最强大脑解密第二季（28）：如何观察记忆1900头奶头_教你开发大脑潜能-爱微帮
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《最强大脑》第二季最后一战，中美对决精彩落幕。中国脑力战队的李威，一扫中英对抗赛的阴霾，在牛仔很忙的挑战中，战胜“美国最年轻记忆大师”Johnny，以两局9:8的比分赢得开门红。1900头奶牛是如何记忆的，在打乱的奶牛拼图中，选手是如何还原的？首先，奶牛耳标号的编码。选手挑战记忆的数量是1900头奶头。也就是说，要准备1900个编码。编码可以采用数字编码或者地点编码。我们这里可以将1900头奶牛的耳标号，属于数字编码的方式，从1——1900进行图像编码。例如1，可以编码为大树，选手选出的1954，可以想象为泥鳅（19）拿着武士刀（54）。其次，两位选手需要进行整体观察，抓取特征。1900头奶牛，要求选手在两天的时间内完成观察，并且要通过观察，抓取奶牛的整体和局部的特征。在特征抓取上，我们不难发现，每头奶牛身上的黑白色块分布都是不同的，这个选手，抓取特征的一个最主要的方式，这一点，我们通过上图两位选手分观察重点，也能得到验证。抓特征找不同找出12幅图中，不一样的是哪个？第三，奶牛的特征想象。任何复杂的学习信息，在经过大脑有”意义”加工之后，会将陌生的信息转化为熟悉的内容。特征的想象，要在局部微观的部分进行抓取，两位选手挑战过程的镜头，奶牛的特征呈现不是很清晰。我们特地选了一张图进行举例。从左边往右，紫色的箭头指向的部分可以想象成数字4（旗子），中间的红色部分可以想象成一只眼睛的戴着毛脑子的猪的脑袋，最右边绿色箭头指向的部分可以想象成一个侧向飞行的超人。事实上，从第二轮的奶牛拼图环节来看，选手特征想象一般都从背部的位置。是不是每头奶牛，在特征想象的时候，都要找到三处特征？当然不是，当然不是！特征抓取，有规律可循，比如说找黑色的色块，但是想象有它的独特性。训练一下你的想象力下面的四幅图，是经典的墨迹测试，也是诠释学习者对于事物认知的一个学习测验，大家可以从不同的角度，进行特征的想象，越丰富越好。第四，耳标号与特征想象的联结。我们以选手第一轮第一个报出的1954的耳标号为例子，奶头的特征我们选取红色箭头的猪的脑袋。我们可以整体联结图像为泥鳅拿着武士刀，砍掉了猪的脑袋。第二轮的挑战，要求从100个耳标号中，挑选中一个号码，挑战者根据号码从奶牛拼图墙上找出相对应的6块拼图。我们看下图，ABCDEF六个区域，每个区域有对应的一块拼图。选手要求在每个区域内找到一块拼图。这个环节，考验的是选手对于局部图像的还原，而这个整体的图，是经过加工储存在记忆中的。第二轮，被挑选出来的奶牛拼图，形似一只胖胖的松鼠。选手在“松鼠”图像的轮廓和拼接的位置，进行重合比对。从选手看图的速度来看，和1900头奶头不同的是，这100个奶牛的耳标号，在彩排的时候，选手应该做了重点的记忆筛选。两轮的比拼，都要求选手，将奶牛的特征图记忆下来，并进行整体呈现或者碎片拼图还原。在选手采取的方法中，都采取了特征抓取（背部为主），编码想象联结的记忆过程。在学习的科目过程中，有的从整体到部分的学习，例如地理，从宇宙星系一直到微生物环境；从微观到宏观，例如生物，从细胞一直到生态环境。在学习的过程中，要善于进行图像化学习，通过学习，对学科的规律进行有效的梳理与总结，能达到事半功倍的效果。”底下雷区，未成年禁止入内！↓↓↓↓↓↓
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最强大脑第二季认奶牛李威有假吗
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最强大脑第二季认奶牛李威全部正确，战胜国外选手。
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【最强大脑中美结果】今天《我是歌手》决赛提档的消息铺天盖地席卷而来，《最强大脑》第二季收官之战也最终震撼打响!作为收官的中美之战预热视频，华丽地登陆了纽约时代广场，今晚的综艺之战似乎还未打响便已硝烟弥漫。美国选手强势来袭，激烈角逐完美收官!国际评审大飙中文惊呆全场，李永波教练率羽毛球冠军组团出席，节目组别出心裁特制“冠军挑战”，陶子为何怒求与主持人单挑?又是什么使女神舒淇冷淡回应“不想回答男人的问题”?第二季收官之战，敬请拭目以待!最强大脑中美结果中国队胜利!李威记忆奶牛大战开挂太牛逼蜂巢迷宫压轴第二季“小可爱”迎战2米美国队长收官之战今晚正式打响，中美两国选手自然互不相让，展开巅峰对决!“超级辨脸王”李威抱病对战“美国最年轻记忆大师”Johnny，两天观察1900头奶牛，并要记住所有奶牛的所有花纹和耳标号!中美两位“听音盲侠”李琦和Juan盲听辨位，在16根方柱中进行了艰难抉择，上演现实版“十面埋伏”。
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古汉台网 , All Rights Reserved.第五章：心无旁骛的专注力是这样练成的
最强大脑的专注力 “最强大脑”挑战者所表现出来的，除了惊人的记忆力、观察力、计算能力等能力之外，其实他们的专注力也同样非常出众。在挑战的舞台上，在现场评审嘉宾的注视下，在主持人和现场观众所营造的热烈气氛中，最强大脑选手还能持续专注于所挑战的项目，那种心无旁骛的专注力也是非常令人羡慕的。事实上，专注力是学习能力的基础，一个人如果缺乏专注力，那么，他无论是阅读、记忆，还是理解、思维、想象，都是没有效率的。最强大脑可以说是专注力、想象力、记忆力、观察力等多种能力融为一体的综合能力，而其中专注力是一个基础。要练成最强大脑，必不可少的就是要有效地训练自己的专注力。最强大脑选手的专注力之所以如此强大，是因为他们一直在进行相关的训练。最强大脑选手许多都是记忆大师，他们要成长为记忆大师，就需要经过长时间的记忆训练。而记忆训练的基础，就是数字记忆训练、扑克记忆训练。有些伙伴为了备战世界记忆锦标赛，每天会安排大量的数字记忆、扑克记忆、人名头像记忆等等训练项目。他们日复一日的训练，就像上班那样，一天训练八个小时甚至更长时间，连续几个月、半年、甚至一两年。每天所面对的就是一大堆杂乱无章的数字，以及一副副的扑克牌，还有各种各样抽象、无规律的资料。在他们日复一日的训练之中，记忆力获得了突飞猛进的提升，而专注力同时也得到不断的锤炼。
怎样记忆蜂巢迷宫路径图 “最强大脑”第二季最后一场国际挑战赛：蜂巢暗战，是由中国队的“空间游侠”刘健，对阵美国队的队长尼尔森·德里斯。这个挑战主要分为两个部分，第一个部分是用三分钟时间来记住穿越蜂巢迷宫的最短路径图，以便能够顺利穿越迷宫；第二个部分则是在迷宫里面寻找尽量多的指令牌。路线图看起来很抽象，似乎很难记忆。其实，只要稍微展开一下观察力和想象力，要在三分钟之内牢牢记住这个蜂巢路径图，是件很简单的事情。 & && && && && && && && && && & 记忆路径图有两种方法，一种就是像辛哲那样，运用照相记忆能力，直接把这个路径图牢牢印在脑海之中。普通人如果没有什么记忆方法的话，也是这样去硬记的，只不过他们记完了之后很快就记不清了。而辛哲的能力则体现在他能够持久地记住。另一种方法，就是运用图像记忆法，把抽象的路径分为不同的部分，然后再转化为生动的图像来进行记忆。下面，让我们来介绍蜂巢路径图的图像记忆方法。 我们稍微认真观察一下，就会发现，这个路径图，其实是两边完全对称的，我们只需要记住半边（左边或右边）就行了，这就减少了我们一半的记忆量。我们以左半边为例，来讲一下怎样把抽象的路径图转化为生动的图像。从左边的A入口，走过四个蜂巢，就需要向下转折，这个转折的地方，是个三角形，我们可以想象为一个金字塔。金字塔之后，往下走，然后再水平向前，然后再向上，这个部分，我们可以想象为一个杯子。杯子之后剩余的部分，我们可以想象为两栋偏左平行的大楼，一矮一高。通过这样的想象，左半边的路径图就化为了三组图像：金字塔、杯子、大楼。图像只有三组，不用方法也能记住。假如图像比较多的话，就可以运用串联联想的方法来进行记忆，例如：我从金字塔里拿了一个神奇的杯子，走进了两栋写字楼……
当然，除了把半边的路径图想象为三组图像之外，还需要记一下每组图像的路径包括几个蜂巢。接下来我们需要更细致一点的观察。从A入口进入之后，是直线走了4个蜂巢，也就是说，刚开始的直线是连续走4个蜂巢的；从金字塔这里开始，我们可以看到，接下来都是每走一个蜂巢之后就立刻转折，再也没有直线了；直到最后的高的那栋大楼那里，两条竖线是贯穿3个蜂巢的。只要记住这几个路线转折的特征，再加上刚才的三组图像，是不是很轻松地就把路径图牢牢记住了呢？现在，你不妨闭上眼睛，看看是否能在脑海中准确地把蜂巢路径图画出来？ 除了通过观察把抽象的图像想象为生动的图像之外，还有另一种方法，就是把路径转化为数字来进行记忆。一个蜂巢有六个面，可以把这六个面按一定的顺序设定为数字1-6，例如把左上角那个面设定为1，然后按逆时针方向依次为2、3、4、5、6，右上角那个面就是6。那么，从A入口开始的路径，就变成了“266643……”这样一连串的数字了。要记住这一连串的数字，对于两位记忆大师来说，无疑是小菜一碟了。 尼尔森是三届美国记忆锦标赛的冠军，记忆实力不容小觑，然而这次“蜂巢暗战”的挑战，其实并没有让他把自己的记忆实力充分展现出来。这个挑战真正的记忆量主要是对蜂巢路径图的记忆，而这个路径图两边是对称的，记忆起来其实并不难。而节目组肯定是尽量要保证两个人都能记住（因为记不住的话后面就没法玩了），所以给了非常充足的三分钟时间。在记忆路径图的这个环节中，其实谁的记忆力更出色，都无关紧要，总之大家都能记住。而到了后面的寻找指令牌的环节，这个环节的对抗其实主要是看运气，看谁能遇到更多的指令牌，这其实跟选手的能力已经没有太大关系了。
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“世界大辞典”的观察与记忆 英国选手凯蒂和中国战队李威所比拼的“世界大辞典”被国际评审称为难度最大的挑战项目。选手们需要提前记忆阿拉伯语、波斯语、缅甸语、柬埔寨语、尼泊尔语、泰国语、僧伽罗语、泰米尔语等八种语言的上千个词条。这些词条被随机切割后放置于两面碎片墙，选手要找出指定词条的不同语言的所有碎片。想想看，要准确分辨出那些长得像毛毛虫一样的奇怪语种，已经非常不容易了，现在还要把一个词条切成两个或三个碎片，然后再来辨认这些碎片所对应的含义，这个节目的挑战难度可想而知。然而，看起来再难的挑战，也是有方法完成的，而其中的秘诀我们早已知道，无非就是展开生动的联想！ 首先，对8种不同的语言进行归类想象。我们可以把八种语言转化为对应的图像，每个图像放入记忆宫殿的不同房间。1000多个词条，可以按照语种，进行分类，对应的词条分别放入八座记忆宫殿里。对于八个语种，我们可以使用谐音的方式来进行记忆。比如说阿拉伯语，谐音为“阿伯”。波斯语，我们通常会联想到“波斯猫”；缅甸语，谐音为“面店”，可以想象成一个面包店；柬埔寨语，谐音为“简朴山寨”，想象为一座简陋的山寨；尼泊尔语，可以联想为沾满泥巴的耳朵；泰语，谐音为“菜”，可以想象一大堆蔬菜；僧伽罗语，可以联想为一个萝卜；泰米尔语，谐音为“财迷”，可以想象一堆金元宝。 其次，对每个词语进行观察想象。这个环节，是两位选手在赛前，准备时间最长的一个环节。我们以节目中出现的几个词条为例来说明，怎样对抽象的语言进行观察想象。 上图，“冰淇淋”的尼泊尔语是由两部分组成的。第一部分明显的特征部分是3，整体可以想象成3张形似肠胃并且瘸了一条腿的桌子；第二部分明显特征是f形似拐杖，我们可以想象为拐杖下面有个弟弟和椅子。整体联想为：三张桌子的右边有个拐杖，弟弟准备用它将冰淇淋放到椅子上。在联想之后，要将整体图像进行画面呈现。
上图是波斯语的“冰淇淋”。这个词条信息看起来比较简单，整体画面可以想象为一把蛇形的钥匙，并且有四只眼睛（三只在上，一只在下）。整体联想为：冰淇淋上有一把蛇形的钥匙，有四只眼睛。
上图是泰语的“冰淇淋”。通过英国选手凯蒂的答案来看，这个词语被切割成了两部分。左半部分可以想象为三只蝌蚪，右半部分可以想象为企鹅帽子下的591。整体联想为：三只蝌蚪，要吃企鹅帽子下的591个冰淇淋。
上图是泰米尔语的“语言学”。“语言学”是个抽象词，我们首先要把它要转化为生动形象的画面，例如可以谐音为谐音为“王语嫣上学”（王语嫣是金庸小说《天龙八部》中的女主角，大家如果不熟悉的话，也可以联想为其它具体的内容）。从两位选手的答题来看，该词被分解为三部分。左部分可以想象为66(溜溜球），中间部分可以想象为几楼，右边部分可以想象为山与太极。整体联想为：王语嫣上学的时候，溜溜球不知道被抛到了几楼，停在山上的太极旁边。
上图为泰语的“语言学”。这个词条被切割成了三个部分。大家可以对比下，两位选手的答案。李威的答案是丢了右边部分，而凯蒂则是找出了中间部分的答案。两位选手，为什么都只提取了部分信息呢？我猜想应该是这组信息元素比较起来，较为相似的缘故。我们观察一下，这个词元素的最大特征一个是圆圈O(太阳），另一个是类似于字母n（拱门）。整体可以想象为：王语嫣同学看见8个太阳从9个拱门里升起又落下。
上图是阿拉伯语的“语言学”。这个词语的构成，相对来说较为简单。我们可以想象为一个趴在地上看书，翘着三条腿的孩子。整体想象为：王语嫣还是个孩子的时候，她喜欢趴在地上看书，并且翘着三条腿。 第三，对词条进行细致观察，排除干扰项。这个环节，在整个挑战过程中，是最难但同时也是最关键的一个环节。节目组为了增加挑战的难度，将词语分割打乱顺序，并且设置了干扰项。这就要求选手，不但对于词语的画面分割要清晰，同时，还要对那些外形非常接近的词条进行细致的观察，把它们之间的区别通过展开想象而进一步清楚地区分开来。
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如何观察记忆1900头奶头 &&《最强大脑》第二季最后一战，中美对决精彩落幕。中国脑力战队的李威，一扫中英对抗赛的阴霾，在“牛仔很忙”的挑战中，战胜“美国最年轻记忆大师”Johnny，以两局9:8的比分赢得开门红。1900头奶牛是如何观察与记忆的？在打乱的奶牛拼图中，选手是如何进行还原的？下面，就让我们来详细讲解一下。 首先，奶牛耳标号的编码。选手挑战记忆的数量是1900头奶头。也就是说，要准备1900个编码。编码可以采用数字编码或者地点编码。我们这里可以将1900头奶牛的耳标号，通过数字编码的方式，从1——1900进行图像编码。例如1，可以编码为大树，选手选出的1954，可以想象为泥鳅（19）拿着武士刀（54）。当然，也可以用记忆宫殿的方法，只要把每个宫殿以及相应的地点，按科学的顺序进行排列就行。 其次，整体观察，抓取特征。1900头奶牛，要求选手在两天的时间内完成观察，并且要通过观察，抓取奶牛的整体和局部的特征。在特征抓取上，我们不难发现，每头奶牛身上的黑白色块分布都是不同的，而这些黑白色块的不同分布，可以让我们联想起不同的图案，这就是抓取奶牛特征的最主要的方式。 第三，奶牛的特征想象。 特征的想象，要在局部微观的部分进行抓取，两位选手挑战过程的镜头，奶牛的特征呈现不是很清晰。我们特地选了一张图进行举例。从左边往右，紫色的箭头指向的部分可以想象成数字4（旗子），中间的红色部分可以想象成一只眼睛的戴着毛脑子的猪的脑袋，最右边绿色箭头指向的部分可以想象成一个侧向飞行的超人。事实上，从第二轮的奶牛拼图环节来看，选手特征想象一般都从背部的位置。& && && && && && && && && && & 第四，耳标号与特征想象的联结。我们以选手第一轮第一个报出的1954的耳标号为例子，奶头的特征我们选取红色箭头的猪的脑袋。我们可以整体联结图像为泥鳅（19）拿着武士刀（54），砍掉了猪的脑袋。第二轮的挑战，要求从100个耳标号中，挑选中一个号码，挑战者根据号码从奶牛拼图墙上找出相对应的6块拼图。我们看下图，ABCDEF六个区域，每个区域有对应的一块拼图。选手要求在每个区域内找到一块拼图。这个环节，考验的是选手对于局部图像的还原，而这个整体的图，是经过加工储存在记忆中的。
第二轮，被挑选出来的奶牛拼图，形似一只胖胖的松鼠。选手在“松鼠”图像的轮廓和拼接的位置，进行重合比对。从选手看图的速度来看，和1900头奶头不同的是，这100个奶牛的耳标号，在彩排的时候，选手应该做了重点的记忆筛选。
两轮的比拼，都要求选手将奶牛的特征图记忆下来，并进行整体呈现或者碎片拼图还原。挑战者在观察与记忆的时候，都采取了特征抓取（背部为主）、然后通过发挥联想来进行联结记忆的方法。
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怎样观察神兽的脚印 《最强大脑》第二期的首场踢馆赛，出现了从澳洲空运来的28只羊驼。10幅脚印图，现场打乱羊驼和脚印图的摆放位置，Dr.魏将脚印图定格为四分之一，匹配出羊驼以及名字，正确率高者获胜。首位踢馆的少年李林沛，成功挑战广场舞林神探胡庆文。挑战者李林沛只有12岁，跟他同龄的人大部分是六年级左右，但他已经在读初三了，这得益于他超凡的记忆力和学习能力。在2014年第23届世界记忆锦标赛的中国区总决赛上，李林沛仅用25.9秒时间就记下52张扑克牌的全部花色和点数，并以3金1铜的好成绩夺得少儿组总冠军。他的班主任王老师介绍说，李林沛学习学科知识点的记忆速度和效率，是其他同学都无法比拟的，记忆的方法在学习中给了他很大的帮助。下面，让我们来探讨一下，怎样观察“神兽的脚印”。 “神兽脚印”这个项目的挑战，是颇有难度的。第一，特征不规则性。按照节目组的要求，28只羊驼的脚印，放到10幅画面中，也就意味着，每幅画至少有2到3只羊驼的脚印。而羊驼的脚印，在画布上由于走动等原因，属于不规则的图形。所以说，选手要记忆羊驼的脚印特征，意味着将在每块画布上，快速抓取2到3只的不规则的脚印图形。在脚印采集的过程中，羊驼的“不合作”，也给选手的体貌特征的抓取增加了难度。采集脚印之后，科助进行了羊驼位置的变化，打乱了原有的顺序，这又增加了挑战的难度。第二，羊驼长相的相似度。如果不考虑记忆的量，在记忆不同事物的时候往往比较容易，而在记忆相似事物的时候往往比较难，比如说记忆双胞胎的长相。28只体貌特征及其相似的羊驼，给选手的观察和辨人，增加了不少的难度。第三，多信息的关联记忆。选手要将28 只羊驼的姓名、长相、脚印的特点进行关联性的匹配，信息比较复杂，既要把这些信息全部准确进行关联，还要在短时间内记忆完成。既要快又要准，这对选手的观察能力、记忆力、注意力、联想能力都有很大的挑战。第四，挑战者的抗干扰能力。既然是短时间内的精确记忆，这个短时间，会对选手的心理造成一定的压力。人们在压力面前，如果缺乏足够的心理训练，很容易会影响比赛的状态与成绩。 挑战者对这些神兽脚印是怎样进行观察与记忆的呢？首先，挑战者要快速抓取羊驼的脚印特征。我们在看画面回放的时候，也可以来印证这点，在羊驼采集脚印的过程中，选手的注意力首先聚焦在羊驼那些不规则的脚印上，这也是本次挑战环节中，最关键的一环。通过下面这幅图，第一只羊驼，画布上留下了它的五个脚印。抓取一个最显著的特征，整体特征可以想象为一条S形的蛇，局部特征可以想象为指示箭头（右上角的第二个脚印）。
其次，挑战者将羊驼的名字与长相进行联想。对羊驼的特征的抓取，主要包括体貌、面孔特征和颜色深浅等等。第一只采集脚印的羊驼叫做“安吉拉”，安吉拉可以通过谐音图像为“俺急了”以羊驼“双眼皮”为可抓取的特点，可以联想为俺急了就会露出大眼睛双眼皮。 关于羊驼的特点，如脸细长，耳尖长，眼睛很大，身体较小，四肢很细，脚的前端有弯曲而尖锐的蹄；尾巴短，毛细长。足趾，比骆驼要分开得多；毛色有白色，驼色和两者相混的。第二只叫做“沐沐”的羊驼肤色上较为特别，则可以从颜色上来进行区分。 第三，挑战者要将记忆的三项信息进行想象关联。我们还以第一只采集的羊驼为例。名字为“安吉拉”（俺急啦），长相特征双眼皮，脚印特征为箭头和蛇，三者的关联想象为：俺急拉，双眼皮里就会出现箭头蛇。 第四，挑战者要将每幅画的三个羊驼脚印进行整体与局部的关联。被选中的三只羊驼的名字分别为“冰冰”、“沐沐”还有“梦露”。根据前面三个步骤的特征抓取、记忆与想象关联，让选手看到一幅画，能大脑中清晰呈现出现几只羊驼的关联信息图像。
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“辨变脸”的挑战步骤 《最强大脑》的舞台总会给人惊喜，第二季节目之中，来自深圳的李威，挑战“辨变脸”。14个川剧变脸表演者，变出120张不同的脸谱，每个脸谱之间只有8秒的间隔。李威需要记住120个脸谱顺序，然后挑出其中一个表演者，在300个脸谱中，把表演者的所变化过的脸谱按顺序挑出来。他不但完成了这个看似不可能完成的挑战任务，并且还完成了D.r魏的加试，成功晋级！舞台上14位变脸者令人目不暇接的呈现120张脸谱，中间有舞台走步、有音乐，这些快速的信息转化，让嘉宾评委和观众都应接不暇。不知道细心的观众有没有发现，在李威确定5号变脸者的时候，让选手拿起了手中的扇子，在Dr.魏加试的两处，李威对挑战者的肩膀着装进行了局部的确认。变脸者的脸谱变化速度是很快的，而变脸者在短时间内无法改变的是头顶的帽子、衣服的着装、手中的扇子、鞋子等特征比较明显——这也为李威快速记忆120张脸谱提供了大量的特征信息。下面，让我们来大致介绍一下挑战“辨变脸”的步骤： 第一步，对脸谱进行分类。相传“变脸”是古代人类面对凶猛的野兽，为了生存把自己脸部用不同的方式勾画出不同形态，以吓唬入侵的野兽。所以变脸的脸谱具有色彩夸张、笔调生动、情感鲜明等特征。脸谱不是随意的涂鸦，而是根据人物特征，根据生旦净末丑的角色类型，在颜色搭配、线条粗细和走向，以及面部色彩图案等方面都会进行分类表达。在《说唱脸谱》的那首歌里，对于颜色和角色性格之间的关系进行了形象的表达：蓝脸的窦尓顿盗玉马、红脸的关公战长沙、黄脸的典韦、白脸的曹操、黑脸的张飞叫喳喳…… 我们举个简单的例子，有一些词语，请大家做做分类：苹果、橘子、香蕉、西红柿、红豆、绿豆、黑豆、茄子、猕猴桃、冬瓜。相信大家很快能够分成三类：水果类、蔬菜类和豆类。大家在回忆的时候通常是按照类别来进行回忆的。李威所挑战的变脸脸谱的类型更为复杂、脸谱的数量也非常大，但在本质上和刚才讲的分类是同样的道理。 第二步，抓特点。人们经常说见面的第一印象非常重要，而印象最为深刻的莫过于被记忆者的显著的特点。比如说在记忆人脸的时候，成龙的鼻子、马三立的耳朵、李勇的下巴、老毕的眼睛，都是非常显著的特点。在第14位变脸者出来的一瞬间，选手的头饰、服装颜色、手里的扇子、身高体型，以及一些常人根本不会注意的特征，比如说头饰上的珠子的大小、线条的粗细等等。李威在回忆5号变脸者的时候，特意请变脸者出示扇子，那说明，李威很有可能把扇子作为5号变脸者的其中一个显著特点。 第三步，脸谱特征与表演者的特征进行匹配联想。我们以被选出的5号表演者的第一张脸谱为例子，额头上一个明显的“3”字，谐音为“山”，外形也可以看做是一座山。我们可以想象一下，一个拿着扇子的人，对着一座大山努力地扇扇子，想把这座大山扇倒。& && && && && && && && && && & 第四步，设置记忆宫殿。在节目中，李威要记忆挑战者脸谱的先后顺序，这本来就很难，而14位挑战者又打乱了展示的先后顺序，这又为挑战增加了很大的难度。怎样才能牢固地记住每一张变脸呢？这就需要用到记忆宫殿了。挑战者在挑战之前，可以根据14位表演者，设定14组记忆宫殿。每组宫殿里面可以设定若干个位置来进行脸谱的摆放。依据节目组给出的120张脸，平均分配，每人最多也就是10张脸，在每组宫殿里按照顺序找到自己熟悉的10个地点即可。这样，无论脸谱按照什么样的顺序出现，挑战者都可以按照既定的思路在记忆宫殿中放置那些脸谱。例如，5号表演者的第一个脸谱，可以放在第五组记忆宫殿的第一个地点（假设是大门），我们就可以想象，大门前有一个人在对着一座大山扇扇子，想把那座大山扇倒。这样，在回忆的时候，当我们来到第五组记忆宫殿的第一个地点前面的时候，很容易就能回忆起来这里有一座山，从而想起脸谱的主要特征：像数字“3”。
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“辨骨识人”是怎样做到的？ 《最强大脑》第二季，首位出场的选手史俊恒就给观众留下了极其深刻的印象。他是如何通过Dr.魏和范冰冰从在三十位模特的头骨挑选出的三块相似的头骨中，通过头骨的形状找到对应的模特？他是如何通过头骨来知道三位模特的容貌的呢？其实，方法很简单，主要是对头骨特征进行细致的观察，然后对那些不同的特征加以区别联想。“辨骨识人”这个节目背后的原理，就像《最强大脑》第一季李勇所挑战的“微观辨鸡蛋”、李玉娟所挑战的“辨脸识人”、以及杨冠新所挑战的“微观辨识韩国小姐”一样，所考核的也主要是观察力、联想力、记忆力。 首先，通过三位模特的头骨特征进行对比，第一位模特头骨特征在右侧颌骨的位置，第二位模特的头骨特征在牙齿部分（犬齿隆起），第三位模特的头骨特征在鼻孔的位置。 & && && && && && && && && && &
& &其次，对模特头骨特征进行想象，第一位模特头骨右侧脸颊部位可以想象成一条蜿蜒的小河；第二位模特头骨的牙齿有些突出，可以想象为猩猩的嘴巴；第三位模特头骨的鼻子特征比较明显，可以想象成一滴水。第三，进行头骨与人脸重合比对，将局部特征与人脸在大脑中进行画图融合，选手最先选择的是下面画面中的第三位模特，比对发现，和第二位模特鼻孔轮廓特征比较相似，但是头骨鼻孔的人中位置，与二号更为吻合。
& & 通过这样细致入微的观察，以及生动的联想，很容易就能把一个人的相貌与其对应的头骨进行挂钩，从而轻松地把头骨所对应的主人挑选出来。要达到这种堪称人眼CT的能力，除了有细致入微的观察力之外，很重要的一点，就是要对骨骼有着大量的辨识经验。就好像许多老中医看到病人的面相，就能做一个初步诊断一样，这就是长期训练的效果。挑战者史俊恒，既是记忆大师，同时又具备医学背景，对他来说，找出这些头骨的特征来展开联想，并不是一件很难的事情。辨骨识人所展现的观察能力与联想能力，如何在学习中进行迁移呢？我们以单词cap（鸭舌帽）与cup（杯子）为例，两个相似的单词，区别在中间字母a和u。a形状像人头，帽子是戴在头顶的，联想到了帽子，而u呢，形状像一个容器，很像实验室里的杯子。通过这样的联想，很容易就将两个单词的特征区别开来了。在各科的学习中也常常碰到类似的容易混淆的知识点，我们只要找出它们的区别特征，然后展开联想，那些细微的差别就能够被轻松掌握。
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第四章：细致入微的观察力是这样练成的
“最强大脑”的节目，除了各种令人耳目一新的记忆力挑战之外，还有许多令人感觉不可思议的观察力挑战。例如第一季的“微观辨鸡蛋”、“微观辨指纹”、“101只斑点狗”、“辨识二维码”、“还原画碎片”、“微观辨人脸”等挑战，以及第二季的“辨骨识人”、“爸妈去哪儿”、“股市曲线大搜索”、“铜人茶馆”、“辨变脸”、“微观辨水”、“神兽的脚印”、“碎片识画”、“碎颜修复”、“世界大辞典”、“牛仔很忙”等等。
那些挑战者们，他们那种细致入微、神乎其神的观察能力，究竟是怎样练成的呢？
其实，要练成细致入微的观察能力，有一个核心的秘诀，而这个秘诀跟提升记忆力的秘诀是一样的，那就是要善于发挥想象力。因为那些观察力节目所要求的，不仅是要发现其中的细微区别，更重要的是要去记住那些细微的区别，然后能把它们清楚地辨认出来。
挑战者所观察的那些东西，大部分都是很抽象的，而它们之间的区别，更是非常的细微，如果没有很好的想象力，是很难做到准确记忆和辨认的。
一般人很少会刻意训练自己的想象力和观察力，更不懂得怎样把抽象的资料转化为生动的画面，而这却恰恰是记忆大师的强项，因为记忆大师常常会训练人名头像的观察和记忆能力，以及抽象图形的观察和记忆能力。有了想象力作为基础，那么观察力和记忆力其实就得到了同步的发展，这也就很好地解释了，为什么绝大部分的观察力节目都是由记忆大师来进行挑战的。
下面，我们通过“最强大脑”第二季中的一些观察力挑战节目，来向大家展现，那些细致入微的观察力究竟是怎样练成的。
照相记忆的原理 照相记忆的原理是什么呢？照相记忆是一种不同于图像记忆的记忆方式。其实，人们有很多种记忆的方式，其中跟学习有关的记忆方式主要有以下五种：声音记忆：通过声音的机械重复来进行记忆的方式，例如我们学说话、朗诵课文、背诵英语单词等等。图像记忆：通过发挥想象力、把记忆材料转化为生动活泼的画面来进行记忆的方式，例如记住电影的情节、记住日常事件、记住大脑中的想象画面等等。理解记忆：通过在大脑中形成画面来进行理解并记忆的方式，例如听了一个新鲜的道理之后，通过理解而记住它。视觉记忆：通过视觉留存的印象来进行记忆的方式，例如记住生字的笔画顺序、记忆一副图画的细节、记住人物的外表特征等等。情感记忆：通过情感的冲击来加深记忆的方式，有趣的、好玩的知识或者事情，我们常常会比较容易记住。以上这五种常用的记忆方式，根据我们所学习的资料的不同，有时候主要运用其中一种记忆方式，有时候则会几种记忆方式同时使用。 照相记忆，其实就是上面所说的“视觉记忆”。只是当视觉记忆的能力特别突出的情况下，以至于看过一遍的资料就像照相机“咔嚓”一样留存在脑海之中，这时我们就形象地称之为“照相记忆”。照相记忆是许多人梦寐以求的记忆能力。想想看，看过一遍的课外、读过一遍的单词，就像用照相机“咔嚓”那样留在脑海中，考试的时候就能轻松地在脑海中看见它，这样一来，应付考试岂不是轻而易举的事情？事实上，很多学习成绩非常好的人、记忆力非常突出的人，往往在一定程度上具备这种照相记忆的能力。很多成绩优秀的学生，他们都觉得记忆是一件很轻松的事情，语文课文、英语单词，读过两三遍，脑海中就有很深的印象。当考试的时候，所考的知识点大概在课本里的那一页、大概在页面中的哪个位置、那个地方自己划了怎样的重点标记，都能够清晰地在脑海里浮现出来。相反，那些记忆力不那么好、背课文背单词总感觉到吃力的学生，就没有这样的体验。看到试题里某个知识点的时候，一点印象都没有，即使有印象，也很难回想起这个知识点出现在书中的哪个位置。 我们发现，许多拥有神奇照相记忆能力的人，他们都提到自己是通过“大脑屏幕”来进行回忆的，他们可以在自己的大脑屏幕中清晰地看到所回忆的资料。什么是“大脑屏幕”呢？闭上眼睛之后，当你进行想象的时候，大脑中会出现一个像电影院里那种清晰的屏幕，这就是大脑屏幕。我们所回忆的东西，都能清晰地在大脑屏幕中展现出来。 大脑屏幕的这种展现，跟我们通常所说的想象是不一样的。一般人的想象，只是大概想一个样子，其实脑海中什么也看不见。而大脑屏幕中的想象，确实是像看电影那样能清晰地看见的。从这个意义上说，大脑屏幕的想象，是一种清晰的想象力。 & && && && && && && && && && & 大脑屏幕是虚拟而又真实的。说它虚拟，是因为它是人们所想象出来的、而不是大脑里的某个器官；说它真实，那是因为，有些人去想象它的时候，确实就像睁开眼睛那样能够看得见的。或许你会说，当你闭上眼睛之后，眼前一抹黑，啥都看不见。这种情况是正常的，因为大多数人，尤其是成年人，是很难再看见大脑屏幕的了。你可能还会说，人看东西，是靠眼睛的，眼睛都闭上了，怎么可能清晰地看见东西呢？但是，闭上眼睛之后，就真的看不见东西了吗？想想看，当我们做梦的时候，是不是能清晰地看见呢？那个时候眼睛可是闭上的哦。是的，大脑屏幕中的那种清晰的想象，就像做梦的场景一样，是闭上眼睛也能清晰看到的。辛哲在对维多利亚港观察了一天之后，他在一个封闭的房间，还依靠自己的记忆力连续画了18天，如果不是能够在脑海中清晰地看见，又怎么可能把维港的细节画得那么准确呢？ 如果想要更真切地体验一下大脑屏幕，可以在网上找一张黄卡或者曼陀罗卡，盯着它看10秒左右，然后闭上眼睛，就会有大致的体会了。或者更简单的时候，当太阳刚升起来，或者快要下山的时候，眼睛盯着它看10秒左右，然后闭上眼睛，你就会发现，太阳就出现在你的大脑之中了。你可能会说，这只不过是光刺激的视觉残留而已，人人都有。是的，光刺激的视觉残留人人都有。但是，有了这个视觉残留之后，有些人（尤其是14岁以下的青少年）能够继续在脑海中进行想象，并且能够清晰地看到自己想象中的画面。这就是清晰想象能力。有了清晰想象能力之后，把需要记忆的资料在大脑屏幕上进行复习、回顾，就会比较容易拥有照相记忆能力。
照相记忆的训练方法 训练照相记忆的方法有很多，最重要的就是要多运用大脑屏幕。如果有清晰想象力当然好，即使没有清晰想象力，也可以多闭上眼睛来进行记忆和回忆。例如，我们要记忆下面的这些词语： 长江、宝剑、苹果、袋鼠、手机、老虎、西瓜、蜜蜂、森林、兔子、石头、核桃、神仙、瓶子、太阳。 在运用图像记忆方法记住这些词语的顺序之后，还可以进一步试试看，闭上眼睛之后，能否回忆出这些词语所在的位置。例如第一排最后一个是“手机”、第二排第一个是“老虎”、第三排第一个是“石头”，诸如此类。当我们要回忆每个词语所在位置的时候，我们的注意力就会集中在大脑屏幕上，即使看不见或看不清也不要紧，视觉记忆的能力也得到了锻炼，久而久之，我们的照相记忆能力就会越来越好。对于诗词文章的记忆也是如此，记住文章内容之后，还可以在大脑屏幕中回忆一下整篇文章的词语句子所在的位置。如果有做笔记或记号的话，还可以回忆一下所做的笔记或记号所在的位置。例如我们要记下面这段课文（选自《敦煌莫高窟》）： 莫高窟不仅有精妙绝伦的彩塑，还有四万五千多平方米宏伟瑰丽的壁画。壁画的内容丰富多彩，有记录佛教故事的，有描绘神佛形象的，有反映民间生活的，还有描摹自然风光的。其中最引人注目的，是那成百上千的飞天。壁画上的飞天，有的臂挎花篮，采摘鲜花；有的怀抱琵琶，轻拨银弦；有的倒悬身子，自天而降；有的彩带飘拂，漫天遨游；有的舒展双臂，翩翩起舞……看着这些精美的壁画，就像是走进了灿烂辉煌的艺术殿堂。 上面这段课文，当我们运用关键词加联想的方法全部记在之后，还可以进一步运用照相记忆的方式，在大脑屏幕之中回忆关键词的位置。例如“莫高窟”这个词在第一句的开头，“壁画”这个词在第一段的结尾部分，“飞天”这个词在第三后的后半段，“艺术殿堂”这个词在整段的最后。更进一步，在回忆的时候，还可以试图在大脑屏幕中看到整段课文的画面以及文字，当你能够清晰地看到这些画面或文字的时候，虽然是闭上眼睛，但就好像是看着课文在念的感觉。这个时候，其实就相当于把整段文字的内容像照相机那样“咔嚓”一下保存在大脑之中，需要的时候把这个片段调出来看就行了。当然，“照相记忆”只是一个比喻，一般人很难做到只记一遍就永远保存在大脑之中，如果不复习，也还是会遗忘的，因此也需要时不时复习一下才行。 对于单词的记忆，也同样如此。如果要按照词汇表来进行记忆，像下面这个单元的单词：plan [plæn]v 计划pearl [pə:l]n 珍珠The pearl river 珠江cruise[kru:z]v漫游instead [inˈsted]v 代替have been to到过temple [ˈtempl] n 庙dimsum [dim'sʌm]n 点心lot [lɔt]许多Clothes [kləuez]衣服yummy好吃的& &
在把每个单词都记住的情况下，如果还有时间，那么可以把这些单词从上到下运用联想记忆方法串联起来，然后闭上眼睛回忆，第一个单词是什么、第二个单词是什么、第三个单词是什么……它们分别在课本的哪个位置，仿佛就像打开书看到它们一样。这样一来，记忆印象就会更深刻，同时照相记忆的能力也得到了锻炼。 除了日常学习的记忆任务之外，如果能够经常闭上眼睛，通过大脑屏幕来回忆当天所学的内容，这样也是锻炼照相记忆能力的一种很好的方法。例如每天课程结束后，闭上眼睛5分钟，在大脑屏幕中回顾一下当天所学的内容，把当天的精华片段在大脑屏幕中播放一下。这样，每次闭目回忆三五分钟，每天只需要一两次、两三次，养成这个小小的习惯，长期以往，记忆力和专注力都会获得惊人的提升！ 除了学校的学习科目之外，画画和下棋都是锻炼照相记忆能力的非常好的方式。如果是画画，那就可以参考辛哲的方式，先把要画的内容通过仔细观察记住了，然后再凭记忆画出来。多锻炼，照相记忆能力自然会突飞猛进。如果是下棋，那么就可以尝试闭目复盘，把刚刚所下的那盘棋在大脑屏幕中复原，这对照相记忆的训练也有很大的好处。当然，如果有机会，可以尝试着下盲棋。下盲棋也是训练照相记忆力的非常好的方法。象棋特级大师柳大华，就是拥有照相记忆能力的典型代表。他善于下盲棋，他在1981年创下了1对19盲棋吉尼斯世界纪录，那年他31岁，由于记忆力惊人，被誉为“东方电脑”。柳大华在进行盲棋比赛的时候，就是在自己的大脑屏幕中来进行记忆的。他说：“我只要闭上眼，每听到一个棋手报来的新步骤，对手的棋局就会自动在我脑中打开一个滚动屏幕，就像动画一样，历历在目。一对多下棋的时候，我脑中打开着的屏幕就会依次排开，就像电视台的播控台一样！”在柳大华的闭目世界之中，他的眼前还可以同时排列好多个大脑屏幕，不同的棋局会清晰地出现在不同的屏幕中，感觉是不是很神奇？如果你也感兴趣的话，不妨多尝试一下哦。
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第三章：神奇的照相记忆是这样练成的
“人眼照相机”辛哲的照相记忆
“最强大脑”第二季第一期的节目，来自青岛的23岁景观设计师辛哲，他所挑战的“默画维港”节目，是要凭记忆画出香港维多利亚港的全貌。
平方米的维港，相当于4000个足球场，建筑不计其数，窗户就达7000多个，选手需要在作品中画出每一个细节。
直升机载着辛哲，在维港上空飞行了一天，把维港的所有细节都记住，然后回到封闭的室内，把整个维港画出来。他连续画了18天，最终把维港的全貌画出来了。
虽然因为超出了原定5天的绘画时间而挑战失败，但是辛哲如此精细的记忆能力，还是折服了所有人。
辛哲的这种记忆能力，与我们前面所提到的图像记忆有所不同，他这种记忆能力，属于“照相记忆”。
辛哲之所以挑战这个项目，是受到一位英国的自闭症画家“史蒂芬”的启发。
“斯蒂芬•威尔夏”被称为“人肉照相机”，他自小患有自闭症，却有着惊人的记忆力和绘画天赋。即便身处陌生城市，只要在街上转一圈，他就能把街景建筑等景观像电脑扫描一般在大脑中储存下来，再凭记忆在画布上还原。2005年以来，斯蒂芬开始绘制包括东京、罗马、香港在内的世界超级大都市全景，他曾经只用了20分钟乘坐直升机游览了纽约市，然后在接下来的3天时间里，他完全凭记忆在6米长、0.8米宽的画布上画出了纽约市全貌，而且尤其令人惊叹的是，他的大脑就像照相机一般精确，在画面上，甚至连帝国大厦、克莱斯勒大厦等标志性建筑的细节都丝毫不差。
史蒂芬是个自闭症患者，据统计，在自闭症患者中出现特殊才能的比率是1：10。他们在正常的生活交流方面能力方面通常低于常人，然而他们往往却在某个领域（例如记忆、计算、推算日期、音乐、绘画、色彩、雕塑、查阅字典、下象棋等方面）有着特殊的天分。
例如电影“雨人”的原型金•皮克是美国犹他州盐湖城一个自闭症患者，他拥有超常记忆能力，能一字不漏背诵至少9000本书的内容。
& & 辛哲是个正常人，却拥有惊人的照相记忆能力，他的照相记忆力来自于他的绘画实践。事实上，画画对于培养一个人的照相记忆力，是很有帮助的。
　　据悉辛哲在3岁的时候，就开始喜欢在自己家的墙上写写画画，奶奶一直很支持辛哲，画完了就会重新粉刷墙壁，让辛哲继续画，直到辛哲上小学。但随着年龄的增长，来自社会的压力越来越大，父亲逐渐的不支持儿子继续画画，让辛哲离梦想渐行渐远。
& & 辛哲虽然没有经过正规的绘画培训，但他从小已经习惯了把自己大脑中的画面完整地画出来，这样锻炼得多了，很多画面只要看一眼，就能记得非常牢，能够很精准地通过画笔复原出来。
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