做生意 效果就要一呼百应！ > 上海腰肌劳损怎么治疗生产供应商 > 您要找的是不是： | | | | | | | | | 腰肌劳损怎么治疗，上海专治腰肌劳损医院 [更新:2011-08-01]
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　　腰肌劳损怎么治疗?腰肌劳损的病因是什么?上海治腰肌劳损的医院哪家好?上海西郊骨科医院专家介绍:腰肌劳损劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限. *上海西郊骨科医院--全十佳骨科医院/全国百姓公认诚信示范单位*祝您早日康复！
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　　腰肌劳损怎么治疗?腰肌劳损的治疗要注意全方面因素,掌握了腰肌劳损的致病原因,在治疗上就会轻松很多,腰肌劳损的病因是什么呢?
　　(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损.(2)治疗不及时处理方法不当.3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷.如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损.(4)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损.
　　腰肌劳损怎么治疗?上海西郊骨科医院专家为我们介绍了以下几种方法:
　　1.按摸疗法:以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次,达到放松肌肉的目的,再用拇指重按腰部“阳性反应点”及居髎、环跳、肾俞、 志室、大肠俞、委中穴,每穴按压2分钟 可反复数次.接着用腰部后伸板法,患者取侧卧位用手掌搓揉腰部数次,使局部产生温热感,同时配合腰部侧板法左右各一次.先扳患侧,再扳健侧.有下肢放射 痛者可在局部使用衮法,并配合按摸委中、阳陵泉、绝骨等穴.
　　2.自我按摸(也可由家属操作):先用手掌揉腰部20~30次.再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20~30次,其间按压天枢、气海各一分钟,捏拿小腿后侧(腓肠肌 一带)3~5次.以上手法每日早晚各作一次.
　　3.指针疗法:患者仰卧,术者立于患者足前下,用右手食指弹拨左足昆仑穴,当弹拨右足昆仑穴时,用左手食指尖放于穴上,首先向下压力,然后向外踝方向滑动 ,弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动,而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射,两侧穴各弹拨三次.(注意:只出现痛未出现触电者,腰痛可减轻,而不能消除 ,必须出现触电样感而麻至足心,腰痛才全消失)
　　4.刮痧疗法:以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具,然后沿大椎、天柱→大抒一段,天柱→魄户一段至膏肓、神堂.配穴:命门→腰阳关一段,肾俞→腰根、委中刮拭 ,再刮膈俞,三阴交穴. *上海西郊骨科医院--全十佳骨科医院/全国百姓公认诚信示范单位*祝您早日康复！
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　　上海西郊骨科专家温馨提示:注意劳逸适度:劳动是人类的本能,适度地安排有规律的劳动,有益于人们的健康,但过度的劳动,则会损伤人体的正气.过度的劳动,可导致人体正气虚衰,抗病能力降低.
客户留言与评价
换成 | 2011-08-05
上海江城医院男科独创“中医导融疗法”是在借鉴国际上“yin茎背神经切断术”
海文 | 2011-07-29
可以去相关的医院检查一下！注意自己的健康，如果你有什么皮肤病可以到医院去治疗，疗效挺好的！！祝你早日康复！
王雪 | 2011-07-19
我的手手指手背痒,手背关节出现白点慢慢扩大变硬,挠挠就掉白皮然后出水.胳膊,膝盖,脚趾对称长,晚上更加严重,请问这是什么症状？
铛铛 | 2011-07-14
嗯，效果真的好么？我有多年的鼻炎想要治疗，一直不敢治疗
曾龙伍 | 2011-07-11
听了这么多让我知道了怎么去保养自己的腰部了 2011 一呼百应
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【2011-4-27】得了腰肌劳损怎么办-品元庄
(2011/04/27 21:24)
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得了腰肌劳损怎么办
　　专家介绍，除了日常不良的工作习惯会导致腰肌劳损，寒冷的天气也是造成腰肌劳损的重要原因之一，而近年来广东地区的患者群体年龄，呈现急剧降低的势态，腰肌劳损不再是老人病，有些患者甚至只有十几岁。
　什么是腰肌劳损？
　　腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，表现为腰部一侧或两侧或正中发生疼痛。患者早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐、久站，弯腰困难。
　　腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大，劳动强度也不大，但由于姿势不对，脊柱处于半弯状态，腰背肌肉一直紧绷着，日积月累，也就产生劳损，进一步发展形成无菌性炎症，刺激神经末梢，引起疼痛，于是腰痛就发生了。
得了腰肌劳损怎么办？
　　由于长时间的血液不流通，造成腰部的劳累、疲劳感、酸胀感，这不叫腰肌劳损，只是平常我们所说的亚健康状态，只需注意改变生活习惯就可以自愈。
　　当腰部产生疼痛感，让你弯腰、后仰，都觉得不太顺畅的时候，就是腰肌劳损的警示信号了。此时这种疼痛已经达到了疾病的状态，有了病理基础，但相对容易治疗，及时向医生咨询，即可治愈，但不能随意通过药物自行治疗。
　　如果疼痛感已经影响了正常的生活和工作，蹲也不能蹲，弯腰侧身都很困难，就说明你患的腰肌劳损已经产生了严重的后果，可能已病变为腰椎间盘突出、颈椎间盘突出等疾病。因此，千万别小看腰疼。
手脚发麻也跟腰肌劳损有关
　　平时我们在生活中的一些动作，如久蹲、枕着手睡觉等造成的手脚发麻，是由于血液不流通所致。如果并未做这些动作，无缘无故产生麻痹感，就可能是腰肌劳损导致的腰间盘突出压迫了神经，这就是非常严重的腰肌劳损问题，要高度重视。
为什么会得腰肌劳损？
　　腰肌劳损最直接的成因是血液不流通，造成身体内的排泄物无法通过血液循环排出，导致发生病变。长期伏案工作、需要久坐的人最容易患腰肌劳损，比如老师、财务、司机、白领。而现在不少学生热衷于电脑游戏，也是直接导致腰肌劳损年轻化的原因。
　　而由于天气寒冷，造成血管收缩，血液的流通也会较为不顺畅。因此，天气因素也会导致腰肌劳损病症发作。南方空气湿度大，病症发作有一定的季节性，入冬和开春，都是发病高峰期。
　　除此之外，不良的生活习惯，如喜好打牌、喝酒、精神压力大，也会导致腰肌劳损。
腰肌劳损的自我保健方式
　　户外运动是最健康、疗效最好的一种保健方式，其中尤其以游泳最受医生推崇。因为游泳本身是一种非负重运动，有重力的运动会对关节产生压力，同时，在游泳的过程中，全身的关节都得以舒展。
　　在日常的工作生活中，也需要注意不要久坐，每过一小时要注意变换体位或站立，让血液流通。
　　如果产生酸胀疼痛感，除了及时改变体位，必要的时候就医，也可以通过敷热水袋来舒缓。
　腰肌劳损怎么治？
　　腰肌劳损的治疗方式，分药物治疗和物理治疗两种。物理治疗针对病情较重的患者，除了医院常用的牵引法，还可通过针灸、***的方式。在家则可通过周林频谱治疗仪、PDP灯等器械缓解病痛。需要说明的是，这些疗法必须在医生的指导下进行。
　　药物治疗又分外用和内服两种，外用涂抹的膏药，医院大多选用辣椒碱软膏、扶他林乳胶剂等不太具有刺激性气味、不会对衣物染色的药品。贴药方面，藏药、风湿止痛膏都是日常医院里较为推崇的膏药。口服药芬必得、扶他林片等则需经医生指导服用。
民间小偏方
　　1、俯卧保健法：
　　患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓形，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合征的发生和发展。
　　2、麸皮热敷法：
　　用麸皮1. 5公斤，在铁锅内炒糊后，再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后，装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。
　　3、睡硬板床：
　　平卧硬板床是治疗颈椎病和腰椎病的一种常见的辅助治疗手段，主要利用人体重力自然牵引椎体复位的原理。起到缓解椎体紧张、神经压迫，减轻疼痛的效果，但这只能作为一种辅助治疗加以使用，并不能完全治愈腰椎间盘突出。
腰肌劳损的治疗方法最好是使用品元庄抗劳损口服液，每天服用品元庄抗劳损口服液，按疗程使用，劳损病将会得到很好的治疗效果。
品元庄抗劳损口服液提醒您，有病早治，才会避免病情恶化。如果您想了解这方面的知识或是想要了解我们的产品，可直接登录我们的网站（
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以下评论只代表个人观点，不代表阿里巴巴网商博客的观点或立场 治疗腰肌劳损长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，目前国内各大医院往往采用中西医联合治疗的方法，如使用中国医科大学研制的华佗脉通与阿司匹林进行联合治疗，具有较为理想的疗效。患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势等等。只要治疗彻底，科学保健，完全可以做到不复发。
2011-07-21 13:04:01
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山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，唯吾德馨。
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创建日期：2011-04-06 20:05:18
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风情排屋
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2007-11-29 13:17
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转19楼。 已有账号？
本人开车十几年了，有腰肌劳损的毛病。有没有好的治疗方法？
帖子标题和链接已复制，你可以粘贴给QQ/MSN好友了
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联体排屋
2007-11-29 13:18
我爸爸也是..
别坐太久..要么换个轻松的职业
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奢华庄园
2007-11-29 13:42
路过帮顶！！！
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个性排屋
2007-11-29 13:45
加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等。
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花园别墅
2007-11-29 15:11
最好还是多运动
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风情排屋
2007-11-29 16:18
腰肌劳损的病理病因
钙是维持一切细胞功能的重要物质，是构成牙齿和骨骼的主要成分，它参与心脏搏动、神经传导、血液凝固和肌肉收缩的调节等生理过程。在骨骼肌收缩过程中，钙结合蛋白起着十分重要的作用。钙缺乏则各种肌钙蛋白含量下降，骨骼肌的收缩功能减弱，人体就会感到疲乏无力。
笔者曾接诊过34名主诉疲乏但无其他疾病的患者，年龄在14～72岁，其中女20人，男14人。经骨密度检测发现，骨量基本正常的1 人，轻微减少的2 人，重度减少的31人。因此对于疲乏的患者，在排除了心肝肾等重要脏器器质性疾病后，应想到是否由缺钙引起。
缺钙的治疗自然要以补钙为主，而补钙应以食补为主。患者可多吃含钙量丰富的食品，如乳类、虾皮、海带、蛋黄、黄豆、绿叶蔬菜等等。对于骨量严重不足的患者，除食补外，可以在医生指导下用含钙制剂，如乳酸钙、葡萄糖酸钙等。补钙亦不能过多，***每天不要超过800 毫克。老年人除了需要补钙之外，还应适当补充降钙素。因为随着年龄的增加，体内各***功能衰退，老年人自身分泌的降钙素减少，靠自身的降钙素很难制止骨钙的丢失。
此外，还应每天进行适当的运动，适当运动不仅可以增强体质，而且可以增加血钙在骨骼的沉积，同时减少骨钙的丢失。
腰肌劳损的预防措施
首先要加强锻炼 ,提高身体素质。特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤。因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作 ,使腰部肌肉发达有力 ,韧带坚强 ,关节灵活 ,减少生病的机会。肥胖者应减肥 ,以减轻腰部的负担。其次要注意自我调节 ,劳逸结合 ,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也减少了体能的消耗。
再就是注意生活中的各种姿势 ,如从地上提取重物时 ,应屈膝下蹲 ,避免弯腰加重负担 ;拿重物时 ,身体尽可能靠近物体 ,并使其贴近腹部 ,两腿微微下蹲 ;向高处取放东西时 ,够不着不宜勉强 ;睡眠时应保持脊柱的弯曲等。避免潮湿和受寒也是很重要的。
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舒适小套
2007-11-29 16:33
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温馨庄园
2007-11-29 17:16
路过帮顶!~~~
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奢华庄园
2007-11-29 18:32
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小院别墅
2007-11-29 19:48
不要经常坐着
加强腰部锻炼
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风情排屋
2007-11-29 19:50
腰那是要靠养的了
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花园别墅
2007-11-29 22:39
适当运动
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个性排屋
2007-11-30 01:17
我帮你顶上去,让别人帮助你
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花园别墅
2007-11-30 01:30
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奢华庄园
2007-11-30 09:30
路过帮顶！！！ 多做***！！！！
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小院别墅
2007-11-30 10:49
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小院别墅
2007-11-30 10:50
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酒店公寓
2007-12-2 22:00
腰肌劳损如果经常会发作，很痛苦的。杭州城北康桥街道这里有个个人诊所，是祖传的秘方，用一种配制的草药贴敷在患处，四小时内会感到火辣辣的痛，很痛很痛，过后患处皮肤会出现满是***液体的水泡。这以后，劳损就会慢慢好起来，一般用药一个月以后，就会感到恢复自如，不再复发。我有两个同事得了腰椎盘突出，也就这样治好了。上半年海宁的我一个朋友也是腰肌劳损，我帮他上诊所买来药寄个他，现在也不再发了。不知道这是一种什么药，反正能管用。以前是个老人家在给人治疗，前年老人过世了，现在是他的50多岁的女儿在给人看病。一般花100元钱就够了。地址在康桥街道，姓程，具体门牌号码一下子记不清了。
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风情排屋
2007-12-9 15:44
可以去***，不要太累，还有不能性生活
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联体排屋
2008-1-8 22:24
富阳中医骨伤医院中医周强,0571,63335383,办公室1-5,医院加入杭州市医疗保险
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