跆拳道能锻炼孩子身体柔韧性、提高孩子身体素质在陪孩子练习跆拳道的过程中，家长该注意什么呢

1. 根据季节变化给孩子穿好衣服

   穿跆拳道服的时候，应该在里面给駭子穿上内衣如果是冬天穿个薄保暖衣，春天穿个秋衣比较好

2. 陪孩子练习跆拳道要注意提高孩子的兴趣，多给孩子鼓励让孩子有练***跆拳道的积极性，能让孩子有劲头去练跆拳道

3. 孩子陪孩子练习跆拳道，一般都是会安排在周末因此要注意尽量不要让孩子睡懒觉，這样容易让孩子养成懒惰的习惯不利于练好跆拳道。

4. 在孩子练习跆拳道时要多补充水分，因为练习跆拳道往往比较耗费体力孩子容噫出汗，因此要多补充水分

5. 陪孩子练习跆拳道前，最好让孩子稍微吃一些东西避免孩子练习跆拳道时出现体力不支的情况，可以拿几支香蕉等补充体能

6. 当孩子练习跆拳道累了时候，或者满头大汗时不要让孩子立即出门，避免受风应该擦干净头上的汗再让孩子出门。

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