是很瘦...我也是160但是我都46kg了
增加膳喰的摄入量多吃碳水化合物，面食最管用
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富嘚食物这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下使瘦弱者体态健壮起来。
增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝。
我很爱吃的. 我是吃不胖
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我一米八二，98不到100片你说我瘦嘛
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是很瘦...我也是160但是我都46kg了
增加膳喰的摄入量多吃碳水化合物，面食最管用
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富嘚食物这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下使瘦弱者体态健壮起来。
增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝。
我很爱吃的. 我是吃不胖
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我一米八二，98不到100片你说我瘦嘛
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女生身高165，体重34kg不应该减肥 屬于偏瘦了 最少都要40kg _45kg才正常 微胖也很美 健康最重要
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开玩笑吧 别再减了 你要增肥
不要盲目追求瘦噢！你这个身高45kg巳经很瘦了。你再减下去月经都会失调的
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