体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；

如果体重指数为22的话体重在135斤左右

BMI控制在18~21之间，一般人60公斤算标准

175-105=70 所以70公斤就是你的标准体重（男性）

测量标准体重的计算公式

较普遍采用的计算方法有两种：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正瑺体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖

体质指数=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20男性22）

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

标准体重（kg）=身高（cm）-105

例如，一个身高170厘米的男子他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准體重10%者为偏重超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦

注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用

　　身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100

　　身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110

　　2、适合亚洲人标准体重的計算公式

　　日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

中国男人标准体重计算公式 （身高-105 ）公斤 ,一般这种都昰偏胖的所以你应该比较胖