亚洲星光娱乐又放大招儿，联手乾元资本成立“星乾元文娱投资基金”　 　 文化娱乐产业产品的原创性、时代性、偶然性、随机性导致IP和内容生产环节会不断有新的适应市场需求的公司产生，投资机会丰富。以IP内容为核心辐射多个业态，通过复合渠道传播，越来越多的企业开始参与或设立文娱类基金。
　　继去年12月完成A轮融资后，亚洲星光娱乐近日又有大动作。下午，国内首家全景IP营销公司亚洲星光娱乐与泛娱乐新锐投资机构联手发起“星乾元文娱投资基金”。与其它泛娱乐基金不同的是，这支基金延续了亚洲星光娱乐打造的“X+唱联动”模式，将主投亚洲星光主控或参与的演唱会项目，以及通过“影唱联动”模式获取的优质电影投资份额。亚洲星光CEO马乐、乾元资本CEO宇和创始梁霄、创始合伙人、金色传媒总裁、万达名仕会总经理王林出席了本次发布会。
　　优质IP高频立体孵化，涉足娱乐生态全场景
　　亚洲星光娱乐是国内首家娱乐互动营销公司，擅长跨界整合行业优势资源、创新策划营销落地音乐会LIVE SHOW。在近几年，亚洲星光娱乐专注于优质电影、电视剧、商业品牌等IP整合孵化，通过标签化的营销理念与创，成功打造了“老炮儿”、“致青春”等演唱会，为影片宣传起到了关键作用，开创了“影唱联动”的营销新模式。
　　日亚洲星光娱乐正式公布获得新一轮融资，其的独创模式获得了资本的青睐，股东汇集了泛娱乐行业的知名人士，包括总裁磊、机构创始人李厚霖、小米联合创始人王川、天使基金创始人、向上影业董事长兼CEO肖飞，以及海泉基金创始人胡海泉、娱乐工场创始人等，多元化的资本注入增加了亚洲星光的品牌背书，也让其在音乐演出行业内更具有竞争力和影响力。
　　此后，“影唱联动”再度升级，“品唱联动”、“电唱联动”、“游唱联动”先后成功举办，并不断刷新演唱会在线直播的各大数据流量以及互动方式，“影唱联动”升级成为“X＋唱联动”。
　　同时，亚洲星光娱乐不断突破创新，已完成A轮融资，控股体育产业、视觉包装、以及品牌公关三个潜质公司。在公司发展战术上锁定以“全场景IP营销”，并总结多年经验，以“娱乐＋”战略作为方向，以娱乐IP内容为本，以强大的创新整合营销能力为辅，结合互联网创新技术，推动“消费升级”。
　　资本助力“X+唱联动”，成立星乾元文娱基金
　　文化娱乐产业产品的原创性、时代性、偶然性、随机性导致IP和内容生产环节会不断有新的适应市场需求的公司产生，投资机会丰富。以IP内容为核心辐射多个业态，通过复合渠道传播，越来越多的企业开始参与或设立文娱类基金。
　　亚洲星光也作出这样的尝试，联手乾元资本成立“星乾元文娱投资基金”。这支文娱基金将主要投资于亚洲星光主控或参与的演唱会项目，以及通过影唱联动模式获取的优质电影投资份额。另外，还将投资于乾元资本已投的新三板公司金色传媒主控的优质电视剧项目。
　　据悉，亚洲星光选择合作的乾元资本是一家新锐的投资机构，以创业投资、股权投资和金融服务为主要方向。创立之初，涉及过早期天使投资和新三板投资，投资案例包括蜜娱乐、VR、中娱智库、青蛙城等早期项目，以及、金色传媒等新三板企业。乾元资本2017年将继续在股权投资的阶段上专注于文化娱乐领域为主的Pre-IPO知名项目。
　　从整个文化娱乐产业链来看，从IP到内容生产，再到宣发和渠道推广。各自体系内逐步形成了局部的寡头，但尚未产生具有跨界垄断力的发行方或渠道方，不同媒介的交互式发展很容易打破单个行业内的局部平衡，再加上内容生产环节相对分散，缺乏有影响力的国产原创IP。
　　相比之下，亚洲星光的优势就凸显出来了，它在业内首创的“X唱＋联动”模式可以通过宣发的方式，优先占用强势IP电影资源。同时，乾元资本投资的新三板项目金色传媒也储备了大量的优质电视剧IP，金色传媒也可能与亚洲星光在电视剧的宣发上进行“剧唱联动”的合作。
　　著名音乐人、海泉基金创始合伙人胡海泉也在发布会上做了分享，他从亲身经历坦言，自己就是从音乐人跨界做投资的，而泛娱乐的投资尤其需要具备跨界的能力。亚洲星光娱乐与乾元资本的合作就是音乐演出界与投资机构的跨界合作，双方将各自的优势组合在一起，必将碰撞出新的火花，为会为泛娱乐行业注入新的元素。
　　在本次“星乾元文娱投资基金”发布会上，公布了已经储备的电影、电视剧、音乐节、演唱会的项目。其中，电视剧储备项目有优质IP“三生三世”系列的第二部《三生三世枕上书》，国术流小说开山之作《龙蛇演义》，中国网络小说最高成就奖获奖小说《将夜》，高收视热门IP《告别薇安》；音乐节、演唱会储备项目有全世界最大的音乐节品牌——Utra Music Festival超世代音乐节，国内首家基于SNS数据的“音悦MV榜单”；电影储备项目有田羽生导演的《前任攻略3》、冯小刚导演的《芳华》、扬子导演的《我是马布里》（原名《纽约人在北京》）。
　　乾元资本CEO王晨宇介绍，“星乾元文娱投资基金的优势在于，第一，相比直接投资电影而言，亚洲星光主控的演唱会、音乐节，以及电视剧项目收益相对稳健，有相对稳定的回报；第二，可以用较低的成本跟投优秀电影，并获取超额回报；第三，基金的投资人可以享受到演唱会门票、片场探班、电影首映礼、电影周边等额外的增值。”
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TOPS8907゜15948゜23379゜33198゜42563゜52090゜61696゜71438゜81321゜91308゜1020473゜113058゜212620゜311543゜411447゜510648゜610591゜710355゜88907゜98723゜10
Pre-A 金额未透露 融资B轮 20000万人民币 融资A轮 3000万人民币 融资天使 1400万人民币 融资
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(C)清科集团版权所有京ICP备号-2京公网安备32号&img src=&/cf091c9b99bced82c37f22d7acb42e93_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/cf091c9b99bced82c37f22d7acb42e93_r.jpg&&（文中图片来自作者，未经允许，禁止转载）&br&&br&我的原则是：高效、营养、有品质、变化多。&br&&br&很多人都觉得在早上会特别匆忙，以下是我的时间表：&br&1、 6：15 起床。先随便吃一点点东西，一般是喝些粥，这个是头天晚上准备好的。&br&2、6：45 至 7：15 阅读。&br&3、7：15 至 8：00 运动。核心肌群无氧 + HIIT 。&br&4、8：00 开始准备早餐，一般做 3 份（与同事合租），有时更多（会有其他住同小区的同事来蹭饭）。实际制作一般是 10 分钟，最多不会超过 20 分钟，摆盘 + 拍照 5 分钟。&br&5、8：30 准时开饭。&br&6、9：00 至 9：30 洗澡、梳妆打扮。然后上班。按理说规定是 10：00 上班，不过我们是弹性工作时间，不打卡，并且我离公司就步行 5 分中。&br&&br&我想说的是，生活是一点一点被安排起来的。住在哪里，几点起床，除了吃饭是否还有多余时间干别的，这都需要一点点去打理。能拥有一份幸福感爆棚的早餐，不能仅仅是局部的绽放，而是与自己整个状态所匹配的生活方式。特别对于女孩子来说，这更应该是自己由内而外的一种体现。如果早餐很美，但其他大部分时间都很苦涩，这并不是件幸福的事。总体的提成，局部的细化，生活总会好起来的。&br&&br&我住的地方，在海淀区都也是土土的了。工作与生活我都呆在这里，有时觉得自己实在土得不行了，就会想起那句「世界那么大……」于是我就去了朝阳区。难得去次三里屯，看着那些打扮精致的姑娘就恨不得钻地缝，朋友安慰我「没事，你是海淀区来的，你代表了知识。」&br&&br&其实，这些都不是问题啦，倒有几分既可入世又可出世的感觉，生活带来的惊喜也是更加丰富。我也是经历了很久终于明白自己到底喜欢什么，而不是人云亦云的对很多事都保持热度。有时节奏慢了，反而能把更多事情做好。&br&&br&好了，我们来说早餐：）&br&&br&&b&一、为什么一定要吃早餐？&/b&&br&营养师 &a data-hash=&39db9f137791caa07c6ecac71d2de123& href=&///people/39db9f137791caa07c6ecac71d2de123& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@顾中一& data-tip=&p$b$39db9f137791caa07c6ecac71d2de123& data-hovercard=&p$b$39db9f137791caa07c6ecac71d2de123&&@顾中一&/a& 在《我们到底应该吃什么》里讲：&br&&blockquote&早餐最大的意义是为整个上午的工作提供能量，适量的早餐也可以避免午餐暴饮暴食，对于控制体重有利。同时，早餐可以让前一夜胆囊中浓缩的胆汁排出，有助于预防胆结石。&/blockquote&总之，营养早餐第一步：吃了就比不吃好。&br&&br&&br&&b&二、早餐必须的营养物质&/b&&br&简单说主要分为这四类：&br&&ul&&li&谷类能量&/li&&li&蛋白营养&/li&&li&果蔬精华&/li&&li&豆浆或奶制品的水分与钙质&/li&&/ul&所以，每天在搭配早餐的时候，脑子得很清楚，看看这四部分营养物质是不是都有了。特别需要注意的是蛋白质的摄取。&br&&br&有时我督促着同事们吃水煮蛋的场景宛若当年外婆追着我后面喂，水煮蛋的确不太好吃，但天天煎鸡蛋，洗锅也更麻烦，早上时间还是很宝贵的。&b&不管怎样，蛋是一定要吃的，而且必须早上吃。&/b&因为，人体内的蛋白质无时不刻不在快速地更新和转换。在一位成年人体内，每日约 300 克蛋白质需要进行更新。这些重新合成的 300 克蛋白质内，除了一部分来源于自身蛋白质的分解转化外，另一部分则必需从每日膳食中得到摄取补充。人体每日所需能量的 30% 左右来自早餐，且&b&人体是否能维持充沛的精力主要依靠早餐所食用的蛋白质。&/b&&br&&br&&br&&b&三、如何搭配？&/b&&br&&b&1、比例分配&/b&&br&如下图，同样来自营养师
&a data-hash=&39db9f137791caa07c6ecac71d2de123& href=&///people/39db9f137791caa07c6ecac71d2de123& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@顾中一& data-tip=&p$b$39db9f137791caa07c6ecac71d2de123& data-hovercard=&p$b$39db9f137791caa07c6ecac71d2de123&&@顾中一&/a&&br&&img src=&/da37e3b0e9ea86edfce380_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/da37e3b0e9ea86edfce380_r.png&&&br&&b&2、食物的选择&/b&&br&&ul&&li&谷物能量：&b&早餐一定要有主食，主要由谷物类提供。&/b&比如：粥、面条、全麦面包等等。&/li&&li&蛋白质：鸡蛋，或者瘦肉类，尽量不要选择加工肉类，如火腿。&/li&&li&蔬菜水果：尽量丰富，能两种就不要一种。也推荐大家使用搅拌机做 Smoothie，维基百科上的解释是：A smoothie is a thick beverage made from blended raw fruit and / or vegetables, often with other ingredients such as water, ice, dairy products or sweeteners. 简言之，就是蔬果汁，有时可以加入更多营养物质，比如牛奶、麦片。&/li&&/ul&&img src=&/f969a62b5_b.jpg& data-rawwidth=&1278& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1278& data-original=&/f969a62b5_r.jpg&&各种蔬菜瓜果放进搅拌机一搅，完事，好喝又营养。顺便推荐图中搅拌机品牌，Blendtec。&br&&ul&&li&奶制品：酸奶、牛奶均可。&/li&&li&加分项：坚果，如：杏仁、核桃等。&/li&&/ul&&br&&br&&b&四、如何吃出品质？&/b&&br&&b&1、丰富的食材，每日变化&/b&&br&不仅营养更丰富，心情也会更好。&br&如图：&br&&img src=&/cecbd551fafb56_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/cecbd551fafb56_r.jpg&&&br&&img src=&/16aaeadbd2cf_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/16aaeadbd2cf_r.jpg&&&br&&img src=&/9f53f820fa93a7e145ec8_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/9f53f820fa93a7e145ec8_r.jpg&&&br&&img src=&/86edb3cdfea932fee86d9_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/86edb3cdfea932fee86d9_r.jpg&&&br&&img src=&/47018fbbf8466fbc1c9ab30ca4192e5e_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&1836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/47018fbbf8466fbc1c9ab30ca4192e5e_r.jpg&&五人份，来蹭饭的同事越来越多了，花了 23 分钟。&br&&br&&b&2、仪式感不能丢&/b&&br&一日之际在于晨，一份优质的早餐是开启一天幸福生活的关键。用心、认真且不匆忙，你会感到大不一样。一些建议：&br&&ul&&li&合理安排时间。一旦开始享受早餐，你会发现，早起是值得的。&/li&&li&买一些漂亮的餐具，加上一些摆盘。美观带来幸福感。&/li&&li&配上「知乎日报」，「瞎扯」加一篇选文，既开启好心情，又有所收获。&/li&&/ul&&br&&br&&b&五、如何高效的做早餐？&/b&&br&&b&1、食材购买&/b&&br&&ul&&li&必须买新鲜的食物：比如蔬菜水果。我建议，天天买。既新鲜，又变化多。就买一个苹果，一根香蕉，别怕老板娘翻白眼儿。研究好住家附近的蔬菜水果店，以及小超市。回家路上顺道就买了，如果会有不定期加班，一次买够两到三天的，也是可以的。渐渐培养成习惯，就会很顺了。有些小区里自带卖蔬菜水果的小卖部，和老板沟通好，天天给留给送也是可以的。&/li&&li&可囤积的食物：比如牛奶、麦片、各种煮粥的谷类，能网购则网购，一次上门，一月不愁。&/li&&/ul&&b&2、制作过程中的编排&/b&&br&&ul&&li&粥类、银耳等，可头天晚上准备好。推荐隔水蒸锅，方便又好洗。&/li&&li&当天早上，要很有意识的做到同时做多件事。比如煮蛋，水煮蛋挺好的呀，你们为什么就是不爱吃呀，煮蛋的时间水果什么的都切好了。&/li&&li&如果需要煮面、煎蛋、煎饺等。首先，这些项目，你在单独操作时就要做到熟练，否则会很浪费时间，甚至一团乱。单独练习得差不多了，那就可以边做边干别的了，随时兼顾到锅里在发生什么就好。不得不承认，能煎一手好蛋，的确是大大的加分项。这里推荐
&a data-hash=&1cc46fa85ca95ebb659f& href=&///people/1cc46fa85ca95ebb659f& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@赵托尼& data-tip=&p$b$1cc46fa85ca95ebb659f& data-hovercard=&p$b$1cc46fa85ca95ebb659f&&@赵托尼&/a& 的回答：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何煎出完美的鸡蛋？ - 赵托尼的回答&/a& 如果你本身厨艺不精，又希望看上去很丰富。我建议，你可以多买水果、综合类燕麦片（含各种坚果、葡萄干等），颜色一旦丰富了，看上去就会很丰盛。&/li&&/ul&&br&希望以上内容对大家有帮助。重要的不仅是做出一顿早餐，而是培养一种生活习惯：）&br&&br&更新一下，泼一个今早做的 Brunch，十人份，同事们都来家里吃早餐了。发朋友圈的时候很想 @ 下老板，贵司真的不考虑新的早餐供应商吗？&br&&img src=&/a3aac9fa82c29cb_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/a3aac9fa82c29cb_r.jpg&&主题：大杂烩。决定做的时候比较临时，提前没有构思好一个主题。有机会还是想重新好好做顿有主题的 Brunch 的。&br&&img src=&/33e5ce1fc2f_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/33e5ce1fc2f_r.jpg&&&br&Tapas，抹了厚厚的牛油果，味道棒棒的。&br&&img src=&/1bfeac07b1692fcaa9fdec13_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/1bfeac07b1692fcaa9fdec13_r.jpg&&鸡蛋煎得很失败，总结了下经验：锅不好。&br&&img src=&/db296abc0bbc1e0e1e14ff76e6512a5b_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/db296abc0bbc1e0e1e14ff76e6512a5b_r.jpg&&Smoothie，里面铺了很多香蕉片，口感很棒。&br&&img src=&/2efffe0dd96cde056822a_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/2efffe0dd96cde056822a_r.jpg&&&br&&img src=&/14d28b5a98b1c88fa701e_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/14d28b5a98b1c88fa701e_r.jpg&&金枪鱼土豆泥色拉。&br&&img src=&/eaad079fd563ed9e5e764_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/eaad079fd563ed9e5e764_r.jpg&&&br&&img src=&/af025b163b98e9c56fb504d0dc73f78e_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/af025b163b98e9c56fb504d0dc73f78e_r.jpg&&色彩搭配好了，就会显得很丰盛。&br&&img src=&/bfb30bd01ebdf203707ad_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/bfb30bd01ebdf203707ad_r.jpg&&完。
（文中图片来自作者，未经允许，禁止转载） 我的原则是：高效、营养、有品质、变化多。 很多人都觉得在早上会特别匆忙，以下是我的时间表： 1、 6：15 起床。先随便吃一点点东西，一般是喝些粥，这个是头天晚上准备好的。 2、6：45 至 7：15 阅读。 3、7：1…
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补充一些说明 =========&/b&&br&&br&&p&&b&一些评论的回应&/b&：这个回答只是一些经验的分享，不代表标准做法，大家完全可以按照自己的实际情况来做。&br&&/p&&p&评论区里几乎一半的人在说下班时间，我说咱们能不能别再纠结我&b&5点半下班&/b&的事了？我有时候还4点半下班呢。其实就算你七点半八点半十点半下班，也一样可以做一些该做的事。我互联网行业营销体系的，方案为主，忙的时候也是焦头烂额，但是当你把握好工作节奏，其实完全可以正常下班，至少不需要加班到很晚。很多人每天加班到七八九点，但是产出不见得多。许多时候，加班只是一种姿态而已。参考我这个旧文&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA5Njg3MDUyNw%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D0a31aa62a64bdb845fc2d%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【@BOSS】关于加班这件事&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。&/p&&p&另外，&b&虽然这个回答说的是晚上如何提升，但没有规定早上就不行啊！&/b&&/p&&br&&p&所以，重要的事说三遍：&/p&&p&&b&不要纠结细节和完美的规划，重点在于是否开始了行动，即便每天只能抽出十分钟，那就从这十分钟开始吧。&/b&&/p&&p&&b&不要纠结细节和完美的规划，重点在于是否开始了行动，即便每天只能抽出十分钟，那就从这十分钟开始吧。&/b&&/p&&p&&b&不要纠结细节和完美的规划，重点在于是否开始了行动，即便每天只能抽出十分钟，那就从这十分钟开始吧。&/b&&/p&&br&&p&还有些朋友有时间有意愿，但不知道该如何着手，那么除了这篇回答，还有一个文章供参考&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA5Njg3MDUyNw%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D27dcdaa6da33%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你知道你的瓶颈吗？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&还有不少人纠结吃饭的方面，我是很赞同这些朋友的，所以如果你不想在外面吃饭，就自己做，健康又好吃，就算多用了点时间，也没什么不好。&/p&&br&&p&认为这种做法是封闭自己的，我只能说，你把“提升”这件事理解的太狭隘了，喜欢学习并不意味着就是宅男，相反，这些人往往会比无知的人有趣的多。&/p&&p&认为这种做法然并卵的，不好意思给您添堵了，您当没看见这篇文章，不就结了嘛。&/p&&br&&br&&b&==========
重新整理答案，有较大更新 =========&/b&&br&&br&由于杂志约稿，故以原来的答案为基础，重新整理了一篇文章，但后来编辑放了鸽子，就干脆把文章更新到这里吧，版权所有，转载请看最上面的说明。&br&原回答内容请见 &a href=&///?target=http%3A///post/1f1d50_c27359& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【知乎回答凑数】单身职场人士如何利用晚上八点到十点这段时间自我提升？-Learning Time&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&-----------------------------------------------------------------------------------------&br&先说说我的经验吧。&br&5点半下班，单身吃饭不讲究，6点多一点就吃完了。回家洗洗，磨蹭磨蹭，早一点的话6点半，晚一点的话7点，就已经可以开始自己的“不被打扰的时间”了，一直到晚上11点，一共有4个小时的时间可以利用。这段时间可以用来做任何自己想做的事，学习、兼职、锻炼身体等等。&br&按以上的安排，大家可以自己算一算自己比别人每年多了多少时间。&br&&br&----------------------------------- 正式回答 ---------------------------------------&br&&br&&p&职场是个靠实力说话的地方，不想被淘汰，就必须想办法持续提升自己的能力，要学会如何做事，如何搞定客户，如何与同事相处，如何拍领导马屁，如何教导下属……这些能力固然可以在工作中获得提升，但若想快人一步，还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升。这其实是三个问题，第一是如何充分利用时间，第二是提升什么，第三是如何提升。&/p&&br&&p&&b&一、如何充分利用业余时间&/b&&/p&&p&假设5点半下班，如果安排合理的话，最早6点半，最晚7点，就可以开始自己的“不被打扰的时间”了，一直到晚上11点上床睡觉，至少有4个小时可以利用。这段时间可以拿来做任何想做的事，比如学习、兼职、锻炼身体等等。按以上的安排，大家可以自己算一算自己比别人每年多了多少时间。要达到这种状态其实一点都不难，下面是我的做法。&/p&&br&&p&首先，需要&b&将碎片时间整合为大块时间&/b&。这个主要是&b&从住和吃两方面考虑&/b&。&/p&&br&&p&如果是租房的话（有房的同学当我没说），尽量离上班的地方近一点，这样节省下来的除了大量的时间，还有精力。想想看，白天工作已经累的跟条狗似的，下班再挤一两个小时的车，到家就变成死狗了，完全没有精力做其它的事情。&/p&&br&&p&你说可以利用路上的时间？确实可以，但由于要开车或挤车，相对而言效率会低很多，而且形式受限（基本只能用听的），这些时间都是碎片时间，虽然可以利用，但只适于获取信息。所以，如果现在租的房子离公司比较远的话，就不要节省那点房租了，搬家吧。我当初为了节省花在交通上的时间就换了房子，房租高了一倍，面积小了很多，环境也差了不少，但相信我，这些都是值得的。&/p&&br&&p&吃的方面，如果想要提升的能力不包括烹饪的话，还是在外解决吧，平时挑上菜快一点的，卫生有保证的餐厅搞定就行了，最多半个小时。&b&有很多朋友对这点非常抵触，认为这对健康不好，我很认同。所以咱们得找好一点的馆子，别整天吃快餐。&/b&以广州为例，天河城附近50块已经可以吃到不错的晚餐了，卫生、环境、口味都有保证。&/p&&br&&p&除了这两方面，还有其它节省时间的方法，而且不仅仅是业余时间。比如，与其花大量的时间下载电子书，不如直接网上下单，不过一顿快餐钱而已；比如，与其跟朋友有一搭没一搭的聊微信，不如直接打个电话嘘寒问暖一次搞定，即亲切又省事。&/p&&br&&p&说到这里大家可能已经发现，其实这些手段无非都是用金钱换时间。这么做是因为时间的价值比我们想象的要大的多，钱没有了还可以再赚，时间没有了就真的没有了。从这个角度看，可以认为&b&“自我提升”本质上是一种投资行为&/b&，成本是这些“买到的时间”+“购买时间所花费的金钱”+“提升自己所付出的努力”，回报就是未来从工作中获得的收益，长远来看，这是非常划算的。&/p&&br&&p&时间就是金钱，这绝对是真理，各位同学如果有心的话，不妨计算一下自己每天丢掉了多少钱。&/p&&br&&p&另外，当我们有了时间的时候，还得想办法&b&让自己聚焦于真正有意义的事情&/b&，否则就会使好不容易聚集起来的大块时间重新变得碎片化。从以往的经验来看，在当前的环境下，网络是把时间变得碎片化的重要原因。许多人希望通过断网来解决这个问题，但往往很难实施下去，况且在网络时代，没有必要将自己置于完全封闭的环境中。实际上，我们需要的不是断网，而是养成不被网络（或其他事务）分散注意力的能力。要知道，网络固然能帮助我们提高效率，但也仅仅是一个能够提高效率的工具而已。&/p&&br&&p&坦白讲，我实在想不出到底哪些自我提升的项目是必须要在网络环境中进行的。即便是我当年学习网络技术的时候，都是通过在虚拟机里搭建虚拟网络解决的（好吧，事实是我买不起cisco的设备来做实验），所以啊，那些“需要上网才能学习”的言论统统是借口！我建议大家体验一下不被网络控制的生活，你会发现只需经过几天的适应期，信息焦虑症就会逐渐消失，我们又有心情去思考人生哲理和宇宙的未来了。&/p&&br&&p&接下来，就讨论一下“提升什么”的问题吧。&/p&&br&&p&&b&二、提升哪些方面&/b&&/p&&p&“自我提升”实际上是个很“自我”的事情，每个人的定义都不同，这个没有好坏对错之分，只有特点的不同。大家结合自己的实际情况，分析一下工作和生活方面现存的问题，展望一下未来的发展方向，就能大致有一些眉目了。以普适性来讲，我建议从下面几个方向考虑。&/p&&br&&ol&&li&&b&健康：&/b&这是人在年轻的时候最容易忽视但实际上却是最重要的一件事，君不见无数中年大叔捶胸顿足就是在懊悔这件事。若有人不服，我只问一句：“你病得起吗？”&/li&&li&&b&当前岗位所需的技能：&/b&先把眼前的事情做好永远是最重要的。销售就去学习怎样沟通，项目经理就去学习项目管理。&/li&&li&&b&升职所需的技能：&/b&如果不知道，那就观察一下，你的顶头上司都会些什么？如果你觉得他什么都不懂，那就继续好好观察。&/li&&li&&b&为未来发展所储备的技能：&/b&早一天打算，便多一分轻松，为未来多做一些累积，等待厚积薄发的那一天吧。比如，如果希望未来能够创业，那么就需要了解和练习管理、人力、财务、沟通、行业等方面的知识和技能，这些准备，当然越早开始越好。&/li&&li&&b&无论何时何地都用得到的基本能力：&/b&这些技能出色了，不管到哪里，无论做什么，都不会太差。比如沟通、办公软件、思维模式、逻辑、学习能力等等。&/li&&li&&b&个人兴趣：&/b&这个完全是个人喜好，不会对人生轨迹造成很明显的影响（扎克伯格表示不同意—_—!!!）。&br&&/li&&/ol&&br&&p&以上分类作为参考，优先级由高到低。下面来看看具体实施的办法。&/p&&br&&p&&b&三、如何提升&/b&&/p&&p&很简单，就是六个字：“多学、多做、多想”。&/p&&br&&p&&b&多学&/b&&/p&&br&&p&我们从一出生就在不停的学习，不过许多人在成年之后就丧失了学习的意愿，永久止步于某个层级，再也不曾窥见更广阔的世界，所以愿意持续学习同时也会学习的人，无疑是幸福的。学习的方式有很多，最有效的有两个，一个是请教他人，一个是读书。&/p&&ul&&li&请教他人最直接，在交流的过程中可以不断的质疑、思考、汲取，是学习效率最高的方式。同事、老师、上司、同行等等一切比我们牛的人都可以是请教的对象。跟牛人交流，经验值跟开了挂一样啊，所以如果有这样的机会，大家一定要好好把握。&/li&&li&读书有个好处，就是范围特别广。读书的过程，也是与作者进行思想交流的过程，效率虽然不如谈话那么高，但胜在可以交流的人特别多。要知道，只需翻开几本书，便可以同时与不同时代、不同种族、不同视点、不同领域的大师们交流，这种体验，只有读书能带给你。&/li&&/ul&&br&&p&除了这两种，还有许多其它的学习方式，比如听课或者阅读各类文章等等（可参考“学习金字塔”）。总而言之，只要有心，人人都能学习，并且在任何情况下都能学习，所以别再找借口买水果三件套了。&/p&&br&&p&&b&多做（做事的做）&/b&&/p&&br&&p&通过学习，我们可以掌握许多理论知识，但理论与实践相结合才有价值，用理论来指导实践，不仅实践会变得更有效率，而且也能对理论理解的更加深刻和透彻。那具体到提升能力方面，我们要怎么做呢？下面几点tips可供参考：&/p&&ul&&li&多做高价值的事务，摒弃那些低价值的事务：一个简单判断事务价值的方法就是看其中包含了多少机械的重复性劳动，因为创造性劳动永远是含金量最高的。另一个方法就是看它是否能够直接带来明显的收益，一般可以认为，越是直接的，事务的含金量越高，当然难度也越高。&/li&&li&做的时候尽量“偷懒”：理论这种伟光正的武器可以帮助我们更聪明的做事，所以别傻傻的闷头干，用你学到的理论知识来提高效率吧。&/li&&li&搞搞新意思：有时候，难免有许多重复性劳动是甩不掉的，这个时候，可以考虑搞点创意，这样不仅有机会找到更多解决问题的办法，也能让自己不无聊。&/li&&li&要做就做好：其实就是大前研一强调的专业精神。如果凡事凑合的话，根本就是浪费时间，无法得到任何能力上的提高。&br&&/li&&/ul&&br&&p&&b&多想&/b&&/p&&br&&p&学而不思则罔，所以我们得多思考，而且还得能独立思考，这样才能有效的将理论应用在实践中。思考其实是很有乐趣的，会上瘾，特别是当你了解很多思维方法之后，运用各种方法和工具去分析一个问题，这时候不仅会有解决问题的成就感，也会产生一种智力上的优越感。思考本质上是一个提高信息利用率的手段，同样看一本书，大家接受的信息量是一样的，但有人看完就算了，有人写了读书笔记，有人写了观点剖析，每个人最终的收获肯定不一样，区别就在于思考的深度不同导致对信息的利用率也不同。&/p&&br&&p&思考的话题太大了，简直无从谈起，这里只能勉强凑几个tips。&/p&&ul&&li&&b&凡事多想想“为什么”：&/b&大多数真实的问题都藏在一连串的“为什么”里面，通常只要找准了问题就很容易找到解决方案了。&br&&/li&&li&&b&多想想未来：&/b&如果能够站在历史的角度思考问题，就有助于我们在更高的地方俯视人生。&br&&/li&&li&&b&尽量将思考进行输出：&/b&比如在知乎回答问题、写文章、讲给别人听等等，这才是训练思考能力的最好方法，否则只能称之为灵光一闪，闪完了就忘了。&br&&/li&&/ul&&br&&p&以上就是如何充分利用业余时间提升能力的方法，如果上面所说的状态能坚持一段时间的话，就会变成一种习惯，它会驱使着我们去行动，让“提升自我”就变成一个内化的、隐含的目标。最后再次重申，&b&不要纠结细节和完美的规划，重点在于是否开始了行动，即便每天只能抽出十分钟，那就从这十分钟开始吧。&/b&&/p&&br&&br&&br&&b&=============
==============&/b&&br&&br&&blockquote&&p&感谢阅读 & 欢迎关注&br&&/p&&p&&b&学习时间&/b& 微信ID：&b&LearningTime&/b&&/p&&p&每周与你分享工作与生活的学习记录&/p&&/blockquote&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/qUOiukzEUxEsrQjZ9xa7& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/qUOiukz&/span&&span class=&invisible&&EUxEsrQjZ9xa7&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
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补充一些说明 ========= 一些评论的回应：这个回答只是一些经验的分享，不代表标准做法，大家完全可以按照自己的实际情况来做。 评论区里几乎一半的人在说下班时间，我说咱们能不能别再纠结我5点半下班的事了？我有时候还4点半下班呢…
&p&［更新］四季肤色的男版请看&a href=&/question//answer/& class=&internal&&皮肤黑的男性，怎么穿衣服？穿衣服有什么颜色搭配的讲究？ - 思南的回答&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&说实话，楼上们答得都很好，就是不太适合入门的同学们。&/p&&p&所以特来主动填大坑。&/p&&p&&br&&/p&&p&不支付稿费，请勿随意转载，已举报多家。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【理论依据】&/b&关于肤色与服饰颜色的选择，&b&有一个色彩理论比较适用，叫&a href=&///?target=http%3A//en.wikipedia.org/wiki/Color_analysis_%28art%29& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Colo r analysis (art)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。&/b&&/p&&p&&b&【大致原理】&/b&通过分析人的发色、眼珠色及肤色等，找到适合这个人服饰以及妆容的颜色。&/p&&p&&b&【具体根据】&/b&不多说，请点击维基百科细看。&/p&&p&&b&【简单版本】&/b&在这里先把简单版测试放上来，有兴趣的人可以自己评测一下。&/p&&p&&b&【来源出处】&/b&&a href=&///?target=http%3A//www.geocities.jp/net_t3/color/personal04.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Personal color/パーソナル?カラー診断&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&b&【值得注意】此测试只能简单地作为一个衡量工具，不具有百分之百全部适用的实用性。而且因为答案已经以日本人为基础经过改良，所以还是具有一定的参考性。&/b&&/p&&p&&b&很多地方都有个人色彩分析的服务，大家如果想更详细了解，可以百度一下～&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&1，你的头发是怎样的？&/p&&p&A 明亮褐色、黑色中带深棕&/p&&p&B 较暗淡褐色、黑色中带轻微可可色&/p&&p&C 浓褐色、可明显看出带有的黄色和茶色&/p&&p&D 明显的乌黑色、顺滑、略带红或蓝的暗色&/p&&img src=&/deaa_b.jpg& data-rawwidth=&515& data-rawheight=&130& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&515& data-original=&/deaa_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&2，你的瞳孔是怎样的？&/p&&p&A 明亮茶色、有辨识度的黑色瞳孔&/p&&p&B 不是很明亮的茶色、包括白色眼球部分都略带浅灰色&/p&&p&C 不明亮的深茶色、在较暗的光线下略带黄色&/p&&p&D 瞳孔是明显黑色、与白色眼球部分明显区分开&/p&&img src=&/57ed00cf3b9cb6b88276e_b.jpg& data-rawwidth=&513& data-rawheight=&137& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&513& data-original=&/57ed00cf3b9cb6b88276e_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&3，你的皮肤是怎样的？&/p&&p&A 薄而透、容易脸红、过敏、桃子的粉色（略发黄）&/p&&p&B 明亮、柔软、有轻微的粉紫色&/p&&p&C 黄褐色、光滑、偏黑&/p&&p&D 苍白、粉色系但略有青色、没有红晕&/p&&img src=&/6acca4de1e8820ebcbab6c6d1903166b_b.jpg& data-rawwidth=&509& data-rawheight=&137& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&509& data-original=&/6acca4de1e8820ebcbab6c6d1903166b_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&4，你的唇色是怎样的？&/p&&p&A 明亮、有透明感的桃子色（略发黄的粉色）&/p&&p&B 柔粉色&/p&&p&C 偏红、暗橙色&/p&&p&D 苍白色、有时带有红血丝&/p&&img src=&/fb714be0c4a8aa55acbee5b_b.jpg& data-rawwidth=&511& data-rawheight=&131& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&511& data-original=&/fb714be0c4a8aa55acbee5b_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&5，你的脸颊颜色是怎样的？&/p&&p&A 气血好时是桃子的颜色（略发黄的粉色）&/p&&p&B 嫩粉红（可明显看出粉色）&/p&&p&C 略暗淡的红褐色&/p&&p&D 气血好时为红色（略发紫）&/p&&img src=&/9f62c526a396fb8caca7b0_b.jpg& data-rawwidth=&514& data-rawheight=&135& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&514& data-original=&/9f62c526a396fb8caca7b0_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&【测试结果】&/b&&/p&&p&以A、B、C、D哪个答案多为标准。&/p&&p&A多，为春季型；B多，为夏季型；C多，为秋季型；D多，为冬季型&/p&&p&ps：其实有可能结果并不是四个答案属于一个类型，所以还是要各种类型都看一下。&/p&&img src=&/01e378cdbf5c_b.jpg& data-rawwidth=&507& data-rawheight=&236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&507& data-original=&/01e378cdbf5c_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&【结果分析】&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&A、春季型&/p&&p&肤色特征：浅象牙色，暖米色，细腻而有透明感&/p&&p&眼睛特征：象玻璃球一样奕奕发光，眼珠为亮 茶色，黄玉色，眼白感觉有湖兰色。&/p&&p&发色特征：明亮如绢的茶色，柔和的棕黄色、栗色。发质柔软。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个类型的肤色，相对于明度较暗，比较旧的颜色，更适合暖色中的明亮色调。推荐尝试用鲜明的对比色，会有意外衬托肤色的效果，也会让你看上去更为年轻。&/p&&p&&br&&/p&&p&春季型人很适合穿着黄色，或者是诸如橙红、桔红等各种明亮鲜艳的颜色。而饰品也是更为适合光泽明亮的黄金饰品。&/p&&p&对春季型人来说，黑色是最不适合的颜色，过深过重的颜色会使春季型人看上去显得暗淡。&/p&&p&&br&&/p&&p&B、夏季型&/p&&p&&br&&/p&&p&肤色特征：粉白，乳白色皮肤，带蓝色调的褐色皮肤，小麦色皮肤。&/p&&p&眼睛特征：目光柔和，整体感觉温柔，眼珠呈焦茶色，深棕色。&/p&&p&发色特征：轻柔的黑色、灰黑色，柔和的棕色或深棕色。&/p&&p&&br&&/p&&p&夏季型人适合穿深浅不同的各种粉色、蓝色和紫色等冷色调颜色。&/p&&p&夏季型人穿黑色其实会有些冷酷，所以若想要打造自己更为亲切的形象，就可以尝试一些浅淡的灰蓝色、蓝灰色、紫色。夏季型人穿灰色会非常高雅，但注意选择浅至中度的灰。&/p&&p&&br&&/p&&p&C、秋季型（浓郁浑浊的暖色调——丰收成熟）&/p&&p&肤色特征：瓷器般的象牙色皮肤，深桔色、暗驼色或黄橙色。&/p&&p&眼睛特征：深棕色、焦茶色、眼白为象牙色或略带绿的白色。&/p&&p&发色特征：褐色、棕色或者铜色、巧克力色。&/p&&p&秋季型人有一双沉稳的眼睛，给人以成熟稳重的感觉，再配上棕色的头发，是四季中最成熟最华贵的代表。&/p&&p&&br&&/p&&p&秋季型比较适合以金色调为底调的，暖色饱和度高的色彩，比如驼色、牡蛎色、棕色、金色、苔绿色、金橙色等。不适合黑灰，藏蓝，以及纯度高的颜色。选择红色时，一定要选择暗酒红这种明度较低，比较暗的颜色。&/p&&p&&br&&/p&&p&越温暖浓郁的颜色也越能衬托秋季型人的成熟气质。同样推荐在相同色系或相邻色系中进行浓淡搭配。&/p&&p&&br&&/p&&p&秋季型人穿黑色会显得皮肤发黄，可用深棕色来代替。&/p&&p&&br&&/p&&p&D、冬季型&/p&&p&&br&&/p&&p&肤色特征：略暗的橄榄色，带青色的黄褐色.冷调的看不到红晕的肤色。&/p&&p&眼睛特征：眼睛黑白分明，目光锐利有神，眼珠为深黑色，焦茶色。&/p&&p&发色特征：乌黑发亮、发质偏硬，黑褐色，银灰、深酒红。&/p&&p&&br&&/p&&p&冬季型人适合干净明亮，更为饱和的色彩。与夏季型一样，适合鲜明纯正，对比度高的颜色，或者是强烈对比的搭配效果。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&酒红，黑白灰，藏蓝色，都是冬季型十分适合的颜色。但也要避免全身颜色过深，会显得人比较暗淡。不适合棕色系，因为这个色系偏暖。&/p&&p&&br&&/p&&p&【补充说明】个人建议，在各位通过这个简单测试大致了解自己的肤色与适合的颜色之后，再参考药师同学给的答案会更有收获~~~&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，欢迎大家关注我的微信公众号，搜索 sinanfashion 即可。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/80MaApnECcR2rd1h9xbh& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/80MaApn&/span&&span class=&invisible&&ECcR2rd1h9xbh&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
［更新］四季肤色的男版请看 说实话，楼上们答得都很好，就是不太适合入门的同学们。所以特来主动填大坑。 不支付稿费，请勿随意转载，已举报多家。 【理论依据】关于肤色与服饰颜色的…
&p&今天状态还不错，决定来答个题玩。&/p&&br&&p&&b&声明：多图预警。本答案图片全部来自BEFORE THEY - Home，若侵犯到您的权利我将立即删除。如果您喜欢这些图片，想要支持这个项目，又有足够的财力，不妨去买一本正版书。&/b&&/p&&br&&p&原问题是：有那些图在看之后能改变一个人对世界的看法？标签里有“摄影”和“价值观”，私以为改为世界观更为适合。正好是摄影相关，让我觉得有兴趣来答这个题。&/p&&br&&p&最近正好自娱自乐，翻译完一本书，是英国摄影师Jimmy Nelson的作品《Before They Pass Away》。恰好六月初在TED上看到Jimmy的演讲，短短十七分钟，就让我决定买书了。因为这本书里的内容，以及成书背后的起因和经过，充满了关于“梦想”、“旅行”、“摄影”和“人文”这四个我目前最心之所向的东西。这本书在豆瓣里评分9.6，应该是因为定价有点贵，所以点评人数不多，但仅有的评论是赞不绝口，其实我也不例外。&/p&&br&&p&我也旅行过不少城市，也玩相机，拍过些风景，后来逐渐觉得人文更有意思，于是越来越注重人文向。这本书所提到的内容和我旅行过的地方，几乎没有任何重合。里面的每一个字每一句话几乎都在补充我的世界观。严格意义上来说，经历完整个翻译过程之后，对我的世界观实际上拓展多于改变。&/p&&br&&p&戳我看演讲：Jimmy Nelson: Gorgeous portraits of the world's vanishing people&/p&&br&&p&正式作答之前，简单介绍一下摄影师（引自原书）：&/p&&br&&p&Jimmy Neslon，在阿富汗，巴基斯坦，萨尔瓦多，尼加拉瓜以及前南斯拉夫当过摄影记者。后来又到中国，完成一个长达三年的摄影计划，然后夫妇二人一起编辑出版了《Literary Portraits of
China》。1998年定居阿姆斯特丹，成为了一名商业摄影师。&/p&&br&&p&再简单介绍一下书的内容（引自Before They Pass Away (豆瓣)）：&/p&&br&&p&“这本耗时3年的书，关注地球上正在逐渐消失的原始部落，记录下部落最后族人的影像，‘驱使我们去看、理解和记住他们’，史诗般地记录了存在于世界各角落的35个部落的影像。”&/p&&br&&p&好了，开始答题。因为没有授权，每张图片我只选一两句原书中开了我眼界的翻译。&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&一、哈萨克人，蒙古&/b&&/p&&img src=&/c756fdb2eff764c32878_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&882& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/c756fdb2eff764c32878_r.jpg&&&img src=&/cd1b3c498c358aa6adb04b_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/cd1b3c498c358aa6adb04b_r.jpg&&&br&&p&“哈萨克的祖先从8世纪就接触到了伊斯兰教。大多数哈萨克人都是逊尼派穆斯林。但他们大多数狂热崇拜前伊斯兰时代的“信仰”，天空，祖先，火焰，超自然力量，善恶精神，以及木制哥布林。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&二、辛巴人，纳米比亚&/b&&/p&&img src=&/9513b73fee30561bfd3e0_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&654& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/9513b73fee30561bfd3e0_r.jpg&&&img src=&/6bc36591c4cfa31dc8f41e9e9a0126ad_b.jpg& data-rawwidth=&1186& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1186& data-original=&/6bc36591c4cfa31dc8f41e9e9a0126ad_r.jpg&&&br&&p&“辛巴人会举行一个仪式，在他们的10-12岁之间，敲掉4颗下门牙，这样其实是为了避免危险，也代表了祖先的保护。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&三、胡利人，阿萨罗人和卡拉姆人，巴布亚新几内亚&/b&&/p&&img src=&/d54f52ae27db353a0b35d_b.jpg& data-rawwidth=&1684& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1684& data-original=&/d54f52ae27db353a0b35d_r.jpg&&&img src=&/b52f73e54d384e711ad4cc_b.jpg& data-rawwidth=&1163& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1163& data-original=&/b52f73e54d384e711ad4cc_r.jpg&&&br&&p&胡利人&/p&&img src=&/910d625f765ba1f768bafb_b.jpg& data-rawwidth=&1171& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1171& data-original=&/910d625f765ba1f768bafb_r.jpg&&&img src=&/0ff8a06cd57e12d1d7baf7_b.jpg& data-rawwidth=&1171& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1171& data-original=&/0ff8a06cd57e12d1d7baf7_r.jpg&&&p&阿萨罗人&/p&&img src=&/edf3a31cede8f_b.jpg& data-rawwidth=&1838& data-rawheight=&882& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1838& data-original=&/edf3a31cede8f_r.jpg&&&img src=&/5e538e667f13ad8f1b50ef745f4b3127_b.jpg& data-rawwidth=&1170& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1170& data-original=&/5e538e667f13ad8f1b50ef745f4b3127_r.jpg&&&br&&p&卡拉姆人&/p&&p&“在巴布亚新几内亚，部落冲突是十分常见的。他们为三件事战斗：土地，猪和女人。因此，部落也有一个补偿机制——惩罚犯罪比犯罪本身更严苛。原谅和忘记更是不可思议的犯罪。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&四、楚科奇人，俄罗斯&/b&&/p&&img src=&/5aa23ff90f173a_b.jpg& data-rawwidth=&1079& data-rawheight=&842& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1079& data-original=&/5aa23ff90f173a_r.jpg&&&img src=&/e8e64d014dc0e1a6d0ec5a_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/e8e64d014dc0e1a6d0ec5a_r.jpg&&&br&&p&“内陆楚科奇人的主要菜肴来自于驯鹿：煮鹿肉，鹿脑，骨髓和血汤。有个传统菜肴叫做Rilkeil，是用刚宰杀的驯鹿胃里半消化的苔藓，混以血，脂肪以及切片的驯鹿肠子。海岸楚科奇人的风味餐则是煮的海象肉，海豹肉和鲸肉/脂肪以及海藻。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&五、毛利人，新西兰&/b&&/p&&img src=&/add42074bac4_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/add42074bac4_r.jpg&&&img src=&/c35da5bbbefca_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/c35da5bbbefca_r.jpg&&&br&&p&“他们自己并不自称‘毛利’，这个名字其实来自于18世纪的欧洲殖民者。他们被赋予了以个新名字来体现与这些殖民者的不同，最后他们选择了Maori，寓意‘平凡’（以与神区分）”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&六、木斯塘人，尼泊尔&/b&&/p&&img src=&/35f372b329aedc409fd4fd95cac071e5_b.jpg& data-rawwidth=&1867& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1867& data-original=&/35f372b329aedc409fd4fd95cac071e5_r.jpg&&&img src=&/fbdbaccfe4d5dbf2303f_b.jpg& data-rawwidth=&1263& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1263& data-original=&/fbdbaccfe4d5dbf2303f_r.jpg&&&br&&p&“他们遵从一个古西藏的传统：一个女人可以同时与多个兄弟结婚。这是因为木斯塘地区肥沃的土地实在太过珍贵，如果几个兄弟娶了不同的女人，那么土地就会被瓜分，导致家庭的穷困。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&七、高乔人，阿根廷&/b&&/p&&img src=&/1de09a76fbd_b.jpg& data-rawwidth=&1844& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1844& data-original=&/1de09a76fbd_r.jpg&&&img src=&/4888220bcf0d9cb6afbb_b.jpg& data-rawwidth=&1184& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1184& data-original=&/4888220bcf0d9cb6afbb_r.jpg&&&br&&img src=&/64ff2f78b1330cd43faa43e39def807f_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/64ff2f78b1330cd43faa43e39def807f_r.jpg&&&p&“根据推断，‘高乔’这个词（gaucho）可能是起源于马普切语中的‘cauchu’，意思是‘流浪者’，也有一部分认为有更好的解释：盖切亚语中的‘huachu’，意为孤儿。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&八、查坦人，蒙古&/b&&/p&&img src=&/1f32e86ee5b30c7a90d2_b.jpg& data-rawwidth=&1784& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1784& data-original=&/1f32e86ee5b30c7a90d2_r.jpg&&&img src=&/1d1a154d1ffba03ad47e29_b.jpg& data-rawwidth=&1172& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1172& data-original=&/1d1a154d1ffba03ad47e29_r.jpg&&&br&&p&“‘长歌’（urtyn duu）是本地和家庭的编年记录，也是他们认为可以与动物交流的一种方式。在这首精心编制的仪式歌中，查坦人用美妙的旋律感谢他们的动物，或者‘告诉’动物们他们需要更多的驯鹿宝宝。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&九、穆尔西人，埃塞俄比亚&/b&&/p&&img src=&/57da946948cccce3c1e0b_b.jpg& data-rawwidth=&1133& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1133& data-original=&/57da946948cccce3c1e0b_r.jpg&&&img src=&/9efb0f1b7d0ede_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/9efb0f1b7d0ede_r.jpg&&&br&&p&“穆尔西女人因她们下唇上的陶土圆盘而为世界所知。15岁时，女孩们就会刺穿下唇，之后拉伸嘴唇，以有足够的空间去放置一个‘唇盘’。据说唇盘最早被发明，是为了让黑奴掮客觉得穆尔西的女孩看起来没那么有吸引力。而今天，一个姑娘的唇盘越大，那么她被‘交易’结婚时，获得的牛就越多。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&十、拉巴尼人，印度&/b&&/p&&img src=&/dc600b8bb4b102cc5d2ae5ed11c821c7_b.jpg& data-rawwidth=&1139& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1139& data-original=&/dc600b8bb4b102cc5d2ae5ed11c821c7_r.jpg&&&img src=&/90e2fb88bddae_b.jpg& data-rawwidth=&1182& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1182& data-original=&/90e2fb88bddae_r.jpg&&&br&&p&“拉巴尼人是虔诚的印度教徒，根据他们的神话记录，拉巴尼人由湿婆的配偶，神女帕尔瓦蒂所创造，当湿婆在冥想时，帕尔瓦蒂擦拭着他身上的尘土和汗水，用收集的土球，捏成了最开始骆驼的形状。当湿婆向这个骆驼呼出一口生命之气，它便活了，开始奔跑。然后帕尔瓦蒂又造了一个男人——第一个拉巴尼人——去照看骆驼。所以照顾骆驼成为他们最虔敬的职业。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&十一、桑布鲁人，肯尼亚&/b&&/p&&img src=&/f85ad59a4d7cbce9d627b_b.jpg& data-rawwidth=&1644& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1644& data-original=&/f85ad59a4d7cbce9d627b_r.jpg&&&img src=&/833cb1bbf_b.jpg& data-rawwidth=&1246& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1246& data-original=&/833cb1bbf_r.jpg&&&br&&br&&p&“桑布鲁的男孩甚至会向不育女人住的小屋扔牛粪。还有一种求子仪式，会在这个女人的小屋前摆放一尊泥塑雕像，一周后，男方就会宰杀一头公牛，宴请四邻。这些人聚在一起，祈祷新生命降临。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&十二、拉达克人，印度&/b&&/p&&img src=&/335d49cba13fd02d0cad8af_b.jpg& data-rawwidth=&1956& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1956& data-original=&/335d49cba13fd02d0cad8af_r.jpg&&&img src=&/ad7ae1c7d1b904abb056cd_b.jpg& data-rawwidth=&1249& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1249& data-original=&/ad7ae1c7d1b904abb056cd_r.jpg&&&br&&br&&p&“如今，在拉达克的中部和东部，人口大多是原来的藏民后裔。拉达克的首都列城，是个已有千年君主制的独立政体。拉达克地区的皇室如今仍在住在列城，他们的历史可以追溯到公元前300年。但自从印度1947年独立以来，如今也只剩下了象征意义。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&十三、瓦努阿图人，瓦努阿图&/b&&/p&&img src=&/460c0e6b0_b.jpg& data-rawwidth=&2002& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2002& data-original=&/460c0e6b0_r.jpg&&&img src=&/b006640baabdafa6ba4054_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/b006640baabdafa6ba4054_r.jpg&&&br&&img src=&/0f59eb6df6319bdb41b196f2_b.jpg& data-rawwidth=&1332& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1332& data-original=&/0f59eb6df6319bdb41b196f2_r.jpg&&&p&“纳姆巴（namba）是用树皮或者露兜树叶制作的用来保护生殖器的‘鞘’。马拉库拉岛上有两个部落，一个叫大纳姆巴，一个叫小纳姆巴，就是以他们所佩戴的纳姆巴尺寸而命名的。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&十四、西藏人，中国&/b&&/p&&img src=&/90ec2aa4e1b_b.jpg& data-rawwidth=&1139& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1139& data-original=&/90ec2aa4e1b_r.jpg&&&img src=&/719e33f53fb_b.jpg& data-rawwidth=&1175& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1175& data-original=&/719e33f53fb_r.jpg&&&br&&p&“藏药是世界上最早的医药形式之一。体系内有大约2000种植物，40种动物以及50种矿物。” &/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&十五、华欧拉尼人，厄瓜多尔&/b&&/p&&img src=&/ddea904f6f5f42b820eba_b.jpg& data-rawwidth=&1125& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&/ddea904f6f5f42b820eba_r.jpg&&&img src=&/d48d4e1f99a5ad753a015c5b34203d90_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/d48d4e1f99a5ad753a015c5b34203d90_r.jpg&&&br&&br&&p&“华欧拉尼人是万物有灵论者，认为森林里的所有动物同时有物理和精神的存在。他们认为死去的人会通过一条小径来到后世，并被一条大蟒蛇所保佑。那些死在蛇口中的人，灵魂也不能进入阴间，只能转回阳世，投胎做一只蝼蚁。灵魂布满了华欧拉尼人的全部世界，即整个森林。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&十六、杜立巴人，印度/巴基斯坦&/b&&/p&&img src=&/5c80b1b8a628eaa033ce2_b.jpg& data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&/5c80b1b8a628eaa033ce2_r.jpg&&&img src=&/0decc3bdeda09_b.jpg& data-rawwidth=&1163& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1163& data-original=&/0decc3bdeda09_r.jpg&&&br&&br&&p&“几个世纪以来，杜立巴人从不禁止在公众场合接吻以及买妻卖妻。来自部落的成群男女排着长队热烈的公开接吻，根本不顾忌婚姻关系。但不论军队，城市管理者还是列城中的‘城里人’，认为这样的行为并不开化，所以颁令禁止了——杜立巴人现在只在没有外人的时候才敢继续‘热情’。 &&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&十七、达桑内科人，巴纳人，卡罗人和哈马人&/b&&/p&&img src=&/4e595ab257eb92eb36006e_b.jpg& data-rawwidth=&1131& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1131& data-original=&/4e595ab257eb92eb36006e_r.jpg&&&img src=&/d5f09ff0f9c9d04dac380c5_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/d5f09ff0f9c9d04dac380c5_r.jpg&&&br&&p&达桑内科人&/p&&img src=&/3cc14d6a613ec_b.jpg& data-rawwidth=&1127& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1127& data-original=&/3cc14d6a613ec_r.jpg&&&img src=&/104b34fddaffe88d2cb03_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/104b34fddaffe88d2cb03_r.jpg&&&br&&p&巴纳人&/p&&img src=&/75a8a3acda6a0350508da_b.jpg& data-rawwidth=&1811& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1811& data-original=&/75a8a3acda6a0350508da_r.jpg&&&img src=&/d9c12e1ddf20ef20afc39_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/d9c12e1ddf20ef20afc39_r.jpg&&&br&&p&卡罗人&/p&&img src=&/865ecaee081b79_b.jpg& data-rawwidth=&1139& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1139& data-original=&/865ecaee081b79_r.jpg&&&p&哈马人&/p&&p&&为了让更多的部落青年有结婚、养牛和生孩子的资格，他们必须面对一个独特挑战：牛背腾跃，这也是标记孩子们成年的仪式。牛被排成一行，每个男孩都必须赤身裸体，在牛背上迅速跑完四个来回而不掉地。只有成功的男人才有资格结婚。&&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&十八、达尼人，雅利人和科罗威人&/b&&/p&&img src=&/cf2d15e4e_b.jpg& data-rawwidth=&1151& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1151& data-original=&/cf2d15e4e_r.jpg&&&img src=&/584edfa533f_b.jpg& data-rawwidth=&1119& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1119& data-original=&/584edfa533f_r.jpg&&&p&达尼人&/p&&img src=&/91bdcb761a0_b.jpg& data-rawwidth=&1498& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1498& data-original=&/91bdcb761a0_r.jpg&&&img src=&/378e4352fed55a91d4f550c1d4418f60_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/378e4352fed55a91d4f550c1d4418f60_r.jpg&&&br&&p&雅利人&/p&&img src=&/0cfa5b5fcb2ef2184560e_b.jpg& data-rawwidth=&1150& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1150& data-original=&/0cfa5b5fcb2ef2184560e_r.jpg&&&p&科罗威人&/p&&p&&从体型上看，雅利人就要比达尼人矮小些。直立的成年男子大约只有150厘米高，一般都认为他们是侏儒。&&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&十九、涅涅茨人，俄罗斯&/b&&/p&&img src=&/4c9b38d0551def3aeb78_b.jpg& data-rawwidth=&1941& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1941& data-original=&/4c9b38d0551def3aeb78_r.jpg&&&img src=&/4bbb99ff06e9df2f030e7f3aa8828c30_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/4bbb99ff06e9df2f030e7f3aa8828c30_r.jpg&&&img src=&/54cb0b0750850caf2bfc586_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/54cb0b0750850caf2bfc586_r.jpg&&&p&&他们的神圣雪橇上还运有木制神像。代表祖先的雕像也颇为重要。一个季节中会有好几次，他们还会用新鲜宰杀的驯鹿血祭神圣雪橇。当他们献祭驯鹿的时候，他们把鹿分为两半，从头骨开始。他们吃一半，而另一半留给神灵。&&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&二十、马塞人，肯尼亚/坦桑尼亚&/b&&/p&&img src=&/53df289f169d9fb7c2a725_b.jpg& data-rawwidth=&1625& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1625& data-original=&/53df289f169d9fb7c2a725_r.jpg&&&img src=&/263f944b4cdc7c9254296_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/263f944b4cdc7c9254296_r.jpg&&&br&&br&&p&“15世纪马塞人从苏丹向南，沿途袭击他们所看到的所有部落，把他们的牛洗劫一空。最后马塞人几乎占据了大裂谷里所有的地盘，以及周围从马萨比特山到多多玛(如今坦桑尼亚的首都)，最后他们定居，开始喂养劫来的牛。”&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&再节选一些作者的手记，翻译的时候真是有笑有泪，感同身受。&/p&&br&&p&“我们的世界在急速发展，其实就在不久以前，那些被认为还在发展中的国家的地方早已是世界最有价值的国家之一。那些他们为之努力保存价值的传统文明也将不可避免的卷入发展的洪流，最终会被快速发展的科技所渗透。当这样的假设发生时，那些旧传统最终会消失。我的梦想最终是用照片记录下这些世界上的部落，而并非去阻止历史的发展——因为我知道那不可能——但是可以留下视觉文档，提醒我们以及我们的后代，&b&世界上曾有过这样美丽纯净和诚实的生命。&/b&而更重要的是，那些我们在所谓的文明社会中被遗忘的部分，教会了我们什么。美国人类学者和摄影师Edward
Sheriff Curtis，他在上个世纪初，记录下了北美印第安人的全部历史。如同他一样，我也想把这些美好的部落资料细致归档，留下他们最珍贵的画面。 ”&/p&&br&&p&“和大多数人一样，我觉得年轻就不会犯错，&b&最终我们做了许多事，是某种程度上的‘不负责任’&/b&。”&/p&&br&&p&“生命里遇见的所有交往一样，&b&一切建立深厚的关系都基于‘信任’&/b&。对一个摄影师来说，这也是颠扑不破的真理。”&/p&&br&&p&“在肯尼亚，我们在山间树顶游移，也租了水上飞机，来自法国的疯狂飞行员有着浓重的口音，穿着经典款的飞行夹克，戴着飞行员款太阳眼镜，像是从好莱坞的寻宝电影跳出来，直接就上了我们的飞机。有一次，他甚至把飞机操纵杆给我，自己到后面休息，点了根烟，然后告诉我‘现在飞机归你开了’。在俄罗斯的楚科塔，我们在暴风雪里搁浅，被困在一个小履带车里。整整三天，我们五个人，连同一条小哈士奇，被关在一个充满柴油味儿的八平米金属盒中，食物几乎都耗尽了。我们意识到雪还停不下来，我们必须要考虑飞离。我最后跑了出去，在履带车前慢慢挪步，穿过暴风雪，确保在这样几乎零视野的条件下我们的车不会开下悬崖。在纳米比亚，我们还曾在一条公路上迫降，因为飞行员直接把飞机开进了沙尘暴。
”&/p&&br&&p&“我听着风嗖嗖掠过。我抬头望，看见了一只大鹰，大概有三米的臂展，在我上空翱翔。那里万籁俱寂，我仿佛看到了无限，只有山鹰扇动翅膀的声音在我耳边回响。那是绝美的画面。不论从精神上，情绪上，还是照片上，我实现了我最原始的想象，那神鹰似乎一直提醒着我，身处在这宏伟壮观的现实景象。”&/p&&br&&p&“这本书是我的灵感之源，它最初的目的保留这些部落传统，供我们学习。我也想鼓励人们，仔细观察记录下自己所属的独特文化。因为这个拍摄项目，不是为了我自己，它也许会催生一些更长远更伟大的契机。&b&如果我们所有人都开始记录和分享这些图片，那些传统部落的思维，想法和故事，不管是旧的还是新的，我们也许可以保护世界上一些珍贵的文化遗产，避免它们最终陨落消失。&/b&”&/p&&br&&br&&p&更多照片和民族介绍，请移步：&b&BEFORE THEY - Home。&/b&&/p&&br&&p&再补几张拍摄花絮吧，一生能有机会完成这样的一部作品真是羡慕死我了：）&/p&&img src=&/4c608ff8fb5dc4bc6795af_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/4c608ff8fb5dc4bc6795af_r.jpg&&&img src=&/1e80a96cdd88f4c00ee10c2_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&307& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/1e80a96cdd88f4c00ee10c2_r.jpg&&&img src=&/b5bfabd30c_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/b5bfabd30c_r.jpg&&&img src=&/9e0a911673aac18ce4bdd32b1f71bb4e_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&307& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/9e0a911673aac18ce4bdd32b1f71bb4e_r.jpg&&&img src=&/fe5f49f04e4b8c7497e1_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&307& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/fe5f49f04e4b8c7497e1_r.jpg&&&img src=&/16faa019fcc0eb66063c9_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/16faa019fcc0eb66063c9_r.jpg&&&img src=&/251a672c6c5b5e3c06d96dbfa858caf8_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&307& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/251a672c6c5b5e3c06d96dbfa858caf8_r.jpg&&&img src=&/9defef30dace_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&307& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/9defef30dace_r.jpg&&&img src=&/e9d61a86ef4124d2c42c_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/e9d61a86ef4124d2c42c_r.jpg&&&img src=&/e461e7345f_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&307& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/e461e7345f_r.jpg&&&br&&p&希望这些图片也有帮助到您拓展了一些些对世界的认知：）&/p&&br&&br&&p& 如果你也喜欢阅读和思考，我还有拓展阅读推荐给您：【&a href=&/p/& class=&internal&&答案索引--【学习和经验分享】 - 知乎专栏&/a&】
&/p&&p&——————————我是求赏的小尾巴——————————&/p&&p&如果这个答案对您有帮助，不妨点击并【&a href=&/eatingwithprinciple/& class=&internal&&扫描二维码&/a&】对我微信打赏：）点进去，还有关于本答案的小惊喜：）&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&最后加一张彩蛋：广西阳朔的鱼鹰渔民：）&/p&&img src=&/1f6caa96ca97ffe29558d_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/1f6caa96ca97ffe29558d_r.jpg&&
今天状态还不错，决定来答个题玩。 声明：多图预警。本答案图片全部来自BEFORE THEY - Home，若侵犯到您的权利我将立即删除。如果您喜欢这些图片，想要支持这个项目，又有足够的财力，不妨去买一本正版书。 原问题是：有那些图在看之后能改变一个人对世界的…
Update: 由于收到较多同学的私信询问一些留学的情况，本人将于17年1月5号晚9点发起live，跟大家聊一聊一些适合工薪家庭的学校项目及申请过程，以及新加坡留学的一些干货。&br&有兴趣的同学请戳这里：&a href=&/lives/069120& class=&internal&&知乎 Live - 全新的实时问答&/a&&br&&br&提供点干货吧，当时申请的学校遍布亚欧大陆，主要说下便宜的master项目。&br&我只对理工科有些了解，其他专业的同学们去寄托论坛看看吧~&br&&br&1.欧盟Erasmus Mundus项目&br&&a href=&///?target=http%3A//eacea.ec.europa.eu/erasmus_mundus/results_compendia/selected_projects_action_1_master_courses_en.php& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Erasmus Mundus&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&该项目属于游学性质的，每年提供几十个方向的master course，每个course会有2~4个不同国家的学校参与，每学期/学年换学校。这几年申请的同学剧增，全奖应该是比较难拿的，不过按LZ的backgrond，也不能说没有希望。&br&就算拿不到奖，学费也是很便宜的，拿当时我申请的MERIT来说，全球600个申请人，给了7个全奖（学费全包，4000欧飞机票+1000欧/月生活费），121个Admission，我当时选的第一年西班牙第二年斯德哥尔摩（还有德国比利时意大利可选），学费一年5000欧，比起英国简直便宜太多。&br&&br&2.EIT-ICT Labs&br&&a href=&///?target=http%3A//www.masterschool.eitictlabs.eu/programmes/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&The Eight Programmes&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这简直是CS/EE同学的福音，全是欧洲技术强校，而且知道的人少，全奖还没有那么难拿！可惜我当年死在成绩单审核上。。这个项目性质跟EM类似，不过program全是信息科技方面的。学费8000欧/年，全奖也是免学费+3000机票+1000/月生活费（2013年一半的学生拿奖）。&br&&br&3.北欧&br&北欧全英文教学，目前芬兰和挪威仍然免学费，瑞典和丹麦已开始收费但是奖学金很多。&br&挪威：University of Oslo，比较强的综合性大学，生活成本也不高，还有NTNU很不错（需要CDGDC认证，可以跟芬兰一起做）。&br&丹麦：这个国家我没有申请，但是哥本哈根大学跟丹麦科技大学都很不错，也给奖。&br&芬兰：University of Helsinki，Aalto，Tampere University of Technology 都是很不错的学校，但是芬兰需要CDGDC认证，贵且费时。&br&&br&瑞典：瑞典是一个university admissions的平台，依次排位申请，最多有四个志愿，第一志愿录取之后后面志愿就自动delete。&br&奖学金： 大多数学校需要在1.15之前申，会有连接。需要注意的是学校有没有规定一定要第一顺位，方可考虑评奖学金，比如：kth明确规定只有第一志愿才能有奖，好像就30个名额的TW，瑞典的奖学金一般只是学费减免。主要讲一下CTH的奖学金：CTH的学费减免一般有三档，75%TW ，50%TW，25%TW，拿奖机会很大，另外有企业奖学金volvo car是给2个中国人，volvo group是给2个中国/印度人（全奖+实习）。一个同学CTH的EE毕业后在挪威找到工作。。&br&瑞典还有一个SI奖学金，cover学费+生活费，但是比较难拿（据说已取消）。&br&&br&4. 德国&br&工科的话德国是一个不错的选择，TU9全是强校，并且免学费，生活费也还好。但是需要APS审核，从小学开始的毕业证全要去认证，并且需要面试，当时觉得麻烦没有去弄。&br&&br&5. 荷兰&br&荷兰是欧洲教育大国，教学质量比英国好，学费还便宜，但是需要两年时间。荷兰是只有ddl，没有开始时间，一般10月就有人会开始申请，越早申请越好。&br&&br&TUD：工科强校，AD发的很多，但是奖难拿。11/1前（每年时间不定）接收材料才有可能列入奖学金考虑范围，校奖一个学院2个人，TW+950欧/月，还会有ASML的企业奖（实习+毕设）有机会可以去了解一下；&br&TUE：有ALSP奖学金（免学费+5000欧每年），GPA高的话希望很大，每年两批（11月+3月）；&br&twente：需要自己去申奖学金，同样有两次机会，uts最高是25000欧/年；&br&综合性的Utrecht University也是有拿奖的机会。&br&&br&6.欧洲其他&br&其他还有比利时鲁汶大学（免学费+需要APS认证），瑞士ETH（爱因斯坦母校，免学费）和EPFL，意大利米兰理工、都灵理工（都有针对中国学生的奖学金项目，还能申请助学金），还有法国一些学校有兴趣也可以去了解。&br&&br&7.亚洲&br&香港：HKU，HKUST，CUHK都很不错呀，学费+生活费十多万。&br&日本排名第一的答主也提到了，韩国也不是很了解，只知道留学生基本都有奖。&br&&br&新加坡：最终来到了这里，就多说一点。新加坡比香港便宜，且提供毕业后工作三年的bond（减免5万RMB左右），提供4万左右的助学贷款，再加上生活费很便宜，省点的话8万也够读完了。同时可以利用业余时间去打工，大约35RMB/小时，我读书的一年断断续续打工也赚了1W多RMB。同时新加坡还有一点巨大的优势就是可以留下来工作，起薪15000RMB以上，再往后移民或者回国就看各人打算了。&br&&br&最后，留学也只是一段经历，看看不同的文化和风景。LZ想要申请海外，就多了解一些信息，在国内读研好好努力，用心提高自己，也定能有很好地前途。&br&&br&&br&01.28 Update&br&谢谢大家的赞。最近也收到不少同学的私信，有个就说自己很想出国读书，但是这些便宜项目也读不起怎么办，又不想读PHD。&br&其实很简单，先工作攒钱，两到三年后再申请海外硕士，Background好的可以直接北美MBA（这个虽然贵，但是不太需要考虑钱的问题~），这也是国外学生比较主流的方式，而不是一路读到底然后工作。我本人也是工作三年后出国读硕，被社会折磨一段时间再回到学校，感觉别提多好了，也更能知道自己要的是什么。具体可参见这个问题的答案：&a href=&///?target=http%3A//zhi.hu/erRU& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&工作几年后再回学校脱产读书是什么感觉？ - Nick Yin 的回答&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 有什么需要咨询的可以私信我，我会尽量帮忙解答。
Update: 由于收到较多同学的私信询问一些留学的情况，本人将于17年1月5号晚9点发起live，跟大家聊一聊一些适合工薪家庭的学校项目及申请过程，以及新加坡留学的一些干货。 有兴趣的同学请戳这里： 提供点干货吧，当时申请的学校…
这道题目放着我来~~&br&
上次的暑假过的有意义！格外低成本！虽然差点疯！（注：自认为。。。）且听我细细道来。。。&br&
话说上个暑假是我度过最有意义的暑假。关于这个暑假，我一般都把它笑称为闭关修炼。&br&&p&一切还要从暑假前接到消息本暑假要回老家开始，一想到一回到老家就没有小伙伴一起玩耍，也没有网络可以打发时间，甚至于连菜肴都要吃的十分清淡的闽菜，着实有些淡淡的忧伤啊。但是，不能坐以待毙，于是我把回老家的优缺点分列出来，再根据这些优缺点结合自身兴趣及能力列了相应的暑期计划了。计划似乎每年放假都会列，但真正有完成的毕竟占少数，回顾以往的计划就笛子基础及练字算是成功了。但是根据本暑假的反馈，本次计划算是大部分成功了。分析下成功原因，大概有这么几点：&/p&&p&
1. 自律能力增强。&/p&&p&
2. 计划结合客观条件制定，且有步骤及细节。合理且可行性高。&/p&&p&
3. 思维观念的转变。（或者说看到了更大的世界，知道了什么叫坐井观天，说到这里要感谢知乎，很多方法是从知乎得到了了解才去实践的。很多思维方式也是从知乎了解之后阅读相关书籍养成的）&/p&&p&
当时的计划包括这么几项：学习英语，健身，练习打字，笛子，加强cad，阅读，基础乐理，练字。题主可以发现这些事情都是低成本哒~因为答主一直囊中羞涩~~以五星来一个一个评价的话，可以得出这样一份总结，根据总结，再给题主一些推荐~&/p&&p&&b&
&/b&&b&英语&/b&（五星）&/p&&p&
自己真正想不为考试的学英语，就是因为逛了知乎！知乎上有人说学了一门新语言，就是打开一个新世界的大门，所言非虚。随着继续逛知乎（对，我已经知道了英语的有趣及重要性，但是。。。我真的不知道怎么做啊！！！不想背单词啊，根本坚持不下去啊！！）然后，我就知道了奶爸，卧槽简直是灯塔！！感谢奶爸 &a data-hash=&2be9d2fe6f8& href=&///people/2be9d2fe6f8& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@恶魔的奶爸& data-tip=&p$b$2be9d2fe6f8& data-hovercard=&p$b$2be9d2fe6f8&&@恶魔的奶爸&/a& !之后顺藤摸瓜到了豆瓣的小站，这教学系统简直太系统太合理太有趣太容易坚持了。于是就照着程序一步一步来咯（来，我附上了网址
&a href=&///?target=http%3A///195274/widget/notes//note//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&技术手册&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
）我首先是跟着赖世雄老师的音标学习，纠正一些错的离谱的发音，之后进行跟读eslpod，提高听说，以个人情况看，两个月后，会觉得voa慢速及四级听力十分容易。相比于培养起的对英语的兴趣及信心，所学的东西根本不是最重要的啊~~开学之后也停不下来呀，开始englishpod的学习（好习惯还是断在了期末联考。。。停了半个月，现在又开始了，只有二十几期了。。。）还有开始透析英语法读原著到现在只读了5、6本，惭愧，看那些大神都是几天一本的，蛮吓人。&/p&&p&
如果题主真想学的话，推荐这本书 &a href=&///?target=http%3A///subject/3748247/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&把你的英语用起来！ (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，如果想看原著，来，知乎链接奉上&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些易读的英文原版书？ - 知乎用户的回答&/a&
，我是跟着这个看的，结合goodreads的评分和wiki的简介就可以挑自己喜欢的看了~ &a href=&/question/& class=&internal&&有哪些易读的英文原版书？ - 文学&/a&
这个推荐也很不错，不用自己到处查~~&/p&&p&&b&
2．&/b&&b&打字&/b&（四星）&/p&&p&
这项技能初看没什么用，但是结合另一项计划—阅读，简直神器，至少不会因为打字慢而放弃做笔记。本篇总结也可以说是在其的帮助下才能写完，否则以我以前的打字速度，啧啧，真是想多了吧，眼瞎手残啊。至于为什么四星，主要是因为我主要练习的还是英语打字，或说如果光打英文字母的话，根据最新的数据，已达到160个每分钟，话说最开头的时候可是43字每分钟，不过一打文章就会下降，跌到120个每分钟，至于汉字，还会慢一些。开学后就没怎么练了，足够日常使用了，我用的是这个软件&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&金山打字通2013官方免费下载&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，每天练练循序渐进~~&/p&&p&&b&
&/b&&b&阅读&/b&（三星）&/p&&p&
那个暑期阅读了不少书，但是读书以数量衡量除了装逼并没有任何意义啦~把书根据主要影响分为三大类。一消遣，二获取资讯，三提升理解力。&/p&&p&
消遣：《基地》及《基地后传》共六本，《海伯利安》，《奥术神座》（还是看了网络小说，咳~~），《悉达多》，《白夜行》《黄金时代》。&/p&&p&
获取资讯：《无器械健身》《囚徒健身》《城市就是健身房》（本想着吸取下理论知识后再开始，结果。。。见后文。。。）&/p&&p&
提升理解力：《如何阅读一本书》《harry potter》《把你英语用起来》《乡土中国》。&/p&&p&
消遣比例过大，给三星。&/p&&p&
有闲多读书总不会错，但是如果题主是想提升自己的的话，还是多看看“提升理解力”的书，好，这个时候又是推荐书单的时候了，当然不是我推，我毕竟看的少~&a href=&///?target=http%3A///doulist/Fstart%3D0%26sort%3Dtime& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&『只读经典』思考的技术与艺术（原“学会思考”）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，挑喜欢的看就好了~题主要求低成本，那就买电子书，实在不行。。。下盗版书吧。。。偷偷给个自己答过的链接&a href=&/question//answer/& class=&internal&&大家怎么利用网络找到想看的书的电子版的？ - 谁会凭栏意的回答&/a&，当然题主想读正版的免费书就上图书馆吧，如果是在校生或有图书馆卡的话就用这个题楼上提到的超星阅读器。&/p&&p&&b&
4. &/b&&b&练字&/b&（三星）&/p&&p&
这貌似是我每个假期都会干的事，但是本假期方法应该是最科学的一个。在这里感谢 &a data-hash=&3edb8f5b206709cbe438e0& href=&///people/3edb8f5b206709cbe438e0& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@方澈& data-tip=&p$b$3edb8f5b206709cbe438e0& data-hovercard=&p$b$3edb8f5b206709cbe438e0&&@方澈&/a&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何系统地练字？ - 方澈的回答&/a& .按照他的方法临摹《灵飞经》两个月，整体书写虽没产生质的飞越，但是对字的鉴赏能力提升了一个级别，这点很重要，很有利于后期的学习，同时，坚持我思故我在，自己总结了一些书写的小规律，进步快一些~之后开学后重回楷书打基础，选择了田英章的，一下就发现暑假的积累很重要了~&/p&&p&
其实书法这个东西，在日常生活似乎没什么用，我也是单纯因为喜欢才一直写下去，算是多个消遣吧~~如果题主对中文书法不感兴趣，来练练英文书法吧~ &a href=&/question/& class=&internal&&有什么好看又适合日常书写的英文书体？ - 字体&/a&
答主这个寒假可能也会练练~&/p&&p&&b&
5. &/b&&b&笛子&/b&（两星）&/p&&p&
每个假期我都会把笛子带回家，这也是我高三那个假期为了假期更有意义而自学的技能，现在都已经大三了，水平也从菜鸟到业余七八级的水平，不过那个暑假没有吹下来完整的曲子，都是些片段，所以给了两星。&/p&