（除了停顿三秒）&/p&&p&特别注意，外划时动作不能过大，身体平着的时候，外划时，手掌始终在肩膀前面的范围，不会超过肩膀（详见视频）。&/p&&p&练20次。&/p&&br&&p&5.2.水上蛙泳手练习&/p&&p&参考5.1陆上蛙泳手练习，直接做第二阶段的动作，为了避免观看顺序混乱，我决定把上面的文字粘贴在下面，这样你们就不用滚鼠标上去看了~&/p&&br&&p&第二阶段。&/p&&p&数1，做动作1+2，要连贯，快慢都行，但不要有停顿，动作要标准，你试了几次会发现，有点像在抱东西，所谓的“抱水”就是这样啦。&/p&&p&数2，做动作3，伸直手，手掌最好朝下，停三秒，有强迫症的仍可以数1.2.3。&/p&&p&做20次。&/p&&p&&br&6.2.水上蛙泳手和换气练习&br&参考6.1陆上蛙泳手和换气的配合练习。&/p&&br&&p&第三阶段&/p&&p&准备动作，弯腰，低头，眼睛看池底，双手向前伸直。&/p&&p&数1，做动作1+2，注意，有点不一样的地方来啦，做动作1，开始的动作，是外划，双手分开，就在这里，双手一分开的同时，抬头。&/p&&p&谨记，分手，抬头，一起。&/p&&p&动作2，也就是内划，身体可直立起来，增加节奏感。&/p&&p&数2，做动作3，同时低头。&/p&&p&也就是伸手的同时，低头，眼睛垂直看地上。&/p&&p&谨记，伸手，低头，一起。&/p&&p&练20次。&/p&&p&最好去浅水区练习，感受一下划水，需要注意的地方是，外划不要过大，内划和前伸要足够的快，动作连贯有力。低头，没错，要低到水中，停顿三秒，可超，不可少。&/p&&br&&p&第四阶段&/p&&p&数1，做动作1+2+3，停顿三秒，数2，再做动作1+2+3，停顿三秒…….&/p&&p&也就是数一次，做一个完整的蛙泳手和换气的配合，的动作。&/p&&p&注意，分手抬头，伸手低头，停顿三秒。每一次都要做好，同时动作要连贯，不要有停顿。（除了停顿三秒）&/p&&p&练20次。&/p&&p&最好在浅水区练习，下半身，可以坐着，单腿跪着，全跪着，蹲着，甚至叫人一手扶着肚子，一手压着大腿漂起来。&/p&&p&注意，练习这个动作的时候，伸手低头停顿的时间不能少，但是划手换气的速度不要练了20多次后还是那个速度，经过练习后，渐渐的熟悉了动作，速度要加快，划手速度得快一点，同时换气速度要跟上，别练了10次后发现，咦？怎么我手伸直着头却抬着。&/p&&p&再说一次（没错，教游泳时，我就是不怕啰嗦.....）&/p&&p&分手的同时抬头，伸手的同时低头，之后要，停，顿，三，秒。&/p&&/blockquote&&br&好，下面看视频。&br&我的学生一开始游起来是这个样子。划手时，你看看，手掌都跑到哪去了。&br&&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzYwMDc5NTg0.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&蛙泳游进中，为什么会沉？6& data-poster=&/3FFDCB-85ED-9CA0-F799-424137EBFE1F& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&蛙泳游进中，为什么会沉？6&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&&br&&br&我和他说，内划时，手掌要收在下巴前下方，不要到肚子那里去了。&br&然后他.....忘了低头前要伸手。&br&&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzYwMDc5OTU2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&蛙泳游进中，为什么会沉？7& data-poster=&/3FFCA-DB1E-AC1B-12EB-B7D6A4E9D5DF& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&蛙泳游进中，为什么会沉？7&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&&br&&br&最终，好了一点点...&br&注意最后一趟，和第一趟，相比，至少手掌不会到肚子那去了。&br&&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzYwMTAzODU2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&蛙泳游进中，为什么会沉？8& data-poster=&/3F793CDBD-BB6B-CFED-6D95-F9& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&蛙泳游进中，为什么会沉？8&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&原因三：蹬腿不规范引起的问题。&/b&&br&&br&&br&蹬腿动作没做好，蹬腿时，收腿过多，大腿收到都快贴着肚子了，阻力过大。再加上蹬夹腿的动作做不好，没什么动力。&br&&br&&br&像这样&br&不好意思，做得有些夸张...&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzU5NTQ4OTY4.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&蛙泳游进中，为什么会沉？2& data-poster=&/3F6FAABB-968C-DDF7-F680-7DBED1B8D9DD& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&蛙泳游进中，为什么会沉？2&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&&br&要把这个动作改过来，需要注意的是，不要翘屁股。因为大腿收回来，屁股就会翘起来。&br&&br&&a data-hash=&17b799ec5fe35c0f9c1e& href=&///people/17b799ec5fe35c0f9c1e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@吴素& data-tip=&p$b$17b799ec5fe35c0f9c1e& data-hovercard=&p$b$17b799ec5fe35c0f9c1e&&@吴素&/a& 同学还问过我，蹬腿的时候是臀部发力还是大腿发力呢？&br&&br&我的回复是：蛙泳腿蹬夹动作要连贯，要快，要有甩小腿的感觉。发力呢，是近端发力，远端加力。我建议你还是从大腿开始发力。因为有意识的去用臀部发力的话，容易大腿收得过多，导致阻击太大。&br&&br&怎么改进呢？我建议先从半身趴到池边上开始练习。&br&&br&动作和注意事项：&br&&br&&blockquote&&p&蛙泳腿，先分三个部分动作来学（一般说是四部分，即收腿，翻腿，蹬腿，夹腿。但我非常不喜欢把蹬和夹分开练习，因为这本是一个动作）。&/p&&p&上半身趴在躺椅上，下半身悬空(没有躺椅的话，就只好趴地上啦）。&/p&&p&准备动作，双腿伸直并拢。&/p&&p&1.脚掌尽量贴紧屁股，大腿不动，小腿收回来。&/p&&p&2.大腿仍然尽量保持不动，小腿往两边翻开，此时脚掌要勾起来,这个动作做标准了，从正后方看上去，就是个标准的Ｗ形。&/p&&p&3.脚一边往两边蹬出去一边往中间夹紧，伸直并拢。&/p&&p&很简单有没有。&/p&&p&&br&3.1.陆上蛙泳腿动作练习&/p&&br&&p&第一阶段，先按上面的来练习。上半身趴在躺椅上，下半身悬空(没有躺椅的话，就只好趴地上啦）。&/p&&p&1.脚掌尽量贴紧屁股，大腿不动，小腿收回来。&br&&/p&&p&很多很多的人会犯的一个错误就是会把大腿往肚子的方向收，这点要特别注意，小腿收回时，也不要求大腿直直的对着后面，这样脚掌容易出水面，往后面蹬腿时，就蹬空气了。稍稍往下沉一些，是可以的，大腿与水面的夹角大概是15度到30度。&/p&&br&&p&大概这样子&/p&&img src=&/44b5f0c733f20fbb94b98a_b.jpg& data-rawwidth=&3216& data-rawheight=&2144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3216& data-original=&/44b5f0c733f20fbb94b98a_r.jpg&&&br&2.大腿仍然尽量保持不动，小腿往两边翻开，此时脚掌要勾起来,这个动作做标准了，从正后方看上去，就是个标准的Ｗ形。&br&注意，小腿尽量往两边翻开，尽量往屁股方向贴近，贴得越紧，蹬腿的距离越长，动力更大。&br&&br&3.脚一边往两边蹬出去一边往中间夹紧，伸直并拢。&br&&br&&p&第二阶段&/p&&p&1.双腿直接由伸直并拢变成Ｗ形，注意，脚掌要勾起来。&/p&&p&2..脚一边往两边蹬出去一边往中间夹紧，伸直并拢。&/p&&p&注意，腿往两边是蹬出去，也就是说蹬腿的过程中，脚掌一直是勾着的，是脚丫心（就是挠痒痒你会很痒痒那一面，被逼说出这么弱智的话来一定是有原因的，你们猜。）对着后侧方蹬出去，不是脚掌绷直从上往下打水。这个是很多很多人会犯的一个错误，一定要注意好。&/p&&p&蹬腿时，要假装用力蹬，至少在脑子里用力，但别真的很用力。当年我给学生做示范，说要用力用力，结果一小朋友蹬腿一用力，没收住，脚趾头磕地上，哭天喊地…..&/p&&p&双腿伸直并拢后，脚掌可以放松了。&/p&&p&练习方法：先做好准备动作。数一，做动作1；数二，做动作2。然后双腿伸直并拢停3秒，再重复数一。&/p&&p&练30次，至少在脑袋中有个动作的印象。&/p&&br&&p&第三阶段：数一，做动作1+2，也就是做一个完整的蛙泳腿动作。再加上三秒的停留时间。&/p&&p&在这里，动作要连贯，不能再出现第二阶段中，做完动作1，之后的停顿。&/p&&p&连贯无关快慢，连贯既是没有停顿。当然，一个动作做完，还是要停顿三秒。&/p&&p&练20次。&/p&&p&&br&3.2.半陆半水蛙泳腿动作练习&/p&&p&上半身在池边上，下半身在水中，要求泳池的池壁和水面落差不大，如果落差太大，那...只好...你双手扶着池壁，叫一个人捧着你的肚子，让你漂起来...&/p&&br&&p&第一阶段，同3.1的第二阶段。练20次。&/p&&br&&p&第二阶段，同3.1的第三阶段。练20次。&/p&&p&注意，腿在水中，可以发力蹬腿了，但不要从上往下去打水，打个来个水花四溅还很嗨。腿是向后侧方，一边蹬出去一边往中间夹腿的。&/p&&p&我在这里要吐槽一下，蛙泳腿是个很神奇的腿，虽然给人的感觉是蹬着往前走，但它的实质，却是鞭状的动作，什么是鞭状？鞭子的形状。近端慢，远端快，近端发力，远端加力。所以不能先蹬腿，再夹腿。&/p&&p&但更神奇的是，有的人，他就是先蹬腿，再夹腿，也游得挺快的...虽然到不了专业的水平，但学来游游，并不碍事，所以...大家就先照着标准动作学，没学得很标准但是能游了呢，就别太纠结了。&/p&&p&当然，如果你在游泳方面很有追求，还是蹬夹一次过比较好。&/p&&br&&p&练习20次，练到有种“啊啊啊我要向前冲”的感觉，就OK了。&/p&&br&&p&&br&3.3.水上蛙泳腿加换气练习&/p&&br&&p&没错，三，蛙泳腿，和四，蛙泳腿和换气的配合，直接一起练。&/p&&br&1.水上固定支撑（扶着池边，教练扶着肚子）漂浮蛙泳腿+换气练习（两次腿一次换气）。&br&&br&2.水上不固定支撑（教练扶着，或是扶着漂浮板）漂浮蛙泳腿+换气练习（渐进到一次腿一次换气）。&br&注意，总是先低头在蹬腿的，低头、蹬腿这两个动作不要同时做，也不要脱节了。低头马上蹬腿，然后漂三秒，再蹬一次腿，再漂三秒，然后抬头换气。换气时，只把头抬起来即可，身体仍然是平的，身体别立起来，脚也别翘起来，双手别用力往下压浮板，甚至抬头的时候，肩膀都别出水面，只动脖子。&br&你要知道，在更进一步的将来，是要求不拿浮板的，习惯去换气压板子，爽了当时的自己，苦了将来的自己。&br&&br&如果你在练这个内容，请确保换气已经没问题了。&br&&br&好，下面上视频，结合文字，希望能带给你点帮助。&br&&br&蛙泳腿教学&br&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzUzOTQwNzYw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蛙泳腿教学—在线播放&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&p&谢谢我可爱的学生~我拍视频前，和她说了，我会传上网的哦，可以吗？&/p&&p&她大手一挥，说，这有什么问题。&/p&&p&果然，随为师我。&/p&&/blockquote&&br&好，拿着板子练完后，就需要松开板子练习啦。&br&两次蹬腿，一次划手，一次换气。&br&&br&直接看视频&br&&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzU5OTkwMjIw.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&蛙泳游进中，为什么会沉？4& data-poster=&/3F74EAD7ABD00F98554A00DEE7E-5CCD-A5B4-EF61-709C0ED6D108& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&蛙泳游进中，为什么会沉？4&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNzU5OTkwMjIw.html&/span&
&/a&&br&&br&&br&最后，我要说一下。&br&有很多朋友&br&学过换气后，就再也不回去单纯的练习换气了，即使在游进时会呛水。&br&学过蹬腿后，就再也不回去单纯的练习蹬腿了，即使在游进时蹬不动。&br&学过划手后，就再也不回去单纯的练习划手了，即使在游进时瞎乱划。&br&&br&游的时候，总是感觉不对，动作不对，光动不前进，又不知道要改哪里。&br&&br&我想，首先，要改掉一个心理，那就是 不要觉得自己好不容易练到了全身配合阶段，再转头回去练习 换气、蹬腿、划手那些基础的动作，就是退步。&br&&br&专业运动员每次训练，都要练这些东西。没错，每次，都，练。（为了给你们打鸡血，我就不加几乎这两个字了）&br&&br&所以，别为三天就能游起来，而骄傲自满得以后都只游全身配合了，检查检查自己哪里有问题，或者哪儿还需要改进，回去练一练，进步会多一些。&br&&br&温故而知新。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&有很多人问我这个问题，我都不知道该在哪里回答.....吐槽一下知乎搜索功能，哼，你说现在我去哪找他们去...&br&还是一个一个找一下吧.....&br&&br&提问的人们&br&&a href=&/people/ru-yan-30& class=&internal&&如烟&/a&（圈不到你...）：请问梦教练：您对 &a href=&/people/yang-lin-song& class=&internal&&杨林颂&/a&的解答主要是通过一种练习方法，找到压低上半身的感觉，在蛙泳时解决换气时身体过高的问题，对吗？那在蛙泳时，抬多高的身体才合适？抬身体的力量要多大，来自哪呢？谢谢。&br&&br&&a data-hash=&f268575c23& href=&///people/f268575c23& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@南蛮& data-tip=&p$b$f268575c23& data-hovercard=&p$b$f268575c23&&@南蛮&/a&:游泳的时候肚子总是往下，怎么办？&br&&br&&a data-hash=&ba1c3ac01f5e67621adfc& href=&///people/ba1c3ac01f5e67621adfc& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@骑着单车吃馒头& data-tip=&p$b$ba1c3ac01f5e67621adfc& data-hovercard=&p$b$ba1c3ac01f5e67621adfc&&@骑着单车吃馒头&/a&：你好教练，虽然你讲的这些挺有道理，但是我有个问题就是，自己身子老是浮不起来，往下沉。我已经很放松了还是沉，还有沉下去了手打不上来（身子打不出水面），也就换不好气了，这个问题该怎么解决？&br&&br&&a data-hash=&cccfae1ee75f& href=&///people/cccfae1ee75f& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@杨林颂& data-tip=&p$b$cccfae1ee75f& data-hovercard=&p$b$cccfae1ee75f&&@杨林颂&/a&：你好，再请教个。划手抬头换气的时候整个身体竖起来要怎么办？&br&&br&&a data-hash=&b47ec00f9811dae3f8b68& href=&///people/b47ec00f9811dae3f8b68& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@elsa xu& data-tip=&p$b$b47ec00f9811dae3f8b68& data-hovercard=&p$b$b47ec00f9811dae3f8b68&&@elsa xu&/a&：女生漂浮不起来怎么办？在泳池边双手伸直，头埋进水里，但是腰部一下部位就是浮不起来，不能与水面平行，请问该怎么办？&br&&br&&a data-hash=&7c66b98b82d315c7e29ebc1c1fa89126& href=&///people/7c66b98b82d315c7e29ebc1c1fa89126& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@Manny& data-tip=&p$b$7c66b98b82d315c7e29ebc1c1fa89126& data-hovercard=&p$b$7c66b98b82d315c7e29ebc1c1fa89126&&@Manny&/a& ：马上要游泳考试了，但是还是不太行啊，不能长游，换气什么的一会就不行了。&br&&br&&a data-hash=&35bf552d59fd1cb1fbdca& href=&///people/35bf552d59fd1cb1fbdca& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@小狐狸做笔记& data-tip=&p$b$35bf552d59fd1cb1fbdca& data-hovercard=&p$b$35bf552d59fd1cb1fbdca&&@小狐狸做笔记&/a&：我就是只有游泳模式和靠岸模式，水里撞到人就开始扑腾下沉。&br&&br&&a data-hash=&8a86d3ca9a21a9be6421& href=&///people/8a86d3ca9a21a9be6421& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@汪洋& data-tip=&p$b$8a86d3ca9a21a9be6421& data-hovercard=&p$b$8a86d3ca9a21a9be6421&&@汪洋&/a&:在岸边练习换气都还好，可是放开手在水里脖子就抬不起来了，好不容易抬起来了嘴巴仍在水下。&br&&br&&a data-hash=&22cbec19bbac67febe63519& href=&///people/22cbec19bbac67febe63519& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@张茵茵& data-tip=&p$b$22cbec19bbac67febe63519& data-hovercard=&p$b$22cbec19bbac67febe63519&&@张茵茵&/a&:真是太谢谢你！去年学的游泳，完全就是速食班，前进之后腿就掉下去要垂直地面了...教练也托着我练过但还是不行...归根到底还是我的换气没有练好...下周就开始练换气去...(第一次在知乎冒泡）...&br&&br&&a data-hash=&cb2f03145ddb645ccdddcd& href=&///people/cb2f03145ddb645ccdddcd& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@金晨羽& data-tip=&p$b$cb2f03145ddb645ccdddcd& data-hovercard=&p$b$cb2f03145ddb645ccdddcd&&@金晨羽&/a&:请问，漂浮时腿总是下沉，有办法改善吗？看到别人躺在水面用手划水很羡慕。&br&&br&&br&&br&我不打算继续找了，好累...&br&&br&&br&-
看这篇回答之前，建议看看我的另一个回答。 这样看起来，连贯性比较好。不过不看也可以，一些具体的动作和注意事项，我会引用过来。 以下练习，尽量在浅水区做，一定要把安全放在第一位！请重视和谨慎的量力而行！ 人在水里，有这…
&p&******************************更新复联2，蚁人，美队3，日！期待《奇异博士》，《银护2》，《蜘蛛侠：归来》，《雷神3：诸神黄昏》《黑豹》《复仇者联盟3：无限战争》《蚁人与黄蜂女》《惊奇队长》！！！！！！！！！！！******************************************&/p&&br&&p&多视频预警！！！特来补充，包括漫威公司的简介、漫威电影宇宙介绍、彩蛋和短片，以及删减片段等。同时特此感谢&a class=&member_mention& href=&///people/401203eddc6f3f75fa5c6cf& data-editable=&true& data-title=&@刘偲毅& data-hash=&401203eddc6f3f75fa5c6cf& data-hovercard=&p$b$401203eddc6f3f75fa5c6cf&&@刘偲毅&/a& 对未来几年将要上映的漫威电影做出的详尽介绍。&br&看漫威电影最好还是按上映时间依次看一遍（后面介绍里会按时间顺序），然后了解一下漫画背景，还有就是我在这个答案主要涉及的彩蛋和短片了，这样就完全能充分的享受漫威电影！另外，这里只相关漫威影业出品的漫威电影宇宙系列。&br&&br&&b&1、漫威公司简介&/b&&br&
漫威是和DC齐名的美国漫画巨头，旗下拥有蜘蛛侠、钢铁侠、绿巨人等著名的超级英雄（DC旗下则是著名的超人、蝙蝠侠等）。&br&
漫威公司于1939年由漫画出版商马丁·古德曼创建。1941年，“漫威之父”16岁的斯坦·李加入漫威，开创了后来的漫威奇迹，他的作品包括《蜘蛛侠》、《钢铁侠》、《美国队长》、《绿巨人》等等。今年已经92岁的斯坦·李还一直在客串出演多部漫威电影，寻找斯坦·李也成为影迷的一大乐趣。&br&&br&&b&2、漫威电影宇宙&/b&&br&
2000年之前，漫威漫画中超级英雄都是只存在于一个世界，这个世界被编号为 Earth-616（意为1961年6月建立）；2000年，漫威推出了平行于 Earth-616的终极宇宙，编号为Earth-1610。&br&
漫威电影宇宙（缩写为MCU）是漫威影业基于漫威角色创作的一系列电影构成的另一个平行世界，编号为Earth-199999。因此，电影角色虽然都出自漫画，但是电影中的故事情节、人物结局却不一定和漫画相同，这一点很重要！&br&2008年，漫威电影宇宙的第一部电影《钢铁侠》上映，《银河护卫队》是第十部，即将上映的《复仇者联盟2》是第十一部。他们都是相互关联。&br&&br&&b&3、彩蛋及短片&/b&&br&彩蛋是漫威电影的一大特色，大部分漫威电影的彩蛋包含着重要的信息，涉及未来的故事和人物。另外从雷神开始，电影的蓝光及DVD里通常会附赠漫威短片，这些短片讲述了电影之外的有趣故事，也包含了一些重要信息。下面依电影上映顺序依次介绍，也顺带贴些电影的基本信息。&br&
（1）钢铁侠（Iron Man）&br&
上映时间：(中国大陆)/ (美国)，(你没看错，内地先上映!）&br&
制片成本：1.40亿美元
票房：全球5.66亿美元，中国大陆1.059亿元&br&
主要人物：钢铁侠，小辣椒，罗德上校，奥巴代亚·斯坦&br&
彩蛋： &/p&&p&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjc2NTU3MjM2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&钢铁侠1 彩蛋& data-poster=&/308CAAB7DA9A-BDFC-545D-9C47BE79456C& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/308CAAB7DA9A-BDFC-545D-9C47BE79456C&&&span class=&content&&
&span class=&title&&钢铁侠1 彩蛋&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNjc2NTU3MjM2.html&/span&
&/a& 钢铁侠的彩蛋里，神盾局局长尼克·弗瑞第一次炫酷现身，透露了世界上并非只有钢铁侠一个超级英雄，并且第一次提出复仇者计划！&br&&br&
（2）无敌浩克（The Incredible Hulk）&br&
上映时间：(中国大陆) / (美国)&br&
制片成本：1.5亿美元&br&
票房：全球2.63亿美元，中国大陆6400万元&br&
《绿巨人》在2003年由李安执导，环球出品发行，已经登上过大荧幕。漫威电影宇宙里重拍了绿巨人的故事，两部电影相互独立。另外，无敌浩克演员阵容过于爆表，而且角色大家相对不熟悉，特意列出演员表。&br&
备注&br& 布鲁斯·班纳
爱德华·诺顿
绿巨人/浩克&br&
贝蒂·罗斯
丽芙·泰勒
浩克的女友，将军的女儿&br&
埃米尔·布朗斯基
蒂姆·罗斯
威廉·赫特&br&
彩蛋：&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjMzODkwNTIw.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&《无敌浩克》片尾彩蛋& data-poster=&/E05974DCDC746ABF0-CCFE-3EFD-D89F-9FD& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/E05974DCDC746ABF0-CCFE-3EFD-D89F-9FD&&&span class=&content&&
&span class=&title&&《无敌浩克》片尾彩蛋&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNjMzODkwNTIw.html&/span&
&/a&不知道当时的观众看见托尼·斯塔克出现在彩蛋中会不会大吃一惊，斯塔克的出现为漫威电影之间建立联系，是漫威电影宇宙架构的重要标志。斯塔克想组建的队伍自然就是日后的复仇者联盟啦！&br&&br&
（3）钢铁侠2（Iron Man 2）&br&
上映时间： (中国/美国)&br&
制片成本：2亿美元&br&
票房：全球6.23亿美元，中国大陆1.7665亿元&br&
主要人物：钢铁侠，小辣椒，黑寡妇，尼克·弗瑞，罗德上校，伊凡·万科&br&
全球男影迷为之疯狂的黑寡妇首次登场啦！不过很遗憾，盛传的《黑寡妇》独立电影看来难以实现，《惊奇队长》将成为第一部以女性超级英雄为主角的漫威电影。另外，《钢铁侠2》中罗德上校的扮演者由泰伦斯·霍华德改为唐·钱德尔，据称是由于片酬分歧。&br&
彩蛋：&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMzQzMjMxNDMy.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&钢铁侠2 彩蛋& data-poster=&/F12D83D233A05C5C1B9DF8451EF-9B25-9B61-1E08-68B382E9CC10& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/F12D83D233A05C5C1B9DF8451EF-9B25-9B61-1E08-68B382E9CC10&&&span class=&content&&
&span class=&title&&钢铁侠2 彩蛋&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XMzQzMjMxNDMy.html&/span&
&/a&钢铁侠2中科尔森特工有事离开，彩蛋中揭示他找到了雷神的锤子，雷神的故事由此引出。&br&&br&
（4）雷神（Thor）&br&
上映时间：(中国大陆) / (美国)&br&
制片成本：1.5亿美元&br&
票房：全球4.49亿美元，中国大陆9785万元&br&
主要人物：雷神托尔，洛基，简·福斯特，奥丁，塞尔维格博士，鹰眼&br&
《雷神》将漫威电影宇宙引向地球之外，在整个系列中意义非凡。不过我实在忍不住想要吐槽一下，仙宫战士降临地球的场景和那个造型无比违和的毁灭者确实把我雷到了。。。因此我始终认为《雷神》是系列里观感最差的一部电影。。。&br&
彩蛋：&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjM0NzEyNDc2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&《雷神托尔》片尾彩蛋& data-poster=&/5974DCDEDE-2B6F-BA71-C58E0D851618& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/5974DCDEDE-2B6F-BA71-C58E0D851618&&&span class=&content&&
&span class=&title&&《雷神托尔》片尾彩蛋&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNjM0NzEyNDc2.html&/span&
&/a& 《雷神》的彩蛋到算是前四部里最精彩的，尼克·弗瑞向塞尔维格博士展示了宇宙魔方，这是第一颗出现的无限宝石，同时镜子中出现了洛基的影像。博士和洛基同样的话是不是暗示他已经被洛基控制了？&br&
短片《神盾顾问》：&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjgxMDU1ODM2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&【漫威短片】神盾顾问& data-poster=&/316BE5DDDCD2B3-BECE-F3A0-ECEDBC33134E& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/316BE5DDDCD2B3-BECE-F3A0-ECEDBC33134E&&&span class=&content&&
&span class=&title&&【漫威短片】神盾顾问&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNjgxMDU1ODM2.html&/span&
&/a& 《神盾顾问》是一部特别有趣的短片，西特维尔和科尔森两位日后戏份很重的特工进行了一番对话，向观众解释了《无敌浩克》片尾彩蛋的来龙去脉。&br&&br&
（5）美国队长（Captain America: The First Avenger ）&br&
上映时间：(中国大陆) / (美国)&br&
制片成本：1.4亿美元&br&
票房：全球3.56亿美元，中国大陆9575万元&br&
主要人物：美国队长，佩姬·卡特，巴基·巴恩斯，红骷髅，霍华德·史塔克，佐拉&br&
彩蛋：&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///programs/view/zRaaO-ELREw/& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&美国队长最后的彩蛋& data-poster=&/b89fd888bbf/p_2.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/b89fd888bbf/p_2.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&美国队长最后的彩蛋&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/programs/view/zRaaO-ELREw/&/span&
&/a&美国队长的彩蛋更像是下期预告了，复仇者联盟已经呼之欲出啦！！！&br&
短片：《寻找雷神锤子路上发生的趣事》&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNDM5MDQ1MTY0.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&【DB字幕组】寻找雷神锤子路上发生的趣事（中文字幕）& data-poster=&/02A1DB6D1EBCDBF-C5C0-C85C-FE60-6DA2& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/02A1DB6D1EBCDBF-C5C0-C85C-FE60-6DA2&&&span class=&content&&
&span class=&title&&【DB字幕组】寻找雷神锤子路上发生的趣事（中文字幕）&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNDM5MDQ1MTY0.html&/span&
&/a& 这次的短片依然是逗趣的风格，科尔森特工在寻找雷神锤子的路上遇上劫匪，可算是有机会一展身手了，哈哈！&br&&br&
（6）复仇者联盟（The Avengers）&br&
上映时间： (中国大陆) / (美国)&br&
制片成本：2.2亿美元&br&
票房：全球15.1亿美元，中国大陆5.75亿元&br&
主要人物：钢铁侠，美国队长，雷神，绿巨人，洛基，黑寡妇，鹰眼&br&
在原本的复仇者联盟海报里爱德华·诺顿是要继续出演绿巨人的，结果因为种种原因，双方闹僵，绿巨人改由马克·鲁法洛出演，不得不说非常遗憾。&br&
彩蛋：首个双彩蛋，精彩连连，爆笑十足！！！&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjM1ODQ4ODM2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&《复仇者联盟》片尾双彩蛋& data-poster=&/05974DCDD7E3CAA-79EA-A18B79FE02A7& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/05974DCDD7E3CAA-79EA-A18B79FE02A7&&&span class=&content&&
&span class=&title&&《复仇者联盟》片尾双彩蛋&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNjM1ODQ4ODM2.html&/span&
&/a&第一个彩蛋里终极大反派灭霸首次登场，让漫画迷大呼过瘾。&br&第二个彩蛋，众英雄衣衫褴褛的光临了钢铁侠所说的好吃的烤肉店，结果大家一片沉默，冷嘲讽简直笑cry！&br&
短片《47号物品》&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzE3MDQwNzYw.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&【漫威短片】47号物品_高清& data-poster=&/381FBFE03BF6F976-AB73-A8AE-C97D-A5A0& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/381FBFE03BF6F976-AB73-A8AE-C97D-A5A0&&&span class=&content&&
&span class=&title&&【漫威短片】47号物品_高清&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNzE3MDQwNzYw.html&/span&
&/a&短片逗趣依旧，47号物品讲述纽约大战后，一对情侣捡到外星人的武器，他们使用它抢劫银行，大发横财。西特维尔特工出马解决了他们，并且将他们招收进神盾局。&br&
（7）钢铁侠3（ Iron Man 3）&br&
上映时间： (中国大陆) / (美国)&br&
制片成本：2亿美元&br&
票房：全球12.1亿美元，中国大陆7.55亿元&br&
主要人物：钢铁侠，小辣椒，罗德上校，基里安，满大人&br&
《钢铁侠3》有中国方面加入合作，并且还有中国特供加长版，范冰冰、王学圻参演，状哉状哉！从剧情看来《钢铁侠3》是可以作为系列完结的，斯塔克毁掉了所有战衣，扔掉反应堆完成自我升华。不过起码钢铁侠还会出现在复仇者联盟2、3中，并且复仇者联盟2的预告片里还展示了NB哄哄的反浩克战衣！！！至于到底会不会有第四部，后面我还会有介绍。&br&
彩蛋：&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjAxNDQyNDQ0.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&钢铁侠3（国际版）片尾彩蛋（中英双语字幕）& data-poster=&/21C0FFFBAD9DD7E11CD-FAD8-F049-5A48-26C0F5866BDC& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/21C0FFFBAD9DD7E11CD-FAD8-F049-5A48-26C0F5866BDC&&&span class=&content&&
&span class=&title&&钢铁侠3（国际版）片尾彩蛋（中英双语字幕）&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNjAxNDQyNDQ0.html&/span&
&/a& 钢铁侠3的彩蛋依旧是冷幽默，呼应片头，恶搞斯塔克，哈哈。&br&
短片：《探员卡特》&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XODA5NTY5MDI4.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&漫威短片4 探员卡特& data-poster=&/F01CB10C6BAD3FC65-6E60-1FB7-BB6F-31EFC7C209E3& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/F01CB10C6BAD3FC65-6E60-1FB7-BB6F-31EFC7C209E3&&&span class=&content&&
&span class=&title&&漫威短片4 探员卡特&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XODA5NTY5MDI4.html&/span&
&/a& 探员卡特紧接美国队长的结尾，美队的女朋友佩吉·卡特勇斗十二宫，最后被霍华德·斯塔克提升为神盾局创始人之一。短片的片尾也有彩蛋哦！&br&&br&
（8）雷神2：黑暗世界（Thor: The Dark World）&br&
上映时间：(中国大陆/美国) &br&
制片成本：1.7亿美元&br&
票房：全球6.4亿美元，中国大陆3.44亿元&br&
主要人物：雷神托尔，洛基，简·福斯特，奥丁，玛勒基斯，达西&br&
雷神2的观感有了明显的提示，简·福斯特的小跟班达西简直就是吐槽女神，笑翻！&br&
彩蛋：雷神2双彩蛋给力依旧！&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XODAyNDY1Nzk2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&雷神2彩蛋（接银河护卫队）& data-poster=&/43B64DB1DB8FEBA9F-7BD6-B1A1-E9E8-682CDEBB26CE& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/43B64DB1DB8FEBA9F-7BD6-B1A1-E9E8-682CDEBB26CE&&&span class=&content&&
&span class=&title&&雷神2彩蛋（接银河护卫队）&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzE2NjUyOTQ0.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&《雷神2：黑暗世界》片尾彩蛋（二）_高清& data-poster=&/380D02DFB4A618B8F7-EF48--BA9& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&《雷神2：黑暗世界》片尾彩蛋（二）_高清&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&彩蛋一中《银河护卫队》里的收藏者首次登场，6颗无限宝石之一的以太粒子被阿斯加德交由他保存。&br&彩蛋二中的片尾小怪兽关联了电视剧《神盾局特工》，将由电视剧出面解决。&br&
短片：《王者万岁》&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjc5MzMzNjA0.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&漫威短片.王者万岁.Marvel.One.Shot.All.Hail.The.King.Chi_Eng.& data-poster=&/A402E4FAF-29-198FEA54CF8B& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&漫威短片.王者万岁.Marvel.One.Shot.All.Hail.The.King.Chi_Eng.&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a& 在钢铁侠漫画中满大人是钢铁侠最大的死敌，他和钢铁侠数十年的争斗是漫画最精彩的故事之一。然而在《钢铁侠3》中满大人被改编成一个傀儡演员，这样的完全颠覆引起漫画迷的极大不满。直到《雷神2》DVD的附赠短片《王者万岁》才揭露存在真正的满大人和他的十戒组织，也算是对漫迷有了一个交代。不过，这样让很多人看到了《钢铁侠4》的可能性，究竟有没有也说不好。最近的发布会上，漫威CEO只表示可能会制作《钢铁侠4》。&br&&br&（9）美国队长2（Captain America: The Winter Soldier ）&br&上映时间： (美国/中国大陆)&br&制片成本：1.7亿美元&br&票房：全球7.1亿美元，中国大陆7.15亿元&br&主要人物：美国队长，冬日战士，黑寡妇，猎鹰，尼克·弗瑞&br&彩蛋： 美队2的双彩蛋信息量爆棚！&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzU3NzE1OTQ0.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&【Bucky中文】美国队长2冬日战士 片尾彩蛋2CaptainAmerica& data-poster=&/3F2DE466F7FF1AA08-1E-D0D& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【Bucky中文】美国队长2冬日战士 片尾彩蛋2CaptainAmerica&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XODAyMDg4MTk2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&美国队长2 中英字幕 精彩彩蛋2 相比你没有看过& data-poster=&/43A80BBADA9-7C64-06A5-A9& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&美国队长2 中英字幕 精彩彩蛋2 相比你没有看过&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&彩蛋一里带单片眼镜的是漫画中九头蛇的领导之一——斯特拉克男爵（此处感谢 &a class=&member_mention& href=&///people/7d6fff66b153a80cb6be& data-editable=&true& data-title=&@阿恒& data-hash=&7d6fff66b153a80cb6be& data-hovercard=&p$b$7d6fff66b153a80cb6be&&@阿恒&/a& 指正）。由于九头蛇渗透入神盾局，复联1中洛基的心灵权杖因此从神盾局落入他手。而之后出现的双胞胎是漫画中著名的快银和猩红女巫，他们在漫画中是万磁王的儿女，在彩蛋中他们的能力已经有所展示，他们将在复仇者联盟2登场，还请拭目以待！！！&br&彩蛋二则是巴基线的引申，在漫画中巴基是第二任美国队长，电影中他将何去何从还不得而知。不过据说塞巴斯蒂安·斯坦已与漫威签下长约，冬日战士应该会再次归来！&br&备注：美队2DVD没有附赠短片&br&&br&（10）银河护卫队（Guardians of the Galaxy）&br&上映时间： (中国大陆) / (美国)&/p&&p&制片成本：1.7亿美元&br&票房：全球7.65亿美元，中国大陆5.94亿元&br&主要人物：星爵，加美拉，格鲁特，火箭浣熊，罗南，灭霸&/p&&p&银河护卫队将故事层面再次扩大，甚至直接引出了复联3的大boss灭霸，在整个系列中的位置可谓关键。&/p&&p&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzU3MTUyNjM2.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&【银河护卫队】彩蛋，小树人格鲁特Groot卖萌片段& data-poster=&/3F4D3C535F0AF3E-E5C9-31A1-2AC4-631FACC8C1B5& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【银河护卫队】彩蛋，小树人格鲁特Groot卖萌片段&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNzU3MTUyNjM2.html?from=s1.8-1-1.2&/span&
&/a&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XODQ2MzQ5MjE2.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&银河护卫队彩蛋2-霍华德唐老鸭& data-poster=&/5DF34A0DAD3C90D-A899-9F7E-8EF9-57E5C9192F0E& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&银河护卫队彩蛋2-霍华德唐老鸭&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XODQ2MzQ5MjE2.html?from=s1.8-1-1.2&/span&
&/a&彩蛋一是小格鲁特卖萌，哈哈。&/p&&p&彩蛋二酸爽无敌，漫画中著名的太空狗科兹莫和霍华德鸭依次出场。&/p&&p&太空狗科兹莫在电影里已经出现，它是苏联太空计划的试验动物，由金毛和拉布拉多犬杂交而出的，由于偏离环绕地球的运行轨道飘向宇宙，获得了强大超能力。由于漫画里它成为了银河守卫者中的一员，相信它未来戏份十足。&/p&&p&霍华德鸭来自一个由鸭子掌权的平行宇宙，因为其他平行宇宙的斗争而意外留着了地球上。它能在平行宇宙之间来回穿梭，还有一个人类女朋友，两人的故事还被环球拍成了电影《天降神兵》（1986）。它懂魔法，精通功夫，他还有一套类似钢铁侠的动力战甲，十分炫酷。&/p&&br&&p&（11）复仇者联盟2：奥创纪元（Avengers: Age of Ultron）&/p&&p&上映时间：日（中国大陆）/日（美国）&/p&&p&制作成本：2.5亿美元&/p&&p&票房：全球14亿美元，中国大陆14.65亿元&br&主要人物：钢铁侠，美国队长，雷神，绿巨人，黑寡妇，奥创，幻视，快银，猩红女巫等&/p&&p&从大局上来看，复联2是整个漫威电影宇宙里非常重要的一部。它引入幻视，猩红女巫这两个将来的重要角色，对无限宝石的正面描写更是终极的伏笔。只是个人觉得，对于期待已久的影迷来说，在逻辑性和叙事性等层面上，奥创似乎不足以担起一个篇章的大反派。比比彩蛋里的大boss就知道了。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMTM1MzEyMjQxNg%3D%3D.html%3Fbeta%26& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&复仇者联盟2奥创纪元彩蛋（灭霸无限手套）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&在等待了漫长的字幕后，复联2唯一彩蛋，我们终于听到一个低沉的男声说：Fine，i will do it myself（好的，我亲自出马）。卧槽，燃爆了好嘛！！！灭霸就是屌！！！短短的20秒，一个还未镶嵌宝石的手套，复联3的宇宙之战已经呼之欲出了！！！&/p&&p&旷世之作，《复仇者联盟3：无限战争》，2018见！&/p&&br&&p&（12）蚁人（&i&Ant-Man&/i&）&/p&&p&上映时间：日（中国大陆）/日（美国）&br&&/p&&p&制作成本：1.3亿美元&br&&/p&&p&票房：全球5.19亿美元，中国大陆6.72亿元&/p&&p&主要人物：蚁人，黄蜂战士，汉克皮姆，猎鹰&/p&&p&蚁人的能力是我最喜欢的漫威超能力，极致细小的视角带来了非常炫酷和畅爽的视觉体验。而那句：“我们应该去找复仇者联盟”，简直让人笑到停不下来，哈哈哈。蚁人做为漫威的小成本制作，取得了不错的口碑和成绩，并且立刻就在美队3再次登场。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMTU1NTAxNTg2OA%3D%3D.html%3Fbeta%26from%3Ds1.8-1-1.2%26spm%3D0.0.0.0.ugt1WW& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【纸张】蚁人彩蛋1&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMTU1NTAxODE4MA%3D%3D.html%3Fbeta%26from%3Ds1.8-1-1.2%26spm%3D0.0.0.0.ugt1WW& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【纸张】蚁人彩蛋2&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&老套路，蚁人双彩蛋！&/p&&p&彩蛋1：《蚁人》续集《蚁人与黄蜂女》，一起互相伤害吧！&/p&&p&彩蛋2：美队和巴基这对老基友终于再见！美国队长3只有两个字：内战！&/p&&br&&p&（13）美国队长3：内战（Captain America: Civil War）&/p&&p&上映时间：日(美国/中国大陆)&/p&&p&制作成本：2.7亿美元&/p&&p&票房：全球11.5亿美元，中国大陆12.46亿元&/p&&p&主要人物：美国队长，钢铁侠，蜘蛛侠，冬兵，黑豹，黑寡妇，蚁人，幻视，猩红女巫，鹰眼，战争机器，猎鹰&/p&&p&除了缺席的雷神，绿巨人，尚未交集的银河护卫队，12位超级英雄悉数登场。美国队长3再次引入两位拥有单独电影，并且战力不俗的全新人物：蜘蛛侠和黑豹。更重要的是，漫画中死于内战的美国队长，在电影宇宙里到底死没死？&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMTYxMTY4MzkxMg%3D%3D.html%3Fbeta%26from%3Ds1.8-1-1.2%26spm%3D0.0.0.0.tyVMT7& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美国队长3彩蛋&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMTU2MzQzMTk0MA%3D%3D.html%3Fbeta%26from%3Ds1.8-1-1.2%26spm%3D0.0.0.0.xwKG2R& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【独家】美国队长3结局双彩蛋&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&美队3双彩蛋都不好找，可能是资源还没出，将就看。。。&/p&&p&只说两句：Black Panther will return！Spider-Man will return！&/p&&br&&p&&b&4、删减片段&/b&&br&这部分看过的人可能更少，不过国内网上资源有限，有的也很难找。&br&我这里先贴几个复联1里影响观众对情节理解的删减片段，也希望有大神帮忙补充。&br&&/p&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNDQ1MDA5NzA0.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&《复仇者联盟》删减片段6 班纳与保安& data-poster=&/03C81AB6FF577B74E-CF7A--EA& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&《复仇者联盟》删减片段6 班纳与保安&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNDQ1MDA5NzA0.html&/span&
&/a& 这个删减片段是绿巨人落到地面后与保安的对话，解释了后面他为什么那么喜感的骑个摩托车出现。。。&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNDQyNjI0NTY0.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&复仇者联盟删减片段.洛基与巴顿制订战略& data-poster=&/A30153A6AAFFE4A99B-D014-365B-A59F-1B& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&复仇者联盟删减片段.洛基与巴顿制订战略&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNDQyNjI0NTY0.html&/span&
&/a&这个片段是洛基控制鹰眼后他们之间的对话，解释了洛基为什么对复仇者的情况了如指掌，以及洛基后面的行动，难怪我们看到时候很突兀。。。&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///programs/view/d2MKjNzZ9NA/& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&复仇者联盟被删减片段：美国队长的踌躇& data-poster=&/180/189/920/p.jpg& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&复仇者联盟被删减片段：美国队长的踌躇&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/programs/view/d2MKjNzZ9NA/&/span&
&/a&看了这个片段才知道美队与后被他所救的女孩子之前就曾见过，注意那个怂恿美队要电话号码的就是斯坦·李，哈哈。 &br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNTM4NzUyMzcy.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&「Mark」漫威电影宇宙：复仇者联盟 第一阶段 妇联 删减片段(3)& data-poster=&/15FEE5BF8D3429742AE-A256--3A535CC31D29& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&「Mark」漫威电影宇宙：复仇者联盟 第一阶段 妇联 删减片段(3)&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&还是这个女孩子的一些戏份，被删这么多，真是悲剧。。。&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNDY1NDc5OTQ0.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&复仇者联盟删减片段.第二结局.讯问玛丽亚.希尔.SLOMO听译初版& data-poster=&/036B35FF4BD2A7F601-BCB0-93E3-ADC3-191DBFD5D6D0& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&复仇者联盟删减片段.第二结局.讯问玛丽亚.希尔.SLOMO听译初版&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNDY1NDc5OTQ0.html&/span&
&/a&纽约大战后高层对希尔探员的讯问，神盾局的女特工有没有都很酷！！！ &br&&br&最后，在我眼里，漫威电影宇宙系列代表了今天这个时代最顶级的商业片！感谢漫威为我们带来了如此精彩的精神享受，感谢这些电影带给我们喜怒哀乐的情感体验，感谢那些精彩的镜头为我们留下的美好记忆。&br&&br&****************************************分割线****************************************************************&br&11.16更新：感谢这么多点赞，受宠若惊！&br&&br&感谢@&a href=&/people/molly-26-54& class=&internal&&Molly&/a&补充以下两个有关漫威的纪录片：&br&一、漫威工作室：宇宙集结号 Marvel Studios: Assembling a Universe &br& 上映日期: (美国)&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjg3NDU5MTk2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&漫威纪录片特辑Marvel Studios：Assembing A Universe 高清字幕版& data-poster=&/329E9D901CE9BC6-F450-9EE9-DC18-121F57C61B42& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&漫威纪录片特辑Marvel Studios：Assembing A Universe 高清字幕版&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNjg3NDU5MTk2.html&/span&
&/a&从幕后角度可以看到工作室、影片以及演员们的成长历程！&br&&br&二、漫威75周年纪念特辑Marvel 75 Years - From Pulp to Pop&br&上映日期: (美国)&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XODIwMjY0Njky.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&漫威75周年: 从俚俗到全球!【双语字幕】& data-poster=&/45AFBDFBD63320E-B21D-5BA2-BBA0-E7CED2062476& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&漫威75周年: 从俚俗到全球!【双语字幕】&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XODIwMjY0Njky.html&/span&
&/a& 为了庆祝漫威75周年，《神盾局特工》所在的ABC电视台于11月4日播出特别节目：“Marvel 75 Years: From Pulp to Pop!” 节目将回顾漫威这75年的历史，并且展望未来的发展，节目由《美国队长：冬日战士》特工13/Sharon扮演者——艾米丽·万凯普主持。
******************************更新复联2，蚁人，美队3，日！期待《奇异博士》，《银护2》，《蜘蛛侠：归来》，《雷神3：诸神黄昏》《黑豹》《复仇者联盟3：无限战争》《蚁人与黄蜂女》《惊奇队长》！！！！！！！！！！！*********************…
&b&DISCLAIMER&/b&&br&以下是滿滿的濕貨、毫無乾貨。全是多年前的經驗及朋友/家長的口碑，參考需謹慎。&br&&br&---------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&&img src=&/882e32d4621bde97f21d471a486fe73f_b.jpg& data-rawwidth=&663& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&663& data-original=&/882e32d4621bde97f21d471a486fe73f_r.jpg&&&br&如果孩子是內地籍的話只能就讀2-4。2類有些要求外籍/港澳台。&br&5類和部分開口閉口說自己是“貴族學校”的學校和中心基本可以忽略。&br&&br&1類&br&&ul&&li&口碑特別好的&/li&&ul&&li&上海美國學校(Shanghai American School)&/li&&ul&&li&各國人&/li&&/ul&&li&上海協和國際學校(Concordia International School Shanghai)&/li&&ul