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6种丰胸食品让胸部发育的更完美
　导读：五谷根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类、油脂类，六大均衡食物可以给身体提供发育时所需要的营养素。想胸部发育的更完美？下面的
食品帮到你！
　1、五谷根茎类
　　营养素：主要提供醣类及一部份蛋白质。若选择全壳类，则含维生素B群及丰富纤维素。
　　食物来源：米饭、面食、面条、面包、馒头等。 　　
2、奶类
　　营养素：主要提供蛋白质及钙质。
　　食物来源：牛奶、奶酪、发酵乳等。
　3、蛋豆鱼肉类
　　营养素：主要提供蛋白质。
　　食物来源：鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等。 　　
4、蔬菜类
　　营养素：主要提供维生素、矿物质及膳食纤维。通常深绿色、深***的蔬菜、含100种维生素及矿物质的量比浅色蔬菜多。
　　食物来源：蔬菜种类繁多，例如青江菜、小白菜、芥菜…等。
　5、水果类
　　营养素：主要提供维生素、矿物质及部分醣类。
　　食物来源：水果种类繁多，例如番石榴、苹果、橙子…等。 　
　6、油脂类
　　营养素：主要提供脂质。
　　食物来源：为烹调用油，有色拉油、花生油、猪油等。
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浙ICP备08014951号』丰胸的食物有哪些？丰胸吃什么食物好？ 什么食物可以丰胸？(Flash)
访问数：8415 回复数：15
作者： 发表日期：2011-6-27 15:37:32
　　丰胸的食物有哪些？丰胸吃什么食物好？ 什么食物可以丰胸？
对于这个丰胸的食物有哪些？丰胸吃什么食物好？ 什么食物可以丰胸？
偶知道一点点，因为从3月份到现在的两个月时间里，偶也有过一段丰胸的经历，下面就来说说丰胸的食物有哪些？丰胸吃什么食物好？ 什么食物可以丰胸？
有很多的姐妹可能知道木瓜、猪脚等等可以丰胸，我最开始就是用食疗的方法，丰胸的食物不知道是吃了多少，可是胸部的变化不大，可以这么说，这些丰胸的食物不吃上三五年，丰胸的效果甚微。于是后来就用的丰胸产品，也是听闺蜜推荐的，用的丰胸精油，而且是岁月无痕这个牌子，现在在用第二瓶了，来写写用第一瓶的情况吧。10天的时间胸部有点涨痛的感觉，用到26天左右的时间，量了量大有2CM，生过宝宝后缩水很严重，现在更饱满一些了，以前一些偏小的文胸都不能穿了，目前还比较的满意。我感觉脸上的斑少了一些，不知道是因为化妆品的事还是吃这个起的作用。还在坚持，希望能达到自己想要的效果。
所以有关丰胸的食物有哪些？丰胸吃什么食物好？ 什么食物可以丰胸？
以我的丰胸经历来看的话，岁月无痕效果还算令人满意的，我是在淘宝购买的，免得一些姐妹问我购买地址，现在偶就把链接地址告诉大家：
如果有姐妹想交流一下丰胸的经验，可以加qq聊聊，我的qq是859690202
作者： 回复日期：2011-6-27 15:38:00
　　1在日常的工作和生活中，几乎每一件事情都离不开手腕的运动，如吃饭、梳头、拧毛巾、打***、系纽扣、握方向盘等。如果手腕运动超负荷，就很可能会压迫或损伤手腕周围的神经，造成神经传导被阻断，丰胸的食物有哪些？丰胸吃什么食物好？ 什么食物可以丰胸？影响腕关节健康以及身体的灵活性。
　　身为IT GIRL的你，不仅要保证手腕的健康，还要让手腕变得纤细，为上肢的美丽加分。
　　你有“鼠标手”吗
　　一般的都市女性都会患有“腕管综合征”，该症状表现为手部麻木、灼痛，腕关节肿胀，手部不灵活或感到无力。由于该症状容易发生在长期使用电脑的人身上，因此又被称为“鼠标手”。
　　Ti :
　　容易患“鼠标手”的人群并非仅局限于OL，从事教师、记者、编辑、装配工等职业的人群的发病率也很高。同时，患有风湿性关节炎、糖尿病、高血压以及甲状腺功能失调等疾病的人发病率也很高。此丰胸的食物有哪些？丰胸吃什么食物好？ 什么食物可以丰胸？外，怀孕妇女也属于易患腕管综合征的人群。
　　每天重复地敲击键盘和移动鼠标，很容易让腕关节的活动过度，造成手及相关部位的神经和肌肉因过度疲劳而受损，导致因缺血而出现的麻木等一系列症状。有调查表明，女性患有“鼠标手”的几率高于男性，其原因在于女性手腕通常会小于男性的手腕，因此女性腕部的正中神经更容易受到压迫。
　　“鼠标手”的早期症状不太容易被察觉到，可能只是在使用鼠标时会有手腕抽筋或手掌发麻的感觉。如果对此掉以轻心的话，就很可能加重手腕疼痛，甚至向肩膀蔓延，进而引发一系列的肩、颈、腕综合征。因此，应适当地活动和放松，如有必要还可以用木板等方法固定手腕，使手腕伸直，让受到压迫的神经得到放松，让血液流动得更加畅通。丰胸的食物有哪些？丰胸吃什么食物好？ 什么食物可以丰胸？
　　有了“鼠标手”怎么办
　　如何预防“鼠标手”？关键是要尽量避免上肢长时间处于机械而频繁的工作状态之中，比如握鼠标、打字或握方向盘等。每工作或开车一个小时，最好活动一下身体，做一些握拳、捏指等能让手腕和手指得到放松的活动。
　　由于鼠标位置越高，离身体越近，对手腕损伤越大，因此最好让放在电脑桌上的键盘和鼠标的高度低于你坐在椅子上时肘部的高度，从而减少对腰背、颈部肌肉以及手肌腱鞘的损伤。如果鼠标位置难以调节，你也可以升高椅子的高度，缩短与桌面的距离。在敲打键盘以及按动鼠标按键时，应以适中的力度，因为力度过大的话会增加对腕关节和手指的伤害。丰胸的食物有哪些？丰胸吃什么食物好？ 什么食物可以丰胸？使用鼠标时，不要让手臂悬空，可减轻手腕的压力。移动鼠标时，应尽量借助臂力，也能减少手腕受力。
作者： 回复日期：2011-7-10 21:05:00
　　其实丰胸产品哪个好是因人而异的，每个人的体质都不同，所以对别人有用对你也许并没有用的，别人的意见只能是一个参考 。
　　我曾经试过很多的丰胸方法，丰胸产品种类真的挺多的了，这里可以给你推荐一个不错的丰胸的最快方法网站看到的一款还行，配合上面的方法效果不错。为了避免说我是广告，我就不说是那一款了，姐妹们自己去比较。
　　地址是：http://www.boyunting.com
作者： 回复日期：2011-7-12 12:33:00
　　木瓜，花椰菜，花生，黑芝麻等都是丰胸佳品。比如玉米，玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素E，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。
　　除了食补丰胸以外，最好能配合产品，效果会更好，
　　http://www.56aimei.cn/fengxiong.html
作者： 回复日期：2011-7-16 10:34:00
　　以前我的胸部很小，朋友们都嘲笑我像小朋友一样，后来下定决心丰胸又用了很多的丰胸产品没有成功，美联丰胸组合这款产品是我用的最后一款，哈哈，因为我丰胸成功了，朋友们都不敢相信小朋友终于变成小女人之后是多么的漂亮，现在感觉自信了很多哦。
　　他们的官方网站是：http://www. r100.com
作者： 回复日期：2011-7-18 10:01:00
　　结婚前我的胸部还是挺丰满的，但是生了小孩之后我的胸部竟然一点点的变小了，而且下垂的挺厉害的，后来听同事说美联丰胸组合这款不错，因为之前没有用过丰胸产品，所以心里还是有点担心，但是等我一个月装的产品用完之后，我的身体没有出现问题反而胸部变大变挺了，而且气色也变得很好了哦。
作者： 回复日期：2011-7-19 23:28:00
　　更多丰胸产品排行榜，（ 丰胸俱乐部www.fxjlb.com）
看看评价最高的植物丰胸精油.
作者： 回复日期：2011-7-20 9:23:00
　　　　美联丰胸组合 的官方网站：http://www. r100.com
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作者： 回复日期：2011-7-21 8:55:00
　　起初一直不相信丰胸产品的，但是在老公的一再坚持之下还是用了美联丰胸组合这款产品，我承认我刚开始完全不信任这款产品，但是用了之后，这款产品的效果真的是令我吃惊，丰胸产品我不是没有用过，但是有效的还真是不多，尤其是像这款产品这款能让我的胸部自然增大而且不伤害身体的还真是不多，真是太开心了，支持。
作者： 回复日期：2011-7-22 11:59:00
　　我也是用美联丰胸组合这款丰胸成功的，这款产品的价格不贵而且效果很实在，用了之后胸部大的也很明显而且还安全，身体没有出现什么不适的反应。现在36C的胸部我已经很满意了。
作者： 回复日期：2011-7-23 16:58:00
　　没想到生了孩子之后的我还可以恢复到像没结婚时那样的身材，真是太开心了，也感谢了美联丰胸组合的这款产品，现在我的身材可是相当的好啊，朋友都说我不像是生过孩子的，真的好开心，支持美联丰胸组合。
作者： 回复日期：2011-7-25 10:43:00
　　我也来说说我吧，我以前的胸部也是挺小的，没少受别人的嘲讽，但是自从用了美联丰胸组合这款产品之后，我的胸部还真多变大了很多而且皮肤也变得越来越好了，羡慕我的人也越来越多了，感觉现在也越来越有自信了。
作者： 回复日期：2011-7-26 17:14:00
　　用美联丰胸组合这款产品丰胸效果不错，而且没有任何的依赖性，效果好，还特别的安全，最近在网上看到很多人都在讨论呢，这个产品被越来越多的人所认可了，我也是用这款产品丰胸成功的，支持。
作者： 回复日期：2011-7-27 15:49:00
　　其实每个女人多多少少都会在意一下自己的，结婚前我觉得胸部大小没什么，可是结婚之后这就完全不一样了，我拼命的丰胸确一点效果都没有，还好后来老公买了美联丰胸组合这款产品，现在我的胸部已经是36C了，真的很开心，最关键的是再也不用怕老公在外面拈花惹草了。
作者： 回复日期：2011-7-29 13:50:00
　　我也刚用了美联丰胸组合，这款产品效果确实不错而且还是纯植物的，用了之后胸部不仅变大了，皮肤也变细腻了很多，用着感觉很好，现在两个月装的用完了，胸部大了一个多罩杯了，挺开心的，支持。
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2011/05/25 15:09:06
　来源：新浪美食
作者：　
5、木瓜
传统的丰胸食品木瓜味道甜美，是传统的丰胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋补催乳。
而木瓜维生素A含量及其丰富，能有效促进雌激素的分泌，是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。
6、黑芝麻
富含维生素E黑芝麻以富含维生素E着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。
7、花椰菜
含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。
钙含量较高，每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜，一定可以收到丰胸美肤的效果。
8、花生
花生含有脂肪花生含有脂肪，蛋白质，氨基酸，卵磷脂，嘌呤及花生碱，胆碱，淀粉，纤维素，无机盐和维生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚；
还含有钙、钾、磷、铁、镁等多种元素。花生营养丰富，具有补虚，益寿、抗衰老，美容的功效。它富含维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。
编辑：黄翠萍
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