跳皮筋的玩法三百字作文_百度知道
跳皮筋的玩法三百字作文
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下午放学，我和思思走到了我家开的店门口，正要告别，思思突然说：“我们跳一下皮筋吧！”我听了一蹦三尺高，忙说：“好呀！”于是，思思拿出皮筋，我端来两张凳子，连蹦带跳来到后院。　　我把皮筋往凳子一套，尽量弄高，然后我们便开始跳啦！我和思思各站一边，我说：“一、二、三，开始！”我们就跳了起来。我们先跳《绝句》，随着从口中“蹦”出来的那一句句诗句，我蹦跳自如，皮筋仿佛被我的情感给感染了，也不停地晃悠着。我转头看思思，她也一点不慌张，不紧不慢地跳着。　　跳完了《绝句》，思思说：“来，我们跳‘大公鸡’吧！”我欣然同意，在我一声令下，我们蹦蹦跳跳地跳了起来，思思的动作虽然有点儿笨拙，是用一只脚跳，但和我配合很好，不一会儿，就顺利跳好了。我们想试一下我俩配合的好不好，便站在同一条边上，我想了想说：“开始跳！”我们便跳了起来，在弯的时候，思思多点了一下，我说：“没关系，再来一次吧！”我们又重新跳，这次挺好，不会失误，又默契又完整地跳好这曲皮筋诗。　　虽然我们都还没玩够，但思思要回家了，我们约定好下次一定要带到学校里玩。
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小女孩进 当年的跳皮筋歌谣都怎么唱的收藏
我知道有 小玲玲上学校，老师讲课她睡觉学习李向阳，坚决不投降。 马兰开花二十一，二八二九三十一锄禾日当午就会几句，有知道完整版的没
锄禾日当中午汗滴禾下土谁知盘中餐粒粒皆辛苦
我就会玩跳高，跳皮筋人家都不带我，嫌我奔天天我给人家抻着
要是举行个跳皮筋大赛多好，分歌谣，分难度，也可自创，跟体操是的，看动作难度和连贯性，评委打分
现在回想起来，女孩跳皮筋很优雅，很好看。 当年没注意，现在看不见了小时候就知道捣乱，人家跳的挺好，过去就给人家祸害了然后马上逃离犯罪现场，身后传来娇喝声，哎呀 某某你真欠 。哈哈心里哇满足
大白鸡下白蛋，没有妈妈怎么办…跟狗去狗咬我跟驴去驴踢我，妈妈送我去托儿所…
高跟鞋高跟袜.我给高跟打电话.
大门里大门外 大门里面种白菜 又好吃 又好卖
一招地堂腿 必须全撂倒
我看人家跳皮筋，那腿倒腾的贼快，我现在还不知道 这事什么科学道理
小汽车开开门，里面坐个小美人，红嘴巴，绿嘴唇，你说逗人不逗人
大白鸡 下白蛋 没有妈妈怎么办 跟狗睡 狗咬我 跟驴睡 驴踢我
爸爸送我上托儿所 托儿所 就是我的家 阿姨爱我我爱她
老师讲课她睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑。
学习李向阳，坚决不投降，敌人来抓我，我就跳高墙，高墙不顶用，我就钻地洞，地洞有炸药，炸死小日本。
-_-# 马兰开花那个实在是太难数了。。数到一百零一
我是小熊菠萝蜜，住在阿波罗的城堡里，偷走了阿波罗的小公主，气的国王直放屁，屁，屁，屁屁屁！
我是一个K，新疆内，新疆没有马，气死小乌龟••••••大概是这么说的吧！也许有错别字和不一样的地方，反正大概这么说
我第一个反映就是 大白鸡下白蛋那个 不过上面已有人写了 我就不重复了 我记得我那时候跳皮筋老厉害了 嘻嘻 上次回去还和那群高中的小姑娘跳了一会 感觉不错
现在还有约筋的没？
毛主席的光辉、、、、
哥是被迫抻筋儿的
男生路过，以前我有个很娘的同学很喜欢这个
我是一个K，来到北京sei(四声)，七个大鸭梨，八个香蕉皮，米梭米梭拉米梭
绣，绣，绣，绣花鞋，绣花的姑娘没有鞋。有大鞋有小鞋，就是没有绣花鞋。
这一看阿浅小前就没少跟小丫头们一起玩跳皮筋...
我们男孩子也玩 但是一般玩跳高 从脚底下踩着开始 完事脚脖子 膝盖 大腿根 屁蛋 衣服的一纽 二钮 隔及窝 细脖 耳朵哪 脑顶 小举 大举
你特么是为了看小姑娘
我是一个k，来到新疆队，新疆没有马，骑个小乌龟。哥哥滴小越南啊，小妹妹多喜欢啊，手里拿着毛主席得光辉，留给哥哥做纪念。十二打起小叮当，老太太上街kuai大筐，筐里有个臭鸡蛋，留给哥哥做纪念。还有什么四踩，大蹦，花踩，之类的。还有用手博子撑绳跳的，甚至用小手指撑绳。最厉害时，用手指撑绳我都能勾进去。再后来，我胖了跳不动了，嘿嘿你懂得
登录百度帐号跳皮筋的游戏规则可以详细一点吗 我急用快的 快快！ 快快!_百度知道
跳皮筋的游戏规则可以详细一点吗 我急用快的 快快！ 快快!
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——————————跳皮筋————————跳法：两人撑皮筋，从双腿膝盖往上都可以跳。歌谣：（跳前点两点或不点都行）鸡，鸡，大白鸡，下白蛋，妈妈夜里怎么办，跟猫睡，猫挠我，跟狗睡，狗咬我，爸爸送我上托儿所，托儿所就是我的家，老师爱我我也爱他
还有很多，半脚丫等等。。。记不清了。。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈。。。。 童年精典游戏之跳皮筋：游戏规则：三人以上组成两队比赛，以皮筋在身体部位的高低为判输赢的标准，赢的一方可以继续升级。童年游戏给我印象最深的一副画面，就是夕阳西下，爸爸站在楼门口大喊“吃饭啦……”，而我则从正缠绕在腿上的皮筋中挣脱出来，带着刚才的亢奋悻悻往家走，一步三回头。小时候分队时大家抢着跟我一伙，因为我总有办法带着她们一起跳到最后一关“大高举”。大家都发动父母一起帮忙，如果谁有副弹性既好又打在身上不疼的上好皮筋，都会觉得倍儿有面子。到现在我还能记住很多类似“毛主席的光辉”这样配跳的歌谣。只是为生计而到处奔波的脚，早已被高跟鞋捆得麻木，什么时候能痛快地再跳一跳啊！
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跳皮筋的方法有哪些?(要跳法+歌谣)
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跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。
跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。 　　跳皮筋的动作花样是由若干基本动作组成的联合动作。一个联合动作跳2×8拍，在儿歌或音乐伴奏下进行跳跃。
跳皮筋一般是3人以上的活动。它的花样很多，但都是在基本动作的基础上联合而成。在活动中也可以把基本动作重新组合，创造出新的花样。 　　点： 　　站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。（注：以下基本动作的预备姿势同“点”）。 　　迈： 　　一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。 　　顶： 　　正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋；侧顶，身体的左（右）侧触皮筋，一腿屈膝向上举，用小腿内侧或外侧顶着皮筋。 　　绕： 　　一腿原地或迈过皮筋另一边，然后小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，绕几次不限。　　转： 　　绕皮筋转，一脚原地跳一次，另一腿迈过皮筋，小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，然后随转动跳出皮筋。也可以两腿均在皮筋的一边，身体触着皮筋，两脚交替地向左（右）转动。 　　掏： 　　将绕在腿上的皮筋掏出来，向前掏还是向后掏要看绕在腿上皮筋的方向。如右腿从里向外绕筋就由左脚在右脚后踩住筋，右脚由里向外掏出来，绕几次掏几次。 　　摆压： 　　一腿举起用小腿将筋压下，然后用前脚掌点地。 　　摆勾： 　　一腿摆起用脚腕将超过头高的皮筋勾下。 　　踩、摆踩： 　　在皮筋的一侧站立，一腿摆起用脚将超过头高的皮筋准确地踩下，也可以一脚原地跳动一次，另一腿迈过皮筋，然后两脚踩着皮筋或向左右移动。 　　踢： 　　一般在第三高度上做，一脚将皮筋勾下，另一脚迈过皮筋，用脚面把皮筋踢起来。歌谣：小皮球架脚踢，马莲开花二十一，二五六、二五七、二八二九三十一，三五六、三五七、三八三九、四十一、四五六．四五七 四八四九 五十一五五六 五五七 五八五九六十一 六五六 六五七 六八六九七十一 七五六 七五七 七八七九八十一 八五六 八五七 八八八九九十一 九五六九五七 九八九九一百一一二三四五六七,马兰开花二十一,或者第一句是(马兰花,马兰花,马兰开花二十一)二五六,二五七,二八二九三十一,三五六,三五七,三八三九四十一,九五六,九五七,九八九九一百零一.学习李向阳，坚决不投降 ，敌人来抓我，赶快跳山墙，山墙没有用，赶快钻地洞，地洞有炸子，炸死小日本！小熊猫, 上学校 老师讲课它睡觉 左耳朵听, 右耳朵冒 你说可笑不可笑马兰开花二十一, 二五六, 二五七, 二八二九三十一, 三五六,三五七周扒皮，会偷鸡，半夜里起来学公鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。一朵红花红又红，刘胡兰是女英雄，生是伟大死光荣，我们大家学习她。我是一只小青蛙， 张开嘴巴叫呱呱。 请你不要嫌我吵， 田里害虫归我抓。鸭子咪咪叫，老牛蹦又跳。 大马吃白菜，熊猫跑步快。 白兔圆耳朵，老虎叫呱呱。 老鼠比猪胖，公鸡会下蛋。橡皮筋，脚上绕，绕在脚上跳呀跳。像飞雁，似小鸟，先跳低来后跳高。跳过山，跳过海，跳过祖国台湾岛。见亲人，小同胞，同跳皮筋同欢笑
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周扒皮，皮扒周，周扒皮的老婆在杭州，杭州杭州没解放，周扒皮的老婆买冰棒，冰棒冰棒化成了水，周扒皮的老婆变成了鬼 我以前跳的
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