水果罐头主要有黄桃罐头、草莓罐头、橘子罐头等水果罐头以用料不同而命名不同，一般水果罐头的原料取材于水果包括黄桃、苹果、荔枝、草莓、山楂等。水果罐頭在保存鲜度和营养方面得

先将红薯表面大部分的泥洗掉再用盐水浸泡至少一小时。

家庭自酿葡萄酒可以用纱布过滤葡萄酒酿制完成後，需将葡萄酒从酿酒瓶中取出

2019年油桃最新品种。优质土地一处水源充足，暖棚或者是高温棚一座滴灌设备，水泵有机肥，优质樹苗等等

葡萄酒大家都不陌生，是具有多种营养成分的高级饮料适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度除此之外，葡萄酒中含有多种氨基酸、矿物质和维生素等能直接被

自制辣条简单！干净！又美味！喜欢的快来试一试

栗子对于大家来說都很熟悉，通常我们会叫做板栗在板栗成熟的季节，经常能够在街边碰到卖板栗的摊子特别是糖炒板栗，很好吃其实板栗除了糖炒以外，还还有很多做法比如煮着吃，也

平时有客人来拜访时一个创意又好看的水果拼盘成了我们最关注的事情，那到底有哪些有创意的水果拼盘呢一起来看看吧！

在我们的日常生活中螃蟹是一种比较常见的食物，到了每年的秋天就是吃螃蟹最好的季节螃蟹味道鲜媄，营养丰富深受很多人的喜欢。螃蟹的做法很多但是很多人都喜欢选择清蒸螃蟹吃，感

选择外皮无破损和裂痕颜色为青绿色，捏起来硬的牛油果买回家放在冰箱的冷藏室。放置在室温下几日牛油果表皮发黑，捏上比较软时食用最佳与苹果共同存放可加速牛油果的成熟速度。

紫薯是很美味的食物营养价值很高，颜色跟普通的红薯更加的漂亮很适合做成甜点，所以今天我们就来说说如何蒸紫薯蒸紫薯的方法。

小伙伴们应该都有吃过红薯烤红薯是一种非常美味的食物，那香味简直了今天我们就来说说烤箱做烤红薯的方法。

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老

• 1.面粉加酵母粉泡打粉，白糖温水，揉成面团发酵盖保鲜膜我发酵了仨小时左右。发酵时间根据室温而定秋冬季需要两三个小时，夏季半小时左右面团都是蜂窝状就发好了。

• 2.油锅煎鸡蛋虾仁。

• 3.肉馅放盆里放鸡蛋虾仁，姜末胡椒粉。

• 4.洅放入油酱油，老抽料酒，蚝油同方向搅拌。

• 5.肉馅拌匀开始第一次加花椒水继续搅拌。

• 6.搅拌均匀后第二次加入花椒水继续搅拌

• 7.攪拌均匀了。如果只包肉馅还可以再加入花椒水搅拌，我的要放韭菜就加了两次花椒水。

• 8.韭菜洗净控水切碎放入。

• 9.最后放香油盐攪拌均匀。

• 11.把面团揉长条揪相同大小的面剂，不会揪可以切擀面皮，擀的四周薄中间厚。

• 12.放入馅料左手拖着面剂，右手拇指食指Φ指一起逆时针捏褶收口边捏褶，同时把馅料往里塞下

• 15.蒸锅冷水放包子，蒸15-20分钟关火闷三分钟。

• 17.白胖的三鲜包子是哪三鲜好吃看得見

加花椒水可以提味，还可以去腥味这是做肉馅的小窍门。
发面没有泡打粉可以不放也行。但要加绵白糖也有醒发作用，还提香
发面一定加30多度温水，这个温度最利于酵母粉发酵太烫就把酵母粉烫死了。
擀面皮稍微厚点这样包子熟了很松软。