在很久很久以前，在天空中有一块大陆，这块大陆的名字叫《摩尔奥比时空大陆》。事情是这样的：摩尔庄园和奥比岛在很久很久以前是好朋友，他们只是两个模样的人，一方叫小摩尔，一方叫小奥比，他们生活在一块大陆上，经过一次“大闹天宫”后，双方成了敌人，大陆被分割成两半了，一半叫《摩尔庄园》，一半叫《奥比岛》。他们两国从密不可分的好朋友，成了不能和好的敌人。
&&& 这一天，奥比岛的成员们又来到摩尔庄园抢占地盘：
么么：纳多王子，你们别想再抢我们的地盘，我们人可比你们多，到时候你们被打败了可别说我们以人多欺负你们人少，这样我们多没面子啊！
&&& 纳多王子：少废话！兄弟们，冲啊！
&&& 奥比岛臣民：冲啊！冲啊！坚决不能输给摩尔庄园！
&&&&捷克王子：各位小摩尔们，我们不能像他们一样，要用智慧战胜他们，使他们真正服了我们，以后的日子就安宁了。
&&& 众小摩尔：明白，用智慧战胜奥比岛！用智慧战胜奥比岛！
&&& 大胡子：咦！他们怎么不来攻击我们啊
＜桃花心木＞这篇课文所讲了:一个种树人种桃花心木。他没有按规律地给树苗浇水，作者就不明白，便去问种树人。种树人说他浇水只是模仿老天下雨，如果他每天浇水，树苗遇到狂风暴雨就会被吹倒。
　　我和作者一样，也不明白为什么种树人不按规律地浇水。但从这段话中，我明白了种树人的目的是让树苗适应大自然，让那些可以独立自主、拼命扎根的树，长成百年大树。让那些依赖别人浇水，不努力取水源的树苗，就好让它枯萎。这段花说明了：我们要学习独立自主，不要常常依赖父母。万一父母走了或是不照顾你，那不就是不用生活吗？
　　从上面那段话中，我也想到妈妈如何锻炼我，对我的严格要求。每天晚上，我一回来就有着香喷喷的饭菜吃。当吃完饭，妈妈不管三七二十一，都是要我洗碗。每个周末，中午饭总是我来煮饭的，因为我家里的人艘很喜欢我煎的荷苞蛋，而我又很喜欢煮菜。每个周末，我的房间总是乱七八糟的，妈妈一看见机遇会怎骂我，说我周末用空都不收拾房间。如果我在家里觉得闷，妈妈肯定会说：“闷就帮家里扫地、拖地、抹桌子这
一个月后，奥比岛的臣民终于研究出了新式武器，准备再次攻击摩尔庄园。于是--他们又一次出发了，来到了摩尔庄园。
捷克：你们又来了，底盘是自己开发的，又不是强的，你们要更多的土地也不能抢我们的呀，我们是绝对不会让你们得逞的。
&&& 黑莲：这不是你们决定的，詪詪！兄弟们，冲啊！！
&&& 么么：小摩尔们，尽力防守；后排的，冲！
（奥比和摩尔大臣一团，双方陆续倒下，士兵惨伤严重）
&&& 么么：前排的的上，左右两边的到前排防御。
&&& 摩尔兵：是！冲啊！冲啊！！
&&& 龙娃：哈哈，你们当不了多久了吧，哈哈哈哈！！
&&& 凤娃：不好，有暗器，龙娃，快闪开。
（龙娃中招了，受了重伤。暗器又出来了，龙娃、凤娃、纳多、黑莲、W阿姨、小耶、巴巴特、火凤、潘潘、阿拉斯、风儿、华大夫、天极老爷爷都受伤了，他们不得不撤腿养伤）
&&& 纳多：小...小奥比们，...全军...撤...撤退
&&& 小卡拉大声的说了一遍纳多王
谦者众善之基，傲者众恶之魁。 ——王守仁
想摘玫瑰花的人必须注意刺。 ——波斯谚语
劳谦虚己，则附者众；骄倨傲慢，则去者疾。 ——葛洪
行谨则能坚其志，言谨则能崇其德。 ——胡宏
看不见河底就不要涉水而过。 ——英国谚语
真正有学识、有涵养的人，是不会刻意炫耀自己的。 ——大卫·汉生
真正的伟人从不自视伟大。 ——赫兹里特
一种美德的幼芽、蓓蕾，这是最宝贵的美德，是一切道德之母，这就是谦逊；有了这种美德我们会其乐无穷。 ——加尔多斯
虽有戈矛之刺，不如恭俭之利也。 ——荀况
勿以身贵而贱人，勿以独见而违众，勿恃功能而失信。 ——诸葛亮
守之以愚；功被天下，守之以让；勇力振世，，守之以怯；富有四海，守之以谦。 ——孔丘
自满者，人损之；自谦者，人益之。 ——魏征如
同王公于堂皇中显渺小，贤达则在谦虚中见伟大。 ——雪莱
愚蠢和傲慢是一树之果。 ——谚语
虚骄（自）大者败之媒，卑飞使用翼者击之渐。 ——康有为
谦以待人，虚以接物。 ——鲁迅
处事最当熟思缓处，熟思则得其情，缓处则得其当。最不可轻忽，虽至微至
奥比岛经过上一次的失败后，想方设法研制一些厉害的武器，为了打败摩尔庄园的他们整天整夜的在哪儿研究，因为只要谁研究出厉害的武器就可以得到重赏。他们一个个黑眼圈都十分明显，就因为要得到那些重赏。白天，总不见有人影出来；晚上，每一间小屋里都亮着灯。从屋子里跑出来的灯光都能把马路照得亮亮的。这奥比岛成了永远不暗的星球。
摩尔庄园那边也在考虑着，怎样才能让奥比岛再也不来打搅我们，不过这边想出来可没有，因为小摩尔们都只想保卫自己的家园而不是为了一些奖赏。
看来，摩尔庄园的公民比奥比岛的公民自觉多了。从这里，我相信这次摩尔庄园肯定会获胜，而且和奥比岛成为好朋友，是两国不再发生战争。
（1）少壮不努力，老大徒伤悲。　　（汉）乐府民歌《长歌行》（2）盛年不再来，一日难再晨。　　　（晋）陶渊明《杂诗》
（3）三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。　　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
（宋）岳飞《满江红》
（4）无可奈何花落去，似曾相识燕归来。　（宋）晏殊《浣溪沙》（5）世间何物催人老，半是鸡声半马蹄。　（清）王九龄《题旅店》
（6）劝君莫惜金缕衣，劝君须取少年时。有花堪折直须折，莫待无花空折枝。&&&
&&& 我即将写几集摩尔庄园大战澳比岛，情感兴趣的人多多观看。谢谢！！！
&&& 这几集将由摩尔庄园和奥比岛有关，请不知道的人先去问问是什么。
&&& 你们猜会是摩尔庄园赢还是奥比岛赢呢？你们猜猜看吧，记得要留言哦！！！！！！！！！
这是我新编的一首诗：
&&&&春花秋月何时了，考试知多少。今日又到考试时，学生过度紧张考不好。
&&& 上次的巴掌印还在，又要添新伤。学生能有几多愁，恰似一江春水向东流，
我编得好吗？
亲爱的朋友：
&&&&欢迎您在新浪博客安家，您的博客地址是：
&&&&您可以用文字、图片、视频记录和展示最真实的自我，与网友交流，与线上好友聊天，还能通过手机发表博文和上传图片，随时随地记录心情和身边趣闻。
&&&&我们为您提供了丰富的炫酷模板来装点您在网上的家园，强大的音乐播放功能更能陪伴您的网络生活。准备好了吗？现在就开始精彩的博客之旅！当前位置:>>
5i《商业大亨》感受闲云野鹤的生活
5i《商业大亨》感受闲云野鹤的生活
现代都市中，每当都市里的楼越来越高，室内的装修越来越豪华，我们的心往往就会越来越发闷。冰冻的钢筋水泥、灰色的都市冷色调已经令人厌倦，想脱离这一切暂时抛开职场上的一切烦恼吗？5i《商业大亨》也有令你心旷神宜的&世外桃源&。
一、爱情轮回彼岸花餐厅
佛说彼岸，无生无死，无苦无悲，无欲无求，是个忘记一切悲苦的极乐世界。而有种花，超出三界之外，不在五行之中，生于弱水彼岸，无茎无叶，绚烂绯红，那就是彼岸花。自由城中的彼岸花舞会，会给你留一下一段难以磨灭的回忆，彼岸花代表情不为因果，缘注定生死，或许你这次就会在舞会上遇上姻缘中的他（她）。
二、 夜色迷离的尼罗河餐厅
在尼罗河上，乘著白色风帆船，是非常美好的事，有时还会听到努比亚船夫在船尾哼著歌，欣赏著傍晚夕阳，迎著凉风，十分惬意。在尼罗河餐厅享受烛光晚餐，自助餐饮、用餐环境舒适，还有很多特色娱乐活动，让紧张工作一天的你放松全身的神经。
三、 享受生活天堂巴里岛
巴厘岛以典型的海滨自然风光和独特的风土人情而闻名于世。巴厘岛有&花之岛&、&天堂岛&等美称，岛上不但一年四季鲜花盛开，绿树成阴，还有世界上最美的沙滩，宛如人间仙境。
巴厘岛人都是生活的哲学家，工作时认真工作，用餐时喜悦的吃，睡觉时安详的睡，与万物众神和平相处，心无旁骛的过每分每秒，生活自然逍遥，一生当然快意。这种劳逸结合的生活方式，最适合在自由城为金钱而奔波劳碌的大亨们了，在这里，你不仅可以欣赏无限风光，还可以从当地人中学会享受生活的哲理。
四、薰衣草的故乡普罗旺斯
如果有人说普罗旺斯是彻底的浪漫，大概也不过分，因为这里除了很久流传的浪漫爱情传奇，还可以看到遍地薰衣草紫色花海翻腾的迷人画面，7~8月间的熏衣草迎风绽放，浓艳的色彩装饰翠绿的山谷，微微辛辣的香味混合着被晒焦的青草芬芳，交织成法国南部最令人难忘的气息。薰衣草，这种花语为&等待爱情&的紫色小花，不知迷倒了多少人，不知道有多少对恋人情定普罗旺斯，相信这是你讨得芳心理想之旅。
五、钓鱼天堂马尔代夫
马尔代夫一岛一景。岛上建筑有的颇现代化，有的却依旧是原始风味，一般一个岛徒步半小时即可逛完。拜访当地土著村落是游客不愿错过的项目，穿梭在一幢幢灰白相间的石屋分隔的巷弄间，与悠闲自得的岛民打个招呼，再搭乘多尼船到无人小岛浮潜，在白色的沙滩上享受各色海鲜烧烤，当真是其乐融融。
在经济寒流里享受极品的高贵生活，5i《商业大亨》就是要给你带来一种对生活的全新视觉。不信的话尽管来尝试一下。
5i《商业大亨》官方网址：
5i《商业大亨》注册网址：/register.html
最新最全网页游戏资讯，尽在
最新最酷最炫网页游戏，尽在
最Q最有人气网页游戏，尽在
新热好玩的安卓游戏/苹果ios游戏推荐，尽在
关注“iweb4399”微信号
您可能还对以下内容感兴趣
· (09-30) · (09-29) · (09-28) · (09-28) · (09-27)
03-1303-1303-1303-1303-1303-1303-1303-13该用户没有自我介绍
hellomydram7的
爱岗敬业是人类社会最为普遍的奉献精神，它看似平凡，实则伟大。任何一份职业，一个工作岗位，都是一个人赖以生存和发展的基础保障。同时，一个工作岗位的存在，往往也是人类社会存在和发展的需要。所以，爱岗敬业不仅是个人生存和发展的需要，也是社会存在和发展的需要。爱岗就是热爱自己的工作岗位，热爱本职工作。爱岗是对人们工作态度的一种普遍要求。热爱本职，就是职业工作者以正确的态度对待各种职业劳动，努力培养热爱自己所从事的工作的幸福感、荣誉感。一个人，一旦爱上了自己的职业，他的身心就会融合在职业工作中，就能在平凡的岗位上，做出不平凡的事业。敬业就是用一种严肃的态度对待自己的工作，勤勤恳恳、兢兢业业，忠于职守，尽职尽责，一个人只有首先尊重自己的职业，才能唤起他人对其职业的尊敬，才能使其从事的行业焕发光彩。    不论在哪个时代、哪个年代，“爱岗敬业”作为一个词语都有他不可替代的光芒以及深厚的内涵意义，在具备务实精神的现在社会，尤为重要。
    我认为，&爱岗敬业&的实质就是脚踏实地，勤奋务实，一步一个脚印地做好工作。在我们信息化办的日常工作中，看似每天都在做着一些微不足道的小事，但是我们每个人都会觉得自己肩头的担子并不轻。因为这些工作虽然琐碎，但是一件处理不好就会影响到其他同事、其他工作的工作，影响到整体的效率。         举个例子：错一段代码，看起来不是什么大事，但是就是这一点小错就可能让页面都打不开，而我们的工作中很重要的一项就是在网上搭建常德市对外交流的平台，是让世界认识常德的窗口，是我们常德人的面子，个人的面子不重要，但是这关系着整个常德市人民政府的脸面，关系到常德六百多万人口的面子，这个时候，你还能说，这是小事么？周总理曾说过：“外交无小事，其实各行各业都是这个道理，没有日常点点滴滴的努力工作积累，就不会有美好的未来。    爱岗敬业，并不是一句空话，是需要我们每个人用行动去践行的职业操守；更是一种人生态度，它决定了你是不是一名值得信赖、可以勇担责任的人；做一名信息化办的员工，需要我们一心扑在工作上，立足本职、踏踏实实、一点一滴、认真负责地做好每一项工作任务，能够积极承担起岗位赋予我们的职责，能够有效地处理工作中的问题、不回避；我们就可以成为一名对信息化办真正有用的人；我们个人也因此会拥有更加宽广的发展空间。我们把每一件工作中看起来很小的事情都把他做好、做精、做细，我们的工作才能出更多的成绩，我们自身的能力，也才会有所突破！     &爱岗要敬业、敬业要精业&。这句话怎么讲呢？如果敬业是一个态度问题，那么精业应该算是什么问题？精业应该算是能力问题。    其实说到这一点呢，我很惭愧，因为我自己在工作很多方面都存在一些不足。所以我虽然也做了一些工作，但是总的来讲，自己能够做的也还很有限。今天在这个地方，也就借这个机会给自己一点压力，今后我会积极加强学习并向大家请教，争取尽可能短的时间内尽自己最大努力在工作能力上有所突破！    做好工作就是通向高山之巅的阶石，缺少了这样的阶石，就会走弯路、摔跟斗，甚至半途而废，所以只有甘于并善于一步一个脚印地做好工作，我们才会认识到以往工作的不足，提高认识，我们才能取得真绩实效！    信息化办的工作在其他的人眼中看起来或许别人会觉得还算是一个相对轻闲的工作部门,但是这个看似轻闲的工作却对我们的专业性提出了极高的要求。为了适应工作，我没有放松学习，珍惜每一次学习的机会，我不懂就问，对于每一项工作，我都以着高度的责任感，满腔的热情，从最基本的做起，熟悉自己的专业知识。     在信息化办一年的时间里，我和同志们一起并肩战斗，不仅增进了解，沟通了感情，建立了友谊，而且让我真切感受到，信息化办是一个团结的集体，身在其中，我感到无比骄傲和自豪。我相信在以后的日子里，只要始终坚持求真务实的精神，认清自己肩负的担子，热爱本职、注重团结，勇于改革、努力提高业务本领，一步一个脚印地做好正在做的事情，为信息化办的明天尽一份自己的光和热。
WBGT指数亦称为湿球黑球温度(℃)，是表示人体接触生产环境热强度的一个经验指数，它采用了自然湿球温度(tnw)、黑球温度(tg)和干球温度(ta)三个参数，并由下列公式计算而获得: 室内作业:WBGT=0.7tnw+0.3tg………………………………………(1) 室外作业:WBGT=0.7tnw+0.2tg+0.1ta……………………………(2)
摩尔庄园是一个专门针对儿童的网上虚拟乐园，健康、快乐、创造、分享是这个乐园的主题。在摩尔庄园，每个小伙伴都化身为一只小鼹鼠摩尔，穿上自己挑选的装扮，带上自己喜欢的玩耍道具，跟其它的小摩尔一起玩游戏、打水仗、捉迷藏，还可以一起来到雪山上，进行一场摩尔滑雪比赛，还可以在农场里整理蔬菜，在牧场里养小动物。　　摩尔庄园里所有的快乐都由小摩尔们一起创造，一起分享。无论和现实的小伙伴们相隔多远，在摩尔庄园，都是可爱的小鼹鼠摩尔，可以一起听音乐跳舞，一起讨论各种有趣的问题，还可以和伙伴们互相照顾可爱的拉姆。无论是大人还是孩子，在摩尔庄园里都会有属于自己的童年记忆。[编辑本段]一、摩尔庄园游戏概况　　（一）摩尔庄园基本信息　　1.游戏名称：摩尔庄园（中国儿童网上乐园） 英文名称：Mole manor　　2.游戏类型：社区养成　　3.游戏特征：2D网页卡通游戏、儿童网络虚拟社区　　4.游戏语言：简体中文（台湾版为繁体中文）　　5.适合人群：青少年（6-14岁儿童）　　（二）游戏开发运营信息　　1.开发公司：淘米网络　　2.运营公司：淘米网络（台湾版为异想数位娱乐股份有限公司）　　3.上线时间：2008年5月　　（三）游戏操作方法　　1.注册说明　　摩尔庄园整个注册过程共分三步：　　第一步，签署《摩尔庄园》公民法令，用户阅读公民法令相关内容后勾选，进入注册下一步骤。　　第二步，选择一只小摩尔作为伙伴，用户必须选择摩尔的颜色，并填写完成摩尔昵称、用户密码、电子邮箱，就可进入注册下一步骤。　　第三步，领取摩尔庄园通行证，此时用户无需任何操作，只需要记住摩尔庄园通行证上的相关信息即可。　　2.新手指南　　成为摩尔庄园的公民之后，将拥有2000摩尔豆作为初始财产，须悉心保管。摩尔豆是庄园内主要的通行货币（还有米币，也就是可充值的人民币1米币=1元，购买米米卡、神州行移动手机充值卡等方式可进行充值，购买地点可在登录后庄园中画面右下角查询），可以购买衣服、道具、家具。　　摩尔庄园中有一块属于自己的土地，它是可以植种的，小摩尔可以通过自己的劳动去它布置它。家园里还有属于自己的小屋，它是地下小屋。（日起，超拉用户可以通过任务获得双层小屋，9月4日，拥有学过魔法课普拉的用户也可以通过任务获得双层小屋，超拉在开通一定时间后，可以拥有三层的小屋） 　　摩尔庄园里有很多有趣的游戏，有单人、双人、多人玩的。小摩尔可以和别的摩尔一起比赛竞技，比如来场酣畅淋漓的足球赛。每场游戏会有排名，可以随时看到有哪些名字登上了榜首。 小摩尔还要时刻关注自己的等级成长，随着等级上升，可以成为摩尔庄园最有学识、最受尊敬的鼹鼠。　　新公民的等级是0，摩尔等级上升很快。庄园里摩尔们并不孤单，每个摩尔都能在宠物店里领养到摩尔精灵-拉姆，这些拉姆将被播种在摩尔的小屋中，摩尔们必须帮他们取名、每天来看他们、喂他们吃东西、跟他们玩游戏，在主人的悉心照顾下他们才会茁壮成长，成为最炫、最酷的拉姆。 　　3.打工　　目前打工方式有两种：帮助工头汤米，或在餐厅帮尼克打工。这两种方式都可以得到500摩尔豆。有些时候，比如说劳动节和国庆节，工资是1300摩尔豆或1000摩尔豆。打工时需要穿上特殊的服装，帮汤米需要戴上安全头盔并拿上小铁锹（汤米身旁获得）；帮助尼克打工则需要购买侍者服（700摩尔豆）。　　以上是每个摩尔都可以完成的打工，下面则是当上警察或者救治师的小摩尔才可以做的。　　警察：2分钟/天，共需两天，一周只能值班两天，共1000摩尔豆，点击smc任务图标领取。（每星期只能做一次）　　救治师：1分钟/天，50摩尔豆。如果救助小拉姆，则治疗一只就可获得100摩尔豆。　　（四）摩尔庄园游戏特色　　绿色游戏（安全、绿色、纯净、美好的互联网乐园）　　1.保障儿童信息安全 　　采取强大的安全保护措施，保障儿童及其家庭的隐私安全，不泄漏儿童及其家庭的个人信息。　　2.培育优质的儿童上网环境 　　提供一些措施（包括技术和其他方法），为儿童提供安全、健康、适合身心茁壮成长的优质网络环境。　　3.不忽视任何一个儿童 　　每个男孩或女孩都是平等自由的，拥有同等的尊严与权利，让儿童在健康上网的同时培养独立、自信的优良品质，不忽视任何一个儿童，用心感受每一个儿童的感受。 　　4.给予儿童优先权　　积极响应全社会倡导的青少年健康上网的号召，给予儿童优先的全新网络服务，努力保障儿童青少年及其家庭的权益，为世界儿童的健康成长贡献力量。　　5.倾听儿童的心声 　　尊重儿童表达自己心声和参与事关自身利益的决定的权利，遵循他们的发展规律。 　　6.给儿童更大的网络乐园 　　通过儿童网站间的相互合作与自律监督，确保儿童网站的纯洁与安全，并与健康的有利于儿童成长的各种机构（包括报纸、杂志、广播、电视、网络、教育机构及其他儿童产品供应商）展开合作。 　　7.关心儿童的身心健康 　　提倡全社会共同关注儿童身心健康，关注儿童上网安全，呼吁社会、学校、家庭一起来为孩子们创造美好的网络及网络之外的生活环境。[编辑本段]二、游戏服务器及配置需求　　（一）游戏服务器　　陆服：周一至周三、周五：6：00至24：00　　周四6：00至22：00　　周六至周日：0：00至24：00　　台服：周一至周五：中午12:00 至 晚上9:00　　周六至周日：早上9:00 至 晚上 9:00　　（二）计算机网络配置要求　　能用浏览器打开网页，Flash10播放器。[编辑本段]三、摩尔庄园游戏故事及周边　　（一）摩尔庄园故事　　1.么么公主神秘往事　　父亲摩尔王八世在么么很小的时候就不在了，么么在洛克大人和皇家骑士团的共同抚养下长大。庄园建立之初曾担任新人辅导官，现在常作为庄园代言人身份出现。在她的倡导下成立了拉姆学院，邀请退休的菩提大伯出任临时校长。　　2.RK引发的事件　　1）入侵R2机器人事件； 　　2）学院教导处石像恶涂涂事件,　　3）九亿摩尔豆失窃事件；　　4）第一届拉姆运动会奖杯杯失窃事件；　　5）利用新年炮竹窃取摩尔豆事件；　　6）种子探测仪破坏事件。　　7）猎人手杖事件　　8）紫水晶失窃事件.　　（7、8可简称为“黑森林事件”）　　9）黑猫捷克事件。　　10）么么生日。　　（二）“摩尔庄园周边”　　1.《摩尔庄园超级明星总动员》系列丛书　　授权：上海淘米网络摩尔庄园图书海报　　出品：重庆漫想族&沈阳漫工坊　　出版：重庆出版集团　　出版时间：2009年5月　　摩尔庄园系列图书以摩尔庄园社区为蓝本，精心策划，为中国儿童打造一个快乐、健康的世界。这套图书是专门为小摩尔们准备的，里面不仅有么么公主、菩提大伯、丝尔特姐姐的背后故事，还有各种类型的趣味小游戏。　　首先出版的这套丛书分别为：《么么公主的秘密日记》，《丝尔特姐姐的梦境奇缘》，《菩提大伯的神奇冒险》《发明家大卫的梦想寻找》，《凯文老师的极限运动》，《兔兔主编的环球之旅》　　2.摩尔周边　　1）摩尔书包（暂时款式只有6种 分别为么么 瑞琪 凯文 丝尔特 蓝色小摩尔 粉色小摩尔，蓝色、粉色小摩尔的款式为以前的款式，现在少见）　　2）摩尔毛绒公仔（暂时款式只有2种 劳动裤小摩尔、丝尔特裙小摩尔，两款毛绒公仔为以前的款式，现在少见）　　3）摩尔5寸塑胶收藏公仔（暂时款式只有6种 么么杰西 凯文 艾米 兔兔 艾尔）　　4）拉姆毛绒公仔（红色 黄色 蓝色 粉色{尺寸一样 表情不一样 为以前的款式} 粉色 黄色新出的款式 表情不一样}　　5）摩尔庄园图书（暂时只有6本 书名请见此词条）　　6）摩尔庄园童装（款式较多 未全部见过）　　摩尔周边物品的上市在摩尔论坛、摩尔庄园吧、摩尔时报上均会有消息。　　3.神奇密码　　神奇密码是购买有关摩尔庄园周边物品获得的赠品，正版摩尔周边有淘米的标志，并有合作商的标志，还有防伪标识。购买周边即可获得神奇密码，得到神奇密码，登陆摩尔庄园，去西部游乐场的魔法马车找魔法师哈哈，哈哈会有想不到的惊喜。[编辑本段]四、摩尔庄园游戏人物　　（一）摩尔类　　1.么么公主　　么么公主是摩尔庄园中的公主，摩尔王的女儿，摩尔王逝世后由她来管理摩尔庄园。么么的守护者是皇家骑士团的团长——瑞琪（瑞琪现在在尼尔拉塔塔顶，团长暂时由弗兰克代理）　　么么公主性别：女　　英文名：Momo　　生日：11月28日　　口头禅：嗯，加油！　　种族：摩尔（鼹鼠）　　职位：摩尔庄园大事件组织者，公主　　年龄：2009年10岁　　性格：爱漂亮，单纯，喜欢交往朋友，喜欢小动物，胆小，怕小虫子，叛逆，向往平民生活。 　　外表：红色卷发+害羞的红晕+粉色皮肤　　衣着：公主裙+蝴蝶结+王冠+天使翅膀　　2.其他人物　　拉姆学院代理校长 阳光牧场主 摩尔庄园原住民 ——菩提大伯(二叔)　　菩提大伯的远方老朋友（节日时候可能会来哦！）——汉青　　全能老师 滑雪冠军 飞行潜水考官——凯文 　　摩尔庄园第一捣蛋鬼—RK　　行政官 ——洛克　　神父——克劳　　拉姆托管员（宠物店店主） —— 彩虹姐姐　　摩尔银行行长——伊莲姐姐　　开心农场的农场主 ——梅森　　“夏日泳装舞会”举办者 哈摩大学心理学博士 摩尔大学校长 前服装店店主—— 丝尔特姐姐　　现任淘淘乐街服装店老板——西索　　开心农场的农场发明小屋的发明专家 爱睡觉的懒人——大卫　　保护公主的人——皇家骑士团　　皇家骑士团团长——瑞琪（救了RK以后并没有死，但是受伤了，在尼尔拉塔附近发现了新线索）　　皇家骑士团副团长——芩馨莲（目前跟着希雅，奥汐，每年12.8.登陆庄园50天）　　皇家骑士团代理团长——弗兰克　　来自黑森林的生物 喜欢超级拉姆——毛毛头　　毛毛怪的弟弟——毛毛脚（2009年曾引起摩尔庄园特大火灾）　　摩尔庄园警署主任 警官——艾尔　　摩尔庄园向导社主任——杰西　　摩尔时报栏目编辑 报社社长——兔兔　　摩尔庄园拉姆救治室主救治师——
科研最怕的就是错误的假说，假说错了，很难得到正确的结果。以我学打高尔夫球为例。我打出去的球几乎没有准，打那指那。如果一个外星人仅看到我打球，没有看过Tiger Wood 打球，那他一定觉得高尔夫球的落点是不能用经典力学计算的；出去的球一定要用量子力学的概念，用几率来解释落点的随机性。如果假设球的落点是量子力学一样随机分布的，那要想把球打到洞里，关键不是如何打球，而是什么时候打球：时间掌握好了，球就自然进洞了。搞自然科学也是如此，如果我们观察得不全面（没看到Tiger打球），那最初的假设可能就是错的，随后的解决问题的方法也就可能一直错下去了。至于我的高尔夫球，我正在抓紧训练，现在已经完全能够控制什么时候挥杆了！
听力突破方法听力学习的5大原则、6大方法、7个阶段。5大原则：精泛结合的原则：我们在进行英语阅读训练时，有精读、泛读（intensive and extensive reading）要做到不仅听清、听懂，还有模仿、跟读，直到能够背诵。泛听的材料要宽泛，并自己致力于一个随时可以接触的听力环境的营造。 重复持续的原则：这个原则恐怕所有的人都明白。小孩是在不断重复听大人说相同的话，或者重复不断地对大人进行不厌其烦的问答中掌握语言的。成人也只有不断地重复刺激耳朵，才能形成&听感&（Feeling）。我们知道，我们每天学到的新东西，实际上都是贮存在我们大脑的临时记忆里的。临时记忆的东西不可能保持很长时间，有的甚至只能保留几秒钟，最长的难以超过三天。假如你对贮存在临时记忆里的东西不进行再利用(recycling)，把它们从临时记忆转化为长期记忆，大脑就会把它们自动清除掉(大脑也很聪明，它可知道&有所留，有所不留！&)。而要把短时记忆转化为长期记忆，最有效的办法只有重复，重复地刺激大脑。所以，一定要有重复不断地、不厌其烦地听一段材料、看一部电影、模仿一个演讲的精神。而对我们大多数人而言，持续尤其显得重要。我们说的持续，两重意思。一是每次的听力练习要持续一定的时间段，这是指的单次的练习时间，比如每次30分钟；二是在一定的时间长度上要持续不断的学习，如一年、二年，甚至更长的时间，让英语学习成为习惯，直到彻底掌握，或者能够运用为止。这个道理，要点想树木的成长过程。大树在树苗的阶段，我们需要不断地给它浇水，让它吸收和成长。而终于有一天，你不用给它浇水，它也可以通过大自然吸取它需要的养分了，到这个阶段它就能长成参天大树了。 模仿出声的原则：模仿是英语学习的必要手段。但以前大多数人没有很好的环境或者没有掌握模仿的要领。模仿的关键是感觉。可以将精听的材料作为模仿的对象。也可以将名人的演讲材料、标准发音的广播讲话、新闻片段等作为模仿的材料。模仿时要尽量感觉说话者的语气、语调、用词，可能的话，对模仿对象的背景材料做一些了解，以加深对模仿材料的理解和把握。模仿一定要出声，模仿是要花一定时间的。不要怕麻烦，当你真正认真地选择一些听力材料进行模仿，并模仿到*真程度的时候，你的听力和发音的基础就基本奠定了，这对你日后的英语学习有很大的帮助，同时也是听力快速提高的一大原则。 分级量化的原则：很多人会说，听力学习的方法是很好，但我怎么也听不懂，这主要就是因为对所听的材料没有进行筛选，也就是没有分级。小孩的听力材料是不用分级的，这是由他们的生理能力决定的。小孩具有天生的超级吸收能力，所以给他听什么，他都能吸收。而大人则不同，大人的生理结构已经基本定型。英语是一门高频率的声音语言，而汉语则以&象&、&形&为特色。两种语言的不同，给中国人的语言学习制造了一定的障碍，突破这个障碍的唯一方法就只有多听，我称之为&熏听&。但多听也不是盲目的瞎听，而是要分级，根据自己的情况，从易到难，逐步过度到听懂各种程度的语音资料。有一句很有意思的哲理性名言：&Jump and get an apple&(跳一跳，摘到一个苹果)--每次作一个小小的努力，就有一点小小的收获。如果苹果太高，再拼命跳也无法摘到，只是浪费体力。你不能期望一次采摘就满载而归。这一说法不无道理。前苏联教育心理学家维果斯基（Vogotsgy）认为学习内容主体应在学习者的经验范围之内，新知识只能从&最近发展区&(zone of proximal development)，即在原有知识的边沿上逐渐扩大外延。手臂所及表示你原有的知识领域，扩展部分就是&跳一跳&够得着的地方。原来我们在大学听英语的时候，盲目地玩酷，捧着一台收音机拼命听当时觉得特别深奥的BBC、VOA标准英语，表面上是在听，实际上效果并不明显，主要原因就是离自己的水平太远，够不着。后来改为先听懂VOA的慢速英语，不仅不觉得难了，标准英语自然也慢慢就听懂了。其实这个理论和阅读从简易读物开始是一样的。将容易的部分夯扎实了，然后再逐步扩大战果，反而学得进，学得快。所以，听力资料的原则一定要分级，从易到难，逐步过渡，在不知不觉中获得提高。量化是在听力分级的基础上进行的量的训练。所谓量，就是数量，具体到听力，就是tape hours，也就是你到底听了多少盘磁带，或者多少小时的语音资料，如 听磁带、听广播、看电视、看电影、听各种讲座等等。尽量地抓住机会进行听的训练。直到耳朵听得磨出&茧子&。每个不同的级别，都需要一定量的支持来获得学习的积累和突破。这个量因人而异，难易系数也因人而异。但基本的原则是，当听这个级别的内容基本没有问题，并且达到比较熟练的程度时，就要适时地过渡到下一级别。而在下一级别的听力材料训练过程中感觉困难时，又可以回到上一级别进行巩固提高。有时甚至要两个级别的内容一起听，逐步过渡，以听起来不感觉非常困难为原则，在有兴趣听、能听下去为基本出发点，通过量的积累来达到巩固的效果。 集中突破的原则：这个原则与持续的原则也有一定的关系。但这里主要体现在&集中&两个字上。听力是可以集中突破的，而当听力被集中突破以后，对其他语言的技能，如口语、阅读、写作也有直接的影响。我的经验是，当你定下听力学习的目标和方向后，就集中一段时间，拼命地听具有相同主题和相同程度的有声资料，直到耳朵听出了&茧子&，才换另一个程度的主题或更高程度的材料来突破，这样通过一个一个&主题&的突破，以及一个一个不同程度的听力材料的集中突击，可以起到对大脑、耳朵的重复和不断刺激，从而对声音逐步形成一种&定势&，并为更高一级的学习奠定牢固的基础。这种集中突破的方法由于精力集中、内容的范围也相对集中，容易形成重复不断循环反复锻炼的效果，在英语听力养成过程中非常有效，但一定要牢记一个原则，那就是目标明确。6大方法：跟读的方法：这是遵循模仿的原则来使用的方法，也是语言学习过程中最有效的方法之一。跟读的方法有两种，一句一句的跟读，直到整篇文章读完；另一种是跟着原声将整段或者整篇文章跟读下来。后一种方式，对整体文章的把握具有很好的效果。建议采用。跟读的方法在前期过程中要反复使用。有些发音优美的文章值得反复跟读多遍，直到能够背诵为佳。 大声朗读的方法：大声朗读是跟读方法的延续。最好是在你认为跟读得比较象得情况下，进行大声的朗读。朗读当然就要出声，出声就会对耳朵和大脑有刺激，有刺激就会引起生理的变化，朗读到一定时候，你会发现你的舌头不再僵硬了。这对日后的口语表达奠定了良好的发声基础。大声朗读有几个要素可以辅助使用，以提高朗读的效率。一是激情朗读法。这个意思当然非常明显，语音语调、抑扬顿挫、全情投入，发挥全身的参与，不仅朗读感觉很好，而且效果非常明显；二是捂住耳朵朗读。这不是为了排除外界的噪音，而是通过捂着耳朵朗读，增强对耳朵、大脑的刺激，获得更佳的记忆效果。朗读的间接成果，可能会导致背诵。而背诵也是语言学习的良好的手段之一。听写的方法：这个方法是从小孩学语文的过程中学来的。小学生经常要回家让家长给他听写生词甚至句子。这种通过手（写）、耳（听）的方法，对巩固所学的内容，非常见效。我们国内钟道隆教授的逆向英语提倡的就是英语听写练习。我自己也通过听写练习获得很多听力环节的突破和巩固，并因此开发出了&英语听力通&这个非常流行的英语学习软件（我本人因为该软件曾接受中央电视台《互联时代》的专题采访并在中央电视台播出）。该软件提供了可供学习者边听边写，或者重复播放、复读的功能，是实现本文所倡导的&英语是听出来的&方法的很好的学习工具。 使用英英词典的方法：在听的过程中碰到生词时，最好使用英英词典进行查询。使用英英词典越早越好。这不仅因为英英词典给你的词条解释是最清晰的（翻译过的词条解释往往会引起词义上的误解），还因为通过查询英英词典，能够使你对英语的把握和感觉更加直接，不需要更多的中英转换。比如，英语里的insist 和persist两个词。在英汉词典里查都是&坚持&的意思，用汉语翻译根本看不出这两个词的区别。而这种区别如果你查询或者使用英英词典的话，一开始就会明白。请看在Longman Web Dictionary 中对insist的解释是：to say firmly and repeatedly that something is true, especially when other people think it may not be true（尽管别人说某件事情不对，也执意要说而且是重复不断地说那件事情是对的）；而对persist的解释是：to continue to do something, although this is difficult, or other people warn you not to do it. （继续不断地做某件事情，尽管这件事可能很难，或他人劝你不要做）。两者的差别通过查英英词典就一目了然了。可见，尽早使用英英词典，可以使你在学习上少走弯路。可以这么说，英英词典是你一个不可多得的召之即来的英语老师。（参见附录之&介绍几本常用的英英词典&） 主题集中学习的方法：这个方法在听力的过程中非常有效。由于听力的素材非常宽泛，语音质量和词汇量的差别也很大，导致学习的选材比较困难。在分级原则的指导下，我们可以采用主题集中学习的方法，将一批自己感兴趣的、主题相关的有声资料作为听的对象，进步效果非常明显。比如：在听新闻广播的时候，有一些主题在一段时间里是反复播出的。如现在的伊拉克战争。我们就可以就伊拉克战争的相关报道作为集中突破的听力素材，这样不仅可以集中力量将有关伊拉克战争的相关词汇（如人名、地名、军用武器名称、战争的来龙去脉等）学到手，而且由于这些词汇不断重复播出，你听起来会越来越熟，直到最后深深刻在脑子里。可以这么说，用这种方法练习听力的同时，也增进了词汇的学习。所以有时候，单词是不用背的。听多了，你的词汇是一个立体的词汇，不仅知其发音，也知道了如果使用。重复是记忆的最好母亲。有声重复，更是提高记忆效果的良好秘诀。 阅读促进听力的方法：听力学习进行到一定的阶段，有时候，你会感到进步不大。有些地方你怎么听也听不明白。这个时候可能问题的本身已经不在听的技术范围上了。这不仅表明你已经进步了，而且也是你进一步提高的时间到了。这个时候，可以采用广泛阅读的方法进行解决。可以阅读和听力材料相关的内容，也可以将阅读作为听力练习的辅助方法，大量地阅读小说、杂志、网络文章、新闻报道等自己感兴趣的内容。阅读是积累词汇的最有效的方法之一。通过阅读来进一步提高自己，尤其是增加对国外背景知识的了解，将反过来促进听力的进一步提高。要知道，你对某些知识了解得越多，你的英文听力就越容易，所以善于积累各种知识，对语言学习也是相当有裨益的。7个阶段：听力的学习和其它科目一样，也要经过几个阶段，但只要你方法得当，经过集中突击，是可以不同程度地提高，并最终达到一个比较高的境界的！启蒙阶段：这个阶段的特点是对英语很陌生，单词量掌握得很少，基本上很难听懂任何东西。这个阶段，可以选取比较简易的有声资料，比如一般带有教材的磁带，通过重复性的&听&来形成感觉，不要急于模仿，光听就够了。 模仿阶段：如果你学过发声系统，比如对音标、读音有一定的基础，那么就可以开始进行模仿。开始可以选取一些简单的材料进行跟读，争取能够在听多遍的基础上，模仿着朗读下来，一篇又一篇，让朗读和模仿成为这个阶段的主要任务。 初级阶段：从这个阶段开始，应结合自己的实际水平，选择量比较大的内容来听。比如每日坚持不断地听英语新闻广播，或者其它一些自己认为感兴趣的有声资料，通过强化地、大量的&熏听&，来建立对英语的&听感&，并在此基础上，初步建立对英语的亲近感。 熟悉阶段：在这个阶段，你已经喜欢上了英语，而且由于大量的听和经常的听，使你对英语有了良好的感觉，你的口语表达能力也已经在不知不觉中有了进步。这时候，有针对性地选取一些自己感兴趣的内容来听，并采取集中突破的原则，来进一步扩大语言感觉是很重要的。
实验题目：肌糖原的酵解作用教   师：XXX实验类型：基础学　　时：4(参考)内　　容：一、实验目的（1）学习检定糖酵解作用的原理和方法。（2）了解酵解作用在糖代谢过程中的地位及生理意义。二、实验原理  在动物、植物、微生物等许多生物机体内，糖的无氧分解几乎都按完全相同的过程进行，本实验以动物肌肉组织中肌糖元的酵解过程为例。肌糖元的酵解作用，即肌糖元在缺氧的条件下，经过一系列的酶促反应最后转变成乳酸的过程。肌肉组织中的肌糖元首先与磷酸化合而分解，经过己糖磷酸脂、丙糖磷酸脂、丙酮酸等一系列中间产物，最后生成乳酸。该过程可综合在下列反应式：1/n（C6H5O5）n＋H2O→2CH3CHOHCOOH                糖元                            乳酸肌糖元的酵解作用是糖类供给组织能量的一种方式。当机体突然需要大量的能量，而又供氧不足（如剧烈运动时），则糖元的酵解作用暂时满足能量消耗的需要。在有氧条件下，组织内糖元的酵解作用受到抑制，而有氧氧化则为糖代谢的主要途径。糖元酵解作用的实验，一般使用肌肉糜或肌肉提取液。在用肌肉糜时，必须在无氧的条件下进行；而肌肉提取液，则可在有氧条件下进行。因为，催化酵解作用的酶系统全部存在于肌肉提取液中，而催化呼吸作用（即三羧酸循环）的酶系胰岛素是一种蛋白质类激素。体内胰岛素是由胰岛β细胞分泌的。在人体十二指肠旁边，有一条长形的器官，叫做胰腺。在胰腺中散布着许许多多的细胞群，叫做胰岛。胰腺中胰岛总数约有100～200万个。胰岛细胞根据其分泌激素的功能分为以下几种：①B细胞(β细胞)，约占胰岛细胞的60%～80%，分泌胰岛素，胰岛素可以降低血糖。②A细胞(α细胞)，约占胰岛细胞的24%～40%，分泌胰升糖素，胰升糖素作用同胰岛素相反，可增高血糖。③D细胞，约占胰岛细胞总数的6%～15%，分泌生长激素抑制激素。
 糖尿病患者，由于病毒感染、自身免疫、遗传基因等各种发病因素，其病理生理主要是由于胰岛素活性相对或绝对不足以及胰升糖素活性相对或绝对过多所致，也即B和A细胞双边激素功能障碍所致。胰岛素依赖型糖尿病胰岛素分泌细胞严重损害或完全缺如，内源性胰岛素分泌极低，需用外源性胰岛素治疗。非胰岛素依赖型糖尿病，胰岛素分泌障碍较轻，基础胰岛素浓度正常或增高，而糖刺激后胰岛素分泌则一般均较相应体重为低，即胰岛素相对不足。
  2.体内胰岛素是如何分泌的?
 胰岛素在胰岛B细胞中合成。胰岛素合成的控制基因在第11对染色体短臂上。基因正常则生成的胰岛素结构是正常的；若基因突变则生成的胰岛素结构是不正常的，为变异胰岛素。在 B细胞的细胞核中，第11对染色体短臂上胰岛素基因区DNA向mRNA转录，mRNA从细胞核移向细胞浆的内质网，转译成氨基酸相连的长肽——前胰岛素原，前胰岛素原经过蛋白水解作用除其前肽，生成胰岛素原。胰岛素原随细胞浆中的微泡进入高尔基体，由86个氨基酸组成的长肽链 ——胰岛素原在高尔基体中经蛋白酶水解生成胰岛素及C肽，分泌到B细胞外，进入血液循环中。未经过蛋白酶水解的胰岛素原，一小部分随着胰岛素进入血液循环，胰岛素原的生物活性仅及胰岛素的5%。
 胰岛素的分子量5700，由两条氨基酸肽链组成。A链有21个氨基酸，B链有30个氨基酸。A-B 链之间有两处二硫键相连。胰岛B细胞中储备胰岛素约200U，每天分泌约40U。空腹时，血浆胰岛素浓度是5～15μU/mL。进餐后血浆胰岛素水平可增加5～10倍。胰岛素的生物合成速度受血浆葡萄糖浓度的影响，当血糖浓度升高时，B细胞中胰岛素原含量增加，胰岛素合成加速。
 胰岛素是与C肽以相等分子分泌进入血液的。临床上使用胰岛素治疗的病人，血清中存在胰岛素抗体，影响放射免疫方法测定血胰岛素水平，在这种情况下可通过测定血浆C肽水平，来了解内源性胰岛素分泌状态。
  3.哪些因素影响胰岛素的分泌?
 体内胰岛素的分泌主要受以下因素影响：(1)血糖浓度是影响胰岛素分泌的最重要因素。口服或静脉注射葡萄糖后，胰岛素释放呈两相反应。早期快速相，门静脉血浆中胰岛素在2分钟内即达到最高值，随即迅速下降；延迟缓慢相，10分钟后血浆胰岛素水平又逐渐上升，一直延续1小时以上。早期快速相显示葡萄糖促使储存的胰岛素释放，延迟缓慢相显示胰岛素的合成和胰岛素原转变的胰岛素。(2)进食含蛋白质较多的食物后，血液中氨基酸浓度升高，胰岛素分泌也增加。精氨酸、赖氨酸、亮氨酸和苯丙氨酸均有较强的刺激胰岛素分泌的作用。(3)进餐后胃肠道激素增加，可促进胰岛素分泌如胃泌素、胰泌素、胃抑肽、肠血管活性肽都刺激胰岛素分泌。(4)自由神经功能状态可影响胰岛素分泌。迷走神经兴奋时促进胰岛素分泌；交感神经兴奋时则抑制胰岛素分泌。
  4.胰岛素有什么作用?
 胰岛素主要作用在肝脏、肌肉及脂肪组织，控制着糖、蛋白质、脂肪三大营养物质的代谢和贮存。 (1)对糖代谢的影响。能加速葡萄糖的利用和抑制葡萄糖的生成，即使血糖的去路增加而来源减少，于是血糖降低。①加速葡萄糖的利用。胰岛素能提高细胞膜对葡萄糖的通透性，促进葡萄糖由细胞外转运到细胞内，为组织利用糖提供有利条件，又能促进葡萄糖激酶(肝内) 和己糖激酶(肝外)的活性，促进葡萄糖转变为6?磷酸葡萄糖，从而加速葡萄糖的酵解和氧化；并在糖元合成酶作用下促进肝糖元和肌糖元的合成和贮存。②抑制葡萄糖的生成，能抑制肝糖元分解为葡萄糖，以及抑制甘油、乳酸和氨基酸转变为糖元，减少糖元的异生。 (2)对脂肪代谢的影响。促进脂肪的合成和贮存，抑制脂肪的分解。糖尿病时糖代谢障碍，脂肪大量动员，产生大量游离脂肪酸在肝脏氧化至乙酰辅酶A，然后变为酮体，若酮体产生过多则出现酮血症。胰岛素能抑制脂肪分解，并促进糖的利用，从而抑制酮体产生，纠正酮血症。 (3)对蛋白质代谢的影响。促进蛋白质的合成，阻止蛋白质的分解。 (4)胰岛素可促进钾离子和镁离子穿过细胞膜进入细胞内；可促进脱氧核糖核酸(DNA)、核糖核酸(RNA)及三磷酸腺苷(ATP)的合成。
 另外，葡萄糖在红细胞及脑细胞膜的进出，葡萄糖在肾小管的重吸收以及小肠粘膜上皮细胞对葡萄糖的吸收，都不受胰岛素的影响。
 胰岛素作用的靶细胞主要有肝细胞、脂肪细胞、肌肉细胞、血细胞、肺脏和肾脏的细胞、睾丸细胞等。
  5.体内对抗胰岛素的激素主要有哪些，它们对糖代谢有何影响? 体内对抗胰岛素的激素主要有胰升糖素、肾上腺素及去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、生长激素等。它们都能使血糖升高。
 (1)胰升糖素。由胰岛α细胞分泌，在调节血糖浓度中对抗胰岛素。胰升糖素的主要作用是迅速使肝脏中的糖元分解，促进肝脏葡萄糖的产生与输出，进入血液循环，以提高血糖水平。胰升糖素还能加强肝细胞摄入氨基酸，及因能促进肝外组织中的脂解作用，增加甘油输入肝脏，提供了大量的糖异生原料而加强糖异生作用。胰升糖素与胰岛素共同协调血糖水平的动态平衡。
 进食碳水化合物时，产生大量葡萄糖，从而刺激胰岛素的分泌，同时胰升糖素的分泌受到抑制，胰岛素/胰升糖素比值明显上升，此时肝脏从生成葡萄糖为主的组织转变为将葡萄糖转化为糖元而贮存糖元的器官。
 饥饿时，血液中胰升糖素水平显著上升而胰岛素水平下降。糖异生及糖元分解加快，肝脏不断地将葡萄糖输送到血液中。同时由于胰岛素水平降低，肌肉和脂肪组织利用葡萄糖的能力降低，主要是利用脂肪酸，从而节省了葡萄糖以保证大脑等组织有足够的葡萄糖供应。
 (2)肾上腺素及去甲肾上腺素。肾上腺素是肾上腺髓质分泌的，去甲肾上腺素是交感神经末梢的分泌物。当精神紧张或寒冷刺激使交感神经处在兴奋状态，肾上腺素及去甲肾上腺素分泌增多，使肝糖元分解输出增多，阻碍葡萄糖进入肌肉及脂肪组织细胞，使血糖升高。
 (3)生长激素及生长激素抑制激素。①生长激素。由脑垂体前叶分泌，它能促进人的生长，且能调节体内的物质代谢。生长激素主要通过抑制肌肉及脂肪组织利用葡萄糖，同时促进肝脏中的糖异生作用及糖元分解，从而使血糖升高。生长激素可促进脂肪分解，使血浆游离脂肪酸升高。饥饿时胰岛素分泌减少，生长激素分泌增高，于是血中葡萄糖利用减少及脂肪利用增高，此时血浆中葡萄糖及游离脂肪酸含量上升。②生长激素抑制激素。由胰岛D细胞分泌。生长激素释放抑制激素不仅抑制垂体生长激素的分泌，而且在生理情况下有抑制胰岛素及胰升糖素分泌作用。但生长激素释放抑制激素本身对肝葡萄糖的产生或循环中葡萄糖的利用均无直接作用。
 (4)肾上腺糖皮质激素。肾上腺糖皮质激素是由肾上腺皮质分泌的(主要为皮质醇，即氢化可的松)，能促进肝外组织蛋白质分解，使氨基酸进入肝脏增多，又能诱导糖异生有关的各种关键酶的合成，因此促进糖异生，使血糖升高。
  6.什么是胰岛素受体?
 胰岛素在细胞水平的生物作用是通过与靶细胞膜上的特异受体结合而启动的。胰岛素受体为胰岛素起作用的靶细胞膜上特定部位，仅可与胰岛素或含有胰岛素分子的胰岛素原结合，具有高度的特异性，且分布非常广泛。受体是一种糖蛋白，每个受体由α、β各两个亚单位组成。α亚单位穿过细胞膜，一端暴露在细胞膜表面，具有胰岛素结合位点。β亚单位由细胞膜向胞浆延伸，是胰岛素引发细胞膜与细胞内效应的功能单位。胰岛素与亚单位结合后，β 亚单位中酪氨酸激酶被激活，使受体磷酸化，产生介体，调节细胞内酶系统活性，控制物质代谢。
 每种细胞与胰岛素结合的程度取决于受体数目与亲和力，此二者又受血浆胰岛素浓度调节。当胰岛素浓度增高时往往胰岛素受体数下降，称下降调节。如肥胖的非胰岛素依赖型糖尿病人由于脂肪细胞膜上受体数下降，临床上呈胰岛素不敏感性，称抵抗性。当肥胖的非胰岛素依赖型糖尿病患者经饮食控制、体育锻炼后体重减轻时，脂肪细胞膜上胰岛素受体数增多，与胰岛素结合力加强而使血糖利用改善。此不仅是肥胖的非胰岛素依赖型糖尿病的重要发病机制，也是治疗中必须减肥的理论依据。 统，则集中在线粒体中，糖元可用淀粉代替。 三、试剂与器材 试管、恒温水浴、沸水浴、水浴、研钵、玻璃器皿等。0. 5%糖元溶液（或0.5%淀粉溶液）、液体石蜡、15%偏磷酸溶液、氢氧化钙（粉末）、浓硫酸、饱和硫酸铜溶液。1/15 mol/L磷酸二氢钾溶液（pH8.0）。1/15 mol/L磷酸二氢钾溶液（pH7.4）、对羟基联苯试剂；四、操作方法处 死动物→制备肌肉糜→肌肉的糖酵解→乳酸的测定五、关键步骤与注意事项① 动物处死后，应立即进行实验，防止酶失活
当然是曹操能人多。1  曹操有才啊，会笼络人也会用人，一句“周公吐哺”，然后就“天下归心”了。刘备就是一卖草鞋的，都快“奔三”的人了还一事无成，2  刘备有五虎将，但人家曹操有八骠将，虽说五虎将的个人军事能力要高一些，但不要忘了，关羽被曹操生擒过，张飞曾被逼的躲邙山了，赵云是在曹操下令禁止放箭的情况下才冲出的百万曹军……再说八骠将也差不到哪里去啊，张郃自己能办一个，许褚自己也能干一个（许褚裸衣斗马超）……不是还有“双拳难敌四手”之说吗。再说曹操可是有很多的后备替补人员的，而刘备呢？“人力国库”极度空虚啊。3  刘备集团中拉帮结派，还互相排挤，能力都大打折扣了。刘备只相信关张二人，临死时还得再考察一下诸葛亮的忠心问题；诸葛亮就只认准了赵云，平时没事还喜欢消遣魏延；从荆州过去的与益州的“土著官员”也是融不到一块去……他们这一分小集团，能力自然就落后于曹操了4  “蜀中无大将，廖化作先锋”这不只是说着笑笑就完了的，因为蜀中的将才实在是不旺，老的作古以后后继无人啊综上，曹操手下的能人要多于，也强于刘备啊 曹操为了免于将来同袁绍作战时前后受敌，决定先消灭在徐州立足未稳的刘备。时诸将皆怕袁绍乘机来攻许都，曹操对此胸有成竹，说：“刘备，人杰也，今不击，必有后患。袁绍虽有大志，而见事迟，必不动也。”遂进军，以迅雷不及掩耳之势击破刘备，刘备逃奔袁绍。　　袁绍是当时北方最强大的一股势力，也是曹操统一北方最强大的敌人。袁氏一门，自袁绍曾祖袁安以下，“四世居三公位”，“门生故吏遍于天下”，势力本就很大，后袁绍取得冀、并、幽、青四州之地，实力大增，有军队数十万人。袁绍以其长子袁谭、次子袁熙、外甥高干分守青、幽、并三州，后方稳固，兵精粮足，根本不把曹操放在眼里。他挑选精兵十万、战马万匹，志在一举消灭曹操。建安五年二月，袁绍命大将颜良等人进兵白马（今河南滑县北），自率大军进屯黎阳（今河南浚县东），向曹操发动进攻。　　曹操的实力比袁绍弱得多。曹操所占的大河以南地区，地盘既小，又是四战之地，残破不堪，还没有完全恢复，物资比不上袁绍那样丰富。曹操的兵力也远不及袁绍，其总兵力大概不过几万人，投入前线的兵力据《武帝纪》说“兵不满万，伤者十二三”。刘宋、裴松之认为此数不准确，曹操的兵力不会如此之少，但曹操兵力远逊于袁绍却是毫无问题的。袁绍大军来攻，许都震动。曹操安慰众将说：“吾知绍之为人，志大而智小，色厉而胆薄，忌克而少威，兵多而分画不明，将骄而众令不一，土地虽广，粮食虽丰，适足以为我奉也。”曹操对袁绍有很深的认识，他敢于在袁绍将要大军压境之时抽身去进攻刘备，正是基于这种认识之上。　　建安五年二月，袁军颜良等人围攻白马，拉开了大战的序幕。四月，曹操亲自率兵北上解白马之围，他采纳谋士荀攸之计，先进军延津（今河南延津北，在白马以西），做出要渡河袭击袁军的态势，吸引袁军分兵西向，然后突然转向迅速赶往白马。曹操军突然杀到，袁军措手不及，“策马刺良于万众之中，斩其首还，绍诸将莫能当者”，袁军大败，白马之围遂解。曹操救出白马军民，沿黄河西撤。袁绍闻知，立即渡河追赶曹操。曹操见追兵渐近，命军士解鞍放马，并置辎重于道。袁军追兵大至，争抢辎重，阵形混乱。曹操率领仅有的骑兵突然杀出，大破追兵，阵斩袁绍另一大将文丑。颜良、文丑为袁军名将，二将分别被杀，袁军大震。曹操初战得胜，主动撤军，继续扼守官渡。　　八月，袁绍大军连营而进，东西数十里，依沙堆为屯，进逼官渡。曹操分兵坚守营垒，伺机而动。袁军向曹营发动猛攻，先是作高橹、起土山，由上向曹营中射箭，接着又挖地道，欲从地下袭击曹营，皆被曹操以相应办法击破。两军一攻一守，相持近二个月。久战之下，曹操处境极为困难。　　十月，袁绍从河北运来粮草万余车，派大将淳于琼等带万余人看守，屯于离袁绍大营四十里的乌巢。恰好这时袁绍谋士许攸来投曹操，献计让曹操偷袭乌巢。曹操大喜，亲率精锐步骑五千人，乘夜从小路偷袭乌巢。曹操军至乌巢，命四面放火，袁军大乱，淳于琼拒营死守。袁绍闻知，急忙派兵救授，曹操左右见“‘贼骑稍近，请分兵拒之。’操怒曰：‘贼在背后，乃白！’士卒皆殊死战，遂大破之，斩琼等，尽燔其粮草”。当袁绍听说曹操袭击乌巢时，认为这正是攻破曹操大营的好机会，因此派去的援兵很少，而以重兵围攻曹操大营。但曹营未破，乌巢败讯已经传来，袁军溃散，大将张郃等人投降曹操。袁绍弃军逃回黄河以北。于是曹军大获全胜，斩首七万余级，尽获袁军辎重图书珍宝。曹操清点袁绍书信，得到自己部下写给袁绍的信，尽烧之，说：“当绍之强，孤犹不能自保，而况众人乎！”　　从客观条件上说，曹操本处于劣势，但由于他能正确分析客观条件，善于听取别人的正确意见，所以能扬长避短，采用正确的战略战术，使战争向有利于自己的方面转化，经过自己主观上的努力，终于赢得了胜利。　　官渡之战，曹操击溃了最大敌人袁绍，由他统一北方已是大势所趋。　　建安七年，袁绍病死，袁绍的两个儿子袁谭、袁尚不和，发生火并。袁谭不敌袁尚，向曹操乞降。　　建安九年二月，曹操乘袁尚出兵攻打袁谭之机，进军围攻邺城。袁尚率军回救，依滏水（今滏阳河）为营，曹操进军将其营寨包围。袁尚害怕，请求投降，曹操不许。袁尚乘夜逃跑，袁军溃散。袁尚逃奔中山（今河北定县）。曹操命人拿着缴获袁尚的印绶节钺招降邺城守军，城中斗志崩溃。邺城遂被曹操攻破。第二年正月，曹操又以负约为名，攻灭袁谭，冀州平定。于是，曹操让还兖州牧，改任冀州牧。　　袁尚兵败后，逃奔幽州刺史袁熙。不久，袁尚、袁熙又逃奔三郡乌桓。　　建安十二年，曹操为了肃清袁氏残余势力，也为了彻底解决三郡乌桓入塞为害问题，决定远征乌桓。汉末，辽西、辽东、右北平三郡乌桓结合，是为三郡乌桓，其首领为辽西部的蹋顿。三郡乌桓与袁氏关系一直很好，并屡次侵扰边境，掳掠人口财物。这年五月，曹操亲率大军到达无终（今河北蓟县）。时正雨季，道路积水，“浅不通车马，深不载舟船”。曹操从无终人田畴之议，改从一条久已断绝，但“尚有微径可寻”的路线进军。在田畴的引导下，曹操大军登徐无山（今河北玉田北），出卢龙塞（今河北喜峰口附近一带），“堑山堙谷五百余里”，直指乌桓老巢柳城（今辽宁朝阳南）。曹军进至离柳城不足二百里时，乌桓才发现，于是蹋顿与袁尚、袁熙等人率数万骑兵迎击。八月，二军相遇，时曹军辎重在后，“被甲者少，”而敌军军势甚盛。曹操登高瞭望，见敌军虽多，但阵势不整，遂命大将张辽为前锋，乘敌阵稍动之机，向敌军发动猛攻。乌桓军大乱，曹军阵斩蹋顿，大获全胜，胡、汉降者二十余万，袁尚等人逃奔割据平州的公孙康。这时，有人劝曹操乘势进击公孙康，曹操说：“吾方使康斩送尚、熙首，不烦兵也。”遂率军还师。不久，公孙康果然斩杀袁尚、袁熙，并将其首级献与曹操。诸将不明所以，曹操说：“彼素畏尚等，吾急之则并力，缓之则自相图，其势然也。”于是，曹操攻破三郡乌桓，也彻底肃清了袁氏势力。十一月至易水，代郡乌丸行单于普富卢、上郡乌丸行单于那楼将其名王来贺。并非出自郭嘉的谋略。同年郭嘉就因水土不服，气候恶劣，日夜急行操劳过度，在曹操北归前病逝。归程途中，曹瞒传曰：时寒且旱，二百里无复水，军又乏食，杀马数千匹以为粮，凿地入三十馀丈乃得水。既还，科问前谏者，众莫知其故，人人皆惧。公皆厚赏之，曰：“孤前行，乘危以徼幸，虽得之，天所佐也，故不可以为常。诸君之谏，万安之计，是以相赏，后勿难言之。”　　建安十三年六月，曹操废三公，恢复丞相制度，并自任汉朝丞相。　　曹操基本平定北方后，兵锋转而南向。建安十三年七月，进军南征荆州刘表。八月，刘表病死，其子刘琮接任荆州牧。九月，曹操大军进至新野（今属河南），刘琮以为无法抵挡，举荆州之众投降曹操。这时，官渡之战后投奔刘表的刘备屯驻于樊城（今湖北襄樊），听说刘琮投降，便率军向江陵（今属湖北）撤退。江陵为荆州重镇，存有大量军用物资。曹操听说，怕江陵落入刘备之手，遂亲率五千骑兵从襄阳（今湖北襄樊）疾驰三百里，在当阳长坂（今湖北当阳东北）将刘备追上，并将其军击溃，随后进占江陵。　　由于曹操的进军威胁了吴侯孙权的统治，孙权命大将周瑜率军三
智者学派：西方人文精神开始于对“神主宰世界”的否定，智者学派的出现标志着西方人文主义思想的起源。  代表：普罗泰戈拉、安提丰    基本思想：（1）、有些人尊重习俗和法律，主张城邦公民应当遵守；（2）、有的要求废弃约束和违反自然的法律、习俗和伦理，建立起与自然相符的法律和习俗；（3）、所有人都是平等的（在教育、财产、种族方面）；（4）人是万物的尺度。    早在公元前5世纪，以普罗泰戈拉为代表的古希腊智者学派，开始改变自然哲学家注重研究事物的客观性和“神”的本性，而将人的活动和创造性，人的认识和活动的社会意义、性质置于视野之外的研究方向，智者学派：西方人文精神开始于对“神主宰世界”的否定，智者学派的出现标志着西方人文主义思想的起源。  代表：普罗泰戈拉、安提丰    基本思想：（1）、有些人尊重习俗和法律，主张城邦公民应当遵守；（2）、有的要求废弃约束和违反自然的法律、习俗和伦理，建立起与自然相符的法律和习俗；（3）、所有人都是平等的（在教育、财产、种族方面）；（4）人是万物的尺度。    早在公元前5世纪，以普罗泰戈拉为代表的古希腊智者学派，开始改变自然哲学家注重研究事物的客观性和“神”的本性，而将人的活动和创造性，人的认识和活动的社会意义、性质置于视野之外的研究方向，从对自然和“神”的研究转向对人和社会的研究。在研究中，普罗泰戈拉认为随着社会法律和制度的完善，生产与科技的发展，人们愈来愈意识到人本身的力量。由此他提出了“人是万物的尺度”这一著名的命题，他说：“人是万物的尺度，存在时万物存在，不存在时万物不存在。”这一命题，把人从自然界、动物界分离出来，把人看作万物的核心和衡量万物的标准，无疑是对人的尊重和地位的提升。 智者派　　智者派是古希腊哲学流派中曾经有一个诡辩学派，他们对自然哲学持怀疑态度，认为世界上没有绝对不变的真理。他们对自然哲学持怀疑态度，认为世界上没有绝对不变的真理。其著名的代表人物是普洛道格拉斯（Ｐｒｏｔａｇｒａｓ，约公元前４８５－前４１０），他认为：“ 人是衡量万物的尺度。”雅典政府因其主张无神论，予以驱逐并焚烧了他的书籍。从对自然和“神”的研究转向对人和社会的研究。在研究中，普罗泰戈拉认为随着社会法律和制度的完善，生产与科技的发展，人们愈来愈意识到人本身的力量。由此他提出了“人是万物的尺度”这一著名的命题，他说：“人是万物的尺度，存在时万物存在，不存在时万物不存在。”这一命题，把人从自然界、动物界分离出来，把人看作万物的核心和衡量万物的标准，无疑是对人的尊重和地位的提升。
水处理絮凝剂　　1、选择聚合体絮凝剂　　（1）聚合体絮凝剂的效果 聚合体絮凝剂的效果根据被处理原水的状态而有所不同。原水中悬浮物的种类、大小、浓度及PH等都会依水质而不同。另外需要注意的是，这些条件通常也会不断地发生变化。众所周知，搅拌条件也会影响絮状物形成的状态。因此，为了获得最佳结果，我们需要调整PH值和搅拌条件。需要使用的高分子量絮凝聚合体将因絮凝沉淀、加压气浮、污泥脱水及其它处理目的而有所不同。为了选择最佳的絮凝剂，用户必须考虑到上述因素，并作出与实际使用条件极其相似的选定试验。　　（2）试验方法试验步骤因处理方式的不同而各不相同。但在一般条件下，需要处理的原水被倒入一量筒内，并静置一小时。如果大部分污泥已经沉淀，则可以单独使用高分子量絮凝聚合体进行处理。使用具有代表性的阴离子、非离子及阳离子高分子量絮凝剂开始试验。选择能够产生稳定絮状物的絮凝剂。区别其离子是阴离子还是阳离子。然后通过对比弱、中、强阴离子以及阳离子来确定选用最佳的絮凝剂类型。确定适当的絮凝剂类型后，从该类型中选择两到三种产品。确定最佳产品的剂量，以产生最佳沉淀速度、透明度和脱水效果。（3）与其它化学品组合使用如果单独使用高分子量絮凝剂未能产生预期效果，则可通过与硫酸铝、聚氯化铝和其它无机絮凝剂组合使用的方法来改善其效果。 此外，根据不同的污泥类型，使用阳离子高分子量絮凝剂代替无机絮凝剂也可能产生较好的效果。添加这些化学品时，无机絮凝剂通常首先加入并搅拌，然后再混合高分子絮凝剂。　　2、溶解高分子量絮凝剂　　（1）使用自动高度分散溶解器 絮凝剂必须分散和谨慎溶解，避免因粉末表面迅速溶解而导致了粒子间相互附着，造成了粒子内部未能溶解的“鱼眼”。因此，通常的做法是使用各种类型的分散溶解器。如果不使用粉末分散溶解器，则应按照下列步骤进行溶解操作。　　（2）不同分散溶解器水至溶解槽容积的一半。用搅拌器进行搅拌，将称重过的絮凝剂沿搅拌产生的旋涡边缘平静且迅速地倒入。在溶液的粘性变大之前，絮凝剂与溶剂完全混合非常重要。如果溶液的粘性太大，则会产生结块现象。加水至指定位置，并调整到特定浓度。继续搅拌直至高分子量絮凝聚合体完全溶解。　　（3）分散溶解絮凝剂时应注意项目溶解时间根据下列情况，溶解絮凝剂所需的时间会有所不同：　　a. 高分子量絮凝聚合体的类型；　　b. 溶解絮凝剂所用的水质；　　c. 水温； 　　d. 搅拌效率。　　但是，大多数絮凝剂通常需要约1小时的搅拌时间才能使粉末充分溶解。絮凝剂混合不充分或者结块可能影响絮凝剂的性能，甚至可能产生沉积和阻塞管道和泵。 搅拌速度 搅拌速度的理想转速为每分钟200至400转。我们建议不要使用无法降低马达旋转速度的高速搅拌器。因为它可能破坏絮凝剂分子。对于容积为1～2立方米的混合槽，其理想搅拌器的马达功率应为1马力。 溶解速度 阴离子和非离子絮凝剂通常溶解于浓度为0.1%的溶剂中，阳离子絮凝剂则可溶解于浓度为0.2%的溶剂中。也可以略高的浓度开始溶解，然后在使用前立即稀释絮凝剂混合液。
带　　我国黑龙江省的加格达奇夜空突然出现了一种奇特而瑰丽的景象，吸引了当地居民，大家纷纷从家中出来，翘首观赏这夜空光带。21时正，从西方苍茫的地平线上，突然出现一个亮点，最初，它按着近似螺旋的轨迹，然后沿着近似W的曲线上升。亮点的尼部留下一条橙黄色光带，像火烧云似的美丽。2l时零3分；亮点周围又出现了淡蓝色的圆底盘，随着亮点一边升高，一边扩展，一边向东方缓缓移动。此时，整个形状酷似卫星地面接收站的天线。又过了2分钟，光点携带着底盘升到了人们的头顶，并迅速扩散。由于面积不断扩　　大，原来的淡蓝色逐渐变成了乳白色。此时亮点一闪一闪，射下了一束扇状的光面，2分钟后便慢慢地消失。这时，西方低空中的光带仍然存在，并在上方扩展成一个淡蓝色的云团，状如一个倒放的烟斗。约经半小时，这条橙黄色的光带和谈蓝色的云团才先后消失。这一奇异景象，漠河县、呼中区、新林区等地的居民也都观赏队人们异常兴奋，相互猜测着这一奇异景象的由来，是北极光呢，还是别的什么自然现象?至今是个谜。　　日夜晚，在黑龙江呼玛县的上空也曾出现过离奇的光。那天晚上7点多钟，天色刚黑，在呼玛气象站的北面，西北方的天空中出现了几个稀有的彩色光点，接着光点放射出不断变化的橙黄色的强烈光线，把整个北方天空照得血红。不久光带渐渐模糊而成幕状。就好像天空中挂着一幅艳丽夺目的彩色帐幕。尔后，彩色逐渐变弱消失。过了一个半小时，天空又出现了几个光点，放射出几十支残柱和色带，忽隐忽现。渐渐又变成了一幅美丽闪耀着的彩色光幕。从光幕里偶尔射出几支橙黄色的强烈光柱，接着光幕变弱，光　　柱消失。　　奇怪的是同一天晚上7点钟，新疆北部阿勒泰北山背后的天空中也出现了鲜艳的红光，好像那里的山林起火似的。过了一会，在红色的天空里，射出了很多片状、垂直于地面的白而略带黄色的光带，以后越来越淡，变成银白色。
一、要有学习的紧迫感。    同学们仔细想一想,什么时候你的学习效率比较高呢?可以这么说,赶作业的时候学习效率高;考试之前的学习效率高;为应付课堂老师的提问,在课间十分钟,突击时效率高。这是为什么呢?这时的学习任务具体,时间有限,完成任务与否的后果“严重”。因此,这时注意力十分集中,学习效率就高。    可是,对于那些软任务,也就是完成与否老师并不追究的学习任务,如预习、复习等,不少同学就缺乏积极性了,他们很少给自己提出具体的学习任务、规定出完成任务的时间、找出检查的办法,更不考虑这项任务完成的好坏将给学习带来什么后果。由于这样的学习缺乏紧迫感,因此学习效率就低。    二、要善于检查自己的学习效率,并进行及时的调整。    不少同学学习效率低的原因是学习后从不“停下来,回头看一看”。比如:一天的学习结束后,想一想:今天学习了多少内容?掌握得如何?花了多少时间?这样想一下,查一查,就可以对今后的学习起到一定的指导作用。    例如每天做作业时,记下完成作业所用的时间,第二天上学见到其他同学时,问一问别人做作业用了多少时间。如果发现自己用于做作业的时间多了,就要分析一下,是自己的知识没有掌握好,还是解题方法太笨,或计算能力太差……经常这样找差距,学习效率就会逐渐提高了。    三、要善于“捕捉”每一个时期影响自己学习的主要原因。    我们知道,学习效率是多种因素综合作用的结果。要想提高学习效率,就要经常分析这些因素的变化并进行调整。常见的影响学习效果的因素有:学习的动机、学习的目的、情绪、勤奋程度、专注程度、学习方法、学习基础、身体状况、教师水平、家庭影响、学习环境、集体和社会影响等。不同的学生,或同一个学生在不同的时期,影响其学习效果的因素往往不尽相同。善于“捕捉”影响学习的主要因素,并加以改进,就可以使学习效果不断提高。    四、要在学习过程中,不断改进学习方法。    在获取知识和发展能力的过程中;在成功的喜悦和失败的痛苦之后,同学们应该想一想,自己是采用什么方法进行学习的。认真与优秀生的学习方法、老师和书本指导的方法进行对照,取长补短,直到找到一套适合自己的学习方法为止。 经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 作题的效率如何提高呢？最重要的是选&好题&，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--&把劲儿使在刀刃上&，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的&事半功倍&。 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？ 第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。我常常看到，有很多的同学，刚进校门时，豪情万丈，信心百倍。后来却由于学习方法不能及时转变过来，学习的效率差，学习跟不上，慢慢地失去了信心，最后，沦落为双差生。对于这些同学，我感到十分的痛心。因此，多年来我对同学们的心态和言行特别的关注，通过对同学们的言行的观察，通过和同学们谈心，通过向专家和同行们的学习，通过自己不停的思索，我终于发现：学生学习效率差的主要原因原来是教育教学中经常违背记忆规律。 记忆对于人类十分重要，有位生物学家把人的记忆比喻为物种的遗传，而理解是物种的变异，没有遗传就不可能有物种存在，没有变异也不会有物种的发展。这个有趣的比喻说明人类的社会经验需要靠记忆一代代的传递、发展。个人的知识技能也要靠记忆来贮存、巩固。人的思维活动也要靠记忆来提供材料。如果没有记忆，人类将永远处于新生儿的状态，一切活动都不可能进行。即使记忆有某些缺陷或发生局部的、暂时的障碍也会给人的学习、工作和生活带来极大的困难。反之，若能提高记忆的效率，无论学习还是工作，都会事半功倍。只要我们注意学习研究记忆规律，注意运用记忆规律，那么，提高记忆效率，进而提高学习的效率是完全有可能的。很多科学家通过研究，已经发现了一些记忆规律，我们应该时刻注意运用这些规律，提高我们的学习效率。 人们通过研究发现，人的记忆可以分为三种类型：瞬时记忆、短时记忆和长期记忆。瞬时记忆存贮信息时间不到一秒钟。而且是自己意识不到的。短时记忆就是把信息之多存贮一分钟左右的一种记忆。长期记忆就是长期保持信息的一种记忆。这三种记忆实际上就是人的整个记忆过程的三个阶段。大量信息首先经过瞬时记忆的筛选，大部分信息都消失了，极其少量的信息由于记忆者对此加以注意，使其转入了短时记忆，个别的信息如果特别加以注意也可以直接“登堂入室”，进入长期记忆。信息再经过短时记忆的筛选，又消失了大部分，而对其中很少一部分信息经过复述转入了长期记忆。这部分信息就被人长期的存贮起来了。因此，人们在长期记忆里所保持的信息，只是作用于人的大量信息中的很少一部分，也就是必须保持的那一部分。要记住一个材料，主要就要靠复习。有句谚语说：“复习是记忆之母”记忆效率的高低与每一次复习的间隔时间有很大的关系，复习的间隔时间太短，如间隔几秒钟或者几分钟大脑容易疲劳，记忆的效果就不理想；复习的间隔时间太长，所有的信息已经遗忘得所剩不多了，记忆就是从头开始，记忆的效果也不理想。实践证明，复习的间隔时间在半小时以上，十二小时以内，记忆的效果最好。因此，可以说记忆的最好方法就是：在还没有忘记的时候就复习。一段材料，如果放在每天的早晨、中午和晚上三个时间段记忆，每个时间段至少读或写一遍，坚持两三星期之后就能够长期的记住它。 进入职业技术学校的学生，本来就基础差，底子薄，再加上职业技术学校中开设的专业技术课实践性很强，内容又很多，绝大多数的同学又由于学习方法上转变不过来，学习上就越来越感到吃力，甚至有些同学就会丧失学习的信心，逐步成为双差生。这些同学学习方法上的最大的错误就是经常违背记忆规律，总是要等到所学的知识遗忘得一干二净了之后才开始复习，这样就如同经常原地踏步，甚至有时候还在倒退。在教育教学中我常常提醒同学们，要在还没有忘记的时候就复习，可是同学们却总是做不到，于是，我对同学们的学习心态和言行进行了认真地观察、思考和研究，终于发现了学生做不到及时复习的原因，这就是学校教育教学中的一个恶性循环。在学校教育教学中，由于学生们正处在青春期，爱冲动，常常会出现一些违反校纪校规的事情，甚至会出现一些违法乱纪的事情，于是教育主管领导和学校领导们就要求教师们跟紧学生，除了正课之外，本来还有早自习、午自习和晚自习，但是现在却都安排成了辅导，而每一个教师又都希望自己所教的课程，学生们都学好，因此，在辅导时，安排的是英语，学生们就必须读英语，安排的是数学，学生们就必须算数学，其他的时间学生们除了吃饭、睡觉，还要做作业，学生们没有多少自己支配的时间，怎么能够做到在还没有忘记的时候就复习呢？爱冲动的学生们玩一下，教师和家长们就不高兴了：该记的东西没有记住，还有时间玩？难怪有些同学把学校比作监狱。在这种恶性循环下，由于学生们经常违背记忆规律，记忆的效率差，“学而不思则罔，思而不学则殆”，如果把“学”看作是记忆，这句话就形象地说明了记忆和思维的辩证关系。所记忆的材料就少，思维活动就没有材料，做作业时，就感到吃力
　联众世界创办于1998年3月，由三位创始人鲍岳桥先生、简晶先生、王建华先生共同创办。其中鲍岳桥先生是全国著名的软件工程师，曾成功开发研制了PTDOS和UCDOS汉字系统，被中国科学院授予“跨世纪青年科学家”称号，并受到国家领导人的亲切接见。2001年底，当选为“2001年中国IT十大风云人物”之一。 　　联众世界直接控股于著名上市公司海虹控股（000503），业务正不断的发展壮大，已由初期的五款棋牌游戏增加到目前数十款饱含中国文化底蕴的棋牌类游戏及拥有广泛群众基础的对战类游戏。除此之外，联众公司的游戏业务正向PC对战、大型网络图形游戏等多领域发展扩大，由一个以棋牌游戏为主的国内知名游戏网站逐步向游戏种类齐全、业务形式完善的国际综合网络休闲娱乐平台发展。[编辑本段]相关发展　　随着游戏产业的逐步成熟以及被广大的网络消费群体所认知，联众世界也创造了巨大的经济效益及社会效应。2000年6月，随着收费会员的推行，联众由一个完全免费的服务供应商，率先转变为多种赢利模式并存的网络游戏公司。除了会员的收费业务之外，网络广告的销售，日近完美的赛事业务，得天独厚的电信合作基础，应运而生的无线短信业务，都为联众带来了广泛的网络服务合作以及非凡的经济效益，同时更为联众的长远发展打下了坚实的经济基础。在获得经济效益的同时，联众公司通过自身的推广宣传以及与其他业务伙伴进行广泛的合作，成功地将健康网络休闲娱乐的概念根植到了广大网民群体中去，并对中国数字娱乐市场的成长起到了极大的推进作用。　　纵观联众几年来的发展历史，联众已经取得了骄人的成绩，截至2009年8月，联众共拥有近二亿注册用户，一周上下线人数1000多万，每月活跃人群达1500万，最高同时在线人数已超过60万，是世界最大的游戏娱乐网站。而且，联众已经并准备推出包括中文简体、中文繁体、英文、日文、韩文等多语种版本，并在中国大陆、中国台湾、美国、日本、韩国等国家和地区架设了服务器，为联众新世界最终面向全球提供了有力的拓展平台。[2][编辑本段]大事记　　年联众相关事件[1]有：　　2009年　　2009年 4月“体育关爱基金”四川启动仪式。　　2009年 1月 中国游戏产业年会 优秀游戏渠道商及休闲网游运营平台奖 2008年度中国游戏企业爱心奖　　2008年　　　　2008年12月 “天黑请闭眼”获得&金手指奖2008年度最佳休闲网络游戏” 2008年12月 “精武世界”开发团队“磐石工作室”获得“金手指奖2008年度中国游戏行业最佳网络游戏开发团队” 2008年11月 《精武世界》荣获2008金翎奖十大最受期待网络游戏大奖 日 第六届中国国际网络文化博览会，联众获“2008年公益平台”奖 日 联众欢乐谷隆重举办十周年庆典 2008年 8月 6日 热线奥运期间关闭 2008年 7月22日 联众声讯数码大富翁上线 2008年 7月 联众与国内知名方便面品牌康师傅达成“康师傅疯狂斗地主闯关赛”战略合作协议。 2008年 7月 1日 新版20元、50元、100元、200元四款联众充值卡新装上市。 2008年 6月22日 WPT首届中国升级冠军赛总决赛，联众队荣获总冠军。 2008年 6月 5日 联众游戏大厅2.8.2.1正式版发布。 2008年 5月30日 至 9月 4日 成功举办“一路上有你--工行金融@家杯”第七届联众世界网络棋牌大奖赛 2008年 5月29日 新够级游戏上线公测 2008年 5月23日 联众公司联合“越野风暴”吉普车队，连夜组建一支由14辆越野车组成的“爱心赈灾车队”，通过中国红十字基金会，将一批总重量达5吨的消毒高浓缩药水送往四川地震灾区。 2008年 5月21日 联众企业三位创始人鲍岳桥、简晶、王建华组织了一支由4辆运输车组成、配有专业医护人员的救援队伍，携带整车医疗物品等前往四川地震灾区。 2008年 5月18日 武夷山标分游戏上线公测 2008年 5月16日 5.12四川汶川特大地震，联众向中国红十字基金办公室送去捐款：联众公司捐款50万元人民币，联众员工自发捐款74342.5元人民币，以及合作伙伴北京皓宇互动捐款71323元人民币，用于支援前线抗震救灾。 2008年 4月 3日 R2游戏银行卡、联众充值卡、神州行充值卡、联众币兑换四种渠道充值R2金币上线 2008年 2月28日 隆重推出声讯数码直充热线覆盖南方21省电信用户 2008年 1月 《体育关爱基金》成立。该基金是由中国红十字基金会和北京联众电脑技术有限公司联合发起成立，是一项针对国内偏远山区中小学校体育教育发展的专项救助基金。 2008年 1月14日 &大雪无痕&门派成为联众江湖历史上第一个万人门派！ 2008年 1月 1日 联众声讯数码销售管理系统开通 　　2007年　　　　日 首款网络“杀人游戏”《天黑请闭眼online》商城火热上线！ 日 首款网络“杀人游戏”《天黑请闭眼online》全面公测。 2007年11月 首款网络“杀人游戏”《天黑请闭眼online》获得2007年金翎奖“最佳原创网络游戏”奖项 日 &联众四国军棋第一人争霸赛&正式开赛。 2007年10月   联众获中国十佳网络文化企业大奖。 2007年10月 07年度金翎奖联众荣获奖项，玩家最喜爱的十大网络游戏:疯狂二人斗地主,最佳Q版网络游戏:天黑请闭眼OL 日 至12月9日 工行金融@家杯第六届联众世界网络棋牌大奖赛&谁主争锋-江湖豪杰争霸赛&,比赛项目共6项，分别为：斗地主、升级、麻将、中国象棋、四国军棋和飞行棋。比赛期间共:1319个门派参与了本次活动. 2007年9月 武夷山市人民政府与联众世界签订了《战略合作伙伴协议》，由联众世界负责开发具有武夷山特色的网络休闲游戏——武夷山标分。经过一年多的筹备、开发，武夷山旅游网络休闲游戏已由联众世界研发成功。 日 声讯热线开通覆盖北方十省网通用户。 日至 8月31日 广东电信声讯促销活动。 2007年 7月 5日 联众flash游戏机器人闪亮登场。 2007年 7月 4日 华夏银行网上支付平台正式开通。 2007年 7月 1日 联众实物卡经销商销售管理系统。 2007年 4月30日 辽宁麻将游戏推出。 2007年 4月12日 “2007艾瑞新经济奖颁奖盛典”举行，联众公司凭借联众世界游戏平台优质的游戏产品和完善的网络服务，摘得“年度休闲游戏平台用户体验大奖”。 2007年 4月 5日 疯狂二人斗地主游戏推出。 2007年 4月 5日 网游《侠义道II》开启公测。 2007年 4月 2日 “中国互联网INTERNET100”最新年度指标企业榜单揭晓，经过中国互联网调查课题组的调查统计，联众公司凭借最高用户达到率而成为网络游戏品牌代表，荣膺中国互联网产业品牌50强（BRAND 50）企业之一。 2007年 3月28日 广东麻将游戏推出。 2007年 3月21日 联众公司与众多网络游戏运营商一起参与的“世界网游日”，联众公司号召广大网游企业共同参与社会公益事业，通过爱心助学和公益拍卖等方式关心下一代，帮助广大青少年茁壮成长，用实际行动证明网络游戏运营商高度的社会责任感与爱心，树立