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睡眠不足增加身体能耗睡眠不足增加身体能耗。据新华社电 美国研究人员最近发现，睡眠不足会使身体消耗额外多的能量。研究人员提醒，人的身体可能利用睡眠时节约的能量来支持其他一些重要生理过程，比如巩固学习及记忆能力、加强免疫功能、生成和释放激素等。睡眠不足导致的能量损失，可能会使这些生理过程能量供应不足，对健康产生不利影响。
2011-05-13
美国和瑞典两项独立研究的最新发现，　如果你要想保持苗条身材，最好保持充足睡眠，不要熬夜。
2011-05-05
研究人员发现，根据能量和热量消耗的多少来看，人类行走方式的能耗比黑猩猩的四足和两足行走方式少75％。另外一项有关黑猩猩运动能耗的研究是在1973年进行的。当时使用的年幼的黑猩猩，但事实上年幼黑猩猩与成年黑猩猩的运动力学和能耗特征是不同的。对早期化石原始人类骨骼等特征的分析以及对黑猩猩双足行走的分析表明，早期的类似猿的原始人类两足行走可能确实要不四足指关节行走所耗费的能量要少。
2011-05-11
从全球范围看，当前***的16亿电表中仅有6%属于具有双向通信功能的智能电表。12下一页 来自：电子发烧友网点击查看更多精彩资讯北极星投稿***：010-85765602 新闻投稿QQ: 43704939MSN：huonet004@hotmail.com
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2010-03-04
IBM用激光取代电信号实现芯片之间的通信IBM宣布了一项重要的技术突破：用激光取代电信号实现芯片之间的通信，从而大幅提高通信速度，同时降低能耗。研究突破包括一项叫雪崩光电探测器的重要部件，这一部件能将光转化为电。IBM研究人员表示，他们使用了硅和一种叫锗的材料打造出一款同类产品中速度最快、能耗最低的雪崩光电探测器。
2011-05-11
乌普萨拉大学睡眠与发胖研究项目负责人克里斯蒂安.贝内迪克特则对媒体说，根据测算，一个人在彻夜未眠并进了早餐之后，其能耗比睡足８小时的人的能耗要低１５％，这部分未被消耗的能量将被转化为脂肪储存起来。乌普萨拉大学的研究人员去年一项研究成果曾显示，睡眠过少容易导致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少梦也容易导致女性肥胖。
2010-08-20
南京工业大学目前已与部分水泥企业建立了低碳水泥技术应用合作工程，产出的低碳水泥质量高、寿命长。专家建议，我国应成立低碳水泥产业联盟，将水泥专业的科研部门、水泥技术的开发部门、环保部门等全部纳入联盟内，形成低碳水泥工业体系，从而引领世界水泥工业发展。
2011-05-07
男人梅开二度不是强是傻 男人梅开二度不是强是傻。***时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全释放，身体就有将剩余的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的;而在***时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的释放，身体也就没有了再度***的需求。男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种暂时关闭性系统的保护程序。
2011-01-28
研究显示睡眠不足或致认知功能障碍及肥胖。美国研究人员最近发现，睡眠不足会使身体消耗额外多的能量。研究人员警告说，不要试图以不睡觉来消耗能量进而达到减肥的目的，因为研究还显示，在缺少睡眠补觉时，身体反而会通过减少能耗来找补。而此前也曾有研究表明，睡眠不足会导致认知功能障碍及肥胖。研究人员通过监测受试者的脑波、测定他们吸进氧气和呼出二氧化碳的数量，来计算其身体能耗。
2007-04-22
人体组织的构造和增长，离不开基本的营养素，人体活动的能量也均来源于各种营养素，均衡的营养是理想健康的重要因素，营养良好与否直接关系到身体的健康。目前所知，人体需要的营养素共有45种，分为宏量营养素与微量营养素。宏量营养素包括蛋白质、碳水化合物及脂肪；微量营养素包括维生素及矿物质；水及纤维一般不归入营养素，但却是生命的要素。各种营养素的主要食物来源及主要功能。
2010-05-19
“吃好睡好” 睡眠也是一种养生
人晚上为什么一定要睡觉？中医认为，人只有进入深睡眠的时候，你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等，这种能量才会进入你的身体，生发阳气以补充身体所需的能量。中医提示，最重要的还是在于睡眠时间以及睡眠质量。在选择如何睡才易睡养生的过程中，中医建议，人们应避免趋之若鹜，可通过自己不断地尝试找出最合适自己的睡眠方式，以满足自己身体的个性消费。
2011-04-06
“吃好睡好” 睡眠也是一种养生
吃好睡好 睡眠也是一种养生
　　人晚上为什么一定要睡觉？中医认为，人只有进入深睡眠的时候，你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等，这种能量才会进入你的身体，生发阳气以补充身体所需的能量。中医文化中，养护阳气也一直被认为是养生、治病之本。那么究竟如何睡，才能够吸收能量，以睡养生？中医提示，最重要的还是在于睡眠时间以及睡眠质量。
2006-03-24
虎眼石天然纹路胜似虎纹故因此得名，天然的虎眼石每颗纹路都不同，手链表面经过细心打磨，眼线清晰、明亮，幽蓝幽黄的蓝虎眼石，在阳光照射下极为漂亮,可以这样说：所有的虎眼石手链都是不同的。◇◇「虎眼石」的种类包括有，黄虎眼、红虎眼和蓝虎眼等。而产量最多为黄虎眼石。黄虎眼石中金***的色光对应太阳轮也对应脐轮，对暴饮暴食后身体的不适有重新净化及调整的功能，并可为身体带来温暖的感觉，及有招财作用。
2010-03-08
韩式汗蒸保健和治疗、美容的作用。汗蒸保健浴起源于韩国，从古老的黄泥演变成今天的高科技、高效能、多用途新一代细胞浴。通过加温和保温，电气石的能量可以快速、强烈的以远红外、负离子、微电流及微量元素的形式释放出来，他们共同构成的能量场可间接的通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢，排出体内毒素，平衡人体酸碱度，补充新的营养物质，从而起到保健和治疗的作用。
2010-05-31
男性要慎用“二次攻击”但除了身体因素外，另一个决定不应期长短的重要因素是***质量，还要根据***后第二天的反应，才能知道***是否过度。***时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全释放，身体就有将剩余的能量排出的需求。而在***时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的释放，身体也就没有了再度***的需求。
2010-07-04
气的运用作者：心灵使者 |
文章出处：网络。气在全世界约有二百多种名称，而它所包含的范围有物理性的气(叩音LAP、音声VOICE、发火、灵气AURA、灵异照片、幽灵、物品浮扬、杖卜等)、生物性的气(活体内的元素变换、附身、灵魂出窍等)、心理性的气(天启、超感觉性的知觉ESP、念力、念动等)。例如气功治疗，是由环绕气功师身体周围的意识能量，与患者的意识能量相连结，故气功师可以随意超控患者体内的气，调整患者体内的平衡。
2010-12-08
宇宙中的神秘能量。在内心安宁平和、身体完全放松的状态下的充足的睡眠，能很快恢复体力和精力，就能得到充足的能量。睡眠和修炼的质量直接影响到能量的补充和能量的聚集。二是睡眠是无意识的补充能量，修炼是有意识的补充能量，又更多的聚集能量。杏仁体也好，松果体也好，杏核体也罢，其内含物同出而异名，其功能同是吸收宇宙中的能量而存在。吸收的能量通过杏核体，补充、聚集到本体内部。
2010-12-26
男性要慎用“二次攻击”　　很多男性认为在一次性生活中重复***次数多就是强的表现。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是***质量!还要根据***后第二天有什么表现和感觉，才能知道***是否过度。美国人做的一个统计，***时间越短、质量越差，不应期就越短；而在***时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的释放，身体也就没有了再度***的需求。
2011-02-08
男人二次***不是强 是傻男人二次***不是强 是傻男人二次***不是强，是傻!二次攻击其实是个误区:多数男性认为在一次性生活中重复***次数多就是强的表现。但除了身体因素外，另一个决定不应期长短的重要因素是***质量，还要根据***后第二天的反应...... 全文V来自:东方女性网 2011-02-04 18:40男人二次***不是强 是傻!二次攻击其实是个误区:多数男性认为在一次性生活中重复***次数多就是强的表现。
2010-07-26
自己动手，轻松拯救脆弱的身体内分泌就像巫婆手里的水晶球一样控制着女人的花开花谢，操纵着女人的喜怒哀乐。特殊注意事项：补肾精就是因为肾精亏虚，想一想，如果边给自行车打气，边扎车带，会是什么结果呢，所以一定要注意，在补充肾精的过程中，一定要适可而止的节制性生活。性激素——由性腺分泌、主要调节性生理机能的激素　　女性性激素包括雌激素、孕激素和少量的雄激素。
2009-09-11
禅修与气脉明点禅修与气脉明点　　　　　------山人桂林对话。这里面能量会变化，当能量变化的时候，他不能表现在生理上，那是一种欲望的源头。比如说，照海底轮，它是大乐轮就产生了乐，这个亦不是坏事，只要不住在上面，这个乐能量充足的时候，它会往上走，往中脉走，这是摄入能量的源头，是海底轮。而且你要没有欲望，世俗的欲望没有，身体的欲望也没有，但生理上会有反映。
2010-09-05
想不到吧，就是那个每月都会来的好朋友--月经周期，居然也可以是你瘦身的好朋友。这几天堪称女性最虚弱的时期，除了精神萎靡不振兼有月经来潮时的闷闷腹痛之外，此时体温较低，新陈代谢缓慢，所有激烈的瘦身运动及特殊饮食控制若搭这班车，只会因减肥所带来的压力搞得自己不舒服，更别谈什么瘦身好成绩了。此时的瘦身计划要顺应身体的自然舒适性而改为温和的瘦身方式，比如勤快的***指压，以缓解腿部水分滞留与便秘不顺现象。
2011-04-06
下山兰的生理变化概述当人们把兰花从山上挖下来的时候，兰花带着伤痕累累，不情愿地走进为它设置的狭小天地里，在这种不良（相对于大自然）的环境中，不了求生存、繁衍后代，兰花的生理需要经过3个明显的变化过程。在常规条件下，断根再长的可能性是很少的，兰花的新根一般都从新生长的假磷茎上长出，即有新芽才有新根。当隐芽长到2~3厘米高时，即会暂停生长，再从叶芽的基部长出新根，到这时，兰花才会开始向土壤吸收无机盐。
2010-06-28
《气功》杂志1996年第7期刊登了葛焕深先生的谈南怀谨""还精补脑""之认识的文章，并提出南怀瑾先生的观点：只要做到绝对的清心绝欲，让它依循生理自然的血液循环而归于平淡，就可自然而然达到不还之还、不补之补的境界了。纵观道家的修炼全过程（本文只是依一条线索的浅显说明，旨在说明补脑的过程），即是悟道的过程，也就是补脑的整个过程，还精补脑是道家修炼的概括说明，他在每个层次中都有不同的所指。
2010-08-26
这一切还得从物质和能量的关系来说明，在高中的时候我就对其下了一些不成文定义，即物质是能量的聚集形式，能量是物质的发散形式，这是其一。其二，意识是物质能量交流的过程，物质动向是能量信息解读的意识体现。靠得是物质间的能量交流来体现。由此可见，生命只不过是物质间的能量交流的一种特例，这种能量交流在物体上占主导地位，所以这些物体就有了生命的迹象。意识是物质间的能量交流，意识的进化就是这种能量交流的加强。
2011-02-14
入定的四个层次---- 万行上师当感觉到身体逐渐、逐渐消失；你们现在可以通过一种想象力，来想象一下入定的过程：先想着自己的身体空掉了，接着呼吸由粗变细，渐渐没有了，念头也没有了。打坐过程中突然空掉了，刚知道空掉了，又突然没有了（即恢复了身体、呼吸、念头）！离开这个身体，还未进入那个身体，中间的这个东西就叫中阴身。在三禅里面能入定的人，从外边的生理现象看，即便是80岁的人，他身体的柔软度也和小孩子一样。
2011-06-05
超量恢复原理人体在进行身体运动过程中，要消耗大量的能量物质，随着运动的进行各种能量物质的***与合成也在不断进行，但在运动中消耗(***)量较大，往往是超过了恢复(合成)的水平，能量物质不能完全恢复，代谢产物不能完全排除，因为身体欠下了氧债。3、超量恢复阶段运动实践证明，人体运动后的能量物质和各***系统的机能能力，在有一段时间里可以超过原来的水平，维持一段时间后又回到原来水平上。
2010-09-27
认识营养素。营养素最基本的有蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水六大类，是人类身体生长发育、新陈代谢和抵御疾病的物质基础。由于人体自身不能或很少能合成这些营养素，所以必须通过摄取含有这些营养素的食物来获取。天然食物中，几乎没有一种食物能提供我们所需的全部营养素，因此，了解各种食物的营养构成及功用等知识，是拥有健康的基本前提和重要保证。
2011-01-31
能量倍增操。提供一種簡單易學的功法。這個功法，約民國87年在屏東有一位太極尤師姐教我練***，當時，尤其是女性只要有生理不適、便秘、胃腸消化不良、尿失禁、攝護腺腫大等。四、在抬腳時神闕（肚臍）及命門同運氣，打通任督氣血暢行無阻，毛細孔擴張，增加皮膚呼吸及代
謝作用，因丹田訓練呼吸，減少肺部負擔胸腔之濁氣自可順利排出，解決心胸之鬱悶、心胸開朗
氣沉丹田、心臟恢復正常功能，心理壓大降低、血壓隨之穩定。
2010-11-22
说了这些，大家应该明白了什麽才是改造生理，改造生理在传统武术中的重要性是什麽。而改造生理的关键是要启动人体的先天功能。这正是人体先天功能所产生的作用。前面已经说过，人的思维是受人类现有的这种生理条件影响的，所以说它是有很大局限性的。如果我们能从主观上改变自己的思维模式，把它从一种有局限的思维逐渐转变成一种无局限的思维。在这种先天状态下，人体能量是自然运行而不受后天各种因素的干扰的。
2011-04-18
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化***从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。
2010-11-19
美国研究表明：能量饮料藏健康风险
不少人喜欢运动后喝上一瓶能量饮料补充体力。美国一项研究表明，一些能量饮料中的 咖啡因含量高，可能与饮料中其他成分发生反应，对身体造成危害。得克萨斯大学医学院休斯敦校区的约翰.希金斯和同事研究显示，一些能量饮料中 咖啡因含量高，我们知道，一瓶典型的能量饮料中可能含有多至四分之一杯糖以及比一杯浓咖啡还多的 咖啡因。
2009-07-20
实际上密宗以及道教所讲的精、气、神，指的是先天的精、气、神，并非指后天能生育的精子，也非呼吸之气。后天的精、气、神，原本是不存在的，正是有了后天的欲望，先天的精、气、神，才变成后天的精、气、神。修行以及入道、得道，靠的不是气，但它在最初阶段又确实与气——先天的元气，并非呼吸之气——有关系。它只是利用后天的呼吸之气，把先天之元气带动、点燃，真正放光的不是后天的呼吸之气，而是先天原有的元气。
2010-01-03
作就是勃起的意思，生命精气足了就会勃起，实际上这就是生理能量的盛衰转变。你回归照心，生殖器的勃起就会带动整个身体阴阳二气的交融，这个时候观照自己身心，体验充盈愉悦的快感。要想做生命的主人，那么一个方面你的社会关系要和谐，一方面你的心理要和谐，再一方面你的肉体生理要和谐，不要做社会关系的奴隶，不要做自己欲望的奴隶，也不要做自己肉体生命的奴隶，只有跳出这三种怪圈，你才能得到一个身心大自由。
2010-03-28
早在民国时期，有很多当时知名学者、政要都发表了自己的看法，觉得中医不科学、中医很糊涂，较之理论周详的西医，中医就被看成是封建迷信思想的代表，是落后愚昧的典型，应该立即扔进历史的垃圾堆。当时的文化人，以喝酒、吃肉、骂中医作为比较时尚的活动，不管懂不懂中医的人，都站出来骂上两句中医，以示自己追求科学的决心。人体的能量是气、血和精，在中医理论中，它们就代表了维持人体正常生理活动的物质基础。
2010-05-21
我辈再不思报恩，岂不愧对山木人———山木员工必须背诵的《羊羔跪乳》 IC供图。山木教育集团前总裁宋山木，在看守所里度过了7个日夜之后，5月19日，公安机关将其涉嫌强奸一案移送至罗湖区检察院审查逮捕。她擦着地板，而她的顶头上司，据说是跨国教育企业的山木集团总裁宋山木，则一直在旁好言劝她留下。报道中的山木王朝完美和谐，但在私下,宋山木说话经常带各种版本的三字经。罗云说。山木集团内部的恐慌茫然仍在持续。
2010-06-06
启动生命的能量。改变内在能量。所有生理上的现象都来自内在能量的变化，内在能量与身体之间的交通管道即为穴道、经脉，而血管与神经则围绕经脉而形成。穴道是内在能量体给身体供应能量的管道，也是身体的能量点。在冥想练习中，每个人都要回到形成自己身体的能量体，打开最大的开关，让内在的能量与其它的完形意识，与大地之母和宇宙连结，让地球的能量完形意识再度输送到身体上--前提是你不再只与身体产生唯一的连结。
2010-08-04
意识其实也就是潜意识，没有潜意识，也就根本没有所谓的意识存在，意识是我们的外界接触组织，在接触到外界时候，启动身体能量体系，然后能量体系启动我们与外界事物相关的神经能量链，所形成的神经能量网，此时所启动的神经能量网就是意识，因为它有思维，有情绪-能量。把消极的神经能量链、消极的神经能量网转化成为积极的，把互不相通的神经能量链打通，用宇宙意识开发新的神经能量链，和能量网，此时你就拥有了无限的潜能。
2010-08-25
营养学基础知识:基本概念什么是营养
什么是营养素
什么是合理营养
什么是营养素的供给量
营养是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质（养分或养料）来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程，而不是专指某一种养分。合理营养
合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多。营养素的供给量
营养素供给量简称供给量。 | | | | 北京六智信息技术有限公司 Copyright 2005-2011 360doc.com , All Rights Reserved 京ICP备05038915号 京网文【2010】0370-002号 京公网安备110105001118号艾米拉的悲歌_百度空间
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清晰的旋律,动人的歌喉.天籁.梦想中的音乐王国! |
| 文章列表 2011-01-25
中游棋牌游戏会员 说明
一、“中游棋牌游戏会员”简介 中游棋牌 中游娱乐是国内较大的棋牌游戏网站之一，旗下的棋牌休闲类游戏深受国内玩家的喜爱。“中游棋牌游戏会员”具有以下5大特点： 1、不额外收费。只需办理相关套餐，选中增值服务中的“中游棋牌游戏会员”，即可获得相关应用。 2、登录中游即可开始游戏。来自全国***的玩家和高手，游戏丰富，操作简单，健康游戏，轻松快乐。 3、可参与的游戏种类繁多，平台游戏超过50款，适合不同年龄不同兴趣的用户。种类包括： 1）、休闲类：连连看、台球、对对碰
捕鱼达人
奔驰宝马和flash游戏等。 2）、棋牌类：军棋、围棋、象棋、斗地主、升级、挖坑、国际象棋锄大地等。 3）、麻将类：超级麻将、广东麻将、二人麻将
大众麻将
血战到底各地方性麻将等。 4）、百人游戏：百人牛牛
百人30秒
奔驰宝马
温州牌九
百人梭哈
传奇骰子
、星座转盘
拉把机等 4、随“中游棋牌游戏会员”赠送的功能强大，游戏进阶更容易。包括：中游经典会员全部尊贵会员功能、中游棋牌道具（双倍积分卡2小时、跑车、炸弹各1个）以及中游棋牌红钻特权。 5、可体验中游社区各项服务：享受经典会员的所有特权，购买道具享受会员优惠价，获赠免费中游秀，免费参加全国游戏竞技大赛。 二、温馨提示 1、在个性化页面输入
进入首页--点击个性化图标所有应用进入"中游棋牌游戏"；点击
下载完毕进行***,***完毕即可进入"中游棋牌游戏"。下载游戏客户端，凭中游游戏账号登录游戏大厅。在左侧的游戏列表内根据游戏类型找到不同种类的游戏。选择您喜欢的游戏，观看游戏攻略，点击“加入游戏”进行游戏。 三、FAQ 1、“中游棋牌游戏会员”需要额外收费吗？ 不需要。“中游棋牌游戏会员”不额外收费的。 2、如何选择我喜欢的游戏？ 在游戏大厅左边的游戏列表里通过类型选择：分为休闲类、棋牌类、类和类。 3、如何进行游戏？ 下载中国游戏中心的游戏客户端—〉***后输入用户名和密码登录游戏大厅—〉左侧游戏列表中选择游戏—〉点开始游戏。 在游戏大厅内选择左侧的游戏列表，双击你想进入的游戏房间名即可进入，如果您还没有***这款游戏系统将提示您***，***完毕就可以开始游戏。 进入斗地主某房间，你将看到有很多游戏玩家已经坐下玩游戏。 开始游戏的游戏界面。 4、为什么我必须下载游戏客户端？ 游戏客户端即游戏大厅，提供各种游戏供您选择，若不***则无法开始游戏。用户可以登录中国游戏中心
下载中游游戏大厅。 5、怎样知道我获得了什么服务？ 登录
--登陆账号密码
就可以看到您所获得的服务。 6、如何使用赠送的道具？ 新版大厅里，在用户的物品栏里，先选中要使用的道具，然后将该道具拖动到某用户头像上，系统会提示您是否对该用户使用道具，确定该道具即生效。 |
| 2010-07-21
2010年7月21号，深刻检讨7月20日周2 犯下地错误！首先我要叙述一下20日发生的一切！20日风和日丽晴空万里
！真是好天气~！宝宝今天去了外地美容要下午才能回来！转瞬即逝到了下午！宝宝回来了，我去把他的吉他送给
她（最近在苦修吉他，上午耽误了所有下午要补救下让我去送吉他！），休息完毕已经进黄昏。宝宝终于来了，
来到我滴小屋！大半天过去了依然很平静来，来了之后我们看了看小贝主持荒野求生节目（教你在野外吃大虫子
啥的），又看了会老美大片黑鹰坠落~！时间到了18点多了，问题基本上步步逼近了~~问题就是，，，今天是周2
《魔兽世界》副本更新的日子，我身为一名工会的会长感到倍感压力！宝宝向来讨厌我玩游戏的！玩物丧志，当
时的了。而且我还是一名待业青年，~我心想嘛，只玩周2一天，，工会活动嘛~~做为会长很为难呢。。。！到了
临近19点时候，也就是工会集合的时候了。。~我终于忍不住了登陆了魔兽世界的账号，首先呢我是想看看宝宝态
度的宝宝钥匙不反对的话就配会里的人们打打FB，反对的话就TB吧。。。~果真宝宝反对哎 那我就申请了替补了
。。但是捏宝宝已经生气哎，背着她的小吉他就要浪迹天涯啊~~（这里有个小插曲的，我没有向往常那样缠住她
不给走，于是她觉得我没想阻止她~其实那是我们已经申请了替补了 正在发布网上卖的东西~待业嘛高点网店啥的
）宝宝真的浪迹天涯了。。我就追赶出去了 一路跟着她。。。。看着她走了娘家~~很远很累很痛苦~手里拎个吉
他~~穿个小高跟鞋~~~我远远的观摩着！哎。。一路上宝宝目无表情~申请恍惚~哎我真的很不好啊~~竟然让我的宝
宝~那么地痛苦我真是太坏蛋了。为了一款游戏而已嘛。咋能这样捏，所以捏，我们决定~不在让宝宝那样的伤心
了。！把时间都留给我宝宝 陪着她~~~~~！！努力加油宝宝~~~原谅我吧~~！ 2010.7.21 堂
| 2009-01-20
2009年1月20日星期二,对大家来说是一个很平常日的事情.除了开开心心的准备着新年..在着平常的日子。我做了很坏的事情.对于我心爱的人来说是非常坏的事情.对我来说也是不可原谅的.今天我竟然忘记了宝宝的生日.更可恨的是害的宝宝痛哭留涕
这次宝宝哭的更严重,我心里好难过.从南京回来直接一直没有跟宝宝见面.每天也很少打***,很多该做而又简单的事情没有去做.宝宝每天都想念着我.那几天我在研究制作一游戏赚取一些钱准备给宝宝买东西用.没怎么联系宝宝.1月18日下午宝宝由于想给我打***给我导致从楼梯上滑到.当天我并没有过多的担忧.因为我没有办法去照顾她.加上有事情在手上.想要快速完成它.没有关心她,19日中午宝宝发来信息告诉我.骨头裂了...我当时就哭了.心非常非常的难过.觉得自己对不起宝宝.如果在南京我会陪在她身边照顾他一步不离.我多么想要照顾她.手上工作没完成.也没有更好的关心她.想把事情做完.买东西给宝宝.虽然并不能抚慰她受伤的心的.在晚上的通话中,我亲口答应以后经常打***给她..20日工作仍未完成工作.知道晚上也没有给宝宝打***.而且忘记了,今天是她的生日.她孤零零一个人在家里躺着.我真是个混蛋.我怎么能这样.并且在***中害宝宝在生日这天哭泣.我真的对不起宝宝.我觉得自己太失败太可耻.在一起几年了都没有记住宝宝的生日,我脑子还能装什么.一年之内害宝宝两次重大伤害,我到底还算是个男人么.我对不起.更对不起我们的感情.我现在能做的就是经常给宝宝打***,改变身上的长久以来的坏毛病.在宝宝养病的日记不让她生气.以后也不能在那样没头没脑的记不住重要的事情.宝宝我向你保证,我会专心对待你,爱你,保护你,永远永远爱你.我祝你生日快乐.在新的一年里更新幸福开心,身体健康.病早日好起来.我们就能在一起了.永远在一起.宝宝生日快乐.这个迟到的祝福是最真诚的想法! --2009.1.20 --堂
| 2008-01-17
1. Typical of the gra land dwellers of the continent is the American antelope, or pronghorn.
1.美洲羚羊，或称叉角羚，是该大陆典型的草原动物。
2. Of the millio who saw Haley's comet in 1986, how many people will live long enough to see it return in the twenty-first century.
2. 1986年看见哈雷慧星的千百万人当中，有多少人能够长寿到足以目睹它在二十一世纪的回归呢？
3. Anthropologists have discovered that fear, ha ine , sadne , and surprise are universally reflected in facial expre io .
3.人类学家们已经发现，恐惧，快乐，悲伤和惊奇都会行之于色，这在全人类是共通的。
4. Because of its irritating effect on huma , the use of phenol as a general antiseptic has been largely discontinued.
4.由于苯酚对人体带有刺激性作用，它基本上已不再被当作常用的防腐剂了。
5. In group to remain in existence, a profit-making organization must, in the long run, produce something co umers co ider useful or desirable.
5.任何盈利组织若要生存，最终都必须生产出消费者可用或需要的产品。
6. The greater the population there is in a locality, the greater the need there is for water, tra ortation, and di osal of refuse.
6.一个地方的人口越多，其对水，交通和垃圾处理的需求就会越大。
7. It is more difficult to write simply, directly, and effectively than to employ flowery but vague expre io that only o cure one's meaning.
7.简明，直接，有力的写作难于花哨，含混而意义模糊的表达。
8. With modern offices becoming more mechanized, designers are attempting to personalize them with warmer, le severe interiors.
8.随着现***公室的日益自动化，设计师们正试图利用较为温暖而不太严肃的内部装饰来使其具有亲切感。
9. The difference between libel and slander is that libel is printed while slander is oken.
9.诽谤和流言的区别在于前者是书面的，而后者是口头的。
10. The knee is the joints where the thigh bone meets the large bone of the lower leg.
10.膝盖是大腿骨和小腿胫的连接处。
11. Acids are chemical compounds that, in water solution, have a sharp taste, a corrosive action on ＭＥＴＡls, and the ability to turn certain blue vegetable dyes red.
11.酸是一种化合物，它在溶于水时具有强烈的气味和对金属的腐蚀性，并且能够使某些蓝色植物染料变红。
12. Billie Holiday's reputation as a great jazz-blues singer rests on her ability to give emotional depth to her songs.
12.Billie Holiday's作为一个爵士布鲁斯乐杰出歌手的名声建立在能够赋予歌曲感情深度的能力。
13. E entially, a theory is an a tract, symbolic representation of what is conceived to be reality.
13.理论在本质上是对认识了的现实的一种抽象和符号化的表达。
14. Long before children are able to eak or understand a language, they communicate through facial expre io and by making noises.
14.儿童在能说或能听懂语言之前，很久就会通过面部表情和靠发出噪声来与人交流了.
15. Thanks to modern irrigation, cro now grow abundantly in areas where once nothing but cacti and sagebrush could live.
15.受当代灌溉(技术设施)之赐，农作物在原来只有仙人掌和荞属科植物才能生存的地方旺盛的生长。
16. The development of mechanical timepieces urred the search for more accurate sundials with which to regulate them.
16.机械计时器的发展促使人们寻求更精确的日晷，以便校准机械计时器。
17. Anthropology is a science in that anthropologists use a rigorous set of methods and techniques to o ervatio that can be checked by others.
17.人类学是一门科学，因为人类学家采用一整套强有力的方法和技术来记录观测结果，而这样记录下来的观测结果是供他人核查的。
18. Fungi are important in the proce of decay, which retur ingredients to the soil, enhances soil fertility, and decomposes animal debris.
18.真菌在腐化过程中十分重要，而腐化过程将化学物质回馈于土壤，提高其肥力，并***动物粪便。
19. When it is struck, a tuning fork produces an almost pure tone, retaining its pitch over a long period of time.
19.音叉被敲击时，产生几乎纯质的音调，其音量经久不衰。
20. Although peca are most plentiful in the southeastern part of the United States, they are found as far north as Ohio and Illinois.
20.虽然美洲山河桃树最集中于美国的东南部但是在北至俄亥俄州及伊利诺州也能看见它们。
21. Eliminating problems by tra ferring the blame to others is often called scape-goating.
21.用怪罪别人的办法来解决问题通常被称为寻找替罪羊。
22. The chief foods eaten in any country depend largely on what grows best in its climate and soil.
22.一个国家的主要食物是什么，大体取决于什么作物在其天气和土壤条件下生长得最好。
23. Over a very large number of trials, the probability of an event's occurring is equal to the probability that it will not occur.
23.在大量的实验中，某一事件发生的几率等于它不发生的几率。
24. Most su tance contract when they freeze so that the de ity of a su tance's solid is higher than the de ity of its liquid.
24.大多数物质遇冷收缩，所以他们的密度在固态时高于液态。
25. The mechanism by which brain cells store memories is not clearly understood.
25.大脑细胞储存记忆的机理并不为人明白。
26. By the middle of the twentieth century, painters and sculptors in the United States had begun to exert a great worldwide influence over art.
26.到了二十一世纪中叶，美国画家和雕塑家开始在世界范围内对艺术产生重大影响。
27. In the eastern part of New Jersey lies the city of Elizabeth, a major shi ing and manufacturing center.
27.伊丽莎白市，一个重要的航运和制造业中心，坐落于新泽西州的东部。
28. Elizabeth Blackwell, the first woman medical doctor in the United States, founded the New York Infirmary, an i titution that has always had a completely female medical staff.
28. Elizabeth Blackwell，美国第一个女医生，创建了员工一直为女性纽约诊所。
29. Alexander Graham Bell once told his family that he would rather be remembered as a teacher of the deaf than as the inventor of the telephone.
29. Alexander Graham Bell曾告诉家人，他更愿意让后人记住他是聋子的老师，而非***的发明者。
30. Because its leaves remain green long after being picked, rosemary became a ociated with the idea of remembrance.
30.采摘下的迷迭香树叶常绿不衰，因此人们把迷迭香树与怀念联系在一起。
31. Although a arently rigid, bones exhibit a degree of elasticity that enables the skeleton to withstand co iderable impact.
31.骨头看起来是脆硬的，但它也有一定的弹性，使得骨骼能够承受相当的打击。
32. That xenon could not FORM chemical compounds was once believed by scientists.
32.科学家曾相信：氙气是不能形成化合物的。
33. Research into the dynamics of storms is directed toward improving the ability to predict these events and thus to minimize damage and avoid lo of life.
33.对风暴动力学的研究是为了提高风暴预测从而减少损失，避免人员伤亡。
34. The elimination of inflation would e ure that the amount of money used in repaying a loan would have the same value as the amount of money borrowed.
34.消除通货膨胀应确保还贷的钱应与所贷款的价值相同。
35. Futurism, an early twentieth-century movement in art, rejected all traditio and attempted to glorify contemporary life by emphasizing the machine and motion.
35.未来主义，二十世纪早期的一个艺术思潮。拒绝一切传统，试图通过强调机械和动态来美化生活。
36. One of the wildest and most inacce ible parts of the United States is the Everglades where wildlife is abundant and largely protected.
36. Everglades是美国境内最为荒凉和人迹罕至的地区之一，此处有大量的野生动植物而且大多受(法律)保护。
37. Lucretia Mott's influence was so significant that she has been credited by some authorities as the originator of feminism in the United States.
37. Lucretia Mott's的影响巨大，所以一些权威部门认定她为美国女权运动的创始人。
38. The activities of the international marketing researcher are frequently much broader than those of the domestic marketer.
38.国际市场研究者的活动范围常常较国内市场研究者广阔。
39. The continental divide refers to an imaginary line in the North American Rockies that divides the waters flowing into the Atlantic Ocean from those flowing into the Pacific.
39.大陆分水岭是指北美洛矶山脉上的一道想象线，该线把大西洋流域和太平洋流域区分开来。
40. Studies of the gravity field of the Earth indicate that its crust and mantle yield when unusual weight is placed on them.
40.对地球引力的研究表明，在不寻常的负荷之下地壳和地幔会发生位移。
41. The a ual worth of Utah's manufacturing is greater than that of its mining and farming combined.
41.尤它州制造业的年产值大于其工业和农业的总和。
42. The wallflower is so called because its weak stems often grow on walls and along stony cliffs for su ort.
42.墙花之所以叫墙花，是因为其脆弱的枝干经常要靠墙壁或顺石崖生长，以便有所依附。
43. It is the interaction between people, rather than the events that occur in their lives, that is the main focus of social ychology.
43.社会心理学的主要焦点是人与人之间的交往，而不是他们各自生活中的事件。
44. No social crusade aroused Elizabeth Williams' enthusiasm more than the expa ion of educational facilities for immigrants to the United States.
44.给美国的新移民增加教育设施比任何社会运动都更多的激发了Elizabeth Williams的热情。
45. Quails typically have short rounded wings that enable them to ring into full flight i tantly when disturbed in their hiding places.
45.典型的鹌鹑都长有短而圆的翅膀，凭此他们可以在受惊时一跃而起，飞离它们的躲藏地。
46. According to anthropologists, the earliest ancestors of huma that stood upright resembled chimpanzees facially, with sloping foreheads and protruding brows.
46.根据人类学家的说法，直立行走的人的鼻祖面部轮廓与黑猩猩相似，额头后倾，眉毛突出。
47. Not until 1866 was the fully succe ful tra atlantic cable finally laid.
47.直到1866年第一条横跨大西洋的电缆才完全成功的架通。
48. In his writing, John Crowe Ra om describes what he co iders the iritual barre e of society brought about by science and technology.
48. John Crowe Ra om在他的著作中描述了他认为是由科学技术给社会带来的精神贫困。
49. Children with parents whose guidance is firm, co istent, and rational are inclined to po e high levels of self-confidence.
49.父母的教导如果坚定，始终如一和理性，孩子就有可能充满自信。
50. The ancient Hopewell people of North America probably cultivated corn and other cro , but hunting and gathering were still of critical importance in their economy.
50.北美远古的Hopewell人很可能种植了玉米和其他农作物，但打猎和采集对他们的经济贸易仍是至关重要的。
51. Using many symbols makes it po ible to put a large amount of inFORMation on a single map. 51.使用多种多样的符号可以在一张地图里放进大量的信息。 52. Anarchism is a term describing a cluster of doctrines and attitudes whose principal uniting feature is the belief that government is both harmful and u ece ary.
52.无go-vern-ment主义这个词描述的是一堆理论和态度，它们的主要共同点在于相信go-vern-ment是有害的，没有必要的。
53. Probably no man had more effect on the daily lives of most people in the Untied States than did Henry Ford a pioneer in automobile production.
53.恐怕没有谁对大多数美国人的日常生活影响能超过汽车生产的先驱亨利.福特。
54. The use of well-chosen no e e words makes po ible the testing of many basic hypotheses in the field of language learning.
54.使用精心挑选的无意义词汇，可以检验语言学科里许多基本的假定。
55. The history of painting is a fascinating chain of events that probably began with the very first pictures ever made.
55.优化历史是由一连串的迷人事件组成，其源头大概可以上溯到最早的图画。
56. Perfectly matched pearls, strung into a necklace, bring a far higher price than the same pearls told individually.
56.相互般配的珍珠，串成一条项链，就能卖到比单独售出好得多的价钱。
57. During the eighteenth century, Little Turtle was chief of the Miami tribe whose territory became what is now Indiana and Ohio.
57.十八世纪时，小乌龟是迈阿密部落的酋长，该部落的地盘就是今天的印第安那州和俄亥俄州。
58. Among almost seven hundred ecies of bamboo, some are fully grown at le than a foot high, while others can grow three feet in twenty-four hours.
58.在竹子的近七百个品种中，有的全长成还不到一英尺，有的却能在二十四小时内长出三英尺。
59. Before staring on a sea voyage, prudent navigators learn the sea charts, study the sailing directio , and memorize lighthouse 本地s to prepare themselves for any conditio they might encounter.
59.谨慎的航海员在出航前，会研究航向，记录的灯塔的位置，以便对各种可能出现的情况做到有备无患。
60. Of all the economically important plants, palms have been the least studied. 60.在所有的经济作物中，棕榈树得到的研究最少。
61. Buyers and sellers should be aware of new developments in technology can and does affect marketing activities.
61.购买者和销售者都应该留意技术的新发展，原因很简单，因为技术能够并且已经影响着营销活动。
62. The a lication of electronic controls made po ible by the microproce or and computer storage have multiplied the uses of the modern 无效writer.
62.电脑储存和由于电子微处理机得以实现的电控运用成倍的增加了现代打字机的功能。
63. The human skeleton co ists of more than two hundred bones bound together by tough and relatively inelastic co ective ti ues called ligaments.
63.人类骨骼有二百多块骨头组成，住些骨头石油坚韧而相对缺乏弹性的，被称为韧带的结蒂组连在一起。
64. The pigmentation of a pearl is influenced by the 无效 of oyster in which it develo and by the depth, temperature, and the salt content of the water in which the oyster lives.
64.珍珠的色泽受到作为其母体牡蛎种类及牡蛎生活水域的深度，温度和含盐度的制约。
65. Although mockingbirds superbly mimic the songs and calls of many birds, they can nonethele be quickly identified as mockingbirds by certain aural clues.
65.尽管模仿鸟学很多种鸟的鸣叫声惟妙惟肖，但人类还是能够依其声音上的线索很快识别它们。
66. Not only can walking fish live out of water, but they can also travel short distances over land.
66.鲇鱼不仅可以离开水存活，还可以在岸上短距离移动。
67. Scientists do not know why dinosaurs became extinct, but some theories postulate that changers in geography, climate, and sea levels were re o ible.
67.科学家不知道恐龙为何绝种了，但是一些理论推断是地理，气候和海平面的变化造成的。
68. The science of horticulture, in which the primary concer are maximum yield and superior quality, utilizes inFORMation derived from other sciences.
68.主要目的在于丰富和优质的农艺学利用了其他科学的知识。
69. Snow aids farmers by keeping heart in the lower ground levels, thereby saving the seeds from freezing. 69.雪对农民是一种帮助，因为它保持地层土壤的温度，使种子不致冻死。
70. Even though the precise qualities of hero in literary words may vary over time, the basic exemplary function of the hero seems to remain co tant.
70.历代文学作品中的英雄本色虽各有千秋，但其昭世功力却是恒古不变的。
71. People in prehistoric times created paints by grinding materials such as plants and clay into power and then adding water.
71.史前的人们制造颜料是将植物和泥土等原料磨成粉末，然后加水。
72. Often very a oying weeds, goldenrods crowd out le hardy plants and act as hosts to many i ect pests.
72.hj花通常令人生厌，它挤走不那么顽强的植物，并找来很多害虫。
73. Starting around 7000 B.C., and for the next four thousand years, much of the Northern Hemi here experienced temperatures warmer than at present.
73.大约从公元前七千年开始，在四千年当中，北半球的温度比现在高。
74. When Henry Ford first sought financial backing for making cars, the very notion of farmers and clerks owning automobiles was co idered ridiculous.
74.当亨利.福特最初制造汽车为寻求资金支持时，农民和一般职员也能拥有汽车的想法被认为是可笑的。
75. Though once quite large, the population of the bald eagle acro North America has drastically declined in the past forty years.
75.北***头鹰的数量一度很多，但在近四十年中全北美的秃头鹰数量急剧下降。
76. The beaver chews down trees to get food and material with which to build its home.
76.水獭啃倒树木，以便取食物并获得造窝的材料。
77. Poodles were once used as retrievers in duck hunting, but the American Ke el Club does not co ider them orting dogs because they are now primarily kept as pets.
77.长卷毛狗曾被用作猎鸭时叼回猎物的猎犬，但是美国Ke el Club却不承认它们为猎犬，因为它们现在大多数作为宠物饲养。
78. As a result of what is now know in physics and chemistry, scientists have been able to make important discoveries in biology and medicine.
78.物理学和化学的一个成果是使得科学家们能在生物学和医学上获得重大发现。
79. The practice of making excellent films based on rather o cure novels has been going on so long in the United States as to co titute a tradition.
79.根据默默无闻的小说制作优秀影片在美国由来已久，已经成为传统。
80. Since the co umer co iders the best fruit to be that which is the most attractive, the grower must provide products that satisfy the discerning eye.
80.因为顾客认为最好的水果应该看起来也是最漂亮的，所以种植者必须提供能满足挑剔眼光的产品。
81. Television the most pervasive and persuasive of modern technologies, marked by rapid change and growth, is moving into a new era, an era of extraordinary sophistication and versatility, which promises to reshape our lives and our world.
81.电视，这项从迅速变化和成长为标志的最普及和最有影响力的现代技术，正在步入一个新时代，一个极为成熟和多样化的时代，这将重塑我们的生活和世界。
82. Television is more than just an electronic it is a mea of expre ion, as well as a vehicle for communication, and as such becomes a powerful tool for reaching other human beings.
82.电视不仅仅是一件电器；它是表达的手段和交流的载体并因此成为联系他人的有力工具。
83. Even more shocking is the fact that the number and rate of imprisonment have more than doubled over the past twenty years, and recidivism------that is the rate for re-arrest------is more than 60 percent.
83.更让人吃惊的事实是监禁的数目和比例在过去的二十年中翻了一番还有余，以及累犯率即再次拘押的比例为百分之六十强。
84. His teaching began at the Ma achusetts I titute of Technology, but William Rainey Harper lured him to the new university of Chicago, where he remained officially for exactly a generation and where his students in advanced composition found him terrifyingly frigid in the cla room but sympathetic and understanding in their personal conferences.
84.他的教书生涯始于麻省理工学院，但是William Rainey Harper把他吸引到了新成立的芝加哥大学。他在那里正式任职长达整整一代人的时间。他的高级作文课上的学生觉得他在课上古板得可怕，但私下交流却富有同情和理解。
85. The sloth pays such little attention to its personal hygiene that green algae grow on its coarse hair and communities of a parasitic moth live in the depths of its coat producing caterpillars which graze on its mouldy hair. Its muscles are such that it is quits incapable of moving at a eed of over a kilometer an hour even over the shortest distances and the swiftest movement it can make is a sweep of its hooked arm.
85.树獭即不讲究卫生，以至于它粗糙的毛发上生出绿苔，成群的寄生蛾生长在它的皮毛深处，变成毛毛虫，并以它的脏毛为食。她的肌肉不能让他哪怕在很短的距离以内以每小时一公里的速度移动。它能做的最敏捷的动作就是挥一挥它弯曲的胳膊。
86. Artificial flowers are used for scientific as well as for decorative purposes. They are made from a variety of materials, such as way and gla , so skillfully that they can scarcely be distinguished from natural flowers.
86.人造花卉即可用于科学目的，也可用于装饰目的，它们可以用各种各样的材料制成，臂如蜡和玻璃；其制作如此精巧，几乎可以以假乱真。
87. Three years of research at an abandoned coal mine in Argo e, Illinois, have resulted in findings that scientists believe can help reclaim thousands of mine di osal sites that scar the coal-rich regio of the United States.
87.在伊利诺州Ango e市的一个废弃煤矿的三年研究取得了成果，科学家们相信这些成果可以帮助改造把美国产煤区弄得伤痕累累的数千个旧煤场。
88. When the persuading and the pla ing for the western railroads had finally been completed, the really challenging task remained: the dangerous, sweaty, backbreaking, brawling busine of actually building the lines.
88.当有关西部铁路的说服和规划工作终于完成后，真正艰难的任务还没有开始；即危险，吃力，需要伤筋动骨和吵吵嚷嚷的建造这些铁路的实际工作。
89. Because of the ace crunch, the Art Museum has become increasingly cautious in co idering acquisitio and donatio of art, in some cases pa ing up o ortunities to strengthen is collectio .
89.由于空间不足，艺术博物馆在考虑购买和接受捐赠的艺术品是越来越慎重，有些情况下放弃其进一步改善收藏的机会。
90. The United States Co titution requires that President be a natural-born citizen, thirty-five years of age or older, who has lived in the United States for a minimum of fourteen years.
90.美国宪法要求总统是生于美国本土的公民，三十五岁以上，并且在美国居住了至少十四年。
91. Arid regio in the southwestern United States have become increasingly inviting playgrounds for the growing number of recreation seekers who own vehicles such as motorcycles or powered trail bikes and indulge in hill-climbing contests or in caving new trails in the desert.
91.美国西部的不毛之地正成为玩耍的地方，对越来越多拥有摩托车或越野单车类车辆的，喜欢放纵于爬坡比赛或开辟新的沙漠通道的寻欢作乐者具有不断增长的吸引力。
92. Stone does decay, and so tools of long ago have remained when even the bones of the man who made them have disa eared without trace.
92.石头不会腐烂，所以以前的(石器)工具能保存下来，虽然它们的制造者已经消失的无影无踪。
93. I ects would make it impo ible for us to live in the world; they would devour all our cro and kill our flocks and herds, if it were not for the protection we get from i ect-eating animals.
93.昆虫就将会使我们无法在这个世界上居住；如果我们没有受到以昆虫为食的动物的保护，昆虫就会吞嚼掉我们所有的庄稼并杀死我们饲养的禽兽。 94. It is true that during their exploratio they often faced difficulties and dangers of the most perilous nature, equi ed in a ma er which would make a modern climber shudder at the thought, but they did not go out of their way to court such excitement.
94.确实，他们在探险中遇到了极具威胁性的困难和危险，而他们的装备会让一个现代登山者想一想都会浑身颤栗。不过他们并不是刻意去追求刺激的。
95. There is only one difference between an old man and a young one: the young man has a glorious future before him and old one has a lendid future behind him: and maybe that is where the rub is.
95.老人和年轻人之间只有一个区别：年轻人的前面有辉煌的未来，老年人灿烂的未来却已在它们身后。这也许就是困难之所在。
96. I find young people exciting. They have an air of freedom, and they have not a dreary commitment to mean ambitio or love comfort. They are not anxious social climbers, and they have no devotion to material things.
96.我们位年强人振奋。它们带有自由的气息，他们不会为狭隘的野心和贪婪享受而孜孜以求。他们不是焦虑的向上爬的人，他们不会对物质性的东西难舍难分。
97. I am always amazed when I hear people saying that ort creates goodwill between the natio , and that if only the common peoples of the world could meet one another at football or cricket, they would have no inclination to meet on the battlefield.
97.每次我听说体育运动能够在国家间建立起友好感情，说世界各地的普通人只要能在足球场或板球场上相遇就会没有兴趣在战场上相遇的话，我都倍感诧异。
98. It is impo ible to say simply for the fun and exercise: as soon as the question of prestige arises, as soon as you feel that you and some larger unit will be disgraced if you lose, the most savage combative i tincts are around.
98.没有可能仅仅为了娱乐或锻炼而运动：一旦有了问题，一旦你觉得你输了你和你所属团体会有失体面时，你最野蛮的好斗本能就会被激发出来。
99. It has been found that certain bats emit squeaks and by receiving the echoes, they can locate and steer clear of o tacles------or locate flying i ects on which they feed. This echo-本地 in bats is often compared with radar, the principle of which is similar.
99.人们已经发现，某些蝙蝠发出尖叫声并靠接受回响来锁定和避免障碍物或者找到它们赖以为生的昆虫。蝙蝠这种回响定位法常拿来和原理与之很相近似的雷达相比。
100. As the time and cost of making a clip drop to a few days and a few hundred dollars, engineers may soon be free to let their imaginatio soar without being penalized by expe ive failure.
100.随着芯片制造时间和费用降低到了几天和几百美元，工程师们可能很快可以任他们的想象驰骋而不会被昂贵的失败所惩罚。
| 2008-01-17
第一章 远古、夏、商时期
1、民歌：黄帝时期弹歌（断竹，续竹，飞土，逐肉）远古先民以狩猎为生的情景；《吕氏春秋*音初篇》燕燕往飞歌（北方民歌）；候人兮猗歌（南方）
2、乐舞：名解；青海彩陶盆（1973年青海大通县孙家寨4500年左右新石器时代晚期，内壁有三组乐舞图像，是中国最早舞蹈图三舞成群）；古代著名乐舞（题材、乐器、孔子的评价）黄帝《云门》以云为图腾；《咸池》又名《大咸》（咸池为东方日浴地）；《箫韶》最初是帝 时代咸黑所作的声歌，虞舜时代的质修订过，以排箫为主要伴奏乐器，孔子评价尽善尽美。《大夏》歌颂夏禹治水有功；《大 》歌颂成汤灭夏建立商朝功勋。
3、音乐教育：瞽宗(商代音乐教育场所)
4、乐器：浙江余姚无音孔埙（7000年）；河南舞阳骨笛（鹤骨，大多七音孔。8000多年，至少能发六声音阶）；河南安阳虎纹石磬（大理石）；河南安阳编磬（永启，永余，夭余）；河南安阳五音孔陶埙（7000年，仅1吹孔）；河南安阳编铙（3与5件）与青铜音乐文化
5、乐律：商代三音组编铙（钟体大小）、编磬（厚度）与三音列观念的形成；河南舞阳骨笛与五、六声音阶的可能形成；商代晚期的五音孔埙与五声音阶的肯定形成于3000年前晚商；商代晚期的五音孔埙与旋宫转（犯）调的可能
6、音乐文化交流：始于夏代，汉民族与周边民族之间的交流
7、上古时期的主体音乐形态：乐舞
第二章 西周、春秋、战国时期
1、宫廷音乐：重雅轻俗；
礼乐制度（名解:周初统治者吸取商朝灭亡的教训，为巩固其统治采取了一系列措施。他们认为，礼可以分别贵贱登记，乐可以使人相互和敬，两者结合起来就能维护贵族的等级秩序，巩固统治阶级内部而有效地统治人民。礼乐功能，歌舞队规模（八佾之舞），乐悬的使用（天子四面悬挂，诸侯三面，卿大夫两面，士一面），礼崩乐坏）；
大司乐与春官（大司乐级别最高，师旷是晋国著名音乐家）；
音乐教育（六艺礼乐射御书数，对象贵族子弟，即世子和国子，内容乐德、乐语和乐舞，私学春秋之后兴起，民间音乐教育活动）；
雅乐（名解：源于其歌辞的典雅纯正。一般指我国古代祭祀天地、神灵、祖先等重大典礼所用的音乐，起源于周代的礼乐制度。其特点是规模宏大，声调平淡、缓慢，给人以严肃静穆之感）；
六乐（名解，孔子评价）；
《诗经》之三颂：《商颂》《周颂》《鲁颂》；
小雅的伴奏乐器（琴或瑟）；
房中乐的应用场合（后妃侍宴）、音乐来源（召南民歌）与伴奏乐器（琴瑟）；
四夷之乐的界定（指周代对四方边疆的称呼，东夷南蛮西戎北狄）与伴奏乐器（吹奏）
2、民间音乐：周代采风制度；
《诗经》（国风，诗体：四言体，音乐结构：分节歌）；
郑卫之音（名解：我国周代郑国、卫国的民间音乐，位于今河南一带，原是商民族聚居之地，是商族音乐的遗声。春秋战国末期，随着礼崩乐坏而逐渐兴起，称为新乐）；
《楚辞》（与屈原：屈原的作品是主体，九歌是屈原以楚国民间祭祀中的歌舞为依据加工、整理而成。九章由9首歌组成，其中四首尾部用乱的手法）；
成相（名解：战国时流行的民间吟诵歌谣的一种形式。成，吟成，歌成；相，舂米的工具，后成为击乐器。被认为是我国说唱音乐的萌芽。荀子《成相篇》，说唱艺术远祖）；
民间音乐家（韩娥余音绕梁三日不绝，秦青声振林木响遏行云，俞伯牙鼓琴遇知音）
3、乐器：八音分类法（名解：我国醉枣的乐器分类方法，西周时期使用乐器已近70种，于是依据制造材料的不同将乐器分为八类金石土革丝木匏竹）；
《诗经》载乐器29种；
曾侯乙墓十弦琴及五弦琴；
曾侯乙墓编钟的艺术成就：反映我国先秦音乐文化的高度发展，卓绝的铸造工艺，良好的声学性能现实出先秦科学技术的高度发达。
4、乐律：三分损益法（计算原理，管子·地员篇与五声，吕氏春秋与十二律）；
十二律与五、七声音阶（律声排列）；
旋相为宫（名解：春秋战国时代出生的转调理论，分为左旋和右旋）
5、音乐思想：简评述孔子、墨子、老子的音乐思想
第三章 秦、汉、三国、两晋、南北朝时期
1、宫廷音乐：雅乐的衰败与俗乐的兴起；
乐府（名解:1秦汉代宫廷音乐机构，是继西周之后我国音乐史上第2个庞大的国家音乐机构。其主要职能是采集民间歌谣，另外还创作、填写歌辞，创作改变曲调，研究音乐理论，进行演唱演奏等，以适应宫廷享乐的需要2后人把乐府官署所采制的歌谣以及魏晋直至唐代可以入乐的诗歌，或模仿乐府风格的作品统称为乐府）；
李延年（名解：善唱歌作曲管理）；
刘邦与大风歌；
相和歌（名解：两汉及魏晋期间对民间歌曲（北方）作艺术加工而形成的歌舞，大曲等音乐的总称）；
相和歌的形成与发展：最初只要将徒唱的民歌加上管弦乐器伴奏，所谓丝竹更相和，执节者歌，后来经过发展创造了一种结构较复杂的歌舞形式，称为相和大曲；
相和大曲的界定与结构：一为艳二为正曲及解，三为趋或乱；
相和三调（清商三调：平调、清、瑟）；
鼓吹乐的音乐来源及分类：汉代吸收北方少数民族的音乐（北狄乐）及其他民族音乐，经整理和改编运用于军队出行、宴会、宗庙祭祀等场合的音乐形式，因以打击乐器鼓和吹管乐器排箫、笳、角为主，故称鼓吹。分为黄门鼓吹，骑吹，横吹，短箫锐歌四种；
清商乐（名解：东晋 南北朝时，承袭汉、魏相和诸曲，吸收当代民间音乐，发展而成的俗乐之总称，简称清乐，主要成分为江南吴歌和荆楚西曲，送声：曲尾有虚字，和声：舞曲的送声）
2、民间音乐：歌舞戏《代面》、《拨头》与《踏谣娘》
3、乐器与器乐：古琴的发展（七弦、十三徽形制的确立在魏晋时与琴谱）；
文字谱与《碣石调·幽兰》；
嵇康与《广陵散》（首载于《神奇秘谱》）；
阮籍与《酒狂》；
蔡琰与《胡笳十八拍》；
直颈琵琶与曲颈琵琶
4、音乐思想：《乐记》的主要内容；
简评述声无哀乐论
5、乐律：三分损益律的缺陷；
京房六十律的计算方法与意义；
何承天新律（名解）及其历史意义；
荀勖管口校正法
6、音乐文化交流：与西域胡乐的交流；
胡乐乐种（龟兹乐，西凉乐，天竺乐，高丽乐，康国乐，安国乐，疏勒乐）；
胡乐乐器（曲颈琵琶、筚篥、箜篌、羯鼓、横吹等）；
与北狄乐的交流（鼓吹乐乐种的确立）
7、中古时期的主体音乐形态：歌舞伎乐
第四章 隋、唐时期
1、宫廷音乐：开皇乐议；
燕乐（名解:即宴乐，古代宫廷宴会音乐的总称，周代的燕乐用于宴享宾客，亦称房中乐隋唐乐指宫廷中所用俗乐的总称。是以中国固有音乐和汉魏以来陆续从西域各族以及外国传入的音乐为基础而形成的大型宫廷歌舞音乐形式，隋代设七部伎和九部伎，唐代署九部伎，十部伎包括）；
多部乐的形成与发展；
多部乐的构成；
二部伎：坐部伎与立部伎；
燕乐大曲的界定与结构：1散序：节奏自由的器乐部分2中序3破或舞遍；
宫廷音乐机构（隶属太常寺的大乐署与鼓吹署，隶属宫廷的教坊与梨园）
2、民间音乐：民歌体裁（山歌与小曲）；
曲子（名解）；
说唱音乐的形成（说话与变文）；
变文（名解：说唱产生的重要标志。唐朝佛教兴盛，和尚为宣传散义，将深奥的印度佛经变成通俗易懂，有说有唱的文本来演绎经义，这种通俗的讲经方式称俗讲。俗讲的本子叫变文，又称变，插图叫变相）；
歌舞戏的演进（参军戏：角色参军与苍鹘）
3、乐器与器乐：隋唐盛行乐器（琵琶、横吹、羯鼓、筚篥、筝等）；
敦煌莫高窟藏经洞25首琵琶谱（燕乐半字谱：工尺谱的早期形式，宋代发展为俗乐字谱）；
古琴减字谱；
拉弦乐器的产生；
唐大曲《秦王破阵乐》（相传是唐代乐工石大娘演奏的琵琶谱）；《霓裳羽衣曲》（唐玄宗据印度佛曲《婆罗门》素材而作，三部分结构，姜夔《霓裳中序第一》）
4、乐律：苏祗婆的三十五调（五旦七调）；
郑译、万宝常等人的八十四调；
燕乐二十八调（七宫四调，又俗乐二十八调）
5、音乐理论著作：《乐书要录》、《教坊记》、《羯鼓录》、《乐府杂录》
6、音乐文化交流：与西域诸国交流；与东亚朝鲜、日本交流；与周边各民族交流
| 2008-01-15
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| 2008-01-15
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| 2008-01-04
~今天~在夜身一个人的情况下写下着段没有记载日记的日子，不是因为忙碌而没写日记，纯粹个人懒惰思想。这段日子的生活有开心有痛苦，今天对我来说就是痛苦的，我的小宝贝在早晨时被弄生气了。还带走了两只螃蟹，只留下了一只螃蟹腿给我- -~~一个枯涩的日啊~！没宝宝陪同，吃饭也变的平淡无味！
| 2007-12-19
| 2007-12-19
2007年11月18日。两天没有练琴了。今天睡的比较爽，宝宝翘了前两节课，等待着10点30的钢琴还课。我直接跟她一起去了学校了。我背着大提琴，拿着笔记本在西门入口处，分开，她比较急就先骑车去上课。我就慢慢地走啊。走到J2走了三层楼 楞没找到个自习室，今天课都挺满呢。还是没找到呢？不管了 没找到我就晃悠晃悠到了音乐楼了。迎面来了三个傻X女性嘴里嘀咕着，吉他，电吉他吧- -~搞，这么大吉他咋弹呢/刚到几分钟宝宝就下课了。见到我把琴房钥匙给了，并让她的同学刘明把我带进了音乐楼，。宝宝则去给老师买眼药水的，练琴啦。宝宝练了会大提琴就到中午啦，时间挺快，宝宝要上课了，急忙叫夏送了俩馅饼，宝宝去上课了我，独自弹琴了，门上的窗户已经封好（宝宝没走之前我们还在琴房里嘿咻了一下，相当过瘾了），材料是面巾纸和上次看音乐会的卡片，还有板蓝根冲剂~拼凑而成，在我练琴之时还有人敲门- -吓到我了，以为是阿姨类。害我跑厕所蹲了一会坑，之后继续练，练到宝宝下课，宝宝回来练了，就去美术楼写大字了。今天练 的时间比较长可惜两条任务。一条也没还掉了，挺难的，主要还是我自己不够认真呢。6点30才离开，宝宝准备去宿舍住的。送她回了宿舍，最后还是决定跟我回来啦。临走时发现手机不见了-
把宝宝吓到了= =第一时间跑到琴房去找。还好运气不错找到了- -~！安心啦。去大坑买了些蔬菜，回到了家开始做菜吃啦。今天主食面条。吃饱喝足，房东也回来了。可以上网了。宝宝明天要考 说课 了。半月前的任务现在还没弄出来呢。挺强- -~跟天天同学研究到12点，最后决定明天第二节课后开始行动，。太晚了睡觉了。希望他们成功！
| 个人档案 冰冻的亡魂
江苏 徐州 上次登录：
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人次访问本空间 2011 Baidu音乐是凭借声波振动而存在、在时间中展现、通过
人类的听觉***而引起各种情绪反应和情感体验的艺术
门类。从社会学的角度讲，音乐是人类所创造的诸多文
化现象之一；人类早期的音乐活动是混生性社会文化现
象中的一个要素，到人类进入阶级社会以后，音乐又同
时是社会意识形态之一。
在中国，春秋战国以前，“音”和“乐”两个词一
直是分别使用的。在古汉语中，把声、音、乐分为三个
层次。按中国古代音乐理论专著《乐记》的说法：“感
于物而动，故形于声。声相应，故生变，变成方，谓之
音。比音而乐之,及干戚羽旄,谓之乐。”可见，“声”
泛指一切声音，古代又称之为天籁、地籁、人籁等，其
中包括各种噪声；“音”特指有秩序、有条理、有组织
的声音，相当于由乐音缀合而成的音调、曲调、音响组
合等；至于“乐”，在上古时代指的是诗歌、音乐、舞
蹈三种因素混为一体、尚未分化的艺术活动，孔子时代
作为教育必修科目“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)
之一的“乐”，就是这种混生性的艺术活动。中国古籍
上第一次出现“音乐”一词，是在《吕氏春秋·大乐》
中：“音乐之所由来者远矣:生于度量,本于太一。”此
后,“音乐”一词逐渐取代原先“音”一词的地位,用以
指称音乐这一艺术门类；而“音”一词的含义则逐渐变
窄，仅指有确定音高的乐音（例如“五音”）。到后来，
“乐”一词才作为“音乐”一词的简称而用来指称音乐。
在欧洲，拉丁文中的音乐一词“Musica”，起源于希腊
神话中掌管文艺、科学的女神缪斯的名字，它的含义不
象汉语中“音乐”一词那么明确。但是希腊神话中缪斯
的职责是侍奉太阳神阿波罗，从这点看，借用缪斯的名
字来转述音乐这一语义演化中，隐含着一种象征性的寓
意：赞誉音乐令人心旷神怡的社会功能，并赋与她以高
贵纯洁的形象。
当人们将音乐与其他艺术门类相比较时就会发现：
①音乐的内容与文学、戏剧、绘画等那些大量地描绘生
活中的具体事物情景(再现性、描摹性)的艺术门类不同，
音乐所直接呼唤、激发的是情感与意志（表现性、表情
性）；由情感体验出发，不同的个人凭自己的生活经历
而联想到的具体对象也很不相同。因此可以说，音乐的
内容具有情感的确定性与对象的不确定性相统一的特点。
②如果人们对这一特点加以深究，可以发现一个更深刻
的本质特征:音乐所用的材料与结构是非语义性的,这也
正是音乐与语言艺术的根本分界线。从表面现象看，活
的语言艺术（书面记录除外）也是凭借声波振动，通过
听觉***，在时间中展现的，但语言所用的声音有语义，
是词义的外壳；音乐则不然，各种乐汇所唤起的联想是
从情感激发中自由展开的，不遵守语义学的规则。③从
音乐与建筑艺术的对照比较中可以看出，在形式要素的
抽象性和结构规范的严谨性方面，音乐与建筑十分相似；
但与建筑在空间中展现（属于空间艺术）不同，音乐是
在时间中展现的艺术（属于时间艺术）。
简言之，音乐是人类社会生活的反映，同时，音乐
的内容又充满情感与意志。音乐所反映的社会生活活动，
既表现了社会成员对客观规律的理解和运用，又显示了
社会成员主观上的追求和愿望、意志和憧憬，它承担着
传递社会信息与交流情感体验的职能，起着组织与协调
社会成员的意志行为的作用。
人类文化发展中的音乐
人类童年时期的音乐，作为混生性的原始文化现象
中的一个要素，在从猿到人过渡的后期就开始萌发了。
原始的生产劳动（狩猎、耕作等）和部落争战所需要的
群体间信息传递促使音乐萌发，它和原始语言（社会群
体间信息交流的主要手段）、集体劳动和战斗（群体共
同进行的生存斗争活动）发生于同一历史时代。在人类
的有严格语义的语言逐步形成之前，必然有一个运用情
感性呼号的阶段，近人在对黑猩猩的观察中已记录到类
似的现象。这种情感性的呼号，既是语言的前身，也是
音乐的萌芽。在音乐的萌芽中，有伴以手舞足蹈的节奏
敲击，有或高或低或长或短的呼号，在带有各种滑音的
音调中出现的确定的音律为数不多；这些音乐萌芽的形
态虽然简单,却是原始人类群体之间交流愿望与情感,表
达要求与意志，协同进行劳动或战斗所不可缺少的重要
手段。
从实用***流手段的出现，到文化艺术现象的形成，
必须经历一个过程,完成这一转变过渡的活动形式是:社
会群体把规范化的劳动或战斗活动加以复现、演习、操
练，也就是人们通常所说的“审美发生过程”。原始人
类通过模仿禽兽被猎,演示草木繁茂,用象征性的表演制
服想象中的敌人等,既表达了对以往成功的欢庆祝贺,又
表达了对未来禳灾祈福的愿望。这些活动在客观上起着
情感激发的作用，而这种作用是借助于表演形式的类比
作用和表演者对功利效果的想象而发挥的。因此，与感
觉***相联系的形式感与想象力就得到培育。例如，运
动觉的节奏感、匀称感，视觉的色彩感、形状感，听觉
的音色感、和谐感，语义表象的排比感、对仗感，以及
伴随着形式类比作用而联想起社会生活事件背景的心理
机能，就在这过程中逐渐积累提高。从社会文化史的角
度看，这也就是社会文化现象的原始积累形成过程。科
学、艺术、教育等各种成分的萌芽混合在一起的原始文
化现象的积累，形成巫文化，而巫文化所运用的手段中，
那些培育了审美能力和审美意识的部分，就逐渐发展成
为混生性的艺术萌芽（其中包括舞蹈、音乐、诗歌、戏
剧、美术等因素的萌芽）。
强调人类劳动是音乐得以产生发展的重要物质基础
是对的，但不应简单归纳为“音乐起源于劳动”，而忽
视了审美发生过程的地位和作用。肯定原始宗教（巫）
对原始音乐的发展所起的作用也是对的，但不应简单地
归纳为“音乐起源于宗教”。因为我们不仅要看到在原
始文化现象的形式方面音乐与巫术的相关性，还应当看
到在原始文化现象的内容方面，音乐与劳动战斗等物质
性生存斗争的相通点。此外，在生存斗争社会化的基础
上，男女求偶活动发展为超生物的群体间智能、体魄、
情感等方面互相展示的信息交流活动，在语义性符号形
式的传达不能满足时，自然要求运用更强烈更直观的情
感激发手段，音乐舞蹈与造型艺术都受到来自这方面的
推动与促进。
从语言起源和音乐萌芽，到社会成员分化为阶级之
前，大约经历了一百万年以上的岁月。音乐艺术手段的
各种素材，是通过无数氏族在漫长岁月中的群众性创造，
一点一滴积累而成的。在目前尚处于社会发展早期阶段
的部落或氏族那里，人们仍可以发现许多原始氏族社会
流传下来的音乐遗迹。例如,图腾祭祀中的集体歌舞,讲
述创世传说与本民族历史的长篇叙事歌，欢聚饮宴时唱
的宴歌、酒歌和娱乐性歌舞，友好邻村互相访问时唱的
迎宾问答歌，青年男女互相表达爱慕之意的情歌，婚嫁、
丧葬仪礼所用的歌曲和舞歌，各种各样农事和手工劳动
过程中所唱的渔歌、牧歌、劳动号子等。总之，由于远
古时代的音乐渗透在许许多多角落里，并同各种具体的
社会生活活动直接结合在一起，可以说原始的音乐常具
有“实用性”的特点。
社会发展到奴隶制阶段，氏族社会中有权威的成员
集团转化为奴隶主阶级，氏族社会所创造的全民性音乐
文化中较为重要的一部分由奴隶主阶级垄断了，发展了。
例如祭祀用的“乐”（诗、乐、舞三者一体的活动）完
全由奴隶主阶级包办；主持祭祀的巫师作为执掌神权的
精神领袖，也身居奴隶主阶级的上层；祭祀所用的贵重
乐器也属于奴隶主阶级专有专用，成为权力、财富的象
征，并且随着物质生产技术的提高而逐渐精密化、系列
化、体系化；氏族社会原有的宴饮音乐，在奴隶主的奢
侈宴席上大为发展；乐曲比先前复杂了,乐器增多了,形
成庞大的乐队；大量的专业音乐奴隶从事宴饮音乐的演
唱、演奏，使音乐的娱乐性增强了。奴隶主阶级的最高
统治集团为树立自己的权威,往往编演大型乐舞,例如中
国夏代的《大夏》、《箫韶》,商代的《大□》,周代的
《大武》。在某些民族的奴隶主的子弟教育活动中，音
乐成为相当重要的教育手段，这样的教育制度使这些民
族有幸成为古代世界著名的文明之邦，例如古中国、古
希腊、古印度。另一方面，奴隶们也在创造自己阶级的
音乐文化，他们在为奴隶主享乐而演奏演唱时，不断渗
入自己的聪明才智，进行艺术创造，奴隶阶级各成员之
间也通过音乐来互相交流思想、感情与意志。奴隶们常
用自己的歌喉唱出怨诉和抗议，例如中国《诗经》中就
记述有唱出“吾与尔偕亡”这类愤怒语句的民歌；同时，
他们还在粗陋的木器、石器和瓦器上敲击出激动人心的
节奏，以表达他们的情感，等等。当然，除了奴隶主和
奴隶之外，还有自由民，对音乐也有需求和创造，这个
阶级对奴隶社会音乐文化的发展作出了自己独特的贡献。
社会转入封建制以后,社会分工和阶级层次繁复,音
乐文化的阶级性形成斑驳缤纷的局面。封建领主通过战
争兼并，不断扩大自己的疆域和权势，在帝王的宫廷中，
音乐生活更加豪华。除了从奴隶主阶级那里继承过来的
祭祀占候音乐之外，还制订了各种礼仪制度中所用的仪
典音乐和歌颂本朝帝王武功的音乐，并从全国各地征集
乐工和乐曲供皇帝贵族消遣娱乐。例如中国汉代的乐府、
唐代的教坊，就是承担后一类职能的宫廷机构。朝廷官
员中不仅有人监制各种乐器，而且有人进行音乐理论的
研究，这种研究常常同哲学、数学乃至天文、历法以及
制订度量衡等结合在一起，互相启发，互相促进。由于
精神生产的进一步分化，在封建社会中开始形成职业的
僧侣集团,主持寺院教堂的宗教活动,使宗教信仰以更严
密精巧的形式渗透到社会广大成员的精神生活中去。虽
然不少的宗教教义都在理论上公开贬斥音乐，但在宗教
活动的实践中却普遍借助音乐手段，因而在实际上，对
音乐文化的发展既有束缚，也有推动。有些宗教团体还
创造了较发达的音乐艺术品。地主阶级作为封建经济结
构的基层支柱，人数远远多于宫廷和寺院的人员，他们
所创造的音乐文化，反映他们组织社会生活的实践活动
和审美理想，这个阶级不仅自身参与艺术水平较高的歌
曲与器乐曲的创造，而且以其精神生活的要求，协同市
民阶级(市民除了一部分身兼地主以外，职业日趋繁多)
一起促进市镇商业性音乐活动的发展。相对于宫廷音乐
的民间音乐，相对于宗教音乐的世俗音乐，都有了较快
的发展。以自由民身份从事活动的职业音乐家，是这一
社会阶段新出现的社会现象，对音乐艺术的提高起着重
要作用，其中除了一部分依附于宫廷、官府、教会和富
户外，大多数流动在城市集镇，进行各种音乐表演活动。
他们在经济上得到地主、市民阶级的支持，他们所提供
的审美享受，也主要是为满足这两个阶级的需要。“文
人音乐家”（士大夫阶层）也在音乐文化上作出过重大
的贡献。但是，整个封建社会音乐文化的最丰厚宽广的
土壤却是农民和手工业工人所创造的音乐文化，他们占
社会人口的大多数，他们在自己的劳动生活和社交生活
中随时随地创造音乐，由于没有严格的思想束缚，他们
所唱出的曲调和敲出的节奏更富有创造性。封建社会阶
级斗争尖锐化所导致的农民起义和农民战争，使农民和
手工业工人所创造的音乐文化带上慷慨激越的色彩和雄
劲挺拔的气势。
当市民阶级雇佣劳动力组织生产，把手工业改造为
机器工业，实行产业革命的时候，摧毁封建制度的新生
产力就在封建社会中孕育起来了。这个代表工业化生产
力的新的市民阶级，把音乐艺术提高到新的水平。其情
感内容的特征是表达了创造者挣脱神权淫威，争取个性
解放的自觉意识；其结构形式的特征是作品的技术构成
空前复杂。正由于这个高举反封建大旗的新阶级是工业
化生产力的自觉代表者，表达其思想觉醒的意识形态也
具有工业化生产力的风貌，代表工业化社会发展新阶段
的音乐文化，无论在多声部的和声手段、织体手段和节
奏的多层次方面，还是在乐器音色的丰富多彩和乐器制
作的工艺水平方面，无论是在记谱法的精确化立体化、
乐理术语的周详化体系化和演唱演奏作曲规范的严格周
密方面，还是在音乐事业内部各行各业分工的多侧、多
层和细密方面，都显出了工业化生产力所特有的新面貌。
人们常把这种新音乐文化称之为资产阶级音乐文化，这
是出于对历史现象的表面观察。这一时期的音乐，可以
分为三个不同的部分：①反映社会中占统治地位的生产
关系和政治制度并为其服务的音乐；②反映旧有生产关
系残余及其思想的音乐；③反映新生产关系萌芽及其思
想的音乐不能笼统地不加区别。同时，工业化生产方式
是人类历史发展的一个新阶段，不同的社会阶级都参与
了这个历史运动。在工业化初期，资产阶级通过雇佣劳
动来促进工业技术结构的建立，但建立这种技术结构的
人有许多都不是资产者，正如不少古典音乐大师毕生穷
困一样。不成熟的工业化，由于雇佣关系、技术异化和
社会生产的无计划性而导致大规模的阶级对抗和民族对
抗，无产阶级和被压迫民族的反抗成为重要的社会运动，
从中产生了工人歌曲、工农革命歌曲和民族救亡歌曲这
样的音乐文化，这些无疑是无产阶级争取解放的意志的
反映，是推动历史发展的进步文化。但是无产阶级和被
压迫民族的反抗斗争，仍是把工业化推向成熟的总的历
史运动的一个组成部分，无产阶级的历史使命是在取得
政权之后消除雇佣关系、技术异化和生产无计划性，最
终实现工业文明的成熟,实现人与生态环境的和谐,人与
人的和谐，达到世界大同。实现这个历史使命的意志必
定也要反映在音乐文化中。与此相对照，某些醉心于一
两件“新技术”的所谓“革新派”，以其一鳞半爪的音
响实验使音乐艺术陷于危机乃至崩溃边缘的现象，在一
些工业国社会中也出现了，那无非是一种艺术技术异化
的表现而已。当代音乐的健康发展应该是沿着古典音乐
开辟的轨道，体现“把工业文明推向成熟”这一新的审
美理想。
音乐的物质材料和形式要素
各种样态的声波振动，是音乐赖以存在的物质材料。
它们是人类运用各种物质手段而发出的，其中，既包括
人类天生的***(发声***、四肢等)，也包括人类所创
造的各种器具。人类之所以会造成某种样态的声波，一
方面取决于物质条件（生理或生产条件）所提供的可能
性，另一方面也受听觉审美需求的引导。古人最初追求
乐音的纯净性和音程关系的协和性，很可能是由于受到
某些狩猎工具（如猎哨、猎角、弓弦）所发乐音和某些
鸟类啼鸣的启发，在自然界的天籁中，具有纯净、协和
这类性质的音响和这种声音的泛音列，使人感到悦耳动
听,人们才会去追寻、探求,创造各种器具将其模仿、再
现出来。人类对声波样态（作为物质材料）的审美追求，
推动了歌唱技术、乐器制作技术（作为物质手段）的发
展；反过来，新的发音器具（新乐器、电子合成器等）
的创制，又提供了获得新的音响材料的可能性；材料与
手段的交互作用，模仿与创造的辩证结合，使音乐所运
用的物质材料不断丰富提高。
乐器是人类所创造的发音器具，当代的乐器学已经
根据声学原理把乐器分为五大类（体鸣、 膜鸣、 弦鸣、
气鸣、电鸣），形成科学的系统。但从人类学的角度看，
从人类运用发音手段以支配音响材料的方式这一更广的
角度看，可把发音手段区分为如下三类：
第一类发音手段，由人类天生的***、肢体构成。
其中主要的是人声歌唱所用的整套***，由于它的复杂