本来吃荞麦面加了一勺煮好的藜麥……觉得还行又多加了一勺……吃到恶心那种爆浆的口感，虽然没有什么味道但是还是令人非常头疼。
我现在都在想要不要把它煮熟了碾碎吃
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蹲回答。本来想靠它减肥的但是怎么做都难吃。。
我才做！用黄油煎了鱼块加蒜末胡萝卜豌豆炒加黑胡椒有香味后倒入藜麦水至煮沸。沸后转小火加入咖喱块可劲儿撒黑胡椒放入小火焖10分钟。快好后撒点芝士好吃！
我觉得好恏吃啊！我都是和糙米一起煮饭或煮粥
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