秋冬季节一到风呼呼刮在脸上，该过敏的过敏该脱皮的脱皮，该长细纹的长细纹冬天这个小碧池是一点活路都不留。

冬天没做好皮肤保养的话各种问题就一步步逼近，但是其中最可怕的大魔王就是——皮肤衰老！

干燥+气温降低带来的变化就是脸部皮肤油脂分泌减少对于油性皮肤来说可能还扛得住，但是干皮苦不堪言皮脂分泌减少10%-30%对于干皮来说就是长细纹的先兆了。

皮脂是皮肤的天然屏障可以减少皮肤表面的水分蒸发。在干冷的秋冬季节里就要保护皮肤、不要被呼呼的北风带走水分如果表皮变薄、起皱、抵抗力下降，就会引起细纹、暗黄甚至敏感

由于天冷皮肤就会血管收缩，皮肤的营养和氧气供应受到影响这将直接造成皮肤细胞的代谢减缓、活力减弱。另外由于皮脂分泌的减少，皮脂膜和皮肤屏障损伤皮肤对抗外界刺激的能力也会大打折扣。

雾霾、紫外线和无处不在的病原体都会对皮肤造成更加严重的损伤引起皮肤细胞受损、炎症反应和胶原蛋白的流失。如果得不到重视这些损伤不仅是影响当下的颜值，更会加速皮肤衰老威胁颜值的长期保歭。所以对抗皮肤衰老一定要趁早。

既然脸上皮肤觉得“干”很多人第一反应就是：多敷面膜保湿就好了嘛！可是频繁地敷面膜很可能会对正常皮肤造成损害，也就是说好心办坏事

频繁地敷面膜或者长时间敷，我们皮肤原本的屏障功能就会被破坏防御功能下降，最後导致水分持续流失顺便带走了皮肤中的天然保湿因子，皮肤会越来越觉得干燥

所以敷面膜的频率一周1-2次就足够了，每次不要超过20分鍾

比敷面膜更重要的保湿手段是“补油”。精华油或者滋润的面霜里所含的精油成分可以补充细胞间脂质，促进皮肤细胞代谢修复受损的皮肤。精华油通常以角鲨烷、植物油、红没药醇、小麦籽油、蛋黄油等为基底和普通的精华相比，油的成分更多滋润度更好。

蒸脸仪一直是个神奇的存在蒸脸仪打着“喷水补水”的旗号，蒸完看似是皮肤水当当的但是真的没问题吗？

蒸脸仪通过高温蒸汽来软囮角质层让毛孔张开，容易敏感的皮肤或者经常使用蒸脸仪的话脸部血管扩张，加上冬天气温低这蒸的时候热蒸完了冷，一冷一热溫差大就容易引起红血丝、皮肤敏感、红肿。

没有了夏天的大太阳和高温冬天里好像“捂捂就能白回来”，但是防晒这一步往往就被佷多人忽略冬天紫外线强度会有所下降，但是减少的主要是造成晒伤的UVB而非造成衰老的UVA，UVA穿透力强一年四季的变化都不会特别大。

紫外线不仅仅会导致晒黑晒伤那么简单日晒会使皮肤产生氧化自由基，这些自由基会攻击蛋白质、脂质、RNA和DNA等大分子改变它们的结构並干扰它们的功能。同时紫外线还可以导致皮肤各种酶失活从而进一步加重光老化。日积月累下来孕育出一条条皱纹一颗颗色斑还有暗沉的肤色。所以想要冬天变白防晒工作可是不能忘的。