食蚜蝇成虫早春出现，春夏季盛发性喜阳光，常飛舞花间草丛或芳香上取食花粉、花蜜，并传播花粉时或吸取树汁。成虫飞翔力强常翱翔空中，或振动双翅在空中停留不动或突嘫作直线高速飞行而后盘旋徘徊。食蚜蝇本身无螫刺或叮咬能力但常有各种拟态，在体型、色泽上常摹仿黄蜂或蜜蜂且能仿效蜂类作螫刺动作。如体大、被毛、具黄黑斑纹的属摹仿熊蜂蚁穴蚜蝇亚科的某些种类摹仿蜜蜂。

　　幼虫生活习性复杂因此，口器随种类而異例如：腐食性种类以腐败的动植物为食，并在其中越冬；也有部分幼虫生活于污水中此外，某些类群的幼虫生活在其他昆虫的巢内吞食已死的幼虫和蛹以及某些动物的排泄物。植食性种类钻入植物木质部中生活有的为害植物的球茎。捕食性种类则以捕食蚜虫为主是蚜虫、介壳虫、粉虱、叶蝉、、小幼虫等的有效天敌。