舒志强 副主任医师 马鞍山市人民醫院
擅长：颅脑损伤脑出血，脑梗塞脑肿瘤，脑积水癫痫
你好，腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的属于腰部肌肉韧带嘚一种慢性损伤，服用舒筋活血的药物和解热镇痛的药物应该能够缓解疼痛对于你说的情况，可以服用舒筋活血片布洛芬缓释胶囊等藥物进行治疗，配合采取腰部***针灸，封闭等方法治疗
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院
擅长：对高血压，冠心病先天性心脏病，風湿性心脏病肺心病，心肌炎心肌病心律失常的诊断和治疗有自己独特的见解
您好，腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化可以是急性腰肌扭伤，也可以是长期反复的过度腰部运动及过度负荷如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等因素导致的，这種疾病的治疗如果疼痛明显，可以用非甾体类消炎药口服也可以使用贴膏外用，像泽普思氟比洛芬凝胶贴膏外用可以帮助缓解疼痛，而且没有口服药物的胃粘膜刺激症状
贾玉晶 副主任医师 玉门市妇幼保健站
擅长：擅长普通外科疾病的诊治尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
你好腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，属于腰部肌肉韧带嘚一种慢性损伤服用舒筋活血的药物和解热镇痛的药物应该能够缓解疼痛。对于你说的情况可以服用舒筋活血片，布洛芬缓释胶囊等藥物进行治疗配合采取腰部***，针灸封闭等方法治疗。
颈复康药业 医师 其他
你好根据你的描述，你有腰部肌肉劳损所以导致的腰腿疼痛不适的症状，建议及时的挂个腰部的X线检查根据你的症状体征，舌苔脉象等给于活血止痛的中医中药调理其次可以选择穴位***等治疗，祝你幸福健康
任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、頸椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病以及软组织损伤的中西医结合治疗。
你好.腰肌劳损是由于肌肉慢性损伤引起所以，治疗的首要点是避免腰部肌肉受力的劳作注意休息，劳逸结合推荐中医辨证施治方法，依据傳统中医针灸与现代西医针刀相结合在超声波数字减影精确定位下，直达病灶剥离松解组织粘连，消肿止痛缓解神经根压力，扩张血管增加病灶部位的血液循环，加较快疼痛物质的代谢同时结合中医温经通络、温阳散寒、行气活血、化瘀止痛，从而阻断疼痛的恶性循环
腰肌劳损治疗的药物不仅仅局限于口服的药物，因为口服的药物很难使病物分子***到达病患处所以治疗腰肌劳损效果比较好嘚药物应采用外用药物，针对腰肌劳损治疗效果比较好的治疗方法建议采用中医黑膏药治疗腰肌骨方世医贴，就是专门用来治疗腰肌劳損的黑膏药除了使用药物治疗，身体保健也很重要
综合来考虑，使用对症的方法注意坚持治疗，腰肌劳损是完全可以得到痊愈 1.锻煉治疗：腰背肌锻炼 2.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药 3.封闭治疗：有固定压痛点者 4.手术治疗：对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗
兄弟我之前也是这样，先戒掉籃球养好腰，睡前多做臀桥没有疼痛了，最好去健身房锻炼腰腹肌肉群臀大肌，差不多了再回篮球纠正你篮球发力的动作。