从体质的角度来说，痰湿体质的人，即湿热体质。脸上总是油光可见的人，大多是这种体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。精彩内容，尽在百度攻略：
青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮肤纹理粗，，肤质厚硬，易长暗疮生，多黑头，化妆后容易脱妆，油脂外溢，脸上带油光。
遗传原因精彩内容，尽在百度攻略：
由于遗传和性激素的原因，有的人就是天生的。皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺。
脸上出油的其他原因精彩内容，尽在百度攻略：
失调或神经精神疾患及某些疾病的影响，皮脂腺功能紊乱，皮脂分泌过多，头发及面部会像涂上一层油。头皮多，汗毛孔开大，还常常有皮脂堆积，这种现象称为“油性脂溢”
地域原因精彩内容，尽在百度攻略：
广东、福建，热带地区的人都偏油性皮肤，因气候偏热，油脂易外溢。
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。精彩内容，尽在百度攻略：
这是很直接的原因，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。精彩内容，尽在百度攻略：
有着长久的不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使不能早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。
错误的护肤方法精彩内容，尽在百度攻略：
如果没有好好和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔扩大，细菌在这里繁殖的就长了。另外，洗脸时太用力 “搓”会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有，夏天不擦乳液，皮肤为了要保护住水分，就会分泌更多油脂的。此外，吸油面纸使用太勤，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
进入夏季，面部爱出油，已经成了很多人的烦恼，不要影响美观，而且还容易沾染灰尘病菌等，引起毛孔堵塞，导致长痘痘、黑头、脂肪颗粒等等。那么为什么面部会爱出油了？是体内湿气重吗？
面部爱出油，主要是在“T”区，也就是额头和鼻梁周围，在中医看来，这部位是肝肾的反射区域。但肝肾出现问题时，出油增多也是必然的。肝属木，肾属水，但肝血不足，肾气亏虚时，面部不得气血滋养，就会出现干枯无光泽，甚至脸色发黄、长斑的情况，这时身体在自我保护、自我调节的机制下，面部自然会分泌更多的油脂，要保持面部的滋润和光泽。 另外，经常熬夜，抽烟喝酒，也会导致面部出油，这也是因为熬夜、抽烟喝酒会伤肝伤肾
所以面部爱出油，其根本原因在于肝肾问题，而非完全脾胃引起的湿气重。既然依据找到了根本原因，那么调理主要就是针对肝肾了，那生活中我们该如何调理肝肾呢》有哪些小方子呢？
1.少熬夜：现在熬夜好像是常态，熬夜可直接伤肝，肝细胞再凌晨1点开始，错过了，损伤的肝细胞再生会异常困难，而白天补觉只适合恢复体力，很难起到修复作用 2.睡前泡脚：热水泡脚，胜吃补药，晚上21:00左右，泡脚可以活血经络，滋养肝肾，怎一个爽字了得 3.泡脚：热水泡脚，胜吃补药，晚上21:00左右，泡脚可以活血经络，滋养肝肾，怎一个爽字了得 4.多喝柠檬水，常吃紫甘蓝，远离烟喝酒
5.自制护肝茶功效：水飞蓟100mg，40g姜黄，蒲公英410mg，酌情搭配做成茶饮，有利于清洁和保护肝脏 肝脏的保护伞，有限预防肝病病变，每周喝5-6天即可
本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。