努力加载中，请稍候...
，欢迎您！
您已经连续签到1天，获得1个叶子钱，今天共有1次抽奖机会
您的位置:>>>>
新角色女仙云中君 测试服时装体验报告
新角色女仙云中君 测试服时装体验报告　　新角色在测试服可以体验时装了，赶紧去看了看。
　　这个新云中君不仅生的漂亮，穿时装也是各种古典美，施法的时候居然飞起来转一圈，真的是太漂亮了！又非常符合大话的风格，个人认为是所有新角色里最成功的一个。
白色晚礼服
紫色晚礼服
时装，简直是定制的！
惊鸿时装，感觉不太好看
凤血，这个这么丑的时装都能穿出范儿，好美哦！
锦瑟时装，有没有李冰冰的母仪天下范儿！
如意时装，也是非常的漂亮
奇葩，小家碧玉
你看你看，连这么丑的鎏金宝鉴时装，他都能穿的这么好看
苗族妹子！
这种太现代的时装真的不太适合她吧#83
这个也是，不过腿好像很粗哦！
民国结婚礼服，哈哈哈哈！
新出的时装
这个龙君鎏金宝鉴的时装确实不太好看
时装，也是定制的！
大圣，非常棒！
&&点击进入讨论&&
[编辑：编号223]
叶子猪大话2-温馨提示：
扫一扫《大话西游2》二维码，加入大话西游2微信订阅号，专门为玩家提供最新攻略、资讯以及队伍招募，叶子猪大话2微信号：youxidhxy！赶紧邀请小伙伴，一起畅玩游戏！
12345678910
扫描二维码 关注叶子猪微信
收听我们的微博
加入我们的QQ群：
叶子猪游戏网版权所有 广州畅悦网络科技有限公司专注育儿类，母婴类知识。&br&为你精选的育儿日报&br&汇聚全球资讯，专家、达人为你传递育儿心得和科学育儿观&br&里面不会又乱七八糟的信息，还可以教会你很多育儿小窍门，提升你的生活品质&br&微信号：准妈妈成长日记
专注育儿类，母婴类知识。 为你精选的育儿日报 汇聚全球资讯，专家、达人为你传递育儿心得和科学育儿观 里面不会又乱七八糟的信息，还可以教会你很多育儿小窍门，提升你的生活品质 微信号：准妈妈成长日记
应该有十几位知友邀请我回答美白的话题了，因为我太有资格啦，一个少女如何通过阅读大量文献，用了近10年时间，让自己从一个“非洲人”进化成正常人。在我快40岁的这两三年间皮肤越来越白，去美容专柜BA再也不会给我推荐美白产品了，和朋友、和我女儿合影都像单独把自己P白一样……&br&&br&
在知乎上关注美白话题已经蛮久了，看了大家的答题，认真做了笔记，试用了你们推荐的一些美白产品和方法，再根据自己20几年的经验，总结出这份答券，美白是一个长期、综合性问题，不是我推荐什么美白产品就能解决的，答题比较长，我慢慢写，如果能给大家收获和启发也请给我点赞吧。&br&我的微博是【云朵的妈妈】，加V那个，欢迎关注。&br&我在知乎上我有3条关于时尚美容的高票答题，有兴趣的也可以看一下。&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2609&/span&&span class=&invisible&&2497/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&《女生如何健身，才能做到穿衣显瘦优美》&br&《如何美白？》&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2118&/span&&span class=&invisible&&3629/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&《女生的美腿是怎样炼成的？成长期要注意什么？》&br&&a href=&/question//answer/?f3fb8ead20=0fc28bc2a7b3& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2039&/span&&span class=&invisible&&9991/answer/?f3fb8ead20=0fc28bc2a7b3&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&关于日常搭配可以看：《你的日常搭配是什么样子》&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/3593&/span&&span class=&invisible&&1586/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& src=&/v2-f62e746f09faa_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-f62e746f09faa_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1156& data-rawheight=&2048& src=&/v2-77e3f373f1ed2e73af886c1e0f6d387e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1156& data-original=&/v2-77e3f373f1ed2e73af886c1e0f6d387e_r.jpg&&不好意思发朋友的合影，只能黑自己女儿了。&br&&img data-rawwidth=&1153& data-rawheight=&2048& src=&/v2-1e8c8b0b22b62f34e59dcc1bc831e3e2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1153& data-original=&/v2-1e8c8b0b22b62f34e59dcc1bc831e3e2_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-7f83f714a92a2eebc8dbb52f08113ca1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-7f83f714a92a2eebc8dbb52f08113ca1_r.jpg&&另外要平反一下，我女儿长得很美，不过她是水瓶座，拍照喜欢搞怪自黑。&br&&br&大家说的都对！肤色是天生的，你不可能让一个非洲人变成白种人，但对于东方人黄皮肤种族来说，特别黑和特别白的都只是少数，大多是普通偏上和偏下，我们身上胸部、大腿内侧通常是皮肤最白的部分，这就是我们可以进步的空间，如果你的脸可以和这里的皮肤一样白，那你已经处于白皮肤普通偏上的行列，不化妆你也能在众人合照中脱颖而出。&br&&br&年轻的时候白不白其实并没这么重要，女子18无丑妇，皮肤有光泽、紧致就可以了。但还有2个月我就满40岁了，这个年纪皮肤白皙是非常加分的，真的会给人干净、优雅、贵气、生活舒适的观感。回头去看过往的经历，真的验证了长的漂亮不如活的漂亮这句话，30岁前确实是靠天收，大家的起跑线不一样，30岁后，特别是你的同龄人都生了孩子后，你的学识、你的努力、你的际遇都会写在脸上。&br&&img data-rawwidth=&1380& data-rawheight=&1839& src=&/v2-1f265f74e36fa873bce5e7f51aabcf1f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1380& data-original=&/v2-1f265f74e36fa873bce5e7f51aabcf1f_r.jpg&&&br&&br&心灵鸡汤已经喝完了，下面我们切入正题，如何从一个“非洲少女”变成普通人？&br&我的父母都是普通肤色，但我少女时期（18岁之前）为什么会这么黑呢？在我阅读了大量相关文献后，我的判断可能有二，我可能不是父母亲生，是抱养的，随即被打脸！因为我和我爸长得一模一样。&br&&br&第二，体内激素和某些微量元素超标，例如锌、铜和铁，我出生于70年代，那个时候很流行补充微量元素，家里都要换铁锅、铜锅来炒菜。这三种微量元素都会激活络氨酸，直接、间接增加黑色素生成。&img data-rawwidth=&410& data-rawheight=&264& src=&/v2-55e0b0e40cc_b.jpg& class=&content_image& width=&410&&&br&后来我去医院检查，医生在我的发尾剪了少许头发，化验结果，我确实是铜和铁比正常人超标三分一，我终于找到我皮肤这么黑的原因！评论区里说，你不是真的黑，你只是晒黑，是吗？晒着同样的太阳与同学放学回家，我就是比别人黑几圈？太阳这么爱我，总有原因吧？&br&&br&现在仍然有很多家长盲目给孩子补钙补锌补铁，经常吃富含锌、铜、铁的食物，如动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。以为孩子这样会更健康，其实如果身体不缺这些，你长期大量补充，反而会起到反效果，发育期间激素影响，再加上体内这三种微量元素太多，又不注意防晒，所以皮肤才会像非洲少女一样！&br&&img data-rawwidth=&690& data-rawheight=&562& src=&/v2-5aab8f5d8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-5aab8f5d8_r.jpg&&&img data-rawwidth=&385& data-rawheight=&240& src=&/v2-dc697dd819dc0c4aafb3_b.jpg& class=&content_image& width=&385&&&br&黑色素产生是在皮肤的最底层【基地层】，如果你只是想用护肤品来解决肤色问题，是不切实际的，所以要想变白，除了要截断激活黑色素的络氨酸，还要先解决内循环。&br&&br&我们体内有三大循环系统：分别是血液循环系统、淋巴循环系统和组织液循环系统。这三大系统循环不畅，都会影响到皮肤的白皙度、滋润度和通透度。就是要解决皮肤暗沉、黑眼圈、色素分布不均，你的皮肤才会白得健康。&br&&br&1、洗脸水的重要性。&br&水是最好的药，每天早上起床喝一杯温开水，常年都喝温开水，是促进血液循环最简单的方法。喝温开水可以改善血液黏稠度，运行的速度更快更活跃，皮肤才会红润有光泽。&br&&br&大家都认为日本女孩子皮肤好，除了气候和饮食习惯外，他们的水质好也是主要原因。我一朋友移民日本多年，如今已经40出头的她，除了气质谈吐越来越像日本人，皮肤也变得很通透白皙，问她原因，她觉得是水质，日本的水质很软，洗手后你不用涂护手霜也不觉得干，但国内明显就不行。我们去日本旅行也发现，它的水流打在皮肤上特别软，还有一种天然粘粘的像加了润肤露的质感。所以你长期饮用这样的水，和用这样的水洗澡洗脸怎么会不好。&br&&br&国内的水质普遍含氯气过重，水质偏硬，再加上近年来污染严重，要想皮肤好、身体好，首要的是要改善家庭水源。前置过滤器+饮用水净化+洗脸水净化。&br&一般家庭都会安装前边两款净化器，因为是净化饮用水。但我还要推荐这款，安装在洗脸盆和沐浴花洒处的净化器，让我们也有不含氯气的软水洗脸。图片网上随便找的，侵删。&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&854& src=&/v2-202ffc4ce38cf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-202ffc4ce38cf_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&647& src=&/v2-bbf6f53d3947e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-bbf6f53d3947e_r.jpg&&洁面乳没这么重要，洗脸水质不好，用再好的护肤品都是白搭。在洗手盆装上这种净水器后，水质真的会变软。&br&&br&坊间传说的：白醋洗脸会不会变白？&br&坚持试用了两个月，可以很负责任的说，会！&br&普通超市卖的白醋就可以，亲，是白醋！！不要买陈醋、红醋。&br&&img data-rawwidth=&486& data-rawheight=&476& src=&/v2-3789cfd1fc46dad9dbf27b6a2f25afe6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&/v2-3789cfd1fc46dad9dbf27b6a2f25afe6_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-752a2e496dd9cf6d2f0e0faa31d13af1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-752a2e496dd9cf6d2f0e0faa31d13af1_r.jpg&&今年夏天，我连续在最热的8-9月去了北海、日本濑户内海和马尔代夫（都是海边）旅行，难免晒黑了！回来开始恶补各种美白方法，白醋洗脸是最简单、最容易实行的。&br&&br&每天早上，一盆30-40度温水，加入1茶匙（10-15ML）白醋，用手捧起在脸上、脖子上清洗，可以多扑洗几次，不要用毛巾擦干，而是用双手拍干，每天一次，再按正常程序护肤就可以了。连续用一周就可以看到毛孔变得细腻、黑头减少，不到一个月肤色就逐渐变白。剩下的白醋水也不用倒掉，还可以用毛巾来搽拭晒黑的手臂、和腿部。不需要再用清水和洁面乳清洗。&br&&img data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& src=&/v2-f92534a97dea61c8a8b4a8_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&br&评论区有人质疑白醋洗脸的作用，让我不要害人。我已经过了与人较劲的年纪，所以也不会直接回应。我也不是卖白醋的，你愿意尝试你就试试，不愿拉倒。&br&&br&我多次强调的让皮肤变好的三大法宝：恋爱、运动+泡澡，都离不开水。恋爱和水有什么关系？行走的春药，水乳交融啊！哈哈哈。&br&&img data-rawwidth=&614& data-rawheight=&810& src=&/v2-30a232ed84abac18dbc1bc3d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&614& data-original=&/v2-30a232ed84abac18dbc1bc3d_r.jpg&&&br&2、通过面部刮痧和按摩，改善脸部缺氧和气血不畅。&br&&img data-rawwidth=&400& data-rawheight=&314& src=&/v2-b0da62c41b411b544ded14_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&对于我来说，面部刮痧是最有效的美容方式之一，用刮痧板去疏通面部经络，排除多余的水分与毒素，皮肤才会紧致红润有光泽。&br&黑眼圈、色素分布不均，皮肤没有光泽，都是面部血液循环不好、缺氧所致，每周做一次刮痧，可以有效解决问题，建议去美容院做，比较容易坚持，开卡也就七八十块做一次。&br&&img data-rawwidth=&433& data-rawheight=&400& src=&/v2-28f9af897a7c9f33cbc7c282f41082a2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&433& data-original=&/v2-28f9af897a7c9f33cbc7c282f41082a2_r.jpg&&从耳下到锁骨的这条经脉，平时自己可以多按摩，面部多余水份和毒素都要从这条脉络排走。&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1125& src=&/v2-fc6cbb511db_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-fc6cbb511db_r.jpg&&最好用的按摩膏我推荐如新大蓝胶，很多人以为它只能按摩身体，并且要配合Spa机用，但完全不是，用手按摩就可以了。每天用一元硬币大小的量，按摩脸部和脖子，1-2分钟足够（按摩完要用清水洗）皮肤毛孔会变细腻、黑头会减少、重点是皮肤真的会变得白皙水润、紧致提升效果明显。&br&&br&3、把牛奶当水喝（同理还包括露露杏仁露、椰树牌椰汁），喝温的，不要喝冻的。喝牛奶，真的会让皮肤白，但不是每天喝一杯，真的是当水喝。&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/v2-25d8ef6c0b48c136ca4b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-25d8ef6c0b48c136ca4b_r.jpg&&&br&之前看到一位知友的答题（抱歉我现在找不到她的名字了），用盒装牛奶冰冻起来，剪开包装盒，用冰冻的奶砖擦脸，觉得很有趣，试用了一段时间好像真会白，而且毛孔会变得细腻。不过会流得一身都是，色气满满的样子，北方现在是大冬天啊，会不会冷死，哈哈哈。&br&&br&我怀孕的时候，听日本的朋友说，宝宝喝日本雪印奶粉皮肤会白（坊间也都流传这个说法但无从考证），所以我家小云朵在3岁前一直都喝雪印，那时候她真的白白胖胖像糯米糍一样。&br&&img data-rawwidth=&553& data-rawheight=&1606& src=&/v2-4c14cf7feae38da158aad_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/v2-4c14cf7feae38da158aad_r.jpg&&冲了的牛奶有时喝不完，倒了太浪费，我就憋着气把它一口气喝掉，因为婴儿奶粉味道很像母乳，味道真的一般般。后来我改喝雪印成人脱脂奶，那味道就好太多了！&br&不知是否心理作用，我觉得自己皮肤变白是33岁后，生完孩子开始的，所以，雪印成人奶粉到现在我都一直在喝。我知道很多人为了美白，大量服用日本美白丸，但我是不太认可的，几颗药丸可以让全身皮肤变白？美白针更是可怕，我是不会尝试的，也许是自己想要变白的心理还没有这么迫切，这些都有点缺乏科学依据吧，老实说，我觉得是网红和淘宝代购炒火的。&br&在服用美白丸前，不如先试喝一段时间雪印奶粉，就算美白效果不理想，也能强生健体对身体无害啊。&br&那些说喝牛奶会发胖会长痘会闹肚子的，无所谓的，中国人本来喝奶量就远低于世界平均水平，你也不是一个人，这也不是必须品，喜欢喝就喝，不喝也无妨。&br&&img data-rawwidth=&957& data-rawheight=&960& src=&/v2-92ae498d6b1c993f6017_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&957& data-original=&/v2-92ae498d6b1c993f6017_r.jpg&&&br&4、脸色发黄，还有可能是角质层太厚。&br&网上有一瞎编的美容方法，说连续7天不洗脸，皮肤会变好，我还真的去实践了，骗子！两天不洗皮肤都干到长皱纹了，毛孔上黑头都出来了，脸色蜡黄蜡黄的。&br&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& src=&/v2-bdab41ca9c58dfe5bccb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-bdab41ca9c58dfe5bccb_r.jpg&&去角质又美白的产品我觉得是神仙水。有些人说效果一般，当然和肤质也有关系，还有就是使用方法。神仙水是精华水，在用之前，先用SKII 的晶莹露（化妆水）清洁面部效果更好。第一遍神仙水先用化妆棉擦拭，第二遍可以将手心搓热，倒到手心再敷到脸上。&br&&br&5、适当补充油脂，让皮肤富含光泽。&br&35岁后，皮肤的天然油脂分泌会减少，所以在护肤品当中添加一下易吸收的油分是很重要的。白天可以用“后”的山参油，1-2滴就涂完全脸，促进血液循环，新陈代谢，呈现通透自然光泽，去细纹，上妆还很自然服帖。&br&&img data-rawwidth=&983& data-rawheight=&486& src=&/v2-2747e38ecb8ecab0ae512e17c6d41ed4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&983& data-original=&/v2-2747e38ecb8ecab0ae512e17c6d41ed4_r.jpg&&&br&晚上可以用乐敦CC美容液。它也含少量油分，因是高浓度美白油，更适合晚上用。这款还平价，涂多点也不肉疼。&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&/v2-af1ff2d3cfe891a84dd194cc36635e36_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-af1ff2d3cfe891a84dd194cc36635e36_r.jpg&&&br&6、多运动、勤泡澡，没事可以倒立，防止脸部缺氧泛黄气。&br&评论里也都说，皮肤黑其实不可怕，最重要是细腻有光泽。对！你观察身边的女性，真正皮肤很黑的是很少的，大多是脸色发黄、气色无华、没有光泽，缺乏神采。所以要让气血回流到头部，皮肤会红润、黑眼圈都会减少!你们一定会大呼小叫，啊！我不会倒立啊！谁让你像这样高难度啊！&br&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&200& src=&/v2-9eabf905dfc9e4ebf640dce570ee8a3f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-9eabf905dfc9e4ebf640dce570ee8a3f_r.jpg&&&br&像这样低着头不行吗？只是让血液向头的方向流一流啊，哈哈哈。&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&406& src=&/v2-1255a96eebdb3c73da0cabd899cafb2a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-1255a96eebdb3c73da0cabd899cafb2a_r.jpg&&&br&7、脸色发黄一定是和体内肝脾肾这三大器官失调有关。比如说肝炎、脾虚肾虚，需要看中医调理。我先生有过敏性鼻炎久治不愈。一位朋友推荐了一位中医给他看病，吃了40几天的中药，治疗鼻炎效果非常明显，而且皮肤气色都变好了，最神奇的是有一部分白头发都变黑了（我老公头发浓密剪的很短，以前两侧的白发看上去就明显，现在变黑了也很明显）。&br&那些中药其实是补肝和肾的，身体抵抗力弱了，鼻炎就会反复发作，把肝肾补起来，很多症状都会连带改善。&br&&br&8、女人靠睡。&br&女人真的是靠睡出来的。我最大的优点就是没有心事，无论是出差旅行住酒店、坐飞机还是坐车，都很容易睡着。睡前两小时，点一支帮助睡眠的精油香薰蜡烛，静心安神。选一些文字优美、但没有情节、不需要思考的散文阅读，例如木心的书，帮助入睡。&br&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&/v2-bb5793722dcf6640245eecc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-bb5793722dcf6640245eecc_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-a5e25ea4cfa24edb5cf87cbcc5c1b563_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a5e25ea4cfa24edb5cf87cbcc5c1b563_r.jpg&&&br&9、让大脑持续分泌多巴胺，让精神兴奋愉悦，皮肤才会白得发亮。&br&如何刺激多巴胺的分泌？最简单的是吃美食，不过容易发胖，要节制，白白胖胖听上去也不咋滴。&br&还可以谈谈恋爱，采阳补阴啪啪啪，没有条件的，如单身狗和悲催的已婚妇女只能在一旁默默流泪，不要怕！我还有办法，快去下载地下文学小肉文拯救你的少女心吧，脸红心跳的快感和拍个拖也是差不多的啊！哇哈哈。&br&最后，就是多吃抗氧化的食物，如黄色、绿色的蔬菜水果，带花的各种绿叶蔬菜，睡前喝点红酒等。&br&&img data-rawwidth=&450& data-rawheight=&306& src=&/v2-ce69bf1feb4e2302ee6eba684f78b8e5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/v2-ce69bf1feb4e2302ee6eba684f78b8e5_r.jpg&&&br&&br&
重点！关于斑的预防和护理。&br&&br&皮肤不白不要紧，脸上长斑真的是死穴，斑有很多种，预防胜于治疗。就现在的医学条件基本只能缓解很难治愈。我们选三种常见的出来讲讲。&br&1、雀斑，显性遗传，没有办法预防，通常长雀斑的皮肤本身都比较白，长在鼻子和脸颊两边，夏天会因为日晒而增多，冬天又会相对减少一点，通常在儿童时期就会出现了。雀斑最好的治疗方法是用激光打掉，我有两位朋友在上海九院做的效果很好，雀斑是按个数收费，20元一个，超过100个以外的，10元一个，其实并不贵。虽然不是完全治愈，但明显改善很多，涂点BB霜就看不出来了。&br&&img data-rawwidth=&542& data-rawheight=&613& src=&/v2-330ee5e155caedb576e8f9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&/v2-330ee5e155caedb576e8f9_r.jpg&&&br&舒淇也有雀斑，但不影响她的美貌。&br&&br&2、晒斑。&br&
当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上，(A波可以穿透真皮层直接到皮肤基底层)，肌肤就会处于“自我防护”的状态，激活了络氨酸酶，释放出黑色素，来保护我们的皮肤。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层就形成了晒斑。&br&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&320& src=&/v2-13e4feb680eaad52a3ffe1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-13e4feb680eaad52a3ffe1_r.jpg&&所以我们抑制变黑和晒伤的方法有三种，一种是避免激活络氨酸酶，减少黑色素产生，第二种是截断黑色素向皮肤表层通道，第三种是阻挡紫外线直接照射到皮肤。&br&&br&之前在知乎看过一个答题，如何避免晒黑？（好像是这个问题），最高票的答案只有一个字“宅”。哈哈哈，我也非常认同，我做设计的，可以在家办公，我的朋友都叫我“夜来香”，因为我都等到太阳下山才出门，平时出门也开车，晒太阳的机会很少。不接触紫外线就是避免激活络氨酸酶。&br&那在室内是否就没有紫外线呢？会弱一些，但不要长时间坐在玻璃幕墙附近，玻璃会折射太阳光，紫外线一样会照在脸上。所以办公桌在落地窗附近的，最好搬离，一般窗帘还不一定能遮住紫外线。&br&&img data-rawwidth=&680& data-rawheight=&680& src=&/v2-af8f647fe758e23ca0993b9_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&/v2-af8f647fe758e23ca0993b9_r.png&&去年很火的蕉下小黑伞，虽然有人说是骗局，但对于外出遮阳伞不离手的姑娘来说还是很好的选择。双重黑色遮光伞布，配上一朵好看的大花，不仅挡太阳，颜值也高啊。&br&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-ecaa9bdeddb13a4335ad62_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-ecaa9bdeddb13a4335ad62_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-979b9de2d1c31a38b64a6b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-979b9de2d1c31a38b64a6b_r.jpg&&女神帽号称越晒皮肤越白的，其实也没什么科学根据，不过户外旅游遮太阳也确实好用，帽檐够大，配幅墨镜就可以挡完整张脸，这个绿色在光线下拍照会让脸有一种打了柔光的效果，拍照上镜啊。&br&&br&我以前会更注重脸的防晒，忽略身体，我的城市在亚热带每年夏天有8个月，经常吊带短袖不离身，渐渐的我发现手臂上出现斑点，刚开始我以为是痣，后来发现确实事晒出来的斑，至此我很少穿短袖，出门都是7分袖或者无袖配开衫，幸好及时发现，现在手上的斑少很多。抹再多的防晒霜都不如穿件开衫靠谱。&br&&img data-rawwidth=&1303& data-rawheight=&1280& src=&/v2-7dae8e028d2ecb1d3fa2f8a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1303& data-original=&/v2-7dae8e028d2ecb1d3fa2f8a_r.jpg&&&br&脸部防晒，我一直只用资生堂安耐晒。&br&通常大家的疑问都是在日常用SPF50好不好？日系的防晒品都是比较温和的，涂在脸上无负担，我所处的城市天气炎热、紫外线强，玻璃幕墙又多，所以SPF50是需要的。&br&&img data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1500& src=&/v2-be978e9e627d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-be978e9e627d_r.jpg&&&br&小金瓶我用的最多，它防水，防流汗，用于户外，它自带光膜，涂在脸上是哑光的，有点美白润色效果，涂粉底也服帖。缺点是在室内空调房里容易偏干。&br&中间小粉瓶，带有一点微闪的珠光，滋润性也强，我一般用于秋冬比较干燥季节，平时不化妆的我，用了这支就像涂了BB霜。&br&右边小绿瓶，滋润度最好，适合干燥缺水的天气、以及室内空调房使用。&br&资生堂的防晒霜也不需要卸妆产品清洁，一般洁面乳就可以了。&br&&br&最近发现一款可以取代安耐晒，并且更便宜好用，更适合我中性偏干肤质的防晒品，资生堂ELIXIR（怡丽丝尔）银管美白防晒乳SPF50，秋冬永滋润型，夏天永清爽型，它更温和滋润服帖，有一点美白遮瑕功效，更适合熟龄肌。&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&/v2-d340a61052aaaafddcec74_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-d340a61052aaaafddcec74_r.jpg&&&br&如果不慎已经长出晒斑，推荐几种修复方法：&br&1）白醋+蛋清，一个蛋清加2滴白醋搅匀就够了，用面膜刷涂抹在有晒斑处，脸上、身上都可以的，觉得有点干的时候就可以洗掉，是最省钱的方法。这种面膜工具可以备一套。&br&&img data-rawwidth=&460& data-rawheight=&460& src=&/v2-be24bacdbfbf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/v2-be24bacdbfbf_r.jpg&&2）用SK-II神仙水做面膜敷脸，用SK-II小灯泡对斑点处加强修护。适合春夏，或者中性偏油的年轻皮肤。&br&&img data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&749& src=&/v2-dfbecea57c92cab41247c16_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-dfbecea57c92cab41247c16_r.jpg&&&img data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& src=&/v2-18a840dccf4488c2ecf01_b.jpg& class=&content_image& width=&350&&&br&3）如果预算不高，这套平价一点的美白组合，我个人觉得比SK-II美白效果更好的是雪肌精+乐敦CC美白液。&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&/v2-62c5dd5775b06cbae1353_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-62c5dd5775b06cbae1353_r.jpg&&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&/v2-4ca20d43cb0e4afbd884f42d4aa1a7ca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-4ca20d43cb0e4afbd884f42d4aa1a7ca_r.jpg&&&br&雪肌精第一次用时我也就是十八二十岁，当时觉得一股浓浓的酒精味，很奇怪这种产品如何能畅销几十年？时隔20年，去年在日本被朋友鼓动再入一支，不知是换了配方，还是更适合现在的肤质，虽然仍有酒精味，但是怎么变的这么好用？使用方法是洁面后先用化妆棉擦拭一次，半干时再倒入手心按压式的敷在脸上，皮肤从内到外白而透亮，我已将它替换了SKII神仙水。有些人会觉得干，但化妆水不是单独使用的，在皮肤八成干时就要开始抹精华素、乳液保湿了，对于中性偏干的我来说都适合。&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&/v2-6abce029edd694e834144bafa9f314b2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-6abce029edd694e834144bafa9f314b2_r.jpg&&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/v2-ba7b1d90aa22e96f707c47b46afe845d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-ba7b1d90aa22e96f707c47b46afe845d_r.jpg&&&br&4）最近资生堂悦薇柏翡美白紧颜亮肤乳，适合30+熟龄肌，和中性偏干皮肤。&br&这套我已经用了三套，亮肤乳是分清爽版和滋润版，现在秋冬干燥，我用的是滋润版。&br&资生堂的企划人员真的要换，起个顺口的中文名或者昵称有这么难吗？SKII都会叫神仙水和小灯泡，你只会叫悦薇柏翡，有几个人记得住啊？&br&这是一款特别适合30+使用的产品，集美白、去黄气、紧致塑脸型、击退暗沉斑点于一身，至从我用了这款，就越来越多人夸我皮肤白了，我自己也觉得白里透亮的，所以用了三瓶，还会回购，强烈推荐！&br&在知乎看了很多大家的美白文，也购买了几款你们推荐的美白产品，但也许是熟龄肌，那些都不适合我。&br&&br&4）澳尔滨晚安粉&br& 十几年前我还是小姑娘的时候就买过这种晚安粉（但不确定是否这个牌子，太久不记得了），那时候未婚还在谈男朋友，心机很重，就想着卸妆滚床单后还可以涂着美容粉脸白白的，假装天生丽质，第二天和男朋友赖床皮肤还可以晶莹剔透白里透红，哈哈哈。谁知十几年过去了，晚安粉又流行起来了。恋爱中的少女必须买起来，哈哈。&br&知乎上不乏分析成分各种解读的好手，我是行动实践派，纯粹觉得好用。每晚做完所有护肤程序后，最后把粉扑在脸上，我其实已经是中性偏干的熟龄肌，毕竟已经40岁了，刚开始以为抹粉后皮肤会干，但我认真观察后，只要10分钟左右，粉质遇到皮肤上的温度会渗透进皮肤变得柔滑，第二天起床后皮肤特别饱满发亮，今年皮肤明显比前两年要白、要好，真的觉得年龄不是问题，这款是我今年新入的护肤品的大惊喜。&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&/v2-eee0b80d812fdc1aaad4fcfbc21d7771_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-eee0b80d812fdc1aaad4fcfbc21d7771_r.jpg&&&br&5）晒斑和雀斑一样，也可以去医院用激光（辉煌360）打掉，其实在打斑点之后，整个脸的皮肤也会更白更亮。&br&但为什么总听到人说，（你们常用句开头，总是听人说、网上说、我同学、我同事……激光打斑各种不好呢？）首先，斑有很多种，像肝斑、黄褐斑是不适合激光去除的，有可能不减反增，所以一定要去三甲医院有专业资质医生处判断斑的类型以及医治方法。打斑后会有一个礼拜的色沉结痂期，心里承受能力低的人在这个时候会特别彷徨，到处找人诉说，自己变丑了，激光打斑失败了。&br&另外医美在有些保守的人心目中还是不愿意告诉别人自己做过，她会和你说斑是多喝水吃柠檬早睡觉勤锻炼变好的，毕竟我自己花钱去尝试的，我为什么要告诉你变漂亮的秘密？&br&我很幸运，脸上一直没有斑，所以还没有做过激光祛斑，第5点都是采访身边几位朋友的经历总结的，仅供参考。&br&&img data-rawwidth=&556& data-rawheight=&330& src=&/v2-d8d0b2f1d65609aeed59426ddc913547_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&556& data-original=&/v2-d8d0b2f1d65609aeed59426ddc913547_r.jpg&&&img data-rawwidth=&680& data-rawheight=&350& src=&/v2-1d0fbe55b132052cdc411_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&/v2-1d0fbe55b132052cdc411_r.jpg&&&br&3、肝斑，又称黄褐斑。一般出现在产后，眼下鼻子脸颊附近呈对称，是由于雌性激素分泌失调、肝气郁结、心情不佳、睡眠不好，便秘毒素排不开等原因引起的。&br&&img data-rawwidth=&486& data-rawheight=&240& src=&/v2-615300eedc854bb44fa0d2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&/v2-615300eedc854bb44fa0d2_r.jpg&&&br&1）便秘。便秘的姑娘皮肤都不会好，毒素积压太多在肠道，反映在脸上就是长斑和痘。&br&&img data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& src=&/v2-e2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/v2-e2_r.jpg&&推荐日光牌西梅，最好吃、又最有效，治疗便秘的方法。不用吃多，3-4粒就行了！连我爸这种老年人便秘都有效。&br&&br&2、坚持按摩肝经。&br&肝是人体最大的排毒器官，肝的排毒功能减弱时，身体的毒素就会越积越重，肝气郁结，不仅情绪易怒爆躁，还会导致眼周围出现黄褐斑，所以也叫肝斑。&br&肝郁脾虚的时候医生都会开逍遥丸，但坚持按摩肝经是更有效的方法。&br&&br&&img data-rawwidth=&492& data-rawheight=&338& src=&/v2-abdf4c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&492& data-original=&/v2-abdf4c_r.jpg&&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&297& src=&/v2-fcd28cac4c97eb53699cf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-fcd28cac4c97eb53699cf_r.jpg&&&br&我是一个很喜欢做按摩的人，刚开始按摩大腿内侧肝经线时，真的非常疼，连碰一下都疼，但按摩完后又有一种很轻盈，做完后就像仙鹤一样的小细腿，很解乏很有成就感。我每周去美容院做一次按摩，主要做大腿腰臀和肩背，会上瘾。&br&肝的排毒时间是凌晨1-3点，所以在睡前自己推几分钟肝经是很好的美容方式。不仅可以预防黄褐斑，黑眼圈也会减轻，皮肤红润细腻有光泽，还可以瘦腿，真是一举多得。&br&&br&3、产后抑郁也会引发黄褐斑的形成。（网上图片，侵删）&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& src=&/v2-30dceaadbd2e74d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-30dceaadbd2e74d_r.jpg&&&br&很多妈妈都会有产后抑郁的困扰，是由于产后激素不稳定引起的，这也是黄褐斑最容易入侵的时候。发现抑郁了，其实首要的是先停止母乳，但很多妈妈会牺牲自己，硬挺过去，其实大可不必，就像奶牛如果不健康了，产奶质量也不高的。&br&黄褐斑的成因比较复杂，只能靠中医调理以内养外，现在还没有方法根治，包括医美激光也不行。有小部分人会在产后大半年激素水平恢复正常后缓减，但大多数人都没有这么幸运，所以真的是预防胜于治疗，白不白都是次要的，在脸上张这么多斑，真是化妆都掩盖不了。&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-829c04c82da94eaeb5fe8d5ccade704a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-829c04c82da94eaeb5fe8d5ccade704a_r.jpg&&&br&片段性的写了这么多，最后总结我的美白保养程序：&br&1、体内锌铜铁含量不可以超标。&br&2、装一个软水净化器洗脸。&br&3、起床后喝一杯温开水，常年只喝温开水。&br&3、每天早晨用水+白醋洗脸。&br&4、每周一次做脸部刮痧按摩和身体按摩，每天做2-3分钟脸部按摩。&br&5、每天喝脱脂牛奶，吃素少肉，多吃抗氧化蔬果，防止便秘。&br&6、每天锻炼一小时，睡前按摩腿部肝经排毒。&br&7、出门一定要防晒，包括脸和身体。&br&8、保持好心情，早睡早起。&br&9、雀斑和晒斑可以通过激光减退，黄褐斑要通过中医调理。&br&10、选择适合自己的美白护肤品。&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-6cfeed4243a6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-6cfeed4243a6_r.jpg&&&br&&br&前段时间，闺蜜给我发了一张我俩小时候的合影，看到后非常心酸，个矮，黑且胖，气质非常土，站在白白美美的闺蜜身边，我就像一张黑白相片。&br&&br&我人生最大的遗憾是没有机会早恋，因为我喜欢的男生都看不上我，18岁之前的青春期过得并不快乐。以上10点，其实道理大家都明白，但坚持才是难点，我有一点小窍门，但也没有太特殊的方法，心情好，身体好，睡眠好，用对方法，对美比较执着，对保养比较有毅力，走了很多弯路，年近40才收获回报。你们还年轻，越早护理效果就越好。&br&&br&我的微博是【云朵的妈妈】，加V那个，欢迎加我互动。祝新的一年，大家越来越白，皮肤越来越好！&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-e3cfc9e76c4ad77c55e6eede536da1c2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-e3cfc9e76c4ad77c55e6eede536da1c2_r.jpg&&
应该有十几位知友邀请我回答美白的话题了，因为我太有资格啦，一个少女如何通过阅读大量文献，用了近10年时间，让自己从一个“非洲人”进化成正常人。在我快40岁的这两三年间皮肤越来越白，去美容专柜BA再也不会给我推荐美白产品了，和朋友、和我女儿合影都…
代运营公司新人一枚，入行三个月，专业知识不深不浅，从简单的运营部客服到现在的运营助理，就谈客服到运营助理到运营店长所要接触的知识和实操&br&&br&刚入电商，一定会迷茫，因为你会发现，从仓库发货到客服到美工和运营，都是初中高中中专等学历不高的人（说得自己不是一样，诶）各种三观不正，缺乏深度思考，跳跃性思维，工作态度和学习态度不明确，所以如何保持不被外界因素打扰以达到最优最快的进步（前期知识很少）是你要学会的。跑题了诶。&br&&br&前期淘宝规则的了解是必不可少的，客服的语言规范，售前回复雷区（售前回复错误客户立马下单被投诉坑钱喜闻乐见我会告诉你吗？） 简单的打折工具（打折输少一个零十分钟下千单，另一种发现的早，没设置限购，一个ID拍上千件，三个月前被两个人坑六百块钱，当时店长脸色就不好了，企业托管啊，感觉走了一趟鬼门关）基础的规则，售后处理雷区（中差评投诉，退换货理由），软件熟悉（天猫营销工具，欢乐逛，数据魔方，生意参谋，淘指数等等），知道了这些简单之后，才会接触真正的运营知识。&br&&br&&br&运营入门前你得知道，运营是什么，运营做什么。前期工作无非流量，做完流量做转化，转化做完做客单价，基础的框架就这三个，回购率高做老客户营销。&br&&br&流量：免费：上下架时间，优化标题，动态评分，橱窗推荐。自然搜索，收藏，主图，关键词，关联销售，站内免费活动（和流量挂钩）&br&
付费：刷，直通车，淘宝客，站外，硬广，淘金币等等
影响到流量的因素&br&转化：复购，客服，店铺装修，详情页，促销区，销量，客单价，评价，赠品，包邮，店内活动，差异化。影响到转化的因素
&br&知道了哪些因素影响到流量和转化后，才知道哪里需要优化。&br&&br&晚上没思路，诶&br&&br&个人理解的运营思路是：年目标年策划，季度目标，月目标，周工作计划，日工作流程。&br&每日工作流程：每日数据报表（排名，PC端流量，无线端流量，询单人数，询单转化，停留时间，成交关键词，流失客户等等），每日直通车调整，关注站内活动，每日团队会议。&br&周工作计划：观察上一周的数据统计，流量呈现下降分析排名和主图，测主图点击。询单转化率低于50%客服需要培训，停留时间优化详情页，成交关键词看自己那个关键词权重高，流失客户分析流失到那家，并且分析为什么流失到他家。周直通车报表，周计划总结会议。&br&月计划：分析上个月的销售额，同行做出分析并做出下个月销售目标，整个计划的预算，直通车月报表。月计划会议，落实到每个人，并且让每个人都有一个明确的目标。&br&季度计划：没做过诶。&br&年计划：好遥远诶。&br&&br&聊点题外话：这些知识可以从多个渠道了解到，规则在变化，今天学到的，后天估计就没用了。如何让自己充满动力，都是普通人，想一下想要的生活，做个简单的目标，知道自己想要什么才会为之努力，身边的同事太多这样的了，没目标，不努力，不知道想要什么，诶。现在我遇到的问题无非是，电商淘宝规则不够熟悉，运营专业知识理念不够强，思路不清晰，打算多了解运营理念，多看书多交流（诶，本人在公司话很少， 领导都不喜欢我这种喜欢安静思考的，所以比较担心被公司同事看到），一不小心扯远了，如果形成了压力请思考如何将压力转化成动力，早日发现自己不足并作出改变。&br&就酱吧，第一次回答，不喜勿喷，这个号是用来看知乎日报填碎片化时间的。看到了，才打算答一答，好久没发表个人意见了，诶，算是缘分吧。
代运营公司新人一枚，入行三个月，专业知识不深不浅，从简单的运营部客服到现在的运营助理，就谈客服到运营助理到运营店长所要接触的知识和实操 刚入电商，一定会迷茫，因为你会发现，从仓库发货到客服到美工和运营，都是初中高中中专等学历不高的人（说得…
&p& 更新内容哈。明天就要放假了，好开心，那么尽可能用最少的字来写点东西吧。&/p&&br&&p&先说下电商的情况吧。&/p&&img src=&/v2-f4ae68c4a279b7cd372bbd2f068ef8e4_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-f4ae68c4a279b7cd372bbd2f068ef8e4_r.jpg&&&p&一般的情况如上图，随着价格的递增，销量大致呈现正态分布。&/p&&p&然后呢，纵向会有一条一条普遍性的成本线穿过去，也就是说价格得往右边走才有利润。&/p&&img src=&/v2-913b1dc5d95a75da3c27e9af6f5492b1_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-913b1dc5d95a75da3c27e9af6f5492b1_r.jpg&&&p&普遍情况下，会有个价格最大值，怎么说呢，比如普通牌子或者无牌子产品会有个价格承受阀值，也就是这条最大化线。&/p&&br&&img src=&/v2-9dae156b9d2ec3e35ee4_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-9dae156b9d2ec3e35ee4_r.jpg&&&p&而在这个成本线与最大化线之间会有个波峰，而销量最高点所处位置就是顶点线，这也就是一般的玩家追求的位置。&/p&&br&&img src=&/v2-7eb27f6ada331321ece01f3a76c373b8_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-7eb27f6ada331321ece01f3a76c373b8_r.jpg&&&p&呃。。这个图画得有点问题，这个阴影部分应该还要更往左边一点，一个企业或者团队需要发工资，基础的场地水电网等杂费，没有一定比例的利润空间是活不了的，也就是说决定了一般的卖家不是以成本线为出价标准，而是以生存利润空间为出价基准。&/p&&br&&img src=&/v2-ffd97ece28deafa4d48f4f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-ffd97ece28deafa4d48f4f_r.jpg&&&p&然后呢，超越了最大化线的价格那一般就是品牌或者垄断所为的东西了。只有高级或者把控资源的玩家才会这么玩，这部分是暴利空间。&/p&&br&&img src=&/v2-60b9bf45ced695df8a5dad3d1c92e914_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-60b9bf45ced695df8a5dad3d1c92e914_r.jpg&&&p&以上则为同质化运营的结果和选择，说人话就是卖没有什么特殊差异化的产品，然后有的人选择正常生存利润空间，有些选择当销量冠军。当行业或产品刚刚出来的时候，同质化运营模式就是看谁抢先一步占据位置，而占据方法则是运营策略，而具体实现的方法就是运营方法。&/p&&br&&img src=&/v2-03ba8acad24f48b444dac06cea5b56cd_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-03ba8acad24f48b444dac06cea5b56cd_r.jpg&&&p&当大家都觉得日子不好过的时候，没错，就是竞争白热化，生存利润空间受到压榨或威胁的时候了，而不恰当的运营方法中招的也慢慢退出舞台。这个时候，就会衍生出不同的运营策略和运营方法（包括极端手段）。 &/p&&p&品牌打造需要一个漫长的过程和维护，这并不是一个比较好的选择，但是后来就衍生出一种快速成就品牌的方法，导致这个行为变成可行。（国外注册的品牌或购买过来的，国内号称代加工，或者比较脏的方法，比如酒或奶粉，换汤不换盖等等，具体方法我就不多说了，免得被怼。）&/p&&p&质量本来是一个大家都很关心的问题，差异化可以变成由于同质化的量化竞争，导致出了新的替代品或替代品材料或者批量化加工更加标准化，但是聪明的人，又开始有了歪招。&/p&&p&质量这个东西不是谁都能做到，但是功能升级就可以实现，但是开模成本又成为了压力，所以一般只有在顶点线附近的人才有资本做这样的事，慢慢地将其他对手赶出舞台，逐渐走向垄断的节奏。&/p&&p&成本这个玩法相信知乎某些大神已经解释过了，就是将普遍存在的成本线往左移，这具体表现为，你在淘宝一搜，会发现有些价格低得简直让你无法置信，但他却赚得不少的现象。&/p&&p&营销这东西，水挺深的，知乎我就不说了。&/p&&p&纵向发展是逼不得已，说白了就是退出直接竞争舞台，换个地方继续。&/p&&br&&img src=&/v2-4f3cd69b79ab8_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-4f3cd69b79ab8_r.jpg&&&p&最后一个。。好像跟电商无关，也就随便吐槽下现在的媒体，特别是公众号手段之低劣，水平之差，实在惨不忍睹。 时间不够，不写了。&/p&&br&&p&居然过700赞，撒花，好高兴。&/p&&br&&p&-------------------------------------------------理所应当的分割线---------------------------------------&/p&&p& 更。&/p&&p&看着被赞的数字从100多到200多，不知不觉现在已经是500赞了，有点诚惶诚恐的感觉，于是想着多写点吧，要不然多尴尬啊。&/p&&p&不过事先要先说几个东西。
1.我不知道什么叫干货，我也不认为像是操作说明步骤的叫干货，有人一提到做运营网店就是1234567的步骤去做，却从来不从根源控制流量，不去仔细教人怎样分析同行对手的动作，一个劲地怎么细分自己的操作，而且大部分是教科书一般广为人知的操作。不结合自身具体的优势和资源，盲目地去跟着步骤做，那样能做得出效果都算万幸。然而最可悲的是，往往一上升到控制流量，占据流量入口等等高一点层次的玩法的时候，评论者直喷什么鬼东西，完全不知所言，实在莞尔一笑，我写是写了，但是我写东西都会设置一个知识门槛，我只是为了那些肯努力或有基础的人而写。
2. 现在的操作和工具都非常成熟并且多，然而大部分小白都不屑或无从得知这些工具或操作在哪些，你问我在哪，我只能叫你去百度。这意味着，有了很多的操作和方法支持，就需要思维和布局的支持了。
3. 我发现有很多人私信问我，他们公司怎么怎么的开始，现在想怎么怎么的玩，又遇到怎么怎么的难题，又或者是上司如何如何的矫情。有些进去是想学东西，有些是被命令负责，还有些是自己创业弄的。 突然这么一想，觉得有点搞笑。先不说进去学东西的，就说另外两种情况吧，很少或者极少人能够清楚地说明白自己当前的情况，投入，已有情况，转化等等数据，只是一个劲地说现象，医生也得看看你的体检数据才敢下诊断好吧。而进去想学东西的，其实进哪里都不算什么，毕竟现在网络那么发达，知识是遍地可寻，当然高深或者利益链的你不可能知道，但你进去之后可以有机会借机接触到更多黑帽类的操作（我没有说黑帽好，也不支持黑帽，但是可以开拓你的思维），让你发现原来可以这样玩的。&/p&&p&好的，说完以上的，那么就来说一点基于以上，但有点不太同以上的。&/p&&p&有些行业，行业范围并不是特别宽，也不算特别窄。当你还在研究如何把旺铺做到第一页，如何去刷或者卡豆腐块的时候。人家已经是在下一步很大的棋，比如当你发现在你的产品周围的不同的店，其实都基本上是同一家的时候，并且有个别价格还就跟你的价格永远低那么一截的时候，你要掉下去那只不过是时间问题了。&/p&&p&嗯，以上只是高端玩法的一斑，而大多时候，我们都只是开着一个店，想着如何在横流之中生存甚至做大。&/p&&p&这个做大，准确来说应该是找准自己的定位，在自己能拿的那块市场蛋糕里尽可能拿到最大化。&/p&&p&当优秀的主图，Landing Page都有迹可寻，连重现方法都可以找得到的时候，当然，这是基础，接下来可能你会说排名规则，去年的时候接触过阿里的天池赛事，大概就是给几十万条用户的各项数据，然后创造一个算法给予用户最佳的推荐产品。 然后这个赛事最后的第一名，他们的算法只有9%左右的成功率。也就是说，除了固有的发布填写注意事项和基本的规则之外，现在基本上不存在堆砌关键词等操作来实现关键词排名的提升和覆盖了，因为我们往往说关键词的排名只是那个词的特有访问路径，现在基于推荐算法以及用户自主筛选算法之后，还是好好做内容（产品）吧。君不见试看现在随便搜个连衣裙什么的，看看第一页的标题写得如何，这种规范程度简直不是前几年可以想象的。&/p&&p&最后，&/p&&p&当淘宝天猫这个鱼塘已经比较饱和的时候，能想出并做到站外引流的人，那才叫会运营的人。
（说得好像网红很会一样，手动滑稽）&/p&&br&&p&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~以下为原答案~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&/p&&p&懂者懂，不懂的还是洗洗睡&/p&&p&1、电商运营一行有前途么？
有！前提是本人具备分析能力，动手能力以及持续研究的毅力，缺一不可。&/p&&p&2、从运营助理到运营，要学的知识有哪些？
一、平台基本规则以及平台排名影响因素及比重，这涉及到试错机会和试错能力，但已成熟的店铺不会让你弄，也不会让你接触到。曾经有过一个妹子客服因为标题写法有问题导致降权，直接被炒。
二、引流渠道以及各自利害关系，灵活并懂得分析到底什么样的引流方式能带来多大的效果，初学者一般只会一味地投直通车或参加没有分析过的活动，于是大亏，败退。
三、Landing Page以及视觉设计以及营销主图，切忌闭门造车，要多搜索对比来看。
四、数据整理及分析还有市场分析，这是至关重要的一环，这也包含了必须知道并了解市面上各种官方和第三方工具的作用和使用方式，这个没法教，不同的行业店铺都是不同的。
五、营销思维，这是最难的一个，具体的可以理解为，给你一个店铺，你第一反应就是知道该检查哪些数据（主要关键词排名，数据来源，转化率等）从而判定出店铺的水平，然后迅速地给出适合该店铺提升优化的策略（主图问题，还是详情问题，还是哪里的问题），而在这些都没有问题的时候，能够准确给出并预测出在哪里投入，在什么时候投入大概回报是多少以及利害关系（如天猫的卡豆腐块），至于这其中的实现手段就是要看前面写的四条总和了。&/p&&p&3、从运营助理到运营，大概需要多长的时间？
不好说，看个人。 但据本人经验，半年资历算入门，一年算上手，两年算熟手，至于什么时候成大神因人而异。&/p&&p&=======================================&/p&&p&反正也没人赞，反正也没人邀，反正也没人懂。&/p&
更新内容哈。明天就要放假了，好开心，那么尽可能用最少的字来写点东西吧。 先说下电商的情况吧。一般的情况如上图，随着价格的递增，销量大致呈现正态分布。然后呢，纵向会有一条一条普遍性的成本线穿过去，也就是说价格得往右边走才有利润。普…
&b&----文字摘自《六神磊磊读金庸》作者：六神磊磊&/b&&br&&b&原文链接：&/b&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA4NDEzNTMyMA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D35ae8fddd7d3fadascene%3D4%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&天龙八部里一段有趣的阴谋论&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&blockquote&一&br&今天来解读金庸笔下一段有意思的小细节。&br&&br&&br&故事的主人公，是《天龙八部》里的一个小人物，名字叫做崔百泉。&br&&br&&br&这位崔老师的兵器很有特点，是一把算盘，他的外号也就叫做“金算盘”。除此之外，他几乎一无是处，长相不好，“形貌猥琐”，武功也不高，基本上可以划为死跑龙套的一类。&br&&br&&br&可惜造化弄人，这位弱小的崔老师偏偏摊上了一件大事：江湖传言，强大的姑苏慕容世家杀了他的同门。&br&&br&&br&这就意味着，按照江湖规矩，弱小的崔老师必须要去找强大的姑苏慕容报仇，不然他就要被人看不起，被说成是软蛋、怂包。&br&&br&&br&崔老师很仗义，也很勇敢，他真的拎着算盘就去报仇了。&br&&br&&br&好了，背景交代完了。下面是故事正题了。&br&&br&&br&二&br&崔老师愤怒地冲到了姑苏，好不容易才找到了一个姑苏慕容家里的人。&br&&br&&br&大家猜是谁？是老族长慕容博，还是小少爷慕容复？&br&&br&&br&都不是，而是小丫头阿碧。别误会，这次不是卫浴广告，真是的阿碧。&br&&br&&br&众所周知，阿碧脾气好，人又温柔。虽然崔老师恶狠狠地跑来寻衅滋事，阿碧却没太当回事，反而对他很客气。&br&&br&&br&阿碧温和地解释说：崔老师，我们对你不生气。我们姑苏慕容太出名了，每天上门来找茬的好汉太多了，我们早就习惯了。个个都打一场的话，我们实在打不过来。&br&&br&&br&这一点很像少林派。同样因为名气太大，每天不知道多少江湖好汉来少林派找茬闹事、比武较量，这种架是打不完的，少林子弟早就见怪不怪了。&br&&br&&br&顺便说一句闲话，这不禁让我想起最近的一件事：前几天，有一位叫贾葭的专栏作者，写了一篇文章找厦门大学的茬，说它不是一流大学。结果厦大的同学、校友们炸锅了，群起反击。&br&&br&&br&印象里厦大很美，我曾经骑着自行车从芙蓉隧道溜进学校玩。在此想对厦大的同学和校友提一点点建议：&br&&br&&br&一流的门派的典型特征之一，就是永远会有人来找茬。比如少林派、比如姑苏慕容。&br&&br&&br&只要不是严重到像明教大举来攻、魔教倾巢来袭之类的事，反击时最好不要一窝蜂，又是联名、又是携手，搞成全员上阵、筑起血肉长城的感觉，这样会显得不太洋气。&br&&br&&br&说抽象一点，我们对什么样的事情作出多大的反应，能体现我们的B格。&br&&br&&br&举个我自己居住的城市的例子。我住在可爱的重庆，前几年有个外地哥们不知道怎么想的，忽然写了个文章，说“重庆是一座很搞的城市”，说了些刻薄话。&br&&br&&br&结果重庆的网站、论坛全炸锅了，乡亲们很激动，纷纷起来声讨，全市的报纸都发文章反击，要代表三千万人民齐上阵来争口气。&br&&br&&br&这样就不太好了，这只说明一件事——我的城市，还不习惯被关注的感觉。&br&&br&&br&那么，究竟是什么样的事情，才值得我们学子一起动员起来呢？&br&&br&&br&比如几年前，西南政法的老校区差点被人拿走了，西政的校友们很不开心，联合起来和社会各界一起守护住了它，这可能才是我们值得携手做的事。&br&&br&&br&总之一句话：我们要珍惜我们的愤怒。&br&&br&&br&三&br&好了，回归正题。对于怒气冲冲的崔百泉老师，阿碧见怪不怪，反而拉他坐船去家里喝茶。&br&&br&&br&这坐船的一路上，崔老师的心思那叫一个复杂。他陷入了一种无止境的恐慌之中，总觉得坐船喝茶这事没这么简单，一定有阴谋。&br&&br&&br&首先，他刚一上船，就怀疑这丫头一定是想要把船搞翻，把自己淹死。&br&&br&&br&所以他决定了一件事：要把桨抢在手上！让她想翻船也没那么容易。&br&&br&&br&计议已定，崔老师想必大大松了口气：我终于挫败了姑苏慕容的一个阴谋。&br&&br&&br&然而，他要拿船桨，阿碧却不肯。为什么不肯？很简单，因为他是客人，阿碧是丫环，让客人划船多不像话。&br&&br&&br&可阿碧这一不肯，让崔百泉老师更加警觉起来，“疑心更甚”，越发料定这是一个敌人的阴谋。&br&&br&&br&——她不肯，恰恰证明了这里面有名堂！如果不是要把船搞翻，她为什么不肯？&br&&br&&br&——这哪里是抢船桨那么简单？这明明是我和姑苏慕容之间的针锋相对、你死我活的较量。&br&&br&&br&崔老师急中生智，对阿碧说：姑娘，不是不让你划船，我们是想听你弹奏乐器。你不是把别人的兵器都能弹出曲子吗？给我们弹一个好不好，我们好想听啊。&br&&br&&br&他不由分说，把身边同伴的兵器塞过去了，用书上的话说是“取过软鞭，交在她手里，道：你弹，你弹！”急切之情溢于言表。&br&&br&&br&然后，崔老师趁机一把从阿碧的手上抢过了船桨。&br&&br&&br&他大概又松了口气：我又挫败了姑苏慕容的一场阴谋。&br&&br&&br&四&br&于是，崔老师就从好端端的坐船的人，变成了呼哧呼哧的划船的人。&br&&br&&br&划了多久呢？书上说是“两个多时辰”，也就是足足四五个小时。一把年纪了，也真是不容易。&br&&br&&br&可惜崔老师没有高兴多久，变故又发生了：&br&&br&&br&阿碧不但要弹崔老师的同伴的兵器，还要弹崔老师自己的兵器！“你的金算盘，再借我拨一下好伐？”&br&&br&&br&为什么呢？也很简单，因为阿碧多才多艺啊，只弹一个弦乐多没意思，她还要来一个键盘乐。&br&&br&&br&崔老师心里顿时一万只草泥马奔腾而过，他怀疑阿碧又是别有用心：&br&&br&&br&“她要将我们两件兵刃都收了去，莫非有甚阴谋？”&br&&br&&br&弹兵器这档子事明明是他自己提出来的，现在他又觉得是人家的阴谋。&br&&br&&br&不只是这些，连阿碧随口说的话，都句句像阴谋。比如崔老师随口夸这湖里的红菱好吃，阿碧一听很开心，拍手说：“那就在这湖里一辈子勿出去好哉！”&br&&br&&br&听她说“一辈子勿出去”，崔老师可吓坏了，“矍然一惊”，老半天都提心吊胆。&br&&br&&br&总之，这一路上，阿碧的一切行为在崔老师的眼里都包藏祸心——划船是阴谋，弹曲也是阴谋；听你的话是阴谋，不听你的话也是阴谋。&br&&br&&br&他还能给这些阴谋以完美的解释：阿碧要船桨，那是要牢牢把控小船的控制权；阿碧要弹曲，那是为了用糖衣炮弹麻痹我方；阿碧要兵器，那是要解除我们的武装。&br&&br&&br&至于阿碧扬言“在湖里一辈子勿出去”，更是暴露了姑苏慕容家的叵测居心，充分体现了一个反动买办阶层的家奴的猖狂气焰。&br&&br&&br&而且，在阴谋论者崔老师面前，阿碧无法证明自己无辜。&br&&br&&br&如果她解释，那么解释就是掩饰；如果她不解释，那就等于是默认；即便到最后她都没有动手，那也是因为被识破了阴谋，无法下手，但一定是亡我之心不死。&br&&br&&br&五&br&在这里，我并不是要讽刺崔百泉老师。他是有优点的，虽然猥琐，但为人很仗义，我还挺喜欢他的。&br&&br&&br&他平时也并不是一个小心眼的人，反而挺率性放达，甚至喝酒赌钱，打架杀人，无所不为。&br&&br&&br&可为什么一和姑苏慕容氏打交道，他就变成一个疑神疑鬼的阴谋论者了呢？&br&&br&&br&或者换句话说，平时好端端的一个人，在什么情况下容易沦为阴谋论者呢？&br&&br&&br&我想大概有一点，就是当他完全不具备关于对方的世界的知识；当他和对方距离太远、差距太大，大到他的一切经验都派不上用场的时候。&br&&br&&br&崔老师和姑苏慕容氏，双方的差距实在太大了。作为一个江湖中下层人士，要崔老师去揣度一个神秘的武林绝顶高手世家会如何处事、如何待客、如何迎敌，实在是有些为难了他。对于阿碧的一切做法，他都只好拿自己在江湖底层摸爬滚打的经验来套。&br&&br&&br&打个比方，就好像从孙猴子的眼里看天宫，一会儿觉得玉帝挺疼他，一会儿又觉得玉帝欺负他、迫害他、歧视他，对他搞阴谋。&br&&br&&br&猴子不知道天宫很大，成员很多，玉帝要操心的事很繁杂；他也不知道自己其实没有那么重要，不值得别人一天到晚算计；他也不知道就算天宫里要算计人，会是什么套路、什么程序、有什么明规则、有什么潜规则。一样的道理。&br&&br&&br&你看我们生活中，连省都没出过几次的人去评点国际政治，连书都没读过几本的人去纵论天下兴亡，他们的论调就总是特别像崔百泉老师，看什么都像是阴谋。&br&&br&&br&由于知识有限，他们所揣测的大国博弈，套路总像是街坊撕逼；所剖析的政治风云，总像是姑嫂斗气。就像崔老师总担心姑苏慕容会像什么“飞鱼帮”“铁叉会”的蟊贼，偷偷搞翻自己的船。&br&&br&&br&六&br&当然，崔先生有一点也没错：武林大高手难道就不骗人？就不害人？就没有阴谋？就不能提防？&br&&br&&br&这很对，大高手们也骗人、也害人、也有很多阴谋，需要提防。但关键是提防的路子对不对。&br&&br&&br&用《笑傲江湖》里大高手向问天的一句自白做注脚吧：&br&&br&&br&“（你说我）从不骗人？那也未必。但像峨嵋派松纹道人这等小脚色，你哥哥可还真不屑骗他。”&br&&br&&br&“要骗人，就得拣件大事，骗得惊天动地，天下皆知。”&br&&br&&br&姑苏慕容骗不骗人？当然是骗的，但他要骗的是整个中原武林，骗的是丐帮帮主、少林方丈，他想挑起的是宋辽纷争，自己好火中取栗，兴复故国。&br&&br&&br&所以，崔百泉先生真的大可以放心坐船。&br&&br&&br&记得扫地僧老师说过，练武功不是坏事，但必须要用修佛法来中和。同样地，想象力丰富不是坏事，但要用增长知识来中和。&/blockquote&&p&&b&回到题主的问题上&/b&&b&，世界上有没有布局精心、长久的骗局呢？兴许是有的，只是假如我们没有好好学过关于天空的知识，我们真的不必去费劲地揣度那些“布局精心、长久的骗局”吧。&/b&&/p&
----文字摘自《六神磊磊读金庸》作者：六神磊磊 原文链接： 一 今天来解读金庸笔下一段有意思的小细节。 故事的主人公，是《天龙八部》里的一个小人物，名字叫做崔百泉。 这位崔老师的兵器很有特点，是一把算盘，他的外号也就叫…
- Komono是比利时的牌子，基本款59.95欧起，算是非常便宜的手表，估计用的也是比较便宜的石英机芯，如 Miyota 2035。&br&- Nixon的表比komono贵，也有便宜的，但是两个品牌走的风格是不一样的，也是样子货，卖的是极限运动的情怀，机芯依旧廉价Miyota，除了最近的那个定价很高的新款，用的是 Ronda...&br&推荐女生入 Komono，男生入 Nixon，具体型号具体款式得应人而已，也就不推荐了。&br&这些类型的时尚手表，还有很多选择，如 Triwa 或 Daniel Wellington。
- Komono是比利时的牌子，基本款59.95欧起，算是非常便宜的手表，估计用的也是比较便宜的石英机芯，如 Miyota 2035。 - Nixon的表比komono贵，也有便宜的，但是两个品牌走的风格是不一样的，也是样子货，卖的是极限运动的情怀，机芯依旧廉价Miyota，除了最…
妈呀，5k了，答主受到了惊吓…&br&谢谢谢谢谢谢
谢谢各位的认可。&br&&br&----------------------------------------------------------------------------&br&妈呀，11K了，各位 真的太给力了。。。&br& 妈呀 20K了 我的天。&br&&br&&b&很多知友告诉我，答案被侵权了，由于本人不用微博又比较嫌麻烦所以没有一一核对。&/b&&br&&b&今天上微博一搜，真是气死了。能不能稍微尊重一下作者？起码能不能注明一下出处？&/b&&br&&b&在这里说清楚：转载请先私信我，然后在内容中注明出处、作者和原文链接。&/b&&br&&b&用于商业用途的请按标准支付稿费。&/b&&br&&b&否则发现一个举报一个。&/b&&br&&b&谢谢知友们热心告知~&/b&&br&&br&&br&另外统一回复一下观看地址的问题。&br&&br&很大部分哔哩哔哩都是有的，还不知道这个神器你是真的out了。&br&&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&哔哩哔哩弹幕视频网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&哔站没有的，网盘基本也可以找到。或者最原始的方法，BT种子迅雷下载啦。只不过需要自己另找字幕。&br&找我要资源的话实在抱歉，年代久远，基本清得差不多了。 &br&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些好看的文艺片？ - 小小酥的回答&/a&&br&另一个 没那么负能量的小盘点~欢迎去看看~&br&&br&——————————————————————————————————&br&以下正文&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&排名没什么先后，想到哪儿写哪~&br&另外因为本着希望大家能去看看的心态，基本没有什么剧透只是简单的谈感受~&br&然后多图 慎入&br&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&1，&a href=&///?target=http%3A///celebrity/1056007/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&拉斯·冯·提尔&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的所有作品。&br&《狗镇》 豆瓣评分：8.5&br&&img src=&/2a869eb72a2ee22db7e18_b.jpg& data-rawwidth=&407& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&407&&这片子足够毁了一个健全人的三观。&br&&br&《黑暗中的舞者》 豆瓣评分：8.3&br&&img src=&/e9fd85d185969ddc_b.jpg& data-rawwidth=&412& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&412&&残忍，残酷，还有深深的无力感。如果你想要的是这种感觉，这片子简直太合适你。&br&&br&如果你想要猎奇一点。&br&还有《女性瘾者》上下两部。 豆瓣评分：7.7&br&&img src=&/36f00c67acf1d194f871cf6d3d1b85e6_b.jpg& data-rawwidth=&404& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&404&&尺度之大。。不过片子确实拍的不错，一个女性瘾者的一生，会让人反思人性。&br&&br&以及《反基督者》 豆瓣评分：7.1&br&&img src=&/8b133be06655a8fbfb24cb6fa14b1007_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/8b133be06655a8fbfb24cb6fa14b1007_r.jpg&&当时冲着海报去看了（海报尺度太大怕被封就不上图了。有兴趣可以自行百度）&br&原谅我没有看下来， 深深感觉&a href=&///?target=http%3A///celebrity/1056007/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&拉斯·冯·提尔&i class=&icon-external&&&/i&&/a&已经癫狂。&br&但片子的确是满满负能量。（看这抑郁的小眼神..)&br&&br&2，《大卫戈尔的一生》
豆瓣评分：8.7
top250&br&&img src=&/b72614cca72ddfbcd060_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&405&&前面很多朋友都推荐了，我就不再赘述，而且这片子实在不适合剧透。我只能说，我看完这部电影的感觉，就像吃了颗苍蝇，但我仍然会回味。T T&br&&br&3，《狩猎》
豆瓣评分：9.0
top250&br&&img src=&/3f1c7dccfbf_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&419&&引用豆瓣上的影评吧：“这是一部寒冷彻骨的电影。不温不火的叙事和冷静理智镜头之中酝酿了近乎绝望的压抑、狂躁与寒冷，这部丹麦电影就像北欧的冬天一样寒冷，在颤栗中毫不留情的在人性与社会道德划上深入骨头的一刀。”&br&&br&4，《黑暗面》
豆瓣评分：8.0&br&&img src=&/c6e66e2ff20_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&419&&剧情真的很棒 尤其是最后的高潮反转 完完全全用人性的黑暗面来说事儿
能抓住人心的小成本佳作。&br&&br&5，《换子疑云》
豆瓣评分：8.3&br&&img src=&/13c355ad3c605a7e750aca54_b.jpg& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&420&&本来是冲着安吉丽娜朱莉去看的，可是看完之后我彻底失眠了，最后凶手的脸在我脑子里抹都抹不去。真的很难去相信这是一部根据真实改编的电影。&br&&br&6，《美国田园下的罪恶》
豆瓣评分：8.2&br&&img src=&/13b79db50efc38f628b33b7_b.jpg& data-rawwidth=&403& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&403&&同样是真实事件的改编&br&&img src=&/05fc3f57e1d2a0aef29cdb341d5d82ad_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/05fc3f57e1d2a0aef29cdb341d5d82ad_r.jpg&&看完之后感觉很无力，人性怎可肮脏成这样。&br&&br&7，《彗星来的那一夜》
豆瓣评分：8.3&br&&img src=&/00cae4f06f5acb23edccccea4abc26cd_b.jpg& data-rawwidth=&406& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&406&&如果你喜欢恐怖游轮这一部一定也适合你，烧脑。细思极恐系列。（可以仔细看看海报里的物件，在电影里这些就是关键的线索。）&br&&br&8，《百万美元宝贝》
豆瓣评分：8.4&br&&img src=&/c51a2b61bc814d4a023200_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&419&&初看以为是励志片，结果。。打脸&br&他告诉你，信仰无罪，但信仰可能是错的。&br&（此片的导演就是片中的白人老头，这个老头子很了不起，拍戏和导演都是一流，完美的世界，廊桥遗梦、最近的美国狙击手，都是他拍的）&br&&br&9，《浪潮》
豆瓣评分：8.7
top250&br&&img src=&/0c4a36dc878_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/0c4a36dc878_r.jpg&&这部片子就不用多说了，一个好人离专制独裁有多远？用七天时间告诉你。&br&值得一提的这是一部德国电影。&br&（有知友告诉我真实事件是发生在美国，由德国人拍出来。即使是民主精神很深的美国，专制并不是没有滋生的土壤；而曾经经受过独裁统治的国家，对于独裁有着非常深刻的认识，可以算得上是“前事不忘后事之师”。）&br&&br&10，《革命之路》
豆瓣评分：7.9&br&&img src=&/be36d72b8e07d_b.jpg& data-rawwidth=&404& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&404&&不要被名字骗了，这片子和革命没半毛钱关系，探讨的是中年危机和婚姻问题。我觉得这种生活和精神上的桎梏更让人感到绝望。&br&杰克和露丝十一年后的再度合作。两大戏骨非常出色的演出让角色丰满很多。&br&“很多人都生活在虚空之中，但要直面绝望，真的需要勇气。”&br&&br&11，《蓝色情人节》
豆瓣评分：7.7&br&&img src=&/b748a93bcb0d0d8da313f_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&405&&和革命之路一样，剧情本身并没有什么跌宕起伏的转折，片子表现出的是对婚姻的绝望，婚姻让明明相爱的两个人再也学不会如何相处。 那些矛盾就像虱子一样蛰伏在你的身体里 表面不痛不痒却慢慢瓦解了全部的生活。&br&&br&12，《美国丽人》
豆瓣评分：8.4
top250&br&&img src=&/7d38780dde9de24547ca_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&405&&凯文史派西的封帝之作。片子很压抑，我看过三遍，原声至今躺在我的手机里。&br&可我始终没办法很好的分析，也得不出个什么结论，是什么吸引我。&br&当我们发现，努力去维持的一切都是可笑的，仰人鼻息的工作，势利的妻子，漠然的女儿。我们会是怎样?&br&&br&13，《月球》
豆瓣评分：8.5
top250&br&&img src=&/be6bf16c8e02f462cd25a1f1cb095d76_b.jpg& data-rawwidth=&407& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&407&&“真正的孤独是别人根本不知道你的存在， 而你一直以为你在他们之中。”&br&&br&14，《赛末点》
豆瓣评分：8.0&br&&img src=&/4dc037cdf1cec9fe32a70dcc098f20f2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/4dc037cdf1cec9fe32a70dcc098f20f2_r.jpg&&伍迪艾伦拍的一部最不伍迪艾伦的电影。&br&&a href=&///?target=http%3A///celebrity/1054453/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯嘉丽·约翰逊&i class=&icon-external&&&/i&&/a&+ &a href=&///?target=http%3A///celebrity/1012518/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&乔纳森·莱斯·梅耶斯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（天鹅绒金矿）+马修.古迪&br&对于那些相信善恶终有报应的人来说，这部电影无疑是当头一棒。&br&还记得看到结尾的时候的那种惊愕。&br&“如果有人相信运气，那么他一定已经参透了人生。”&br&&br&15，《大逃杀》
豆瓣评分:8.1&br&&img src=&/e1a83ac7a6a2a3161eb10_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/e1a83ac7a6a2a3161eb10_r.jpg&&暴力，绝望，血腥。&br&&br&16，《上帝之城》
豆瓣评分：8.9
top250&br&&img src=&/47d25a78a14e5ae01982_b.jpg& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&/47d25a78a14e5ae01982_r.jpg&&“被上帝抛弃的上帝之城”&br&巴西底层社会的透视图。&br&演员大部分都是当地真正的混混，他们几乎就是本色出演。&br&这部电影有可能改变他们的人生轨迹，但也有可能不会。&br&&br&17,《超脱》 豆瓣评分：8.7
top250&br&&img src=&/a49ff0f6c29a48992acb0_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&405&&要说负能量怎么能没有这部，有一天的凌晨两点失眠，我翻出电脑。一个人坐在宿舍的床上静静的看完了它。&br&&img src=&/ec6a93bd3e947cad246353_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/ec6a93bd3e947cad246353_r.jpg&&深刻诠释了“每个人的内心都是一座孤岛”。&br&当然 不仅如此。&br&这是一部非常棒的电影，不希望自己拙劣的分析让他失色。&br&自己去看吧。&br&&br&18 《美错》
豆瓣评分：7.9&br&&img src=&/64f88cb546_b.jpg& data-rawwidth=&416& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&416&&同样是巴塞罗那，在伍迪艾伦镜头下是阳光灿烂充满情怀，而在亚利桑德罗的故事里，则是阴霾逼仄毫无生机。当你身处底层，离堕入地狱便不再遥远。&br&&br&19 《深海长眠》
豆瓣评分：8.3&br&&img src=&/7c0e0c831c37dfe40bf87e100ea4e90d_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&405&&非常凝重沉闷的一部，同样是哈维尔.巴登，这个西班牙大叔的演技真的很棒，他能消化得了这份凝重。&br&电影探讨的问题也许很多人都不能理解，一个对生活已然绝望一心求死的人，是该帮助他坚强，走出内心困境。还是仅仅成全他就好？&br&&br&20 《男孩别哭》
豆瓣评分：8.1&br&&img src=&/d213c6c7e7ae7c393b03c840d0c42cc5_b.jpg& data-rawwidth=&402& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&402&&99年的老片，现在拿出来仍然是看得哭都哭不出。&br&希拉里.斯万克在成年后还主演了楼上的《百万美元宝贝》，两部都是很好的电影，可惜由于戏路受限，一直没怎么大红，不过有这么两部经典的代表传世就足够了。&br&&br&21
豆瓣评分：8.7&br&&img src=&/1bdd4a18de2cad9e0e9780_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/1bdd4a18de2cad9e0e9780_r.jpg&&与其说是一部电影，其实他更像一部超长MV。&br&推荐给喜欢摇滚喜欢pink floyd的人，否则可能会有轻微不适？&br&每一句歌词，每一帧画面都是那么扭曲与狰狞。但并不绝望。&br&&br&“记得她曾说过，我们会在某个阳光灿烂的日子里重逢 ”&br&&br&22
《冬天的骨头》
豆瓣评分：7.3&br&&img src=&/96faf3dee8d5d1b4d54681_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&405&&有些电影存在的意义就是告诉你：“喏，绝望就是这个样子。“&br&&br&23
《末日危途》
豆瓣评分：7.7&br&&img src=&/ad5e5d01c5d5a8d1ab14e6_b.jpg& data-rawwidth=&406& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&406&&根据普利策获奖作品改编的电影。一部末日题材的灾难片。但是与其他的好莱坞灾难大片相比又太不相同。他最大的特点就是毫无希望。在相当长的时间里，彻头彻尾的绝望。&br&在一个毫无希望的世界里，“善”还是必要的吗？&br&在生命本身都不再有意义时，“做个好人”还有意义吗？&br&&br&24
豆瓣评分：8.1&img src=&/7de82c9c99ef27_b.jpg& data-rawwidth=&424& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&424& data-original=&/7de82c9c99ef27_r.jpg&&“上帝用7天创造世界，我用7秒钟，就毁灭了自己。”&br&&img src=&/90e99d71e15f94deb36933a_b.jpg& data-rawwidth=&355& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&355&&看到这儿 我是真的心疼他。&br&他透过他的眼看到了在她身体里跳动的他的心。嗯 这样算剧透嘛？&br&&br&25.《当你熟睡》
豆瓣评分：7.3&img src=&/fccbd3d875b89e70e6daba_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&419&&又是一部西班牙电影。看完之后我整个人都不好了。&br&&br&26.《登堂入室》
豆瓣评分：8.5&img src=&/2c18c9e24b1f317af31a009e2d3c6812_b.jpg& data-rawwidth=&449& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&449& data-original=&/2c18c9e24b1f317af31a009e2d3c6812_r.jpg&&所谓故事的高级讲法就是这样吧。他可以从很多角度解读。但每个角度都有无限张力。&br&你永远也不知道一个看上去安静腼腆的少年可以卷起多大的浪，反正足够毁掉你了。&br&&br&27，《地球之盐》
豆瓣评分：9.1&br&&img src=&/ef0c2f743863e_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&419&&&br&推荐这部电影是因为看到题主在描述里有写印度的女儿。关于纪录片，我不得不推荐的就是这部了。毕竟在我看完之后想要做的第一件事就是站起身，给大师深深的鞠一躬。&br&也许它并不绝望，但是却直击了人类世界最黑暗的的一面。战争，疾病，饥饿，还有太多。看完整部纪录片 仿佛阅尽人间苦难。那种绝望，压抑，非任何一部电影所能及。&br&另外片里的照片和摄影都非常非常美。每一帧都非常美。对于想学摄影的人是绝佳的素材。&br&&br&---------------------------6.26更&br&28 《撞车》
豆瓣评分：8.6
top250&br&&img src=&/13f29bcbc60fe737c007_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&405&&讲种族歧视、人际冲突。反应美国社会现状的影片，很深刻。为数不多的我认为必须打五星的作品。多线叙事很精彩，人物众多，但每一个都很饱满。题外话：它抢走了断背山的小金人。&br&&br&29. 《本X》
豆瓣评分：8.1&img src=&/d6ceb79e08a0_b.jpg& data-rawwidth=&414& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&414&&在学校被同学欺负，忍受无尽屈辱的自闭症少年。只能沉迷于游戏的幻想世界。&br&他是善良的，但世界对他而言，是刺骨的寒冷。&br&需要把一个人伤害得多深 才能清醒自己作下的恶？&br&结局非常规 比较有新意，也可以给我们带来思考，我们该用什么态度对待他们？&br&&br&30.《西西里的美丽传说》
豆瓣评分：8.6
top250&br&&img src=&/272de47db1d482b2369404_b.jpg& data-rawwidth=&424& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&424& data-original=&/272de47db1d482b2369404_r.jpg&&大师经典无需多言&br&莫妮卡贝鲁奇
真的很美&br&&br&31.《活着》
豆瓣评分：9.0
top250&br&&img src=&/0075c5cccccdc4f36622_b.jpg& data-rawwidth=&424& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&424& data-original=&/0075c5cccccdc4f36622_r.jpg&&看的为数不多的国产佳作，虽然还是没有小说给我的震撼，但也已经够好了。&br&“小鸡长大了就变成了鹅，鹅长大了就变成了羊，羊长大了就变成了牛，牛长大了就是共产主义了。”&br&那时候的张艺谋是用心在拍电影的。&br&&br&题外话&br&1994年是电影的巅峰。&br&国外有阿甘正传、肖申克的救赎、低俗小说、狮子王、这个杀手不太冷等等等等。&br&中国有东邪西毒、饮食男女、阳光灿烂的日子、活着、霸王别姬等等等等。&br&唉 &br&&br&------------------------------------------------------------------------------------------------6.27更。&br&&br&32.《梦之安魂曲》
豆瓣评分：8.7
top250&br&&img src=&/bc6e312a2d8edc2ff0eb5_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&405&&最后还是决定把这部放上来，虽然应该绝大部分人都已经看过了。&br&太经典了，不用多说了。还没看过的快去补吧，因为反正你也不会想看第二遍了。&br&&br&33.《迷雾》
豆瓣评分：7.8&br&&img src=&/bc68b8a8ff_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/bc68b8a8ff_r.jpg&&同样属于，第一遍看的时候很震撼但你再也不会想看第二部的电影。&br&结局是神来之笔。&br&题外话：电影是根据史蒂芬.金的小说改编。这个人有多牛呢？&br&稍微列举一下：闪灵、绿里奇迹、肖申克的救赎、魔女嘉莉、1408、危情十日。&br&嗯这些都是根据他的作品改编的。。&br&&br&34.《时时刻刻》
豆瓣评分：8.5 &img src=&/0b04f7ca71d5c2fcc95db_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&这是一部传记性质的女性电影，叙事结构有那么一点像云图，当然云图是史诗级了。&br&20世纪三位来自不同时代的女性，他们各自承受着时代带给他们的压抑和束缚。&br&然而伍尔芙的《戴罗薇夫人》将他们牵引到了一起。&br&“不同的时空里，她们的内心深处，关于死亡的挣扎与抗争，没有停息，时时刻刻。”&br&放这部电影是有一点私心